Как дать эмоции жене после 10 лет брака

Как спасти отношения после кризиса 10 лет совместной жизни?

Ни одни отношения не могут развиваться без временных конфликтов, недопонимания, ссор.

Казалось бы, долгие годы совместной жизни должны влиять на пару благотворно – исключить вероятность спора в принципе, однако даже те, кто проживают вместе 10 лет, снова сталкиваются с трудностями, которые преодолевать также сложно, как и на ранних этапах отношений.

Чтобы кризис 10 лет совместной жизни протекал с минимальной разрушительностью, а его разрешение позволило бы перейти на принципиально новый этап отношений, обоим партнёрам важно знать об особенностях его проявления, способах борьбы с негативными обстоятельствами.

Это позволит быстро и продуктивно разрешить конфликт, избавиться от чувства дискомфорта и вернуться к нормальной жизни с любимым человеком.

Как характеризуется в психологии?

Преимущественно каждая пара сталкивается с конфликтами, вызванными наступлением кризиса 10 лет. Как правило, в таких семьях уже есть дети, а взаимные придирки и недовольства связаны именно с бытовой составляющей отношений.

Данный период значительно осложняется тем, что партнёры одновременно переживают и возрастной кризисный период среднего возраста.

Как результат – наблюдается усиление конфликтных ситуаций как с качественной, так и количественной стороны. Обычно партнёры испытывают неудовлетворение от жизни, выбранного партнёра, сложившейся ситуацией в целом.

Семейный кризис выражает переходное состояние пары, которое характеризуется приостановлением в развитии отношений, нарушением реализации распределённых функций.

В этот момент супруги не в силах справиться со сложной жизненной ситуацией привычным для себя способом – он оказывается попросту бесполезным.

Семейные кризисы, как и периоды стабильности, выступают закономерными этапами развития отношений, но могут привести к разным последствиям. В первом случае брак разрушается, во втором – благополучное разрешение конфликта приводит к личностным новообразованиям каждого из партнёров, гармонизации внутрисемейных отношений.

Временные границы

Кризис 10 лет может начаться раньше и продолжаться в течение пары лет. Характер его протекания напрямую зависит от способности партнёров справляться с жизненными трудностями, реагировать на стрессовые ситуации, умения уважать чужую точку зрения.

Через 9-11 лет совместной жизни каждый из супругов мыслями возвращается в прошлое, сравнивая ожидания с реальностью, анализируя, как могла бы сложиться жизнь, сделав они другой выбор.

Как проявляется в семейных отношениях?

Преимущественно партнёры перестают:

1. испытывать друг к другу былую страсть;
2. интересоваться жизнью друг друга, обстоятельствами с работой, банально – самочувствием.

Сначала холодность проявляется только с одной стороны, но вскоре партнёр перенимает тактику поведения и начинает демонстрировать ту же отстранённость.

Причиной разводов на данном этапе отношений часто выступает мнение о том, что партнёр перестал любить или проявлять свои чувства по отношению к другой стороне конфликта.

Поведение мужчины

Мужчина в силу особенностей возрастного развития, сталкиваясь ещё и с семейным кризисом, отчаянно стремится показать свою состоятельность, непокорность, отстранённость – доказать себе и окружающим, что является «настоящим» мужчиной.

Если раньше партнёр с готовностью шёл даже на минимальные уступки, прислушивался к мнению своей второй половинки, уважал её позицию, то с наступлением кризиса он перестаёт это делать принципиально. Собственные желания, пусть и не совсем объективные, значимые, ценные, выходят на второй план.

Мужчина начинает вести себя так, как ему хочется:

• отказ от совместного досуга в пользу выбора другого занятия;
• встречи с друзьями;
• придирки к выбору в приготовлении блюд;
• споры при покупке мелких бытовых приборов и прочее.

Поведение женщины

Женщины, как более эмоциональные и импульсивные личности, привыкли демонстрировать своё неудовольствие иначе, более демонстративно, открыто. Это проявляется в:

• отказе от интимной близости;
• непринятием знаков внимания, ухаживаний;
• скандалах и ссорах по любому поводу;
• демонстративном заигрывании с другими мужчинами и прочем.

Излишне импульсивные женщины способны «поддерживать огонь» в отношениях неконтролируемыми истериками, порчей имущества, жалобами на плохое самочувствие во время конфликта.

Причины

Вероятность возникновения кризиса, как и характер его протекания, напрямую зависит от устоявшихся в семье принципов взаимодействия друг с другом.

При этом психология рассматривает разные аспекты совместимости супругов.

1. Духовная – совпадение жизненных ценностей, интересов, взглядов.
2. Бытовая – удовлетворённость распределением обязанностей, качество их выполнения.
3. Личностная – особенности темперамента.
4. Физиологическая – сексуальная близость.

В зависимости от степени совместимости по вышеперечисленным параметрам можно смело предположить, насколько тяжело будет преодолевать разногласия и возникнут ли они вообще.

Продолжительность

Длительность протекания кризиса 10 лет совместной жизни зависит от многих факторов. Среди них:

• наличие детей;
• бытовые условия;
• размер дохода;
• совместимость партнёров;
• ограниченность стороннего влияние и прочее.

Как преодолеть разногласия: советы психологов

Чтобы сократить длительность кризиса и минимизировать возможный ущерб, мужчине и женщине важно понимать, какая стратегия поведения будет продуктивной. При этом, в силу гендерных особенностей развития каждого из супругов, тактика должна быть отличной.

Что делать жене?

Женщине стоит не вспоминать и не упрекать супруга в совершённых когда-то ошибках, нечестном отношении к ней. Важно уважать чувства мужчины, ему, как никогда, требуется признание со стороны противоположного пола. Следует отказаться от нелестных комментариев, осуждения, критики даже с близкими друзьями семьи или в компании общих знакомых.

Основная задача мужчины – это проявлять заботу о возлюбленной. Целесообразно:

1. как можно чаще делать ей комментарии по поводу внешнего вида;
2. хвалить ужин;
3. благодарить за рождение детей.

При этом назревающие конфликты поддерживать не стоит. Эмоции супруги в совокупности с ответной реакцией мужчины могут привести к необратимым плачевным последствиям.

Дальнейшие отношения

Продуктивное разрешение конфликтных ситуаций позволит партнёров буквально заново полюбить друг друга. Это сравнимо с первым годом знакомства – когда от общения с избранником испытываются исключительно положительные эмоции.

Что еще может влиять?

На протекание кризиса могут повлиять разные условия. Так, ситуация может усугубиться при отсутствии штампа в паспорте и даже при наличии детей. Конечно, всё индивидуально, однако исследования психологов позволяют выявить закономерные последствия внутрисемейных отношений при действии определённых факторов.

Брак или жизнь «на птичьих правах»

Отсутствие штампа в паспорте традиционно беспокоит женщину больше, чем мужчину. К «стандартному» набору упрёков добавляется ещё и однозначное требование узаконить отношения. По мнению женщины, это является неоспоримым доказательством серьёзности отношений и искренности любви партнёров.

Наличие или отсутствие детей

Наличие или отсутствие детей в семье может повлиять на протекание кризиса 10 лет совместной жизни неоднозначно:

Положительное влияние наличия детей.

Если оба супруга ответственно относятся к роли родителей, осознают важность целостности семьи для полноценного развития ребёнка, большинство конфликтных ситуаций станет попросту неуместной.

Отрицательное влияние наличия детей. Наличием ребёнка в семье может манипулировать один из родителей, стремясь получить личную выгоду.

Положительное влияние отсутствия детей. Когда детей в семье нет, каждый из партнёров может быть уверен, что изменения поведения другого направлены именно на гармонизацию взаимоотношений, а не обусловлено вынужденными обстоятельствами.

Отрицательное влияние отсутствия детей. Многие люди неосознанно воспринимают семью без детей как несостоявшуюся ячейку общества, а следовательно – дорожат отношениями меньше.

Отсутствие или наличие детей в семье способно сыграть свою роль в конфликте. Восприятие этого факта напрямую зависит от личностных особенностей каждого из супругов.

Какие ошибки нельзя допускать

Чтобы не усугубить ситуацию, важно не стремиться уйти из дома, а попытаться конструктивно разрешить конфликт. Не следует прибегать к:

1. манипуляциям;
2. оскорблениям;
3. перекладыванию ответственности за происходящее.

Проходящие трудности или конец?

Каждый, кто сталкивался с проживанием кризиса 10 лет совместной жизни, закономерно задумывался о серьёзном расставании. Конфликты, ссоры и обиды – это нормальная реакция на стресс.

Однако ситуация объективно выходит из-под контроля, если в семье появляется:

• третья сторона (любовник или любовница);
• физическое насилие;
• моральная давка;
• угрозы здоровью с целью манипулирования;
• категорический отказ партнёра хотя бы попытаться разобраться в ситуации.

Заключение

Кризис 10 лет совместной жизни – это сложный и закономерный период в развитии внутрисемейных отношений. Его длительность и тяжесть протекания зависит от многих факторов.

Чтобы справиться с трудной жизненной ситуаций, важно уважать чувства партнёра, уметь здраво оценить обстановку и выбрать наиболее прогрессивную тактику поведения.

Источник

Мужской взгляд. 10 СОВЕТОВ ПОСЛЕ 10 ЛЕТ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ

⠀
Ровно 10 лет назад я посетил Фрунзенский ЗАГС г. СПБ.
⠀
Полчаса слез, 2 ведра цветов в багажник лимузина и 3 кг риса в лицо.

И вот, я уже женатый человек

Получил, короче, штампик в паспорт, ну и жену в довесок

Жизнь, без преувеличений, разделилась на ДО и ПОСЛЕ.
⠀
Но понял я это не сразу, конечно.
⠀
Честно, я не собирался писать эту статью, но уговорил один из сотрудников, который уже 2 раза прошел через развод и в 3-ий раз не желает…
⠀
Ну а после того, что сказал один крайне глубокий ведический астролог в своем поздравлении с 10 летием…:
⠀
«…У Вас, Евгений, срок ПРАКТИЧЕСКОЙ семейной жизни больше, чем у большинства семейных психологов….» 🙂
⠀
После этого я был просто обязан проснуться рано-рано сегодня (8 сентября 2017 года) и написать этот пост.
⠀
Кто знает, может, мои краткие советы помогут Вам по-другому взглянуть на Ваши отношения:
⠀
1. Брак — это навсегда. Не держите в голове «опцию» того, что если что, можно и «свалить» и «все начать с начала».
У нас же нет лимита на браки, а может и зря.
⠀
Немалая часть моего бывшего окружения, к слову, так и сделало.
⠀
Результат?
⠀
Да, все по-новому Новый человек, конфетно-букетный период, а затем те же проблемы роста, которые все равно придется решать в первом или в десятом браке. Колесо Сансары, короче 🙂 Еще напоминает компьютерные квесты, и моя рекомендация Вам — пройти его с «первой жизни».
⠀
2. Брак, на самом деле, дан не для наслаждения отношениями и друг другом (хотя так все думают на старте)
⠀
Брак — это Ваш персональный тренажерный зал для личностного роста над самим собой. Тут прямо отдельная статья нужна, и поймут только те, кто хоть 5 лет «отмотал»

Потому совет такой: ищите в браке точки, в которых Вы можете стать лучше САМИ + помочь реализоваться Вашему супуругу.
⠀
3. Не живите с родителями. Ответственность за семейную жизнь у супругов появляется только тогда, когда родители в паре сотен километров, как минимум, и отношения с ними уже не повыяснять.

4. Говорите. Говорите много. Причина всех конфликтов — то, что мы позволяем эмоциям взять верх над голосом разума.
⠀
Проговаривайте свои обиды и ожидания, ищите компромисс. Учитесь договариваться. Будет непросто. 90 % в России с этой задачей не справляются и «сруливают».
⠀
5. Дети — это мерило успеха Вашего брака. Его плоды и один из смыслов всего этого мероприятия.
⠀
Теперь, спустя 10 лет, мы, делая работу над ошибками, понимаем, что к этому времени надо было бы хотя бы 3-х за стол праздничный сегодня сажать.
⠀
6. Брак нужен и мужчине, и женщине в равной степени. Мужчине он дарует ответственность, женщине спокойствие в завтрашнем дне. Гражданские браки не в счет и удобны только мужчине. Поверьте мне, я там был…
⠀
Совет: «в топку» гражданские браки. Мужиков расслабляет, женщин уничтожает.
⠀
7. 1 раз в год посещайте тренинги семейные, так как эта сфера жизни более, чем какая-то другая нуждается в работе.
⠀
В школе, в универе и даже дома Вас этим вопросам не научат.
⠀
Найдите вдохновляющие примеры семейных пар типа и в тяжелые времена убедитесь, что бывает и 4 детей еще и в путешествиях

8. Сделайте на неделе мужской и женский день. То есть день, когда все внимание отдается желаниям супруги и она выбирает, что хочет от этого дня.
1 день — мужской. Тут уже мужчина может выбрать, «пойти в берлогу» и просто отлежаться или… провести день с семьей, но согласно своему видению.
⠀
Таким образом, в бытовой суете недели Вы найдете время и для своих желаний, и для времени друг-друга.
⠀
К примеру, у нас: женский день — суббота, мужской — воскресенье. Как правило, в 90% случаем мы проводим их вместе, но согласно своим ожиданиям от этого дня.
⠀
10. Отношения между мужем и женой- ставьте ТОЛЬКО на первое место.

Каждый из супругов должен понимать, что если на первый план будут выставлены карьерные достижения, личные желания, материальные блага и даже дети, в семье будут проблемы.
⠀
Думаю, Каждый лично знает семью, которая детей, к примеру, поставила на первое место и… в итоге, семьи не стало. Проиграли и дети, и родители. Потому читаем совет 9 и дополняем его семейными вечерами только вдвоём

Источник