Как измеряют частоту эмоций

Вибрации эмоций в герцах

Как повысить свои вибрации?
А вы знаете, что другая сторона наших эмоций — это вибрации, т.е. число колебаний в секунду? ;

Причём каждая из многочисленных эмоций, которые мы испытываем — имеет свою частоту вибраций, исчисляемую учёными в герцах!

Цифры негативных эмоций :

горе — от 0,1 до 2 Гц
страх — от 0,2 до 2,2 Гц
обида — от 0,6 до 3,3 Гц
раздражение — от 0,9 до 3,8 Гц
возмущение — от 0,6 до 1,9 Гц
вспыльчивость — 0,9 Гц
вспышка ярости — 0,5 Гц
гнев — 1,4 Гц
гордыня — 0,8 Гц
гордость (мания величия) — 3,1 Гц
пренебрежение — 1,5 Гц
превосходство — 1,9 Гц

Вы когда-нибудь ощущали вибрации от своих эмоций?

Цифры позитивных эмоций :
великодушие — 95 Гц
благодарность (спасибо) — 45 Гц
сердечная благодарность — от 140 Гц и выше
ощущение единства с другими людьми — 144 Гц и выше
сострадание — от 150 Гц и выше (а жалость только 3 Гц)
; любовь («любит головой», то есть человек понимает, что любовь — это хорошее, светлое чувство и большая сила, но сердцем любить ещё не научился), вибрации — 50 Гц
; любовь, которую человек генерирует своим сердцем ко всем без исключения людям и всему живому — от 150 Гц и выше
; Любовь Безусловная, жертвенная, Вселенская — от 205 Гц и выше

;; На протяжении тысячелетий частота вибраций нашей Планеты составляла 7,6 Гц. Физики называют её частотой Шумана. Учёные часто сверяли с ней свои приборы. Человек чувствовал себя комфортно в этих условиях, т.к. частота вибраций его энергетического поля имела такие же параметры – 7,6 — 7,8 Гц.

Однако частота Шумана начала в последнее время резко возрастать.

Проследим динамику: январь 1995 — 7,80 Гц ; апрель 2014 — 15,15 Гц.

И многие незаметные моменты в вашей жизни — мат в речи, ссоры, негативные эмоции, деструктивные поступки (кража, обман) и привычки (употребление алкоголя и курение), вода с низкой энергетикой, пища со следами убийства (мясо, рыба, морепродукты) и эксплуатации живых существ (яйца и молочные продукты), одежда и обувь из животных, болезни и химические лекарства для их лечения ; всё это также понижает ваши Вибрации.

Человек, который не повышает свои вибрации — не сможет быть по-настоящему Счастливым и Здоровым, либо скоро покинет земной план!

И увы, ему не помогут ни должности, ни деньги.

Из свободного доступа
Так как же повысить частоту своих вибраций ?!
Это возможно сделать с помощью :

• благодарности Творцу и людям

• Любви к себе и окружающему Миру

• добрых слов и пожеланий

• благостных дел (бескорыстной помощи другим, благотворительности)

• свежей растительной пищей (фрукты/ягоды/зелень, термически необработанные) и водой с правильным ОВП и pH!

Источник

ВИБРАЦИОННЫЕ ЧАСТОТЫ МОЗГА, ЭМОЦИЙ И МАТУШКИ-ЗЕМЛИ

Более полувека назад немецкий психиатр Ганс Бергер, изучая электрическую активность головного мозга, обнаружил: серое вещество производит определенные мельчайшие колебания с частотой около 10 в секунду. Эти вибрации получили название альфа-волн. Так наука взялась за изучение частотных режимов работы мозга.

Как вибрирует серое вещество

В зависимости от того, что мы делаем и в каком состоянии находимся, наш мозг производит один из нескольких видов электромагнитных волн.

Альфа-волны — это колебания с частотой около 7-14 Гц. Именно такую частоту на электроэнцефалограмме выдает мозг, находящийся в безмятежном расслабленном состоянии. Альфа-волны называют «частотой просветления»: ее демонстрируют йоги, находящиеся в неглубокой медитации, или творцы (художники, поэты, писатели, ученые) в тот момент, когда к ним приходит муза. Есть предположение, что самые талантливые люди в истории человечества — такие, как Леонардо да Винчи, Никола Тесла или Альберт Эйнштейн, практически постоянно пребывали в неизменном альфа-состоянии: именно это позволяло им фонтанировать идеями, намного опережавшими общее развитие человеческой мысли.

Бета-волны — это вибрации с частотой 15-40 Гц. Такую картинку демонстрирует электроэнцефалографам мозг в состоянии осознанной активной деятельности: например, во время решения математических или логических задач, выступления на публике, кропотливой и вдумчивой работе над каким-либо проектом.

Тета-волны — это колебания с частотой 4-7 Гц. Они возникают, когда человек находится в состоянии неглубокой дремы или же глубокой медитации. На этих частотах мы видим самые яркие сны, лучше всего запоминаем информацию (или, напротив, вдруг вспоминаем то, что давно забыли) и активно впитываем внешние установки (так, гипнотический эффект внушения проявляется только в условиях тета-волн, поэтому основная задача гипнотизера — ввести «пациента» в состояние тета-транса).

Дельта-волны — это колебания с частотой 0,5-3 Гц. Такую активность мозг демонстрирует во время сна без сновидений или глубокого транса. Чем ниже частота, тем ближе человек к состоянию смерти.

Фактически наблюдается следующая закономерность: чем активнее «колеблется» мозг — тем более осознанной, интеллектуальной является его деятельность.

На каких частотах вибрируют эмоции

Но перечисленные четыре ритма частот — еще не все «колебания», которым подвержено человеческое серое вещество. Как показали исследования, переживаемые нами эмоции тоже могут быть сопоставлены с определенными частотами. Так:

— горе дает вибрации от 0,1 до 2 Гц;
— страх — 0,2-2,2 Гц;
— обида — 0,6-3,3 Гц;
— ярость — около 0,5 Гц;
— возмущение — 0,6-1,9 Гц;
— снобизм, гордыня — 0,8 Гц;
— раздражение — 0,9-3,8 Гц;
— гнев — 1,4 Гц;
— пренебрежение — 1,5 Гц;
— ощущение превосходства — 1,9 Гц;
— жалость — 3 Гц;
— гордость за то, что ты сделал, — 3,1 Гц;
— благодарность (желание сказать спасибо) — 45 Гц;
— чувство привязанности, рациональная, «от головы», любовь — 50 Гц;
— ощущение единства с теми, кто рядом, — от 140 Гц;
— сострадание — от 150 Гц;
— искренняя, сердечная любовь (например, матери к ребенку) — от 150 Гц и выше.

Здесь тоже наблюдается прежняя зависимость: чем выше частота эмоции, тем эта эмоция светлее, возвышеннее, осознаннее. Низкие же частоты приближают нас к тета- и дельта-ритмам, на которых разумная деятельность заторможена и людьми легче всего управлять.

К слову:
Учеными НАСА активно используется прибор, излучающий колебания с частотой 7,8 Гц, соответствующей альфа-ритму мозга. Этот прибор применяется в первую очередь в области космонавтики: он помогает находящимся на орбите астронавтам справиться с проблемой головокружения, головных болей и рассеянного внимания (симптомами так называемой космической болезни).

Вибрации Земли и резонанс Шумана

А можно ли с помощью колебаний определенной частоты повлиять на деятельность мозга и, как следствие, настроение, самочувствие человека? Можно. Подобные эксперименты ученые проводят уже давно. Так, доказано, что инфразвуковыми вибрациями можно вызвать ужас, ввести «подопытного» в транс, замедлить или ускорить сердцебиение.

Но самым мощным прибором, оказывающим влияние на частотные характеристики мозга, является. Земля. На протяжении тысячелетий частота вибраций нашей матушки-планеты составляла 7,6-7,8 Гц — практически идеальное совпадение с альфа-ритмом человека. Эту частоту физики называют резонансом Шумана, и всего несколько десятилетий назад она считалась константой.

Однако в последние годы резонанс Шумана начал резко возрастать. Начиная с 1955-го его значение, по некоторым данным, практически удвоилось: сегодня бывшая «константа» приблизилась к 15 Гц. А это говорит об очень любопытных процессах.

Фактически, планета толкает человечество к «пробуждению»: ведь мощная основная частота Земли теперь стимулирует не «сонный» альфа-ритм человека, а его разумную деятельность — бета-волны. Нам уже не придется медитировать, чтобы достичь просветления или прийти к гениальной идее — и просветление, и сверхидеи станут доступными в обычной осознанной жизни. Кроме того, повышение частоты планеты настраивает нашу цивилизацию на более человечный, гуманный лад, заменяя «приземленные» низкочастотные эмоции возвышенными.

Как предполагают некоторые ученые, мы стоим на пороге удивительных изменений. И, возможно, поколение сверхталантливых детей-индиго — лишь один из признаков грядущих перемен. Так что настраиваемся на хорошее: этого требует сама Земля.

Источник

Вибрации человека. На какой частоте вы вибрируете?

Естественная форма движения всех частей вселенной – вибрация. Человеческий организм и все, что его окружает, — не исключение из этого правила.

Совокупная частота зависит от многих факторов:

• от состояния вашего здоровья,
• от пищи, которую вы едите,
• вредных привычек, соблюдения гигиены,
• связи с окружающей природы, климата, времени года,
• от качества чувств, чистоты мыслей и других факторов.

Если несколько объектов близки своими частотами вибраций, они резонируют и усиливают вибрации друг друга, появляется синергетический эффект, то есть каждый объект получает дополнительную энергию взаимодействия.

Если объекты имеют несоизмеримые частоты, то объект с большей энергией может подавить вибрации слабого объекта. В радиотехнике это называется «явление захвата». А в человеческом организме именно так развивается болезнь при воздействии патогенных факторов.

Наша жизнь и здоровье зависит от того, как мы умеем «впитывать» полезные для нас вибрации, резонировать на созвучных нам частотах вселенной и отторгать от себя вредные вибрации, которые подавляют нашу жизненную силу.

Исследования частот частей человеческого тела с помощью современных приборов спектрального анализа (исследования доктора Роберта Беккера) дают следующие данные:

1. Средняя частота человеческого организма в дневное время 62-68 МГц.

2. Частота частей тела здорового человека в диапазоне 62-78 МГц, если частота падает, значит, иммунная система понесла урон.

3. Основная частота мозга может быть в пределах 80-82 МГц.

4. Диапазон частот мозга 72-90 МГц.

5. Нормальная частота мозга 72 МГц.

6. Частота частей человеческого тела: от шеи вверх лежит в диапазоне 72-78 МГц.

7. Частота частей человеческого тела: от шеи вниз лежит в диапазоне 60-68 МГц.

8. Частота щитовидной железы и паращитовидных желез 62-68 МГц.

9. Частота вилочковой железы 65-68 МГц.

10. Частота сердца 67-70 МГц.

11. Частота легких 58-65 МГц.

12. Частота печени 55-60 МГц.

13. Частота поджелудочной железы 60-80 МГц.

14. Частота костей 43 Мгц, при такой частоте кости не имеют своего иммунитета, не смотря на свою твердость. Их защищают мягкие ткани с более высокой собственной частотой.

Простуда и грипп начнется у человека, если частота падает до 57-60 МГц,
Если частота падает ниже 58 МГц, наступает любая болезнь, в зависимости от ее патогенного источника.
Грибковые инфекции разрастаются при падении частоты ниже 55 МГц
Восприимчивость к раку наступает при частоте 42 МГц
Падение частоты до 25 МГц – коллапс, смерть.

Когда же возникают разрушительные вибрации?

Оказывается, они появляются у человека в результате действия его негативных личностных качеств или эмоций:

• горе дает вибрации – от 0,1 до 2 герц;
• страх от 0,2 до 2,2 герц;
• обида – от 0,6 до 3,3 герц;
• раздражение – от 0,9 до 3,8 герц; ;
• возмущение – от 0,6 до 1,9 герц;
• самость – дает вибрации максимально 2,8 герц;
• вспыльчивость (гневливость)- 0,9 герц;
• вспышка ярости – 0,5 герц; гнев – 1,4 герц;
• гордыня – 0,8 герц; гордость – 3,1 герц;
• пренебрежение – 1,5 герц;
• превосходство – 1,9герц,
• жалость – 3 герц.

Если человек живет чувствами, то он имеет совершенно другие вибрации:

• соответствие – от 38 герц и выше;
• приятие Мира таким, какой он есть, без возмущения и других негативных эмоций – 46 герц;
• великодушие – 95 герц;
• вибрации благодарности – 45 герц;
• сердечной благодарности – от 140 герц и выше;
• единство с другими людьми – 144 герц и выше;
• сострадание – от 150 герц и выше, (а жалость только 3 герца);
• любовь, что называется головой то есть, когда человек понимает, что любовь это хорошее, светлое чувство и большая сила, но сердцем любить еще не получается – 50 герц;
• любовь, которую человек генерирует своим сердцем ко всем без исключения людям и всему живому – от 150 герц и выше;
• любовь безусловная, принятая во вселенной, – от 205 герц и выше.

Как поднять свои вибрации?

Для человека заинтересованного в самосовершенствовании необходимо понимать, что поднимает частоту его вибраций и стремиться к этому. Есть множество способов, которые мы можем делать для увеличения своего потенциала внутренней энергии.

Благоприятно уделять время конкретным практикам повышения вибраций, о которых я расскажу подробно в видео.

Всем известно, что мы творим свой мир сами. Однако в сложных ситуациях порой, мы теряемся и начинаем думать, что от нас ничего не зависит, что мы не можем повлиять на ход событий. Мы напрочь забываем о том, кто мы есть. И тем самым ограничиваем себя, запрещаем чудесам случаться с нами!

Возможность изменить это находится в ваших руках! Сегодня произойдет самое важное знакомство в вашей жизни — ЗНАКОМСТВО С СОБОЙ! После этого мир не будет прежним! Настало время узнать КТО ЕСТЬ Я!

Источник

Создаем трекер эмоционального стресса

Добрый день, уважаемые хабровчане!

В этом посте кратко опишу разработку нашей команды — трекер эмоционального стресса Emvio. Сейчас есть первые прототипы, и мы были бы очень благодарны за любую обратную связь по функциям и потребительским качествам будущего продукта.

В феврале мы планируем выложить проект на платформе Kickstarter. Сам по себе продукт обещает быть интересным (очень на это надеемся по крайней мере). В связи с тем, что трекеры эмоциональной активности пока не очень распространены на рынке, попробую остановиться поподробнее, что это вообще такое и для чего нужно.

Вступление

Начну издалека. Когда-то давным давно в журнале «Юный техник» я вычитал, что можно представить человека в виде трех сущностей: физической, эмоциональной и интеллектуальной. Соответственно, у гармонично развитой личности каждая из этих составляющих должна должна быть развита.

Прошло 10 лет с того момента. Бурное развитие ПК, сетевых операционных систем и Internet подстегнуло развитие нашего с вами интеллекта. Процесс продолжается и по сей день, очередным драйвером последнего времени, по-видимому, можно считать развитие социальных сетей.

Прошло еще 25 лет, и технический прогресс дотянулся и до физической составляющей. Теперь каждый из нас, поместив на запястье гаджет (своеобразного «маленького тренера») вполне может следить за своей формой, не затрачивая при этом драгоценных интеллектуальных ресурсов. Не буду останавливаться подробно на типичном функционале таких устройств, желающие могут посмотреть сравнение наиболее популярных моделей здесь.

Потом прошла еще пара лет, а надежного и функционального трекера эмоциональной активности пока не появилось. Правда кое-кто уже начал делать шаги в этом направлении (посмотреть можно тут и здесь). Но до широкого применения прибора в массах пока дело не дошло. А значит — все в наших руках! И вот год назад образовался старт-ап по созданию соответствующего гаджета.

Какие бывают эмоции

На основании последних исследований в области эмоционального интеллекта, «человека разумного» более правильным было бы считать «человеком эмоциональным». Степень влияния эмоций на качество нашей жизни очень велико. Похоже, что даже больше, чем мы сами это осознаем. Более подробно можно почитать об этом в книгах: этой и вот этой. Написано очень увлекательно.

Согласно устоявшемуся мнению в научной среде, весь спектр наших эмоциональных состояний можно описать совокупностью нескольких базовых эмоций. Наиболее красиво эти базисные эмоции выглядят в модели Келлермана-Плутчика:

Мы выбираем на основании эмоций, действуем на основании эмоций, принимаем важные и не очень решения. Мало того, наше здоровье очень сильно зависит от эмоций, которые мы испытываем. Строго говоря, наш успех по изменению нашей физической и интеллектуальной формы во многом зависит от мотивации что-то изменять в своих привычках и от положительной обратной связи, которую мы получаем в ходе занятий. Т.е. по сути также зависит от эмоций.

Под управлением эмоциями в большей степени принято понимать управление «негативными» эмоциями (страх, гнев, печаль). Они считаются негативными из-за того, что под их действием мы испытываем субъективно неприятные ощущения. Это основные «убийцы» позитивной мотивации и разрушители наших социальных связей. И мы решили бороться именно с ними. Повысить уровень счастья человеческого, так сказать.

Как управлять эмоциями?

Есть распространенное мнение, что невозможно управлять тем, что не измеряешь. Поэтому в первую очередь надо найти надежный и максимально удобный способ детектирования и (очень желательно) количественного измерения эмоций. Создать маленький носимый гаджет, который можно было бы носить постоянно. И измеренные эмоции надо человеку показывать, дав ему при этом понимание оптимальных пределов и подсказав способы держать эмоции в этих пределах. И дело сделано!

Под эту нехитрую затею осенью 2013 года мы нашли частного инвестора и дело пошло.

Как измерить эмоции?

Такие способы конечно же есть. Их три разновидности:
1. Самодиагностика (опросники, шкалы).
2. Измерение деятельности ЦНС или проще — мозговой активности (по сути — обработка сигналов мозговой деятельности).
3. Измерение деятельности АНС физиологических сигналов (частота пульса, изменение сопротивления кожи, расширения зрачков, частоты дыхания, температуры).

Самодиагностика связана с заполнением специальных анкет:

От идеи самодиагностики отказались сразу ввиду необъективности получаемых данных. Также отказались и от идеи использования электроэнцелографии по причине неудобства реализации этого метода в быту (хотя, некоторых это не смутило). Итак, остановились на п. 3 — детектировании биосигналов.

Есть способы измерения дискретных эмоций (гнев, страх, радость, печаль). Суть в том, чтобы измерить как можно больше физиологических сигналов (ЭКГ, ЭЭГ, КГР, ЧСС, кривую дыхания, температуру кожного покрова). Измеренные оцифрованные сигналы анализируются детектором событий, после чего события неким алгоритмическим классификатором разделяются на ряд эмоций. Чтобы система заработала, ее надо обучить (по сути задать условия выделения событий и критерии их классификации). А потом на основе обучения выделять из сигналов события, то есть, по изменению формы сигнала судить о том, какую эмоцию человек испытал.

Выглядит это так: испытуемому, обклеенному датчиками, предъявляют различные эмоциональные стимулы (например, сцены из фильмов с ярким эмоциональным подтекстом). Регистрируют биосигналы синхронно с эмоциональным стимулом, а потом дают опросник, чтобы испытуемый сам разметил свои эмоции во времени. Такая система после обучения способна распознавать эмоции с точностью порядка 80%.

Что конкретно будем измерять? И самое главное — чего не будем

Измерять эмоции описанным выше способом в реальной жизни довольно затруднительно. Наша цель — создать миниатюрное устройство, которое можно было бы носить весь день, не замечая этого. Поэтому от регистрации большого количество показателей пришлось отказаться.

Также было непонятно что делать с многообразием эмоций. Мы так и не смогли постичь, в чем смысл измерения сразу всего их спектра. Вот если бы найти какой-нибудь один показатель, который бы отражал эмоциональное состояние в целом! И как ни странно, такой показатель нашелся. И его даже все знают.

Эмоциональный стресс

Наверное, каждый из нас употребляет слово «стресс» время от времени для обозначения своего эмоционального состояния. Если коротко, стресс это не эмоция, а физиологическое состояние всего организма в целом. Это своеобразный режим «биологического форсажа», который организм включает в экстренных случаях. При этом первая его стадия (стадия мобилизации) сопровождается объективно неприятными эмоциями — страхом или гневом.

Стресс — очень хорошая штука до поры до времени, на второй своей стадии (стадия резистентности) он дает нам дополнительных сил, чтобы справится с какой-нибудь неприятностью или решить сложную задачу. Но на своей третьей стадии (стадия истощения) он начинает буквально пожирать нас изнутри. Доказанными последствиями хронического стресса являются пониженный иммунитет, проблемы с желудочно-кишечным трактом и нарушения в сердечной деятельности.

Внешние факторы и обстоятельства, которые вызывают у нас реакцию стресса и вызывают симптомы стресса, называются “стрессоры”.

На текущий момент из всех стран проблема борьбы со стрессом наиболее масштабно решается в США, где порядка 20% населения получает рекомендации по управлению стрессом (stress management) от своего лечащего врача. Кстати, сами американцы считают такой показатель неудовлетворительным.

Управление стрессом

Как правило, управление стрессом становится актуальным для нас, когда мы сталкиваемся с одним или несколькими симптомами хронического стресса. Под управлением стрессом можно понимать любые осознанные и неосознанные действия, нацеленные на снижение негативного действия симптомов стресса. Управление стрессом может быть осознанным или неосознанным.

Неосознанное управление стрессом

Основная проблема неосознанных способов борьбы со стрессом состоит в том, что мы можем выбрать те из них, которые плохо влияют на наше физическое здоровье. Такие как курение, употребление алкоголя, проведение времени за телевизором или видео играми, переедание, прокрастинация, привычка вымещать плохое настроение на окружающих и т.п. Эти действия действительно могут притупить симптомы стресса, но при постоянном применении уже сами по себе наносят значительный вред.

Например, если мы приобрели вредную привычку “заедать” стресс, это плохо сказывается на нашей фигуре, самооценке и самочувствии. А бороться с этой привычкой, подкрепленной воздействием стресса, становится еще более сложным делом. В этом случае было бы более правильным сказать, что не человек управляет стрессом, а стресс управляет человеком, ухудшая его внешний вид, здоровье и отношения с окружающими.

Осознанное управление стрессом

Есть немало книг по теме управления стрессом. Основные принципы коротко и ясно изложены в данной статье. В основе большинства методик лежит умение управлять стрессорами.

Поэтому первым шагом в борьбе со стрессом всегда является выявление стрессоров — осознание того, какие именно действия людей, или ситуации приводят к появлению стресса. Чтобы составить Ваш индивидуальный перечень стрессоров, рекомендуется начать вести дневник, в котором нужно отмечать, что именно вызывает у Вас стресс.

После того, как список стрессоров определен, нужно решить, как именно следует поступить с каждым из них. У нас есть 3 альтернативы:
избежать воздействия стрессора, изменить это воздействие или изменить свое отношение к стрессору.

В дополнении к управлению стрессорами мы также можем научиться более здоровым способам снижения симптомов стресса. Например, переключать свою активность с работы на семью, более качественно планировать время, освоить медитацию или йогу, правильно питаться, посвящать больше времени любимым занятиям и хобби.

Что нам мешает успешно управлять стрессом

Само понятие стресса стало общеизвестным, а методики управления им легко доступны. Но хронический стресс продолжает оставаться проблемой. Он снижает качество нашей жизни и становится причиной многих заболеваний.

Почему так происходит? Что мешает нам снизить количество стресса в нашей жизни? По данным исследования Американской ассоциации психологов в 2012 году, больше половины опрошенных считают, что очень важно управлять стрессом (64%), правильно питаться (60%) и быть физически активными (57%). Но из них только 37% считают, что успешно управляют стрессом, 35%, что питаются правильно и 33% признают себя физически активными в достаточной степени. Барьерами являются: для 31% — отсутствие силы воли, для 22% — недостаток времени, для 16% — высокая стоимость изменений, для 12% — высокий уровень стресса (!).

Т.е. из тех, кто заинтересован в изменении стиля жизни, примерно половина не может реализовать эти изменения.

Есть несколько объективных причин, затрудняющих применение на практике методик управления стрессом. Сначала нам требуется дополнительное время на чтение и осознание материала. А потом — сила воли и организованность, чтобы начать регулярно применять знания на практике. Это является дополнительным ограничением.

И важная причина на наш взгляд в том, что величина, которой мы пытаемся управлять, не осязаема. Мы вынуждены оценивать величину стресса на основании собственных субъективных ощущений. Таким образом, нарушается основной принцип управления — мы пытаемся управлять величиной, которую не измеряем.

Управление стрессом, основанное на измерении

Вот из этих соображений и появились Emvio — первые умные часы, которые предназначены для измерения и управления стрессом. Ниже их основные возможности.

Emvio непрерывно измеряют уровень стресса, пульс и физическую активность в течение дня. Уровень стресса вычисляется по шкале от 1 (минимальный стресс) до 10 (максимальный стресс) по вариабельности сердечного ритма. Каждому из уровней стресса соответствует смайлик на экране Emvio. Для большего удобства на лицевой панели Emvio под экраном находится индикатор стресса, который загорается зеленым, желтым или красным цветом в зависимости от того, в какой зоне находится уровень стресса.

Также часы содержат встроенный трехкоординатный акселерометр и могут применяться как трекер физической активности. Все измеряемые показатели можно увидеть в любой момент, нажав на одну из сенсорных кнопок (расположены по бокам экрана). В случае, если стресс переходит из зеленой области в желтую или красную, прибор оповестит вибрацией.

Благодаря Emvio станет возможно ограничивать уровень стресса, руководствуясь результатами измерений. Кроме того, получая информацию об уровне стресса в реальном времени, можно соотносить собственное эмоциональное состояние с происходящими вокруг событиями. Т.е. можно автоматически выделить индивидуальные стрессоры и даже получить представление о силе их воздействия.

Пусть управление стрессом станет удобным

Emvio позволяют управлять стрессом на более высоком качественном уровне, если использовать их совместно со смартфоном.
На основной странице приложения будет отображаться текущий уровень стресса, основные показатели и статистика дня (пульс, количество шагов, потраченные калории). Также можно будет посмотреть статистику за все время, в течение которого Emvio находится на запястье.

Логика работы такая: когда уровень стресса переходит из желтой зоны в красную или наоборот, часы Emvio вибрируют, а смартфон выводит push-уведомление. Это позволит запомнить, что именно вызвало стресс или позволило от него избавиться. Каждое сохраненное таким образом событие можно будет дополнить фотографией или голосовой меткой. А потом поделиться сохраненными событиями с друзьями через социальные сети. Если уровень стресса переходит в «красную» зону, приложение подсказывает советы по снижению уровня стресса.

Приложение Emvio App автоматически формирует уникальный рейтинг стрессоров и антистрессоров, избавляя от необходимости вручную вести дневник стресса. Также оно дает советы по снижению уровня стресса именно тогда, когда этого требует эмоциональное состояние.

Дизайн и модификации

Наша команда в сотрудничестве с дизайнерским ателье Simplicity Design (Италия), создала несколько вариантов дизайна. Можно выбрать из нескольких вариантов материалов, цветов и размеров, которые больше соответствуют Вашему телосложению и образу жизни.

Emvio это прежде всего часы. Базовая версия будет изготавливаться из высококачественного пластика с глянцевым покрытием. Корпуса в версии Emvio Elite мы хотим сделать из хромированной стали. Экран обеих модификаций буде выполнен из устойчивого к царапинам стекла. Он показывает информацию только после нажатия на любую из сенсорных кнопок на его краях. Эта важная особенность позволяет Emvio сообщить ваш уровень стресса только пользователю, а не делать доступным окружающим.

Управление стрессом с Emvio

Скоро не нужно будет становиться экспертом в стресс-менеджменте, чтобы начинать борьбу со стрессом. Мы постарались создать гаджет, с которым можно добиться результата без затрат времени и напряжения интеллектуальных ресурсов. Emvio должен стать для своего обладателя персональным ассистентом, давая сигналы и рекомендации только в те моменты, когда это необходимо.

Будьте в курсе старта предзаказов

Сейчас мы завершаем разработку Emvio. В феврале 2015 года планируется запуск кампании на платформе Kickstarter. Приглашаем всех желающих подписаться на нашу рассылку и следить за обновлениями проекта!

Источник