Жизни суета
Жизни суета, мчится сквозь года, бездны уготовила судьба.
Радость иногда, память навсегда, и, порой стучится к нам беда.
И когда для нас, луч надежд угас, духом поднимает сердца глас.
Чаша мудрых фраз, и заветный сказ — ты услышишь от людей не раз.
Знай, что все пройдет, словно талый лед, горе, радость и печаль уйдет.
Испытанье ждет, жизнь, спеша, идёт и былые дни перечеркнет.
Оглянись вокруг, сколько в мире мук, и, порой не слышен правды звук.
Боль былых разлук, спрячь в душе недуг, знай, в беде лишь познается друг.
Жизни вечный бег, не найти ответ — для чего же создан человек.
Выполнить обет, и оставить след, прожитых невозвратимых лет.
Бренный мир суров, испокон веков, свыше обращён священный зов.
И всегда готов ты решиться вновь — вырваться из призрачных оков.
Знай, что все пройдет, словно талый лед, горе, радость и печаль уйдет.
Испытанье ждет, жизнь, спеша, идёт и былые дни перечеркнет.
Оглянись вокруг, сколько в мире мук, и, порой не слышен правды звук.
Боль былых разлук, спрячь в душе недуг, знай, в беде лишь познается друг.
Человек постой, дверь души закрой, ты не знаешь — кто чужой, кто свой.
И надежда боль, снимет, как рукой, помыслами будь всегда святой.
Непорочным стать, Господу взывать, истину и ложь во всем узнать.
Нет пути назад, горечи утрат, сможешь цену слов своих познать.
Оглянись вокруг, сколько в мире мук, и, порой не слышен правды звук.
Боль былых разлук, спрячь в душе недуг, знай, в беде лишь познается друг.
Боль былых разлук, спрячь в душе недуг, знай, в беде лишь познается друг.
Источник
Иногда радость иногда печаль
В твоей печали —
есть моя печаль…
и в радости —
я радуюсь с тобой.
Всех прошлых дней,
что до тебя —
не жаль,
ведь ты предсказан мне
самой судьбой.
Прильну к твоим
сияющим глазам,
и утону
в их чистоте бездонной,
и никому на свете не отдам
… показать весь текст …
Неожиданно
улетела печаль,
и тут же
прилетела птица
радости…
уселась на плече
и так верно
заглянула
в мои небеса…
— я всегда с тобой!
И распахнулись
все окна…
любуюсь
… показать весь текст …
В небе тают все печальные краски…
и Душа касается белоснежных цветов,
там свежестью пахнет, ласковой сказкой,
где плечи твои целует солнечный дождь.
Светлы небеса…
как и ресницы солнца
закрыли печаль…
И выглянула радость
о, так неожиданно.
*
Задумчивые
небеса твоих мыслей
снова сияют…
Рассыпаются росы
в наши письма — ладони.
Мир наш часто печален, даже если и есть посылы радости,
от возврата и до возврата длинная дорога,
и не всякий хочет найти эту дорогу, чтоб понять,
в чем наша печаль.
ОКТАВА В ОКТАВЕ (соль)
Сольфеджио — поэзии сродни.
«Соль-ля-си-до» — певица распевает…
Сольются в песне звуки лишь одни,
СольвЕйг (иль СОльвейг) жалостно рыдает.
Соль на ресницах, бесконечны дни…
СольвЕйг любимого весною повстречает…
Сольфатары — парЯт драконовым огнем.
Сольем, друзья, печаль и радость воспоем…
Сольфатары — горячие струи сернистого и сероводородного газов выделяющихся из жерла вулкана и трещин земной коры.
Слеза радости точит камень печали.
Приятно радостью заполнить чьи-то все печали…
Темно в душе, на сердце камень — хуже не бывает,
Душа поет, а сердце пляшет — лучше не бывает.
Но если не случались бы печали,
То как бы мы о радостях узнали?
А не гулял бы, не шумел бы ветер —
Как знать бы нам, что есть покой на свете?
К теплу всегда нас холод направляет,
И тени непременно свет рождает.
Чтоб избежать застоя и рутины,
У плюса свой в кармане спрятан минус.
В сравнении живет всё и в движеньи
От одного к другому… И сомненья
Рождают мысль и, обращаясь в слово,
Ведут вперед… и нет пути другого.
… показать весь текст …
Мы только голос. Кем воспета даль,
где сердца всех вещей единый звон?
Его удар внутри нас разделен
на ровный пульс. Великая печаль
и радость сердца велики для нас,
и мы от них бежим, и каждый час
мы — только голос.
Лишь внезапный миг —
в нас сердца звон негаданно возник,
и мы — весь крик.
И лишь тогда мы — суть, судьба и лик.
Заболел один человек гриппом. Сидит дома печальный. Зашел к нему друг, проведать больного. Чтобы поднять настроение больному, говорит: «Хорошая погода сегодня!» — «Ох, хуже нет! — Отвечает больной. — Какие еще новости?» — «А у Петрова воспаление легких!» — «Вот как! — Повеселел больной. — А что еще?» — «Еще Иванов в больницу попал!» — «Да ты что!» — «Правда. Перелом ноги у него» — «Ну друг, хорошо, что ты зашел. Теперь настроение совсем хорошее. Спасибо за поддержку!» — Радостно сказал больной.
Люди борются за свою жизнь, не обращая внимания на жизнь других людей, и тем самым теряют свою жизнь. Легко жить без искания Бога, но это самое неинтересное и трагическое существование, которое только можно себе представить.
Уметь любить Бога и человека — самое трудное искусство.
Слеза мизантропа
Замкнув пространство в четырёх стенах,
Страдает человек, увы и ах,
Несчастный узник скорби неутешной.
Сияет день за солнечным окном,
А у него — всё молнии и гром,
Как сладкий дым растаяли надежды.
От счастия утеряны ключи,
Обида захлестнула, хоть кричи;
Душа, терзаясь болью, застонала.
Осмелился на зеркало взглянуть —
Мурашки по спине: какая жуть,
Потом и отражение пропало.
… показать весь текст …
Друзья ! Печальная новость … — Я отравилась… Приятная новость… — …красной икрой.
Источник
«Так откуда ж взялась печаль?» 8 причин, из-за которых в жизни нет радости
Приветствую, друзья! Помните анекдот? 🙂
Приходит мужик в магазин и говорит:
— Заберите эти елочные игрушки, они бракованные!
— Как же бракованные? Все целые!
— Да не радуют.
К сожалению, в жизни бывают периоды, когда появляется ощущение, что ничего не радует. То, что раньше нравилось, перестало доставлять удовольствие и практически ничего не хочется. Вам знакомо такое?
В этой статье я опишу 8 вещей, из-за которых такое может произойти и дам рекомендации, что можно сделать в каждом случае.
Самое простое, что может лишать радости в жизни — это:
— физический дисбаланс (нарушение питания, сна, отсутствие физической активности, прогулок на свежем воздухе)
— отсутствие развития и новизны
— невозможность делать то, что нравится (нет денег, времени и пр.).
Если вы все это восстановили, а радость не вернулась, читайте дальше — возможно, причина более глобальна и кроется в одном из этих пунктов.
1. Подавление эмоций.
Иногда после неприятных или травмирующих событий человек выключает свою чувствительность. Боль и страдания настолько сильны и невыносимы, что срабатывает защита. Человек перестает чувствовать. Только вместе с тяжелыми переживаниями из жизни уходят и приятные.
Если вы столкнулись с таким, стоит позволить себе прожить те чувства, которые были заморожены. Тогда радость вернется.
2. Депрессия. Если продолжать подавлять тяжелые переживания, может развиться депрессия. Это состояние, при котором не то что радости нет, жить не хочется. И физически нет сил что-либо делать, даже простые бытовые вещи. Депрессию относят к психическим расстройствам и с ней помогут справиться психотерапевты или психиатры.
Депрессия в целом является признаком некой разбалансированности жизни. Чтобы не доводить до этого, важно не откладывать решение сложных или неприятных ситуаций, не игнорировать свое состояние. Если сложно самому — лучше обратиться за поддержкой. Главное, не пускать на самотек, само не рассосется.
3. Вредные привычки и зависимости. Если мы воздействуем на организм с помощью веществ, изменяющих сознание, рано или поздно это отразится на психологическом состоянии. Вещества на некоторое время притупляют боль, эмоции, но не дают решения проблем, а только их усугубляют. Поэтому если злоупотреблять, то можно лишиться не только радости, но и здоровья и того хорошего, что было в жизни.
Сюда же относятся переедание, трудоголизм, эмоциональная и любовная зависимость. В таких случаях лучше не тянуть с обращением к психологу.
4. Токсичное окружение. Сложно оставаться оптимистичным, веселым и позитивным, когда вокруг нытики, жалобщики и критики. Окружение влияет сильно, некоторые недооценивают этого влияния. Если вас постоянно обесценивают, отвергают, унижают, то не удивительно, что из жизни пропадает радость и энергия.
Логичный совет — выйти из этого окружения. Даже если придется переехать или отказаться от общения с людьми, которые считались близкими. Выбор стоит ребром — либо они, либо вы.
5. Созависимость. Перекликается пунктом 3, но здесь конкретно про определенную модель поведения. Это когда удовлетворение потребностей других людей происходит в ущерб своим. Это про слияние и жизнь чужой жизнью. В созависимости много напряжения, тревоги, страха отвержения, а места для радости почти нет.
С этим помогают разбираться психологи.
6. Хроническая усталость, эмоциональное выгорание. Признаки: переутомление, истощение жизненных сил, апатия, непрекращающаяся усталость, безразличие ко всему. Все это может быть последствием длительного периода напряжения и стресса.
Что может помочь: снизить нагрузку, нормализовать режим дня, сон, питание, добавить посильную физическую активность, практики релаксации, дыхательные упражнения, относиться к себе с заботой и бережностью.
7. Экзистенциальный кризис. Его еще называют кризисом среднего возраста. Является частой причиной того, что ничего не радует, хотя внешне все хорошо. Это время переоценки ценностей и переосмысления своей жизни. Такое чувство, что не хватает чего-то важного, какого-то счастьеобразующего звена.
Тогда выходом из такого кризиса будет обретение нового смысла жизни, обнаружение истинных желаний и потребностей. Важно найти то, о чем человек мечтал, чего всегда хотел (или в детстве, но потом отказался) и найти этому место в нынешней жизни. С этими задачами хорошо помогают справиться экзистенциальные психологи.
8. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Тяжелое состояние в результате непераработанной психической травмы. Развивается спустя некоторое (иногда достаточно длительное) время после психотравмирующих событий. Проявляется в снижении общей и социальной активности, мотивации, энергичности, эмпатии.
Для ПТСР также характерны сниженная самооценка, суицидальные мысли, повышенная тревожность, постоянное ожидание опасности.
К сожалению, ПТСР не проходит само. Правильно диагностировать и помочь справиться может психотерапевт или психиатр.
Друзья, а как у вас с радостью в жизни? Что делаете в те периоды, когда радость уходит? Хотите техник, которые можно попрактиковать для возвращения радости в жизнь? Напишите в комментариях.
Источник
Книга Притчей Соломона, гл.14
1 Мудрая жена устроит дом свой, а глупая разрушит его своими руками.
2 Идущий прямым путем боится Господа; но чьи пути кривы, тот небрежет о Нем.
3 В устах глупого — бич гордости; уста же мудрых охраняют их.
4 Где нет волов, там ясли пусты; а много прибыли от силы волов.
5 Верный свидетель не лжет, а свидетель ложный наговорит много лжи.
6 Распутный ищет мудрости, и не находит; а для разумного знание легко.
В гл.14 Соломон объединил очень разные максимы, и они самым тесным образом переплетаются в жизни человека.
Мудрый идёт прямым путём, боится Господа, под стать ему — жена, мудро устраивающая их дом, он в ответе за свои слова и волы его сильны. Такие люди и в суде будут верными свидетелями, на них всегда можно положиться.
В жизни глупого все с точностью до наоборот. Его пути кривы, он небрежет о Господе. В глупости своей он не понимает, настолько ложен его путь, и гордится собой. От людей глупых лучше держаться подальше:
7 Отойди от человека глупого, у которого ты не замечаешь разумных уст.
Как тут не вспомнить заключительные строки знаменитого «Памятника» А.С.Пушкина: «. И не оспаривай глупца».
8 Мудрость разумного — знание пути своего, глупость же безрассудных — заблуждение.
9 Глупые смеются над грехом, а посреди праведных — благоволение.
10 Сердце знает горе души своей, и в радость его не вмешается чужой.
В поле зрения Мудреца не только внешний образ жизни человека, но и его душевное расположение.
11 Дом беззаконных разорится, а жилище праведных процветет.
12 Есть пути, которые кажутся человеку прямыми; но конец их — путь к смерти.
Правильность избранного пути можно поверять только Господом:
«Испытай меня, Боже, и узнай сердце моё; испытай меня и узнай помышления мои; и зри, не на опасном ли я пути, и направь меня на путь вечный». (Пс.138:23-24).
13 И при смехе иногда болит сердце, и концом радости бывает печаль.
После целого ряда прямолинейных изречений встречаются и такие парадоксальные высказывания, как ст.13, содержащие формально-логические противоречия, которые найдут место в более поздних трудах философов, а затем и психологов, изучающих душевные метания человека.
Это ещё раз демонстрирует многокомпонентность Книги Притчей.
14 Человек с развращенным сердцем насытится от путей своих, и добрый — от своих.
15 Глупый верит всякому слову, благоразумный же внимателен к путям своим.
16 Мудрый боится и удаляется от зла, а глупый раздражителен и самонадеян.
17 Вспыльчивый может сделать глупость; но человек, умышленно делающий зло, ненавистен.
Это замечание Мудреца призывает исследовать сердце человека. Если человеком движет злой умысел, от него следует держаться подальше, как и от глупца, (вспомним совет ст.7).
18 Невежды получают в удел себе глупость, а благоразумные увенчаются знанием.
19 Преклонятся злые пред добрыми и нечестивые — у ворот праведника.
20 Бедный ненавидим бывает даже близким своим, а у богатого много друзей.
21 Кто презирает ближнего своего, тот грешит; а кто милосерд к бедным, тот блажен.
Ст.20 о том, как часто бывает принято среди людей, а ст.21 о том, как должно быть заведено.
22 Не заблуждаются ли умышляющие зло? [не знают милости и верности делающие зло;] но милость и верность у благомыслящих.
В ст.22 появляется ещё один приём: риторический вопрос.
23 От всякого труда есть прибыль, а от пустословия только ущерб.
24 Венец мудрых — богатство их, а глупость невежд глупость и есть.
25 Верный свидетель спасает души, а лживый наговорит много лжи.
26 В страхе пред Господом — надежда твердая, и сынам Своим Он прибежище.
27 Страх Господень — источник жизни, удаляющий от сетей смерти.
Страх Господень ничего общего не имеет с животным страхом, который испытывает человек в минуту опасности.
По словам святого преподобного Ефрема Сирина: «Кто боится Господа, тот выше всякого страха, устранил от себя и далеко оставил за собой все ужасы века сего. Далек он от всякой боязни, и никакой трепет не приблизится к нему, если боится он Бога и соблюдает все заповеди Его». («О Страхе Божием и о Последнем Суде».)
28 Во множестве народа — величие царя, а при малолюдстве народа беда государю.
29 У терпеливого человека много разума, а раздражительный выказывает глупость.
30 Кроткое сердце — жизнь для тела, а зависть — гниль для костей.
О зависти сказано образно и точно. Древний мудрец знал то, что сегодня в психологии имеет доказательную базу: зависть подтачивает не только психическое, но и физическое здоровье человека.
31 Кто теснит бедного, тот хулит Творца его; чтущий же Его благотворит нуждающемуся.
32 За зло свое нечестивый будет отвергнут, а праведный и при смерти своей имеет надежду.
33 Мудрость почиет в сердце разумного, и среди глупых дает знать о себе.
34 Праведность возвышает народ, а беззаконие — бесчестие народов.
35 Благоволение царя — к рабу разумному, а гнев его — против того, кто позорит его.
Израиль и во времена монархии оставался теократическим государством. Почитание земного царя предполагает ещё большее почитание Царя Небесного.
«Бог небесный воздвигнет царство, которое вовеки не разрушится».
Источник