Достань из глубин компа прошлогодние летние фотки. Позапрошлогодние тоже сойдут. Лишь бы ты на них была вся такая красивая, загорелая и в шортах. Самую удачную сделай обоями на рабочем столе, остальные распечатай и развесь в рамочках в местах своего обитания, пусть мозолят глаз. Не нашлось подходящих фоток? Скачай хотя бы летние обои с зелеными лужайками, пляжами и клубникой.
Надень свитер потеплее и топай кататься на самокате. Или в бадминтон играть с такими же, как ты, страдальцами по лету. Не бывает плохой погоды, бывает неправильная одежда.
Лето – это когда светло. Может, ты думаешь, что ни фига и что лето – это когда рейбаны в желтой оправе, текилы мне и девчонкам и на траве валяться. Но с точки зрения мозга все однозначно. Темно – зима, холода, спим и хандрим. Светло – лето, бодримся. Разорись на пару тройку светильников с желтыми абажурами и включай их даже днем, если тучки и как-то сумрачно.
По той же причине сними свои театральные портьеры, через которые ни один солнечный луч не пробивается, и повесь вместо них что-то прозрачное, белое, голубенькое или зеленое.
Какой именно – ну это уж от тебя зависит: кому то и лето – не лето без латинских танцев, у кого-то от тягучих сборников вроде Café del Mar немедленно включается режим отпуск. Слушай в метро и дома, не менее 3 часов в день.
Сделай так, чтобы вокруг пахло летом – подстриженной травой, апельсинами, цветочками. Себе – духи, дому – аромалампу с апельсиновым маслом. На работе поосторожнее – тебе лето, а кому-то из коллег – головная боль и аллергия. Самый малотравматичный вариант – аромакамушек из пористого материала. Капаешь на него маслом и нюхаешь под настроение.
Если он есть, конечно. Отправь на помойку полтора сломанных стула, коробку с каким-то шлаком и остатки гипсокартона от ремонта. Он все равно давно размок. Вытащи на балкон мини-столик, подушки или табуретки, пару цветочных горшков и занавеску из бусин и ракушек. Как только завидишь просвет в тучах – беги на балкон и наслаждайся.
Хотя бы в солярии. Потому что мы к лету все цветом напоминаем просроченный кефир, на это даже смотреть печально. Взглянешь на свои бледные ноги – и не хочется уже никаких шорт.
Приволакивай их с упорством маньяка дважды в неделю. лучше всего лохматые и безалаберные букеты в дачном стиле. То-то бабульки у метро тебя полюбят.
Раз погода не дает походить по улице в шортах и майке, носи летние шмотки дома. Вешай на шею бусики поярче, надевай шлепанцы, и порхай, порхай, как июньская бабочка. Можешь даже в купальнике походить.
Забудь о тяжелой зимней еде до следующего ноября. Если чай – то с лимоном, льдом и мятой. Если салат, то сплошная зелень, чтоб ни один веган не придрался. Мюсли с фруктами на завтрак, холодный гаспаччо на обед.
Даже небольшая фигулька вроде яркой подушки, жизнерадостного деревенского половичка или набора розовых стаканов поднимает настроение – просто потому, что она новая, а с началом лета всем охота хоть каких-то приятных перемен. Ну и яркие цвета помогают взбодриться.
Убери с глаз долой зимнюю одежду, особенно пуховики с сапогами, они тебе пока не понадобятся – все плохо, конечно, но не настолько. Вымой все, что можно вымыть, а что нельзя, то выбрось. И место освободишь, и настроение поднимешь, потому что уборка само по себе подсознательно ассоциируется с обновлением.
Высади на подоконнике какую-нибудь чепуху вроде базилика или лаванды. Во-первых, это красиво. Во-вторых, они растения, им плевать – есть настроение, нету – растут и все. Если уж несознательная лаванда подтверждает, что на дворе лето, то тебе это тем более надо признать.
Источник
С чем у всех ассоциируется приход лета? Прежде всего, со свежестью, легкостью, приятным ароматом, витающим в воздухе и неуловимым ощущением перемен. Так хочется удивлять всех своим позитивом и наслаждаться каждым прожитым днем. Для этого нужно не ждать, что кто-то создаст вам настроение, а создать его самой. Но как это сделать?
Для начала следует привести свой дом в порядок, избавиться от пыли, ненужных вещей и добавить больше света. Можно поменять цвет тюли и штор, отлично подойдут как легкие нежные тона, такие как нежно-розовый, пастельный, бледно-сиреневый, так и яркие тона – желтый, оранжевый, ярко-розовый, салатовый. Конечно, не забудьте помыть с наступлением весны окна, казалось бы, мелочь, а зато как веселей сразу станет в комнате.
А теперь приступайте к изменениям в своем интерьере, насколько далеко вы зайдете, уже зависит от вас. Начните с того, что поменяйте все толстые шерстяные покрывала на легкие воздушные накидки, можно прикупить маленьких цветных подушек, которые раскрасят вашу комнату. Накройте свой стол красивой скатертью, необязательно следует покрывать столы только на кухне, любой стол очень украсит кружевная или скатерть из натуральных материалов.
Можно развесить по стенам яркие летние картинки или любые другие композиции, поднимающие настроение, которые, кстати, есть в любом бытовом магазине и стоят весьма недорого. Не забудьте и о том, как влияют на наше настроение запахи. Для этого стоит прикупить специальные ароматизаторы или простые наборы из засушенных трав. Лучше остановиться на цветочных или фруктовых запахах. Есть еще и мини-свечки, они добавляют романтического настроя и пахнут очень приятно.
Цветы – это непременный атрибут хорошего настроения, особенно для женщин. Можно конечно напоминать мужчине, чтобы он не забывал каждый день дарить вам цветы или самой покупать себе свежесрезанные букеты, но они не пойдут ни в какое сравнение с живыми цветами в горшке. Все, что от вас потребуется, – это купить прямоугольный горшок, земли и несколько луковиц, например луковиц тюльпана, крокуса, гиацинта или наперстянок. Продавцы цветочного магазина подробно расскажут вам, как правильно посадить эти цветы и ухаживать за ними. Уже через неделю после посадки из-под земли начнут пробиваться первые ростки, а еще через неделю начнут появляться первые бутоны. Эти цветочки заряжают необыкновенным приливом энергии.
Зимой мы все ходим под слоями одежды, и нас мало волнует собственный бледный цвет кожи, но летом так хочется поражать мужчин вокруг своей смуглой кожей. И здесь, конечно, есть два варианта: купить себе абонемент в солярий и заглядывать туда несколько раз в неделю, или воспользоваться автозагаром. Только помните, что наносить его нужно крайне аккуратно и тщательно размазывать, иначе могут остаться неровные пятна. И не забудьте о солнышке и его лучах, которые подарт естественный и ровный загар.
Занятия спортом полезны в любое время года, но летом это особенно актуально в связи с наступлением пляжного сезона. Но что делать тем, кто не любит пыхтеть в спортзалах, или бегать по утрам, а красивую фигуру и заряд настроения все равно хочется? Отправляйтесь в бассейн. При плавании в воде работают практически все группы мышц, а утомления нет, наоборот появляется позитив и легкость во всем теле.
Музыка – это очень мощный стимулятор эмоций и настроения. Раз настроение вам требуется хорошее, то и музыка не должна быть грустной или тяжелой. У каждого есть особые песни, после прослушивания которых, настроение мгновенно поднимается, закачайте их себе в плеер и слушайте по дороге на работу или установите на сигнал будильника, так и вставать будет легче. Можно воспользоваться советом психологов и включать в качестве фона гармонизирующую музыку – пение птиц, шум океана, классическую музыку или оптимистичные аутотренинги.
Не забудьте поменять заставку на своем рабочем столе, установив вместо снежных деревьев солнечный пейзаж с летними цветами.
Хотите легкого настроения, тогда не засоряйте свой организм тяжелой и грубой пищей. Ешьте больше фруктов — бананов, киви, груш и апельсинов. Делайте фруктовые и овощные салаты, заправляя их растительным маслом, и вы увидите, как вместо привычного ощущения наполнения желудка, появится море сил и энергии. Следует позаботиться и о напитках, пейте больше минеральной воды, зеленого чая, кисломолочных продуктов и очень полезны фиточаи, только следует быть внимательной с дозировкой трав. Фиточай можно пить как отдельно, так и добавлять в обычный чай.
Вкусные духи могут радовать женщину своим ароматом весь день. К зиме подходят более терпкие стойкие ароматы, а летом лучше выбирать легкие цветочные или травяные ароматы. Подойдут и духи с фруктовыми и чайными нотами, а еще есть в продаже абсолютно натуральные духи из эфирных масел. Мало того, что они очень стойкие, так многие масла являются еще и афродизиаками.
Летом все наши чувства обостряются, начинают играть гормоны и как никогда хочется гулять до утра, целоваться, признаваться и говорить о любви, и конечно ей заниматься. Всплеск гормонов это отличный повод разнообразить ваши сексуальные отношения с партнером. А для одиноких дам — самое время флиртовать, кокетничать даже с друзьями-мужчинами, заводить новые знакомства, быть легкой, беззаботной и не переживать по поводу своего одиночества, всему свое время.
Читайте также:
Лето – это период для новых свершений и реализации всех своих планов, а все, что от вас требуется, — это жить в такт с природой: раз у нее летнее настроение, значит, и у вас оно должно быть. Только так у вас обязательно все получится!
Читайте другие интересные рубрики
Источник
День, вечер, ночь:
Если за окном лето, это уже точно значит, что день будет хорошим, но, чтобы был он абсолютно точно хорошим, нужно его пожелать. Желайте друг другу хорошего летнего дня!
Инфо: 1000х1000 | 504 Kb
Инфо: 750х1334 | 881 Kb
Инфо: 900х1123 | 1056 Kb
Нам повезло, мы живём в таком месте, где можно увидеть и снегопад, и ощутить знойную жару, а 50% людей на планете снега вообще не видели, ни капельки, не снежинки.
Инфо: 1000х1234 | 814 Kb
Инфо: 1000х1250 | 606 Kb
Инфо: 1000х1250 | 1294 Kb
Лайфхак для девушек. Чтобы летом хорошо выглядеть на пляже, начните уже сейчас откармливать свою лучшую подругу.
Инфо: 1000х1501 | 672 Kb
Инфо: 1000х1253 | 1077 Kb
Инфо: 1000х1779 | 1226 Kb
Инфо: 852х1276 | 384 Kb
Инфо: 811х973 | 403 Kb
Инфо: 1000х1097 | 570 Kb
Инфо: 993х1489 | 1005 Kb
Инфо: 1000х1250 | 721 Kb
Инфо: 1000х1000 | 382 Kb
Инфо: 1000х1250 | 847 Kb
Инфо: 750х1334 | 672 Kb
Инфо: 1200х1526 | 1420 Kb
Смешное: парень рассказывает другу про свою девушку: «Наша встреча была одной сплошной ошибкой. С ней нужно было рвать все отношения еще тогда, летом, когда она предложила разогреть окрошку».
Жара страшная штука, при температуре воздуха 40 градусов по Цельсию человек теряет до одного литра пота, страшно подумать, что будет, если не пить при этом много воды. А как солнце можно довести человека до потери сознания? Поэтому запомните два главных правила в жаркое лето: на голове должна быть шапка, а в руке бутылка, с чистой питьевой водой.
Многие любят утолить жажду сладкой газированной водой, но это не верное решение, из-за состава этого напитка, Вам только ещё больше захочется пить. Поэтому лучший напиток в жару, это чистая вода, хотя в Китае принято пить горячий зелёный чай, но, наш взгляд, это очень изнурительное занятие, хотя, быть может клин клином вышибает?!
Источник
Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 07:41 + в цитатник
Лучшее украшение жизни — отличное настроение.
Осторожно! Излучаю позитивные вибрации!
Оптимизм как электричество: все минусы — в прошлом, плюсы — в будущем, а в настоящем — радостное напряжение.
Настроение – отличное, радость – безграничная! Заряжаю всех своим позитивом!
Отличное настроение, это когда на ум приходит словосочетание — Жизнь прекрасна!
А тем, кто не видит, что Жизнь Прекрасна, просто нужно повыше подпрыгнуть!
Те, кто поддерживал меня, когда я падала, теперь держитесь — мы взлетаем!
Настроение отличное. Полёт нормальный. Осадков не предвидится.
Прогноз погоды на завтра — обещают ветер со стороны удачи, и осадки в виде счастья!
Так приятно проснуться утром, слышать пение птиц за окном. И в окошко весне улыбнуться, наполняя счастьем свой дом.
Если солнце с утра не встало, значит, солнце сегодня — ты! Иди и свети!
Все будет хорошо! Прости и не грусти! Обиды — это зло, их тяжело нести! Всё будет Хо-ро-шо!
Не бойся, я с тобой! (Подпись: Бог)
От улыбки проснётся душа, чаще в сердце гостить будет Счастье.
И ко мне пришел успех, настроение — лучше всех! И все то, что захочу Я от жизни получу!
Всегда, везде и всюду — хочу, могу и буду!
Надену майку бодрости и шортики удачи, пойду я веселиться – встречай меня удача!
Все хорошо. Земля вертится. Друзья звонят. И есть тот, о ком хочется думать!
Отличное настроение, вера в себя и свой успех, улыбка, дружба, любовь — то, что сейчас нужно!
Никто ведь не должен тебе ничего. Ты праздника хочешь? Придумай его!
Думайте только о лучшем, работайте только для лучшего и ожидайте только лучшего!
А счастлив тот, кто на рассвете сумел однажды осознать — что жив, здоров, что солнце светит!
Будь женщиной: восхитительно неправильной для окружающих и, уверенно счастливой для себя!
Когда жизнь даёт сотни причин, чтобы плакать. Покажи ей, что имеешь тысячи причин улыбаться.
Мы за славой не гонимся — мы её в засаде ждем.
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни!
У меня нет лишнего веса. Это дополнительные места для поцелуев и для «потискать»!
А волосы оранжевого цвета, я с ними счастья жду в начале лета!
В моих глазах — свет. В моем сознании — изобилие. Моя жизнь — праздник. Сердце мое — любовь!
Желай! И всё получиться. Мечтай! И это сбудется.
Проснувшись утром, не ленись! Скажи себе красивый комплимент, и расцветёшь в один момент!
Пусть в осени забудутся печали, зиме оставим прошлое, в душе цветет весна, а настроение — лето!
Счастье — это такое умение не портить себе настроение и не давать это делать другим.
Я желаю позитива, встреч, общения, креатива! В общем, поняли меня. Замечательного дня!
У меня уникальный талант — как бы всё хорошо ни было, я умудряюсь сделать ещё лучше!
Если не радует жизнь, значит, порадуй её. Хочешь в судьбе перемен? Значит, начни изнутри.
Мы ищем волшебство и красоту в вещах, тогда как волшебство и красота — в нас самих!
Невозможно уйти от солнца, если оно внутри.
Наши судьбы зависят от нас самих, переменами в себе мы изменяем остальных.
Всегда прислушивайся к себе — хороший человек плохого не пожелает!
Загляните в свои сердца! Какие прекрасные цветы Любви, Света и Гармонии распускаются в них!
В каждом зимнем сердце таится трепещущая весна, а за покровом каждой ночи — улыбающийся рассвет.
Поверьте, беды все уйдут! Несчастья тоже устают, и завтра будет день счастливый!
Зря в этом мире ничто не случается! Место для лучшего освобождается!
Видя цель, а не преграды, мы дойдем, куда нам надо!
Я не слишком многое себе позволяю. Может, просто Вы слишком во многом себе отказываете.
Стать счастливой – это самое важное решение, которое я приняла в своей жизни!
Да, у меня много недостатков. Простите меня, идеальные люди!
Скорее принимайте лучик солнечного счастья в подарок!
Ты заметил – ты можешь менять мир: ты грустишь – и мир пасмурный, улыбнулся – и мир засиял.
Поскольку настроение всегда бывает разным, то пусть же чередуется — хорошее с прекрасным!
Настроение отличное, даже зашкаливает!
Настроение отличное – по весне привычное!
Люблю весну за отличное настроение, заряд эмоций, новую влюбленность, нежность, цветы, яркие краски.
Весна – это всегда новая жизнь, возрождение, молодость и отличное настроение.
Весной много сил, хочется большого и светлого, так почему не начать сегодня.
Сегодня у всех всё хорошо! И у всех всё: получается, находится, сходится, клеится!
Это для хорошего Человека! Для Тебя! Знаю, читаешь, понимаешь, что о тебе и улыбаешься!
События вашей жизни напрямую зависят от вашего настроения.
Краски жизни в твоих руках – выбирай позитивные тона!
Живите, любите, открыто и страстно. Грустить не спешите — ведь жизнь так прекрасна!
Пусть с Ваших уст слетают, как цветы, слова любви, внимания, доброты!
Пусть взор Ваш, словно дальний блеск планет, несет в себе неугасимый свет!
Пусть руки будут, словно два крыла, раскрытые для ласки и тепла!
Процитировано 22 раз
Понравилось: 12 пользователям
Источник