Как чувствовали приближение родов

Уже скоро! 6 главных предвестников родов

К моменту приближения даты родов шутки в стиле «Еще не родила» становятся неотъемлемой частью жизни каждой будущей мамы. Шутки шутками, но как на самом деле понять, что день Х настанет совсем скоро? Специалисты EVACLINIC IVF рассказали о самых главных предвестниках родов.

Ложные (тренировочные) схватки

Как правило, такие схватки появляются незадолго до родов, но не ведут к раскрытию шейки матки и началу родовой деятельности. Отличить их от настоящих не так сложно – они менее болезненны, слабые и нерегулярные (возникают через промежутки 30 минут и более). Родовые же схватки нарастают со временем и возникают через равные промежутки времени, которые понемногу уменьшаются.

Опущение живота

Примерно за 2-3 недели до родов ребенок прижимается головкой к нижнему участку матки и буквально тянет ее вниз. В итоге матка опускается ниже, в область таза, и это приводит к довольно заметному опущению живота. Как правило, после опущения женщины отмечают, что им стало легче дышать, а вот внизу живота, напротив, может возникать небольшой дискомфорт. Также учащается мочеиспускание.

Отхождение пробки

Пробка – это особый секрет, который вырабатывается в шейке матки и буквально «закрывает» вход в матку, не давая проникнуть туда патологическим микроорганизмам. Перед родами шейка матки размягчается и укорачивается, и пробка может выйти наружу. Она состоит из светлых сгустков слизи, с желтыми или красными прожилками. Пробка может отойти как сразу, так и частями, в течение нескольких дней.

Изменение стула

Под влиянием гормонов может расслабляться не только шейка матки, но и кишечник. В результате перед родами довольно часто возникает расстройство стула. Если на фоне жидкого стула отсутствуют другие настораживающие симптомы (тошнота, рвота, температура, боли в живота), значит, организм начал готовиться к родам.

Уменьшение массы тела

Незадолго до родов будущая мама может обнаружить, что неожиданно для себя похудела (на 0.5 – 2 кг). Это связано с тем, что из организма уходит лишняя жидкость и отеки становятся намного менее выраженными. Жидкость покидает организм под воздействием эстрогенов, которые и начинают готовить тело к родам.

Изменение активности малыша

За несколько дней до родов, малыши имеют свойство «затихать». Они намного меньше двигаются, поскольку в матке им уже слишком тесно, в основном они совершают небольшие движения только ножками или ручками. Важно: время от времени Вы все равно должны чувствовать шевеления малыша.

Предвестники родов вовсе не говорят, что малыш появится на свет сегодня или завтра, но они должны стать для Вас сигналом о том, что встреча с малышом уже довольно близко.

Источник

Предвестники родов

Предвестники родов — это те «весточки», которые посылает нам организм для того, чтобы будущая мама понимала о приближении долгожданной встречи.

Узнать заранее день «Х» невозможно, так как эти признаки могут появляться как за несколько часов, так и за несколько недель до начала регулярной родовой деятельности.

Но, чем ближе дата родов, тем внимательнее будущая мама должна прислушиваться к ощущениям, в своем организме.

В последние недели беременности происходит изменение гормонального фона будущей мамы. По мере того как стареет плацента, снижается выработка гормона беременности — прогестерона, и повышается уровень эстрогенов, под действием которых и происходит подготовка организма беременной к предстоящим родам.

В коре головного мозга формируется центр родов — доминанта родов.

Появление предвестников родов — это нормальная реакция организма на изменение гормонального фона, которая не требует какой-либо коррекции. У некоторых женщин подготовка организма происходит незаметно, и это тоже абсолютно нормально.

К предвестникам родов относят такие признаки как:

• опущение живота;
• снижение массы тела;
• отхождение слизистой пробки;
• дискомфорт внизу живота и спины;
• изменение аппетита;
• эмоциональная неустойчивость;
• тренировочные схватки.

Рассмотрим каждый признак подробнее.

1. Опущение живота

За 10-14 дней плод принимает положение наиболее удобное для родов — предлежащая часть плода прижимается ко входу в малый таз, поэтому дно матки смещается вниз. Давление на диафрагму и желудок снижается, будущей маме становится легче дышать, исчезает изжога и чувство тяжести после еды. Однако, смещаясь ниже, матка оказывает давление на мочевой пузырь и прямую кишку, поэтому заметно учащается мочеиспускание и стул.

2. Снижение массы тела.

Во время беременности основной гормоном — прогестерон, одним из его действий является задержка жидкости в тканях. Накануне родов, когда снижается его уровень и увеличивается уровень эстрогенов в крови, лишняя жидкость выводится из организма беременной женщины. Этим и объясняется снижение веса.

3. Отхождение слизистой пробки.

Слизистая пробка — это слизь плотной консистенции, которая во время беременности заполняет цервикальный канал и служит барьером для проникновения какой-либо инфекции к малышу. Отхождение слизистой пробки обычно бывает за 1-2 день до начала родов, хотя может пройти и две-три недели.

Накануне родов шейка матки начинает изменяться: она размягчается, укорачивается, центрируется (располагается по центру) и приоткрывается. В результате чего слизистая пробка и выходит наружу.

Часть женщин может обнаружить у себя на белье пробку (комочек плотной слизи, окрашенный в коричневый цвет или с небольшой примесью крови), а некоторые беременные вообще не замечают этого процесса, так как у них слизистая пробка может выйти только во время рождения ребенка.

Отхождение слизистой пробки – самый значимый по информативности признак.

4. Дискомфорт внизу живота и спины.

Дискомфорт внизу спины (в области крестца) и в нижней части живота могут быть вызваны растяжением связок и увеличением притока крови к органам малого таза. Эти ощущения могут быть ноющими или тянущими.

5. Изменение аппетита.

Снижение аппетита может появиться за 5-7 дней до родов. Это связано с изменениями в вегетативной нервной системе и гормональном фоне.

6. Эмоциональная неустойчивость.

Гормональная перестройка перед родами в организме женщины приводит к эмоциональной неустойчивости, которая проявляется частой сменой настроения, усталостью, вялостью, может неожиданно поменяться на бурную деятельность.

7. Тренировочные схватки.

Большинство женщин накануне родов чувствуют тренировочные схватки — это тоже предвестники родов. Появляются регулярные потягивающие ощущения внизу живота, но такие схватки в отличие от родовых — кратковременные, не болезненные и не приводят к структурным изменениям в шейке матки. Если возникли тренировочные схватки, то нужно просто подождать: прилечь, отдохнуть, можно принять теплую ванну, попробовать подремать. Тренировочные схватки постепенно закончатся, а истинные будут усиливаться.

Медицинская помощь нужна, если наблюдается:

• сильная боль в животе;
• яркие алые выделения из половых путей;
• повышение артериального давления до 140/90мм.рт.ст и выше;
• сильная головная боль, тошнота, рвота, нарушение зрения, судороги;
• отсутствие шевелений плода 6 часов и более;
• излитие околоплодных вод;
• регулярная родовая деятельность.

Будьте внимательны к вышеописанным признакам.

Источник

Предвестники – роды уже скоро!

Они могут появиться после 38-й недели беременности. Ложные схватки похожи на сокращения Брэкстона-Хикса, которые женщина уже могла чувствовать начиная со II триместра беременности (матка на несколько секунд – пару минут как бы каменеет, затем напряжение в ней спадает). Ложные схватки тренируют матку перед родами, они нерегулярны и безболезненны, интервалы между ними не сокращаются. Настоящие родовые схватки, напротив, регулярны, сила их постепенно нарастает, они становятся все продолжительнее и болезненнее, а промежутки между ними сокращаются. Вот тогда уже можно говорить о том, что роды начались по-настоящему. А пока идут ложные схватки, ехать в роддом необязательно – их спокойно можно пережить и дома.

Приблизительно за две-три недели до родов ребенок, готовясь к появлению на свет, прижимается предлежащей частью (обычно это голова) к нижнему участку матки и тянет ее вниз. В результате матка перемещается ниже в тазовую область, верхняя ее часть перестает давить на внутренние органы грудной клети и брюшной полости. В народе это называется – живот опустился. Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь – естественно, учащается мочеиспускание.

У кого-то опущение матки вызывает чувство тяжести внизу живота и даже легкую боль в области паховых связок. Эти ощущения возникают из-за того, что голова ребенка, перемещаясь вниз, раздражает нервные окончания тазовых органов.

При вторых и последующих родах живот опускается позже – прямо накануне родов. Бывает, что этого предвестника родов нет совсем.

Отхождение слизистой пробки

Это один из основных и явных предвестников родов. Во время беременности железы в шейке матки вырабатывают секрет (он похож на густое желе и образует так называемую пробку), который не дает различным микроорганизмам проникнуть в полость матки. Перед родами под влиянием эстрогенов шейка мат­ки размягчается, канал шейки приоткрывается и пробка может выйти наружу – женщина увидит, что на белье остались сгустки слизи, похожие на желе. Пробка может быть разного цвета – белая, прозрачная, желтовато-бурая или розово-красная. Часто она окрашена кровью – это совершенно нормально и может свидетельствовать о том, что роды произойдут в течение ближайших суток. Слизистая пробка может выделиться сразу (одномоментно) или же выходить по частям в течение дня.

Примерно за две недели до родов может снизиться вес, обычно он уменьшается на 0,5–2 кг. Происходит это потому, что из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. Если раньше во время беременности под воздействием гормона прогестерона жидкость в организме беременной женщины накапливалась, то теперь, перед родами, действие прогестерона уменьшается, зато начинают усиленно работать другие женские половые гормоны – эстрогены, они-то и выводят лишнюю жидкость из организма будущей мамы.

Кроме того, часто будущая мама замечает, что в конце беременности ей стало легче надевать кольца, перчатки, обувь – это уменьшились отеки на кистях рук и стопах.

Прямо перед родами гормоны часто действуют и на кишечник – расслабляют его мускулатуру, в результате начинается расстройство стула. Иногда такой частый (до 2–3 раз в день) и даже жидкий стул женщины принимают за кишечную инфекцию. Но если нет тошноты, рвоты, изменения цвета и запаха кала, каких-либо других симптомов интоксикации, беспокоиться не стоит: это один из предвестников предстоящих родов.

А еще накануне родов часто совсем не хочется есть. Все это – также подготовка организма к естественным родам.

У многих женщин за несколько дней до родов меняется настроение. Будущая мама быстро устает, ей хочется больше отдыхать, спать, даже появляется какая-то апатия. Такое состояние вполне понятно – надо собраться с силами, чтобы подготовиться к родам. Часто перед самыми родами женщина хочет уединиться, ищет укромное местечко, в котором можно затаиться и сосредоточиться на себе и своих переживаниях.

Что делать, если появились какие-либо предвестники родов? Обычно ничего делать не надо, ведь предвестники совершенно естественны, они просто говорят о том, что организм перестраивается и готовится к рождению ребенка. Поэтому не стоит беспокоиться и ехать в роддом, как только, например, начались тренировочные схватки или отошла слизистая пробка. Надо дождаться настоящих родовых схваток или излития вод.

Источник

Признаки родов: как понять, что роды начинаются?

У всех роды проходят по-разному, но есть определенные симптомы, которые могут указывать на начало родов. На что вам следует обратить внимание?

Признаки родов

• Боль в спине
• Диарея
• Чувство тошноты
• Отсутствие аппетита
• Повышенные выделения из влагалища
• Хочется в туалет по-большому
• Схватки
• Излитие околоплодных вод

Начинает болеть поясница

Боль в спине — это распространенная жалоба на беременность, вызванная весом и положением вашего растущего ребенка и расслаблением ваших связок при подготовке к родам.

Но в то время как ваша спина, возможно, чувствовала дискомфорт в течение третьего триместра, незначительная боль в спине, похожая на боль в период менструации, может быть одним из первых признаков родов.

Это может быть обманчиво, если вы ожидали почувствовать схватки, но боль в пояснице-распространенный признак того, что начались роды.

Диарея

Никто никогда не говорил, что последние стадии беременности очаровательны.

Расстройство желудка-распространенный признак ранних родов, и нередко женщины испытывают диарею, тошноту и рвоту, когда начинаются схватки.

Мы не знаем точно, почему это происходит; вероятно, отчасти это связано с увеличением простагландинов (гормонов, которые могут раздражать мышцы в вашем кишечнике, а также матку) в начале родов, а отчасти просто естественный способ организма очиститься, чтобы сосредоточиться на текущей задаче: родить ребенка.

Тошнота, рвота и диарея неприятны, но безвредны, если они не сохраняются в течение длительного периода времени.

Если вас постоянно тошнит или вы бегаете в туалет в течение многих часов, обратитесь к своей акушерке, чтобы убедиться, что у вас не обезвоживание.

С положительной стороны, это очищение перед рождением может означать, что вы с меньшей вероятностью испражнитесь во время родов!

Не волнуйтесь, если у вас тоже нет особого аппетита. Большинство женщин не очень голодны во время родов, но это хорошая идея, чтобы пить много жидкости (например, воду, разбавляющий сок или спортивные напитки).

Ваши выделения меняют цвет и консистенцию

Во время беременности ваша матка запечатана пробкой из слизи, и вашему организму необходимо избавиться от нее до рождения вашего ребенка.

Когда пробка отходит, это признак того, что ваше тело готовится к появлению вашего ребенка. Некоторые женщины замечают, что их слизистая пробка отходит одним большим сгустком, другие замечают, что она появляется каплями в течение нескольких дней или недель, в то время как другие вообще не замечают до поздних стадий родов.

Точно так же внешний вид может варьироваться; обычно это комковатая или тягучая слизь, которая может быть испещрена розовой, красной или коричневой кровью. Любое свежее, сильное, ярко-красное кровотечение (например, консистенция и цвет носового кровотечения) должно быть немедленно обсуждено с врачом.

Хотя отхождение пробки-это верный признак того, что ваш ребенок уже в пути, это не всегда означает, что это произойдет быстро.

У некоторых будущих мам нет этого, но у других это может произойти за несколько дней до начала схваток.

Вы чувствуете потребность какать

Разве не забавно, что вы никогда не слышите, как будущие мамы в фильмах говорят, что им нужно срочно покакать?

Когда ваш ребенок опускается на тазовое дно (мышцы, поддерживающие вагинальную и анальную области), его головка оказывает давление на ваш кишечник и может сжать его, как тюбик зубной пасты. Это может заставить вас почувствовать, что вам нужно сходить в туалет (и многие женщины действительно какают, когда они толкают).

Вы чувствуете более сильные, более частые схватки

Не ожидайте, что вы будете страдать от боли с самого начала родов; гораздо чаще ваши схватки происходят медленно, и на ранних стадиях вы можете вообще не знать, являются ли они правильными схватками.

Невозможно точно описать, как будут ощущаться схватки у каждой женщины – мы все разные, с нашим индивидуальным восприятием боли.

Для некоторых женщин ранние схватки будут ощущаться как сильные спазмы во время месячных; для других это похоже на постепенное сжатие спины и живота, которое достигает пика, а затем ослабевает; для других схватки ощущаются в бедрах и ногах.

Если во время беременности у вас были схватки Брэкстона Хикса, то ранние схватки могут казаться более длительными, сильными и частыми.

Ранние родовые схватки могут продолжаться в течение нескольких дней, прежде чем все начнется должным образом.

Трудно точно определить, когда» ранние роды «(время, когда ваша шейка матки расширяется до 4 см) становятся «активными родами» (время, когда ваша шейка матки открывается от 4 см до полного расширения на 10 см), но, в целом, схватки станут длиннее, сильнее и ближе друг к другу.

Женщина в стадии активных родах будет иметь схватки каждые три-четыре минуты, причем каждая схватка длится около минуты. Тем не менее, мы все индивидуумы, и некоторые женщины могут иметь регулярные схватки с медленным прогрессом, в то время как другие достигнут полного расширения, когда их схватки все еще довольно нерегулярны.

Излитие околоплодных вод

В фильмах воды всегда отходят с огромным всплеском (обычно по всему супермаркету или в каком-нибудь другом столь же неудобном месте).

На самом деле, в то время как некоторые женщины испытывают весь эффект водопада, не всегда так очевидно, что ваши воды отошли. Для большинства женщин воды не отходят до тех пор, пока они уже не приступят к родам.

Некоторые женщины действительно испытывают классическое «хлоп и хлыст», когда их одежда или простыни внезапно пропитываются жидкостью, но у других будет постоянная струйка или просто постоянное ощущение влажности.

Иногда у вас может быть небольшой прилив, а затем вообще ничего; это когда высвобождается какая-то жидкость из верхней части вашей матки (задние воды), а затем голова ребенка опускается в ваш таз, запечатывая шейку матки, как пробка для ванны, и оставляя остальную амниотическую жидкость (передние воды) нетронутой.

Если вы не уверены, отошли ли ваши воды или это просто выделения (или даже немного мочи), положите прокладку для беременных в трусики. Если вытекающая жидкость зеленовато-коричневая (окрашенная меконием или детскими какашками), очень свежая красная или сильно пахнущая, вы должны быть осмотрены.

Если жидкость прозрачная, желтоватая или даже розовая, это является нормальным.

Как помочь себе и облегчить симптомы?

В то время как дела продвигаются, вот советы, которые помогут справиться с любым дискомфортом или беспокойством:

• Ночью постарайтесь поспать или просто отдохнуть между ранними затяжками, так как утром у вас может быть длинный день.
• Если вы чувствуете беспокойство, прогулка может сделать схватки более терпимыми и помочь вашим родам установиться.
• Если вы устали или предпочитаете сидеть спокойно, постарайтесь сохранить вертикальное положение; либо оседлав спинку стула, либо мягко подпрыгивая на родильном шаре – вертикальные, слегка наклоненные вперед позы помогут подтолкнуть вашего ребенка в оптимальное положение для рождения.
• Регулярно перекусывайте легкими закусками, чтобы поддерживать свою энергию в тонусе.
• Пейте жидкости мало и часто; всегда держите рядом с собой бутылку воды.
• Попробуйте релаксацию, визуализацию или аффирмации, если это то, что вы практиковали во время беременности.
• Долго отмокните в теплой ванне или постойте под струей теплой воды в душе; держите воду при комфортной температуре, попробуйте разные положения.
• Принимайте парацетамол в соответствии с обычной дозировкой, если вы хотите попробовать легкое обезболивание на ранних стадиях, или начните использовать аппарат TENS.

Подготовиться к родам и подойти к ним с улыбкой и уверенностью вам поможет наш вебинар

Вебинар » Роды без Боли и Страха».

В нем вы найдете ответы на многие интересующие вас вопросы о:

• подготовке к родам
• самих родах
• видах родов
• методах обезболивания: медикаметозных и немедикаметозных
• восстановлению после родов

Источник