Хорошо чувствую себя когда идет дождь

Почему я в дождь чувствую себя лучше, чем обычно?

а вот жару воспринимаю с трудом.

В том же самом объёме холодного воздуха больше кислорода, чем в тёплом. К тому же, кровеносные сосуды сужаются, кровяное давление от этого возрастает. В жару давление крови падает и от этого неумолимо клонит в сон.

Люблю все сезоны — и лето, и осень, и зиму, и весну.

Но лето люблю избирательно.

Для меня нормальной летней температурой является температура 18 20 градусов.

Если на улице жара, то жизнь моя превращается в ад.

Если в деревне я ещё могла спастись от жары в доме — даже в сильную жару в деревянном доме прохладно, то в городе в панельном доме, где кажется от стен веет жарой, стоит такая духота.

Хорошо, что 1 этаж, под окнами деревья, но, помимо этого. я ещё приделываю блестящую бумагу отражатель.

Если этого не делать, то полный кошмар.

Все удивляются, а я на полном серьёзе жду лета с содроганием.

Если в холод можно одеться потеплее, укутаться в тёплый плед, то летом кожу не сбросишь.

Поэтому я за холодное время года и за лето. но прохладное.

Смотря какой дождь имеется ввиду. Если летний или весенний дождик, который несёт свежесть и прохладу, то конечно же настроение точно улучшается, да и самочувствие. Дышать легче становится. Когда дождь идёт несколько дней или даже недель, то обычно начинается депрессия и ничего не хочется делать. Кроме того не стоит забывать и о метеозависимых людях, остро реагирующих на любые изменения погоды. А когда дождь кончается и выглядывает солнышко, то и от депрессии излечиваешься и прилив сил наступает. Вода- это всё же жизнь и человек от неё зависит, в каких бы проявлениях и состояниях агрегатных она не была.

Источник

9 признаков того, что ты плювиофил

Ты любишь, когда идет дождь? Любишь гулять по улице дождливым днем? А может любишь уютно устроиться в пижаме за чашкой кофе и любимой книгой в темную дождливую ночь? Что ж, тогда ты можешь быть плювиофилом. Человеком, который любит дождь.

В отличие от других, он не жалуется на то, что намокают волосы, одежду и обувь. Плювиофил обожает ощущение прохладных капель, которые попадают на кожу.

«Некоторые люди чувствуют дождь. Остальные лишь мокнут.» — Боб Марли

Мое сердце наполняется неописуемой радостью, когда я смотрю на темные синие тучи на небе, когда устрашающие гигантские облака плавно плывут с другого конца горизонта.

Я обожаю смотреть, как яркая вспышка света охватывает все вокруг, разделяя небо на две части. Когда небо освещается, после вспышки молний. В глубине души я надеюсь, что следующая молния будет длиться дольше, чем мимолетное мгновение, и я смогу растянуть наслаждение. Я молча стою и наблюдаю, как мир вокруг меня погружается в хаос , обнимая красоту, которая разворачивается прямо у меня на глазах.

Незаметно, мое сердце наполняется радостью, когда знакомая успокаивающая мелодия ледяных, острых капель дождя, пронзающих теплую сухую землю, просачивается в мои уши. Когда дождь приближается ко мне издалека, я чувствую, как мое сердце колотится быстрее. Кажется, что х олодные слезы с неба заливают меня своими утешительными объятиями. Я чувствую мурашки по коже, потому что моя одежда пропитана яростью сильного дождя. Я чувствую свежесть свежего, освежающего воздуха, ласкающего мое лицо. Я делаю медленный глубокий вдох, пока дождь утоляет жажду сухой, теплой земли. Эфемерный аромат окаменелости, исходящий из земли, наполняет мою душу. Я чувствую, как он исцеляет раны в моем сердце, смывает весь стресс и беспокойство. Никогда еще мир, окрашенный в серый цвет, не выглядел так красиво.

Когда я иду к своему дому, я чувствую, как на моем лице появляется улыбка, и мое сердце переполняется чистым блаженством и эйфорией. Теперь я счастлива. Я спокойна. Это моя медитация . Я чувствую себя живым.

Если вы чувствуете что-то подобное, когда идет дождь, то ты любитель дождя. Слово Pluviophile происходит от латинского термина «pluvial», что переводится как дождь, и слова «phile», что означает человек. Следовательно, мы люди, которые обретают счастье и душевный покой в ​​дождливые дни.

Признаки того, что ты плювиофил

«Я думаю, что дождь так же необходим для ума, как и для растений. Сами мои мысли жаждут влаги ». — Джон Берроуз

Я очень люблю дождь. И если ты тоже, то вот несколько явных признаков и индикаторов того, что ты являетесь любителем дождя, как и я.

Обратите внимание на знаки, перечисленные ниже, и убедитесь в этом сами:

1. Ты чувствуешь себя расслабленно и комфортно

Дождь переносит тебя в умиротворяющее состояние и заставляет испытать нирвану. Это не только помогает расслабиться, будь то на улице, дома или даже на работе, но также лечит и успокаивает внутреннее «я» . Хотя большинство людей склонны жаловаться на дождливые дни, ты чувствуешь, что это самое приятное время года. Наслаждаясь звуками и ощущениями дождя, ты наслаждаешься отдыхом у себя дома с вкусной едой, книгами и фильмами вместе со своими близкими или в одиночестве.

2. Ты находишь темное небо красивым

Хотя ты не ненавидите солнечные и яркие дни, ты находишь темное небо, окаймленное тяжелыми устрашающими облаками, поэтически красивыми. Серо-пурпурный оттенок, окутывающий небо, делает мир еще более красочным, чем обычно. Смотреть на небо — это удовольствие для тебя, так как ты можешь видеть темные облака во всей их красе и видеть капли дождя, падающие на лицо. Он окрашивает сердце цветом блаженства.

3. Ты любишь гулять под дождем

«Мне всегда нравится гулять под дождем, чтобы никто не видел, как я плачу». — Чарли Чаплин

Для тебя дождливый день — идеальное время для прогулки. Тебе все равно, промокнешь ли ты или простудишься, или что люди могут о тебе подумать. Тебе нравится быть на природе и испытывать успокаивающие ощущения, которые приносит дождь. Тебе все равно, промокла ли одежда или испортились волосы, потому что небесная вода, стекающая по твоей коже, очищает тело, разум и сердце. Дождь смывает все заботы, страхи и проблемы, освобождая тебя от оков повседневной жизни. Ты ходишь с улыбкой, пока другие люди бегут в укрытие. Ты никуда не торопишься. Ты просто живешь настоящим моментом.

Источник

Кажется, дождь начинается: почему многие перед ливнем неважно себя чувствуют? (2 фото)

Многим людям бывает плохо перед дождем: болит голова, ноют суставы, ощущается общая слабость и сонливость. Еще перед грозой могут ныть места спаек и переломов. Что обуславливает проблемы с самочувствием?

Такого диагноза как метеозависимость в медицинской практике не существует. Но проблема от этого никуда не девается. Со стопроцентной гарантией утверждать, что тот или иной фактор провоцирует проблемы при изменении погоды, нельзя. В таком качестве могут выступать хронические заболевания органов дыхания, сердца. В группу риска попадают люди, ведущие малоподвижный образ жизни, подверженные постоянным стрессам, пожилые, предпочитающие жирную и тяжелую пищу.

У метеозависимых людей могут перед дождем наблюдаться такие проявления как головная боль, ослабление внимания, концентрации, головокружение, мигрень, тошнота, шум в ушах, боли в мышцах и суставах, судороги, сосудистый криз. У тех, кто имеет проблемы с сосудами и сердечной мышцей, дискомфорт проявляется болями в области сердца, одышкой, скачками давления, паническими атаками.

У людей, имеющих неврологические заболевания, может часто меняться психоэмоциональное состояние и настроение. У них наблюдается раздражительность, ослабляются когнитивные функции, начинаются проблемы со сном. У людей, получивших когда-то серьезные травмы или переломы, ощущаются боли в травмированных областях.

Источник

Расслабляет и снимает стресс: эксперты назвали несколько причин гулять в дождливую погоду

Фокусирование на каком-либо определенном чувстве ослабляет другие способности. Для оценки природной красоты человеку необходимы все чувства: зрение, слух, обоняние и осязание. Но именно обоняние пробуждает в человека самые необычные ощущения.

Для чего нам чувства?

Все человеческие чувства необходимы для того, чтобы воспринимать окружающую нас обстановку.

1. Глаза необходимы нам для того, чтобы видеть красоту природы, цветов, людей, животных и явлений.
2. Слух нужен для восприятия информации.
3. Обоняние требуется для различения запахов, окружающих нас.
4. При помощи осязания мы можем обследовать предметы.

А вы знали, что запах дождя уменьшает стресс, помогает человеку расслабиться? Постараемся объяснить это явление.

Этот приятный запах дождя

Контактируя с природой, человек ощущает тепло, исходящее от земли, запах цветов, свежесть воздуха. Многие люди любят аромат, возникающий после дождя, и даже не подозревают, что это запах химических соединений, которые появляются при попадании воды на землю.

Молекула под названием геосмин возникает после дождя, а способствуют этому особые бактерии. Об этом сообщил профессор Марк Буттнер.

Бактерии носят название S-treptomyces, присутствуют они в здоровой почве. Обоняние человека во время дождя возрастает благодаря выбросу геосмина в воздух.

В Индии даже выпускали парфюмированную воду с ароматом дождя, которая называлась Matti ka attar.

Дождь снижает стресс

Некоторые запахи способны вызвать у человека сильные эмоции и воспоминания. Причиной этого является анатомия человеческого мозга.

Две мозговые области — гиппокамп и миндалина — отвечают за память и эмоции. Сначала аромат ощущается обонятельной луковицей, которая тесно связана с двумя этими частями.

Поэтому запах дождя способствует возникновению воспоминаний. Человек может вспомнить свое детство, когда он гулял под дождем, бегал по лужам и был абсолютно счастлив. Такие положительные воспоминания подавляют стресс.

Расслабляющий эффект дождя

Шум дождя улучшает сон. Звук бьющихся о землю или карниз капель расслабляет человека, успокаивает, помогает мозгу понять, что все в порядке.

Также дождь очищает воздух. Влага поглощает различные загрязнения и частицы (сажа, пыль), прибивает их к земле. Происходит очищение воздуха, что положительно влияет на людей, страдающих астмой.

Прогулки под дождем очищают мысли

В дождливую пасмурную погоду люди практически не выходят на улицу, не занимают спортом на свежем воздухе. Международный журнал экологических процессов провел исследование, результаты которого показали, что ливень и осадки препятствуют физической активности. А как известно, физические нагрузки оказывают положительное влияние на здоровье. И что делать?

Просто нужно перебороть себя и выйти на улицу. Дождливая погода дает возможность бегать и гулять в одиночку. Во время прогулки можно наслаждаться пейзажем, собраться с мыслями. Никто не будет вам мешать, в результате улучшится настроение.

Дождь влияет на метаболизм

Доказано, что физическая активность положительно влияет на обменные процессы в организме. В особенности это касается упражнений на свежем воздухе под дождем.

Даже проводился специальный эксперимент, в котором участвовали взрослые здоровые мужчины разного возраста. Испытуемые должны были в течение получаса бегать по беговой дорожке. В этот момент в комнате шел имитируемый дождь, воспроизводились звуки ливня.

По результатам исследования, пробежка под дождем требует больше энергетических затрат, что повышает метаболизм.

Чаще гуляйте в дождливую погоду, и вы сможете побороть стресс, улучшить настроение и самочувствие, спокойно насладиться красотой природы, расслабиться.

Источник

Я иду по лужам: как найти хорошее настроение в дождь

Многие из нас слишком зависимы от погоды. Если летом нет жары, мы мечтаем о палящем солнце, а если дождь за окном, то нет никакого желания выходить из дома. Льет и льет день изо дня. А тут еще кто-то пишет, что в дождливую погоду организм перестает вырабатывать гормон радости, возникает усталость, чувство голода и повышенная сонливость.

Прекрасный повод отправиться спать, есть и толстеть. Но мы этого делать не будем. Колумнист m24.ru Анна Лебедева рассказывает, как найти хорошее настроение в дождь.

Плохая погода часто становится виновником испорченного настроения и разрушенных планов.

– Не поехали на дачу. Да что там делать? Холодно, сыро. Уже третьи выходные не ездим, – жалуется родственник, – Так и лето пройдет дома, в четырех стенах.

– А мы тоже никуда не выходим. Хотели погулять по городу с мужем, но там такой дождина. Вот сидим, смотрим в окно и ждем, когда все это закончится, – негодует соседка по лестничной клетке.

В офисах все мы только и говорим о плохой погоде. А с другой стороны радуемся, что за окном мало прохожих с мороженым в руках, и вроде не завидно, что мы работаем, а они отдыхают. И не так обидно, что пропустили рыбалку, на которую поехали в отпуск друзья. А в пятницу вместо того, чтобы стоять в диких пробках на дачу, можно сходить в кафе. Работники кофеен, между прочим, за время дождливой погоды делают приличную выручку.

На самом деле, все не так плохо. В некоторых странах вообще все лето бывает сезон дождей. А мы все-таки живем в достаточно благоприятном климате, и дождь нам – не помеха. В городе столько развлечений, что опускать руки и смотреть в окно, как по нему расползаются капли просто несправедливо.

Вспомните, давно ли вы ходили в кино? В дождик вдвойне приятно сидеть перед большим экраном, утопая в мягком кресле и смотреть какую-нибудь мелодраму, фантастику или комедию.

Фото: m24.ru/Лидия Широнина

Ни в коем случае не отменяйте свидание в дождь. Купите билеты на последние кресла, а после сеанса пройдитесь вдвоем под одним зонтиком. Романтично, правда? А если уж совсем нет желания выходить из дома, то можно посмотреть кино с чашкой теплого чая или какао, завернувшись в теплое одеяло. А предварительно напечь печений или заказать пиццу.

Не переживайте, что из-за дождя сорвалась поездка на дачу. Если вы чувствуете, что ваш организм испытывает кислородное голодание и вам срочно надо на воздух, то можно сходить в оранжерею или на выставку цветов. Например, в Аптекарском огороде, вопреки капризам природы, цветут чудесные растения – орхидеи разных сортов, кактусы, водяные лилии, тропические кустарники и многое другое. Тут же проводятся выставки цветов.

В парке Царицыно почти рядом со входом располагаются сразу несколько оранжерей, где можно насытится зрелищным цветением и насладиться полезным воздухом.

Если из-за дождя вы вдруг отменили прогулку по городу, все-таки не стоит сидеть дома. Лужи под ногами – отличный повод сходить в один или сразу несколько музеев, чтобы полюбоваться фотографиями или полотнами известных художников.

Если вдруг вы решились пойти в Третьяковскую галерею, то все-таки советую пройтись вдоль набережной Москва –реки и забежать на чашечку кофе где-нибудь поблизости. Поверьте, с видом на парк Музеон капли дождя будут выглядеть более привлекательно, чем из окон квартиры.

Фото: m24.ru/Лидия Широнина

Если вам вдруг не хватает ясного неба по вечерам, усыпанного звездами, тоже не огорчайтесь. Всегда есть выход. Например, можно сходить в Планетарий, где вашему взору раскроется картина звездного неба и вы узнаете историю каждой звезды в отдельности. Радость и для души, и для ума.

Как же гулять с детьми в дождь? Этим вопросом озадачены многие мамы. Как вариант – поездка в торговый центр. Посмотрев сайты нескольких больших ТЦ, можно составить список развлечений на неделю вперед. Тут могут быть и бесплатные мастер-классы, и детские площадки, и даже игровая комната, где вы сможете оставить ребенка на час, а самим пройтись по магазинам. 0

К сожалению, мы не в силах повлиять на погоду. Если над городом тучи, значит быть дождю. Но мы можем легко поднять себе настроение. Для этого достаточно сделать шаг, выйти из дома, немножко пройтись по лужам и заглянуть в то место, которое поднимет настроение вам и вашим близким. А на следующий день или через несколько дней снова выйдет солнце, но там будут совершенно другие развлечения.

Не теряйте время и не лишайте себя радости, когда за окнами дождь.

Источник