Хрупкие чувства могут легко разрушить

Содержание

Хрупкие чувства могут легко разрушить
11 реакций и чувств, которые «разрушают» человека
Хрупкие чувства могут легко разрушить

Хрупкие чувства могут легко разрушить

Людмила приятно поражён Вашим изумительным слогом стихосложения.
Любовь – это то чувство, которое дарит человеку крылья. Любовь заставляет творить, любовь – это вдохновение в чистом виде. Искусство без любви невозможно. Все сказанное, написанное, спетое и сыгранное посвящалось именно этому великому чувству.
Многие путают любовь с жаждой обладания чем-то. Но любовь не терпит собственничества. Любовь – это когда человек отдает всего себя. Это жажда понять, почувствовать другого человека, защитить его, облегчить его проблемы, забрать его боль.
Настоящая любовь – это труд. Ведь чтобы быть счастливым рядом с другим человеком, нужно принимать объект любви таким, каков он есть. Любовь не терпит условностей и ограничений, шантажа и ревности. Это трепетное, хрупкое чувство легко разрушить. Нельзя любить за какие-то достоинства, любить можно только вопреки недостаткам.
Любовь открывает все лучшее, что есть в человеке. Влюбленный человек способен на подвиги, он сможет преодолеть все препятствия. Это чувство очень сложно описать словами, на то оно и чувство. Любовь нужно ощущать.
СПАСИБО, Добавлю вас в свой список избранных, но а вы прочтите и мои произведения вдруг что глянется.

БЛАГОДАРЮ!
С ув., Людмила.

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

Источник

11 реакций и чувств, которые «разрушают» человека

Недавно один из моих клиентов задал мне интересный вопрос: «Какие реакции человека и его состояния делают жизнь тяжелой, и что можно сделать, чтобы не возникали столь болезненные реакции на жизненные ситуации?»

Ответ на этот вопрос поможет понять, из-за чего человек ощущает свою жизнь как плохую и отягощенную, а также, какие наиболее частые ситуации запускают эти «разрушающие» механизмы для переживаний. Этот вопрос достаточно всеобъемлющий, поэтому кратко изложить основные реакции, состояния и механизмы возникновения оказалось непросто.

Я выделила 11 основных чувств и реакций, которые утяжеляют психологическое состояние человека. Это те чувства, которые бывают у каждого человека, но далеко не каждый может справиться с теми состояниями, которые возникают впоследствии.

1. Внутренний запрет на ошибку. Человек испытывает сильное переживание, если понимает, что ошибся. Особенно, если речь идет об ошибке, которая имеет определенные последствия или допущена по невнимательности, если ошибка допущена в простых вещах. Осознание собственного несовершенства или же то, что ожидания от самого себя были выше, а также внутренняя критика и негативное отношение к себе из-за совершенной ошибки – все это может быть причиной дискомфорта человека.

Что можно сделать: признать, что каждый человек имеет право на ошибку. Не ругать себя за них, а постараться понять причины в каждом конкретном случае.

2. Когда другой человек отказывает в просьбе или не дает ответа, который вы ожидали. В такой ситуации, как правило, у человека может возникнуть чувство, что «другой плохо ко мне относится» или «я слишком плох».

Что можно сделать: работать над своей самооценкой, а также признать то, что иногда даже самые близкие и любящие люди могут не хотеть выполнить вашу просьбу или сказать вам «нет» и это не будет означать то, что они вас не ценят или к вам плохо относятся, просто у них свое представление о жизни и они имеют право по-своему видеть решение той или иной ситуации.

3. Чувство «задетости» или обиды. Это состояние способно разрушить отношения, создать тяжелый психологический фон.

Что можно сделать: работать над своей самооценкой и прояснить свои ожидания по поводу ситуации, отношений. Как правило, отсутствие внутренней уверенности в себе и определенные ожидания формируют обидчивость человека.

4. Чувство вины. Оно отправляет человека к переживанию «собственной плохости», к тому, что он совершил определенную ошибку (см. пункт 1).

Что можно сделать: спросить себя, в чем конкретно я виноват(а)? Так ли это? Если да, то как могу я это исправить?

5. Страх будущего. Это чувство особенно остро может возникать в совершенно разных ситуациях. Например, во время каких-то общий стрессовых ситуаций: полет в самолете, болезнь близкого, при разводе или же во время повседневных небольших неурядиц.

Что можно сделать: прояснить основной страх, чего конкретно я боюсь и что делать, если это произойдет. Принять, что всегда остается в любой ситуации элемент неизвестности и это повод для того, чтобы научиться проживать жизнь каждую минуту.

6. Негативная оценка окружающих. Отрицательная обратная связь от других болезненна тогда, когда нет уверенности в том, что делаешь или в своих способностях, умении.

Что можно сделать: сформировать четкие представления о себе. Какой я человек? За что себя ценю? Что я умею? Что у меня получается хорошо, а в чем мои слабости?

7. Страх сказать «НЕТ». Желание быть хорошим для всех часто приводит человека к тому, что он пренебрегает собой, своими желаниями и физически не может выполнять те обязательства, которые на себя взял. Это приводит к чувству внутреннего напряжения, неудобства.

Что можно сделать: учиться понимать свои границы, возможности и желания. Понимать, где тот момент, когда вы готовы пренебрегать собой в пользу отношений с другими людьми.

8. Злость, раздражение. Вообще эти чувства не более, чем защитная реакция. И, если человеку свойственно часто агрессивно реагировать на жизненные ситуации, то тут речь идет об общей неудовлетворенности.

Что можно сделать: стараться «ловить» чувства агрессии и раздражения на начальном этапе и спрашивать себя, почему я испытываю сейчас злость? Чем конкретно она вызвана?

9. Чувство стыда. Неловкость, что другие увидят в вас что-то, что вам хотелось бы сделать невидимым. Здесь речь идет о том, что человек не принимает в себе какие-то черты характера, поведение.

Что можно сделать: попробовать понять, что именно вызывает чувство стыда, как вы относитесь к этим своим особенностям, слабостям. Можно ли разрешить им существовать? Или же можно как можно с этими особенностями и слабостями справиться, если они мешают вам жить?

10. Чувство ревности. Неуверенность, «задетость» в связи с отношениями. Это чувство формирует постоянную неуверенность в себе и неуверенность в своем партнере, тем самым образует постоянное напряжение.

Что можно сделать: работать с собственной самооценкой, разбирать детально каждую ситуацию, где возникло чувство ревности: что вас задело? в чем конкретно в данной ситуации вы не удовлетворены и не уверены? Чего вам не хватает в данной конкретной ситуации от партнера?

11. Чувство несправедливости. Такое состояние часто делает человека внутренне несчастным. Ощущение, что «весь мир против меня». Такое детское состояние, которое проявляется также и в ощущении беспомощности.

Что можно сделать: стараться принять тот факт, что абсолютной справедливости нет, что в жизни могут быть сложные ситуации и важно учиться искать наиболее удачный выход из тех жизненных условий, которые у вас возникли.

Если вам знакомы вышеперечисленные чувства и реакции и вам сложно самостоятельно научиться себя поддерживать в тот момент, когда вы их испытываете, то обращайтесь за консультацией и подробными рекомендациями.

Источник

Хрупкие чувства могут легко разрушить

Обман Тебе К Лицу

Кому же можно верить здесь
Когда в твоей душе
Так много уязвимых мест
Уже в который тщетный раз
Пытаясь разгадать
Загадки твоих серых глаз

Мы могли бы забыть про все
Позволь мне остаться здесь
Поверь, мне не легко без тебя
Но быть с тобой еще трудней
C каждым днем. все сильней

———————————————-
Зажжешь еще одну звезду
Этот твой обман, он так к тебе к лицу
Здесь только ты поможешь мне спастись от самого себя
———————————————-

Ты гасишь в своей спальне свет
Едва заметный блеск в твоих глазах исчезнет
И скроет твой секрет

Кажется я знаю о чем ты мечтаешь
Раскрой для меня свою главную тайну
Кажется я знаю то
О чем должна знать только ты

«Скажи, Что Это Не Так»

Давай забудем о них
Они не знают кто на самом деле мы
Скажи о чем ты молчишь
Каждый раз когда я чувствую тепло твоей руки

Скажи о чем ты думаешь сейчас
Раскрой мне свой секрет о нас
Скажи что хочешь в ответ
Услышать от меня и я скажу тебе

———————————————-
Кто, по-твоему был не прав ,в том..что
я не смог
Сказать тогда тебе немного больше нужных слов
Твой строгий взгляд
Собьет стук в моем сердце с ритма
Скажи, что это не так.
———————————————-

Скажи, что это не так
И я поверю всем твоим любым словам
Скажи, что хочешь найти
Потеряв во мне, всего лишь часть еще одной игры

Даже если ты придумана мной
Скажи, что это не так

Мне Нужна Другая Ты

Осень строит планы
За меня на этот год
Все что было с нами
Смоет равнодушный дождь

Не успев начаться
Лето подошло к концу
Вероятность шанса
Быть с тобой равна нулю

(Так жестока. Эта осень. )

Быть с тобой было сложней, чем могло показаться
——————————
Я слишком хорошо узнал тебя чтобы понять
Что ты не сможешь никогда со мной о чем-нибудь мечтать
——————————

Осень строит планы
Очень жаль тебя в них нет
Что же будет с нами
Город так жесток ко мне

Кто мог знать, что встречу
Я тебя еще хоть раз
Может даже в этом
Смысл был тогда для нас

Сегодня этот город так особенно красив
И ты особенно красива в нем.
Ты так спокойна, будто знаешь наперед обо всем
Что дальше будет с тобой

Ты ищешь причины для грусти в осеннем дожде
Ты так любишь это чувство
Наполнишь смыслом самый бесполезный серый день

Не пытайся стать другой из-за меня

Этот город не проснется никогда.

Прячешь фотографии в стол
Хочешь поскорей забыть обо всем
Ты все еще не можешь забыть

Он не разгадал твои сны
Разочаровавшись в твоей любви
Ты все еще не можешь простить

Ты боишься
Своих же мыслей
Произносить вновь
Со смыслом его имя вслух

————————————
Но слишком глубоко
В твоем сердце он. слишком глубоко

Тебе был нужен кто-то, кто его заменит
Время сделает тебя еще сильнее
Теперь в твоей душе осталась только гордость
Ты не забудешь никогда об этом помнить
——————————————-

Это не твоя вина
Ты перестала быть.. тогда ему нужна

Тебе был нужен он
Я не смогу быть им

Мы оставим в этот раз все обиды дома
Ради нескольких счастливых дней
Незнакомый город стал уже таким знакомым
Ты стала еще ближе мне

Я нашел что-то в тебе еще
Новое в тебе

Так далеко от всех, так далеко от всех.

Холодный воздух — в нем столько любви
Что нам все эти дни с тобой трудно дышать
Холодный воздух согреет нас

Ты — это то, что нужно мне

Запутался В Себе

Ты пытался обмануть самого себя, пытаясь быть предельно честным с ней
Она возьмет с собой ту часть тебя,
в которой навсегда остались все мечты
В них остался ты

Вспомни каким ты был тогда до встречи с ней
как сильно прОшлый год все изменил в тебе

Она это все, что ты знал о любви

Расстояние В Полгода

Самый долгий сон
Забрал воспоминания и стер
Надежду все вернуть

Я узнал о том, что правда может быть больней, чем ложь
Давай оставим прошлом все, что так давно прошло

Ты больше не боишься
Привыкнуть к этой жизни
(надежда на еще один шанс, последний раз)

Горький вкус обид, мы смогли обойтись без них
Если так захочешь ты
Сердце одно на двоих, Сердце одно на двоих

Ты больше не боишься
Привыкнуть к этой жизни
(надежда на еще один шанс, последний раз)

Этот дождливый город, этот дождливый. этот дождливый город.

Лето в этот раз
Пролетело мимо нас
Город стал совсем другим

Город стал чужим
Словно он совсем забыл
О том, что в нем есть мы

Не было важней
Среди мыслей в голове
Ты мог лишь думать о ней

Ты был совсем один
И мог только думать о ней, ты мог только думать о ней

Это Лето
Не заметило тебя

Внезапный Новый Год

Не верь мне если я скажу, что мне все равно
Я так же как и все вокруг буду ждать
Эту ночь, эту ночь.
когда смогу перевернуть опять календарь на стене
(До встречи в новом году)
Я буду ждать

——————————————
12 раз часам пробить останется
Чтобы этот год остался навсегда во мне
Ты веришь, что желания сбываются
Только в этот день, только в этот день
——————————————

Думать о тебе в новогоднюю ночь
Эти мысли никуда уже не денутся прочь
(Внезапный Новый Год, Ты не был к нему готов)

Неужели это все закончилось так
Все только началось и сразу прошло
Почему и зачем
Ты скажешь мне искать ответ на все в нас самих
(До встречи в новом году)
я буду ждать

Ты стоишь того, чтобы ждать

Остаться В Прошлом

Знаешь, нам еще не поздно
Остаться в прошлом
И успеть поверить в наши мечты
Им никогда уже не сбыться

Я пытался узнать, ты пыталась скрыть
Свое лицо от меня

Мы могли бы все остановить, мы могли бы все остановить

———————————————
Что ты чувствуешь теперь (когда ты рядом с ним, когда ты рядом с ним)
А я так далеко от тебя (совсем один)
———————————————

Мы непобедимы (мы непобедимы)
Одна ночь изменит все
Он разрушил наши чувства

Ничего не случится с нами
Такого, что мы не сможем забыть и исправить.
Он разрушил наши чувства

Финал в начале игры
Мы потеряли контроль
И уничтожили все, к чему так долго шли
Теперь только он твой герой
А я остался в прошлом

Мы непобедимы. Мы непобедимы.

Уходя и возвращаясь вновь назад
(ты спорил сам с собой)
Я искал, находил и терял опять
(настроил планов и успел разрушить все)
Я листал страницы своей прошлой жизни.
И пытался разобраться в себе. разобрать свои мысли

Ты искал так долго место для себя в чужом раю и гнался за чужой мечтой.
Между тобой и твоим прошлым, между твоим прошлым и будущем
Огромная пропасть постоянно тянет вниз

Но когда тебе почти 22 еще осталось время, чтобы узнать себя
И понять где ты был неправ

Проснуться утром и о ней
Думать, вспоминать
Лицо ее — второе солнце,
Голос льется.
И сильней обнять так хочется,
Но в мыслях остается…

Быть с тобой и везде,
Знаю, невозможно.
Я придумал,
Во сне видел, помню точно,
Слишком много меня
Стало в твоей жизни.
Умираю, любя,
Прости, что так все вышло.

Молчанье — смерть и тишина,
Я принимаю это.
Но жить ты будешь в моем сердце,
Твой смех звучит,
И мне не жаль,
Что не досказано, не сделано…
Ведь больше…

Быть с тобой и везде,
Знаю, невозможно.
Я придумал,
Во сне видел, помню точно,
Слишком много меня
Стало в твоей жизни.
Умираю любя,
Прости, что так все вышло.

Больше не будет,
Поздно вернуться.
Сколько осталось сил
На наши чувства?

Ты уйдешь и не покажешь своих слез.
Первый день лета унес с собой
последний день весны,
И забрал тебя. я не смог понять,
Как ты смогла отказаться от всего,
Что было нашим счастьем.

Хрупкие чувства смогут легко разрушить
неосторожные фразы, сказанные так напрасно.

Я бы смог, наверно, обо всем забыть,
А ты будешь помнить и пытаться долго это скрыть.
Ты будешь винить во всем меня.
Быть может, в этот раз я был не прав.
Неужели это все закончится так.

Хрупкие чувства смогут легко разрушить
неосторожные фразы, сказанные так напрасно.

Ты так долго молчишь в телефонную трубку
И ждешь, и ждешь, чем закончится эта ночь.

Ты так долго молчишь в телефонную трубку
Ты ждешь, ты ждешь, чем закончится эта ночь.

ИГРА В ЛЮБОВЬ И ДРУЖБУ

Я вижу, как ты отводишь взгляд,
Когда я на тебя смотрю.
Эта страсть не утихнет в нас,
И мы оба пойдем ко дну.
Ты делаешь вид, что ничего не происходит
Между нами.
Никто не узнает об этой тайне.

Это наша игра в любовь и дружбу.
Наша игра в любовь и дружбу.
Это наша игра в любовь и дружбу.
Наша игра.

Я добровольно стал
Заложником в твоем плену.
Мы с тобой в плену друг у друга.
Отпусти меня, слышишь,
Отпусти меня, уйду.

У тебя не хватит сил
надолго удержать меня.
Мы с тобой в плену друг у друга.
Отпусти меня, слышишь,
Отпусти меня, уйду.

Мы одержимы этим безумием,
этим сумасшествием.
Ты сводишь меня с ума
так медленно, так нежно
и так страстно.

Эта игра опасна для тех,
кто напрасно ищет
в этом счастье.
Ты все ближе, я все ближе.

это наша игра в любовь и дружбу
Наша игра в любовь и дружбу.
Это наша игра в любовь и дружбу.
Наша игра.

Источник