Как человек тонет что чувствует

Херрманн Фельдмейер | Die Welt

Смерть в воде — как умирают утопающие

В результате цунами в Индийском океане утонули тысячи людей. Никто не знает, что чувствуют люди, когда тонут. Но физиологические процессы уже давно известны.

Пять стадий следуют одна за другой с фатальной последовательностью. Сначала страх перед погружением под воду рефлекторно заставляет вдохнуть максимум воздуха. Тем самым тело на определенное время еще обеспечивается кислородом. Когда нос и рот уходят под воду, все, умеет человек плавать или нет, автоматически задерживают дыхание. Повышение содержания двуокиси углерода в крови ведет к раздражению дыхательного центра, находящегося в мозгу.

Если концентрация двуокиси превышает определенное пороговое значение, то в следующей стадии безусловный рефлекс заставляет сделать вдох. Хочет человек этого или нет, легкие со всей силой пытаются заполниться воздухом. При этом вода — зачастую вперемешку с воздухом — попадает в бронхи. Это, в свою очередь, вызывает судорожные сокращения диафрагмы, в результате чего попавшая в органы дыхания вода, секрет из бронхов и воздух перемешиваются друг с другом. При этом образуется содержащая белок белая пена, которая через дыхательные пути поднимается вверх, вплоть до носоглотки.

Поскольку одновременно в мозгу все продолжает снижаться концентрация кислорода, тело начинает реагировать массированными судорогами: все мышцы начинают бесконтрольно дрожать. В этой стадии утопающий находится уже без сознания.

В пятой, последней фазе дыхание прекращается и сердце останавливается. В зависимости от того, тонет ли человек в пресной или соленой воде, продолжительность отдельных стадий меняется. В случае с морской водой — например, при цунами — в кровь быстро в больших концентрациях через легочные альвеолы попадают ионы кальция и магния. Это практически мгновенно ведет к остановке сердца. Если же в легкие попадает пресная пода, то через легочные капилляры она попадает в кровь и растворяет красные кровяные тельца. Выделяющийся при этом калий тоже ядовит для сердца. Сердечные волокна перестают сокращаться синхронно, происходит мерцание желудочков. Из-за этого опять же быстро падает концентрация кислорода в мозгу.

Даже в тропических водах и даже лучшие пловцы лишь ограниченное время могут находиться на плаву, потому что рано или поздно наступает переохлаждение. Если температура воды ниже 25 градусов по Цельсию, то тепла, производимого телом, недостаточно для поддержания температуры тела 36,6. Падение температуры тела ниже критического предела не только замедляет обмен веществ и кровообращение, но имеет психиатрические последствия. Человек замечает, как падают его умственные способности, возникают галлюцинации и судороги. Если падение температуры продолжается, деятельность мозга все более угасает, одновременно много тканевой жидкости устремляется в мозг, так что нервные клетки одна за другой гибнут.

Если человек не утонул в результате вынужденного длительного пребывания в соленой или пресной воде, то это еще не гарантия того, что он выживет. Почти в 10% случаев может наступить ларингоспазм. Дышать становится невозможно. В течение 48 часов после достижения спасительного берега может наступить так называемое «вторичное утопление». Либо легкие настолько повреждены грязной водой, что не могут восстановить свою функцию, либо отек легких — скопление воды в легочной ткани — препятствует поглощению кислорода.

Неизвестно, что ощущают люди, когда тонут. В своем автобиографическом романе «Мартин Иден» Джек Лондон, предвосхищая собственное самоубийство, так описывает ощущения утопающего:

От давления на барабанные перепонки боль и шумит в голове. Становится невыносимо, невтерпеж, и все-таки он заставляет руки и ноги вести его вглубь, но наконец воля сломилась и воздух разом вырвался из легких. Пузырьки воздуха, летучими шариками устремляясь вверх, ударялись о щеки, о глаза, скользили по ним. Потом пришла боль, его душило. Это страдание не смерть, билась мысль в меркнущем сознании. Смерть не страдание. Это страшное удушье — жизнь, муки жизни, это последний удар, который наносит ему жизнь.

Упрямые руки и ноги слабо, судорожно задвигались, забили по воде. Но он перехитрил их, перехитрил волю к жизни, что побуждала их двигаться, биться. Он уже слишком глубоко. Им больше не вынести его на поверхность. Казалось, его неспешно несет по морю сновидений. Краски и отсветы играют вокруг, омывают его, переполняют. А это что? Кажется, маяк, но он в мозгу — вспыхивает, слепит яркий свет. Белые вспышки чаще, чаще. Долгий гулкий грохот, и Мартину кажется, он катится вниз по громадной, нескончаемой лестнице. И вот он где-то внизу, рухнул во тьму. Это он еще понял. Рухнул во тьму. И в миг, когда осознал это, сознание оборвалось.

Источник

Как на самом деле тонут люди — должен знать каждый!

“Когда наш с Олей сын тонул, я сто­ял воз­ле бас­сей­на и смот­рел на него, с кок­тей­лем в руке! Это был пер­вый час отды­ха в оте­ле. Моя супру­га сто­я­ла рядом, пом­ню, толь­ко секун­ду, как я поду­мал: «Что она дела­ет?!» ста­вит кок­тейль и в одеж­де ныря­ет в бас­се­ин, в кото­ром по коле­но воды.
Через несколь­ко секунд я понял. Ока­за­лось, что в этом бас­сейне, лягу­шат­ник пере­хо­дит в глу­бо­кий с лег­ким наклоном.

Так же, в дет­стве, тонул я в бас­сейне Дина­мо, на гла­зах у десят­ков людей и мое­го папы. Мне повез­ло, что рядом ока­зал­ся тренер”.

Новый капи­тан спрыг­нул с мости­ка, будучи пол­но­стью оде­тым, и быст­ро поплыл. Как быв­ший спа­са­тель, он не спус­кал глаз с жерт­вы, направ­ля­ясь пря­мо к паре отды­ха­ю­щих, пла­ва­ю­щих меж­ду лод­кой, постав­лен­ной на якорь, и пля­жем. «Мне кажет­ся, он дума­ет, что ты тонешь», — обра­тил­ся муж­чи­на к сво­ей жене. Они игра­ли в воде, брыз­га­ясь друг в дру­га, и она вре­мя от вре­ме­ни вскри­ки­ва­ла, но теперь они про­сто сто­я­ли на пес­ча­ной отме­ли по шею в воде. «У нас все в поряд­ке, что же он дела­ет?» — спро­си­ла она с неко­то­рым раз­дра­же­ни­ем. «У нас все в поряд­ке!» — закри­чал муж, пома­хав рукой спа­са­те­лю, но капи­тан и не поду­мал оста­но­вить­ся. «С доро­ги!» — закри­чал он, про­плыв меж­ду изум­лен­ны­ми вла­дель­ца­ми лод­ки. Пря­мо за ними, все­го в трех мет­рах от отца, тону­ла их девя­ти­лет­няя дочь. Когда капи­тан выта­щил ее из воды, она рас­пла­ка­лась: «Папоч­ка!»
Как капи­тан, нахо­дясь в 15 мет­рах от отды­ха­ю­щих, понял то, чего не смог понять отец, нахо­дясь все­го в трех мет­рах от тону­щей девочки?

Все дело в том, что когда чело­век тонет, он не изда­ет рез­ко­го и прон­зи­тель­но­го кри­ка о помо­щи, как счи­та­ет боль­шин­ство людей. Это­го Капи­та­на научи­ли рас­по­зна­вать уто­па­ю­щих про­фес­си­о­на­лы и мно­го­лет­ний опыт. А отец девоч­ки, почерп­нул инфор­ма­цию о том, как выгля­дит уто­па­ю­щий чело­век, из теле­ви­зи­он­ных про­грамм. Если вы про­во­ди­те вре­мя на воде или на бере­гу (а это вре­мя от вре­ме­ни дела­ют все), вы долж­ны убе­дить­ся в том, что вы и окру­жа­ю­щие вас люди зна­ют, по каким при­зна­кам мож­но опре­де­лить, что чело­век тонет, еще до того как вой­ти в воду. До того как девоч­ка со сле­за­ми закри­ча­ла «Папоч­ка!», она не изда­ла ни зву­ка. Как быв­ший спа­са­тель бере­го­вой охра­ны, я не был удив­лен этой исто­ри­ей. Когда чело­век тонет, это ред­ко сопро­вож­да­ет­ся каки­ми-либо зву­ка­ми. Раз­ма­хи­ва­ние рука­ми, брыз­ги и кри­ки, к кото­рым нас гото­вит теле­ви­де­ние, встре­ча­ют­ся в реаль­ной жиз­ни крайне редко.

«Инстинк­тив­ная реак­ция уто­па­ю­ще­го» (Instinctive Drowning Response), назван­ная так док­то­ром наук Фран­че­ско Пиа (Francesco A. Pia), это то, что люди дела­ют, что­бы избе­жать фак­ти­че­ско­го или пред­по­ла­га­е­мо­го уду­ше­ния при погру­же­нии в воду. И выгля­дит она совсем не так, как дума­ет боль­шин­ство людей. Ника­ко­го раз­ма­хи­ва­ния рука­ми, брызг и кри­ков о помо­щи. Что­бы луч­ше пред­став­лять, как тихо и незре­лищ­но выгля­дит этот про­цесс с бере­га, поду­май­те вот о чем: сре­ди детей в воз­расте до 15 лет утоп­ле­ние явля­ет­ся вто­рой по рас­про­стра­нен­но­сти при­чи­ной смер­ти (сра­зу после дорож­ных ава­рий), а из при­бли­зи­тель­но 750 детей, кото­рые уто­нут в сле­ду­ю­щем году, каж­дый вто­рой уто­нет на рас­сто­я­нии не более 20 мет­ров от сво­их роди­те­лей или дру­гих взрос­лых. В неко­то­рых слу­ча­ях взрос­лый даже будет непо­сред­ствен­но наблю­дать за тем, как ребе­нок тонет, не подо­зре­вая о том, что на самом деле про­ис­хо­дит. Уто­па­ю­щие ред­ко похо­жи на уто­па­ю­щих, и в сво­ей ста­тье в жур­на­ле On Scene, при­над­ле­жа­щем бере­го­вой охране, док­тор Пиа подроб­но опи­сы­ва­ет инстинк­тив­ные реак­ции уто­па­ю­ще­го сле­ду­ю­щим образом:

1. «За исклю­че­ни­ем ред­ких слу­ча­ев, тону­щие люди физио­ло­ги­че­ски неспо­соб­ны позвать на помощь. Дыха­тель­ная систе­ма чело­ве­ка рас­счи­та­на на дыха­ние. Речь – это ее вто­рич­ная функ­ция. Преж­де чем речь ста­нет воз­мож­ной, необ­хо­ди­мо вос­ста­но­вить функ­цию дыхания.

2. Рот тону­ще­го чело­ве­ка попе­ре­мен­но ухо­дит под воду и появ­ля­ет­ся над ее поверх­но­стью. Рот тону­ще­го чело­ве­ка нахо­дит­ся над водой недо­ста­точ­но дол­го для того, что­бы он мог выдох­нуть, вдох­нуть и позвать на помощь. Когда тону­щий чело­век выны­ри­ва­ет из воды, ему хва­та­ет вре­ме­ни, толь­ко что­бы быст­ро выдох­нуть и вдох­нуть, после чего он сра­зу же сно­ва ухо­дит под воду.

3. Тону­щие люди не могут раз­ма­хи­вать рука­ми, что­бы при­влечь вни­ма­ние. Они инстинк­тив­но вытя­ги­ва­ют руки в сто­ро­ны в попыт­ке оттолк­нуть­ся от воды. Такие дви­же­ния поз­во­ля­ют им всплыть на поверх­ность, что­бы иметь воз­мож­ность дышать.

4. Из-за инстинк­тив­ных реак­ций тону­щие люди не могут кон­тро­ли­ро­вать дви­же­ния рука­ми. Люди, пыта­ю­щи­е­ся удер­жать­ся на поверх­но­сти воды, физио­ло­ги­че­ски не спо­соб­ны пере­стать тонуть и совер­шать осмыс­лен­ные дви­же­ние – раз­ма­хи­вать рука­ми, поста­рать­ся при­бли­зить­ся к спа­са­те­лям или добрать­ся до спа­са­тель­но­го снаряжения.

5. От нача­ла и до кон­ца, пока дей­ству­ет инстинк­тив­ная реак­ция, тело тону­ще­го чело­ве­ка оста­ет­ся в вер­ти­каль­ном поло­же­нии, без малей­ших при­зна­ков под­дер­жи­ва­ю­щих дви­же­ний нога­ми. Если под­го­тов­лен­ный спа­са­тель не выта­щит его из воды, тону­щий чело­век может про­дер­жать­ся у поверх­но­сти от 20 до 60 секунд перед тем как пол­но­стью уйти под воду.

Это вовсе не озна­ча­ет, что чело­век, зову­щий на помощь и отча­ян­но раз­ма­хи­ва­ю­щий рука­ми, вас обма­ны­ва­ет – ско­рее все­го, это при­ступ пани­ки в воде. Такой при­ступ дале­ко не все­гда пред­ше­ству­ет инстинк­тив­ной реак­ции уто­па­ю­ще­го и зача­стую длит­ся совсем недол­го, но в отли­чие от насто­я­ще­го утоп­ле­ния жерт­вы такой пани­ки на воде спо­соб­ны помочь сво­им спа­са­те­лям – к при­ме­ру, ухва­тить­ся за спа­са­тель­ный круг.
Когда вы нахо­ди­тесь на бере­гу или в воде, вам необ­хо­ди­мо обра­щать при­сталь­ное вни­ма­ние на сле­ду­ю­щие при­зна­ки, сви­де­тель­ству­ю­щие о том, что чело­век тонет:

• Голо­ва жерт­вы погру­же­на в воду, а рот нахо­дит­ся у самой ее поверхности;
• Голо­ва отки­ну­та назад, рот открыт;
• Стек­лян­ные, пустые гла­за не фокусируются;
• Гла­за жерт­вы закрыты;
• Воло­сы закры­ва­ют лоб или глаза;
• Жерт­ва дер­жит­ся в воде в вер­ти­каль­ном поло­же­нии, не совер­шая дви­же­ний ногами;
• Жерт­ва дышит часто и поверх­ност­но, захва­ты­ва­ет ртом воздух;
• Пыта­ет­ся плыть в опре­де­лен­ном направ­ле­нии, но безуспешно;
• Пыта­ет­ся пере­вер­нуть­ся на спину;
• Может пока­зать­ся, что жерт­ва караб­ка­ет­ся по вере­воч­ной лестнице.

Поэто­му, если чело­век пада­ет за борт и все выгля­дит нор­маль­но, не сто­ит успо­ка­и­вать­ся рань­ше вре­ме­ни. Ино­гда самым глав­ным при­зна­ком того, что чело­век тонет, явля­ет­ся то, что он не похож на уто­па­ю­ще­го. Может пока­зать­ся, что он про­сто пыта­ет­ся удер­жать­ся на воде и смот­рит на палу­бу. Как опре­де­лить, все ли в поряд­ке? Задай­те про­стой вопрос: «У вас все в поряд­ке?» Если чело­век вам хоть что-то отве­тил, тогда, воз­мож­но, ему ниче­го не угро­жа­ет. Если в ответ на свой вопрос вы уви­ди­те пустой взгляд, у вас есть все­го пол­ми­ну­ты, что­бы выта­щить жерт­ву из воды. И, роди­те­ли, запом­ни­те: дети, игра­ю­щие в воде, шумят. Если они пере­ста­ли шуметь, выта­щи­те их из воды и узнай­те, почему.

Рас­про­стра­няй­те, чем боль­ше людей про­чи­та­ет, тем боль­ше будет спа­сён­ных жизней!

Безопасность ребёнка в воде

Я тре­нер по пла­ва­нию. Нас в инсти­ту­те учи­ли, что ребё­нок может уто­нуть в 30 см воды! Он теря­ет ори­ен­тир, где дно, а где поверх­ность воды, и дела­ет вдох под водой.
Древ­ние гре­ки гово­ри­ли: “Кто не уме­ет дышать, тот не уме­ет плавать”.

Это пер­вое, с чего начи­на­ет­ся обу­че­ние плаванию.

Осо­бен­но опас­ны надув­ные кру­ги с широ­ким отвер­сти­ем и узки­ми бор­ти­ка­ми: ребе­нок накло­ня­ет­ся к воде, зад­няя часть кру­га под­ни­ма­ет­ся и через мгно­ве­ние может пере­вер­нуть­ся, накрыв собой ребен­ка. Сам он может не выбрать­ся, поте­ряв ори­ен­тир под кру­гом и сде­лав роко­вой вдох под водой.

За ребён­ком в воде нуж­но смот­реть, не отрываясь.

Круг поку­пай­те с широ­ки­ми бор­ти­ка­ми и малень­ким отвер­сти­ем, что­бы он не выскольз­нул вниз. И не отво­ди­те глаз, пока ребё­нок в воде!
Кате­го­ри­че­ски не допус­кай­те игр детей с при­тап­ли­ва­ни­ем и удер­жа­ни­ем под водой (ста­рая дурац­кая заба­ва). Даже уме­ю­щий пла­вать может захлеб­нуть­ся и уто­нуть или полу­чить страш­ный стресс на всю жизнь.

И ещё: нико­гда не учи­те ребён­ка пла­вать, бро­сая его на глу­би­ну (“всё рав­но выплы­вет”). Даже если он выплы­вет, это будет силь­ней­ший стресс.
При­хо­ди­лось учить таких деток после обу­че­ния их “доб­ры­ми взрослыми”…
Это живот­ный ужас перед водой. Сто­ит огром­ных сил, что­бы научить тако­го ребён­ка плавать.

И ещё раз повторю!
НЕ СВОДИТЕ ГЛАЗ С РЕБЕНКА В ВОДЕ. В самом пря­мом смысле.
Отдать его зимой в бас­сейн к тре­не­ру — это пер­вое, что долж­ны сде­лать роди­те­ли. Нуж­но научить ребён­ка пла­вать и пра­виль­но дышать в воде.

Как пра­виль­но дышать?
Это­му может научить каж­дый родитель.

В ванне или в любом водоёме.

1 упраж­не­ние

Попро­си­те ребён­ка надуть щёки и силь­но подуть на воду, что­бы на поверх­но­сти полу­чи­лась ямоч­ка. 5 раз.

2 упраж­не­ние

Опу­стив лицо в воду силь­но выды­хать, что­бы полу­чи­лись пузы­ри­ки и поще­ко­та­ли дет­кам щёч­ки. 10 раз. Сле­ди­те, что­бы выдох был длин­ным, пока не кон­чит­ся весь воздух.
Учи­те детей нико­гда не делать вдох под водой. Пока лицо в воде — или выдох, или задерж­ка дыхания.
Роди­те­ли сами могут научить ребён­ка лежать на воде — рас­слаб­лен­ный лежа­щий чело­век не тонет! Его вода дер­жит. Это надо тер­пе­ли­во объ­яс­нить и пока­зать ребёнку.

Самый страш­ный враг в воде — это страх.

Если что-то не так в воде, надо лечь на спи­ну, рас­сла­бить­ся, широ­ко раз­ве­сти руки и ноги в сто­ро­ны и гром­ко звать на помощь.

Для это­го, конеч­но, нуж­но научить­ся лежать на спине. Лечь на спи­ну надо в том слу­чае, если вы дале­ко отплы­ли, а силы кон­чи­лись. Так вы смо­же­те отдох­нуть и адек­ват­но позвать на помощь. Вер­ти­каль­ное поло­же­ние в воде поз­во­ля­ет лег­ко уйти на дно. Поэто­му и надо лечь, широ­ко раз­ве­дя руки и ноги в сто­ро­ны. Глав­ное при этом рас­сла­бить­ся, гром­ко себе ско­ман­до­вать: “Рас­слабь­ся!” Зна­е­те, помо­га­ет! Пани­ка — ваш самый страш­ный враг в воде.

Источник