Интуиция способность чувствовать уже

Интуиция – это ваша настоящая суперсила, которая сильнее интеллекта

Стив Джобс однажды сказал, что интуиция сильнее интеллекта. Как оказалось, Джобс понял что-то по-настоящему важное, и научное сообщество поддерживает его позицию. Похоже, мы действительно недооцениваем силу нашей интуиции.

«Интуиция подсказывает думающему человеку, в каком направлении двигаться дальше», – Джонас Солк.

В ходе исследования, проведенного Институтом Солка, участников попросили сыграть в карточную игру, вытаскивая карты из двух разных колод. Колоды были составлены таким образом, что одна из них позволяла выигрывать чаще, чем другая, но сами игроки не знали об этом – по крайней мере, напрямую им об этом не говорили.

Участникам потребовалось вытащить примерно по 50 карт, чтобы осознать, что колоды обладают разной «начинкой», а затем еще примерно по 30, чтобы понять, чем именно они различаются. Но что самое интересное: примерно к 10 карте у игроков каждый раз, когда им приходилось тянуться к «проигрышной» колоде, начинали немного потеть ладони. Они начинали подсознательно отдавать предпочтение «выигрышному» набору карт.

За этим, конечно, очень любопытно наблюдать в экспериментальных условиях, но нас больше интересует вопрос того, стоит ли нам рассчитывать на свою интуицию в реальной жизни. Ученые на этот вопрос дают положительный ответ.

Когда дело доходит до принятия важных решений, интуиция становится не меньшей силой, чем интеллект.

Участниками еще одного исследования стали покупатели автомобилей. Те из них, кто при выборе полагался на тщательный анализ всей доступной информации, получали удовольствие от покупки на протяжении 25% времени от всего срока пользования авто. В то время как те покупатели, которые совершали более быстрые, интуитивные покупки, оставались довольны своим приобретением 60% времени.

А все началось еще с первобытных людей. Интуиция – это артефакт начальной стадии развития человеческого вида, когда способность мозга обнаруживать скрытые опасности обеспечивала его выживание. В наши дни мы пользуемся возможностями своего шестого чувства так редко, что даже не знаем, как правильно это делать.

Но независимо от того, слышите вы ее или нет, ваша интуиция находится в полном порядке. Поэтому если вы хотите повысить качество принимаемых решений, вам следует освежить свои интуитивные навыки. И для начала вы можете перенять полезные привычки, которыми обладают все интуитивные люди. Итак:

Интуитивные люди умеют замедляться, чтобы услышать свой внутренний голос

Прежде, чем у вас получится понять то, что говорит интуиция, вам хотя бы нужно просто услышать ее голос среди какофонии окружающих звуков.

Поэтому побудьте немного в состоянии одиночества – притормозите и прислушайтесь. Отрешитесь на некоторое время от повседневной суеты. Даже хотя бы полчаса прогуляться в парке рядом с домом – это прекрасный способ настроить громкость вашего внутреннего голоса.

Они прислушиваются к внутренним ощущениям

Одна из главных причин того, что некоторые люди обладают более развитой интуицией, чем другие, заключается в том, что они прислушиваются к своим внутренним ощущениям, а не сомневаются и не отвергают их. И это совсем не означает, что они вовсе не пользуются своими аналитическими способностями и навыками критического мышления.

Существует разница между применением разума как системы противовесов и сдержек и использованием его для разубеждения себя в открытиях, которые интуиция справедливо воспринимает как истинные.

Они практикуют эмпатическую точность

Вы вероятно, испытаете сильное удивление, если скажу вам, что люди с развитой интуицией умеют читать мысли. Для определения этой способности воспользуюсь научным термином «эмпатическая точность».

Это не магия; это интуитивное понимание того, что думают и чувствуют окружающие люди на основе таких сигналов, как язык и интонация голоса. Это чрезвычайно мощная форма эмпатии, которая помогает устанавливать глубокие связи с другими людьми.

Они практикуют внимательность

Определение «внимательность» звучит даже свежее, чем такое словосочетание, как «доверие к интуиции». На самом деле это просто причудливый термин, обозначающий умение фокусироваться на настоящем моменте жизни.

Внимательность – это отличный способ отфильтровать все отвлекающие факторы – как внешние, так и внутри своего ума. И это позволит вам услышать все, что пытается сообщить ваша интуиция.

Они развивают свои творческие способности

У вас, наверное, в детстве тоже был набор для рисования «раскрась по цифрам», который позволял вам создавать красивые картины. Для этого вам нужно было лишь угадать тот цвет, которым вам нужно было раскрасить тот или иной участок. Но ни один такой набор не позволит даже самому искусному художнику создать нечто столь же новое и монументальное, как Сикстинская капелла или Мона Лиза, если он не воспользуется в полной мере своей интуицией. И так же, как наше шестое чувство представляет собой важнейший компонент творческого процесса, осознанное творчество повышает наши интуитивные способности.

Они доверяют своей интуиции

У вас когда-нибудь бывало так, что после того, как вы принимали какое-то решение, вы начинали ощущать внутренний дискомфорт или даже вовсе заболевали? Таким способом ваше тело сообщает вам, что решение, к которому вы пришли с помощью разума, противоречит вашему инстинкту.

Они анализируют свои сны

Если вы сможете научиться слышать и доверять своему внутреннему голосу, для вас не составит большого труда признать, что интуиции так же проявляет себя через наши сны.

Конечно, зачастую то, что мы видим во сне, является просто какой-то несвязной чепухой. Но нередко сны становятся посланиями, с помощью которых с нами общается наше шестое чувство. Увидев во сне что-то любопытное, интуитивные люди не просто моментально забывают об этом, а спрашивают себя: «Откуда это пришло, и какой вывод я могу сделать из увиденного?»

Итак, очевидно, что интуиция является мощной силой нашего ума, которая способна помогать принимать наиболее оправданные решения. К счастью, интуиция – это навык, который можно совершенствовать.

Новое видео:

Источник

11 знаков того, что ваша интуиция работает правильно

Когда нам предстоит принять серьезное решение, мы либо обращаемся за советом к близким людям, либо прислушиваемся к своей интуиции.

И большинство из нас, всё же, выбирает последний вариант.

Интуиция –это чувство, которое нередко выручает нас из беды и помогает в решении серьезных проблем.

Однако иногда мы не видим или игнорируем знаки, которые нам посылает интуиция.

Что такое интуиция

Клинический психолог Сара Шветиц (Sarah Schewitz) заявляет:

«Интуиция — это тайное подозрение, когда вы чувствуете: что-то идет не так, но вы не можете сказать, почему».

Интуиция может быть мощной руководящей силой. У кого-то она более развита, у кого-то нет. Некоторые люди испытывают сильное желание или чувство, когда что-то идет неправильно, в то время как другие, с менее развитой интуицией, могут испытывать странные ощущения, однако они не совсем уверены, как их интерпретировать.

Некоторые люди рождаются с сильной интуицией и умеют слушать её с раннего возраста, другие развивают свою интуицию с годами и учатся настраиваться на нее.

Это помогает усилить чувство уверенности в себе. Чем больше вы любите и доверяете себе, тем больше вы обращаетесь за помощью к собственной интуиции».

Следующие 11 знаков указывают на то, что ваша интуиция работает правильно и пытается что-то вам рассказать:

1. Вы испытываете умиротворенные ощущения в области груди или живота

Иногда ваша интуиция настолько сильна, что вы можете физически ощущать эффект от её действия.

В то время как некоторые люди могут испытывать чувство умиротворения в области груди и сердца, другие ощущают некий тонус в области живота.

«Многие люди описывают свою интуицию как определенные ощущения в груди или в животе. Часто они говорят о напряженности в этих областях и ощущении того, что что-то не работает», — говорит психолог Шветиц.

2. Вы чувствуете уверенность и счастье даже, когда решение не кажется рациональным

Бывают ли у вас моменты, когда вы мечтаете бросить свою работу, но не по финансовым причинам? Этот момент ясности означает, что ваша интуиция пытается с вами поговорить и предложить лучший вариант.

Хотя это кажется не логичным, но та мысль, которая у вас возникает, может быть ответом, который вы и давно ищете.

«Когда ваша интуиция говорит с вами, и когда вы учитесь настраиваться на нее, вы чувствуете уверенность и ясность. Когда же вы боитесь, что в вас говорит эго, вы начинаете чувствовать страх и неуверенность», — говорит Шветиц.

Услышать интуицию вовремя и распознать ей сигналы- весьма непросто, но это сделать нужно.

3. Вы можете видеть осознанные сновидения

Если в ваших сновидениях рушится дом или же вас преследует гигантский паук, вполне возможно, что, таким образом, ваша интуиция пытается поговорить с вами.

«Интуиция может проявляться во многих формах: сны — это основной способ общения с духами. Важно также документировать свой опыт. Поскольку интуиция часто не имеет определенной временной отметки, иногда мы интуитивно можем собирать вещи о нашем прошлом, настоящем и будущем.

Я рекомендую своим пациентам делать заметки и записывать в дневнике всё сны, конкретные чувства, впечатления, которые они испытывают», — говорит знаменитый экстрасенс Томас Джон.

Такие записи помогают разобраться в себе и способствуют пониманию всего происходящего.

4. Вы замечаете, что одни и те же возможности продолжают стучать в вашу дверь

Когда интуиция пытается связаться с вами, она может попытаться привлечь внимание, заставляя вас замечать небольшие повторяющиеся сюжеты и элементы на протяжении всей вашей жизни.

Хотели найти новую работу, но боялись её искать? Ваша интуиция, возможно, тонко намекает на то, что пора менять работу и кардинально изменить свою жизнь.

И тогда вы регулярно и как бы невзначай сталкиваетесь с определенными статьями о карьере или изучаете публикации вакансий, которые привлекают ваше внимание.

А может, кто-то из ваших знакомых вдруг прислал вам ссылку на интересное объявление о работе. Это также может быть знаком.

«Я чувствовал, что моя интуиция пыталась поговорить со мной, многие годы она посылала мне подсказки. Возможности продолжали стучаться в мои двери, и, наконец, я это заметил. К сожалению, на то, чтобы это понять, уходили годы», — говорит карьерный консультант Джилл Макфайден.

5. Неожиданный момент озарения

У вас когда-нибудь был момент озарения, находясь в душе, за рулем машины или же в другой ситуации?

Это пример того, что ваша интуиция пытается с вами поговорить.

Когда вы позволяете уму отдохнуть (то есть медитировать), он открывается, позволяя вашим мыслям и эмоциям протекать свободнее.

Ваша интуиция заговаривает с вами, как правило, в те моменты, когда вы менее заняты. Например, она может давать вам подсказки, когда вы спите, когда вы не пытаетесь притянуть ее к себе, когда вы, наконец, отвлекаетесь и не сосредотачиваете внимание на том, что ищете», — говорит Макфайден.

6. Вы замечаете, что ваши мысли определенном направлении довольно запутаны

Наша интуиция, как правило, всегда находит пути, чтобы вести нас в правильном направлении. Но иногда мы пропускаем знаки или предпочитаем целенаправленно их игнорировать.

Однако, если мы замечаем, что наш мозг часто возвращается назад к определенной мысли, тогда, возможно, стоит задуматься и обратить внимание на эту мысль и на то, что мы ощущаем в данный момент.

«Часто я учу людей тому, что если вы получаете сигналы от вашей интуиции, и вы их не слышите, не видите или игнорируете, они будут проявляться по-разному снова и снова.

Повторяющиеся мысли (хотя часто и путающиеся), непонятные сны и тяга к чему-то, что кажется необычным или неожиданным. Но это также знаки того, что наша интуиция старается подать сигнал и сказать вам что-то.

Обратите внимание на те мысли, которые кажутся, возникли из ниоткуда. Помните, что интуиция не имеет ничего общего с логикой и не исходит от мозга», — говорит Джон.

7. Вы можете замечать, что ваши инстинкты и интуиция не синхронизированы

Иногда ваш рациональный инстинкт или ваше эго пытаются защитить вас от неудачи или совершения ошибки.

И хотя инстинкты помогают вам выжить, ваша интуиция, напротив, иногда пытается бороться со страхами, нерешительностью и боязнью неудач, чтобы вы могли принять правильное решение и исполнить свою мечту.

Инстинкт — это автоматический ответ, который связан с выживанием. Интуиция более развита и сосредоточена на вашем самом высоком благе.

Например, инстинкт может заключаться в том, чтобы остаться на своей работе, потому что она безопасная и стабильная и потому что она- это надежный источник дохода, хотя и небольшой. Инстинкт -вещь, довольно осторожная.

А вот ваша интуиция, наоборот, может подначивать и подталкивать к тому, чтобы оставить свою работу и начать новое дело, более доходное и интересное. Например, интуиция может подвигнуть кого-то открыть свой собственный бизнес», — говорит Джон.

8. В определенной ситуации вы чувствуете себя неловко и нерешительно

Когда вы присушиваетесь к своей интуиции, как правило, вы чувствуете себя счастливым. Но если вы решите проигнорировать ее, может возникнуть волна беспокойства, а также чувство тревоги.

Например, вы можете прислушаться к своему эго, чтобы принять безопасное, но неправильное решение, вместо того, чтобы выслушать то, что вам пытается сказать ваше сердце.

«Ваша интуиция пытается рассказать вам что-то, когда вы чувствуете себя неловко. Это беспокойство может проявляться в отсутствии сфокусированности, тонусе в области живота, давлении в груди и сердце», — говорит психолог.

9. Вы можете заболеть

Когда вы не прислушиваетесь к своей интуиции, вы можете подвергнуть себя стрессу и нанести вред организму.

Физические признаки, такие как беспокойство или даже болезнь, могут медленно проникнуть в вашу жизнь, потому что ваша интуиция пытается сказать вам, что вам нужны перемены.

«Физические признаки на ранних стадиях могут заставить вас почувствовать, что что-то не совсем правильно или что-то не так.

Но так как многие из нас склонны игнорировать нашу интуицию, эти ощущения естественным образом могут перерасти во что-то более серьезное и вылиться, например, в беспокойство или даже депрессию.

По сути, депрессия является физическим признаком того, что вы не проживаете свою жизнь, как бы вам хотелось.

Помните: болезни приходят к человеку от несбывшихся желаний.

Когда эти очевидные чувства, которые дает нам интуиция, игнорируются, в конечном итоге наше тело может заболеть. Оно использует болезнь, как последний способ сообщить нам, что нам нужно внести какие-то изменения в свою жизнь», — говорит Холмс.

10. У вас есть чувство, что это ощущение не исчезнет

Если какая-то особая мысль продолжает появляться и вертеться у вас в голове снова и снова, на то есть особая причина. Если вам кажется, что ощущения, которые вы испытываете при этой мысли, вас не покинут, то это также сигнал чего-то важного.

Это означает, что, скорее всего, ваша интуиция пытается поговорить с вами. Будьте более восприимчивы к подобным тонким намекам и сигналам, которые она вам дает. Распознавая её сигналы, вы значительно облегчите свою жизнь.

«Лучший способ определить, является ли эта мысль голосом вашей интуиции, рассказывающей вам что-то, заключается в том, что у вас должно возникать ощущение того, что это «не исчезнет».

11. Вы чувствуете себя вдохновленным

Вы знаете, что это ваша интуиция говорит с вами, когда вы чувствуете вдохновение и воодушевление?

Это может произойти после просмотра вдохновляющего видео на YouTube или просмотра передачи.

Услышав чьи-то мудрые слова вы можете вдруг вдохновиться, захотеть внести перемены в свою жизнь. Ваши мысли направляются в нужную сторону, интуиция подсказывает правильный путь, на который нужно ступить, чтобы реализовать свои планы.

«Ваша интуиция может начинаться с чувства счастья или волнения (если речь идет о чем-то хорошем). Хотя более сильная интуиция может быть желанием или побуждением к тому, чтобы делать что-то творческое или выгодное для себя или других», — говорит Холмс.

В целом, чтобы научиться понимать и слушать свою интуицию, требуется немало времени. Иногда на это уходят годы и даже вся жизнь.

Ваше эго может попытаться вмешиваться, но если вы постараетесь, то в конце концов, узнаете разницу между этими двумя чувствами и будете отдавать предпочтение тому, что диктует ваша интуиция.

Всегда старайтесь руководствоваться своим сердцем. Чем больше вы его слушаете, тем более счастливым и безопасным станет выбор, который вы сделаете.

А когда вы делаете правильный выбор, вы чувствуете себя на редкость счастливым и успокоенным.

Источник