Как чувствовать свой запах изо рта

Неприятный запах изо рта — очень деликатная проблема, которая утром после сна может появиться у каждого человека. Утренний запах изо рта является физиологическим состоянием организма и исчезает после чистки зубов с помощью правильно подобранной щетки. Однако более четверти населения страдает от неприятного запаха изо рта не только утром, но и все время.

Избавиться от этой проблемы им не помогают ни двухразовая чистка зубов, ни употребление жвачки, ни сосание мятных леденцов, ни использование новомодных спрейев для рта. В медицине такое явление называется паталогический галитоз и требует он специального лечения. Коварство паталогического галитоза заключается в том, что его обладатель привыкает к запаху изо рта и сам его не чувствует, а окружающие и близкие считают не очень тактичным намекнуть ему об этом и бояться обидеть его. Между тем, галитоз мешает человеку нормально жить, ведь привлекательность, сексуальность и возможность коммуникабельного общения напрямую зависят от того, насколько приятно пахнет ваше дыхание. А если этот запах отталкивающий, то у человека могут возникнуть большие проблемы в жизни.

Подходить к знакомому или к близкому человеку и дыхнуть ему в лицо, чтобы определить, не идет ли неприятный запах изо рта не очень культурно и гигиенично. Этого делать не надо, так как существуют надежные способы, чтобы самостоятельно узнать, как пахнет ваше дыхание:

Первый способ — это определение по реакции окружающих. Если при близком разговоре собеседник отодвигается в сторону или отворачивает свой нос, то, скорее всего, запах изо рта ужасный.

Второй способ — необходимо поднести сложенные горстью ладошки ко рту, полностью прикрыв при этом нос и рот. При резком выдохе в нос ударит тот запах, который чувствуют другие люди при общении.

Третий способ — надо купить в магазине прибор, для определения запахов. Например, в интеренет-магазине можно купить детектор запаха, который даст вам сведения о свежести дыхания от Kiss Me («целуй меня») до Never («ни за что»). Какой идет запах изо рта покажет прибор, оценивая ваше дыхание по пятибалльной системе.

Четвертый способ — самый популярный. Оторвите кусок обычной тонкой нити и проведите ею между зубами несколько раз вверх-вниз. Затем понюхайте нить. Какой запах идет от нити, такой и распространяется изо рта.

Пятый способ — лизните запястье языком и дайте слюне подсохнуть пять секунд. Затем понюхайте это место, если запах не устраивает, то это говорит о том, что дыхание не свежее.

Шестой способ — необходимо выяснить, как пахнет задняя часть языка. Для этого возьмите ложку и ее ручкой поскребите самую дальнюю часть языка. Понюхайте слизистую массу, которая образовалось на ручке ложки. Ее запах совпадает с тем, как пахнет дыхание.

К сожалению, причин неприятного запаха изо рта очень много и обладателю его бывает трудно определить, из-за чего возникла у него такая проблема. Наиболее распространенной причиной неприятного запаха является заболевания ротовой полости, такие как пародонтоз, кариес зубов, воспалительные заболевания горла или даже просто не регулярная чистка зубов. Неприятный запах изо рта может быть связан с более серьезными заболеваниями, такие как воспалительные процессы в носу, активная форма туберкулеза, злокачественные опухоли легких, гастрит или язва желудка, болезни печени и другие. Люди, имеющие проблему сухости рта, чаще страдают проблемой запаха изо рта. Ведь слюна помогает очищению изо рта миллион бактерий и продуктов их жизнедеятельности, обитающих во рту. А если ее не хватает, то и возникает неприятный запах.

Как правило, запах изо рта сопровождает заболевания десен — пародонтоз, когда на зубах образуются камни и межзубные карманы. В межзубных карманах застревают остатки пищи, удалить который человек сам не может, поэтому начинается процесс гниения. Он сопровождается воспалением, образованием гноя и, естественно, запахом. Никакие лечебные зубные пасты тут не помогут. В этом случае необходимо обратиться для лечения десен к стоматологу.

В том случае, если с зубами все в порядке, а запах изо рта есть, то надо подумать о том, насколько тщательно вы выполняете обычные гигиенические процедуры. Может вы не знаете правила, как надо чистить зубы. А чистить их надо по нескольку минут во всех направлениях упругой щеткой с пастой утром и вечером, а после того как поели, обязательно надо полоскать рот теплой водой. Выбирайте качественные зубные пасты, которые содержат фтор, кальций и экстракты лекарственных трав, которые помогают снять воспаление слизистой оболочки рта и устраняют все неприятные запахи.

Не забывайте чистить язык, нёбо и внутреннюю поверхность щек, пользуйтесь для этого специальными двухсторонними зубными щетками. Для полоскания рта надо использовать эликсиры с дезодорирующими веществами. Если же после съеденного обеда у вас нет возможности прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку. Хорошо дезинфицируют и помогают избавиться от воспалительных процессов в ротовой полости отвары из дуба, мяты, ромашки, полыни, земляники и коры магнолии.

— Вернуться в оглавление раздела «Стоматология.»

Источник

Секреты свежего дыхания

Как должно пахнуть у человека изо рта? Скорее всего, так, чтобы не привлекать внимания окружающих даже при близком контакте. А что делать в том случае, если изо рта исходит неприятный запах?

Плохой запах изо рта (по-научному — галитоз) может возникать у каждого из нас после употребления в пищу некоторых продуктов (лук, чеснок, капуста) и утром, после сна. Это физиологический галитоз. В этом случае лучший помощник — зубная щетка.
Однако около 25% населения планеты постоянно страдают патологическим галитозом. Тут в ход идут все хитрости: люди изводят тонны жвачки, горстями грызут мятные леденцы, язык и зубы уже затерты щеткой «до дыр», но запах появляется снова и снова.

Чтобы узнать, насколько свежее у вас дыхание, поднесите ладонь к лицу так, чтобы прикрыть ей рот и нос одновременно. Сделайте глубокий выдох ртом: чем пахнет?

Чаще всего причины галитоза — следующие:

недостаточная гигиена ротовой полости;
заболевания десен и пародонта;
заболевания зубов;
сухость слизистой рта – ксеростомия;
воспалительные заболевания слизистой полости рта.

В этих случаях во рту скапливаются бактерии и остатки пищи, которые источают зловонный запах, и удалить их «домашними» методами не всегда возможно. Поэтому лечение галитоза нужно начинать у стоматолога. Однако галитоз не всегда связан с проблемами в ротовой полости.

В 10% случаев причинами запаха изо рта являются:

заболевания ЛОР-органов;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
заболевания легких;
заболевания эндокринной системы;
различные диеты, прием некоторых лекарств, курение.

Как определить болезнь по запаху изо рта?

Запах «тухлых яиц» — запах сероводорода. Возникает при гниении белка. Вместе с чувством тяжести и болями в животе после еды, урчанием, отрыжкой может появляться при гастрите с пониженной кислотностью, стенозе привратника, дивертикуле пищевода или желудка, диафрагмальной грыже и др.

Иногда «запах тухлых яиц» изо рта может возникать при обычном переедании после праздников.
Кислый запах и привкус во рту часто сопровождают гастрит с повышенной кислотностью, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания пищевода.

Горький запах и привкус во рту может свидетельствовать о заболеваниях печени или желчного пузыря (гепатиты, желчекаменная болезнь, дискинезия желчного пузыря и др.). В этих случаях язык часто покрыт желтым налетом.
Иногда возникает каловый запах изо рта. Такое случается при дискинезии кишечника, дисбактериозе, кишечной непроходимости.
Запах ацетона, прелых яблок, слащавый привкус во рту бывает при заболеваниях поджелудочной железы, при сахарном диабете.
Мочевой запах изо рта — при заболеваниях почек.

6 секретов свежего дыхания

Секрет №1. Следить за здоровьем

В 90% случаев неприятный запах изо рта – следствие проблем с зубами. Сходите к стоматологу и посещайте его не реже одного раза в год.
Если с зубами все отлично, а запах есть, наведайтесь к лору и гастроэнтерологу.
Следить за своим здоровьем – главный «секрет» и свежего дыхания, и красивой кожи, и хорошего самочувствия и вообще всего, что как-либо связано с телом.

Источник

Как проверить запах изо рта у себя

Неприятный аромат из ротовой полости приносит смущения и неудобства. Человек перестает активно общаться с друзьями, он старается скрыть, что появилась такая проблема. Бывает, что это явление носит временный характер, лечения не требует. Важно, не пропустить более серьезную причину, когда организм дает сбои. Чтобы узнать есть ли запах изо рта, каждый взрослый человек может себя протестировать.

Проблемы могут быть связаны с болезнями жевательных органов или десневых тканей. Распространенный случай – кариозное поражение, гингивит, пародонтит. Чтобы побороть неуверенность, нужно приостановить действие провоцирующих факторов. Вылечить полость рта поможет частная стоматологическая клиника. Пациент должен вовремя обратиться к дантисту, чтобы терапия прошла легко и быстро. Запущенные недуги требуют длительного лечения, многократного посещения врача.

Способы самостоятельной проверки

Важную роль играют ежедневные очистительные процедуры дома. Если пациент выполняет их тщательно и правильно, это минимизирует риски появления заболеваний. Гигиеническая чистка полости рта – это залог крепкого здоровья всего организма. Конечно, причина несвежего дыхания может быть разной. Но, установить сам факт явления может каждый самостоятельно. Чем быстрее это сделать, тем скорее можно посетить врача и избавиться от проблемы. Нельзя игнорировать зловонность, не следует ее стесняться, нужно с этим явлением активно бороться.

Проверить запах изо рта в домашних условиях не сложно.

Следует лизнуть запястье с внутренней стороны.Не торопитесь, подождите несколько секунд, чтобы высохла слюна. Этот способ проверки нужно проводить не сразу после гигиенической процедуры, а спустя несколько часов. Понюхав запястье, вы поймете, есть ли несвежее дыхание.
Определять неприятный аромат можно проведя пальцем по корневой зоне языка. Эта техника более информативна.
Применяется пластиковый пакет или кружка. Сначала стоит глубоко вдохнуть, затем медленно выдохнуть ртом прямо в емкость. Чтобы проверка показала реальные результаты, приблизьте кружку максимально к лицу.
С помощью кусочка марли протрите язык, а затем понюхайте салфетку. Если на поверхности мышечного органа имеется густой желтоватый налет, значит, сульфиды вырабатываются с повышенной скоростью.
Понять есть ли запах поможет скребок или обычная ложка. Нужно снять частичку налета с языка. Чем вещество темнее, тем аромат зловоннее.

Если провести чистку зубов флоссом, а потом понюхать его, это выявит истинный запах. Можно стать перед зеркалом и показать себе язык. Неприятное дыхание будет у того, чей язык покрыт налетом. Когда привкус нетипичный, то и дыхание будет неприятное.

Медицинское диагностирование

Качественное лечение зубов, проведенное своевременно, уменьшает риски появления несвежего дыхания. На ранней стадии легче вылечить кариоз, гингивит, пародонтит, чем бороться с хронической формой болезни. Поэтому, посещайте стоматолога систематически – 1 раз в полгода. На профилактических осмотрах гигиенист устраняет налет, санирует полость рта, предупреждает заболевание десен и жевательных органов.

Узнать пахнет изо рта или нет можно с помощью диагностических процедур.

Пациентам рекомендуют пройти обследование у дантиста.
Интенсивность несвежего дыхания оценивается с помощью галиметра.
Патогенные микроорганизмы выявляют при микробиологических исследованиях.
Отоларинголог консультирует пациента, если есть ЛОР-заболевания, воспален нос.
Гастроэнтеролог осматривает, чтобы исключить патологии системы пищеварения.

Чтобы определить запах, проводится не только сульфидный мониторинг. Врач тщательно осматривает ротовую полость больного, гортань, носоглотку. Диагностика включает также:

общие анализы мочи, кала и крови;
анализ крови биохимический;
бактериологическое изучение налета полости рта;
колоноскопию, эндоскопию;
ИЗИ брюшной полости;
манометрию;

Все это позволяет поставить точный диагноз, назначить правильную терапию, что приводит к выздоровлению и исчезновению несвежего дыхания.

Источник

Простые способы узнать, как на самом деле пахнет у вас изо рта

Более 25% людей страдают от галитоза (неприятного запаха изо рта). Остальные 75% страдают после длительного общения с такими людьми. Чтобы всегда быть уверенными в себе и не бояться спугнуть собеседника, предлагаем вам несколько способов узнать, как у вас пахнет изо рта.

Чтобы узнать, насколько свежее у вас дыхание, попробуйте лизнуть внутреннюю часть запястья. Старайтесь сделать это средней частью языка (в этом месте больше всего скапливается бактерий). Спустя 5-10 секунд понюхайте запястье. Если запах покажется вам неприятным, почистите зубы или воспользуйтесь ополаскивателем для рта. К слову, проводить данный тест сразу после чистки не стоит, иначе он будет неинформативным.

Проведите обычную чистку с помощью нити для зубов, а после понюхайте ее. Запах на флоссе будет повторять ваш собственный. Воспользуйтесь щеткой, если он вам не нравится.

Проведите пальцем ближе к корню языка

Если вам удастся провести пальцем по самому корню языка, то этот метод будет очень информативным. Подождите несколько секунд, чтобы слюна успела высохнуть, и понюхайте палец. Пользоваться таким приемом можно в течение дня, главное – не забывать проводить процедуру чистыми руками.

Высуньте язык перед зеркалом и рассмотрите орган. Присутствие налета на языке может указывать на наличие неприятного запаха во рту. Чем налет темнее, тем душок будет зловоннее.

Протрите поверхность языка небольшим кусочком марли и понюхайте его – то же чувствуют окружающие вас люди. Желтый налет, оставшийся на марле, говорит о повышенной выработке сульфидов, а значит, и о запахе.

Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните через рот в стаканчик, максимально приблизив его к лицу. Затем резко вдохните носом и оцените запах. Кроме стаканчика, вы также можете использовать кружку, полиэтиленовый пакет или пластиковый контейнер. А вот кулак для такой проверки не подойдет – запах изо рта может смешаться с запахом кожи.

Используйте обычную ложку или специальный скребок, чтобы снять часть налета с поверхности языка. Чем темнее будет вещество, тем вероятнее присутствие неприятного запаха.

Как правило, неприятный привкус во рту идет вкупе с неприятным запахом. Но не стоит забывать, что специфический вкус может быть временным, особенно если предварительно вы съели что-то острое, сладкое или пряное. В такой ситуации вас спасет обычная жевательная резинка.

Источник