Как игнорировать чувство любви

Как игнорировать чувство любви

РАСКРЫВАЮ СЕКРЕТЫ О ТОТАЛЬНОМ ИГНОРЕ (из практики)

Читай, пока не удалили..

Как правильно войти, что делать если она не пингует, со всеми ли это работает

Ответы на самые частые вопросы о тотальном игноре, которые мучают парней. ВСЁ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИЗ ПРАКТИКИ. ЭТО ТАК РАБОТАЕТ!

Как правильно войти в игнор?

Мало просто перестать писать девушке и кинуть её в ЧС. Перед тем, как готовить – печь нужно хорошенько разогреть. Если чувствуешь что готов держаться и не срываться, то приступаем.
Первым делом, спроси себя, зачем ты это делаешь. Вернуть себе достоинство, без возврата отношений? Хорошо. Тогда можно просто перестать писать. Но здесь, ты скорее облегчаешь бывшей задачу, сам перестаёшь её доставать. Но, из практики, парням этого мало. Каждый в сердцах желает, чтобы бывшая помучалась. Хочется напоследок высказать, да только их не слушают и везде в блоке.
Если же ты хочешь вернуть её (чем я не занимаюсь) -нужен будет спектакль, где ты показываешь ей, как хочешь быть с ней, а она всё разрушает своим поведением. И затем полностью пропасть.
И в том, и в другом случае, придётся её завиноватить. Сразу скажу, слушать она тебя не будет. Попробуешь всё высказать по телефону – бросит трубку. Вживую – развернется и не станет слушать. И есть вероятность, что ты всё равно вживую не сможешь посеять в ней зерно вины за ваше расставание.
Да, в идеале, войти в игнор нужно так, чтобы посеять у бывшей чувство вины за ваше расставание. Так как большинство парней, когда решаются на игнор – уже в глубокой заднице в плане баланса значимости, а то и вовсе давно сидят в блоке у бывшей, то твои действия зависят от глубины этой задницы.
Если парня жестко опрокинули, изменили, или девушка сама выступила инициатором расставания, момент входа в игнор нужно подловить. Идеальная почва для игнора – это её косяк и твои последующие действия в виде игнора. Тут не нужно ни разговоров, ни записок. Просто перестаём отвечать и всё. Классический пример – спалил её переписку в телефоне, и оперативно принял меры. Но практика показывает, что парни терпят и унижаются до последнего. Успевают поверить в чушь, которую им высказала девушка перед своим уходом к Васе. Чаще всего парни опаздывают со входом в игнор.
Отдельные экземпляры не могут начать игнор, даже когда застукали свою девушку с Васьком. Казалось бы, вот он идеальный момент входа в игнор! Но нет. Парни готовы мириться и с этим. Им потом ещё и высказывает блудная бывшая, что это он виноват в её измене. Если бы он её «ценил», она бы не пошла на измену. Фу, стало противно даже.
Самый идеальный вариант, когда ты ей уже опротивел и нет возможности встретиться (да и не нужно) — это записка с курьером и цветами. Записка, в которой ты излагаешь, как ты хочешь спасти эти отношения, но она не даёт тебе этого сделать. Попрощаться и пропасть.

Как понять, вошёл я в игнор или нет?

Явным доказательством правильного входа в игнор, будет служить наличие её попыток выйти на связь. И её даже малейшая активность, которая направлена на тебя. Смена аватарок, провокации на ревность (фото с Васьками), странные статусы, песни на странице. В пятницу вечером её звонок и следом сброс. Атака тебя в социальных сетях, шквал агрессии. Если это присутствует – ты на правильном пути.

Девушка не пингует, что делать?

Ничего не делать, дружище. Самый худший вариант, это сидеть и ждать её выхода на связь. Это всё равно, что заживо себя закапывать. Бывают случаи, когда девушка может не выходить на связь целый год, и потом её может прорвать. Если в данный момент от неё ни слуху ни духу – она может находиться в заместительных отношениях. Как только там всё будет плохо, она вспомнит тебя, поверь.

А может ли игнор не сработать?

Всё зависит опять же, от правильности входа в игнор, от того срываешь ты его сам или нет. От вашей истории расставания в целом. Понятное дело, если ты сам изменял направо и налево, игнор здесь не очень уместен. В 90% случаев игнор работает. Оставшиеся 10 %, опять же, мы списываем на неправильный вход и уникальную жизненную ситуацию самой бывшей. Например, она может забеременеть и выйти замуж. Там включается режим любви в будущему отцу её ребёнка, и запускается совсем другая программа. На радарах бывшей, в таком случае, всплывёшь ты не скоро.

Что делать, если сорвал игнор?

Прежде всего, не кипишуй. Есть вариант, что ты просто к нему не готов. И тебе ещё нужно пострадать. Твой кувшин страданий ещё не переполнен, и тебе ещё нужно побегать, поунижаться и предстоит многое понять. Если без философии, то придётся всё начинать сначала. В таком случае, выход из игнора просто оттягивается на неопределённое время.

А если бывшая знает, что такое тотальный игнор? И если девушка слишком упертая.

Практика показывает, что знание девушек о механике отношений, балансе значимости, игнорах, непригодных – не влияет ни на что. Её знание, это всего лишь рациональное. Маленькая часть бывшей, которая не играет особой роли. Есть ещё и инстинкт, и эмоция, которые родились раньше неё. Их не обманешь, не проведешь, никакое знание о происходящем игноре не спасёт. А с помощью тотального игнора мы воздействуем именно на инстинкт и эмоции. Она будет себя вести как и все остальные 90% процентов бывших. Так же эмоционировать, так же пинговать, так же злиться и хотеть тебе написать.
Есть закономерности работы её психики. Закономерности её поведения. Если всё делать правильно, игнор будет работать даже при условии её знания. То же самое касается её упертости и принципиальности. Вопрос только в том, сколько она продержится. А терпят и держатся поначалу все бывшие.

Можно ли первому выйти из игнора?

В отдельных случаях можно. Когда ты видишь стойкое желание девушки найти тебя, встретиться, если она активно пытается до тебя достучаться. Если ты владеешь информацией (не обязательно), что у девушки никого нет, и она не устремилась в заместительные отношения. Так же нужно уловить волну активности девушки. Если она наиболее активна в первый месяц игнора – это просто следствие незакрытой ситуации, который мы оставили у бывшей, когда вошли в игнор. В таком случае выпускать её не следует из игнора. ВАЖНО! Выпускать следует не ранее нескольких месяцев. Зависит от ситуации. Потому как тебе самому нужно время, чтобы попрактиковаться и повстречаться с другими девушками, понять как что работает и научиться эффективной модели поведения в отношениях. Не нужно забывать, что игнор гораздо нужнее тебе, это пауза, чтобы отдышаться и задуматься — что ты делал не так.

Как себя вести, когда решил выпустить её из игнора?

Нужно хорошенько вспомнить, почему ты вошёл в игнор. И что тебя не устраивало в поведении бывшей. Если ты видишь явную положительную динамику в поведении бывшей, назначай встречу. Если хочешь продолжить отношения, ставь свои условия. Она обязательно на них должна пойти. Конечно условия должны быть адекватными. Если она снова стоит на своём – снова отправляем в игнор и маринуем до полной готовности. Ни в коем случае нельзя демонстрировать нуждаемость к бывшей. Показывать, что она тебе всё еще нужна. Тебе должно быть всё равно. Эта встреча и отношения с тобой, теперь уже нужны ей. А ты в любой момент должен быть готов хладнокровно развернуться и уйти.

Возможен ли игнор без практики?

Возможен, и даже будут результаты, и выход будет. Вот только без практики с другими девушками, есть большая вероятность того, что ты вновь не справишься и она вновь от тебя уйдёт. Ведь ты не сможешь овладеть механикой построения отношений, изучая одну лишь теорию. Так же с большой вероятностью останется высокая значимость к бывшей. До её выхода из игнора, допустим ты потерпишь. Но на встрече, она поймёт, что ты в ней всё также нуждаешься, что ты блефовал, и последствия будут ужасными (для тебя).

Девушка не вышла из игнора.

Что ж, и такое бывает. Это вовсе не свидетельствует о том, что ты сделал что-то не так. Есть такая вещь, как обстоятельства. В любом случае, игнор – это полезнейший опыт, это невероятная прокачка и перепрошивка для тебя. Возможно, в процессе игнора ты и сам поймёшь, что бывшая тебе уже и не нужна. Но не отчаивайся. Не выходи на связь первым.
Может сложиться так, что она объявится и через 2 года и через 5. А пока, твоя обеспокоенность может быть связана лишь с неотреагированной обидой. И момент отреагирования может наступить в любой момент. Когда ты на улице увидишь свою бывшую – толстую, постаревшую, несчастную и помотанную жизнью с парнем-наркоманом, тебе станет её даже жаль. Это и будет финалом. Когда это произойдёт, наступит окончательное облегчение и ты о ней будешь вспоминать очень и очень редко.

Нужно ли добавлять в ЧС?

Нет, не нужно. Но если добавил, то ничего страшного. Но уже не вынимай. Когда добавляешься в ЧС – ты демонстрируешь обиду и нуждаемость. Хладнокровно перестаёшь читать сообщения и всё.

Прошло уже много времени, а бывшую всё равно не могу отпустить.

Скорее всего, тебе нужно больше практики. Если кроет по бывшей, то тебе не удалось поднять свою объективную значимость и понизить её значимость. Возможно, у тебя просто тяжёлые времена. Не ладится с нормальной работой, с девушками, со здоровьем. Это всё временно. Направь силы на себя, найди возможности что-то изменить и станет лучше.
Найдёшь хорошую работу, найдёшь хороший заработок, появятся девушки, приведёшь тело и здоровье в порядок, вырастет самооценка. И волна по бывшей уйдёт, и возможно, больше не накроет. Всё зависит только от тебя.

Ситуативная аналитика, как пережить расставание, как выйти безболезненно из токсичных отношений, разбор твоих ошибок и анализ девушки на пригодность — запись на консультацию по почте или в ВК.

Источник

Игнорирование чувств

Другая важная форма знания, которую разрушает игнорирование, — это знание человека о его собственных чувствах. Мы постоянно испытываем различные чувства в связи с происходящими вокруг нас событиями. Мы злимся, печалимся, чувствуем себя виноватыми или счастливыми в зависимости от обстоятельств. Некоторые из этих чувств могут оказаться неприемлемыми для окружающих, особенно когда они исходят от маленького ребенка.

Одни родители не любят, когда их дети грустят, других раздражают проявления радости, третьи не одобряют выражения гнева или любви. Когда ребенок выражает такое чувство, родители делают все, чтобы заставить ребенка никогда больше не выражать его. В одной семье игнорируют гнев, в другой страх и т.д. С другой стороны, излюбленные чувства родителей (или семейный транзактный рэкет: чувства гнева, печали, разочарования и т.д.) поощряются и некритично применяются в любой ситуации. Как и в случае с интуицией, игнорирование чувств ребенка приводит к тому, что он лишается очередного важного источника информации. Лэнг указывает на то, что отношение к чувствам ребенка как к необоснованным превращает его в душевного инвалида. Игнорирование чувств ведет к расколу личности. Человек перестает замечать важную часть своего бытия, свои чувства. Они тем не менее продолжают существовать и влияют на телесное состояние индивида и его поведение. Не выраженные гнев, стыд, страх, печаль аккумулируются и находят свое выражение окольным путем. Иногда не выраженные чувства (купоны) выплескиваются наружу в «эмоциональном запое». Иногда они проявляются в болезненных симптомах или в каких-то особенностях поведения, как в случае человека, который ночью скрежетал зубами, или женщины, у которой постоянно дрожали губы. Человек, чьи чувства игнорируются, имеет выбор:

Игнорировать свои чувства и вести себя, как если бы их не было. В результате человек «отключается» от своих эмоций. Этот выбор часто делают мужчины: они становятся холодными и бесчувственными.

Сохранить свои чувства и не обращать внимания на тех, кто их игнорирует. Таких людей обычно считают чрезмерно эмоциональными и незрелыми. Такой выбор чаще делают женщины: они становятся «иррациональными».

Попытаться жить, одновременно учитывая чувства и мнение тех, кто их игнорирует. Так очень легко запутаться. Такой человек становится рассеянным и тревожным.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Игнорирование и обесценивание / преувеличение

Игнорирование и обесценивание / преувеличение Понятие о способах искажения реальности В предыдущей главе мы показали, как происходит подмена аутентичных эмоций и чувств рэкетными. В ходе этого процесса, как и при формировании других групп сценарных убеждений, ведущую

Игнорирование и игры

Игнорирование и игры Ярче всего представлено игнорирование в играх второго класса с переключением ролей. Напомним вам Драматический треугольник с тремя ролями — Жертва, Преследователь, Спаситель (см. рис. 7, стр. 177). В каждой роли уже заложено игнорирование (С. Карпман,

Игнорирование членов семьи

Игнорирование членов семьи Этот прием нарушения равновесия идет вразрез с прочно привитыми терапевту культурными навыками, потому что требует от него умения говорить и действовать так, словно он просто не видит того или иного человека. Члены семьи, оставляемые без

Отрицание и игнорирование

Отрицание и игнорирование Одним из вариантов нашего отношения может быть отрицание такого научного развития. Мы просто примем, точку зрения, что человеческое поведение нельзя изучать по-настоящему научно. Мы можем придерживаться того мнения, что человеческое существо

Бойкот и игнорирование

Бойкот и игнорирование • Человека не приглашают на коллективные вечеринки.• Ему сознательно сообщают неправильный адрес встречи.• Его не ставят в известность о совместных мероприятиях.• Его высказывания пропускают мимо ушей и никак на них не

59. ПОНЯТИЕ И СТРУКТУРА ЧУВСТВ. КЛАССИФИКАЦИЯ ЧУВСТВ

59. ПОНЯТИЕ И СТРУКТУРА ЧУВСТВ. КЛАССИФИКАЦИЯ ЧУВСТВ В этом вопросе мы рассмотрим понятие «чувство», его структуру и классификацию чувств.Под чувством понимается особая форма психического отражения, свойственная только человеку, при которой отражаемым является

Игнорирование

Игнорирование Игнорирование — очень распространенное явление.Так называют пересекающуюся транзакцию, где человек, которого подвергают игнорированию, хочет передать информацию от своего Взрослого Взрослому собеседника, а собеседник отвечает от лица Родителя или

Игнорирование интуиции

Игнорирование интуиции Люди способны мгновенно и не рассчитывая, то есть интуитивно, оценить душевное состояние другого человека — иными словами, читать мысли друг друга.Мы чувствуем, когда другой человек счастлив, печален, возбужден или напуган, чувствует вину,

Игнорирование логики

Игнорирование логики Наиболее часто в семье игнорируют чувства и (или) интуицию ребенка. Тем не менее рациональное мышление, или функция Взрослого, тоже может пострадать в процессе воспитания: восприятие ребенком очевидных фактов и построение логических связок между

Силовые игры и игнорирование

Силовые игры и игнорирование Чтобы научиться справляться с игнорированием, важно не только уметь объяснять свои чувства и мысли, но и бороться против силовых игр, так как игнорирующая сторона часто подкрепляет игнорирование силовыми играми (см. гл. 17). Для этого

Игнорирование возрастных особенностей работников

Игнорирование возрастных особенностей работников Работник, достигший пенсионного возраста, жалуется начальнику, что мастер выживает его с работы. Мастер клянется, что ни малейшего повода для этого не дает. Работник же продолжает жаловаться. Здесь применима первая

Техника № 6 . Пробуждение чувств Сосредоточьте внимание на органах чувств и обретите покой

Техника № 6. Пробуждение чувств Сосредоточьте внимание на органах чувств и обретите покой Чем полнее вы погружаетесь в настоящий момент, тем меньше пребываете в своем разуме. Более того, активное осознание происходящего помогает полнее ощутить собственное сознание –

Игнорирование

Игнорирование Второй метод из группы контроля за информацией подразумевает информацию об агрессоре (манипуляторе). Защищающийся человек старается объяснить поведение манипулятора добрыми мотивами, недооценивает противника или не верит в его нечистые намерения,

Игнорирование отношений и эмоций

Игнорирование отношений и эмоций Сценарии порнофильмов почти всегда фокусируют внимание на физической стороне процесса, демонстрируя абсолютно неромантический, лишенный эмоций секс. Социальные психологи Дольф Цильман и Дженнифер Брайант, анализируя эротику в своей

Источник