Как чувствует себя девушка при встрече с бывшим

Случайная встреча с бывшим на улице. Как себя вести?

Бывают такие дни, когда с самого утра все не ладится: на выбранных туфлях сломался каблук, по дороге на работу в общественном транспорте нагрубили, во время обеденного перерыва кофе разлили на белую юбку, а вечером. Вечером навстречу идет бывший любимый человек, да еще и не сам, а в обнимку с новой пассией. Сразу появляется некая паника: «Что делать?», «Куда девать глаза?», «Может вовсе перейти на другую сторону улицы, вдруг он и не заметит!». Хорошо, когда времени прошло достаточно, и в душе все уже остыло, но для этого надо время.

Не стоит паниковать

Пока в душе еще не все остыло, то видеть экс-любимого, который светится как медная монета, достаточно трудно. А если еще и его избранница выглядит сногсшибательно, это вообще может привести Вас в ступор. НО. Не надо сразу оглядывать себя с ног до головы, искать какие-то изъяны и вырабатывать комплексы. Согласитесь, за несколько минут внешний вид Вы никак не исправите, а волнение может только навредить в данной ситуации. Лучше всего сделать глубокий вдох-выдох, это позволить организму собраться, расслабиться, после чего надо собраться мыслями и силой духа, и предстать перед этой парой во всем своем очаровании. Пусть бывший парень увидит, что и без него Ваша жизнь складывается наилучшим образом. С этим разобрались, но как вести себя дальше?

Как вести себя дальше при случайной встрече с бывшим?

1. Ни при каких обстоятельствах не надо стараться скрыться куда-то или убежать. Конечно, Вам может быть это неприятно, возможно, встреча с бывшим возлюбленным – это совсем не то, к чему Вы стремились именно в этом жизненном отрезке времени. Но судьбу, увы, не переписать, поэтому надо постараться выйти сухим из воды. Согласитесь, не совсем разумно будет убегать или делать вид, что Вы не заметили эту сладкую парочку. Даже наоборот, надо надеть самую очаровательную улыбку и поздороваться (ну об этом уже говорилось выше);

2. Иногда бывает мысль просто по-дружески, по старой памяти, обнять и поцеловать в щечку бывшего своего возлюбленного. Такие действия могут стать скорее ошибкой, чем чем-то хорошим. Это может попросту навредить Вам лично: старые чувства нахлынут с новой силой, в памяти возникнут картинки из приятного общего прошлого, вам это нужно? Нельзя обманывать себя. Запомните, что теперь вы для него просто одна из десятка бывших любовниц. Единственное, что можно сделать, это мысленно поблагодарить его за все прожитые эмоции, не кидаясь снова в омут с головой;

3. Существует множество причин, по которым нельзя разводить длинные разговоры по душам с бывшим возлюбленным. Надо иметь гордость, в конце концов, у вас есть множество других собеседников, с которыми можно обсудить различные темы. Конечно, сказать что-то краткое необходимо, не стоять же молча. Будет достаточно короткого: «Привет! Как дела? Гуляете?»… После таких слов, Вы обязательно получите какой-то ответ, и потом уже можно смело идти по своим делам, с гордо поднятой головой и чистой совестью;

4. Не надо выяснять отношения. Может показаться, что именно эта встреча предназначена для того, чтобы обсудить кому же все-таки достанется стиральная машина, купленная на деньги из общего бюджета. Но это может только показаться! Не заблуждайтесь! Вряд ли бывший парень бросит свою нынешнюю спутницу и помчится упаковывать для Вас стиральную машину в картонную коробку. Скорее это приведет только к тому, что Вы в ответ получите такой же поток претензий в свой адрес. Поэтому не надо играть с судьбой, искушая ее, будьте разумнее и сдержаннее, чтобы уже через полчаса не чувствовать себя нелепо и глупо. Вообще не выделяйте этого человека – ведите себя абсолютно естественно, как будто Вы встретились и общаетесь с обычным человеком, а не с неудавшейся любовью. Обычные правила приличия применить можно, но не более того;

Не вините себя

Бывает так, что девушки винят себя в том, что было в прошлом. Так вот такая встреча – это ни в коем случае не повод, чтобы сделать жалкий вид и начать извиняться за то, что, может быть, вовсе и не Ваша вина. Это не тот случай точно. Скорее всего, такие попытки будут увенчаны тем, что молодой человек подумает, что Вы просто ищите повод для примирения. Перед его новой пассией – это точно будет слишком личным. Да, и если Вы захотите быть просто друзьями, то его девушка не особо будет рада такой «дружбе».

Источник

Опасная встреча – бывшая любовь

Встреча с бывшим возлюбленным или бывшей возлюбленной может быть разной, все зависит от того, как закончились отношения, какими они были изначально и т.д.

К сожалению или к счастью, во время подобных встреч вспоминаются не только обиды, но и приятные моменты этих отношений, вне зависимости от того, что послужило разрывом.

Специалисты утверждают, что такая неожиданная встреча может не только помочь окунуться в приятные воспоминания, но и ввести человека в острую депрессию, которая может возникнуть из-за следующих факторов:

— Чувство снова зарождается, но у возлюбленного (ой) уже есть замечательная семья, которую он (она) не собираются терять.

— Во время встречи возникает чувство отчужденности и безразличия. Человеку трудно понять, как былая пылкая любовь может вызывать на данный момент безразличие. Возникает паника, человек боится, что он больше не сможет любить и быть любимым.

— Синдром «возвращение в прошлое». Подсознательно происходит возвращение к тому времени, где зарождались прежние чувства. Опасность данного синдрома в том, что человек забывает о реальности, что у него уже есть семья или серьезные отношения, возникает безразличие ко всему.

— Бывшая любовь заметно изменилась (постарела, потолстела и т.п.). В таком случае депрессия может сопровождаться и появлением комплексов. Могут возникать такие мысли как: « Неужели и я так постарел (а)», « Как я мог (ла) любить этого человека», «Я, наверное, тоже уже ни кому не нравлюсь» и т.д. В таком случае, следует учесть и тот факт, что со временем у каждого меняются вкусы, и возникает иное восприятие окружающего мира.

— Человек может начать винить себя в том, что был инициатором разрыва данных отношений.

— Непроизвольно возникает сравнительный анализ бывшей любви и нынешнего партнера. Идеализируя бывшего возлюбленного (ю) может показаться, что нынешний партнер не так красив, строен и т.п.

Как вести себя при встрече с бывшей любовью

Разумеется, как только состоялась неожиданная встреча, необходимо поздороваться и поинтересоваться как у него (неё) дела. Этот пункт необходимо выполнить, даже если встреча не приносит особого удовольствия. Таким жестом вы показываете, что являетесь достаточно взрослым и воспитанным человеком.

Если же встреча невыносима, и приносит только негативные эмоции, следует просто кивнуть и пройти мимо. Это также покажет уровень вашей воспитанности.
Для общения необходимо выбирать нейтральные темы. Повышенный интерес к личной жизни может вызвать подозрения и ненужные домыслы бывшего партнера. Также желательно избегать прямых ответов на провокационные вопросы.

Если при встрече возникают такие чувства как ревность, злость, ненависть, необходимо как можно скорее попрощаться и уйти. Встреча с бывшей любовью – непростая задача, и терпеть негативные эмоции, вызванные этой встречей ни к чему!

Главное, при встрече с бывшим партнером – спокойствие. Даже если внутри кипит эмоциональная буря, необходимо держать себя в руках, и не показывать волнение или других возникших эмоций.

— Нежелательно интересоваться личной жизнью бывшего партнера. Это может вызвать чувства ревности, злости и т.п.

— Также не следует проявлять знаки внимания по отношению к бывшему возлюбленному (ой). Если у него (неё) есть семья или серьезные отношения, то велика вероятность быть отвергнутым.

— Не стоит вспоминать о прошлом. Данные воспоминания могут накалить обстановку и ввести в замешательство. Для того, чтобы этого избежать, нужно обсуждать только темы, касающиеся настоящего.

— Во время встречи важно вести себя естественно. Не следует думать, что если вы исправите все изъяны характера, которые не нравились бывшему партнеру, он к вам вернется. Рано или поздно вы устанете изображать того, кем на самом деле не являетесь.

— Нежелательно скрывать своих отношений с другим человеком.

— Необходимо проявить понимание и сдержанность, если бывший партнер решит с вами поделиться своими переживаниями.

— Если после встречи возникают какие-то чувства, крайне нежелательно звонить, писать смс, или любым другим способом пытаться связаться с бывшим партнёром (разумеется, если это не было оговорено ранее). Возникшие чувства, зачастую, имеют кратковременный характер, и могут исчезнуть буквально через пару дней.

— Если бывший партнер состоит в браке, крайне нежелательно, проявлять интерес к его персоне. Помните, что таким поступком вы можете разрушить чью-то благополучную семейную жизнь.

— Если бывшая любовь настаивает на встрече, а вы, мягко говоря, не желаете последнюю, необходимо отказаться и не вынуждать себя к таким действиям.

— Ни в коем случае не нужно вспоминать былые обиды.

Статистика гласит, что в большинстве случаев, встреча с бывшей любовью не приносит удовольствия. Но как бы там ни было, необходимо вести себя сдержанно, вежливо и уверенно.

Источник

Как вести себя при встрече со своим бывшим

Когда прошло некоторое время с тех пор, как вы и ваш бывший расстались, может быть действительно неловким моментом для вас обоих встреча с ним публично . В такой ситуации могут всплыть определенные нюансы . или нет?

Вы можете занервничать, обрадоваться или огорчиться. Все зависит от того, как все закончилось между вами.

Если у вас нет времени на чтение, вы можете прослушать эту статью:

Видеть своего бывшего на публике почти всегда неизбежно, поэтому, чтобы быть в состоянии справиться с этим наилучшим образом и оставаться спокойным и собранным, ознакомьтесь с основными советами как действовать, когда видите своего бывшего на публике.

1. Если вы видите своего бывшего на публике, или находитесь в том же месте, что и он, вы никогда не должны убегать или прятаться . Сделайте глубокий вдох и сохраняйте спокойствие.

Если вы волнуетесь, он может подумать, что у вас все еще сохранились какие-то чувства к нему или что вы чувствуете себя не в своей тарелке.

Вам не нужно подбегать, чтобы поприветствовать бывшего, но если вы увидите его на расстоянии, не помешает просто дружелюбно махнуть рукой. Этого будет достаточно!

2. Теперь, что делать, если вы столкнетесь с вашим бывшим лицом к лицу? В этой ситуации лучше остановиться и поздороваться, может немного поговорить о пустяках без каких-либо тонких заходов или одиозных взглядов.

Старайтесь не проецировать на него враждебность. Если вы не хотите разговаривать с ним, просто поприветствуйте, как вы обычно здороваетесь, когда будете проходить мимо, и все будет в порядке.

Также есть вероятность, что ваш бывший решит не здороваться с вами и сделает вид, что не заметил вас, даже если вы точно знаете, что заметил. Но это не ваша проблема!

Это уже неважно, не стоит злиться или грустить, если он принял такое решение . Примите его и продолжайте, как будто ничего не случилось. Если произойдет так, вы будете знать, как действовать в следующий раз, когда пересечетесь с ним.

3. Если после приветствия завязался разговор между вами, не позволяйте ему длиться слишком долго. Если разговор неприятен, лучше всего быть краткой и быстро расстаться.

С другой стороны, если разговор вас заинтересовал, непременно поговорите подольше, но опять таки не слишком долго. Разговор может быть похож на те, что были между вами «в старые добрые времена».

Но не воспринимайте свою химию, как знак того, что он хочет снова иметь с вами отношения. Просто вы когда-то делили с ним часть своей жизни, но отношения закончились .

4. Во время разговора с вашим бывшим партнером, на которого вы только что случайно натолкнулись, вы должны помнить, что существуют границы, которые не следует переходить, и некоторые проблемы, о которых лучше не говорить, чтобы не испортить встречу.

Некоторые советы, которые вы должны иметь в виду:

• Не рассказывайте ему или ей обо всех деталях вашей жизни. Совсем необязательно разжевывать все, чем занимались и что сделали за это время. Помните — вы расстались, поскольку эмоциональная близость, которую вас связывала в прошлом, больше не актуальна.
• Ведите себя естественно , как с любым другим человеком, с которым случайно столкнулись. Хотя вы привыкли обращаться и разговаривать друг с другом, но сейчас это в прошлом. Теперь определенные жесты, взгляды и вопросы больше не будут уместными или желанными.
• Никакого негатива или воспоминаний определенных моментов ваших отношений. Время прошло, и сейчас не имеет смысла спорить или упрекать друг друга за пережитые разочарования. Вы не должны говорить о прошлых интимных отношениях, поскольку они могут создать ложное впечатление, что в состоянии повториться в настоящее время..
• Не молчите. Поговорите с ним или с ней нормально, показывая, что вы с этим справились. Покажите себя равнодушной, улыбайтесь естественно и позвольте ему или ей увидеть, что вы справились с ситуацией до совершенства.

5. Что делать, если его сопровождает новый партнер? Сохраняйте спокойствие и действуйте цивилизованно: поприветствуйте своего бывшего и его партнершу.

И, прежде всего, избегайте вторжения в пространство его новой пассии или говорить что-то о вашем бывшем или ваших прошлых отношениях, которые могут ее обеспокоить. Вы должны знать о месте, которое вы в настоящее время занимаете, и понимать, что больше не являетесь партнером.

6. Если вы будете следовать всем этим советам по поводу того, как действовать, когда видишь своего бывшего, вы преодолеете ситуацию с полным достоинством, продолжите свою настоящую жизнь и не растреплете себе нервы.

Читайте другие наши статьи:

Поддержите наш канал — подпишитесь, поставьте лайк и оставьте свой комментарий к данной статье. Мы будем очень благодарны Вам за поддержку!

Источник

Основные правила как вести себя при встрече с бывшим партнером

Если не знаете, как вести себя при встрече с бывшим парнем или девушкой, то данная статья как раз поможет справиться с этой неловкой ситуацией.

Игнорируйте, если это возможно

Самый простой способ — полностью игнорировать его или ее. Игнорирование бывшего партнера устранит все возможности конфронтации и неловкости.

Конечно, будет трудно это делать при наличии общих друзей. Если окажетесь в таком положении, что встретили бывшего у общих знакомых, то придется принять решение:

• Попытаться поддержать общение.
• Лучше прекратить дружбу с общими знакомыми.

Второй вариант даст вам возможно избежать столкновений, хоть и такой ценой.

Постарайтесь успокоиться

Встреча с бывшим парнем или девушкой — это неудобный момент, который проверяет нервы. Напомните себе, что прошлый партнер также нервничает, как и вы. Если сможете успокоиться, то уже выиграли половину сражения.

Если думаете, что нет никакого способа избежать столкновения с бывшим, то сделайте глубокий вдох и медленный выдох, что поможет унять нервозность. Находясь в нормальном состоянии, вы сможете контролировать эмоции и позволите себе мыслить здраво.

Независимо от причин расставания, выбросьте все воспоминания из головы.

Будьте уверены в себе

Уверенность в себе играет огромную роль во всех социально неудобных ситуациях, а нахождение рядом с бывшим, безусловно, одна из них. Независимо от того, один ли бывший или с новым партнером, постарайтесь избавиться от страха в их присутствии.

Некоторые из классических признаков проявления уверенности включают в себя:

• Хорошую осанку. Стойте прямо с широкими плечами. Держите голову ровно и смотрите прямо.
• Контролируйте движение тела.
• Не ерзайте.
• Будьте расслаблены.

Посмотрите на его или ее выражение лица

Если встретили бывшего через много лет, то установите зрительный контакт, прежде чем произнести хоть одно слово. Вы сразу же сможете оценить выражение лица прошлого партнера и получить представление о том, будет ли встреча дружественной, неловкой или враждебной.

Поддерживайте зрительный контакт, когда бывший приближается, и позвольте ему или ей сделать первый шаг, чтобы поприветствовать вас.

Говорите в меру

Один из базовых советов, как себя вести при встрече с бывшим, заключается в том, чтобы не чувствовать себя обязанным говорить. Это распространенная ошибка, особенно если вы запуганы своим прошлым или чувствуете себя виноватым в разрыве.

Контролируйте стремление быть милым и говорите в меру. Не отключайтесь полностью, но и не будьте игривыми и разговорчивыми. Это может привести к неловкому молчанию, но при встречах такого типа — это практически неизбежно.

Злость и раздражение — плохие помощники

Эти эмоции на раз разоблачат вашу неуверенность. Самая трудная часть того, чтобы быть рядом с бывшим состоит в том, чтобы получить контроль над собственными эмоциями. Вы, естественно, будете раздражены, если плохо расстались, но должны будете скрыть все эти эмоции.

Демонстрация раздражения мгновенно отобразит неприязнь и неуверенность по отношению ко всей ситуации.

Вот несколько советов подходящих даже ко встрече с бывшим через много лет:

1. Сделай глубокий вдох.
2. Расслабь все мышцы лица.
3. Не надо изображать натянутую улыбку.
4. Не хмурься посреди разговора.

Ревность на его (её) флирт с другими

Вполне естественно чувствовать ревность и обиду, если бывший открыто флиртует с парнями или девушками перед вами. Но вы должны принять ситуацию и быть готовы к этому, особенно если у вас один круг друзей.

Нет никаких жестких рекомендаций о том, как реагировать, когда бывший флиртует с другими, но есть несколько основных советов, которые помогут:

• При встрече с бывшим не пытайтесь оправдываться перед кем-либо, когда другой человек начинает флиртовать с кем-то.
• Напомните себе, что вы расстались, а значит должно быть все равно, с кем заигрывает бывший партнер.
• Не пытайтесь отомстить в ответ, тоже заигрывая с девушкой или парнем, который вам даже не нравится.
• Будьте спокойны и не обращайте слишком много внимания на кокетливые манеры человека из прошлого.

Представьте, но не рассказывайте много о новой второй половинке

Если вы столкнетесь с бывшим, пока находитесь с новой подругой или другом, познакомьте их. Это хорошая идея только в том случае, если новый партнер знает о предыдущих отношениях.

Будьте осторожны и не используйте такие слова как “бывший парень”, “бывшая девушка”, “пара” или “отношения” во время знакомства бывшего и нового партнера. Ниже приведены несколько примеров, которые вы можете использовать:

1. Вася, это Петя. Мы раньше встречались какое-то время.
2. Аня, познакомься с Юлей. Я же тебе про нее рассказывал, помнишь?

Избегайте разговоров о прошлом

При встрече с бывшим всегда плохая идея, говорить о чем-либо, связанном с прошлым. Нравится это или нет, разговоры о прошлых отношениях принесут волну ненужных эмоций и чувств.

Если бывший сам поднимает этот вопрос, то вежливо скажите, что предпочли бы не начинать данный разговор.

Не нужно быть слишком милым и продолжать беседу, так как это нанесет вам психологический ущерб, но и описание всего как «ошибки, которую вы сделали», может разозлить бывшего. Так что соблюдайте равновесие, будьте милы и в то же время тверды.

Откажитесь от конфликта

Избегайте слишком усердных попыток заставить бывшего чувствовать себя плохо.
Вы столкнетесь с конфронтацией, если склонны заставлять бывшего чувствовать себя плохо или мстить, показывая, как легко вы себя без него чувствуете.

Всегда напоминайте себе, что конфронтация — это не способ показать, что вы двигаетесь дальше.

Вы будете выглядеть более серьезным человеком, только если сможете сохранять спокойствие. Проявите зрелость и контролируйте гнев, если хотите преодолеть эту неловкую ситуацию.

Избегайте основных ошибок

Независимо от того, хотите ли вы оставаться друзьями с бывшим или нет, есть некоторые общие фразы, которых стоит избегать, когда находитесь рядом, если хотите избежать перерастания встречи в скандал. Итак, при встрече не говорите ничего похожего на:

1. Мне было так весело после того, как мы расстались.
2. Мой новый парень (девушка) — лучший(ая), с кем я когда-либо встречался(ась).
3. Я стал(а) намного более зрелым(ой), чем когда мы были вместе.
4. Я отказался(ась) от всего плохого в жизни с тех пор, как мы расстались.
5. Я так рад(а), что теперь я один(а).
6. Так получил(а) так много предложений о свидании с тех пор, как мы расстались.

Пусть бывший уходит первым

Простой способ утвердить свое доминирование в этой сложной социальной ситуации — позволить бывшему уйти первым из места, где произошла встреча. Это скажет многое о том, как вам удалось справиться с ситуацией.

Помимо этого уход позднее поможет и в том числе, особенно если вы встречаетесь с общими друзьями, увидеть реакцию друзей и понять на чьей они стороне.

Сделайте выводы на будущее

Когда встреча с бывшим позади, поговорите сами с собой и задайте эти вопросы:

1. Вы оставались спокойны?
2. Бывший партнер был вежлив?
3. Бывший намеренно пытался оскорбить, выставляя напоказ свою новую подругу или ее нового парня?
4. Бывший слишком сильно старался казаться счастливым?
5. Ты сказал(а) что-нибудь, чего не стоило говорить?
6. Если бы вы могли вернуться в ту же самую ситуацию то, чтобы изменили в поведении?

Послесловие

Встреча с людьми из прошлого, особенно если у вас были отношения — это всегда не просто неловко, это нервнотрепно. Ведь сталкиваясь, эмоции начинают сами всплывать из подсознания, даже если прошло уже много лет. Но у вас есть все силы на то, чтобы пройти достойно эту ситуацию.

Источник