Как меньше чувствовать холод

Криофобия – леденящий ужас

«Мороз и солнце – день чудесный», но не для криофоба. Человек, страдающий криофобией, панически боится мороза, снега, холода и всего, что с этим связано. Расстройство формируется под действием как случайных факторов, так и связанных с воспитанием. Стоит отметить, что это одна из специфических фобий, которой, тем не менее, страдает довольно большое количество людей.

Холод как объект криофобии

Известно, что такое расстройство заключается в иррациональном, беспочвенном чувстве страха перед холодом. Фобия имеет родственные названия:

• фригофобия – от греческого frigo – холод, замораживание;
• хеймофобия;
• чиматофобия.

Холод в дозированной форме очень даже полезен для организма. Существует даже лечебное направление – криомедицина, подразумевающее лечение действием низких температур.

Отдельные специалисты используют криотерапию для лечения депрессии и неврозов. Метод основан на химических свойствах холода. В организме под его воздействием вырабатывается гормон счастья – серотонин. Холод позволяет повысить психоэмоциональную стабильность, активизирует умственную деятельность. Конечно, все хорошо в умеренных количествах.

Всем известно обезболивающее действие низких температур. Эффект основан на потере чувствительности нервных окончаний и блокировке прохождения болевых импульсов в головной мозг.

Но самое приятное свойство холодового воздействия – омолаживание. В антиэйджинговых процедурах активно пользуются подобным механизмом. Низкая температура в дозированном количестве стимулирует кровенаполнение капилляров, с возрастом имеющих тенденцию сужаться. Именно благодаря их активной работе наши органы, кожа, мышцы снабжаются кислородом, питательными веществами, что позволяет регулировать их правильную работу, поддерживать здоровый и красивый вид.

Из всего вышесказанного становится вполне понятно, что при правильном применении холод оказывает человеческому организму большую услугу.

Криофоб не внемлет рациональным доводам и отказывается пользоваться предоставленным благом. Но не стоит судить его слишком строго, поскольку у трусишки имеются веские причины по данному поводу.

Что может привести к фригофобии

Причины расстройства разнообразны: от генетики до ситуационных обстоятельств. Дети способны унаследовать фобию от родителей. Когда с самого раннего возраста малыша приучают тепло одеваться даже в знойный день, закрывают окна в доме, а в мороз стараются не выходить на улицу, чтобы «ребенок не заболел», то у ребенка автоматически зарождается страх перед холодом.

Криофобия развивается у чада совершенно здоровых родителей, но проявляющих гиперзаботу о своем наследнике. По этой причине они стараются спрятать малыша от холода, опасаясь, что ребенок заболеет.

Другая группа причин фобии – ситуационная. Человек пошел гулять в парк, одевшись достаточно легко, внезапно погода ухудшилась, температура заметно снизилась. Перемерзнув во время прогулки, индивид заболел. Недуг длился долго, с высокой температурой. Вследствие такой ситуации вполне может развиться криофобия на фоне боязни заболеть.

Страх холода возникает, когда человек слишком много времени провел на морозе. Случаев может быть много. К примеру: поехал на горнолыжный курорт, отправился в одиночку кататься на лыжах, неудачно упал, повредил ногу. Идти самостоятельно не мог. Пока дожидался прихода помощи, испытал всю гамму неприятных ощущений: онемевшие конечности, дрожь во всем теле, «деревянные» пальцы.

У особо впечатлительных людей фобия формируется при наличии яркого примера перед глазами. Возможно, родственник пострадал от действия низких температур, получив обморожения. Наблюдая за последствиями, у чувствительного зрителя развивается страх получить подобные травмы, следовательно, формируется боязнь холода.

Дурной пример в отдельных случаях подает просмотр фильмов, телепередач на данную тему.

В китайской культуре криофобия связана с определенным состоянием, именуемым koro. Китайцы на Тайване связывают с низкими температурами процесс, когда мужское достоинство «съеживается», втягивается в тело. Для них данное явление означает потерю мужской силы, из-за чего этнические китайцы страдают от фригофобии.

Доказано, что эмоционально истощенной организм становится гиперчувствительным, но обладает низкой стрессоустойчивостью. Поэтому если для обычного человека легкая прохлада становится нормальным явлением, то для психически расстроенного индивида она оказывается некомфортной, раздражительной. Такой человек лишен внутренних ресурсов для борьбы с дискомфортом, на фоне чего у него зарождаются различные патологические состояния, в том числе фобии.

Чем примечательна боязнь холода

Фригофобы ведут вполне нормальный образ жизни, но панически боятся низких температур и любых явлений, с ними связанных. Люди, страдающие таким расстройством, с тревогой, нежеланием ждут наступления зимы. Отдельные личности панически боятся прихода холодного времени года. В данный период человек становится растерянным, даже лишается сна. В некоторых случаях криофоб вообще не выходит на улицу во время холодов, даже боится подойти к окну. Если человек все-таки решился выйти на мороз, он тщательно готовится к морозной прогулке. Одевается слишком тепло. Придумывает любые способы, чтобы спрятать открытые участки тела. Особенно это касается лица и рук. На руках обязательно присутствуют перчатки. Лицо больной обматывает шарфом.

Криофоб боится не только мороза. Ему внушает страх прохлада из кондиционера, поэтому он избегает помещений с кондиционерами или сразу отключает прибор.

Больные болезненно реагируют на сквозняки. В этом плане фобию провоцирует боязнь заболеть. Молодая женщина, страдающая от хронического гайморита, не допускает присутствия сквозняков, поскольку считает, что очередное обострение гайморита провоцируют именно они. Поэтому в доме или на работе женщина тщательно закрывает все окна, а когда выходит на мороз, то утверждает, что чувствует, как холодный воздух проходит через нос, растекается по пазухам, вызывая чувство жжения.

Люди с криофобией игнорируют зимние виды спорта, избегают катания на лыжах, коньках, санках. Мороженое входит в список запретных продуктов. Отдельные больные боятся даже открыть холодильник.

Больные по-разному реагируют на низкие температуры. В легкой степени человек испытывает некоторый дискомфорт, который можно перетерпеть. Он выходит на улицу в прохладный период, но старается провести на воздухе минимальное количество времени, при этом испытывает некоторую степень волнения и тревоги.

При тяжелой степени расстройства внезапное столкновение с холодом вызывает у больного приступ паники. Возникают вегетативные симптомы, свойственные любой фобии. Страх настолько велик, что снижает мыслительную активность. Человек опасается лишиться рассудка. У него теряется ощущение реальности, он не может сконцентрировать внимание. Больному кажется, что он падает в обморок.

После воздействия стрессора больной еще некоторое время способен ощущать прикосновение прохладного воздуха. Криофобы с настороженностью и напряжением ждут наступления «холодных» событий.

Расстройству чаще подвергается люди, проживающие в умеренных и южных широтах, ощутившие на себе все времена года.

В отдельную фобию выделяют боязнь снега, несмотря на то, что он является типичным представителем холода. Такую фобию называют хионофобия. Расстройство становится следствием полученного обморожения. Провоцировать его способны и заболевания глаз, при которых вид снега вызывает слезы и глазные рези.

Фобию также вызывают случайные обстоятельства. В фильме «До первого снега» у главного героя развилась хионофобия после предсказания гадалки. Женщина предсказала, что на него обрушится богатство и безмерное счастье, но продолжится счастливая жизнь только до первого снега. Поэтому главный герой панически боялся наступления времени, когда выпадет первый снег.

Как бороться с расстройством

Одним из подходящих способов лечения фригофобии, как и других фобий, остается метод парадоксальной интенции, разработанный Виктором Франклом. Психолог заявил: не бойтесь страха, идите к нему навстречу. Иными словами, если человек панически боится инфаркта миокарда, пусть займется бегом или делает по 20 приседаний каждый день, боишься холода – нырни головой в сугроб. Но делать это следует под чутким руководством специалиста.

В лечении фобии также применяют:

• психоанализ;
• гипнотерапию;
• аутотренинги;
• фармакотерапию.

Криофобия – как насморк: не смертельна, но жить мешает. Поэтому борьба с ней – обязательный этап на пути к жизни без ограничений.

Источник

Чувствительность к холоду. Причины, рекомендации, сравнения средств

Беспокоит ощущение холода в теле? Часто холодные руки и ноги? Похоже на симптомы чувствительности к холоду. Не ждите ухудшений, согревайтесь физ- спа- процедурами.

Темы статьи: чувствительность к холоду, почему нельзя терпеть холод, что о хиэсё думает японская медицина, причины чувствительности к холоду, виды согревающих средств, термал спа.

Мерзну в теплой одежде. Трудно «оттаять» даже в тепле. Эти симптомы японская медицина называет «хиэсё», чувствительность к холоду. Обзор вероятных причин и следствий. Виды средств и методов прогреваний, таблица сравнений. Рекомендации.

Время: 12-17 минут, в зависимости от ритма чтения.

Дисклеймер Внимание, не занимайтесь самолечением! Причин может быть множество (мультиморбидность), диагноз ставит специалист. Проконсультируйтесь у вашего врача.

Температура тела и гомеостаз

Температура тела — важнейший физиологический маркер здоровья. Говорит о качестве обменных процессов и кровотока. Если ваша температура около 37 °С, в организме соблюдается гомеостаз:

• Кровоток достигает каждой клетки организма, это условие хорошего обмена веществ.
• В изобилии синтезируются гормоны и энзимы, что делает иммунную систему сильной.
• Соблюдается баланс гранулоцитов и лимфоцитов в белых кровяных клетках, иммунитет.

Продолжительно низкая температура может указывать на проблемы. Когда температура внутренних сред организма опускается ниже нормы, реакции замедляются. У часто мерзнущих людей, базальная температура тела близка к 36 °С, иногда 35 °С и даже ниже. Как реагирует на температуру организм, на рисунке. Выход за флажки небезопасен, обмен веществ и все ферментативные реакции клеточных структур, проходят лишь в узком диапазоне температур.

Почему не следует терпеть холод

Согласно научным исследованиям Тору Або, профессора кафедры иммунологии университета г. Ниигата (Япония), низкая температура тела является одной из главных причин всех болезней.

«Жалобы на больные органы, колени, поясницу, общее недомогание, бессонницу, частое мочеиспускание, а так же проблемы со зрением, кожей и волосами — следствие плохого кровообращения и низкой температуры тела». [ 1 ]

«В западной медицине нет понятия «хиэсё» — чувствительность к холоду» — поясняет Абу Торо, «но есть в Японии, где уже 2 000 лет связывают пониженную температуру тела с возникновением болезней. Сегодня мы знаем, что частое ощущение холода в руках и ногах:

• замедляет основной обмен веществ.
• нарушает нормальное функционирование сердца, почек и кровеносных сосудов, причиняет вред печени и коже.
• уничтожает митохондрии, главных поставщиков энергии в организме. В условиях снижения температуры они меняют структуру, удлиняются и подвергаются дроблению на мелкие промитохондрии. [ 2, 3, 4 ]
• повышает pH-кислотность среды организма токсинами неполного цикла Кребса.
• меняет соотношение лимфоцитов и гранулоцитов, иммунитет снижается.

«Самая низкая температура тела обычно в 3-5 часов утра. Именно на это время приходится самое большое количество смертельных случаев. Приступы бронхиальной астмы, обострение язвенного колита, сердечно-сосудистые и многие другие заболевания зачастую происходят именно в эти часы. Самое тяжелое на сегодня заболевание рак, чаще всего возникает у людей с пониженной температурой тела (ниже 36 °С). При этом показательно, что такие органы как сердце и селезенка, у которых температура незначительно выше других, не повержены развитию онкологии», — пишет Абу Торо в книге «Только две причины всех болезней» (2013).

Его исследования показали, что «снижение температуры тела на 1 °С, понижает обмен веществ на 12 %, а иммунитет на 30 %. Но если температура повышается на 1 °С, иммунный потенциал возрастает от 500 % до 600 %». Иммунолог рекомендует сопротивляться холоду процедурами термальных ванн. О них мы еще поговорим, сначала выясним источник проблем.

Причины чувствительности к холоду

По данным Тору Або, большинство людей в наше время больны хиэсё. Почему так много людей сталкиваются с пониженной температурой тела, профессор объясняет так:

«Самая значимая причина — бытовые перемены. Мы стали меньше потреблять соли и заниматься физическим трудом. Появился хлор в воде, мыло, шампуни, косметика и моющие средства. Они нарушают жировой барьер кожи, её защиту от природы. По сравнению с людьми прошлого века, мы намного больше накапливаем разнообразных невидимых вредных веществ, все они постоянно испытывают иммунитет на прочность.

Мы стали почти постоянно принимать лекарства. Гормональные лекарства, седативные, антидепрессанты, противогипертонические препараты. Вместе с веществами воды и моющих средств, они возбуждают симпатическую нервную систему. Сосуды сужаются, кровообращение угнетается и температура тела снижается.

Особую роль играет эмоциональный стресс. Если тревога и стресс постоянно возбуждает симпатические нервы, сосуды сокращаются ограничивая проходимость крови, и кислородное голодание клетки становится «нормой». Неудивительно, что несколько лет тяжелого труда или душевных волнений значительно повышает заболеваемость онкологией. Может быть поэтому за последние 70 лет увеличилось число новых заболеваний, таких как как онкология, диабет, атопический дерматит, деменция, полиноз и другие?»

Если человек в стрессе, энергообеспечение переключается с кислородноемкого на сахарозависимый двигатель, который не нуждается в кислороде (см. здесь). Таким образом, организм перестает «разжигать» кислород и теряет тепло.

Как определить, есть ли у вас чувствительность к холоду

Измерьте температуру вашего тела в подмышечной впадине. В идеале она должна быть 37 °С. Если ваша температура ниже 36,6 °С, и вы чувствуете холод ног и/или рук, можно предположить чувствительность к холоду. А значит ликвидация холода будет вашим первым шагом на пути к здоровью, утверждает Тору Або. Известный иммунолог призывает всех, у кого температура тела ниже 36 °С к активному прогреванию тела и более здоровому образу жизни.

Откуда берётся тепло в теле?

Тепло — это конечный результат превращения энергии, а также мера энергии организма. Это сопутствующий продукт реакций окисления атомов углерода и водорода, которые постоянно происходят в клеточных митохондриях. Не понятно? Сейчас объясним.

Питательные вещества что расщепляются в кишечнике, дойдя до клеток высвобождают ценную энергию. Одна её часть сберегается в наших биологических «батарейках» АТФ, другая рассеивается в виде тепла. При использовании заряда АТФ, часть энергии выполняет полезную работу, а часть также рассеивается теплом. Другими словами, любая операция с АТФ-«батарейкой» сопровождается выделением тепла.

Где идёт процесс образования тепла? Реакции АТФ происходят в каждой клетке тела, поэтому источником тепла в организме являются все ткани. Наиболее интенсивный процесс теплообразования в мышцах, лёгких, печени, почках, поэтому температурные различия между внутренними органами, мышцами и кожей, могут составлять до 5-10 °С. О регуляции тепла в теле здесь.

Почему мой организм производит мало тепла?

Если вы одеты по погоде и все равно чувствуете недостаток тепла — дело в низком уровне реакций АТФ. Он зависит от встречи питательных веществ с кислородом, который выступает в роли окислителя. В соединении их, происходит реакция заряда «батареек» АТФ. Появляется больше сил и мы чувствуем комфорт тепла. Его нехватка указывает на недостаток питательных веществ или кислорода поступающего в клетки, а бывает и то и другое одновременно. Рассмотрим первый случай.

• Недостаток питательных веществ

Вы уверены, что ваш организм в полной мере получает полноценное питание, все необходимые макро и мироэлементы? Об исключительной важности поступления в организм в достаточном количестве белков, жиров и углеводов здесь. Дополнить рацион питания можно с помощью хороших добавок незаменимых аминокислот, витаминно-минерального комплекса и др.

Если организм получает с едой всё необходимое, может ли питательных веществ организму все равно не хватать? Да. В зависимости от состояния здоровья кишечника, организм усваивает элементы по-разному.

«Если в кишечнике избыток слизи и токсинов», — говорит руководитель I-Cosmetolog (Днепр, Украина) Марина Лазарева, «то всё что мы пьем, неважно, дорогие БАДы, Астазандру и прочее — всё это пройдет транзитом через организм не усвоившись». Для здоровья слизистой оболочки кишечника, Марина рекомендует принимать ColostroNoni (Guna, Италия).

Организм получает все необходимые элементы в норме, но вы постоянно мерзнете. Так бывает? Да сплошь и рядом. В то время как наше тело буквально купается в окружающем нас кислороде, клетки часто испытывают его дефицит.

В первые десятилетия нашей жизни, клетки тела не знают проблем с поставками кислорода: чистые легкие обеспечивают его хороший захват; качественный гемоглобин готов переносить его в большом количестве; эластичные и чистые сосуды беспрепятственно доставляют эритроциты к клеткам.

Но с годами на пути кислорода появляются разные помехи и расстройства, клеткам попадает его всё меньше. Если у здорового молодого человека недостаток кислорода появляется лишь с физическими нагрузками, то в старости определенная степень кислородного голодания мозга существует уже в условиях покоя [ 5 ]. В этом случае врачи говорят о присутствии определенной формы гипоксии.

Дефицит кислорода в клетках — одна из главных причин чувствительности к холоду. Вся медицина и фармакология стоят на том, что без кислорода жизни нет. Нехватка может быть связана с каждым этапом пути кислорода в организме, или быть их суммой — низкое атмосферное давление, проблемы в бронхо-легочной системе, с гемоглобином, кровеносными сосудами или приёмом кислорода клетками. Подробнее.

Виды прогревающих средств. Таблица

Что же можно сделать? Многое! В арсенале современного человека огромный видов прогревающих средств. Некоторые из них полезны, другие фейк. Изучив их плюсы и минусы, вы поймете насколько хороши спа процедуры ионной термальной водой. ツ

Большой обзор этих средств и методов здесь. Если интересно как люди относились к теплолечению в древности, как тепло действует на разные системы организма, почему и как на него реагирует, переходите сюда.

Сравните их между собой. Перед вами сравнительная таблица популярных согревающих средств и методов, которые мы, надеемся, беспристрастно оценили по 5 критериям. Пояснения по ней и сам обзор тут.

Термальные ванны и ванночки

Термальные источники ценили во все времена, популярны они и сегодня. Годовой доход мировой spa индустрии около $100 млрд, водолечение приносит $50 млрд, на thermal spa приходится около половины. Да, это в 20 раз скромнее рынка смартфонов ($522 млрд в 2018), но хайтек не греет тело так, как это делают термальные воды. А инновации есть и тут.

В 2009 году ученый из Konika, изобретатель приложивший руку к 680 патентам, обладатель Национальной премии Invention, премии министра Науки и Техники, медали с Пурпурной лентой от правительства Японии Сигехару Кобоши — совершил изобретение таблетированной спа-соли бикарбонат ионных ванн [НСО3-].

Промышленный выпуск спа-продукта широко освещался в СМИ, Кобоши получил госпремию от правительства Японии.

Растворение обычной соды с лимонной кислотой не приводит к появлению в воде, миллионов отрицательных бикарбонат ионов [НСО3-], может проверить каждый. А ведь именно это облако ионов и разогревает тело в термальном бассейне. Ионы сдвигают диссоциацию гемоглобина, он отдаёт больше кислорода клеткам, механизм включения производства тепла запущен!

В 2009 году в мире Thermal Spa произошла настоящая революция. Ушла необходимость обязательного тура к месту выхода горячего источника, и жилья там, для принятия курса. Теперь вы можете не поехать, но процедуру получить. Из дамской сумочки извлекаются три таблетки Uni Tabs, и пресная вода 120 литровой ванны наполняется миллионами [НСО3-] ионами бикарбоната, которых нам не хватает.

Приём термал спа стал удобнее — просто бросьте в воду несколько спа-таблеток в воду. Это во много раз доступнее чем поездки на курорт. Посещение бассейна там, примерно равно стоимости покупки соли, но других трат здесь нет. Можно принимать ванночки, душ. С Uni Tabs вы в большей безопасности, так как по органике вода вашей ванны всегда будет чище общественного бассейна.

Преимущества прогревания тела с Uni Tabs

Ничто не сравнится с эффективностью и безопасностью бикарбонат-ионных минеральных ванн и ванночек в прогревании тела. Посмотрите на термографическую фотографию, где хорошо видна глубина прогревания.

Мы видим повышение температуры на 1 °С у 38-х летней женщины после 40 минутной процедуры термальной бикарбонатной ванны температурой 36 °С. Слева результат приёма ванны пресной воды с той же температурой. По материалам Производителя.

Эффект благотворного влияния мягкой, pH нейтральной воды полезен людям и животным. Их принимают взрослые и пожилые, в ней купают даже младенцев.

Перечислим преимущества прогревания тела ваннами HCO₃ — перед другими средствами.

• Нет агрессивного воздействия химии на кожу или слизистые оболочки.

В отличие от химических средств с согревающим эффектом, и минеральных вод других видов, бикарбонат-ионная вода от Uni Tabs (Япония) имеет нейтральный pH (6,8-7,0). Мягкая, нежная вода не раздражает чувствительные нервные окончания кожи и слизистых оболочек. Наоборот, умывание, прием ванны или душа бикарбонатной водой уменьшает воспаление и снимает болезненные ощущения. Здесь нет химического обжигания кожи — в воде можно нежится хоть целый день.

• Нет обжигающего воздействия жара на кожу.

Теплая ванна прогревает тело «до кости», но её успех не в высокой температуре воды, а в концентрации бикарбонат-ионов. Вам не придётся терпеть высокую температуру воды, воздуха, нагретых предметов (соли, песка и др.) или обжигающие инфракрасные лучи. Не нужно терпеть и холод — вода равна температуре тела или чуть выше её (36 – 38 °С).

• Прогревание всего тела, а не отдельной его части, даже в случае принятия ванночки для ног.

В отличие от вакуумных банок, горчичников и других местных средств с ограниченным полем действия, бикарбонатные спа эффективно прогревают всё тело. Будет прогрето всё ваше тело, даже при контакте воды лишь с отдельными частями тела. Принимайте ванночки для промерзших ног по колено, или небольшие ванночки.

Даже если принимать не ванны, а лишь ванночки по колено, эффект будет близок приему ванны на всё тело. Икроножную мышцу ног называют «вторым сердцем», поэтому если во время процедуры вода будет их омывать, они захватят немало ионов из воды, и хорошо разнесут их по организму.

Кроме сердца, которое перекачивает кровь из нижних частей тела вверх — «насосом» являются и икроножные мышцы, от тонуса которых зависит (и в немалой степени), подача жидкости снизу вверх. Это подтверждает эксперимент проф. А. И. Аринчина. Он изолировал икроножную мышцу от организма, замкнув её в искусственный круг кровообращения, где она проталкивала кровь. Было доказано, что если сердце способно нагнетать кровь с давлением 120 мм рт. ст., то мышца способна это делать с давлением 200 – 250 мм рт. ст. и даже больше. [ 6 ]

• Прогревание без нагрузки на сердце и физического стресса для организма.

Прогревание под «нажимом» при занятиях спортом или тяжелой физической работе, стимулирует симпатический отдел нервной системы, выброс адреналина и сужение сосудов. Это затрудняет ток крови, поступление кислорода клеткам снижается. Термальная вода действует наоборот. Она нормализует давление и сердечный ритм, мышцы тела расслабляются и сосуды расширяются, поэтому ток крови увеличивается.

Ванна не создает нагрузку на сердце и организм, поэтому бикарбонатные ванны с успехом используются в программах лечебной физкультуры, они показаны пожилым и ослабленным людям.

Как прогревает ионная термальная вода?

Термальные ионные спа гарантировано увеличивают приток кислорода клеткам. Это связано с эффектом Вериго-Бора. Он заключается в следующем.

В нашей крови всегда много кислорода. Мышцам во время нагрузок его нужно много, поэтому организм всегда держит его резерв «про запас». В условиях покоя гемоглобин отпускает клеткам лишь 25 %, это примерно 12 мл кислорода на 1 л артериальной крови. Максимальный отпуск составляет 50 мл. [ 7 ] Бикарбонатная ванна заставляет работать часть нашего резерва.

В конце XVIII века русский физиолог Б.Ф. Вериго показал, что на высвобождение кислорода гемоглобином влияют напряжение углекислого газа (раCО₂) или температура тела (t °C). Бикарбонатные ванны влияют на каждый из них. Поступающие в организм ионы, сдвигают кривую диссоциации оксигемоглобина вправо, что увеличивает отдачу кислорода эритроцитами клеткам тканей и органов [ 8 ]. Подробнее тут.

Нервы успокаиваются, сосуды расширяются, открываются резервные капилляры, возрастает обмен веществ и мы чувствуем больше энергии и тепла. Все эффекты на здоровье тут.

На рисунке сравнение эффекта согревания приемом термальной бикарбонатной ванны (160 л., 4 спа-таблетки Uni Tabs), и пресной воды этой же температуры через 40 минут после начала процедуры. Вы видите, что скорость потока крови после термал спа у пациента возросла в 5,5 раз. Хороший разогрев!

Рост скорости кровотока у спортсменов высокого класса может достигать и 20 раз, но эти пиковые нагрузки нам ни к чему. Ванны не создают нагрузку на сердце, безопасно согревают даже ослабевших и пожилых людей.

Достало болезненное ощущение холодных ног или рук? Просто опустите ноги или руки в теплую воду на 20-30 минут. Вы гарантировано согреетесь и ваш иммунитет получит второе дыхание.

Uni Tabs не является лекарственным средством. Соль создана в целях содействия здоровью и долголетию людей, как безопасный и недорогой способ прогревания в домашних условиях. И мир рад этому.

Отзывы о согревании термальными спа

Положительных отзывов миллионы. Впишите «термальный спа курорт» в tripadvizor или otzovik. До, кому-то может не нравится сервис отеля, грязь в шкафчиках, очередь, шум и количество людей в бассейнах, но все получают эффект прогревания. «Блаженство просто невозможно описать словами, его нужно получать физически!» — так описала Наталья свой опыт термал спа.

Почитайте письмо, которое мы получили от пользователя Uni Tabs Татьяны Васильевны Мирошниченко (г. Кривой Рог, Украина).

К сожалению она не ведет соцсети, зато работает в библиотеке института. Многие блоггеры завидуют её умению кратко сказать главное.

«Пришло время заняться собой. За годы невнимания к своему здоровью собрался целый букет хворей, которым нужно было срочно объявить бой. Но как выбрать метод универсальный, чтобы лечил весь букет сразу, при этом еще чтобы обойтись без лекарств. Я подумала, что за годы экономии на лечении, я заслужила какой-то креативный, современный и древний одновременно, недешевый метод лечения. Таким оказался метод лечения термальными водами.

Спектр заболеваний, как оказалось, при которых он показан, очень соответствует моему букету. К тому же целебные свойства термальных источников проверены веками. Шикарные курорты предлагают прекрасный, незабываемый отдых и лечение в термальных источниках, являющихся чудом, которое дарит нам сама природа, но это очень недешево и территориально очень отдалено от меня.

В ответ на мой живой интерес в Интернете к этому методу лечения, мне предложили воспользоваться маленьким чудом, таблеткой-концентратом, аналогичным по составу с водой знаменитого немецкого курорта Cassiopeia Therme. Соль рассчитана всего лишь на 1-2 ванночки для ног, но эта процедура вызвала какой-то необыкновенный прилив тепла во всем теле, а также, по окончании процедуры, прилив сил и бодрости, которых давно нет. В последующие несколько дней я ощущала себя более комфортно в холоде, хотя обычно мерзну. Все это меня очень заинтересовало. Захотелось уже принимать не ванночки, а ванны. Ведь этот метод очень приятен, комфортен, к тому же создает ощущение причасности к лечению на тех недешевых, отдаленных и прекрасных курортах».

Термальные ванны и ванночки действительно помогают держать ноги теплыми. Попробуйте это завтра вечером. Не стоит терпеть холод в ногах и руках, это не только неприятно, но и опасно для вашего здоровья. Если статья была вам полезна, отблагодарите автора поделившись ссылкой в ваших сетях, или отзывом на нашем профиле в Google. Будьте Здоровы!

ООО Успешный Косметолог (I-Cosmetolog, Днепр), является официальным эксклюзивным дистрибьютором Uni Tabs (Japan) в Украине. Покупать у нас безопасно. Отправим Новой Почтой в рабочие дни, возможен наложенный платеж. Для заказа звоните на тел. +380679037977, или клик по кнопке «заказать сейчас».

Источник