Как дети чувствуют холод

Почему дети не хотят надевать куртки, когда на улице холодно: у психологов есть 3 объяснения

Я много путешествую по стране по работе и однажды, глядя в окно, заметила такую тенденцию. В более холодных регионах страны дети, гуляющие на площадке, часто отказываются надевать теплую верхнюю одежду, говоря, что им жарко. Чтобы подтвердить свои наблюдения, я спросила у друзей, и они ответили, что действительно, уговорить ребенка надеть куртку на прогулку становится настоящей проблемой.

Защита независимости

Все мы знаем, что иногда дети с криками и воплями заявляют родителям, что они уже взрослые, хотя сами еще ходят в детский сад. Некоторые родители соглашаются, некоторые считают это лишь капризами. Такую позицию психологи вполне связывают и с нежеланием носить теплые вещи на игровой площадке. Для мамы это большой шок. Иногда это выливается в конфликт между мамой и ребенком. В нежелании надевать одежду, особенно когда бунтуют мальчики, может выражаться стремление к независимости. Они взрослые и самостоятельные. Хотят продемонстрировать это перед сверстниками. А положение, когда мама кутает ребенка в теплые вещи, никак не способствует установлению статуса пусть даже в таком маленьком мире, как детская площадка.

Неудобство

Еще один возможный психологический фактор — банальное неудобство. Дети на площадке беспрерывно прыгают, бегают, падают и валяются. Когда детей собирается несколько, это превращается в настоящее поле боевых действий. И чтобы быть в центре событий, ребенку нужно больше движений, а верхняя одежда, особенно пуховики и толстые тяжелые куртки, сковывают движения. В итоге малыш превращается в маленького пингвина, не может принимать участие в общих забавах и расстраивается. Эти маленькие обиды кажутся взрослым несущественными, ведь здоровье дороже, но на подсознательном уровне все-таки откладываются у ребенка. А потом родители удивляются, почему малыш не играет с другими ребятами и не принимает участие в общих играх и мероприятиях.

Не чувствуют холода

И последнее. Возможно, дети действительно не чувствуют холода. Научно доказано, что температура тела детей немного выше, чем у взрослых, и они воспринимают пониженную температуру на улице немного иначе. Это усиливается тем, что дети на игровой площадке очень активны, бегаю, прыгают. Температура тела повышается, верхняя одежда за ненадобностью снимается. Возможно, родителям стоит немного пересмотреть подход, и если ребенку действительно жарко, освободить его от тяжелый верхних вещей и заменить на более мобильные, удобные и легкие. Отлично подойдут жилетки на меху.

Источник

Признаки переохлаждения ребенка или как понять, холодно ли ребенку

Ежедневные прогулки на свежем воздухе и периодическое проветривание детской – залог хорошего самочувствия маленького ребенка, утверждают педиатры. Молодые мамы и не думают спорить с этим, однако главный их страх – как бы кроха не замерз во время этого – пересиливает их желание вырастить малыша не боящимся сквозняков и простуд.

Как родителям понять, что ребенку стало холодно во время сна в комнате с открытой форточкой или на прогулке зимой? Есть признаки, по которым можно безошибочно определить, допустили ли взрослые переохлаждение младенца.

Почему чаще всего страдают новорожденные

К смене температурного режима, как правило, более чувствительны дети до 3 месяцев. Все системы организма новорожденного еще находятся в стадии формирования, в том числе и терморегуляционная функция. Кроха быстро согревается, но с такой же скоростью тело отдает тепло при понижении температуры. И переохлаждение, и перегрев чреваты ухудшением самочувствия. К тому же младенец еще не может сказать, что же его беспокоит. Поэтому родителям придется разобраться, в чем причина недовольного крика малыша.

Мерзнут ли дети во сне

Спящий новорожденный обычно не мерзнет, так как нормальная его температура чуть превышает привычные для взрослых 36,6. Да и слишком заботливые мамы укутывают малыша на ночь одеялом, боясь, что без движения ему станет холодно в течение ночи. Допускать перегрева не стоит, это чревато потницей, сухостью во рту, беспокойным сном.

Однако при слишком низкой температуре в спальне кроха все же может замерзнуть. Об этом будет свидетельствовать беспокойный сон или даже плач, поджатые ножки, прохладный животик или спинка.

Оптимальная температура дома для младенца

Во время патронажа новорожденного многие медсестры и детские врачи сокрушаются по поводу слишком жаркого и сухого воздуха в квартире. Мама настолько озабочена тем, чтобы младенцу было тепло, что забывает о рекомендованных 19-22 градусах, вполне комфортных и для ребенка, и для взрослого. К тому же следует обеспечить и достаточный уровень влажности в детской (от 50 до 70%), чтобы в сочетании с перегревом или переохлаждением не простудить малыша.

Механизм терморегуляции

Новорожденный полностью зависит от матери, в том числе и в вопросе создания оптимальных условий для сна и прогулки. Маленькое тело не умеет долго сохранять тепло, охлаждается и перегревается быстро.

Задача родителей – внимательно наблюдать за состоянием и, в случае замерзания, согреть малыша при помощи обогревателя или дополнительного слоя одежды.

Способы улучшения терморегуляции и циркуляции крови в организме

Терморегулирующие свойства маленького организма пока еще «требуют доработки», поэтому маме стоит подумать, как улучшить эту самую терморегуляцию. Помогут:

• воздушные ванны с постепенным увеличением времени нахождения малыша в комнате без одежды (от 1 до 10-12 минут);
• легкий массаж рук, ног, тела поглаживающими движениями;
• ежедневные купания и растирания полотенцем после ванны.

Как правильно определить замерз ребенок или нет

Рассказать о своем самочувствии, к сожалению, малыш пока не может. Понять, комфортно ребенку или холодно, помогут визуальные признаки и тактильное обследование.

Ложные ориентиры переохлаждения

Молодой маме бывает сложно определить, замерз ее ребенок или нет. А если рядом бабушка, которая «знает больше, потому что живет дольше», то вполне возможно, советы ее будут полезны, а возможно, что и она ошибается.

Зачастую взрослые решают, что малышу холодно, потому что чувствуют, как похолодели его конечности – руки и ноги. Это отнюдь не всегда показатель переохлаждения, скорее, наоборот: ребенок вспотел, а из-за несовершенства системы терморегуляции вспотевшие пяточки и ладошки быстро стали прохладными.

Иногда малыш начинает икать, и родители сразу решают, что он замерз. Хотя икота – далеко не признак переохлаждения.

Кожа побледнела

Узнать, что крохе холодно, можно по цвету кожных покровов – нежно-розовый сменяется на бледный, почти белый. На сильное переохлаждение указывают посиневшие губы и ноготки. В этом случае следует срочно согреть ребенка.

Поведение стало беспокойным

Маленькие дети дают понять, что им холодно и некомфортно, беспокойством и плачем. Любящая мама, выявляя причину такого поведения, обязательно обратит внимание на внешние признаки и поймет, что младенец замерз. Остается взять его на руки и согреть в объятиях.

Младенец чихает

Чихание – скорее признак не переохлаждения, а начинающейся простуды. В любом случае родителям необходимо срочно принять меры: согреть малыша, дать теплого питья, прочистить носик и, если нужно, закапать его.

Сонливость

Замерзающий малыш скорее всего быстро уснет, так как во сне теплообменные процессы становятся более интенсивными, и ребенку кажется, что становится теплее. На неожиданно уснувшего во время прогулки или во время бодрствования дома младенца маме следует сразу обратить внимание. Если живот или локтевые сгибы стали прохладными, пора срочно греться.

Как можно выяснить, что ребенок замерз на улице

Во время прогулки в коляске температуру тела у младенцев измерить можно, пощупав не ручки, а нос, щеки. Если холодный воздух свободно попадает внутрь прогулочной коляски, то похолодевший нос – не показатель. Мама должна ориентироваться на цвет кожи и поведение малыша.

Подозрение на переохлаждение – повод вернуться домой и проверить малыша, сняв верхний слой одежды . Если сгиб локтя, плечико, спинка или животик холодные, то прогулка закончена, пора греться – кормлением, «обнимашками», теплым питьем. А на следующий выход на улицу при такой же погоде предусмотреть еще один слой одежды, чтобы не допускать замерзания младенца снова.

Источник

Как понять, что ребёнку холодно?

Процесс образования и отдачи тепла у младенцев несовершенен. Терморегуляция новорождённых находится в стадии становления и развития, поэтому ребёнок очень быстро как нагревается, так и теряет полученное тепло. Где же баланс между переохлаждением и перегревом, ведь последний не менее опасен? Одеть слишком тепло, чтобы наверняка не замёрз — не самое здравое решение. Как определить, замёрз ли грудной ребёнок, если он никак не может об этом сообщить?

Как понять, что младенцу холодно: на какие моменты обратить внимание в первую очередь

В первую очередь нужно оценить два главных параметра: температуру воздуха и одежду малыша.

Взрослые часто в силу привычки предпочитают, чтобы в комнате было потеплее. Однако такой подход губительно сказывается на ребенке, лишая его естественного закаливания и нарушая работу системы терморегуляции с рождения. Никто не призывает заведомо морозить младенца, но лучше лишний раз взвесить все «за» и «против», прежде чем дополнительно укутать малыша. Это особенно касается правила «надевать на ребёнка на один слой больше, чем на взрослого» при любых обстоятельствах.

Небольшой лайфхак, оберегающий от перегрева: если кожа под подгузником краснее и горячее, чем в других частях тела (при этом речь не идёт о высыпаниях и прочих нарушениях покрова), то вполне вероятно, что имеет место систематический перегрев.

Как понять, что ребенок замёрз: какие части тела укажут на переохлаждение

Наверняка многие на этот вопрос ответят — нос, чуть менее популярными будут варианты: ноги и руки. А некоторые дополнят перечень «сигналов» организма таким явлением, как икота. Но могут ли в действительности эти параметры подсказать, что новорожденному холодно?

Ответ не совсем очевиден и будет зависеть от конкретного младенца. Ту же икоту сложно расценивать как весомый аргумент, так как возникнуть она может и у не замерзшего человека, а значит, не будет показательна.

В целом, при оптимальной температуре воздуха в 20-22 градуса, прохладные конечности говорят о том, что терморегуляция в организме работает исправно, ребенок не теряет тепло, а сохраняет его. И напротив, слишком тёплые ручки и ножки должны насторожить — возможно, малыш перегрет, либо он ещё не умеет сохранять тепло должным образом, поэтому нужно скорректировать окружающую температуру и подобрать нужную одежду, тем самым формируя у ребёнка адекватную терморегуляцию.

Замёрз ли новорождённый: как узнать, не совершая ошибок

Рассмотрев части тела, которые дают нам ложную информацию о тепловом состоянии ребёнка, перейдём к правильным ориентирам.

Чтобы убедиться, что ребёнку комфортно, оцените указанные выше места. Если кожа на них сухая и тёплая — отлично. Если горячая и влажная — налицо перегрев. А вот если холодная, значит, нужно скорее согреть малыша.

Кстати, шея ребёнка — это наиболее адекватный и доступный индикатор, когда речь заходит о том, как понять, замерз ли новорожденный на улице. Только старайтесь сами при этом предварительно согреть руки до комфортной температуры, прежде чем лезть ребенку за шиворот.

Как понять, что ребенку холодно на улице без тактильного контакта

Обратите внимание на цвет кожи

Белесая, бледная, возможно, в виде отдельных слишком светлых пятен — признак гипотермии (охлаждения). Также носогубный треугольник синюшного оттенка — тревожный сигнал, требующий скорейших мер.

Странности в поведении

Чаще замерзший младенец не будет спокоен и тих, а всячески постарается привлечь внимание, так как иначе рассказать о своём дискомфорте он не может. В таком случае, нужно добавить дополнительный согревающий слой, если другие причины для беспокойства маловероятны.

Однако, при сильном переохлаждении происходит обратное явление — ребенок «впадает в спячку». Поэтому, гуляя часами со спящим новорождённым, не забывайте контролировать его состояние, а приходя с прогулки проверять кожные покровы на предмет охлаждения и перегрева, чтобы в следующий раз скорректировать выбор одежды для улицы.

Как понять, что младенец замёрз во сне

В целом, касаемо сна действуют все те же правила, указанные выше. Это значит, что тёплая шейка, но слегка прохладные ножки — норма для малыша, а не повод для паники и дополнительного одеяла. Для детей раннего возраста в принципе посторонние предметы в кроватке могут нести больше опасности, чем пользы, поэтому оптимальнее сосредоточиться на комфортной тёплой пижаме. В качестве одежды для сна лучше выбирать слитные комбинезоны-слипы, так как они позволяют закрыть тело полностью, не задираются и удобны в использовании. Они безопасны в отличие от одеял, которые могут накрыть ребёнка с головой.

Ещё один вариант, как определить, что новорожденный замёрз — посмотреть на позу, в которой он спит. Если ребёнку холодно, он будет инстинктивно сворачиваться в клубочек, сжиматься, а не расслабленно раскидывать в разные стороны ручки и ножки. Также считается, что спокойному сну способствует утепление ребёнка на ночь. Конечно, всё индивидуально, но, если вас беспокоят частые пробуждения, попробовать одеть малыша теплее определённо стоит.

Источник