Как чувствовать себя уверенно при общении с мужчиной

12 приемов раскрепоститься в общении с мужчинами

Вы покорите кого угодно!

«Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак, и…»

И сейчас я совсем не про походку.

Именно так, скукожившись и завязавшись в узел, многие женщины чувствуют себя перед мужчиной в общении. Но не так-то просто наслаждаться беседой, когда перед тобой мужчина… такой симпатичный, стильный, мужественный. Даже вполне уверенные в себе девушки наедине с таким могут здорово растеряться.

А уж большинство женщин и вовсе совершенно не могут расслабиться и выдавить из себя не то что хорошую шутку, а даже и просто пару фраз. Язык заплетается, выдает волнение хозяйки с потрохами…

Как думаете, нравится ли мужчине такая собеседница? Захочет ли он продолжать это неуклюжее общение?

Наш эксперт расскажем вам как избавиться от зажимов в общении с мужчиной, чтобы он снова и снова жаждал новой встречи.

Юлия Ланске

Коуч #1 в мире в сфере знакомств, по версии премии iDateAwards 2019

Сертифицированный мэтчмейкер, love-коуч, эксперт-новатор по построению отношений с успешными мужчинами, грамотный психолог.

В темнице сырой… собственного страха

Зажимы в общении сковывают женщину, словно цепи, и не дают ни на шаг продвинуться в отношениях с мужчиной. А еще они не позволяют в полную силу раскрыться интересной и роскошной женщине, спрятанной внутри вас.

Возможно, и у вас бывало, что на свидании слова комками застревали в горле, нервный смешок доминировал над остроумными ответами, а мокрые ладошки скромно прятались под стол все свидание, вместо того чтобы участвовать в беседе.

Зато дома, раз за разом прокручивая в голове эту неловкую сцену, ваше сознание выдавало одну за другой блестящие фразы, которые показали бы, какая вы на самом деле приятная, интересная и незаурядная собеседница.

Если вы часто чувствуете себя узницей необоснованных страхов на свидании, используйте следующие рекомендации.

1. Мужчины обожают играть — играйте и вы.

Все женщины благодаря своей эмоциональной натуре в какой-то мере актрисы. Виртуозно переключайтесь между разными состояниями, ролями (девочка, леди, заботливая мамочка, леди-босс и т. д.), демонстрируя свою многогранность и не зависая надолго в каждом состоянии. Так вы поддержите интерес мужчины и усилите его желание продолжать общение.

2. Получайте удовольствие, кураж в общении.

Представьте, что вы пришли в казино не выиграть, а просто сыграть. Не ставьте цель от встречи с мужчиной, ходите на свидания, чтобы пообщаться, а не извлечь из него нечто. Тогда пропадет внутреннее напряжение и ожидание какого-то результата.

3. Покажите, что мужчина значим для вас.

Интересуйтесь его мнением, взглядами, увлечениями. Давайте положительную оценку шуткам, остроумным фразам, делайте комплименты его интеллекту.

4. Не отказывайте себе в положительных эмоциях.

Демонстрируйте радость от встречи, восторг от компании мужчины. В этом вам поможет язык вашего тела, мимика и жесты. Но не переборщите, иначе он примет вас за плохую актрису, а ваши эмоции — за лесть и наигранность.

5. Делитесь хорошим настроением, позитивом с мужчиной.

Идя на свидание, лучше оставить все неприятности за дверью. Потом разберетесь с ними. Не омрачайте приятную встречу «последами» того, что у вас сегодня не получилось, сломалось, разбилось. Глядишь, после удачного рандеву и у вас появятся силы и мотивация мигом решить все проблемы.

6. Будьте открыты к общению.

Именно через общение выстраиваются отношения. Вы должны доверять мужчине, который сидит напротив вас, раскрыться и погрузиться в его атмосферу. Если этого не сделать, мужчина будет словно стучаться в закрытую дверь, а уж это никому не по нраву.

7. Будьте жизнерадостны.

Источник этого вам нужно искать в каждом дне, событии, действии. Если вы по жизни позитивный и жизнерадостный человек, это будет фонтанировать и задавать тон общению с мужчиной.

8. Будьте доброжелательны к мужчине и окружающим.

Женщина сама по себе — цветок, который украшает этот серый мир. Источайте флюиды добра, теплоты и ласки ко всему, что окружает вас, и мужчина, греясь в лучах этих флюидов, ни за что не останется равнодушным.

9. Дарите ему положительные эмоции от общения с вами.

Подыскивайте легкие темы для общения (ими лучше запастись заранее), поведайте ему интересную новость, покажите милое видео на телефоне. Пусть и он позабудет о неприятностях и трудностях дня, расслабившись и окунувшись в позитив рядом с вами.

10. Чаще улыбайтесь.

Улыбка — самый простой, но столь ценный подарок, который вам не будет ничего стоить, но эффект может произвести поистине колоссальный. Не скупитесь на улыбку — и она к вам не раз еще вернется.

11. Помните, что вы нравитесь ему.

В ином случае он не общался бы с вами и занимался сейчас чем-то другим. Ощущение того, что вы привлекательны и интересны мужчине, добавит вам уверенности в себе — а это главный убийца зажимов и страхов.

12. Внимательно слушайте и задавайте уточняющие вопросы.

Так вы покажете не только свое участие, но и потом сможете оперировать той информацией, которую получили, для продолжения беседы, найдя в ней «крючки», за которые можно зацепиться.

Техника «Третий глаз»

Вы сидите и общаетесь, и тут он взглянул вам в глаза!

Отведете ли вы взгляд под плинтус или продолжите смотреть ему в ответ?

Если мужчина вам действительно нравится, но вы чувствуете смущение и понимаете, что стесняетесь даже поднять глаза, дарю вам отличную технику. Она поможет контролировать ваш взгляд в лицо мужчине, не выдав своего волнения. Просто смотрите собеседнику в область третьего глаза — на лбу чуть выше межбровного расстояния — или в точку на переносице. Это дает ощущение того, что вы смотрите ему прямо в глаза — бинго!

А уж если вы соскользнете взглядом на губы — мужчина может сам заволноваться и потерять голову. Но это уже совсем другая история!

Бабочки в масках тараканов

Сколько свиданий провалилось из-за внутренней скованности женщины и зажатости при знакомстве — не счесть! Когда мужчина харизматичен и привлекателен, беспокойные бабочки в животе и голове хором кричат: «Или сражайся, или беги». Бежать всегда проще, но это означает потерю шанса построить отношения с тем, кто вам нравится. Причем навсегда.

Заставьте бабочек сменить пластинку и петь нечто романтичное и задушевное: такой саундтрек к свиданию сделает его легким, приятным и обещающим новые радостные встречи!

Я желаю вам сил в борьбе с собственной застенчивостью и страхами. И если вы понимаете, что в одиночку вам не победить, приглашаю вас за «оружием» на мой YouTube-канал и профиль в «Инстаграме». Желаю вам побыстрее вырваться из темницы сырой в ласковые и надежные руки самого лучшего мужчины!

Источник

7 способов чувствовать себя уверенно в общении с парнями

Будем откровенны – общаться с парнями практически невозможно! Если он у тебя во френдзоне, ты у него во френдзоне, или вы оба друг на друга не претендуете и просто общаетесь – еще куда ни шло, но вот если парень тебе нравится, общение с ним превращается в настоящую катастрофу – ты смущаешься, твои мысли путаются, ты думаешь о его реакции больше, чем о том, что ему скажешь, и вообще тебе страшно оступиться. Не переживай, так у всех, и чтобы тебе было проще общаться с парнем твоей мечты, вот тебе 7 полезных советов.

Не пытайся притворяться кем-то другим

Это первый совет, который тебе выдаст интернет, если ты загуглишь, и тут мы с интернетом согласны. Ну какой смысл в том, чтобы притворяться другой девушкой? Твой обман все равно раскроется, и, возможно, ты так и не заинтересуешь парня. Только представь, как будет обидно, если ты будешь притворяться, например, Реджиной Джордж из «Дрянных девчонок», думая, что твоему потенциальному парню нравятся такие девушки, а на самом деле он будет без ума от, скажем, Мии Термополис из «Как стать принцессой». Согласись, что это два разных типажа? И только подумай, как будет обидно, если настоящая ты как раз очень похожа на Мию, но уже сглупила и произвела другое впечатление. В общем, будь собой, твой идеальный парень обязательно влюбится в тебя настоящую.

Говори с ним о том, что интересно вам обоим

Узнать, что ему нравится и говорить с ним о машинках, пистолетиках и видеоиграх, в которых ты ничего не понимаешь – худший совет. Да, ты можешь попросить его блеснуть знаниями, но только если тебе действительно интересно, а если нет, то он обязательно почувствует фальшь, и хорошего разговора у вас не выйдет. Подгадай момент, выбери тему, которая нравится вам обоим и вперед – у вас точно завяжется диалог;)

Источник

Как чувствовать себя уверенно с привлекательными мужчинами

Это случается довольно часто: на вечеринке, в компании или в магазине, вы встречаете исключительно привлекательного мужчину, с которым мечтали бы познакомиться. Вы делаете шаг вперед, но сердце бьется, как сумасшедшее, во рту пересыхает и вы не можете заговорить с ним, потому что от волнения позабыли все слова. Если он сам приближается к вам, все может стать еще хуже: ноги подкашиваются, вы почти теряете сознание и начинаете молоть всякую чушь. Вы ведете себя, как невменяемая и упускаете прекрасный шанс

Я хочу помочь вам избежать таких ситуаций и почувствовать себя хоть немного увереннее рядом с привлекательным мужчиной

1. Не надо принимать за истину, что он прекрасный человек, потому что он прекрасно выглядит

Мы все попадаем в эту ловушку восприятия: более привлекательные люди наделяются нами и другими выдающимися качествами. Но это вовсе не факт, хотя в это очень легко поверить. .

Видя очень привлекательного с виду мужчину, мы думаем что он слишком хорош для нас, боимся подойти к нему или теряемся когда он подходит к нам

Но ведь он такой же человек каки другие ! У него есть свои достоинства и недостатки, свои положительные и отрицательные свойства характера, и как у всякого другого человека — свои тараканы. Мы забываем, что он тоже человек, и нам нужно заговорить с ним, чтобы понять его, составить хотя бы поверхностное суждение, что он за человек, а не наделять его всеми лучшими качествами заранее

Повторяю снова и снова: вы должны ценить себя. Вот откуда появляется уверенность в отношениях с другими людьми. Всегда помните о своей ценности: вы тоже привлекательны, у вас масса достоинств, прекрасных черт характера и вы можете очень много внести в отношения, не забывайте об этом, не принижайте себя изначально, только потому, что вам кажется, что вы недостаточно красивы, ухожены или дорого одеты по сравнению с этим мужчиной

Вы буквально замерзаете на месте и чувствуете себя ничтожной, хотя на самом деле — это всего лишь повод глубже исследовать себя. какие болезненные струны он цепляет в вас, какие скрытые чувства вызывает. Какие барьеры и комплексы, бессознательные страхи и неуверенность вытаскивает наружу такая ситуация

Вы заслуживаете самого лучшего мужчину и самые лучшие отношения, но ваши бессознательные страхи вылезают наружу и вы преувеличиваете его ценность по сравнению со своей

3. Когда вы рядом таким человеком, помните, что у всех людей есть свои сомнения, страхи и скрытые комплексы

Вы можете думать, что он прекрасен, а он в это время мучится от своих скрытых комплексов, которые тоже мешают ему считать себя привлекательным или достойным. Всем известно, что мы часто бываем строги к себе, и кажемся себе гораздо менее интересными внешне, чем другим людям

Иногда быть красавчиком тяжело для мужчины, потому что все переоценивают его, судя по его внешность и ждут от него много и в других областях жизни, а потом разочаровываются

Женщины очень часто боятся приблизиться к красивому мужчине и ему трудно найти себе пару

В следующий раз когда вы встретите исключительно привлекательного мужчину, не бойтесь заговорить с ним , задать вопрос или попросить мелкой помощи, например , выбрать подарок для своего брата в магазине, достать что-то с верхней полки или посоветовать напиток или блюдо в ресторане. Смотрите на него прямо несколько секунд, улыбайтесь. Не бойтесь и вспомните, что он может быть также неуверен в своей привлекательности и состоятельности, как и вы. И боится быть отвергнутым, если заговорит с вами. И буде счастлив, если вы подадите ему сигнал, что вы вовсе не против с ним познакомиться

Пожалуйста, поделитесь статьей с теми, кому она может быть полезна

Ваш лайк поможет мне понять. какие темы вам особенно интересны, а подписка на канал «Письма Незнакомке» поможет вам не пропустить новые публикации!

В комментариях ниже поделитесь своим мнением и проблемами, ведь я пишу для вас и мне очень важно знать, что вы думаете !

Источник

Как преодолеть застенчивость и стать более уверенной при знакомстве с мужчинами

Встретить мужчину для серьезных отношений часто мешает неуверенность в своей привлекательности и личных качествах. При знакомстве женщина теряется, чувствует неловкость, не знает, как поддержать разговор. Что делать, если сомнения в собственных достоинствах и стеснительность не позволяют привлечь в жизнь подходящего спутника?

Неуверенность и застенчивость могут определять характер человека, но обычно они находят отражение в отдельных жизненных ситуациях. Знакомая история: женщина – прекрасный специалист, справляющийся со сложными поручениями, испытывает затруднения при знакомстве с противоположным полом. Однако человек не рождается робким. Застенчивость формируется в течение жизни, приобретается в результате различных ситуаций. Чувствуете, что непросто общаться с мужчинами и строить отношения, загляните в прошлое.

Стеснительность часто развивается в детстве. Взрослые оказывают значительное влияние на самовосприятие ребенка. Оценка поступков, критика и похвала со стороны родственников отпечатываются на психике человека и сказывается на представление о самом себе. Хотите попрощаться с излишней скромностью и неуверенностью, чувствовать себя более раскрепощенной при знакомстве с мужчинами – постарайтесь отыскать, что способствовало развитию вашей застенчивости.

Причины формирования неуверенности в себе:

— Излишняя опека. Если родители относятся к жизни как к череде опасностей и несчастных случаев, то чувство тревоги проецируется на ребенка. Их дети усваивают недоверие и страх к воображаемым рискам. Поэтому избегают физической и эмоциональной активности, а в результате – не приобретают важный социальный опыт. И у человека вырабатывается неуверенность в собственных силах. В итоге боязнь потенциальных опасностей и запреты превращаются в страх знакомиться с людьми и в проблемы с развитием отношений с мужчинами.

— Стремление удовлетворить амбиции с помощью ребенка. Если родители мечтали о карьере удачливых предпринимателей, звезд телевидения, выдающихся спортсменов и их желания не реализовались, то они проецируют свои надежды на детей. Хотеть богатства и успеха для своего ребенка естественно. Однако излишняя настойчивость и упорное навязывание родителями своих ожиданий заставляют ребенка сомневаться в собственной значимости. И в результате – неуверенность в своих силах, а порой и чувство вины за несоответствие надеждам отца или матери.

— Отсутствие поддержки. Если родители смотрят на мир пессимистически, то внушают ребенку, что он недостоин успеха. Старшие пресекают детские мечты, заставляют не требовать от жизни много и не дают реализоваться. В итоге у ребенка формируется уверенность, что благополучие и гармоничная семейная жизнь недосягаемы.

— «Идеализация». Порой родители сильно преувеличивают качества и достижения ребенка, рассказывая всем приятелям, что их дочь уникальна. Излишние комплименты не дают составить мнения о собственном потенциале. Ребенок постоянно сравнивает себя с тем идеалом, который придумали отец или мать. Повзрослев, человек переживает из-за неудач, опустошенности и чувствует себя неполноценным.

— Отказ замечать детские трудности. Бывает, родители слишком заняты своими проблемами и не обращают внимания, что у ребенка сложности в общении со сверстниками. Не чувствуя поддержки взрослых в непростых ситуациях, человек вырастает неуверенным и стеснительным. Такие люди не склонны доверять другим и опасаются близких отношений.

Отношения со взрослыми влияют на оценку ребенка себя как личности и могут способствовать развитию застенчивости, неуверенности и страха быть отвергнутым. Однако не вините родителей в неудачных попытках познакомиться с достойным спутником жизни. Вы выросли и стали самостоятельным человеком, отвечающим за свое счастливое будущее и семейное благополучие. Важно понять, что робость и стеснительность мешают общаться с мужчинами и постараться преодолеть неуверенность.

Как побороть застенчивость:

— Слова несут сильную энергетику. Выбросьте из головы мысли о вашей стеснительности. Сформулируйте позитивные установки и повторяйте их. Думайте о себе как об уверенном, успешном человеке. Ежедневно говорите себе, что вы интересный, раскрепощенный в общении человек. Сами не заметите, как окружающие начнут воспринимать вас именно так.

— Прекратите сравнивать себя с кумирами и стараться стать идеальной. У каждого есть недостатки, поэтому не стремитесь кому-то подражать. Поймите, что вы – индивидуальность, личность не похожая на других. Можно составить список достоинств и побед. Перечень достижений часто помогает почувствовать собственную значимость и неповторимость.

— Хороший способ справиться с застенчивостью – изменить отношение к окружающим. Посмотрите вокруг и вы заметите, что все допускают промахи, говорят нелепые фразы и глупо жестикулируют. Просто люди не заостряют внимания на неудачных выражениях, а также умеют иронизировать над собой и смеяться, оказавшись в нелепой ситуации. Постарайтесь перенять такую манеру поведения. Не воспринимайте жизнь и себя слишком серьезно. Подобный подход поможет почувствовать себя более раскрепощенной при общении.

— Тренируйте уверенность в себе. Следите за походкой, осанкой, тем как выглядите и говорите. Со временем вы привыкните к такому поведению и прекратите стесняться в присутствии других людей.

— Подумайте, что заставляет вас чувствовать неуверенность и исправьте это. Трудно найти интересную тему для беседы – больше читайте, смотрите за происходящим вокруг, следите за новостями. Не умеете красиво говорить и понятно формулировать собственные мысли – запишитесь на курсы ораторского мастерства.

Работа над недостатками, самосовершенствование – верный способ не только привлечь внимание противоположного пола, но и повод гордиться собой.

Если Вам понравилась статья, оцените ее, поделитесь со знакомыми посредством социальных сетей нажав кнопку ниже, а обсудить все интересные моменты как всегда можно на нашем форуме Долина удачи или соц сетях Добро пожаловать!

Распространение приветствуется, со ссылкой на страницу с оригинальной статьей.

Источник