Как начать чувствовать силу

5 признаков того, что вы обладаете подлинной силой

На первый взгляд, слова «сила» и «властность» звучат так, будто эти понятия идут рука об руку. Все дело в том, что мы живем в мире, где в каждого с детства буквально вдалбливают, что чем большей властью обладает человек, тем он сильнее.

Многие из нас до сих пор считают, что сила – это то, что можно накопить и получить. К примеру, сколько раз мы слышали, как кто-то говорил: «Я сильный человек, ведь я прошел через многое».

Властный человек нуждается во враге или противнике, чтобы укрепить свою силу, в то время как сильному человеку все это не нужно. Умение видеть разницу между силой и властностью является прямым результатом обретение внутренней силы.

«Подавление других – это слабость, замаскированная под силу. Истинная сила находится внутри, и она доступна вам прямо сейчас», – Экхарт Толле.

Итак, 5 признаков личности, которая обладает настоящей внутренней силой:

1. Властность сравнивает себя с другими, сила сравнивает себя со своим прежним «я».

«По-настоящему успешные люди никогда не беспокоятся о том, что делают другие», – неизвестный автор.

Властность нуждается в некотором уровне сопротивления, чтобы продолжать становиться «сильнее». И именно поэтому она не сильна сама по себе, властность нуждается в постоянном сравнении с другими.

По-настоящему сильный человек не нуждается ни в ком и ни в чем, чтобы чувствовать в себе силу. И именно поэтому настоящая сила не требует от других быть слабыми, чтобы сиять самой.

2. Властность использует страх, сила использует любовь

Если кто-то использует основанную на страхе тактику, чтобы манипулировать или контролировать других людей, это является верным признаком личности, которая не обладает властью над собой.

Сильному человеку не нужно пугать окружающих, чтобы заслужить их уважение. Его поступки полны любви и сопереживания. Потому что нет силы более мощной, чем любовь.

Дело не в том, что сильный человек останется стоять в стороне, если, например, станет свидетелем того, как кто-то угрожает другому человеку. Просто силе не нужно постоянно бояться нападения со стороны.

Сильный человек использует свою силу тогда, когда это необходимо, а не живет в страхе перед гипотетическими ситуациями или сценариями.

3. Властность нуждается в «последователях», сила ни в ком не нуждается

Властный человек нуждается в укреплении своего имиджа. Ему это необходимо для того, чтобы приобрести последователей, подданных – людей, которыми он будет управлять своей силой.

Истинная сила не заинтересована в количественных показателях. Не имеет значения, один ли человек «следует» за сильным человеком или 5 миллионов – его послание все равно остается тем же.

И это сообщение естественным образом исходит от него самого и его внутренней целостности. Сильный человек посылает его обществу совсем не для того, чтобы победить в конкурсе популярности.

4. Властность ищет ответы вовне, сила же всегда смотрит внутрь

«Перестаньте искать ответы у незнакомцев. Ответы на вопросы, касающиеся вашей жизни, находятся внутри вас. Только вы сами знаете, что может дать покой вашему сердцу. Только вы сами способны услышать свой внутренний голос. Ключ в том, чтобы задавать правильные вопросы», – К. Нордайк.

Властность всегда нуждается во внешней реальности, как в основе для укрепления собственного имиджа и удержания своей власти над окружающими. Истинная сила всегда доверяет больше своей интуиции, чем суждениям чужих людей.

Конечно, в нашей жизни случаются моменты, когда внешняя реальность дает нам ответ на вопрос, который мучил, или помогает посмотреть на ситуацию под новым углом зрения. Но сильный человек вместо того, чтобы слепо следовать за другими или верить во что-то, в первую очередь, руководствуется своим внутренним чутьем.

5. Властность – шумна, сила – безмолвна

Властность изо всех сил пытается доказать, насколько она могущественна… Она любит хвастаться своей властью или материальным богатством, в то время как силе, чтобы почувствовать мощь, ничего этого не требуется.

Властность использует все свои достижения в качестве доказательства силы. Истинной силе не нужно кричать, чтобы добиться восхищения окружающих.

Собственное внутреннее безмолвие – вот то место, где настоящая сила чувствует себя увереннее всего, где она ощущает себя в полной безопасности.

Новое видео:

Источник

Как начать чувствовать силу

Как понять что способности начали проявлятся

Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Hollyday » 04 янв 2017, 01:27

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Марс_Пламенный » 05 янв 2017, 05:49

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Jack » 05 янв 2017, 16:20

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Ренесми » 05 янв 2017, 16:23

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Hollyday » 26 апр 2017, 10:33

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Katerina_ket » 01 май 2017, 02:04

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Игрок » 01 май 2017, 13:28

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Tyrianna » 01 май 2017, 13:59

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Hollyday » 01 май 2017, 17:16

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Tyrianna » 01 май 2017, 18:37

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Игрок » 01 май 2017, 18:55

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Marfa-kudesnitca » 11 окт 2017, 10:49

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Шуламит » 09 янв 2018, 14:01

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение DropGen » 10 янв 2018, 20:13

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Hollyday » 10 янв 2018, 20:21

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение DropGen » 10 янв 2018, 20:33

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Hollyday » 10 янв 2018, 20:40

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение Hollyday » 10 янв 2018, 20:46

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение DropGen » 10 янв 2018, 20:54

Re: Как понять что способности начали проявлятся

Сообщение DropGen » 10 янв 2018, 21:00

Источник

8 способов обрести жизненную силу

1. Убери мусор

Давай ненадолго вернемся в детство и вспомним, как ты гонял с пацанами мяч на пустыре или поле, которое для этого подходило. Бывало такое, что мяч улетал далеко в кусты и сорняки, а чтобы выбить его оттуда, тебе приходилось расчищать их руками, вырывать длинную траву, откидывая ее подальше, чтоб не мешала. Так же тебе нужно поступить со своей жизнью. Необходимо научиться избавляться от обстоятельств, привычек или даже людей, которые сковывают тебя по рукам и ногам. Если ты прекрасно понимаешь, что долго спать, смотреть сериалы до полуночи, много общаться с друзьями мешает твоей производительности, нужно брать себя под контроль, не допуская подобных вещей. Неплохо было бы составить план на неделю или две, определить четкий распорядок дня, который было бы трудно нарушить. Начнешь контролировать себя — возьмешь под контроль свою жизнь.

2. Установи баланс

У каждого он будет свой, универсального правила для его установления нет — он достигается методом проб и ошибок. Но мы можем кое-что подсказать, что поможет двигаться в верном направлении. Кому-то большое количество работы дает повышенную стимуляцию; кто-то, наоборот, привык восстанавливать свои жизненные силы дома на диване. Но с образом жизни «работа — дом — работа» трудно установить правильный баланс, который не только не будет расшатывать твои нервы, но и укрепит тебя. Многие совершают ошибку, думая, что одинаковое время для работы, отдыха и сна поможет им оставаться в гармонии. Лучше всего совместить работу и отдых, не отделяя их, совершая во время рабочего процесса некоторые действия, которые могут помочь тебе эмоционально или физически расслабиться. Тогда моральное истощение станет меньше, а сил появится больше.

3. Умести себя в одно предложение

Действительно сильные и великие люди никогда не заморачивались над тем, чтобы дать себе мощную характеристику. Обычно все свои лучшие качества они могли уместить в одну фразу. Например, можно вспомнить гётевского Мефистофеля, который говорил о себе: «Я часть той силы, что вечно хочет зла и вечно причиняет благо». Ну или высказывание Железного Человека, которое растащили на цитаты и мемы: «Гений, миллиардер, плейбой, филантроп». Поэтому тебе нужно работать над собой, изучать все свои лучшие качества, формировать и воспитывать их до той степени, пока ты не сможешь сказать все о себе в одном предложении. Как только у тебя это получится — знай: ты достиг очень больших успехов. А пока что спрашивай себя каждый день, был ли ты сегодня лучше, чем вчера.

4. Создавай прочные отношения

Вне зависимости от нашего желания человек — существо социальное, так что связи с людьми поддерживать приходится. Но это лучше, чем быть одному, поскольку общение, особенно с приятными тебе личностями, помогает обрести новую мотивацию, получить незаменимый опыт, справляться со стрессом. От этого одни сплошные плюсы. Но если социальные связи у тебя проработаны плохо, начни заниматься ими прямо сейчас. Попробуй понять, почему контакт с некоторыми людьми тебе не удается, где твои сильные, а где слабые стороны в общении. Задайся вопросом, как повысить и улучшить свою социальность, тогда жизнь заиграет новыми красками, и ты сам станешь от этого только сильнее.

5. Воспитывай настойчивость

Это совет не очень новый, но недавние исследования американских ученых пролили свет на эту черту характера. Они провели эксперимент над группой кадетов, которые решили продолжать обучение в военной академии и стать полноценными солдатами. Для того чтобы выявить, что их сподвигло на это, группу оставшихся сравнили с теми, кто не стал подниматься по армейской карьерной лестнице. Выяснилось, что те, кто пошел дальше, не были умнее, проворнее, физически сильнее своих бывших товарищей. На их выбор повлиял крепкий характер, более выраженная настойчивость, чем у тех, кто покинул армию. Такие люди не опускают руки, не расстраиваются из-за первой же неудачи, привыкли добиваться поставленных целей. Тебе стоит взять с них пример и в очередной раз заняться самовоспитанием.

6. Веди здоровый образ жизни

Зачастую многие люди терпят неудачу, когда доходят до этого пункта. Конечно, все зависит от их личных привычек и предпочтений, но дело здесь даже не столько в том, что нужно правильно питаться, заниматься спортом, не курить и прочее, чтобы сохранить свое тело и ум в хорошем состоянии. Безусловно, это важно, но попытка сделать образ жизни правильным поможет тебе воспитать характер. Прежде чем начать подобную практику, важно помнить, что необходимо будет установить свой биологический возраст. Это поможет правильно подобрать программу тренировок и диету.

7. Учись улыбаться

Мы знаем, что порой тяжело это сделать, особенно в наше время: быстрый ритм жизни, загруженность, много мыслей в голове часто убивают в нас позитивные эмоции — тут уж не до улыбки, а натягивать ее каждый раз не стоит. Но можно попробовать относиться к своей жизни и к тому, что в ней происходит, с юмором. Тем более исследования показали, что это не только снижает уровень стресса, но также укрепляет иммунную систему, помогает легче переносить физическую боль. Снижение уровня стресса и тревожности посредством юмора благоприятно скажется на твоей устойчивости перед жизненными обстоятельствами и поможет быть более удовлетворенным.

8. Мысли гибко

Уже не одно исследование доказало, что твои мысли реально влияют на ход твоей жизни, а также направляют эмоции в то или иное русло. Но не всегда мы можем их контролировать, то и дело попадаясь в когнитивные ловушки нашего сознания, которое иногда хитрее нас. Поэтому стоит научиться вовремя распознавать их, обходить, переформировывая свою систему мышления и ценностей, которые могут создавать препятствия в твоей жизни, об источниках которых ты даже не догадываешься. О самых распространенных мы уже рассказали здесь, поэтому ознакомься еще раз и закрепи это в своей голове.

Источник