Хорошего настроения немного вдохновения

23 лучших способа для вдохновения, отличного настроения, бодрости и энергии.

Если вам стало скучно жить, если вы не вскакиваете по утрам со страстным желанием что-то сделать, значит у вас недостаточно энергии. Как же стать энергичным? Как накопить и удержать энергию?

У человека два вида энергии – физическая и психологическая. Психологическая энергия гораздо важнее физической, так как подсознание обладает способностью в случае необходимости придать человеку силу, мощь и энергию, наделяет сверхчеловеческими способностями.

Что нужно делать, когда организм нуждается в восстановлении сил, как ему помочь стать энергичным и бодрым?

1) Самый естественный способ накопления энергии – расслабиться, отдохнуть и желательно поспать. Во сне тело человека наполняется жизненной энергией. Отдыхает как физическое тело, так и психическое. Когда человек испытывает сонливость и чувство усталости, нужно отдохнуть. Это всем понятно. Но не всем известно, что когда человек начинает ссориться, грубить, раздражаться, нервничать, впадать в истерику, наскакивать на других, становится невнимательным, а также когда он чрезмерно взвинчен, угнетён, подавлен, даже когда вы пугаетесь и ревнуете – это тоже нехватка энергии. Потому что усталость часто проявляет все отрицательные качества человека.

Когда вы отдохнете, ваше самочувствие улучшится, а мысли и поступки приобретут позитивное направление.

Когда ваша энергия и активность на максимуме, вы находитесь в своей лучше форме. Советую вам именно в таком состоянии принимать все важные для вас решения. Принятые в таком состоянии решения будут для вас наиболее правильными.

2) Поддерживать душевные силы и энергию с помощью позитивной, духовной, вдохновляющей литературы. Сейчас таких книг очень много. Выбирайте те, которые вам больше по душе. Поучительные и вдохновляющие книги помогают нам получить огромный заряд психологической энергии, которая потом преобразуется в физическую активность. И если этот заряд не растерять из-за негативных эмоций, то энергия многократно возрастает.

3) Обратите своё внимание на питание, на продукты, которые вы употребляете, на количество воды. Питание должно быть сбалансированным, а количество воды достаточным.

4) Пересмотрите свой круг общения. Осознайте, в нужном ли направлении уходит ваша энергия. Или энергия уходит впустую на ненужные разговоры и бесполезные дела.

5) Один из самых главных способов увеличения энергии — занятие любимым делом. Нелюбимая работа отнимает огромное количество ценнейшей жизненной энергии. Работая ради денег, ничего, кроме разочарования и усталости не получите.

6) Хороший способ увеличить энергию – послушать любимую песню, мелодию.

7) Общение с природой также наполнит вас благотворной энергией. Дышите чистым и свежим воздухом.

8) Контрастный душ является отличным способом накопления энергии.

11) Комплекс специальных упражнений, направленных на увеличение энергии. Энергетическая гимнастика.

12) Энергетический массаж или самомассаж.

13) Занятия йогой ( утром массаж, а вечером йога или наоборот).

15) Концентрация и визуализация на своём энергичном образе в прошлом.

16) Ещё один эффективный совет, как стать энергичным – действуйте энергично!

17) Созерцание красоты вокруг себя подарит вам радость и наполнит энергией удовольствия и вдохновения.

18) Занятия творчеством.

19) Забота о ком-то подарит энергию и чувство радости.

21) Обливание или моржевание.

22) Краткосрочное голодание даст новые силы и подарит душе обновление и свет.

23) Растительные энергетики ( например, чай на травах или с лимоном)

Ставьте » лайк», если статья вам понравилась и подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезной информации.

Источник

Картинки для хорошего настроения.

День, вечер, ночь:

В отличном расположении духа часто хочется поделиться положительными эмоциями с окружающими. Самый простой способ это сделать — послать картинку знакомому и пожелать ему хорошего настроения на весь день. Для этого достаточно выбрать нужный вариант из каталога, представленного на сайте, и бесплатно скачать его на смартфон или компьютер.

• 

Инфо: 1000х1000 | 697 Kb

Инфо: 1000х955 | 495 Kb

Инфо: 608х1080 | 326 Kb

Чтобы подарок пришёлся к сердцу — выбирайте тщательнее, ассортимент пестрит яркими и забавными изображениями. Приятные слова в прозе или стихах, станут отличным дополнением. Если есть желание рассказать о своём счастье, можно использовать картинку, как элемент блога на личной странице в социальной сети.

Инфо: 530х653 | 165 Kb

Инфо: 540х960 | 319 Kb

Инфо: 461х461 | 102 Kb

В нашем ассортименте есть не только профессиональные открытки с пожеланиями отличного настроения, но и работы с текстами рядовых пользователей сайта, мастерски вплетенными в сюжет изобразительного творчества.

Инфо: 674х1200 | 211 Kb

Инфо: 500х671 | 110 Kb

Инфо: 604х576 | 84 Kb

Инфо: 465х600 | 149 Kb

Инфо: 650х927 | 337 Kb

Инфо: 532х705 | 237 Kb

Инфо: 1000х1501 | 1026 Kb

Инфо: 893х891 | 469 Kb

Инфо: 493х701 | 127 Kb

Инфо: 764х1064 | 252 Kb

Инфо: 1000х1501 | 902 Kb

Инфо: 580х516 | 108 Kb

Невероятные вещи могут творить с нашим воображением узнаваемые образы. Это используется не только в психологии, но и в скучном сером быту. Когда в жизни много сложных преград, хорошее настроение могут обеспечить даже самые обычные презенты от любимых. Открытки со словами надежды, пожеланиями счастья и удачного начала дня являются самыми лучшими мотиваторами утром, днём, и вечером.

Посмотрите также:

Открытки, как пример позитивного отношения к жизни

Хорошее настроение зависит не только от того, как складываются дела, но и от доли юмора, с которым мы преодолеваем препятствия. Представьте ситуацию, как в самый разгар рабочих будней коллектив страдает от глупых и беспочвенных требований работодателя, и кажется, что весь мир катится в пропасть. Но стоит взглянуть на ситуацию с другой стороны и поделиться с коллегами скачанным из интернета забавным рисунком, как мимолётные улыбки тут же появятся на их уставших лицах.

Всё, что может скрасить девушке или парню жизнь цветами радости умещается в небольшом каталоге открыток:

— красивые слова на фоне рассвета, которые можно отослать любимой;

— прикольные изображения животных с пожеланиями отличного настроения;

— эпизоды из мультфильмов и сувенирные букеты свежих цветов;

— советы на грядущий день, которые будет приятно читать солнечным утром.

С кем можно поделиться открытками?

Романтические изображения можно скачать любимому, любимой или другу, с которым только планируются более крепкие взаимоотношения. Прикольный привет из настоящего можно отправить подруге, другу или знакомому, который разделяет ваше чувство юмора. В любимую погоду, когда хочется плыть в облаках или стоять под проливным дождём, слушая раскат грома, отличное настроение гарантировано, но не всем. Люди разные, и что для одного радость, для другого — уныние и печаль. Вот почему так важно делиться положительными эмоциями со всеми, до кого может дотянуться виртуальная рука утром и вечером, весной, осенью и в любое время года.

Добро, которое мы отправляем в мир, обязательно вернётся назад. Возможно, простая картинка, присланная мужчине, женщине внезапным порывом души, сможет дать тот самый старт на пути к цели, который мы ждём годами. В любом случае, такой подарок придётся кстати человеку, что видит в этом мире мало добра и регулярно сталкивается с трудностями. Покажите, что вы ему не безразличны при помощи обычного знака внимания, и поделитесь с ним силой своего вдохновения.

Источник

Текст песни » Хорошее настроение»
учебно-методический материал по музыке (3 класс)

Текст песни » Хорошее настроение» Слова и музыка: Наталия и Виталий Осошник

Скачать:

Вложение	Размер
horoshee_nastroenie.doc	28.5 КБ

Предварительный просмотр:

Слова и музыка: Наталия и Виталий Осошник

Мы что-то потеряли и долго его искали,
И небо было хмурым, и дождик моросил.
Под лепестком ромашки, у месяца в кармашке
Нигде пропажи нашей никто не находил.

Припев:
Хорошее настроение, сплошное невезение,
Когда однажды утром его ты не найдешь.
Хорошее настроение, немножко вдохновения
И ты уже с друзьями танцуешь и поешь!

Откуда оно берется, где прячется и смеется
И в солнечные сети ты зря его ловил.
Известно всем на свете, оно в твоей конфете,
Которую ты с другом сегодня разделил!

Припев:
Хорошее настроение, сплошное невезение,
Когда однажды утром его ты не найдешь.
, немножко вдохновения
И ты уже с друзьями танцуешь и поешь!
Хорошее настроение, сплошное невезение,
Когда однажды утром его ты не найдешь.
Хорошее настроение, немножко вдохновения
И ты уже с друзьями танцуешь и поешь!

Хорошее настроение, сплошное невезение,
Когда однажды утром его ты не найдешь.
Хорошее настроение, немножко вдохновения
И ты уже с друзьями танцуешь и поешь!
Хорошее настроение, сплошное невезение,
Когда однажды утром его ты не найдешь.
Хорошее настроение, немножко вдохновения
И ты уже с друзьями танцуешь и поешь, танцуешь и поешь!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Правила хорошего настроения в школе. Большие и маленькие.

Данный материал содействует расширению знаний у учащихся об истории возникновения праздника 1 апреля (День смеха). Также способствует воспитанию коммуникативной культуры при работе ребят в группах, ум.

КЛАССНЫЙ ЧАС«Праздник любви и хорошего настроения( ко дню Святого Валентина)»Цели: содействовать развитию эмоционально- чувственной сферы личности ребёнка; способствовать сплочению детского колл.

Цели и задачи.Создание условий для актуализации эмоционального опыта обучающихся.Познакомить с понятиями: настроение, эмоции.Развивать умение осознанно выражать свои эмоции и чувства, навыки эмоционал.

Рекомендации для родителей как организовать приготовление с детьми домашних заданий.

Текст песни «Как хорошо, что есть на свете мама.» для детей 1 класса.

Игры — это отличный способ отвлечься, настроиться на новый лад или просто поднять себе настроение. Ведь, как известно, с хорошим настроением всегда легко учиться.

Источник

Текст песни — Хорошее настроение

Текст песни — Хорошее настроение.

Хорошее настроение — очень веселая песня группы «Волшебники двора», вряд ли оставит кого-то равнодушным!

Смотреть клип — Хорошее настроение.

Хорошее настроение — Волшебники двора — популярный детский клип, вряд ли оставит кого-то равнодушным! Стараниями Маши и ее друга Медведя хорошее настроение Вам гарантировано! Клип создан по мульт-сериалу «Маша и Медведь». Веселые детские клипы, Елена Молчанова — mol4alena — Детские видеоклипы.

Текст песни — Хорошее настроение:

Мы что-то потеряли и долго его искали,
И небо было хмурым, и дождик моросил.
Под лепестком ромашки, у месяца в кармашке
Нигде пропажи нашей никто не находил.

Припев:
Хорошее настроение, сплошное невезение,
Когда однажды утром его ты не найдешь.
Хорошее настроение, немножко вдохновения
И ты уже с друзьями танцуешь и поешь!

Откуда оно берется, где прячется и смеется
И в солнечные сети ты зря его ловил.
Известно всем на свете, оно в твоей конфете,
Которую ты с другом сегодня разделил!

Припев:
Хорошее настроение, сплошное невезение,
Когда однажды утром его ты не найдешь.
Хорошее настроение, немножко вдохновения
И ты уже с друзьями танцуешь и поешь!
Хорошее настроение, сплошное невезение,
Когда однажды утром его ты не найдешь.
Хорошее настроение, немножко вдохновения
И ты уже с друзьями танцуешь и поешь!

Хорошее настроение, сплошное невезение,
Когда однажды утром его ты не найдешь.
Хорошее настроение, немножко вдохновения
И ты уже с друзьями танцуешь и поешь!
Хорошее настроение, сплошное невезение,
Когда однажды утром его ты не найдешь.
Хорошее настроение, немножко вдохновения
И ты уже с друзьями танцуешь и поешь, танцуешь и поешь!

Перевод песни на английский язык: Текст песни — Хорошее настроение.

We have lost something and were looking for it for a long time,
The sky was gloomy and drizzling rain.
Under the petals of a daisy, in the month in the pocket
Nowhere is our loss no one has found.

Chorus:
Good mood, sheer bad luck,
When one morning you will not find it.
Good humor, a little bit of inspiration
And you have with your friends dancing and singing!

Where it comes from, where it hides and laughs
And in the solar network you caught him in vain.
It is known to all the world, it is in your candy,
That you shared with a friend today!

Chorus:
Good mood, sheer bad luck,
When one morning you will not find it.
Good humor, a little bit of inspiration
And you have with your friends dancing and singing!
Good mood, sheer bad luck,
When one morning you will not find it.
Good humor, a little bit of inspiration
And you have with your friends dancing and singing!

Good mood, sheer bad luck,
When one morning you will not find it.
Good humor, a little bit of inspiration
And you have with your friends dancing and singing!
Good mood, sheer bad luck,
When one morning you will not find it.
Good humor, a little bit of inspiration
And you have with your friends dancing and singing, dancing and singing!

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• Детские клипы на детские песни

Источник