Как настроения у тебя праздничное

Как создать новогоднее настроение и без чего праздника не будет

На носу Новый год или день рождения, но на душе праздничного настроения – ноль. И так с каждым праздником: дома, на работе с друзьями.

Вывод из наблюдений: мы повально теряем чувство приподнятости и становимся все менее восприимчивыми к радостным событиям.

Взрослеем, стареем или обрастаем заботами? Оказывается, не это главное.

Давайте узнаем, почему же мы утрачиваем настроение праздника, как прекратить этот спад и вернуть остроту ощущений.

Почему мы теряем праздничное настроение

Будешь каждый день кушать икру ложкой и забудешь, что она – деликатес.

У кого сейчас Новый год ассоциируется с мандаринами, шампанским, московской колбасой и шпротами? Наверное, у единиц. Потому что мы сами превратили праздничные атрибуты в повседневность.

Мы живем все лучше. И вносим в свое ежедневное меню то, что когда-то пробовали два-три раза в год. Постепенно праздничный салат «оливье» стал смесью из доступных продуктов, пропитанных майонезом.

В какой-то передаче один американец сказал, что он очень любит рыбу, но ест ее только по пятницам. Раз в неделю, а не каждый день! И его деньги позволяют такую слабость.

Возможности сходятся – предпочтение и доступность. Но далеко не тупой американец оставил место для маленького праздника жизни, который происходит раз в неделю, в пятницу после работы. И он это мгновение ждет и предвкушает.

Что делаем мы – утратившие атмосферу праздника и новогоднее настроение? При малейшей возможности едим и пьем свои любимые продукты и напитки. Ежедневно смотрим интересные фильмы и концерты. И считаем, что жизнь – одна и все надо успеть.

И Новый год уже не пахнет мандаринами и не отдает вкусом шпрот.

Как создать новогоднее настроение

Наша задача двойная – не просто организовать веселую новогоднюю вечеринку, но и вызвать ее предвкушение.

А что лучше всего заинтриговывает? – Что-то новое!

1. Заранее продумываем и покупаем подарки.

И это должна быть не «носочная» банальность, а сюрприз. И сдерживаем себя, чтобы не «расколоться» раньше времени.

1. Не пускаем празднование на самотек.

Заранее определяемся: где, с кем и как будем отмечать. Обязательно, чтобы это была не приевшаяся традиция, а что-нибудь необычное. Например, предновогодний вечер в боулинг-клубе или театре, а сама ночь – в загородном ресторане.

Почему бы после первых минут Нового года не надеть новогодние маски и не выйти «на люди». Заодно запустить пару-другую ракет, выпить шампанского или самодельного глинтвейна на морозе.

1. Смотрим то, что никогда не смотрели.

«Огоньки», «Петросяны» и «Иронии» — в отвал. Вместо них – заранее отобранные тематические фильмы, передачи и концерты.

1. Кардинально изменяем меню.

Не стоит себя пичкать традиционно «новогодней» едой. Делаем упор на качество, а не количество. Икра, дорогие колбасы, балыки, хамон, рыба, сыр, фрукты и овощи, которые редко бывают в нашем меню. Этим убиваем двух зайцев: запоминающаяся деликатесная еда плюс не надо мучить себя доеданием.

1. Элит напитки либо вовсе без них.

Банальная «беленькая» заменяется креативными многосоставными коктейлями либо высококачественным вином.

Без чего настроение праздника не состоится

Дни до вечеринки должны пройти в предвкушении. Это ощущение не менее важно, чем само событие.

Почему? — Радостное предвкушение стимулирует выработку дофамина – одного из важнейших гормонов радости.

Отпускаем страхи и перестаем беспокоиться: «получится ли, как воспримут другие, что обо мне подумают, не слишком ли дорого».

Туда же отправляем повседневные заботы. Хотя бы неделю до праздника живем одним днем, отгоняя тревогу. Это потом может понравиться.

Если вам внове делать крутые повороты – первую часть празднования делайте по-новому, а вторую – по накатанной схеме. Или наоборот. Только не пускайте на самотек!

Спасение утопающего – дело рук самого утопающего. Поэтому никто нас веселыми и счастливыми не сделает, если сами будем сидеть сложа руки и с угрюмым лицом.

Прекращаем сетовать на отсутствие праздничного настроения, сдергиваем себя с кресла, предвкушаем и радуемся!

Кстати, мы на Новый год – в боулинг-клуб, а потом – секрет! А вы?

Похожие статьи:

— Источник хорошего настроения. 10 экспресс способов, как поднять настроение;

Источник

7 способов легко создать праздничное настроение, если ты очень устала

Предпраздничный декабрь — время непростое. Завалы на работе и дома, хлопоты с подарками и организацией торжества измотают кого угодно. Такой вот парадокс: самое волшебное и чудесное время года становится источником стресса и морального истощения. Виной всему тотальная коммерциализация Нового года.

Вот как быстро и без заморочек создать себе и близким новогоднее настроение.

Но сначала полистай галерею и посмотри, что носят Гузеева, Подольская и другие звезды этой зимой в России:

Добавь огня

Новый год — это свет, много света. Огоньки на елках, гирлянды на зданиях и окнах — впусти в свое пространство праздничный огонь. Ты тут же почувствуешь, как градус настроения ползет вверх.

Можно ограничиться одной скромной гирляндой или повесить на окно световой занавес. Оба варианта преобразят помещение, и тебе точно захочется промурлыкать под нос что-нибудь из зимнего репертуара Фрэнка Синатры.

Наполни дом ароматом праздника

Корица, гвоздика и апельсин — какие ассоциации вызывает у тебя эта троица? Правильно, Новый год! Самый простой ароматизатор для дома можно сделать своими руками буквально за пару минут.

Возьми цитрус и воткни в него несколько палочек гвоздики. Перевяжи конструкцию красивой лентой, положи на комод и наслаждайся духом праздника.

Если лень возиться, обрати внимание на ароматизированные свечи в магазинах. Такой вариант и романтики в помещение добавит, и волшебным ароматом его наполнит.

Можно пойти еще дальше и наполнить дом запахом пряных специй, приготовив вкуснейший глинтвейн, традиционный рождественский напиток. Он согреет тело и душу и поможет отвлечься от забот.

Сделай рождественский календарь для себя и всей семьи

Кто сказал, что адвент-календари — рождественские календари с сюрпризами — прерогатива малышей? Внедри новую традицию — общесемейное создание календаря с забавными заданиями и лакомствами.

Если ты проходишь через все это праздничное безумие в одиночку, тем более заслуживаешь поощрения и ежедневных подарочков. В качестве презентов можно использовать что угодно от имбирных пряников до пробников косметических средств.

Порви список дел

Да, именно так — избавься от списка дел, который камнем лежит на душе, или максимально его облегчи. Оставь самые важные или простые вещи вроде «встретиться с друзьями» или «дойти до кухни за свежей порцией мороженого».

Психологи считают, что праздничную усталость вызывает скрытый или явный перфекционизм. Желание успеть все и сделать все просто идеально убивает праздничное настроение. Эксперты издания Health призывают создавать и хранить только те семейные традиции, которые не вызывают внутреннего конфликта.

Избавься от ритуалов, которые всех раздражают

Часто бывает, что старый семейный ритуал всех бесит и становится основной причиной для ссор и конфликтов. Если это твой случай, избавляйся от провоцирующего фактора.

Например, иногда совместное украшение елки становится причиной ссор. Мысль о том, что битва по поводу цвета шаров снова начнется на пустом месте, отбивает желание праздновать. В этом случае ограничьтесь, например, тем, что поставите на праздничный стол одну живую веточку ели совсем без украшений.

Ну а если конфликт все же назрел, советуем использовать особую фразу, которая поможет выйти из начинающегося семейного конфликта. Произноси нейтральное «Давайте обсудим это в другой раз» и покидай место разгорающегося конфликта, переключившись на кухонные дела.

Порадуй своего внутреннего ребенка

Хотя бы на пару часов побудь ребенком и делай то, что делают в праздники дети. Разворачивай подарки, кривляйся перед зеркалом, смотри мультики (не поверим, что у тебя нет любимых), ешь печенье и конфеты в кровати, а фантики прячь под матрас.

Да, завтра тебе придется взяться за уборку, но пусть это будет завтра. Сегодня тебе непременно нужно побыть ребенком. Такой отдых наполнит энергией, которая в праздники тебе точно пригодится.

Используй добавочное время

Предпраздничный строгий тайминг может здорово портить настроение. Нужно успеть массу дел и уложиться в сжатое время. Попробуй не только избавиться от лишних дел, но и накинуть чуть больше времени тому, что все-таки осталось в списке. Исключив себя из предновогодней гонки, ты сохранишь оптимистичный настрой и не устанешь раньше времени.

Не стесняйся делегировать. Вместо того чтобы всю ночь возиться с фирменным десертом, позволь кому-то из гостей праздника принести торт из магазина.

Ничего страшного не случится, зато ты нормально выспишься и будешь в настроении для торжества.

Читай также:

• В гостях: как выглядит дача 61-летней Ларисы Вербицкой;
• Куда уходят силы и как не стать «теткой» в 35+;
• «В европейских семьях муж не берет все расходы на себя»: 4 универсальных совета от жены испанца.

А еще смотри видео о том, как сделать красивый новогодний декор своими руками:

Источник

Как создать праздничное настроение

Подготовка к празднику, гости, подарки, угощение, поздравления — всё это раньше вызывало у вас восторг и яркие эмоции. А теперь у вас всё валится из рук и нет никакого желания и стимула веселиться.

Почему ожидание праздника перестало переполнять душу радостью и воспринимается, как набор рутинных дел и обязанностей?

Настроение мы можем создать себе только сами своим желанием иметь хорошее настроение. Счастье в душе не зависят от чего-либо или от кого-либо. Желание радоваться заложено в нас самих и потому, мы сами можем его возродить. Сделайте усилие над собой, и жизнь ответит вам благодарной улыбкой.

Содержание:

Праздники задуманы людьми для радости

Это проверенный веками способ вспомнить, что жизнь хороша, а жить – хорошо. Но мы не всегда в состоянии следовать их законам. Бывают ситуации, когда ничто не радует, когда проблемы и неприятности заслоняют все, и нет никакого желания и стимула веселиться. Ожидание праздника больше не переполняет душу радостью, и воспринимается, как набор рутинных дел и обязанностей. Между тем, стоит приложить немного усилий, и жизнь наладится, а мир праздника окажется наполненным любовью, счастьем, чувством единства с людьми и гармонией с миром. Прикоснувшись к празднику по-настоящему, всем своим существом, и мыслями, и чувствами, человек оживает. Потому что, погода в душе — зависит только от нас самих.

Научите себя радоваться

Стремление к радости заложено в нас самих и потому, мы сами можем его возродить, если оно пропало. Способов и мотивов как это сделать – множество — и каждый сам волен выбрать свой путь. Прежде всего, необходимо понять, что именно мешает вам почувствовать позитив?

Это общая усталость, либо апатия или неприятности личного и житейского плана? Всё это решаемые проблемы, от которых вы рано или поздно все равно избавитесь. Тогда что? Попробуйте определиться, насколько ваши проблемы затронули самое главное — жизнь и здоровье — вашу и ваших родных. Вспомните, что ваши близкие рядом с вами. А проблем и болезней, у кого их нет? Отбросьте все неглавные проблемы и позвольте себе влиться в общий поток предпраздничного настроения.

Праздничные хлопоты создают ощущение праздника

Приятно уже само ожидание праздника, а предпраздничные хлопоты лишь создадут необходимую праздничную атмосферу. Создание предпраздничной атмосферы — это работа, ради которой надо засучить рукава. Но не тяните все на своих плечах. Распределите обязанности в подготовке к празднику между всеми членами своей семьи. Предпраздничная уборка квартиры — обязательный атрибут подготовки. Каким-то непостижимым образом чистота способна воздействовать положительно на настроение человека. Составьте праздничную программу, подберите любимую музыку, украсьте квартиру в соответствии с тем, какой праздник наступил.

Лучшим украшением праздника будет гармонично сделанный букет, который вызовет бурю положительных эмоций, придаст торжественность и шик любому событию. Живые цветы созданы самой природой для того чтобы восхищать, дарить тепло и хорошее настроение.

Воздушные шары, также, передадут атмосферу праздника, разбудят радостные эмоции и вызовут улыбку. Они — как привет из детства, наполнят положительными эмоциями любое торжество.

Ещё ощущение праздника можно создать с помощью тематических песенок, фильмов, телепередач, книг и мультфильмов. Выбирайте на свой вкус.

Настоящий праздник требует серьезной подготовки

Совершенно недопустимо оставлять все приготовления на последний день. Спешка обернется тяжелой нагрузкой, а усталость может испортить любой праздник. Все практические вопросы лучше решить заранее, как можно полнее приготовив все для предстоящего вкусного и беспечного веселья.

Это освободит вас от ненужных хлопот в последний день и позволит подготовиться к встрече события в лучшей форме, поскольку даст возможность основательно заняться самым приятным — вопросами праздничного туалета и преображением себя: в принца или короля – для мужского пола, в королеву — для женского пола. Парикмахерская, маникюр, косметические процедуры создадут необходимый особый эмоциональный праздничный настрой для девушек и поднимут настроение.

Существует много праздничных атрибутов способных создать праздничное настроение. Особенно приятные: — красиво накрытый стол — вкусные блюда — приятное общение — подарки — застольные песни

Можно использовать любимые ароматы. Настраивают на оптимизм и повышают энергичность запах апельсина, лимона, какао, яблок с корицей, ванили, розмарина и перечной мяты. Ароматические свечи и масла добавят к атмосфере праздника ощущение уюта, гармонии, пробудят в вас чувства радости или ностальгии.

Музыка отлично поднимает настроение. Главное, чтобы она была динамичной и жизнерадостной.

Впустите праздник в свою жизнь

Бегайте по магазинам, закупайте продукты, подарки, праздничные украшения, туалеты, делитесь своими фирменными рецептами и выслушивайте их от других. Купите для себя подарок. Что-то очень желанное, о чем вы давно мечтали.

Впустите праздник в вашу душу. И обязательно — поздравляйте, поздравляйте и поздравляйте! Расширьте общение. Станьте добрее.

Общее радостное предпраздничное настроение объединяет, примиряет, сметает барьеры и даже устраняет вражду. Чужое позитивное настроения порой способно на чудо, которое поможет и вам обрести чудесный и радостный праздничный настрой.

Заставьте себя вдруг поверить и ощутить, что все беды и неприятности остались в прошлом. Продлите праздничный настрой. Отдавая позитив в окружающую нас среду, мы имеем возможность получить взамен тоже много хорошего, способного сделать нас счастливее, успешнее, умнее.

Праздник — это не определенная дата календаря, это состояние души. Счастливый человек делится ощущением счастья со всеми окружающими его близкими людьми, и поэтому созданное вами праздничное настроение можно сохранить и приумножить, делясь им с другими. Если верить в себя, то ваши усилия непременно будут вознаграждены по достоинству, и это праздничное событие надолго запомнится и вам, и вашим гостям.

Видео: Утро после праздника

Источник