Роды индуцируются определенным соотношением нескольких гормонов. Женщина находится под воздействием своего рода «гормонального взрыва». Разумеется, изменяющееся гормональное состояние оказывает влияние также и на нервную систему.
Известно, что у рожающей женщины высок уровень окситоцина. Окситоцин — противострессовый гормон. Уровень окситоцина повышается от поглаживаний кожи, в процессе сексуальной активности, во время родов и в течение периода грудного вскармливания. Окситоцин – гормон благополучия. Если у человека все хорошо и спокойно, уровень окситоцина в его крови выше. Обычно кормящая мама спокойна и расслаблена. Это скорее свидетельствует о «правильном» течении послеродового процесса, чем о каких-то негативных изменениях в организме родившей женщины.
В регулировке лактации тоже принимает участие гормон пролактин. Пролактин отвечает за выработку молока, разумеется, его уровень в организме повышается в процессе лактации. Известен обезболивающий эффект пролактина, что способствует снижению чувствительности кормящей мамы к внешним раздражителям.
У психологов есть интересный термин — «послеродовый блюз» Это определенное адаптивное состояние психики, подстраивающегося под изменившиеся обстоятельства человека.
Согласно зарубежным исследованиям, вероятность блюза или даже послеродовой депрессии выше у тех мам, которые испытывают проблемы с грудным вскармливанием или вообще не кормят грудью. Если женщина испытывает боль при кормлении, ее психологическое состояние обоснованно сложное.
Поэтому так важно при проблемах и трудностях как можно раньше обращаться за помощью и поддержкой к опытным мамам и специалистам по лактации.
Исследование
В 2012 году белорусский психолог и консультант по грудному вскармливанию Ольга Бабаян провела работу по изучению эмоционального состояния кормящей женщины и степенью благополучия ее грудного вскармливания. Обнаружилась тесная связь. Чем выше субъективная оценка женщиной своего эмоционального состояния (настроения), тем ближе она к благополучию грудного вскармливания и наоборот, чем благополучнее грудное вскармливание, тем выше субъективная оценка женщиной своего эмоционального состояния.
Исходя из предположения о том, что благополучное грудное вскармливание и эмоциональное состояние женщины тесно взаимосвязаны, если помочь матери наладить лактацию, она сможет получать удовольствие от естественного вскармливания и ее эмоциональное состояние, ее настроение будут преимущественно положительными. А это, в свою очередь, будет способствовать гармоничному становлению и развитию полноценной личности ребенка.
Поскольку мы знаем, что кормить грудью естественно, при возникновении проблем и закономерного снижения настроения, может возникнуть еще и чувство вины. На помощь придут консультанты по ГВ, способные помочь с налаживанием кормлений. Есть альтернативные кормлению из груди способы – кормление сцеженным молоком, кормление донорским молоком. Вероятно, это будет решением текущего момента, а через какое-то время ситуация наладится.
Немедикаментозное лечение психологических проблем, рекомендуемое зарубежными специалистами по грудному вскармливания, состоит в следующем:
Омега-3 жирные кислоты;
Регулярные физические упражнения;
Физиотерапия;
Травы отдельно и в сборах (неоднозначный способ, так как не все лекарственные травы приемлемо употреблять при кормлении грудью).
Проблема
Способ решения
Мама ограничена в перемещениях
Использование слинга/эргономичного рюкзака
Оптимизация режима и поз, позволяющая читать/смотреть фильмы и т.п.
Сложности со сном у мамы
Сон днем, подбор удобной позы для кормления
Невозможность концентрироваться на делах, не касающихся ребенка
Записки, напоминания. Важно помнить, что это временное состояние
Занятие новыми видами деятельности, связанными с детьми – магазины. Организация занятий и праздников и т.п
Полина Лыкова Врач, консультант по лактации, член АКЕВ Преподаватель курса ВОЗ/ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию
Источник
Гинеколог назвал три гормона, благодаря которым начинаются роды
Роды начались. Беременная это чувствует по боли, которая дает о себе знать. Она нарастает, приближая процесс встречи с крохой. Но как это все начинается? Ведь малыш, который вот-вот появится на свет, не знает, что мама ждет его в дату, определенную доктором (чаще всего с погрешностью в несколько дней, а то и недель).
О том, как начинаются роды, подробно рассказала акушер-гинеколог Юлия Вученович.
Процесс рождения происходит под действием некоторых веществ, вырабатываемых в организме. В домике малыша нет часов и календарей. Однако, после окончания внутриутробного этапа развития, Малыш подает сигнал телу мамы о том, что он готов.
Тело мамы ждет этого сигнала. Все органы и системы, сохраняющие и оберегающие ребенка в матке в течение многих недель, начинают работать в направлении «изгнания».
Матка раскрывает свою шейку. Малыш переходит во внеутробную жизнь.
Доктор поясняет, что начало родового процесса происходит под действием нескольких гормонов:
Окситоцин—гормон родов, он же гормон любви, он же гормон привязанности, он же гормон любви, он же антогонист с адреналином. Не любит холод, страх, ощущение, что за ним пристально следят.
Мелатонин — гормон сна. Любит мягкость и спокойствие, тишину или негромкие звуки, теплое одеяло и приглушенный свет. У некоторых людей с легкостью вырабатывается при отсутствии специальных условий: даже в офисе или в электричке, под действием желания поспать.
Эндорфин— гормон радости, он же гормон обезболивания. Вырабатывается в ответ на ощущения в родах. После рождения малыша происходит пик выработки этого гормона.
Доктор отмечает, что роженицы способны помочь своему малышу в появлении на свет, и тем самым сделать процесс менее болезненным для себя.
Главным условием для выработки гормонов родов является доверие к своему телу, отсутствие страхов и тревог, дружелюбный настрой и желание пройти путь к встрече с малышом естественно, — отмечает акушер-гинеколог Юлия Вученович.
А как вы чувствовали себя в родах?
Источник
Гормоны радости при родах
Эстрогенные гормоны обеспечивают рост мышечной и соединительной ткани миометрия, усиливают синтез актомиозина, способствуют накоплению гликогена и фосфорных соединений, снижают потенциал покоя, увеличивают накопление ионов кальция, стимулируют а-адренорецепторы, повышают чувствительность матки к окситотическим веществам, поддерживают интенсивный кровоток в матке, повышают синтез простагландинов (Михайленко Е.Т., 1980). Эстрогены играют несомненную роль в повышении возбудимости матки, способствуют созреванию шейки и подготовке мягких родовых путей к родам. Они подавляют активность окситоциназы, предохраняя тем самым эндогенный окситоцин от разрушения. Увеличение окситотической активности сопровождается снижением активности холинэстеразы и увеличением концентрации свободного ацетилхолина, оказывающего мощное контрактильное -действие. Повышая чувствительность к окситотическим веществам миометрия и обеспечивая его пластическим материалом, эстрогены способствуют физиологическому течению родового акта.
Прогестерон повышает мембранный потенциал, блокирует транспорт ионов натрия и стабилизирует клеточную мембрану, влияя на тонус матки, амплитуду и частоту схваток. Мембранный потенциал клеток миометрия и концентрация прогестерона в области прикрепления плаценты выше, чем в клетках других отделов матки (Csapo Л., 1969). Выявлена зависимость между локализацией плаценты и длительностью родов. Так, при расположении плаценты в области дна матки сокращения ее слабее и слабость родовой деятельности отмечается чаще, чем при локализации плаценты в теле и нижнем сегменте (Давыдов С.Н. и соавт., 1976). Полагают, что прогестерон оказывает действие на гипоталамо-гипофизарную систему, подавляя экскрецию окситоцина.
Большую роль в развитии родовой деятельности играют соотношения между эстрогенами и прогестероном. Чем ниже прогестерон — эстрогеновый индекс, тем выше готовность организма к родам ( Чернуха Е.А., 1982).
По данным В.И. Краснопольского и Н.Д. Гаспарян (2001), в вызывании и развитии регулярной родовой деятельности одна из основных ролей принадлежит чувствительности миометрия к половым стероидам, а не содержанию их в плазме крови. Перед родами оптимальное соотношение рецепторов прогестерона и эстрадиола (RP/RE), определяющее функциональное состояние миометрия, изменяется от 1,0 до 2,0.
Источник
Гормоны во время родов! Кому интересно)
Гормональные изменения в организме женщины, взращивающей новую жизнь, огромны. Однако, все эти изменения происходят плавно, постепенно. Степень интенсивности гормональных изменений, конечно же, велика, однако одномоментных скачков на протяжении всех девяти месяцев быть не должно. Чего не скажешь о процессе родов. В этот момент естественный гормональный баланс, с одной стороны, поражает своей мощью и неотвратимостью, с другой стороны, чрезвычайно хрупок.
За абсолютно все физиологические процессы в этот день, за эмоциональное состояние роженицы, за даже ее память и за ее поведение, отвечают гормоны. Через организм рожающей женщины волнообразно проходят бури эмоций, переживаний.
Практически каждая роженица отмечает инстинктивность своего поведения во время родов. За включение в нужный момент скрытых сил организма и моделей поведения мы тоже должны благодарить особый гормональный баланс во время родов. И точная «схема» такого баланса предопределена наследственной программой.
Какие же конкретно гормональные бури происходят в рожающем организме?
Роды начинаются с … головы. Гипофиз будущей мамы продуцирует окситоцин. Этот гормон в первую очередь отвечает за сокращение матки. Именно маточные сокращения «выталкивают» ребенка. Позже, уже после родов, окситоцин помогает матке вернуться к прежним, до беременным размерам. У гормона окситоцина есть и еще одно замечательное свойство. Говорят, что человек – счастливое животное, поскольку не помнит физической боли. Абсолютно все матери с радостью вспоминают момент рождения, совершенно не помня о родовых муках, какой бы интенсивности они не были. Повинен в такой избирательной забывчивости окситоцин. Он влияет на механизмы памяти и способствует забыванию событий. Во время родов окситоцин помогает женщине легче переносить боль, а после них — полностью забыть о ней.
Поскольку роды являются стрессом, экстремальной ситуацией, вызывающей напряжение эмоциональных и физических сил организма, во время них усиливается секреция адреналиноподобных веществ, которые вырабатываются, когда организм испытывает страх, боль или холод. Адреналин усиливает мышечное напряжение, норадреналин усиливает сердцебиение, повышает кровяное давление, активизирует энергоотдачу. Во время родов активизируется работа надпочечников и увеличивается продукция этих гормонов, благодаря чему усиливаются родовые схватки.
Но в то же время в период родов вырабатываются эндорфины (нейрогормоны с морфеподобными функциями), которые играют важную роль в сложном гормональном балансе. Они позволяют сделать роды самопроизвольными, а также действуют как болеутоляющее средство, способствуют оптимизации эмоционального состояния, подавляют беспокойство и способствуют достижению состояния общего удовлетворения.
Под воздействием эндорфинов во время родов женщины часто ведут себя так, будто они приняли наркотик, и заметно, что в промежутках между болезненными схватками они чувствуют себя хорошо или даже блаженно. При естественном течении родов многие женщины способны испытывать настоящие экстатические состояния.
Кстати. Медицинские вмешательства в естественный процесс родов может сбить организм с толку и нарушить хрупкий гормональный баланс роженицы. Но, в любом случае, выбор за самой роженицей – довериться многовековой природе и пройти через муки и счастье рождения наедине со своим собственным естеством, или же довериться профессионалам, имеющим большой практический опыт помощи рождению новой жизни.
Источник
Гормоны во время беременности: как меняется женский организм?
Тошнота, боль в груди, аппетит к маринованным огурцам — все это действие гормонов. Во время беременности вы находитесь под их сильным влиянием.
Как проявляется их действие? Пока вы не забеременели, большинство гормонов в вашем организме производили эндокринные железы, такие как щитовидная железа. Теперь многие из них также образуются в плаценте, которая находится внутри матки. Сразу после рождения ребенка плацента выводится из организма и гормоны беременности больше не нужны.
Гормоны вызывают тошноту во время беременности.
Виновником будет хорионический гонадотропин, который вырабатывается эмбрионом, а затем плацентой. Именно присутствие этого гормона в моче приводит к положительному результату теста на беременность. Кроме того, хорионический гонадотропин увеличивает выработку другого гормона, прогестерона и останавливает цикл менструации.
Чувство счастья.
Эндорфины — эти гормоны — ваши самые большие союзники. Это натуральные обезболивающие и успокаивающие гормоны. Они работают как морфий. Их называют гормонами счастья, потому что именно благодаря им вы ждете ребенка с радостью, независимо от тошноты и других недугов беременности. Источник эндорфинов находится в мозге, где они производятся до конца родов. Самая высокая концентрация эндорфинов в момент родов. Благодаря им боль становится слабее, а стресс, связанный с родами, не так утомляет. После родов уровень эндорфинов резко падает. Это, вероятно, является причиной легкой формы послеродовой депрессии.
Сексуальное влечение.
Эстрогены, которые влияют на ваше сексуальное влечение, сначала вырабатываются яичниками, а затем плацентой. Производство эстрогена быстро растет в начале беременности. Благодаря эстрогену вы чувствуете, что желание близости в первом триместре беременности увеличивается. Эстрогены повышают кровоснабжение груди, влагалища, вульвы и клитора, которые становятся особенно чувствительными. Это интересно! По словам ученых, благодаря гормонам беременности, секс во втором триместре беременности может стать лучшим во всей жизни!
Они расслабляют мышцы и предотвращают спазмы. Это влияние одного из самых важных гормонов беременности: прогестерона. До беременности он вырабатывался, как эстрогены, яичниками, теперь эта функция перешла к плаценте. Прогестерон берет на себя ответственность за большинство изменений при беременности в вашем организме (в том числе повышение температуры, учащение дыхания). Он расслабляет гладкую мускулатуру матки и защищает от выкидыша.
Гормоны беременности готовят вас к родам.
Подготовка к родам — заслуга релаксина. Под его воздействием соединения тазовых костей расслабляют, смягчают шейку матки и повышают эластичность окружающих связок, благодаря чему ваша матка будет расти, и ваш ребенок сможет проходить через родовой канал.
Родовые спазмы.
Простагландины и окситоцин — это гормоны, которые наиболее поддерживают заключительную стадию беременности. Растущий уровень окситоцина отвечает за развитие материнского инстинкта. В последнем триместре вы начинаете чувствовать сокращения матки, стимулируемые простагландинами. Если вы занимаетесь сексом, то можете ускорить роды, потому что простагландины также содержатся в мужской сперме. Окситоцин стимулирует прогнозирующие сокращения матки или сокращения Брэкстона-Хикса, а затем соответствующие родовые сокращения. В некоторых ситуациях он стимулирует роды и ускоряет отхождение плаценты.
Помощь в первые дни после родов.
Еще два гормона, пролактин и плацентарный лактоген, позволят кормить ребенка грудью. Благодаря им грудь начинает выделять молозиво (первая очень питательная пища, которая может выделятся уже с 19-й недели беременности). Ваше тело будет производить его в течение нескольких дней после родов. Позже молоко появится из-за этих гормонов.
Гормоны беременности также влияют на вашу внешность:
Волосы — в конце первого триместра они растут быстрее, они толще, толще и сильнее. Цикл их пролапса замедляется из-за повышенного уровня эстрогена.
Кожа — повышение уровня эстрогена и прогестерона вызывает закупорку сальных желез. Прыщи могут появляться по всему телу. Меланотропин отвечает за темные пятна на лице.
Грудь — прогестерон и эстрогены заставляют грудь расти, готовят к кормлению. Их кожа растягивается, соски темнеют.
АЛИЕВА ФАТМА БАХШИШЕВНА
Содержание статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинских стандартов.
© Instagram @nicolettegcurran 
© Instagram @sproutandblossomgr 
