Как чувствует себя первокурсник

Первокурсник — адаптация и трудности студента

Студент первокурсник — адаптация и трудности новой жизни. Каждый студент когда-то был первокурсником и хорошо помнит то время, когда все для него было новым, неизведанным и полным надежд. Кто уже прошел этот этап, а кто-то только начинает новую жизнь в вузе. Какие проблемы чаще всего возникают у первокурсников и как с ними бороться?

Первокурсник — адаптация и трудности студента

Прежде всего, каждый новичок, так или иначе, сталкивается с проблемой адаптации к принципиально новым условиям жизни. Студент оказывается в совершенно непривычной для себя среде, в новом коллективе.

Поэтому, сначала каждый студент первокурсник чувствует себя не комфортно и не знает, как обращаться с новыми сокурсниками и преподавателями.

Оказавшись в такой ситуации, следует вспомнить, что вокруг тебя такие же новички, как и ты, и не бояться установить с ними контакт. Новый коллектив — это новые интересные знакомства и новые друзья.

Преподаватели, в свою очередь, тоже стремятся помочь студентам адаптироваться, а не усложнить им жизнь. Следовательно, необходимо отбросить мысли о том, что весь мир против тебя, и не замыкаться в себе.

Также в вузах совсем другая система обучения: новые учебные дисциплины, преподаватели, требования и критерии оценки. Но, к сожалению, не каждый преподаватель четко объясняет, чего именно он требует от студента, трудно понять, как проходит учебный процесс, много времени следует отводить на самостоятельную проработку материала, а найти нужную литературу не всегда просто.

В такой ситуации можно спросить совета у студентов со старших курсов, а также стоит задать вопрос преподавателю, если вам не до конца понятно, что именно следует сделать, или возникают проблемы с поиском необходимой литературы.

Не следует стесняться, ведь и преподаватели, и старшекурсники прекрасно понимают, насколько растерянно чувствует себя новоиспеченный первокурсник.

С момента поступления в вуз студент первокурсник осознает, что пора привыкать к самостоятельной жизни, где только ты сам несешь ответственность за свои поступки. Но каждый ли готов к такой ответственности? Но с другой стороны, самостоятельная жизнь — свобода действий, новые возможности и перспективы.

Поэтому, вместо того, чтобы пугаться неизвестного будущего, следует поставить перед собой цель, пытаться делать первые небольшие шаги на пути к ее достижению и наслаждаться новой жизнью.

Некоторые предметы могут не прийтись первокурснику по душе или, наоборот, те дисциплины, которые он хотел бы изучать, могут отсутствовать. Также вполне вероятно, что нагрузка для студента будет слишком маленькой или большой.

Поэтому, еще не опытный и не уверенный в себе студент первокурсник начинает сомневаться в верности выбора своей профессии и места обучения. Но не следует преждевременно расстраиваться или паниковать. Возможно, первое впечатление окажется ошибочным. Дополнительную информацию можно получить на различных курсах, семинарах, в студенческих кружках и клубах, а к большим нагрузкам также со временем можно привыкнуть.

Как известно, все молодые люди имеют огромное количество энергии и стремятся проявить активность. Первокурсники обычно хотят как можно скорее начать какую-либо деятельность, имеют кучу энтузиазма.

Студенты делают все возможное, чтобы всячески развиваться, но не имеют достаточно навыков и опыта, чтобы это сделать. И в современном обществе не всегда можно найти способы реализовать себя и проявить свои способности.

Но не следует опускать руки. Ведь в каждом университете проводятся конкурсы, различные учебные и развлекательные мероприятия, научные конференции, встречи с известными лицами.

Более того, многие организации устраивают акции для студентов, где они могут узнать много нового и с пользой и удовольствием провести время. Главное — студент первокурсник не должен сидеть на месте, интересоваться тем, что происходит вокруг, важно самому проявлять инициативу.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Источник

10 трудностей, с которыми сталкиваются первокурсники

Для первокурсников в первый месяц учёбы большинство моментов университетской жизни оказываются сюрпризом. Адаптироваться к новому окружению, режиму дня, учебному процессу оказывается непросто. Адукар расскажет, к чему готовиться и как плавно вписаться в роль студента белорусского вуза.

Новое окружение и поиск единомышленников

Тебе предстоит найти общий язык с одногруппниками и, возможно, найти хороших друзей. Сходу это может не получиться. Советуем не ждать у моря погоды, а первому знакомиться с людьми, с которыми ты будешь общаться на протяжении четырёх лет. Речь идёт не только о поиске друзей, но и налаживании связей, которые помогут тебе после выпуска устроиться в жизни. Рекомендуем до первой встречи группы списаться с одногруппниками в социальных сетях и заранее раззнакомиться, чтобы было не так неловко в первые дни учёбы.

Более подробно о том, как найти единомышленников в новом коллективе мы рассказывали в материалах « Как студенту адаптироваться в вузе или колледже? » и « Как школьнику или студенту влиться в новый коллектив? ».

Ориентация в здании университета

Здание университета намного больше твоей школы. Вузовские коридоры на первый взгляд могут показаться непроходимыми лабиринтами. Тебе потребуется несколько недель, чтобы изучить расположение кабинетов, библиотеки, спортивного зала и столовой. Не бойся спрашивать дорогу у преподавателей и старших студентов. Так ты намного быстрее разберёшься в схеме помещений твоего учебного корпуса.

Неожиданные учебные предметы

Кроме дисциплин по твоей специальности тебе предстоит углубиться в предметы, которые могли тебе надоесть ещё в школе. В обязательную программу многих университетов входят белорусский и русский языки, история Беларуси, высшая математика, информатика. Также могут включать предметы, не связанные с твоей профессией: философия, социология, этика и экономика. Без отметки «зачтено» по этим дисциплинам диплом тебе не выдадут. И преподаватели хотят, чтобы студент досконально разобрался в его предмете, даже несмотря на то, что он непрофильный. Советуем выполнять требования, чтобы не пришлось ходить в первую же сессию на пересдачи зачётов и экзаменов (они, кстати, платные).

Нехватка базовых знаний

Первокурсники частенько слышат от преподавателей фразу: «Это школьная программа! Почему вы этого не знаете?». Хоть ты ходил в школу 11 лет и сдавал ЦТ, тебе не всегда будет хватать базы знаний. Будь готов к необходимости подучить основы, чтобы разобраться с более сложной университетской программой.

Организация учебного процесса

Первый месяц ты будешь привыкать к длительности занятий. Одна пара длится 80 минут. В день их может быть от трёх до бесконечности. Первое время будет сложновато высиживать столько времени. К тому же тебе придётся прокачать навык быстро и много писать. Большинство преподавателей требуют от студентов подробные конспекты. Они помогут тебе готовиться к зачётам и экзаменам. Не надейся на учебник на 100%. Многие вопросы раскрываются преподавателем только на лекции . Домашние задания в университете тоже есть. Они, как правило, объёмные и предполагают максимум самостоятельной работы.

Общение с преподавателями

Никто из преподавателей не станет заставлять учиться и напоминать о не выполненном домашнем задании. Но знания будут досконально проверять во время сессии. Придётся привыкнуть к специфическим личным качествам преподавателей. Не всегда эти люди будут тебе приятны. Также у каждого из них будут свои правила поведения на занятиях и подходы к изложению материала. Чтобы успешно закончить обучение, постарайся найти со всеми общий язык и научись идти на компромиссы.

Самостоятельная жизнь

Решать организационные вопросы, заботиться о предоставлении тебе положенных льгот , искать возможности стажировки и учебной практики придётся самостоятельно. Водить за руку никто не будет. От твоих способностей узнавать информацию и договариваться зависит насколько комфортным будет твоё обучение. Не бойся задавать вопросы куратору группы, работникам деканата и старшекурсникам. Чем раньше ты научишься самостоятельно решать свои проблемы, тем легче тебе будет во взрослой жизни.

Рациональное управление финансами

Когда ты получаешь первую стипендию или круглую сумму от родителей, сложно удержаться от приятных, но бесполезных трат. Приучай себя к мысли, что твой бюджет ограничен. Распланируй свои траты. И ситуации, когда у тебя за неделю до следующего пополнения кошелька остаётся одна мелочь, будут возникать реже. Как правильно распределять финансы, мы рассказываем тут.

Ориентация в большом городе

Если ты приехал в новое для тебя место, первое время ориентироваться, планировать маршрут и рассчитывать время на дорогу будет сложновато. Советуем заранее изучить карту города, особенно районы, где ты будешь жить и учиться. В этом тебе поможет любое мобильное приложение. Добавляй ключевые локации в закладки, и заблудиться будет сложнее. Найди информацию о транспорте, интересных местах города, ближайших аптеках, магазинах и других учреждений первой необходимости. Попрости рассказать об интересных местах своих одногруппников, которые выросли в городе, где находится твой университет. Через пару месяцев ты будешь чувствовать себя как дома.

Ожидание-реальность

Не строй больших надежд, что твоя университетская жизнь с первого месяца будет весёлой и захватывающей. И учёба может показаться не такой интересной, как ты ожидал. Пока ты вникаешь в местные порядки и завязываешь новые знакомства, будет непросто. Чтобы преодолеть все сложности, умей спрашивать и искать ответы самостоятельно. Адукар также рад помогать тебе в непонятных ситуациях. Пиши нам в директ ВКонтакте или Instagram , а мы постараемся подсказать, как быть в той или иной ситуации.

Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:

Источник

Первый день в университете: как себя вести

Собрали истории о том, с кем дружить, и насколько это обязательно

Огромная душная аудитория, заполненная абсолютно неизвестными тебе лицами. Кто-то уже общается, про кого-то шушукаются за спиной, чьи-то имена звучат, вроде «А, это же тот самый Петров. » Ты стараешься держаться уверенно, но на самом деле внутри тебя — смешение страха и невероятной новизны. Таким я помню свой первый день в университете.

Все, кроме меня, казалось, уже хорошо знали друг друга — кто-то вместе ходил на курсы, кто-то подружился ВКонтакте ещё в августе через общую группу курса. Некоторые показались дружелюбными с первого взгляда, а кто-то уже начал раздражать, как та девочка, которая тут же протолкнулась к куратору и закричала, что будет старостой.

В любом случае, это интересный опыт, который получает каждый первокурсник. И неважно, каким он будет, это один из самых волнительных моментов «новой жизни». Именно поэтому мы собрали советы студентов, которые помогут быстрее адаптироваться в новом коллективе и запомнить первый день в университете.

Екатерина, выпускница СПбГУ

В начале учебы я не старалась дружить со всеми подряд. Скорее, я была дружелюбным одиночкой. То есть сама я не стремилась ни с кем знакомиться, потому что я в принципе человек тихий и компайнеской себя не считаю. Но если кто-то обращался, начинал разговор — то почему бы и нет.

Я присматривалась к новому коллективу месяца два — и не жалею о потраченном времени. Первый месяц котёл курса бурлит: ещё неизвестно, кто есть кто, кто окажется милым и добрым, а кто способен подставить под милой и доброй личиной.

Я почти не помню ребят, чья дружба с первых дней университета сохранилась по сей день. Многие из тех, кто бежали чмокать друг дружку в щёчку первого сентября, первого декабря проходили мимо друг друга, не здороваясь.

И не переживайте, если будете чувствовать себя несколько недель не в своей тарелке. «Нормальных друзей» без вас не разберут. К слову, с единственным товарищем, с которым мы продолжаем крепко дружить и по сей день, мы активно стали общаться только в начале третьего курса, когда оказались в одной группе. А лучшей подругой стала моя соседка по комнате — вообще с другого факультета. Вот и мотайте на ус.

Валерия, СПбГУ 2 курс

Завести первые знакомства было несложно. После вводных лекций я увидела, что компания моих однокурсниц идет куда-то и попросила присоединиться к ним, они с радостью согласились. Мы вместе пошли в кафе, обсудили первые ощущения и заодно познакомились. Говорили о мелочах – как получить зачетку, где найти деканат, и все в таком духе. С одной из однокурсниц мне удалось поболтать, когда у обеих возникли проблемы с пропусками. Оказалось, что она уже училась на этой специальности, и я начала «доставать» ее вопросами по поводу учебы.

Я всегда приходила в полупустую аудиторию и садилась за вторую — третью парту. Человек, который будет спать на парах или сидеть в телефоне, точно сядет на задние ряды. Я подумала, что лучше выбирать первые ряды: туда наверняка сядут студенты, пришедшие за реальными знаниями. На разных парах ко мне подсаживались разные ребята, это тоже была хорошая возможность познакомиться поближе.

Быстрее влиться в коллектив помогут совместные мероприятия, ведь вместе пережитые эмоции и воспоминания объединяют людей. Ходи на дополнительные лекции, мастер-классы, занимайся волонтерством. Можно предложить кому-то сходить с тобой за компанию.

Лучше сохранить нейтральные отношения с коллективом, но он не должен становится главным пунктом в твоем обучении. Я не люблю создавать иллюзий о себе, поэтому предложу просто быть собой, чаще рассказывать о своем личном опыте и эмоциях, делиться полезной информацией и помогать другим.

Я поступила на соцфак совершенно случайно, настолько случайно, что даже рассказывать стыдно. Поэтому особо не думала, получится ли влиться в коллектив, или нет. Зачисление, где зачитывают приказ, и вы все знакомитесь, проходило в конце лета. Мы как раз с друзьями накануне гуляли всю ночь, поэтому в университет я поехала не очень бодрая. Специально не сидела рядом с одногруппниками, чтобы не произвести плохого впечатления, да и самой ошибочных мнений не составить.

Затем первого сентября у нас был небольшой тренинг, где все по очереди рассказывали о себе. Когда я зашла в аудиторию, все уже сидели по парочкам. Тогда я заметила самого странного в кабинете парня с напульсником на пальце и наугад села с ним. Он оказался неплохим собеседником, уже позже мы вместе с ним решили организовать команду на «Что Где Когда». Туда же позвали девочку, с которой поначалу мы жутко раздражали друг друга, а позже стали лучшими подругами.

С первого взгляда не угадать, как сложатся отношения с одногруппниками. В какой-то момент я поняла, что мне повезло с коллективом. Мы с ребятами выбивали поездки на всякие форумы, конкурсы и конференции, на Новый год играли в тайного друга, собирались постоянно, дарили тортики на день рождения.

Знакомство с новым коллективом — это всегда волнительно. Но не стоит бояться новых людей. Мне, честно говоря, повезло с одногруппниками, у нас еще до дня посвящения появилась беседа во ВКонтакте, в которой практически все познакомились друг с другом. Уже на этой стадии у нас более-менее наладился контакт, и при встрече было ощущение, будто мы уже давно знакомы.

Поверьте, ни у кого нет цели вас обидеть или оттолкнуть. Я, например, в первый день немного заблудилась, и мне помогла девочка, с которой мы были знакомы заочно — по переписке в общей беседе. Мы не сразу сблизились, но к концу семестра очень подружились.

В первый день постарайтесь познакомиться со всеми. Влиться в коллектив вам поможет только хороший настрой. Будьте улыбчивыми, не зажатыми. Ваша задача — расположить к себе сокурсников. Не стесняйтесь спрашивать о том, откуда человек, чем он увлекается, почему именно на эту специальность решил поступить. Участвуйте в общей беседе и не бойтесь говорить с людьми, вас никто не съест за то, что вы пошутили или посмеялись.

Не спешите с выводами о человеке. Вы все раскроетесь по ходу учебы. Нам однажды сказали в университете: “через некоторое время вы будете удивляться, как вы вообще могли дружить с этим человеком”. Этот закон действует и в обратную сторону. Через некоторое время вы можете обратить внимание на человека и подумать, как вы могли с ним не дружить?

И, наверное, самое главное — не надо выпендриваться. Чтобы поставить себя в новом коллективе, не обязательно демонстрировать свое превосходство, со временем все и так увидят вашу суть. Будьте проще, общайтесь, смейтесь, веселитесь, наслаждайтесь вступлением в новую жизнь!

Впервые я встретилась со своими одногруппниками на субботнике, обязательном для первокурсников нашего университета. Так мы и начали знакомиться, во время мытья стен коридоров филологического факультета. Сначала было волнительно, но волнение быстро улетучилось, когда мы разговорились с девочками из Казани и Иркутска. Оказалось, что среди поступивших на филфак немало ребят из других городов, и одним из первых вопросов, которые мы задавали друг другу, был вопрос «Из Петербурга ли ты?»

Познакомились все довольно быстро: большинство ребят оказались общительными и дружелюбными. Вообще, кажется, на филфаке собрались все: и музыканты, и художники, и актёры, и танцоры, так что многим было легко найти друзей по интересам. Прошло совсем немного времени после начала учёбы, и мы уже плели друг другу фенечки и пели песни на переменах.

Например, однажды одна из одногруппниц просто подошла ко мне по дороге на занятие по физкультуре и что-то спросила, после чего мы начали часто общаться. У нас нашлось немало общих интересов, один из которых — музыка (она с детства поёт в хоре, а я несколько лет играю на гитаре). Мы даже несколько раз пели песни под гитару и укулеле на нашем факультете.

Итак, несколько советов, которые я могу дать первокурсникам:

1. Пытайтесь познакомиться со всеми, в том числе и с ребятами, которые на первый взгляд кажутся необщительными.
2. Не бойтесь первыми начать разговор, так вы быстрее всех узнаете.
3. Говорите на разные темы и ищите друзей по интересам — наверняка найдутся ребята, которым интересно то же, что и вам.
4. Помогайте одногруппникам (поделитесь ручкой, листом бумаги, помогите найти аудиторию и т.д.)
5. Будьте дружелюбны и улыбайтесь

Источник