Как комфортно чувствовать себя с людьми которые

Совместимы ли вы с человеком: 7 признаков вашей идеальной совместимости

А мой ли это человек? Совместимы ли наши энергетики?

Наверняка подобные вопросы хотя бы раз в жизни задавал каждый из нас, знакомясь с новым человеком.

Совместимость важна не только в любви и в отношениях, но и в дружбе, сотрудничестве, а также просто в общении друг с другом. И эту совместимость можно выявить буквально сразу же после знакомства при первом же развёрнутом разговоре.

Существуют некоторые признаки, которые явно укажут на то, что перед вами тот самый ВАШ человек, с которым можно и нужно продолжать общение.

Совместимость людей

1. Общаясь с человеком, вы чувствуете себя комфортно и расслабленно

На самом деле, можно многое рассказать о совместимости с человеком после первого же с ним разговора.

Разговор протекает естественным образом, или же для его поддержания вам приходится постоянно подбирать слова и фразы? Ваша беседа проходит непринужденно или же возникает неловкое молчание, и разговор заходит в тупик?

Эксперт по отношениям Сьюзен Винтер описывает совместимость людей следующим образом: «По каким-то необъяснимым причинам, при разговоре вас не отпускает чувство легкости. Что-то в атмосфере, манере поведения и настроении позволяет вам чувствовать себя легко и спокойно. В такой беседе вам начинает казаться, что вы общаетесь с лучшей версией себя самого».

«Чувство расслабленности в первом разговоре означает, что между вами и вашим собеседником установился естественный контакт. Это хороший признак того, что в дальнейшем между вами может случиться крепкая дружба или даже романтическая связь».

2. Вы на одной волне с человеком, когда речь идёт о грамотности и правописании

Обращать внимание на орфографию и правописание? Многие могут подумать, что это шутка.

Но это правда: чтобы почувствовать совместимость с человеком, у людей должен быть примерно одинаковый уровень грамотности.

Не стоит недооценивать важность орфографии и письма. Представьте себе ситуацию, когда вы познакомились с человеком по Интернету. Впервые вы разговариваете с кем-то онлайн.

Общения через текстовые сообщения имеют ряд преимуществ. Во-первых, вы в буквальном смысле слова видите, как общается человек.

Поэтому не стоит недооценивать силу грамматики, правописания и в целом стиля письма, особенно если вы знакомитесь в Интернете, говорит специалист по коммуникациям Мередит Дэвис.

Можно очень многое рассказать о человеке, основываясь на том, как и что он пишет в сообщениях. Например, если вы человек, который твердо убежден в том, что с малознакомыми людьми нужно общаться строго на Вы, а ваш собеседник упрямо вам «тыкает», то это может быть красным сигналом того, что вы находитесь не на одной с ним волне.

Ну, и, конечно же, если вы человек грамотный, и вам нравится правильность написания, а человек совершает ошибки в самых элементарных словах, вряд ли ваше знакомство выйдет на новый уровень общения. Именно так считает Дэвис.

Психологи утверждают, что мы подсознательно выбираем себе тех, кто близок с нами по интеллектуальному уровню.

3. В разговоре у вас находятся общие интересы

Хуже, чем неловкое молчание, может быть только то, что ваш собеседник говорит о вещах, которые вам совершенно не интересны.

Важно быть на одной волне в схожести интересов.

Представьте себе ситуацию, когда вы просто терпеть не можете магазины и шопинг, а ваш собеседник без умолку трещит о магазинах, распродажах и тряпках. Он описывает в деталях, где и когда он купил новые кроссовки, и куда нужно поехать, чтобы по скидке ухватить модную куртку из последней весенней коллекции.

Согласитесь, такая беседа выглядит как кошмарный сон.

Если вам кажется скучным и неинтересным всё то, о чем говорит собеседник, скорее всего, это просто не ваш человек.

А вот если, напротив, у вас найдено множество общих точек соприкосновения, и вам интересны одни и те же вещи, вас можно поздравить: у вас появился единомышленник, с которым можно пообщаться на темы, которые волнуют и вас.

В таких случаях беседа протекает легко и непринуждённо. Как правило, вы даже не замечаете, как быстро за таким разговором пролетает время.

Специалисты заявляют, что именно так и выглядит совместимость. «Когда вы разделяете одни и те же увлечения, это четкий показатель того, что вы по-человечески подходите друг другу «, -утверждают психологи.

Как понять, ваш ли это человек

4. Географическая близость

К сожалению или к счастью, но география проживания также имеет значение.

И первое, что вы должны выяснить при первом разговоре, это где проживает ваш потенциальный друг (подруга).

«Нет ничего хуже, чем познакомиться с кем-то, кто, кажется тебе интересным, но тут выясняется, что вы живете далеко друг от друга. Нет ничего обиднее, когда дальние расстояния не позволяют вам продолжить общение», — говорит Дэвис.

И даже если ваша совместимость сто процентная, вы вряд ли сможете нарушить ваш привычный уклад жизни, чтобы переехать к человеку. И вряд ли он сделает то же самое ради вас. Ну а если вдруг такое произойдёт, значит, вы действительно предназначены друг другу самой Судьбой.

К сожалению, в большинстве случаев правда такова, что расстояния затрудняют полноценное общение, во всяком случае на ранних этапах отношений.

5. Вы понимаете юмор друг друга

Хорошее чувство юмора –это то, что ищут многие.

В отношениях, дружбе или просто в общении очень важно, чтобы у людей было схожее чувство юмора. Необходимо уметь понимать шутки друг друга.

В противном случае, разговор может попросту не клеиться, и собеседникам будет очень сложно находиться на одной волне.

Представьте себе ситуацию, когда один из собеседников неисправимый шутник, а второй –вечный бука, абсолютно лишенный чувства юмора. Вряд ли обоих хватит больше, чем на один единственный разговор.

Здоровый юмор является важной составляющей нашей жизни. Это не только база для построения крепких отношений, но и то, что помогает нам пережить трудные времена. Поэтому выбирайте по жизни тех, кто умеет заставить вас смеяться.

6. Ваши выходные проходят примерно одинаково

«Как ты провел выходные?»

Этот простой, на первый взгляд, вопрос, на самом деле, может кое что прояснить и рассказать о человеке многое

Психологи советуют при знакомстве с человеком обязательно задавать ему этот вопрос. На самом деле он очень важен для оценки совместимости.

Знание того, как потенциальный партнер (друг) любит проводить свое свободное время, является отличным способом узнать, как будет выглядеть дальнейшая совместная с ним жизнь.

Например, если ваши идеальные выходные это свернуться калачиком и проваляться на диване с хорошей книгой, а у вашего нового знакомого жизнь протекает совершенно в другом темпе (он любит ночные клубы, тусовки и оттянуться с друзьями), то вы, вероятно, несовместимы.

Поэтому в следующий раз, когда ваш знакомый задаст вам этот вопрос, вместо того, чтобы закатывать глаза и недовольно цокать, попробуйте ответить на него как можно более подробно! — говорит Дэвис.

7. Вам приятен ваш собеседник, как личность

Здесь всё очень просто.

Очевидно, что для продолжения дальнейшего общения между двумя людьми должна возникнуть симпатия.

Первое впечатление о человеке играет важную роль в дальнейшем восприятии и продолжении общения с ним.

Если первоначальное общение с человеком удалось, вам приятна личность вашего собеседника, это верный путь к тому, чтобы продолжить знакомство.

Обязательно напишите в комментариях, на что вы обращаете внимание при знакомстве с новым человеком, и какие критерии для вас являются обязательными, чтобы в дальнейшем знакомство перешло на новый уровень.

Источник

Черта личности, которая заставляет людей рядом чувствовать себя комфортно

Людям с позитивным «аффективным присутствием» легко быть обаятельными и подпитывать механизмы социальных взаимодействий.

Автор: Джули Бек

Некоторые люди могут войти в комнату и мгновенно всех успокоить. Другие, кажется, одним своим видом вызывают раздражение, что бы они ни делали. Небольшое исследование в области психологии поддерживает идею о том, что чувства, которые человек неосознанно вызывает у других, являются последовательной и измеримой частью его личности. Исследователи называют это «аффективным присутствием».

Эта концепция была впервые описана почти 10 лет назад в исследовании Ноа Эйзенкрафта и Хиллари Анже Эльфенбейн. Они собирали студентов бизнес-школ в группы, заставляли их записываться на одни и те же уроки на семестр и вместе реализовывать командные проекты. Затем члены каждой группы оценивали, сколь сильно каждый участник заставлял их чувствовать восемь разных эмоций: стресс, скуку, злость, грусть, спокойствие, расслабленность, радость и энтузиазм. Исследователи обнаружили, что значительную часть эмоций членов группы можно было объяснить аффективным присутствием их сверстников.

Оказывается «наш собственный образ жизни имеет эмоциональную подпись» — говорит Элфенбейн, профессор бизнеса в Вашингтонском университете в Сент-Луисе.

Уже давно известно, что эмоции заразительны: если один человек злится, он вполне может заразить своего соседа этим гневом. Но аффективное присутствие — это эффект, который человек оказывает независимо от своих собственных чувств — люди с положительным аффективным присутствием заставляют других чувствовать себя хорошо, даже если они лично испытывают беспокойство или грусть, и обратное справедливо для людей с отрицательным аффективным присутствием.

«Если говорить простым языком, некоторые люди просто раздражают. Это не значит, что они сами по себе всё время раздражены» — говорит Эльфенбейн. «Они могут быть довольны, потому что они всегда добиваются своего. Некоторые люди могут сподвигнуть других на великие вещи, в то время как сами впадают в депрессию».

Неудивительно, что люди, которые постоянно помогают другим чувствовать себя хорошо, играют более важную роль в социуме — в исследовании Эльфенбейн большинство одноклассников считали их друзьями. Они также получили больше романтического внимания от других – это было выяснено в ходе отдельного исследования быстрых знакомств.

Гектор Мадрид, специалист по организационному поведению в Папском католическом университете Чили, проявил особый интерес к тому, как аффективное присутствие лидеров на рабочем месте может повлиять на работу их команд. Он и его сотрудники обнаружили, что лидеры, которые заставляют других людей чувствовать себя хорошо благодаря своему присутствию, управляют людьми, которые лучше обмениваются информацией друг с другом, что приводит к большему количеству инноваций. Подчиненные также с большей вероятностью могут высказать свои идеи лидеру с позитивным аффективным присутствием.

«Когда вы предлагаете новые идеи, это в некоторой степени опасно, потому что вы бросаете вызов существующему статус-кво» — говорит Мадрид. «Люди не обязательно открыты для новых идей, поэтому, чтобы высказывать свои идеи, вы должны чувствовать себя в безопасности. Для этого важны положительные эмоции».

Конкретная причина почему люди своим присутствием позитивно или негативно влияют на остальных пока не установлена. Это может быть связано с языком тела, или тоном голоса, или быть может человек просто умеет слушать. Мадрид предполагает, что дальнейшие исследования могут также обнаружить, что у некоторых людей аффективное присутствие выражено сильнее (положительное или отрицательное), в то время как у других — слабее. Но и Мадрид, и Эльфенбейн предполагают, что большая часть аффективного присутствия может заключаться в том, как люди регулируют эмоции — других людей и свои собственные.

В течение дня человек испытывает эмоциональные «всплески», как выразилась Эльфенбейн, — вспышки раздражения, возбуждения или грусти. Вопрос в том, можете ли вы себя регулировать, чтобы эти сигналы не заражали других людей? — вопрошает она. «Можете ли вы сгладить шум в вашей жизни, чтобы другие люди не пострадали от него?»

Это «сглаживание» — или эмоциональная регуляция — может принять форму концентрации на позитиве в плохой ситуации, которая может быть здоровой. Но это может также принять форму подавления собственных эмоций просто для того, чтобы другие люди чувствовали себя комфортно.

Эльфенбейн отмечает, что позитивное аффективное присутствие по своей природе не является по умолчанию полезным ни для самого человека, ни для его отношений с другими. Общеизвестно, что психопаты обаятельны и вполне могут использовать свое положительное аффективное присутствие для манипуляции. Нельзя сказать, что негативное аффективное присутствие всегда является плохой вещью для лидера — подумайте о футбольном тренере, который кричит на команду в перерыве, мотивируя их на борьбу. Эльфенбейн подозревает, что аффективное присутствие тесно связано с эмоциональным интеллектом: «Вы можете использовать свой интеллект, чтобы бороться с раком, но также можете использовать его, чтобы совершать преступления».

Источник

Если тяжело находиться рядом с другими людьми

Про тех, кому тяжело долго находиться рядом с людьми. Хочу поделиться наблюдением из практики — есть люди, которым явно трудно длительное время находиться рядом с другими людьми. Причем это не связано ни с шумом, который может производить другой, ни с тем, что другие люди могут отвлекать.

Этот феномен обычно выражен в том, что человек просто теряет много энергии в присутствии другого. Причем другой может быть приятен, симпатичен и вообще — любим. И не вызывать никаких негативных чувств в этот момент. И не попадать в зону постоянного зрительного обзора. И не «сидеть немым укором».

Интроверсия это или нет — вопрос дискуссионный (скорее да), но я заметила, что у таких людей, как правило, был контролирующий родитель или родители. Причем важен здесь именно контроль, потому что у кого-то значимый взрослый был агрессивный, а кого-то мягкий, но всё равно контролирующий.

Есть такое понятие — «сторожевой пункт». Так наш знаменитый физиолог и нобелевский лауреат Иван Петрович Павлов называл незаторможенный или мало заторможенный участок коры головного мозга, бодрствующий даже во время крепкого сна.

Человек спит, но через «сторожевой пункт» связан с внешним миром.
Показательный пример, как работает «сторожевой пункт» приводит в своей книге «Занимательная психология» доктор психологических и медицинских наук Константин Платонов:

«Во время войны во фронтовом госпитале мне пришлось наблюдать врача, которому после нескольких бессонных суток удалось наконец поспать. Вскоре привезли раненых, и нужно было оказать им срочную помощь. Но врача никак не могли разбудить. Его трясли, обрызгивали лицо водой. Он мычал, крутил головой и опять засыпал. Тогда я сказал негромко, но очень отчетливо:

– Доктор! Привезли раненых! Нужна ваша помощь! – И он сразу проснулся».

Объясняется это так. Те, кто раньше будил врача, воздействовали на глубоко заторможенные участки его мозга. Я же обратился к его «сторожевому пункту». Так, мать, заснувшая над постелью больного ребенка, не просыпается, если ее кто‑либо громко позовет, но сейчас же встрепенется, когда дитя тихо застонет. Мельник мог крепко спать во время грозы, но сразу просыпался, если жернова останавливались.

Клетки «сторожевого пункта» заторможены не полностью и находятся в так называемой «парадоксальной фазе», при которой они более чувствительны к слабым раздражителям, чем к сильным. Именно поэтому слова, разбудившие врача, я произнес негромко, зато очень четко». Конец цитаты.

В общем, думаю, механизм понятен — есть какие-то участки мозга, которые «следят» за важным для них сигналом.

Предположу, что многие годы находясь в контакте с тревожным/контролирующим родителем в детстве, человек приобретает подобную «сторожевую» зону, которая всегда как бы обращена к родителю. Только работает она не во сне, а наяву.

В моей практике встречались мужчины и женщины разного возраста и с, казалось бы, очень разным детством, но описывающие один и тот же повторяющийся образ.

Когда мы уже глубоко погружаемся в работу с ощущениями, чувствами, образами — они обнаруживают у себя некое тревожное напряжение во вполне безопасных ситуациях. И чаще всего его источником выступает смутное ощущение обращенного на них взгляда. Мы обычно легко находим «чей он» — это взгляд того контролирующего взрослого.

Порой даже оставаясь одни, они чувствуют, что их фоновая (беспричинная, постоянная) тревога возникает под этим «взглядом». Как будто «фантом» родителя всё ещё стоит рядом, наблюдает и проверяет — чем занят человек (родитель тут условно — это может быть брат, бабушка, дедушка).

Я научилась в работе с клиентом помогать довольно быстро убирать его, потому что много работала с тревогой, и заметила этот повторяющийся сценарий у очень разных людей. Объединял их только контролирующий взрослый.

Так вот, предположу, что в присутствии другого человека — эта «сторожевая зона» активизируется и работает ещё сильнее.

Мозг — это очень энергозатратный орган. Поэтому силы так быстро уходят. Кроме того, это прямое «попадание» в сценарий, где проверяющий взрослый смотрит на ребёнка.

Контролирующие взрослые — они же не просто так смотрят, а смотрят с «правильно ли он делает», «занят ли делом», «не занят ли чем-то плохом» и т.д. Так себе эмоциональный фон этого взгляда. Ну не «моё прелестное дитя играет, да и пусть, как прекрасно». Нет, не такое там содержание.

Поэтому как бы в целом расслабленно не чувствовал себя человек в присутствии другого, как бы не доволен был его близостью — истощение от физической близости (не в смысле секса, а в смысле, что человек физически рядом находится) приходит быстро и сильно.

При этом сам человек может быть вполне коммуникабельным, любить общаться, получать удовольствие от контакта с другими.

Что делать?

Психотерапия этот механизм смягчает. А ещё важно знать, что такое может быть, и давать себе отдыхать от присутствия других. Это бессознательный, не особо управляемый процесс, который сложно «пощупать» в моменте, скорее он заметен после, когда вдруг почему-то очень хочется побыть в одиночестве, когда энергия сильно падает (а куда делась непонятно). Естественно, остро важна своя комната, пространство. И очень важно работать с границами, чтобы близкие не повторяли действий контролирующего родителя.

Спасибо за ваше внимание! Поставьте лайк и подписывайтесь, если было полезно, это помогает развивать канал! Подписывайтесь на мой Инстаграм , личную страничку в Фейсбук и бизнес-страницу Фейсбук.

Источник