Настроение не зависит от погоды
А настроенье не зависит от погоды!
Когда влюблён — готов под ливнями плясать
Хоть днём, хоть ночью, да в любое время года —
Не от погоды в нашем сердце благодать!
Порой бывает, в унисон грустим с дождями,
Роняем слёзы, свой платочек теребя.
Весна простужена? Пройдёт. Но мы-то с вами
Сейчас танцуем под мелодию дождя!
Совсем негрустная мелодия весною,
Играет дождик нам весёлый чарльстон,
И в междустрочьи, зашифрованное мною,
Лежит тепло души. И это главный фон!
Когда болеет кто-то — кто-то помогает:
Весна и Осень — лишь момент, и всё пройдёт.
На сердце радостно? Душа твоя летает?
Не омрачит ни дождь, ни ливень твой полёт!
И в этой выдуманной сказке нет ни грамма
Душевной боли и солёных горьких слёз —
Лишь дождь весенний, что сыграл нам свои гаммы,
Чтоб танцевали мы с азартом и всерьёз
Не принимали к сердцу лёгкие простуды
Погоды нынешней (на то она Весна),
И чтобы с сердцем нараспашку, как Гертруда*,
Любовью чистою наполнились сполна!
И чтобы дождик стал нам поводом быть ближе,
Обнять друг друга, оказавшись под зонтом.
И пусть когда-нибудь и кто-нибудь напишет
Про дождь весенний, как счастливейший симптом,
Что подарил душе и сердцу эти чувства,
Что окрыляли нас в который раз весной.
И вопреки дождю, плясать под ним. Искусство —
Любить любовью и земной, и неземной!
20.03.2021 г.
___________
*Гертру;да — католическая Святая (источник — Википедия).
Источник
Настроение и погода
То, что наше настроение зависит от погоды, ни для кого не секрет.
При хорошей погоде чаще хорошее настроение. При плохой — плохое.
Мало кто догадывается, что существует и обратная зависимость. Это не совсем так, как у электродвигателя, который может стать электрогенератором, но что-то похожее есть.
Хорошим настроением очень даже можно вызвать хорошую погоду.
Есть, правда, некоторые ограничения.
Напрямую влияют на погоду женщины, но не мужчины. Почему?
Думаю, потому, что погода женского рода, а климат — мужского.
Мужчины имеют возможность влиять на погоду опосредованно, улучшая настроение женщин.
Объясню, как женщина может хорошим настроением улучшить погоду, если этого захочет.
Кстати, это совершенно не зависит от того, верит ли она в эту возможность или нет. Надо лишь выполнить определенные действия.
Женщина должна вспомнить, какое именно настроение было у нее тогда, когда была хорошая погода, и постараться вызвать у себя именно такое настроение. Если она сумеет держать у себя хорошее настроение достаточно устойчиво, то погода улучшится. Это также, как будто маленькая девочка хочет раскачать на качелях крупного мужчину. Первый раз толкнув его, она почти не увидит никакого сдвига, но если делать это достаточно настойчиво, то результат будет очевиден.
Мне неизвестен настоящий механизм этого явления.
Мне говорят, что это явления совершенно разного порядка и сорта, погода это неживое, а человек это живое и влиять не может на погоду.
Но, позвольте, живые деревья же влияют на погоду, там где есть леса, там влажнее, а где их вырубают климат меняется, либо становится сухая пустыня, либо появляются болота.
Когда испанцы, открыв Америку, убили миллионы индейцев, то города индейцев заросли джунглями.
Эти деревья усиленно впитали в себя углекислый газ атмосферы, что уменьшило парниковый эффект.
Тогда в Европе почувствовали так называемый малый ледниковый период.
Живое очень даже влияет на погоду и не только деятельность человека на больших заводах, когда отмечают зависимость погоды от дней недели.
В Атлантическом океане есть планктон, такие маленькие рачки. При своей жизнедеятельности они выделяют вещество, какой-то дисульфид. Этот дисульфид поднимается в воздух и вызывает конденсацию влаги в воздухе и появление облаков. Облака закрывают солнце и численность планктона уменьшается. Меньше в воздух испаряется дисульфида и становится меньше облаков. Солнце выходит из-за облаков и прогревает морскую воду, планктона становится больше, больше дисульфида, шторка облаков снова закрывает солнце. И так далее.
Всем известно такое явление, как «бабье лето», когда осенью деревья теряют листву и вдруг идет резкое потепление. Весной же имеет место обратное явление, когда появляются первые зеленые листочки и вдруг происходит похолодание. И во время «бабьего лета» и во время весенних заморозков количество дополнительного тепла или, наоборот, холода соответствует тому количеству энергии, которое забирают на себя появляющиеся молодые листочки путем фотосинтеза весной или осенью не добрали упавшие осенние листья.
А вы говорите, живое не влияет.
В Африке в одном большом селении долго не было дождя, что привело к высыханию посевов, страданиям людей и животных от жажды.
Подумав, власти пригласили местного колдуна, чтобы вызвал дождь за определенную плату.
Колдун оделся соответствующим образом и при большом стечении народа исполнил ритуал, традиционный по такому случаю, после чего пошел дождь.
Его пригласили на следующий год и на следующий и так далее.
Приехали также английские ученые, чтобы узнать секрет вызывания дождя.
Долго беседовали с колдуном, уехали неудовлетворенные, с ощущением, что он их дурит.
Его самого спрашивали, что он им говорил. Он тоже остался недоволен бестолковостью белых людей.
Он сказал: «Я им объяснил, что я обращаюсь к духам предков и духи предков дают дождь, но они никак не могут понять такую простую вещь.»
Муравей, оказалось, не воспринимает человека, как целостное существо, даже если тот из жалости взял его на палец и перенес через ручеек. Муравей воспринимает отдельно палец человека, ботинки, которые стояли перед ним и многое другое, что он видит в человеке, но не всего человека целиком.
Так и мы, видим облако, но не воспринимаем всей целостности мира, в котором мы живем. Такое наше свойство, анализировать и воспринимать за реальность свой анализ, но не саму жизнь во всем ее многообразии.
А в этой жизни есть, оказывается, место и хорошей погоде, и хорошему настроению и их замысловатому переплетению, когда от хорошего настроения погода становится лучше. Причем верить в это, повторяю, совсем не обязательно, надо только попробовать самой улыбнуться и солнце в ответ пошлет тебе свой луч.
Источник
Психолог рассказал, почему погода влияет на наше настроение
Фото © «Московская газета»/Алёна Черепкова
А также объяснил, как минимизировать это влияние
О влиянии погоды на психическое состояние человека известно, наверное, издревле. Весной, когда пригреет солнышко, нам хочется романтики и безумств, а когда холодно или пасмурно, многие испытывают желание закутаться в теплый плед и вообще не выходить из дома. Когда на улице ясно – говорят про «солнечное» настроение, а когда зарядит хмурый дождь, то и на душе, как правило, бывает дождливо.
Почему же психический настрой у многих людей столь зависим от климатических условий? Об этом мы беседуем с клиническим психологом, основателем школы психологического боя «Валаал» Валерием Ивановским.
— Валерий Валерьевич, погода влияет на настроение людей – это объективный факт. Каковы, по вашему мнению, причины влияния климатических условий на психику человека?
— Влияние погоды на организм человека – это в определенном смысле банальность. Я имею в виду, что влияние действительно есть; имеется даже термин такой – метеочувствительные люди. А вот каким образом оно происходит – это уже другой вопрос.
Чтобы не углубляться в совершенно ненужные подробности, в качестве тезиса проведем такую мысль: в результате миллионов лет биологической эволюции у человека сформировался близкий к совершенству механизм адаптации к влиянию внешней среды, в том числе и к изменениям погоды. Есть вегетативная нервна система, которая отвечает за работу тончайшего аппарата настроек функционирования нашего организма: она регулирует пульс, давление, обмен веществ и другие важнейшие процессы. Эта уникальная система позволяет человеку практически в любых климатических условиях находиться на оптимуме своих физических и психических возможностей. Ну а социальная эволюция и научно-технический прогресс дали возможность человеку выживать в экстремальных условиях: например, в пустынях, на Северном полюсе или в Антарктиде.
Вышесказанное, думаю, может быть самым сильным аргументом относительно влияния погоды на психику человека: оно, безусловно, есть, но масштабы его, предполагаю, минимальны.
— Но почему же тогда многие люди, говоря по-простому, хандрят в пасмурную и дождливую погоду, в холода?
— Верно, а еще очень много говорят о солнце, нехватке витамина D и многих других вещах. Я думаю, что весь информационный фон вокруг этого связан с одной уникальной особенностью человека: он одновременно существует как бы в двух мирах. Первый мир – биологический, в котором правят физиологические потребности (пища, безопасность, продолжение рода) и древние инстинкты. Он абсолютно утилитарен и логичен, здесь все линейно, нет никаких абстракций.
Второй мир – рукотворно-социальный, в котором человек, собственно говоря, и пребывает большую часть времени. Эта реальность функционирует по другим законам, отличным от биологических, а зачастую и вступающим с ними в противоречие. Начало социальному миру дают две базовые вещи: коллективный способ существования и один из его главных феноменов – речь. Она, с одной стороны, является неким всеобъемлющим средством для взаимодействия человека с миром и самим собой, с другой стороны, именно речь создает в сознании человека определенную картину мира, своего рода слепок с окружающей действительности.
Изюминка в том, что в большинстве случаев человек взаимодействует не с реальным внешним миром, а с его ментальной проекцией, картиной, сформированной в его сознании. Она как будто бы накладывается на существующую действительность, но при этом может быть гораздо более разнообразной и причудливой. Скажу проще: в этой индивидуальной картине мира могут существовать вещи, которых в объективной реальности просто нет – они порождаются некими капризами нашего сознания. Но человек-то воспринимает эти абстракции своей ментальной картины мира как часть объективной реальности!
— Не хотите ли вы сказать, что весенняя романтика или осенняя хандра – чаще всего не физическое воздействие неких природных флюидов, а социальное научение?
— В наших предыдущих беседах мы говорили о том, что человек от рождения до семи лет, в так называемый сенситивный период, некритично впитывает в себя картину мира от своих родителей. Или, иными словами, запечатляет их шаблоны поведения, реакции на те или иные события, эмоциональное отношение к окружающему миру и самому себе. В процессе жизни эта картина совершенствуется, дополняется различными фрагментами, которые мы называем жизненным опытом. В связи с этим предположу, что и психические реакции на погоду во многих случаях, как это ни парадоксально, продиктованы не физическим воздействием, а теми социальными паттернами поведения, которые человек усвоил в сензитивный период. Например, если родители «хандрили» осенью, то и ребенок с высокой степень вероятности будет делать то же самое. А если он «запечатлел» в детстве, что солнцу надо радоваться – то делает это и в зрелом возрасте.
Я думаю, что мой тезис подтверждается вариабельностью психических реакций на погодные явления. Одни, например, обожают гулять под дождем, а других в это время из дома не вытащишь. Одним нравится тепло, другие предпочитают прохладу. Одним по душе морской воздух, другие мечтают жить в лесу. А если б существовала некая линейная зависимости состояния человеческой психики от климатических условий, мне кажется, столь разнообразных реакций бы не было.
В данном контексте хочу напомнить про эффект плацебо: когда в организме человека посредством внешнего внушения или самовнушения происходят сущностные изменения. Также уместно вспомнить про кортико-висцеральную теорию, разработанную Константином Быковым – он развил учение великого русского физиолога Ивана Павлова о влиянии факторов внешней среды на процессы, происходящие в организме, через кору головного мозга, управляющую высшими психическими функциями человека. Механизм, предполагаю, можно описать так: идет, например, дождь; органы чувств «доставляют» эту информацию нервной системе человека, она преломляется с помощью высших психических функций, после чего и включается социальный шаблон. То есть, один человек от радости бежит гулять под дождем, другой укутывается теплым пледом и хандрит на диване: все зависит от того, какое отношение к данному явлению он запечатлел в сензитивный период.
— Так называемые «жаворонки» и «совы» — из этой же оперы?
— Думаю, да. Нашу жизнь определяют высшие психические функции, а самый важный стимул, формирующий поведенческие реакции – слово, внушение. Поведение в данном случае – это и двигательные реакции, и ментальные шаблоны, которые запускаются при произнесении определенных ключевых слов или наступлении определенных условий внешней среды. В семье «жаворонков» редко вырастают «совы», и наоборот. То есть, вставать с рассветом или же спать до обеда – это исключительно социальное научение.
— В конце XIX века доктор из США Альберт Леффингвелл провел исследование: изучая статистику рождений, убийств и других преступлений, суицидов и сумасшествий, пришел к выводу, что пик активности всего упомянутого выше приходится на весну и лето. Его выводы в 1904 году подтвердиламериканский психолог и педагог Эдвин Декстер, отметив, что в холодное время года увеличивается число случаев пьянства, растет заболеваемость и смертность. Как это можно объяснить?
— Собственно говоря, это еще одно подтверждение того, о чем я говорил выше: все завязано на высшие психические функции, которые в зависимости от сигналов из внешней среды «запускают» определенный социальный шаблон. Потому что, я думаю, сейчас нет ни одной объективной причины, почему зимой нужно пьянствовать больше, чем летом или весной. Но если рассмотреть вопрос в социально-исторической ретроспективе, ответ найти можно. На протяжении веков во многих сферах человеческой деятельности (то же сельское хозяйство, например) активность проявлялась в основном в теплое время года, а с поздней осени и до начала весны социальная жизнь в силу объективных причин словно замирала. Возможно, поэтому люди привыкли «расслабляться» в период вынужденного отдыха. Сейчас такая модель, как мы понимаем, абсолютно не отвечает реальности, однако шаблон продолжает жить.
Психиатры наверняка расскажут о том, что пик обострений душевных болезней приходится на осень и весну. Однако это, предположу, тоже подтверждает мой тезис о том, что поведение человека во многом определяют не факторы внешней среды, а социальные шаблоны, запускаемые посредством высших психических функций. Давайте посмотрим на ситуацию под другим углом. Психиатр получает образование в медицинском вузе, но образование – это ведь тоже форма социального шаблона. То есть, будущему специалисту в директивной форме говорят, что происходит именно так, а не иначе. Ну а врачи, в свою очередь, могут внушать этот тезис уже своим пациентам: мол, ну что ж вы хотите, весна, вот у вас и тревожность повысилась. То есть, вероятно, происходит своеобразное двойное заражение: человек общается с родственниками, которые опять-таки некритично воспринимают тезис (врач же сказал!). Он проникает в СМИ, художественную литературу, кино, в конце концов, обретая черты социальной реальности. В итоге сейчас мало кто сомневается, что обострения у психических больных ДОЛЖНЫ происходить осенью и весной. И они происходят!
— Это что-то вроде так называемого самосбывающегося пророчества?
— Абсолютно верно! Это именно то, что советский физиолог Петр Анохин назвал акцептором результата действия: то есть, некое событие происходит потому, что его все ждут. Здесь на память приходит Воронья слободка из «Золотого теленка» Ильфа и Петрова: после того как каждый ее житель думал, что она непременно должна сгореть, она таки сгорела.
Думаю, многие психиатры критично отнесутся к тому, что я сейчас скажу. Однако интересно было бы провести эксперимент: полностью исключить из информационного поля (и в первую очередь из учебников!) упоминания о весенне-осенних обострениях психических заболеваний. Почему-то мне кажется, что в этом случае сезонность «уйдет»: люди начнут болеть равномерно, в том числе зимой и летом.
— Есть мнение, что мужчины и женщины по-разному реагируют на погодные явления. Почему?
— Безусловно, между мужским и женским организмом есть различия. Как правило, мужчины сильнее и крупнее, у них ниже болевой порог. Есть отличия в гуморальной регуляции различных процессов. Все это, безусловно, сказывает влияние на восприятие климатических условий, однако в большей степени на это влияют, думаю, не физические, а социальные факторы. То есть, те самые шаблоны, о которых мы с вами уже говорили. Ну, может быть, женщина будет радоваться солнцу или печалиться в дождь чуть более эмоционально, чем мужчина.
— Нужно ли бороться со своим собственным восприятием погоды – например, если в дождь или холод хочется лечь и погрустить, да так, чтобы никого не видеть?
— Есть универсальный рецепт, как сделать свою жизнь качественно лучше: нужно подходить к любым событиям и явлениям осознанно. Осознанность подразумевает, что в каждом текущем моменте ты осознаешь глубинный мотив своих настроений и действий. А когда ты это знаешь – есть волшебная возможность выбора: делать или нет. То есть, если человек понимает причины своей зимней хандры, если осознает, что никаких объективных, обусловленных внешними факторами причин для этого нет, что это всего лишь мысль, внушенная образом жизни своих предков, он сам выбирает, что ему с этой хандрой делать. И этот рецепт – осознанность каждого мгновения своей жизни – подходит для всех случаев жизни, а не только для решения проблемы восприятия погоды.
Источник