Как научиться чувствовать всех людей мира

6 признаков того, что вы способны читать энергию других людей

Если вы ощущаете исходящие от других позитивные или негативные вибрации, вы не мнительны и ничего не «придумываете». Через всех нас действительно течет поток энергии, которая может оказаться как хорошей, так и не очень.

Общение с людьми, являющимися источниками негативной энергии, может быть крайне выматывающим, а люди с позитивной энергией, напротив, вдохновляют и придают сил. Чем сильнее ваш дар чтения энергии других людей (или чтения ауры), тем более четкими и явными становятся признаки, указанные ниже.

Итак, вот несколько признаков того, что вы родились с довольно редкой способностью читать энергии других людей:

1. Вам тяжело находиться в большом скоплении людей

Подумайте сами – если вы ощущаете энергию других людей на подсознательном уровне (а это процесс, который нельзя прекратить, лишь пожелав этого), то стоит попасть в окружение десятков посторонних людей, как ваш «третий глаз» ослепляет наложение множества цветов и оттенков ауры этих людей, что вызывает замешательство и желание побыстрее сбежать подальше.

Вы, словно губка, впитываете окружающую негативную энергию, и это довольно отрицательно сказывается на эмоциональном, ментальном и физическом благополучии. Да, иногда всем нам волей-неволей приходится оказываться в окружении большого количества людей, но прежде, чем это делать, постарайтесь убедиться, что вы достаточно сильны, чтобы справиться с мощным энергетическим потоком, который придется принять на себя.

2. Ваша интуиция невероятно сильна – настолько, что граничит с предвидением

Иногда у вас неведомо откуда появляется плохое предчувствие в отношении некоторых людей. Вы просто знаете, что с этим человеком что-то не так – даже если и не понимаете, что именно.

К сожалению, порой эти знания способны вызвать и немалые трения между вами и теми, кто вам дорог: никто не любит гонцов, приносящих дурные вести. И когда ваши предчувствия оказываются истинными (что происходит куда чаще, чем вам бы хотелось), у тех, кого вы пытались предостеречь, остается впечатление, будто вы являетесь одной из причин случившегося негатива.

3. Вы всегда знаете, когда кто-то обманывает

Когда кто-то врет, вы мгновенно это замечаете, так как ложь вызывает быстрые изменения в окрасе ауры этого человека.

Самое забавное, что люди, пойманные на лжи, часто не понимают, как вам это удалось – ведь они считали себя умелыми манипуляторами и ожидали, что вы поверите.

Но неважно, назовете ли вы этого человека лжецом в лицо или же сделаете вид, будто ничего не случилось – то, что вы ощутили ложь, уже является признаком того, что вы чувствуете энергию. И когда она резко изменяется, интуиция подсказывает вам, что в этих словах, какими бы гладкими и приятными они ни казались, что-то не так… В итоге вы понимаете: это – самая настоящая ложь.

4. Вы не переносите насилие в любой форме

Для некоторых людей с врожденной способностью воспринимать энергетические поля окружающих непереносимо насилие в любой форме, даже если они видят это на экране. Это может быть насилие в выпуске новостей, в документальной передаче или в художественном фильме.

Почему так происходит? Ответ прост: насилие несет негативную энергию, которая настолько сильна, что влияет на вас даже через экран телевизора.

5. Окружающие считают вас слишком чувствительным человеком

Вы чувствуете глубже и полнее. Вы глубже и полнее любите, сильнее печалитесь, и если счастливы – то счастливы, как никто другой. Да, окружающие люди считают вас излишне сентиментальными и чувствительными. Но… пусть говорят, что хотят.

Знайте – нет ничего плохого в том, что вы чувствительнее других людей, ведь это вызвано тем, что вы непосредственно воспринимаете их энергетические оболочки, их ауры.

6. Вы чувствуете то, что чувствуют другие люди

Вы способны почувствовать боль близкого человека, даже если находитесь вдалеке от него. И если у друга умирает близкий человек, вы ощущаете его скорбь и печаль так, словно они принадлежат вам. Возможно, это случается далеко не каждый раз, но в некоторых случаях эмпатия оказывается настолько сильной, что приходится «застывать», «отключаться» на какое-то время, чтобы определить, откуда поступают эти чувства – изнутри или извне, и что вам с ними делать.

Случалось ли вам чувствовать себя ужасно – казалось бы, без причины? Возможно, что это происходит из-за того, что вы, словно чувствительная антенна, принимаете чью-то боль.

Способность читать энергию – это и дар, и проклятье

Способность читать энергию других людей может оказаться как неоценимым благом, так и проблемой. Это прежде всего зависит от того, как вы ее воспринимаете, и как справляетесь с неизбежными последствиями.

Вместо того, чтобы мучиться из-за энергетической перегрузки, постарайтесь направить энергию на какую-то креативную деятельность и помощь другим людям. Если не знаете, откуда берется переполняющая вас энергия, попробуйте медитировать – это поможет очистить разум, чтобы вы взглянули на ситуацию с другой точки зрения и получили возможность лучше справиться с этой энергией.

Способность к чтению энергии других людей встречается нечасто, но может оказаться изрядным подспорьем в тех случаях, когда люди не желают делиться своими чувствами, беспричинно врут или молчаливо терпят боль, с которой вы бы могли помочь справиться.

Когда вы способны воспринимать энергию других людей, в большинстве случаев можете поддержать и утешить их, не задавая лишних вопросов. Иногда вашего присутствия достаточно для того, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

Новое видео:

Источник

Как понимать и чувствовать других людей?

Умение сопереживать другим и чувствовать их эмоции — очень существенное (и редкое!) конкурентное преимущество в современном мире, где бал правят искусственный интеллект и самообучающиеся роботы.

Эмпатия и эмоциональный интеллект

Это умение необходимо для эффективной коммуникации, построения карьеры и долгосрочных, надежных отношений. Немало в этом вопросе зависит от генов и среды, в которой воспитывался человек, однако и самостоятельно некоторые вещи можно сделать.

Вот несколько научно подтвержденных методов, которые помогут вам развить ваш эмоциональный интеллект и эмпатию как его часть.

Чаще общайтесь с «не такими», как вы

То есть с людьми, которые выходят за пределы круга общения, привычного вам. Среди ваших друзей одни атеисты? Поговорите с верующим. «Живя» среди всеядных и убежденных мясоедов, познакомьтесь с вегетарианцем. Расширение сети контактов очень обогащает человека и усиливает его эмпатию: а все потому, что вы учитесь смотреть на вещи глазами других людей. Конечно, вы не обязаны при этом перенимать их убеждения — просто будете осознавать, что другие точки зрения существуют.

Учитесь слушать. Активно!

Активное слушание — важнейший навык, помогающий понять, что чувствует другой человек, и сопереживать ему. Вот конкретные шаги, выполнение которых сделает вас качественным слушателем:

• Сосредоточьтесь на самом разговоре: надо отложить свой смартфон, время от времени смотреть в глаза своему визави и вникать в каждую его мысль.
• Не перебивайте. Дайте человеку выговориться.
• Подведите промежуточный итог: как только монолог собеседника закончился, суммируйте то, что он сказал: «Правильно ли я вас понял?». Это поможет вам убедиться, что смысл схвачен верно, а человек почувствует, что вам вправду интересен разговор.
• Уточняйте. С детским любопытством (в лучшем смысле этого слова!) задавайте самые разные вопросы, чтобы лучше ухватить мысли и чувства собеседника.
• Выдерживайте паузы. Не выпаливайте свою точку зрения, как только человек замолчал. Возьмите паузу, соберитесь с мыслями. За это время и собеседник может вспомнить то, что стоит добавить к сказанному ранее.

Читайте художественные произведения

Это самый простой и приятный способ погрузиться в мир других людей. Вы начнете понимать, что и почему ощущает герой, как это выражается в его поступках.

Общайтесь в нестандартных условиях

Сравнительно новые исследования показали, что стресс не «замыкает» человека в себе, а наоборот, заставляет активнее функционировать эмпатическую схему мозга. Например, если человек выполняет задачу, а ему говорят, что он все делает не так.

Больше друзей хороших и разных!

Ученые провели странный, но любопытный эксперимент. Участников попросили погрузить руки в ледяную воду. Люди, которые делали это вместе с друзьями, говорили, что чувствуют более сильную боль, чем в одиночку. Дело в том, что их личному дискомфорту добавлялся тот, которую переживали дорогие им люди.

Также доказано, что даже 15 минут совместной игры (любой) устанавливают эмпатическую связь между незнакомцами.

Позы и жесты

В этом вопросе сломано очень много копий. Одни исследователи невербалики считают, что за ней — правда и будущее, другие критикуют эту систему: уж слишком все индивидуально.

В любом случае понятно и ребенку: не стоит пытаться интерпретировать отдельно взятый жест. У человека нос может чесаться по причине аллергии, шея затекать — от неудобной позы, а зевота пробиваться от недосыпа.

Начальные выводы стоит делать на основе хотя бы 3-4 считанных на расстоянии невербальных признаков, указывающих на эмоциональное состояние собеседника. Например, во внимание можно принять что-то из этого.

• Скрещенные руки — знаменитая «закрытая» поза, говорящая о подсознательном желании отгородиться от происходящего. Так же работает попытка заслониться от собеседника портфелем, вазой, застегнуть все пуговицы на одежде, подтянуть галстук, сидеть вполоборота).
• Если человек сидит на краешке стула, наклонясь вперед и опираясь на одну ногу, то это «поза беглеца». Она тоже говорит о нежелании продолжать общение.
• Закладывание больших пальцев за пояс или в карманы — демонстрация превосходства, давление.
• Съеживание — подсознательное ожидание угрозы.
• Если собеседник зеркалит ваши движения и позу, он демонстрирует доверие и понимание.

Не стоит предъявлять человеку претензии, как только вы заметили некие жесты, указывающие на отсутствие интереса с его стороны. Может быть, просто тема разговора подобрана неудачно. Или, скажем, если ваш супруг принял «позу беглеца», едва услышав, что ваша мама ждет вас на чай, предложите ему отдохнуть дома, сказав, что вы хотите съездить к родителям одна.

Как раз на эту тему ученые однажды провели любопытный эксперимент. В нем участвовали 24 супружеские четы — им предложили объяснить, как они понимают те или иные фразы партнера. Ну а потом эти интерпретации сопоставили с пояснениями автором выражений.

Такое же испытание прошли и пары, созданные из незнакомых людей.

И что выяснилось? Степень «совпадения» между незнакомцами выше, чем у мужей и жен! Парадоксальный результат объясняется так: в паре каждая сторона считает, что вторая половинка владеет ровно той же информацией для оценки произнесенного, что и сам человек. Так что к чему что-то дополнительно пояснять? А незнакомым людям все всегда объясняют более подробно и терпеливо — вот и взаимопонимание лучше.

Как распознать свои эмоции?

Это не менее важно, чем проявление эмпатии к кому-то другому! Ключевая эмоция, которая очень «портит нам кровь», — это злость. Чтобы она не переросла в деструктивный гнев, ее важно распознать на дальних подступах, уловив еще только начинающееся раздражение.

Физические проявления злости — это сжатые челюсти, «узел» в животе, тремор мышц лица, вспотевшие ладони, небольшое головокружение. Иногда к этому прибавляется саркастический тон, внезапная жажда, повышение голоса. Именно так человек начинает «закипать».

Порой достаточно просто осознать это, и интенсивность эмоции сама пойдет на спад. Но для более качественного развития эмоционального интеллекта нужны следующие действия:

• Обогащайте эмоциональный словарь. Испытывая сильные эмоции, думайте, как их обозначить словами — минимум тремя. Уходите за границы очевидного. Например, счастье — это ощущение крыльев за спиной, глубокая благодарность, облегчение.
• Осознавайте интенсивность эмоций. Делайте это по шкале от одного до десяти. Определите, что происходит с вашим эмоциональным фоном, если вы подбираете другие слова для его описания. Обязательно фиксируйте все это на бумаге — так вы сможете со временем сформировать новую точку зрения на свои переживания и четче видеть их последствия.

Кстати, очень полезно вести такие письменные наблюдения и за другими людьми: отмечать, кто и как отреагировал на ваши слова, действия, как это откликнулось в вас. Это поможет создать более совершенные системы взаимодействия с людьми.

• Совершенствуйте себя с помощью курса Викиум «Эмоциональный интеллект». Он наделит вас многими новыми навыками — и это не только эмпатия, но и самосознание, любопытство, интерпретация невербалики. Все это поможет грамотно распознавать и объяснять себе эмоции (чужие и свои), эффективно управлять ими для достижения важных целей и качественно улучшить жизнь во всех ее сферах.

Источник

Учимся чувствовать тонкий мир. Практика.

Доброго времени, друзья.

Многие из вас хотят научиться чувствовать тонкий мир. Приведу историю из одной книги, после прочтения которой, к вам придет осознание и понимание, как это работает.

Суровый мне попался дед. Все лето он заставлял меня копать ямы и засыпать их обратно, не объясняя сути происходящего. Дед обещал мне показать колдовство и магию. О чем я только думал, когда поверил, что он колдун! Дед только молчал и сурово смотрел на меня, хотя что-то магическое в его взгляде было. Лишь однажды, впервые за многие недели, дед подозвал меня к себе и, указывая на дверь, спросил: «Видишь?» Передо мной была просто дверь. Я и ответил, что вижу дверь. Дед молча указал рукой на ямы. Я продолжил копать. Я тратил драгоценные летние месяцы не на друзей и прогулки, а на копание ям. Зачем копать эти бессмысленные ямы, тем более засыпая их землей от предыдущих ям? Дед показал, как надо рыть ямы, как только я приехал на каникулы по окончании 8-го класса. Загадочный старик делал это медленно, священнодействовал, проникая лопатой в живую материю, и пересыпал землю так бережно, как будто на краю черенка лопаты стоял стакан с водой. Первый десяток ям я рыл так же бережно и аккуратно, пытаясь копировать деда. Но чем сильнее во мне зрел вопрос, ЗАЧЕМ я их рою, тем безобразней я работал. И чем хуже я рыл, тем больше мне самому они не нравились, и тем заметнее я лодырничал уже на зло деду! За это и натыкался на его редкие хмурые взгляды. Сам же старик то в лес на целый день уходил, то в сарае проводил долгие часы, то смотрел на небо и солнце. Меня он почти не кормил, ел я то, что удавалось приготовить самому, или то, что растет у него на грядках и в огороде. Конечно, моему юному и растущему организму не хватало питания! От бесконечного вскапывания я стал крепче физически, что не могло не радовать, но руки были все в мозолях, что не могло не огорчать! И, главное, лето – оно пролетало так стремительно! Я сокрушался обо всем том, что не случилось со мной. Сожалел о гуляниях днями напролет с друзьями, подругами и моей соседкой с третьего этажа в доме, где жил с мамой и папой. Я думал: «Как мой отец общается с дедом Старик ведь не обронит и словечка!» А ведь отец сам уговаривал маму на лето увезти меня к деду, и уговорил! В один из дней, когда я копал ямы, купаясь в своих мыслях, дед подозвал меня к себе, чем сильно удивил – обычно он не обращал на меня внимания. Дед указал рукой на ямы и спросил: – Что видишь? – Ямы, – ответил я. Он задал вопрос еще раз: – Что ВИДИШЬ, кроме ям? – Ямы, землю, землю, перекопанное поле… Дед не унимался: – Что зришь за ямами и землей? И тут я, вглядываясь в перекопанную землю, увидел друзей, подруг, школу, маму и папу, о которых думал часто! А в том углу поля, где я заканчивал зарывать последнюю яму и начинал все заново, видел злого себя, злого на всех и на вся! Себя – копающего, себя – вечером, себя – днем, себя – голодного и уставшего! И это не память! Это образы ям, образы, созданные мной во время копания, перемешанные с землей мои мысли и думы. И тогда я ответил: – Вижу себя, вижу мысли, вижу образы того, о чем думал во время копания. Вижу не ямы, но себя, копающего ямы. И тут на его лице впервые появилась улыбка, искренняя и непосредственная. И он обрадовался, будто все это время копал вместе со мной и теперь работа завершена: – Молодец. Долго, но молодец! Идем за мной! Мы подошли к уже знакомой двери. И дед снова спросил, что я вижу. Мне удалось подавить легкий ступор и панику от того, что нужно ответить что-то адекватное и не размазать эффект от верного ответа про ямы. Я отпустил напряжение и сказал, что вижу дверь, путь, дороги, людей, вижу деда, который все время входит и выходит их этих дверей. Старик указал, на солнце: – А там? – Вижу солнце, свет, лучи, тепло, жизнь, радость, вижу младенчество, когда радовался солнцу, вижу, будто оно улыбается в ответ, будто живое! Вижу, что оно живое! И в этот момент меня охватило состояние осознания, практически осязания всего, что находится в поле моего зрения, – это все живое, имеющее память и историю, имеющее образы и состояния. Я начал смотреть вокруг широко раскрытыми глазами и видеть не предметы, но их образы, пространство – их мир, их жизнь, то, чем они являются на самом деле, а не какими мы видим их обычным зрением. Мой взгляд упал на ямы: насколько же я их сработал безобразно, поэтому получились не ямы, а груды земли, смешанной с моими мыслями и эмоциями. В последнюю очередь я обратил внимание на первую яму, сделанную дедом, и понял ее! И почувствовал, что от нее исходило столько любви и тепла, столько бережности и нежности, что она светилась неким легким золотым отблеском! Это было мое первое видение эфирного следа, живого вещества, которое есть у всего, что сделано с любовью в сердце ( у людей тоже есть эфир: кого любят больше, у тех он больше, кого меньше, у тех меньше , но об этом позже). Дед сказал мне: «Молодец!» И я получил второе одобрение за этот день, что меня насторожило. Дедова теперь уже хитрая улыбка вызвала у меня легкий озноб и мурашки, прокатившиеся по спине… Старик готовил мне следующее задание, но это уже другой рассказ. А в тот день впервые в жизни я ощутил, что мир, который мы видим, иной! Что он такой большой и маленький одновременно! Что все совсем не то, каким кажется на первый взгляд!

Книга «Научись быть экстрасенсом.» Александр Панфилов.

Источник