Гипотимный фон настроения это

Гипотимия — снижение настроения, характерное для психических расстройств

Под гипотимией понимается стойкое снижение настроения и побуждений к жизни. Состояние характеризуется постепенным уменьшением моторной, психической и эмоциональной активности человека.

Гипотимия в основном встречается у женщин, что обусловлено особенностями развития эмоциональной и психической составляющей женского организма.

Характеристика состояния

Стойкое снижение настроения может развиться под влиянием множества факторов. Причем пациенты попадают в своеобразный замкнутый круг: гипотимия, спровоцированная депрессией, психическими травмами и различными неврозами, усиливает интенсивность указанных факторов, вследствие чего ухудшается работа нервной системы.

Истинные причины и механизмы до конца не изучены. Не исключена вероятность влияния наследственного фактора. Среди возможных причин стойкого снижения настроения выделяются стрессовые ситуации и проблемы, связанные с социальной и экономической сферами жизни человека.

Гипотимия, как сопутствующий симптом, также наблюдается при следующих патологиях:

Данное состояние является одним из симптомов депрессии разного характера: неврозоподобной, тоскливой, тревожной и так далее. Причем стойкое снижение настроения наблюдается практически у всех пациентов с этим заболеванием.

Стойкое снижение настроения диагностируется у людей, которые недавно пытались покончить жизнь самоубийством, а также у наркоманов.

Кроме того, гипотимия обусловлена экологическим фактором. Это состояние возникает как следствие снижения уровня иммунитета, из-за негативного воздействия окружающей среды. Из-за ослабления естественных защитных функций организм острее реагирует на стрессовые ситуации.

Одной из возможных причин развития гипотимии являются черепно-мозговые травмы.

Компонент депрессивной триады

Гипотимия является одним из основных компонентов так называемой депрессивной триады. Последняя также состоит из брадифрении и гипобулии. Депрессивная триада – это, по сути, сочетание трех основных симптомов, свидетельствующих о наличии депрессии.

Брадифрения характеризуется следующими явлениями:

• снижение интеллектуальной деятельности;
• ухудшение концентрации внимания;
• проблемы с запоминанием информации.

Для гипобулии свойственны следующие симптомы:

• двигательная заторможенность;
• повышенная утомляемость.

Наличие трех приведенных выше состояний способствует развитию глубокой депрессии, из-за которой ухудшается течение сопутствующих заболеваний. В частности, возникают осложнения патологий нервной и сердечно-сосудистой систем.

Что испытывает человек и как видится окружающим?

Выявить нарушения в психике со стороны удается по следующим признакам:

• Снижение двигательной активности. Человек в таком состоянии становится более замкнутым. Он сводит к минимуму контакты со своим окружением и вообще все физическую деятельность.
• Снижение психической активности. Человек перестает интересоваться любыми изменениями, происходящими вокруг него.

Человек в состоянии гипотимии постоянно подавлен. Он испытывает тоску и ощущает печаль. Его текущее состояние постепенно ухудшается в связи с тем, что больной не может найти пути выхода из сложившейся ситуации. Причем он не стремится найти решение проблемы.

Кроме того, у пациента снижается самооценка. В тяжелых случаях наблюдается стремление к самобичеванию и самообвинению. Человек теряет веру в будущее.

Стойкое снижение настроения воздействует на организм подобно тому, как влияет на него стрессовая ситуация. Для данного состояния характерен следующий комплекс симптомов:

• снижение аппетита, вследствие чего уменьшается вес;
• общая слабость;
• болевые ощущения в груди и животе;
• нарушение сна.

Особенности диагностики

Диагностировать гипотимию достаточно сложно ввиду того, что плохое настроение и низкий эмоциональный фон у многих людей соответствует их чертам характера. Соответственно, ни больной, ни его окружение не могут заподозрить наличие заболевания.

Диагностика психического нарушения проводится посредством двух вопросов и честных ответов на них:

• Что произошло с настроением?
• Какие меры предпринимает пациент для повышения настроения?

При подозрении на наличие сопутствующих заболеваний, симптомом которых является гипотимия, назначаются лабораторные и инструментальные методы обследования.

Коррекция состояния индивидуума

Лечение определяется в зависимости от причины, спровоцировавшей снижение настроения. Но почти всегда применяются антидепрессанты, оказывающие седативное или стимулирующее воздействие на ЦНС.

Первый тип препаратов назначается при наличии чувства беспокойства и раздражительности. Для восстановления психического состояния и улучшения настроения применяются:

Стимулирующие антидепрессанты показаны, если пациент испытывает стойкую тоску и тревожность. В подобных обстоятельствах применяются:

Помимо лечения медикаментами при гипотимии показано психотерапевтическое вмешательство. Оно призвано разрешить внутренние конфликты, восстановить способность человека к социальному общению, укрепить волю. При работе с пациентом врач корректирует его эмоции, показывая выход из сложившейся ситуации.

Расстройство настроения не относится к опасным нарушениям. Но по мере развития этой проблемы у человека возникают суицидальные мысли и стремление к самоистязанию.

Источник

Гипотимный (дистимный) тип акцентуаций по Леонгарду

Представители дистимного, или гипотимного типа личности по Леонгарду кажутся излишне серьезными, у них часто бывает подавленное настроение. Практически все видится им если и не в черном, то в темно-сером цвете. Соответственно, безрадостные чувства и ожидание проблем со всех сторон ограничивают активность тех, у кого доминирует данная акцентуация характера.

Гипотимный тип: радость уступает серьезности

Другие типы акцентуаций:

Пройдите тест на акцентуацию характера и узнайте, черты каких типов акцентуаций по Леонгарду у вас выражены наиболее ярко.

Представители этого типа предпочитают вести достаточно замкнутый образ жизни, сторонятся больших компаний, друзей у них немного, но имеющиеся проверены. Дистимы могут раскрыться только в этом узком кругу людей, которым доверяют. Люди гипотимного типа испытывают ярко выраженную потребность в сочувствии и понимании, дружбе и любви. Им необходимы поддержка со стороны близких и положительная оценка их поступков.

Такие люди более других склонны к депрессиям. Даже какое-то радостное событие не может человеку-гипотимику надолго поднять настроение. Радость омрачается мыслями о том, что она скоро все равно пройдет, а будущее непременно видится мрачным. Такие люди часто чувствуют себя виноватыми в чем-то, не имея на то оснований.

С другой стороны, они серьезны, надежды, добросовестны, охотно отзываются на просьбы о помощи. На дистима, что называется, можно положиться. Представители этого типа почитают индивидуальную работу, которую делают хоть и медленно, зато качественно и последовательно. Совместной работы в группах они сторонятся.

Источник

Гипотим

Гипотимные личности – это люди с постоянно пониженным настроением (термин “гипотимия” происходит от греческих “ hypo“ – пониженный и “ thymos” – настроение). Они все воспринимают в мрачных, серых тонах, склонны к пессимизму и не ждут от будущего ничего хорошего. Да, гипотимы угрюмы, замкнуты и вечно чем-то подавлены. Они постоянно обдумывают свои прошлые ошибки, как правило, незначительные. Гипотимная личность вечно страдает угрызениями совести, склонна к самообвинению и самоуничижению по ничтожному поводу, корит себя за непонятно за что, относит себя к категории неудачников. Даже если к ней хорошо относятся другие люди, она считает, что ничем не заслужила такого отношения. Гипотимов не очень-то любят другие люди из-за их угрюмости, унылого выражения лица и недовольства. Да и сами гипотимы не любят шумного общества, да и вообще не стремятся к общению.

Это прирожденные пессимисты с заниженной самооценкой. Любые психотравмирующие ситуации могут выбить гипотима из колеи. Даже незначительные события преувеличиваются до размеров вселенской трагедии. Ерундовые события могут вызвать предчувствие грозящей беды. Гипотимы редко находят повод для веселья, даже успехи их не воодушевляют. Они не умеют радоваться приятным событиям и жалуются, что им всегда тяжело. В любом событии они видят только негативную сторону и склонны преувеличивать негатив. А положительные стороны не замечают. Особенно грустными и подавленными они становятся наедине с собой. Однако в своем узком кругу гипотимная личность может быть приветливой и отзывчивой. В спокойной привычной обстановке это тихие, грустные, деликатные и тактичные люди. Те, кто имеет возможность узнать их поближе, могут оценить их мягкость и доброту, скрывающиеся за внешней угрюмостью и подавленностью. Гипотимы способны на глубокие чувства и сопереживание, хотя внешне могут это и не проявлять. Они всегда приходят на помощь, если это потребуется. Но к самим себе они излишне требовательны. Свое подавленное настроение и пессимизм некоторые люди с гипотимными чертами характера умеют маскировать нарочитой оживленностью. Гипотимы добросовестны, трудолюбивы и аккуратны.

Из-за заниженной самооценки и критического отношения к себе они склонны предвидеть возможные неудачи и осложнения и стараются все предусмотреть. В личной жизни гипотимной личности может быть полный провал, зато ее высоко ценят на работе из-за исполнительности, трудолюбия и практического склада ума. Однако гипотимы не любят быть на виду и избегают проявлять инициативу, которая может выделить их среди остальных членов коллектива.

Чрезмерно переживая мелкие или мнимые неприятности, гипотимы крайне тяжело переносят реальные психические травмы и психотравмирующие ситуации. Любое несчастье для них гораздо болезненнее, чем для других людей. Например, в случае потери близкого человека другие члены семьи, которые тоже испытывают горе и печаль, должны больше думать не о собственных переживаниях, а о том, как это отзовется на гипотиме, и должны оказывать ему повышенное внимание, успокаивая и отвлекая. Пониженный фон настроения может трансформироваться в депрессию, и тогда требуется помощь психиатра.

• Профессии: главное тишина, покой и тепличные условия.
• Увлечения: тихие.
• Вредные привычки: могут пристраститься к алкоголю, как к средству заглушить тоску и поднять настроение.
• Лидерство: не склонны.
• Слабое звено: жесткое несогласие с его печальными взглядами, отсутствие слушателей для жалоб, физические и психические нагрузки, реальные болезни и неприятности.
• Возможные правонарушения: не склонны.

Источник

Депрессивный тип (гипотим). Взгляд гештальт-терапевта.

ДЕПРЕССИВНЫЙ тип личности

Если маниакальный тип между пограничным и психотическим, то депрессивный ближе к невротическому. В основе лежит потеря привязанности к родительской фигуре раньше, чем психика была к этому готова. Раннее взросление.

Родителю не обязательно было куда-то уезжать, находящаяся в депрессии мать тоже «покидает» ребенка. Но ребенку важно сохранить позитивный образ матери, и депрессивный клиент приписывает себе все негативные аспекты.

Клиент восхищается терапевтом, идеализирует его, на невротическом уровне. Все то, что не получается в отношениях, он приписывает себе. Он делает все, чтобы сохранить связь за счет себя.

Если возникают конфликтные ситуации, они решаются в пользу другого человека. Отказ от себя во имя отношений. Виноватые, удобные люди, сверхэмпатичные, грустные. Считают себя самыми эгоистичными и самыми жадными, так как очень критичны. Ощущение ребенка, оставленного родителями. Если бы он был немного другим, с ним бы остались рядом. Ощущение собственной плохости, если бы он был более умным, более легким, с ним бы остались.

Так ребенок обработал травму насильственной сепарации. Чувство вины рациональное не позволяет переживать горе и печаль, что мама была холодна, а папа ушел, и я оказался брошен.

Дети экзистенциально зависимы. Если те, от кого они вынуждены зависеть, ненадежны и недостаточно хороши, дети имеют выбор между соприкосновением с подобной реальностью, или жизнью в хроническом страхе и отрицании его. Они верят, что источник их несчастий находится в них самих, таким образом сохраняя ощущение, что улучшение себя может изменить ситуацию. Обычно люди идут на любого рода страдания, чтобы избежать беспомощности. Клинический опыт свидетельствует о том, что человек склонен предпочитать иррациональную вину признанию слабости. Обращение против себя является предсказуемым результатом эмоционально небезопасной истории.

Клиент такого типа уступает вам лучшее кресло, садится под солнце, чтобы вам было удобно, спрашивает, как вы себя чувствуете. Опыт показывает, что менее любимые терапевты были более терапевтичны, так как для них можно не стараться, можно становиться собой, не жертвовать, не стабилизировать отношения за свой счет.

В то время, как нарциссически организованным людям недостает ощущения собственного “Я”, депрессивные индивиды обладают вполне четким ощущением себя. Однако оно болезненно негативно.

Нарциссическая часть депрессивного человека проявляется в виде альтруизма -для этого они спасают дельфинов, сажают леса и собирают деньги на что-то.

Печаль – еще один из главных аффектов людей, обладающих депрессивной психологией. Зло и несправедливость причиняют им страдание. Однако они редко продуцируют в них негодующий гнев параноидной личности, морализацию обсессивной, уничтожение компульсивной или тревогу истерической личности.

Защиты: ретрофлексия, интроецирование родительского послания -у клиентов такого типа внутренняя родительская инстанция проглочена (ты ленивый, ты слишком много стараешься), много защит вторичного уровня.

Мотивация депрессивного- не быть одиноким.

Задача депрессивного человека- сделать так, чтобы связь сохранялась. Они отличаются от саморазрушительных, с ними можно молчать, они скорее уступят, чем будут настаивать на своем. Но если терапевт этим пользуется, он цементирует паталогический способ строить отношения.

ТЕРАПИЯ

Депрессивные люди легко нравятся и даже вызывают восхищение. Так как они направляют свою ненависть и критицизм скорее вовнутрь, чем вовне, они обычно великодушны, чувствительны и терпеливы к недостаткам. Поскольку они разрешают все сомнения в пользу других и стремятся сохранять отношения любой ценой, эти пациенты оказываются настоящими ценителями терапии.

Фокус терапии должен быть на: Что тебе другие, а сам чего хочешь, позаботься о себе. Ведем к агрессии, к праву замечать себя, и что если есть ссоры, то отношения остаются.

Книга Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика».

Депрессивный тип в кино

В кино чаще всего встречается реактивная депрессия: герой проживает горе из-за потери близкого человека или чего-то значимого в жизни. Например, арка героини «Три билборда на границе Эббинга, Миссури» построена на переживании горя от смерти дочери, и она совершает путь от поиска виновных и жажды мести до принятия утраты.

Меланхолическая депрессия в кино встречается намного реже. Наиболее яркий из немногочисленных примеров – «Меланхолия» Ларса фон Триера. В этом фильме настолько точно переданы феномены депрессивного поля, что его зачастую используют в качестве иллюстрации на семинарах по депрессии.

Читайте также: Все психотипы, таблица (по Н.Мак-Вильямс)

Источник