Как чувствовать себя уверенно рядом с девушкой

10 правил первого свидания, которые помогут уверенно себя чувствовать

Команда профессионалов журнала

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 3 минуты

Направляясь на первое свидание с понравившимся мужчиной, порой тысячу раз поправишь макияж и прическу, испытаешь дрожь в коленях и навыдумываешь себе всякого. Однако нервозность в этом случае не принесет ничего хорошего.

Вот способы, которые позволят чувствовать себя на свидании уверенно.

1. Быть в гармонии с собой

Что может быть приятнее, чем общение с человеком без лишних тараканов в голове?

Расслабьтесь, позвольте себе роскошь не быть идеальной и не пытайтесь казаться той, кем не являетесь. Лишняя напряженность или наигранная томность никого не красит.

2. Не бояться ошибок

Страх и вызывает ту самую нервозность. А чего может бояться девушка на первом свидании, как не упасть в глазах парня?

Однако тут стоит серьезно поговорить самой с собой и доказать, что ошибаться – не смертельно, поэтому нет ничего критичного в том, чтобы оговориться или неправильно понять намерения мужчины.

В крайнем случае, это не последнее свидание в жизни, ведь так?

3. Искренняя заинтересованность

Важно искренне интересоваться собеседником, хотеть узнать его.

Однако при этом не стоит лезть в душу: не переступайте личностные границы, это никому не понравится.

Не стоит затрагивать глубоко личные темы собеседника, захочет – расскажет сам.

4. Не обсуждать проблемы

Со своей стороны, не грузите мужчину проблемами, особенно связанных со здоровьем или карьерой.

Лучше говорить о чем-то интересном вам двоим, либо заняться поисками общего.

5. Чувство юмора

Найти подходящего для гармоничных отношений человека непросто, а найти такого человека, да еще и с хорошим чувством юмора – сложнее вдвойне.

Не стесняйтесь шутить, причем делайте это в своей манере. Разве что чуть сгладьте углы в случае, если вы любительница черного юмора.

6. Парфюм

Выходя из дома, не забудьте брызнуть на себя любимыми духами.

Но не переборщите: создайте вокруг себя лишь легкий флер приятного запаха, который мужчина запомнит.

Лучше не использовать тяжелые ароматы. Отдайте предпочтение цветочным, фруктовым и цитрусовым духам, выберите среди них любимый и в путь.

7. Опрятный внешний вид

Не забывайте об опрятности. Чистая обувь, аккуратный маникюр, вымытые и красиво уложенные волосы и сдержанный макияж, который продержится весь вечер, залог того, что вы произведете впечатление чистоплотной женщины.

Регулярно незаметно смотритесь в зеркало, но, разумеется, без фанатизма.

Не должно быть стрелок или затяжек на колготках.

8. Наряд

Выберите платье, главное требование – оно не должно быть вульгарным. Позвольте мужчине додумать, что скрывается под вашей одеждой, а потому не обнажайте тело чрезмерно.

Чтобы чувствовать себя уверенно, наденьте красивое нижнее белье. Пусть его в этот вечер не увидит никто, кроме вас, вы будете гарантированно ощущать себя увереннее.

9. Не питать иллюзий

Не стройте грандиозных планов на мужчину, едва увидев его. Не давайте прогнозам и ожиданиям испортить впечатление от вечера.

Более того, не вешайте ярлыки. Дайте человеку проявить себя, сходите с ним еще на пару свиданий, а уже потом делайте выводы.

10. Не быть доступной

Каждая девушка имеет право на собственную позицию относительно интимной близости на первом свидании. И уж тем более, каждая вольна делать то, что она захочет.

Несмотря на то, что мужчине всегда нравится добиваться девушки, у всех абсолютно разные взгляды на этот счет.

Слушайте свое сердце, и не забывайте о безопасности – вот, что главное.

Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Источник

Как стать более уверенным в общении с девушками?

Многим молодым людям очень сложно вести себя уверенно в присутствии девушек. Если вы один из них, не стоит вешать на себя ярлык одинокого человека. Застенчивые люди с нежеланием участвуют в социальной жизни, поскольку боятся испытать чувство неловкости и растерянности. Чтобы преодолеть застенчивость, вам необходимо научиться сосредоточивать все свое внимание на беседе и направлять всю энергию вовне. Если вы научитесь контролировать чувство застенчивости, а затем предпримите шаги, направленные на развитие уверенности, вы сможете стать душой компании.

Преодолейте застенчивость:

1 . Определите, что значит быть застенчивым. Существуют разные определения слова «застенчивость». Для каждого застенчивого человека оно свое. Кроме того, в разных ситуациях застенчивые люди могут вести себя совершенно по-разному. Зная, в каких ситуациях вы становитесь робким и застенчивым, вы сможете контролировать себя и быть более уверенным человеком:

• не решаетесь высказывать свое мнение в обществе других людей;
• мямлите и говорите очень тихо;
• избегаете общественных мероприятий;
• много говорите из-за того, что нервничаете.

2 . Перестаньте обращать внимание на слова людей

Очень часто застенчивость является результатом неправильного восприятия слов человека. Человек может думать, что другие воспринимают его определенным образом и начинает относиться к себе так же, хотя на самом деле никто не думает о нем в таком ключе. Не верьте
людям на слово и не беспокойтесь о том, что думают о вас другие.

3 . Наслаждайтесь общением!

Если вы будете получать удовольствие от общения с девушкой, то вряд ли вы будете стесняться в ее присутствии. Расслабьтесь и получайте удовольствие от общения с ней!

Станьте уверенной в себе личностью:

1 . Носите одежду, которая будет впечатлять.

Очень важно, чтобы вам было комфортно в выбранных предметах одежды и вы хорошо выглядели в них. Неважно, что вы носите, гораздо важнее то, как вы себя в этом чувствуете. Нет такой одежды, которая могла бы подчеркнуть вашу уверенность в себе. Однако если вы будете чувствовать себя комфортно и понимать, что вы действительно хорошо выглядите, другие будут воспринимать вас как уверенного в себе человека.

2 . Больше узнавайте о том, что вас интересует.

Когда человек может в деталях обсудить некую тему, это придает ему уверенности в разговоре с разными людьми. Не ограничивайтесь лишь заголовками новостей. Занимаясь самообразованием, вы сможете общаться с разными людьми.

3 . При общении с людьми смотрите им в глаза.

Общение — это не только слова. Иногда то, как мы говорим гораздо важнее наших слов. Смотря человеку в глаза во время беседы, мы показываем, что заинтересованы в нем как в собеседнике.

4 . Ставьте перед собой сначала простые цели.

Начните с того, чтобы просто поздороваться с девушкой. Откройте дверь для будущих бесед, делая небольшие шаги. Не ожидайте, что она станет вашим лучшим другом, если вы никогда раньше с ней не разговаривали. Чем чаще вы будете общаться с другими людьми, тем легче вы будете находить общий язык с девушками.

5 . Практикуйтесь, разговаривая перед зеркалом.

Начните с того, чтобы просто поздороваться с девушкой. Откройте дверь для будущих бесед, делая небольшие шаги. Не ожидайте, что она станет вашим лучшим другом, если вы никогда раньше с ней не разговаривали. Чем чаще вы будете общаться с другими людьми, тем легче вы будете находить общий язык с девушками.

Источник

Как чувствовать себя уверенно рядом с ЛЮБОЙ женщиной

Сегодня я дам 4 совета о том, как вести себя так, чтобы стальная уверенность никогда тебя не покидала. Начать тренировать эти качества можно сразу же после прочтения, что я и рекомендую делать.

Расслабленный язык тела

Любая неуверенность легко считывается на уровне языка тела, которым мы передаём бóльшую часть информации во время общения (в несколько раз больше, чем словами). Обуздать свои нервы и неуверенность можно с помощью комфортных, расслабленных поз.

Когда ты сидишь с комфортом, происходят 2 вещи:

1. Ты расслабляешься и обретаешь уверенность
2. Твой собеседник также расслабляется, ведь раз ты спокоен, то и ему нервничать не нужно.

Такая обстановка задаёт позитивный тон всему диалогу. Даже если изначально девушка не была настроена на разговор, твоя уверенность может её подкупить.

Контролируй зрительный контакт

Когда ты общаешься с девушкой и не даёшь ей частый и продолжительный зрительный контакт она чувствует, что твоё внимание не принадлежит ей полностью. Естественное желание любой женщины — быть желанной, поэтому она постарается привлечь твоё внимание.

И когда ей это удастся, то в этот момент следует «подсечь» и дать ей прямой, длительный и уверенный зрительный контакт. Очень похоже на рыбалку, где ты подсекаешь в тот момент, когда тебе становится интересно предложение рыбы .

Никого не убеждай

Мы нигде не видим рекламы Ролс Ройса, но хотим их от этого отнюдь не меньше. Вот и ты должен быть эдаким Роллс Ройсом: не для всех. Зачем гоняться за женщинами и уговаривать их на встречу, когда можно стать желанным мужчиной, у которого очередь из поклонниц?

Вера в то, что всё будет хорошо. Ни смотря ни на что

Это очень сильная волевая настройка. Она помогает взяться за дело, которое кажется сумасшедшим или невыполнимым. Наши самые ценные награды находятся там, за страхом . И крепкая вера в то, что всё будет хорошо, очень помогает шагнуть в эту область страха и морально вырасти над собой.

Запомнить:

1. Сиди комфортно и расслаблено. Это успокоит тебя и собеседника.
2. Контролируй зрительный контакт и давай его тогда, когда тебе нравится предмет разговора.
3. Не убеждай. Ты ценнее, чем думаешь.
4. Верь в хороший исход.

Спасибо что дочитали. Если статья вам понравилась, поддержите её лайком!

Источник

Как стать более уверенным и смелым с девушками

Вопрос

Привет, любимый журнал! У меня проблема самоуверенности и смелости начать какое-либо действие. Долго думая у себя в голове, пришел к выводу, что я боюсь результата, который принесет мое действие.

Ситуация: понравилась девушка, ну прям очень-очень, сразу же охватывает страх с вопросами, а что если откажет или будет смеяться надо мной, может, я недостаточно симпатичен для нее…

Вся проблема в том, что этих качеств не хватает именно в подобных ситуациях — всегда, когда дело доходит до девушек, знакомства с ними, или просто подойти и что-нибудь сказать.

В конце концов я прихожу к выводу, что у меня низкая самооценка, что я недостаточно симпатичный. Хотя, с другой стороны, часто слышу комплименты в свою сторону — о стрижке, теле, — часто вижу, как люди пялятся на меня. Ну а кто будет пялится на некрасивого парня?

Возможно, это травма еще со школы, так как меня оценивали не как самого «крутого» парня, всегда был в своем маленьком кругу «лузеров», хотя после школы всё кардинально изменилось. Также рассматриваю тот вариант, что никогда не было девушки в свои 20 лет. Да что там сказать — как только смотрю на девушку, а потом она ловит меня, я тут же теряюсь и краснею.

Как быть? Как преодолеть страхи? Как стать более уверенным и смелым?

Ответ

Скорее казахи и школьники перестанут сраться в комментариях футбольных пабликов на тему того, кто лучше — Роналду или Месси, чем мужики избавятся от такой пагубной нерешительности. Сколько раз писали — гораздо больше вреда принесет бездействие. А чтобы не горевать о последствиях, нужно тщательно обдумать план своих действий. Откажет — да и черт с ней. Сама не знает, от какого счастья она отказалась. Ну а если серьезно, то знай — если мужик в рейтинге красавцев застрял между гориллой и Шоном Пенном, то у него определенно есть шанс. Потому что внешность, на которую ты так усиленно обращаешь внимание, не является самым важным качеством человека. На внешность можно вестись, но одними только красивыми глазками не вытянешь. Бывают такие уроды, но харизма из них так и прет. Смотришь и думаешь: как такой уродец с такой красавицей ходит? К тому же, красота — вещь субъективная, особенно мужская, ну а если тебе говорят, что ты, в общем-то, даже ничего, то успокойся, с твоей прической все женщины твои. Хотя на твоем месте я бы не радовался, что на тебя кто-то пялится — вполне возможно, ты выглядишь как кретин. Поэтому не мешало бы выглядеть как минимум опрятно. Пускай у тебя недостаточно животного магнетизма, но уже при одних только этих данных есть все шансы завязать разговор. А как общаться, что говорить — читай в наших статьях. Нажми на выделенное красное слово — и сразу перенесешься в мир словесных советов.

А чтобы не бояться, вспомни слова гениального мудреца, который сказал, что вся наша жизнь — игра. Но мы живем в мире высокотехнологичном, и игры у нас на компьютерах и приставках. А в этих играх есть одна замечательная особенность — возможность перепройти проваленную миссию. Поэтому относись к жизни так же: провалился — всегда есть второй шанс. Отказала, не смог заинтересовать — проведи работу над ошибками, над речью и пробуй еще раз. Не обязательно с той же самой девицей, есть и другие. Быть девственником в 20 лет — не зазорно. Главное, не превращай свою жизнь в Bloodborne, то есть не усложняй. Относись к ней проще, как во время прохождения Call of Duty. По нашим наблюдениям, жизнь всегда на стороне тех, кто особо не парится, — при знакомстве твое напряжение будет только отталкивать.

Вот именно такое расслабленное отношение как раз и сделает тебя более уверенным и смелым. Кстати, опять красные буквы, нажми — там отличная статья. Если относиться к жизни как ко сну, который всегда можно прервать пробуждением, то жить становится не так страшно. К тому же, пойми, никто не будет смеяться над тобой, если ничего не получится. Так делали только в детских садах. Если будешь следовать нашим инструкциям и покажешь себя с лучшей стороны, то никаких проблем не будет.

Последнее время часто езжу на бассейн загородный, этакая смесь клуба с отдыхом у воды. Красивые люди среднего (и выше среднего) достатка, полное отсутствие гопоты и быдла. Ну и т.к. это будний день и друзьяподруги заняты работой и бытовыми хлопотами, а я в отпуске — езжу сам. Первое время просто приезжал поплавать и спокойно уезжал. Затем мне это наскучило и выезжая с территории этого места отдыха замечал девушек, которые стоят и ждут общественный транспорт. Как-то раз заприметил одну, она говорила по телефону и ждала маршрутку междугороднюю, явно с бассейна домой ехать собиралась. Ну я не долго думая, (совершенно без задних мыслей) подъезжаю к ней с предложением подвезти. То ли она машины испугалась ( «…и машина у вас страшная, катафалка какая-то..» ), то ли я хрень сморозил, предложив так в лоб подвезти…. в обещем она отказалась. Ну я улыбнулся скромно, и поехал себе спокойно домой, мысленно решив «ок, на маршрутке наверное будет комфортнее». И забил. В следующий раз когда поехал туда — там выступала группа танцоров: 5 девушек и 1 парень. Выезжая с территории комплекса вижу этот парень и 1 из девушек стоит и ждут маршрутку. Ну думаю «просто предложу, всяко не так скучно ехать будет, why not?» Останавливаюсь, опускаю стекло, здороваюсь и говорю что еду в город и могу подвезти. Они неуверенно переглянулись, и потом парень говорит «вообще было бы конечно удобно, нам и вправду надо в город». Говорю «окк, входите».К чему я это всё? А! вот к чему: чтоб побороть свою застенчивость (а я тот ещё скромняга и так же, как задавший вопрос читатель, всегда стеснялся общения с противоположным полом), всегда стараюсь общаться со всеми, с кем только возможно. Будь то дорожная полиция, которая останавливает для проверки документов, или старушка, которую нужно перевести через дорогу, или сотрудницы магазинов. Со временем понял что даже задавая странные вопросы, которые могут показаться глупыми, даже наличие неудобных пауз — к ним начинаешь относиться спокойно и без страха. К слову, крайняя моя поездка на бассейн закончилась знакомством с 2-мя классными девченками, одну из которых вся мужская половина посетителей буквально сжирала глазами, но при этом боясь к ней подойти. Я же поймав с ней несколько визуальных контактов просто подошёл к ней, сел на край бассейна как она и что-то спросил. Ещё из последнего: захотелось мне попить пива самому. Взял 2 «балтики» по 0.5, ушёл в какой-то соседний двор, сел на бетонный парапет, сижу, пью и никого не трогаю. Спустя пол часа подходит девушка и просит угостить её сигаретой. Красивая и с хорошей фигурой. Угостил, она ушла. Через 15 минут возвращается неуверенно и спрашивает можно ли присесть. Проговорили с ней час, обменялись номерами (к слову потом позвонил ей когда время было свободное и получил отказ, но это тоже опыт)) Особенно легко стало на душе после осознания факта что ни я ей, ни она мне, ничем не обязана и это было просто предложение выйти на кофе.Итог: пох на результат, да и тем более в описанных мною ситуацией достижений нет, но после общения (успешного или нет) ты начинаешь понимать что даже самая красивая девушка в твоем поле зрения — она такой же человек как и ты, со своими страхами, комплексами и застенчивостью.

Источник