Как избавиться от чувств собственности

Худший способ сохранить любовь: чувство собственничества в отношениях

Худший способ сохранить любовь: чувство собственничества в отношениях

Собственничество в отношениях со временем разрушит даже ту пару, у которой все так ладно складывалось: он – душа компании, она – окружена подругами, и между ними – любовь. А потом вдруг они – две сросшиеся картошки…

Мы слышим о любви с детства. Мы читаем о ней в художественных книгах и увлеченно наблюдаем за развитием любовных историй в экране телевизора. Но что такое вообще здоровая любовь двух взрослых людей?

Кто-то однажды сказал, что любовь – это некое состояние, в котором ты готов отдать человеку абсолютно все, ничего не требуя взамен. Звучит красиво и весьма убедительно, правда? Однако на практике любовные отношения могут вылиться в полную противоположность данному тезису. А именно – в гипертрофированное чувство собственности. Это ярко проявляется, когда один человек стремится всецело обладать другим, управлять каждым его шагом и чуть ли не каждым помыслом. Как правило, такое поведение мучительно как для одного, так и для другого партнера в паре. Да, ошибочно полагать, что партнер запрещает все “из вредности”, скорее всего, подобное поведение имеет глубоко психологические корни.

Откуда же берется нездоровое желание – полностью присвоить себе объект собственных симпатий? Как бороться с проявлениями чувства собственничества в отношениях? Давайте разберемся, откуда растут ноги в подобной ситуации и как справиться с ее последствиями?

Чувство собственности: причины и последствия

Нездоровое желание всецело обладать любимым человеком, привязать его к себе, заставить жить своим миром и даже не выглядывать из него, а за любой проступок наказывать своими претензиями, обидами и недовольствами.

Вот краткое содержание чувства собственничества у людей.

Нежелание делиться любимым человеком с другими людьми весьма понятно и оправдано. Но это лишь на первый взгляд. Ведь впадение в крайности еще никому и никогда не приносили пользы. Ключевым в отношениях со своим любимым человеком должно быть все-таки слово “любимый”, а не слово “мой”.

Стремление к управлению желаниями и мыслями партнера – чистой воды абсурд. Почему?

Потому что:

1. Любой из нас имеет собственную точку зрения и собственные мысли, которые могут не совпадать с мировоззрением остальных людей. И это нормально.
2. Никто из людей не является ничьей собственностью. Каждый взрослый самодостаточный человек – исключительно сам себе хозяин.
3. Каждая личность меняется с течением времени, развивается. Ведь никто не способен находится в вечной “статике” с одними и теми же мыслями в голове и взглядами на собственную жизнь.

Да, когда вы чрезмерно увлечены предметом своего обожания – такие тезисы сложно принять. Однако от надобности усвоить вышеперечисленные пункты никуда не спрятаться. Как бы вам ни хотелось направить все свободное время, все чувства и мысли человека на себя – сделать это насильно не удастся. Скорее даже наоборот. Чем сильнее вы стремитесь замкнуть кругозор своего партнера на одной точке и чем больше усилий к этому прикладываете – тем больше вероятность, что вы получите диаметрально противоположный результат.

Откуда вообще берется собственничество в отношениях

Где скрыты корни изначального желания завладеть другим человеком? Зачастую причиной всему служит банальный эгоизм. Да-да, он, а не любовь. Чувство собственничества в отношениях возникает именно у тех людей, чья любовь к себе гораздо сильнее, чем любовь к партнеру. Как ни парадоксально, очень часто человек сам не замечает в себе эгоизма, оправдывая его той же ревностью. Отсюда вытекает и тотальный контроль, и обиды за то, что партнер не написал (“мне было плохо”), и разрушительное желание отгородить его от всех.

Конечно, от ревности не избавиться, да и нужно ли? Однако ни в коем случае не стоит путать тот случай, когда вы ревнуете свою половинку к другому человеку и тот случай, когда вы стремитесь кардинально пресечь какое-либо взаимодействие партнера со всем окружающим миром.

Как избавиться от чувства собственничества в отношениях

Подход к отношениям в стиле “это только мое и ничье больше” – в корне неверен. С этим мы разобрались. Также мы усвоили, что овладеть живым человеком нельзя, а попытки это сделать приведут к неминуемому краху отношений. И это ясно. Но что делать, если голова все понимает, а сердцу приказать не удается? Необходимо менять собственные взгляды.

Посмотрите на все происходящее под иным углом

Главное – сделайте это спокойно и рассудительно.

• Действительно ли вам близок любимый человек?
• По-настоящему ли он вам дорог?
• Вы планируете совместное будущее?

Если вы искренне любите свою вторую половинку – вы не станете ограничивать ее свободу. Это касается и общения вашего партнера с другими людьми. В случае, если вы точно также дороги для своего парня либо девушки – он/она никогда не променяет вас на первого встречного. Согласны? А если ваш парень или девушка способны изменить вам при первом же удобном случае – нужны ли вам такие отношения? Ведь они должны в первую очередь давать, а не отнимать у двоих людей все силы и нервы.

Не допрашивайте с пристрастием своего партнера о каждой его личной встрече

Ведь при сильном желании изменить человек все равно изменит, как бы усердно вы его не контролировали. И сделает он это так, что вы ничего не узнаете, будете вы его о чем либо спрашивать после этого или нет. Тогда какой толк в ваших надоевших вопросах? Нездоровые расспросы и претензии лишь создадут никому ненужное эмоциональное напряжение. А именно растущее эмоциональное напряжение часто и становится причиной разрыва даже самых крепких когда-то отношений.

Научитесь доверять близким

Ведь доверие – это и есть основополагающий фактор для развития здоровых, крепких и интересных отношений. Перестаньте постоянно “держать руку на пульсе” и ожидать ножа в спину. Это действительно ни к чему.

Избитая фраза “если любишь – отпусти” набила оскомину, конечно. Но именно в ней и кроется суть правильного подхода к отношениям. Просто дайте своей второй половинке свободу. Проявляя уважение к человеку, доверяя ему и предоставляя право выбора вы создаете дополнительный стимул для него оставаться по жизни рядом именно с вами.

Повысьте собственную самооценку и не опускайтесь до беспочвенной ревности. Сбросьте со своих плеч груз страха – страха потери отношений. Так вы избавите от терзаний самого себя, своего любимого человека и создадите идеальные условия для обоюдного счастья. Работать с чувством собственничества в отношениях непросто, но хотя бы не культивируйте его, допускайте не только негативные мысли, учитесь мыслить позитивно и доверять.

Источник

12 способов перестать быть собственником

Одна из главных причин разрыва отношений заключается в том, что один или оба партнера начинают вести себя как собственники. Эти чувства ревности могут быть вызваны многими факторами, начиная от травмы, пережитой ранее одним из партнеров до индивидуальной неуверенности.

Это может быть даже из-за врожденных проблем характера, которые никогда не были полностью решены этими людьми. Это может быть чрезвычайно трудно иметь дело с отношениями, когда один из партнеров становится чрезмерно ревнивым. Это происходит потому, что когда этот тип ревнивого поведения начинает проявляться, затрагиваются различные аспекты отношений – такие как взаимное уважение, доверие, доверие и отношения в целом.

Что Такое Собственничество?

Наличие контролирующего или собственнического партнера может сильно отличаться от обычного партнера. Многие пары обнаруживают, что есть разница между сладким и собственническим любовником и партнером, который хочет владеть ими.

Когда речь заходит о неуверенности или ревности, пары часто могут перейти грань от любви к крайнему собственничеству. Они склонны не уважать присущую друг другу независимость и вторгаться в границы друг друга. Секретные поиски по телефону, игры с чувством вины, когда один из партнеров встречается со своими друзьями, вспышки гнева, когда он не получает заверений, или постоянный допрос по поводу разговоров с кем – либо еще-все это может быть чрезвычайно трудно справиться.

Это некоторые ранние признаки собственничества, которые вы должны остерегаться.

Ранние Признаки Собственничества

1. Вы можете обнаружить, что общаетесь с семьей, друзьями и близкими все меньше и меньше, потому что ваш партнер хочет все ваше время. Изоляция человека — это признак эмоционального насилия и собственничества.
2. Хотя многие пары в отношениях делегируют ответственность за управление финансами одному человеку, если ваш партнер начинает контролировать каждый цент, который вы тратите, это может быть предупреждающим знаком.
3. Когда человек начинает рассматривать своего партнера как собственность, возникает паттерн доминирующего поведения. Собственнические и эмоционально жестокие люди имеют врожденную потребность всегда чувствовать себя ответственными.
4. Если ваш партнер имеет скрытые неуверенности,они могут часто иметь ревнивые вспышки. На самом деле, чтобы заставить себя чувствовать себя лучше, они могут ожидать, что вы откажетесь от своих друзей и свободы. Это явный признак собственничества.

Итак, как вы можете контролировать этот тип поведения? Как вы можете остановить себя от чувства безумной ревности, когда вступаете в отношения? Вот несколько советов, которые вам помогут.

12 Способов Перестать Быть Собственником

1. Перестань Придавать Большое Значение Прошлому

Возможно, вас обманывали или обманывали раньше – но это совершенно новые отношения. Никогда не позволяйте прошлому разрушить то, что у вас есть сейчас. Ваш партнер-это не тот же человек, что и ваш бывший, и вы оба заслуживаете нового старта. Поверьте нам, вы будете чувствовать себя намного лучше, если вы отпустите прошлое. Вы абсолютно не можете изменить ничего из того, что уже произошло, поэтому отпустите все прошлые обиды, за которые вы держитесь, и сосредоточьтесь на прекрасных отношениях, в которых вы находитесь сейчас.

2. Живите Своей Собственной Жизнью

Если у вас есть ваши собственные хобби, ваша собственная работа и ваша собственная социальная жизнь, вы будете гораздо более интересным человеком для вашего бэ. Конечно, очень важно проводить время вместе, но также хорошо провести некоторое время врозь и иметь разные вещи, о которых можно говорить и делиться, когда вы вместе.

3. Не будьте слишком властными

Чем больше вы одержимы тем, что ваш партнер не честен с вами или не любит вас, тем больше вы будете отпугивать их. Никто не хочет быть привязанным к нуждающемуся человеку, поэтому не перекладывайте все заботы и страхи, вытекающие из ваших собственных проблем, на вашего партнера. Верьте, что они любят вас, потому что они решили войти в отношения с вами. Если вы заставляете вашего бу чувствовать, что они сделали что-то плохое, даже когда они этого не сделали, они могут начать задаваться вопросом, стоят ли эти отношения того.

4. Не позволяй своей ревности съесть тебя живьем

Ревность не только убивает отношения, но и заставляет вас чувствовать ненависть и горечь в вашей повседневной жизни. Зеленоглазый монстр в вас заставит вас чувствовать себя бесполезным и сократить вас. Превратите это негативное отношение в позитивное чувство, признав, что ваш партнер выбирает быть с вами, потому что вы хороший человек самостоятельно. Вам не нужно ревновать к кому-то еще, с кем ваш партнер может проводить время. Знайте свою собственную самооценку и верьте, что ваша вторая половинка счастлива быть с вами.

5. Найдите Способы Успокоить Свое Беспокойство

Есть много способов успокоить ваше беспокойство. Практикуйте упражнения на осознанность и дыхание. Эти вещи позволяют нам комфортно сидеть с нашими чувствами и мыслями, не позволяя им контролировать наше поведение или подавляться ими.

6. Познакомьтесь с друзьями друг друга

Отличный способ перестать чувствовать излишнюю ревность-это познакомиться с друзьями и социальными кругами друг друга. Если вы знаете, с кем проводит время ваш партнер, вы будете знать наверняка, что нет причин для беспокойства. На самом деле, вы можете даже любить своих друзей и хотите, чтобы болтаться с ними, а также!

7. Попробуйте Найти Корень Проблемы

Почему вы чувствуете себя так безумно собственнически в ваших отношениях? Будь то из-за переживания из прошлых отношений или что-то, что, возможно, произошло в вашем детстве, вам нужно выяснить, что заставляет вас чувствовать и действовать таким смущающим образом. Это, безусловно, поможет вам прийти к согласию с вашими проблемами незащищенности и победить их, что, в свою очередь, заставит вас чувствовать себя более уверенно и поможет вам построить лучшие отношения в будущем.

8. Не пытайтесь изменить своего партнера

Вы знали, во что ввязываетесь и кем был ваш партнер, прежде чем решили вступить в эти отношения. Итак, почему вы чувствуете необходимость изменить их сейчас? Убеждение себя в том, что ваш партнер должен измениться, может быть просто легким и несправедливым ответом на проблемы, которые могут возникнуть в этих отношениях.

9. Доверяйте Своему Партнеру И Самому Себе

Люди часто чувствуют себя очень неуверенно в своих партнерах, потому что они проецируют на них свои собственные проблемы. Когда вы начинаете чувствовать ревность и неуверенность, вам нужно сделать некоторую саморефлексию, чтобы выяснить, действительно ли проблема заключается в том, что они сделали, или если проблема-это вы.

10. Не становись параноиком

Есть много людей, которые становятся полностью параноиками, когда они не знают, что их партнер делает в любое время. Они могут беспокоиться, что их вторая половинка флиртует с кем-то еще во время работы, или они тусуются с неправильными людьми. Этот вид паранойи может быть чрезвычайно опасен. Это не только заставляет вас сомневаться в своем партнере, но и влияет на ваше душевное спокойствие и благополучие. Скорее, просто позвольте вашему партнеру быть. Научитесь верить, что они будут ценить вас выше всех остальных.

Источник

Чувство собственности: как избавиться от привязанности

Источник проблемы излишней привязанности к человеку лежит в убежденности в том, что этот самый человек принадлежит на правах любви. Будучи полностью уверенным в этом, влюбленный до конца жизни может наступать на одни и те же грабли: ревность, обиды, чувство собственности. И такой самообман подпитывается чувством самоудовлетворения: владение человеком доставляет гораздо больше удовольствия, чем какой-то вещью. Если вы попали в ловушку собственного эго, нужно понять, как избавиться от привязанности.

Никто вам не принадлежит

Обладание — всего лишь опасная иллюзия, а строить на иллюзиях что-то основательное нельзя. Если вы считаете, что раз любите и вас любят, значит, все ваши желания должны исполняться, значит, вы неизбежно испытаете разочарование. И чем сильнее уверенность в обладании, тем болезненнее будет протрезвление. Ни один человек не способен быть послушным исполнителем чужих прихотей.

Примите условность любви

Любовь, в традиционном понимании (забота, верность, доверие, надежность, уверенность в будущем), это ряд ощутимых правил и установленных границ, нарушение которых неизбежно приводит к разрушению отношений. Границы должны двигаться только по обоюдному согласию и исключительно для блага обоих. Если выгоду от этих отношений получает только один партнер, если он считает нормальным ограничивать свободу другого, он должен понимать, что он делает несчастным другого.

Привязанность, подтвержденная временем

Только основанные на стабильности отношения формируют привязанность, которая может быть оправдана. То есть вы можете рассчитывать на партнера, строить свои планы, основываясь на предположении, что он будет действовать определенным образом. То есть вы не руководите его действиями, а знаете, как он отреагирует на ту или иную ситуацию, и, исходя из этого, составляете планы на будущее.

Манипуляции не всегда плохо

Если, добиваясь своего за счет близких, вы не доставляете им дискомфорта, такие манипуляции оправданы. Ведь совместная жизнь и организовывается для того, чтобы вместе добиваться максимального эмоционального, материального комфорта. Сегодня партнер помог вам, сделал свой вклад в отношения, завтра вы. И никакое патологическое чувство собственности никогда не заменит взаимовыгодного сотрудничества.

Источник