Как научиться чувствовать партнера

Как научиться чувствовать партнера? Психология сем

Мы говорили о том, что семейная жизнь похожа на танго, которому мы ежедневно, если же ежесекундно, учимся. Только порой научиться гармоничному танго с партнером — очень тяжело.
Как научиться чувствовать партнера и воспринимать его желания?
Как научиться «погружаться» в партнера?
Как научиться предугадывать ситуацию и настроение партнера?

Женщины более чувственны в отношениях и уступают легче, более податливы в этом танго, но это тоже зависит от состояний, настроений, фаз луны, поэтому супругам всегда надо учиться вместе.
Очень практическим «погружением» и возможностью почувствовать друг другa может быть такое упражнение.

Допустим, супруги садятся дома друг напротив друга, и каждый старается почувствовать то, что говорит ему партнер, словно это его мысли и желания. При этом каждый должен быть откровенен и искренен. Здесь требуется не пустословие, а взаимовключение партнеров.

Каждый говорит, что хочет, о чем думает, о том, что ему представляется. Тема неважна, ведь главное здесь то, что партнер предоставляет тебе возможность войти в него, дает средства, чтобы познакомиться с ним изнутри, «ухватиться» за него.

Супруги ничего не подвергают критике, а просто хотят почувствовать друг друга, достичь согласия, понимания, «безоговорочной капитуляции». Слова друг друга как будто спускаются свыше и звучат как будто в кино. Посредством такого упражнения супруги начинают приподниматься, и это уже шаг вперед. И если они действуют взаимно, искренне, от сердца, то почувствуют счастье.

Тут всё дело не в словах, а именно в уступке, в самоотречении и согласии с партнером. И счастье человек испытывает потому, что поднимается над собой, выходит из самого себя, из своего эгоизма и избавляется от ограничений.

Если супруги научаться делать такое упражнение, то начнут чувствовать друг друга, предотвращать плохое настроение или «вытягивать» друг друга из плохого состояния.

То есть наша цель — не просто наладить хорошие отношения в семье, сделав свою жизнь безоблачной, и не перестроить общество на новый лад, чтобы все в нем было хорошо. Благодаря таким упражнениям, позволяющим подняться над своим эгоизмом, супруги обретают особую силу, которая называется любовью: достигают связи, коммуникации, соединения между собой.

Источник

4 превосходных способа создать с партнером глубокую эмоциональную связь

Эмоциональная близость – одна из главных составляющих долгосрочных отношений. Многим женщинам в зрелом возрасте внешне сложно конкурировать с 25-летними девушками, разгуливающими по офису их мужчин в мини-юбках и бюстгальтерах с пуш-апом. Однако мудрые и опытные жены владеют кое-чем более важным, чем упругое тело и гладкая кожа… У них за плечами годы счастливых семейных воспоминаний, и они знают, как сделать так, чтобы их мужья каждый вечер желали вернуться домой.

Итак, вот 4 изящных способа создать со своим мужчиной более глубокую эмоциональную связь:

1. Откройтесь ему

Он должен доверять вам. В мире, где мужчины большую часть времени должны быть достаточно жесткими, они определенно нуждаются в месте, где могут позволить себе быть уязвимыми.

Вы должны стать той, кто создает условия для такой уязвимости. Место, где он сможет снять свою «мужественную маску» и просто побыть собой.

Всем нам известно, что мужчины не привыкли подолгу распространяться о своих проблемах и говорить о собственных чувствах. Но они все равно должны давать выход стрессу и накопившимся негативным эмоциям.

Женщина, способная обеспечить такой выход, делает мужчину счастливым и эмоционально здоровым. Как этого добиться? Для начала сделайте своим безопасным местом его самого:

• Рискните показаться ему уязвимой и поделитесь своими чувствами, тайнами и страхами. По сути, здесь вы показываете ему свое истинное «я».
• Позвольте ему утешить вас, став вашим героем.

Получать утешение от своего партнера очень важно. Это подразумевает поддаться его объятиям, поцелуям и успокаивающим словам. Но важнее всего принять это утешение с благодарностью и уважением к его эго.

Как только вы раскроетесь перед ним и позволите ему утешить вас, он начнет делиться своими чувствами, страхами, секретами и потребностями.

Позвольте ему делать это. Не перебивайте его и не пытайтесь решить его проблемы, беря на себя роль психолога. Не прерывайте его, потому что по второй линии вам звонит сестра. Присутствуйте полностью, дарите ему чувство безопасности. Позвольте ему почувствовать себя услышанным.

2. Никаких боев без правил

Угадайте, что происходит со многими женщинами, когда мужчина открывается и делится своими переживаниями? Во время ссоры они просто бросают эти признания ему в лицо:

«Вот почему твой начальник считает тебя слабаком!»

«Неудивительно, что ты считаешь себя неудачником!»

«Возможно, ты ведешь себя так, потому что твой отец тоже был жестоким, как ты мне рассказывал!»

Когда женщина видит красный цвет, она жаждет выиграть сражение и уверена в справедливости в своих чувств. Но справедливы все чувства, а не только наши.

Ничто из того, что он говорит или делает, не перечеркивает ваши чувства. Вы имеете на них право, и это все, что вам нужно знать.

Если же вы хотите донести их до своего мужчины, дать ему почувствовать ваши страдания и понять всю вашу боль, поговорите с ним как с тем, кто способен слушать, видеть и понимать. Это создаст между вами эмоциональную связь и сделает ближе.

Он увидит, что вы по-прежнему можете уважать его личность и чувства, несмотря на свои негативные эмоции, а потому ответит вам тем же. Вот как ведут себя эмоционально зрелые мужчины. Они хотят знать о ваших чувствах, даже если вы расстроены. Но чего они не хотят, так это быть сожженными на костре вашей ярости за это желание.

Если вы способны донести до него свои чувства в нормальной обстановке, располагающей к близости и положительным переменам, он сделает все от него зависящее, чтобы проявить уважение к вашим чувствам и желаниям. Даже если ваше счастье потребует от него жертв.

Помните, он действительно хочет заботиться о ваших эмоциональных потребностях.

3. Покажите, что вы от него без ума

Некоторые женщины всегда открыты к физическому выражению своей любви. Они касаются и ласкают своего мужчину с любовью, нежностью и теплом. Такие женщины – настоящие богини.

Прикосновения, полные любви, утешают мужчину, способствуя налаживанию связи. Только, пожалуйста, не будьте одной из тех женщин, чьи прикосновения оказывают отталкивающий эффект. Касания, лишенные нежности и забирающие энергию мужчины, оказывают обратный эффект на вашего партнера.

Уметь получать контакт в ответ не менее важно. Каждый раз, когда партнер касается вас, проникайтесь этим, словно он – это горячий нож, в вы – кусочек сливочного масла. Продолжайте таять от его тепла. Позвольте мышцам расслабиться, поддаваясь его рукам.

Когда вы злитесь на мужчину, не нужно принуждать себя «таять» в его объятиях или убегать от него, как от источника радиации. Ему от этого становится очень неприятно. Если вы злитесь и чувствуете обиду, просто скажите, что не хотите, чтобы он вас трогал, объясните причину. Если он не отреагирует на просьбу, проявите настойчивость и попросите более решительно.

4. Не забывайте быть игривой

Чтобы быть по-настоящему игривой, нужно чувствовать себя счастливой. А для этого вам нужны позитивные и полные любви отношения с собой. Ищите любую возможность посмеяться, развлечься и отдохнуть. Находите время для себя, заботьтесь о своем разуме, теле и душе.

Изучайте свои чувства, чтобы повысить чувствительность. Когда вы полюбите себя и почувствуете, что вас наполняет позитивная, игривая, женственная, сладкая, нежная и смеющаяся энергия, вы сможете перенести все это и в свои романтические отношения.

Используйте любую возможность, чтобы насладиться своим мужчиной и совместным времяпрепровождением. Прекратите воспринимать все его поступки и слова слишком близко к сердцу. Ищите способы сделать его ласковым, улыбающимся, нежным и немножко глупым внутри. Я называю это «смягчением мужчины»: вы пытаетесь сделать его сердце мягче и сочнее, словно филе в духовке.

Счастливые совместные мгновения делают партнеров эмоционально близкими, потому что смех приносит сердцу счастье, а счастливое сердце всегда преисполнено любви.

Новое видео:

Источник

Правило № 44. Научись чувствовать своего мужчину

Правило № 44. Научись чувствовать своего мужчину

Не надо заставлять мужчину делать то, что ему не хочется, например: говорить комплименты, чинить кран или просто находиться рядом тогда, когда у него совершенно другие планы. Любые действия против воли самого человека вызывают только разочарование, а мотивом их может быть только чувство долга.

Если говорить о любви, то лучше не требовать, а заслуживать. Многие мужчины вообще скупы на слова. Поэтому, требуя постоянных комплиментов, ты подталкиваешь мужчину на лесть или даже вранье. А ложь в отношениях не принесет никому никакого удовольствия. Если ты действительно хочешь услышать приятные слова, то постарайся удивить своего мужчину, чтобы он не устоял перед твоими чарами. И даже если он ничего не скажет, ты прочтешь в его глазах восхищение и желание быть с тобой.

Кроме того, никогда не надо навязывать мужчине свое мнение. Если ты хочешь добиться чего-то, не стоит настаивать и требовать. Лучше заранее сказать о своих желаниях и дать ему время на обдумывание и подготовку. Мужчинам не нравятся женщины, которые добиваются своего истериками и угрозами. Любое насилие со стороны женщины воспринимается ими как унижение его собственного достоинства.

Научись чувствовать мужчину и доносить до него свои желания и просьбы своевременно, только тогда ты добьешься успеха и получишь то, что ты хочешь. Заставить же его постоянно делать что-то против воли не получится – рано или поздно между вами разгорится такой конфликт, что мало не покажется никому.

Постарайся также оградить своего мужчину от пустых разговоров и навязчивых действий с твоей стороны, особенно если он находится в неподходящем расположении духа. Мужчины вообще не очень любят пустые разговоры. Оставь это для своих подружек, а с мужчиной говори по существу.

Если ты освободишь мужчину от всего ненужного, он будет тебе благодарен. А значит, в свою очередь, захочет сделать тебе что-нибудь приятное. Это и есть взаимопонимание в отношениях, к которому нужно стремиться, чтобы быть счастливыми.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Глава 2 И жить торопимся, и чувствовать спешим?

Глава 2 И жить торопимся, и чувствовать спешим? Чтобы дарить любимому мужчине удовольствие в постели и получать его, женщине необходимо обладать не только хорошей физической формой, но и развитой чувственностью.Чувственность – это способность, умение адекватно

Как же найти «своего» мужчину

Как же найти «своего» мужчину Реши чего ты хочешь от отношений При поиске «своего» мужчины главное — помнить, чего ты хочешь. Что тебе нужно для счастья? Каким он должен быть, чтобы его не пришлось перевоспитывать, учить жить или поднимать с дивана, чтобы он шел

ЧЕМ ВЫ ПРИТЯГИВАЕТЕ СВОЕГО МУЖЧИНУ

ЧЕМ ВЫ ПРИТЯГИВАЕТЕ СВОЕГО МУЖЧИНУ Дополнительные научные данные поставляют исследования, в которых изучается расхожее представление о том, что мужчин можно классифицировать по их вкусовым предпочтениям как «обожателей груди, ягодиц или ног». Ученые из Иллинойсского

Правило № 8. Каблук – оружие, бьющее мужчину прямо в сердце

Правило № 8. Каблук – оружие, бьющее мужчину прямо в сердце Женщина на каблуках – это символ сексуальности. Чем выше каблуки – тем сексуальнее выглядит женщина. Изящные туфельки на шпильке сразу привлекут к тебе внимание мужчин. Высокий каблук – это прежде всего знак

Правило № 13. Будь слабой на фоне своего мужчины

Правило № 13. Будь слабой на фоне своего мужчины Ни один мужчина не смирится с мыслью, что он слабее женщины. Если речь, конечно, идет о настоящем мужчине. Но мы здесь других и не рассматриваем. Твоя главная задача позволить мужчине быть сильным рядом с тобой. А для этого,

Правило № 39. Знание – сила. Изучи своего партнера

Правило № 39. Знание – сила. Изучи своего партнера Для того чтобы уметь доставлять и получать удовольствие, нужно прежде всего хорошо изучить себя и своего партнера. Кроме того, зная, чего от тебя хотят, гораздо проще найти общий язык не только в общении, но и в

Правило № 45. Не ограничивай своего партнера

Правило № 45. Не ограничивай своего партнера Не ограничивай своего партнера. Даже если ты сама что-то не позволяешь себе делать или говорить, это не значит, что он должен жить по твоим принципам. Многое зависит от воспитания, привычек и среды общения. Однако найти общий

Правило № 49. Уважай желания и чувства своего мужчины

Правило № 49. Уважай желания и чувства своего мужчины Любой человек – личность со своими мыслями, чувствами и желаниями. Уважать своего партнера – значит уважать его чувства и желания. Подобное возможно только при взаимном понимании. Научись понимать и принимать своего

Глава 5 Продолжаем искать своего мужчину

Глава 5 Продолжаем искать своего мужчину Замечали, одни люди общительные, другие — замкнутые. Одним комфортно даже среди малознакомых людей. Другие предпочитают проводить время в одиночестве или в узком семейном кругу. Первым интересно все, что вокруг. Для вторых важнее

Как лучше понять своего мужчину

Как лучше понять своего мужчину Любовь – лучшая косметика. Но косметику купить легче. Ив Сен-Лоран Одна моя читательница написала мне о том, как она старалась разбудить угасшую страсть в своем муже. Она придала романтический антураж их спальне, поменяв шторы и расставив

Источник

Отсутствие эмоционального контакта с мужчиной: 5 шагов к.

Что делать, если в отношениях нет эмоциональной близости

Что такое эмоциональная близость в отношениях? Между мужчиной и женщиной, которые любят друг друга, возникает душевная связь. Это слияние двух сердец, ощущение глубины отношений, взаимопонимание. Такой контакт также важен, как и физический. Но иногда случаются сбои, и мы не чувствуем больше близости с партнером. Давайте поговорим о том, чем грозит отсутствие эмоционального контакта в браке и как решить эту проблему. Ставьте плюс в комментариях, если вам важна эта тема, ответы анонимны. И читайте дальше.

Чем грозит отсутствие эмоционального контакта в отношениях и что с этим делать

Если между мужчиной и женщиной отсутствует эмоциональный контакт, то в отношениях неизбежно начинаются проблемы. Обычно на начальном этапе партнеры ощущают единение и им кажется, что рядом родственная душа. Однако позже, с развитием отношений может наступить кризисный момент. Эмоциональная близость на время пропадает. Так бывает, когда партнеры много ругаются, копят обиды, не хотят обсуждать свои чувства, потребности, не умеют договариваться.

Если вы не получаете тепла со стороны любимого мужчины, это ранит. Появляется внутренняя пустота и ощущение, что вас игнорируют, не любят. Ведь эмоциональная близость предполагает, что мужчина и женщина на одной волне, они слышат и чувствуют друг друга, легко понимают невербальные сигналы партнера, оказывают поддержку, проявляют эмпатию. Когда этого нет, возникают противоречивые эмоции: тревога, боль, гнев, ощущение одиночества, ненужности. Было с вами такое? Поделитесь в комментариях, напоминаю они анонимны.

Отсутствие эмоциональной близости бывает также в созависимых отношениях. Когда один из супругов страдает какой-то зависимостью, второй не будет получать от него эмоциональной отдачи. Это ведет к депрессивным состояниям, безысходности. И если в первом случае холодность, закрытость временна и контакт с избранником можно вернуть, здесь ждать единения точно не стоит. По крайней мере пока партнер не излечится. Невозможна близость на эмоциональном уровне и в отношениях с нарциссом, тираном. Однако мужчина бывает эмоционально закрыт не только по причине зависимости или психопатии.

Есть несколько категорий людей, которым трудно сблизиться с другими по-настоящему

Замкнутые, холодные, не умеющие выражать эмоции и чувства люди. Некоторые мужчины или женщины в принципе не терпят нарушения личных границ и не хотят открываться полностью. Их может тяготить сближение с другими.

Те, кто получил какой-то неудачный или травматичный опыт и боится сближаться с новым партнером.

Любители адреналина. Они гонятся за острыми ощущениями, не придавая значения глубине отношений.

Что делать, если вы в отношениях с таким человеком, от которого трудно получить эмоциональную близость? Или если вы потеряли эту связь?

1. Сначала нужно понять причину отсутствия душевного единения.
2. Далее осознать, что, возможно, вы не дождетесь контакта на этом уровне.
3. Если вы потеряли эмоциональную близость на кризисном этапе отношений, постараетесь решать конфликты правильно. Работайте над ошибками и не закрывайтесь от любимого человека.
4. Поговорите с партнером, расскажите о своих чувствах. Проявите терпение и гибкость. Диалог всегда должен присутствовать. А в созависимых отношениях — терапия или выход из них.
5. Обратитесь к семейному психологу, если самостоятельно решить проблему не удается. И зайдите в раздел нашего сайта официального сайта ТЦ Павла Ракова «Идеальные отношения по любви». Здесь вы найдете рекомендации о том, как общаться с мужчиной в разных ситуациях так, чтобы он вас услышал.

Эмоциональная близость в отношениях — важная составляющая. Без нее трудно достичь гармонии. Иногда женщины не сразу понимают, что душевной близости с избранником нет, соглашаются любить того, кто к ним холоден эмоционально, игнорируют свою интуицию. Чаще всего такое случается, когда девушка влюбляется в образ, а не в самого человека. Помните, что в таких отношениях нет фундамента и они легко рассыпаются в прах.

Девушки, если вы хотите сблизиться с мужчиной, вернуть эмоциональный контакт, растопить лед его сердца, то вам важно самим излучать женственность и тепло. Будьте открытыми, учитесь общению на разных уровнях, в том числе через невербальные сигналы. Приходите на мой курс «Искусство женского флирта». Вы узнаете, как с помощью определенных техник разбудить мужчину, плюс раскроетесь сами. Искусный флирт станет прекрасным лекарством от семейных конфликтов и холодности в отношениях.

Расскажите, а что вы чувствуете, когда теряете эмоциональную близость с мужчиной? Поделитесь своим опытом. Регистрироваться не нужно.

Источник