Релаксация, снятие стресса
- Описание
- Характеристики
- Отзывы о продукте
- Задать вопрос
-
Получить пользу от гипноза может каждый психически здоровый человек. Вы наверное знаете, что люди используют всего около 10% своих личностных возможностей. Гипноз — это магия ума, с помощью которой вы можете получить доступ к своему глубинному личностному потенциалу и научиться пользоваться данными вам способностями. Но есть и ещё кое-что. Гипноз помогает не только раскрыть свой потенциал, но и найти и активизировать внутренние ресурсы, врожденную способность своего организма и психики к регенерации и исцелению.
Поэтому список всех задач, которые помогает решать гипноз, может получиться слишком длинным для этой странички, и я перечислю лишь основные проблемы, справиться с которыми можно с помощью гипноза:
и многое, многое другое.
Проверьте на себе действие гипноза!
Любой практикующий гипнолог скажет вам, что всех здодровых психически людей можно загипнотизировать. При этом есть такие люди, которые погружаются в глубокий транс с первого раза, и есть такие, кому может потребоваться несколько сеансов гипноза для того, чтобы постепенно научиться входить в состояние гипнотического транса. Я хочу сказать, что способность входить в транс — это своего рода талант. И этот талант, как и другие можно развивать. С практикой погружение в транс происходит все легче, и транс становится все глубже.
Многие люди, думая о гипнозе, ждут от этого процесса какого-то чуда, хотят сразу войти в очень глубокое состояние транса, чтобы соприкоснуться с какой-то другой реальностью, с чем-то тайным, неизведанным, доступным немногим.
Я хочу сказать вам, что по статистике 20 процентов населения Земли обладают такой способностью — с первого раза погружаться в сомнамбулический транс (это состояние сродни сомнамбулизму — хождению во сне). Кстати, именно люди, которые ходят во сне, способны по первой же команде гипнотизера погружаются на очень глубокие уровни транса. Если вы не относитесь к этим 20 процентам населения Земного шара, то с первого раза испытать глубочайший гипнотический транс не получится. Но как я уже сказала, способность эту можно развивать и тренировать. Если у вас есть заветная цель, которой вы хотели бы добиться, используя гипноз, это будет помогать вам научиться быстрее и глубже входить в измененное состояние сознания.
Раскройте свои творческие способности и интуицию с помощью сеансов гипноза! Попробуйте на себе воздействие моих сеансов гипноза в формате МР3. Вы поймете для себя, что такое гипноз, и как он работает, сможете испытать состояние измененного сознания, а также просто отдохнуть и расслабиться. Эта запись аудио гипноза составлена в форме недирективного эриксоновского гипноза и подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт занятий самогипнозом.
Подпишитесь и получите бесплатно сеанс гипноза для снятия стресса и аудио медитацию покоя!
Внимание: перед тем, как скачать аудио гипноз для расслабления и снятия стресса, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.
Источник
Тревожная депрессия
- Описание
- Характеристики
- Отзывы о продукте
- Задать вопрос
-
Справьтесь тревогой и депрессией с помощью гипноза!
Многие люди испытывают беспокойство или тревогу время от времени или испытывали депрессивное состояние хотя бы один раз в жизни. Потеря близкого человека, увольнение с работы, расставание с супругом и все те трудности, которые сопровождают развод, да и многие другие трудные жизненные ситуации могут вызвать у нас грусть или тоску, привести к тому, что мы будем чувствовать себя одиноко, напуганно, испытывать тревогу или беспокойство. Эти чувства в принципе – нормальная человеческая реакция на жизненные стрессы и трудности.
Совсем другое дело, если вы испытываете эти чувства и эмоции ежедневно или почти каждый день на протяжении долгого времени, если эти чувства и эмоции мешают вам жить нормальной полноценной жизнью. В таком случае есть вероятность, что речь может идти о тревожном расстройстве или депрессии либо и о том и о другом одновременно. По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии (Anxiety & Depression Association of America) почти половине пациентов, которым поставлен диагноз «депрессия», также ставят диагноз «тревожное расстройство» и наоборот. Если коротко, то для тревожного расстройства характерны постоянные чрезмерные и нереалистичные беспокойства относительно обычных жизненных вещей, пациенты испытывают тревогу и напряжение, часто ожидая самого худшего (катастрофу, потерю денег, здоровья, работы) без очевидных причин для беспокойства. Депрессия – это состояние, когда пациент чувствует себя недееспособным, испытывает тоску и безнадежность, у него отсутствует мотивация или он в целом чувствует себя выброшенным из нормальной жизни. Депрессия и тревожное расстройство – это разные расстройства, но люди с депрессией часто испытывают те же симптомы, как и при тревожном расстройстве: нервозность, раздражительность, проблемы со сном и концентрацией. Кроме того, многие люди, у которых развивается депрессия, ранее в жизни страдали от тревожного расстройства. На данный момент нет подтверждения, что одно расстройство вызывает другое, тем не менее отмечено множество случаев, когда пациенты страдают от обоих расстройств.
Тревожное расстройство и депрессия могут влиять на физическое здоровье. Если вы страдаете от тревожного расстройства или депрессии, то вам необходимо понимать, что предпринимая шаги для избавления от этих расстройств, вы одновременно заботитесь и о своем физическом здоровье. Если в вашей жизни присутствует фактор постоянного стресса, то вы также можете научиться стратегиям, которые будут помогать вам справляться с ежедневным стрессом. Физическая активность, хорошее питание, достаточное количество сна, а также освоение способов для снятия стресса – все это поможет вам улучшить свое самочувствие и повысить качество жизни.
Сеанс гипноза от тревожной депрессии направлен на повышение вашего доверия к жизни и жизненной силы. С помощью этого сеанса гипноза вы сможете научиться доверять своему подсознанию даже несмотря на то, что по определению вы не можете знать, что происходит в этой части психики, и направлять все силы своего мощного подсознания на то, чтобы обнаружить и обезвредить старые причины вашей депрессии и беспокойства.
Обратите внимание, что часть текста данного сеанса используется в сеансе «Навязчивые мысли»!
Тем не менее, гипноз не является лекарственным средством или чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании гипноза и стремлении к выздоровлению, этот метод окажется действительно эффективным для вас. Читайте больше о пользе аудио гипноза здесь.
Внимание: перед тем, как приобрести сеанс аудио гипноза от тревожной депрессии, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания).
Источник
Инструкция по применению аудио гипноза
Инструкция по применению аудио гипноза.Перед тем, как приступить к прослушиванию своего сеанса гипноза, пожалуйста, внимательно изучите данную рекомендацию по применению аудио гипноза.
Способ применения
Во время прослушивания аудио гипноза происходит смещение фокуса вашего внимания с внешнего мира вглубь себя. Поэтому для вашей безопасности важно, чтобы вы никогда не слушали аудио гипноз во время вождения, работы с опасными механизмами или в любой другой потенциально опасной ситуации. Перед прослушиванием убедитесь, что вы находитесь в спокойной и комфортной обстановке, а также что вас никто не потревожит во время прослушивания.
Объясните важность этого своей семье и друзьям. Выключите любые приборы, которые могут отвлечь вас от прослушивания аудио гипноза, такие как телефон, телевизор, радио, звонок и т.д. Приглушите свет и убедитесь, что в комнате комфортная температура. Допускается прослушивание как сидя, так и полулежа или лежа, главное, чтобы вам было удобно. Лучше слушать запись в наушниках, чтобы полностью включиться в сеанс аудио гипноза.
Ощущение гипнотического транса – это приятное расслабление, комфорт и покой. Вы будете чувствовать себя так, как если бы вы могли бы делать все, что угодно, но вам даже не захочется отвлекаться на это, потому что гораздо приятнее расслабиться и насладиться этим интересным опытом.
Многие люди предпочитают слушать аудио гипноз перед сном либо утром, сразу после пробуждения, однако каждый из нас индивидуален, и вы можете поэкспериментировать с тем, чтобы найти оптимальное для себя время для прослушивания.
Как при личном посещении гипнолога, так и при самостоятельном прослушивании аудио гипноза для решения таких задач, как коррекция веса, избавление от депрессии, стресса, вредных привычек (в том числе курения), а также тревожных состояний и панических атак может потребоваться курс из нескольких разных сеансов гипноза (от двух до десяти). При прослушивании курса эффективность будет выше, так как в разных сеансах используются разные подходы к решению поставленной задачи. Но, возможно, вам будет достаточно и одного аудио гипноза на определенную тему.
При использовании одного сеанса для достижения и закрепления результата обычно достаточно слушать сеанс аудио гипноза как минимум в течение одного месяца один раз в день. При необходимости можно прослушивать аудио гипноз два-три раза в день до трех месяцев.
При использовании курса из нескольких сеансов прослушивайте каждый день по 1 сеансу из курса, чередуя их один за другим. Таким образом слушайте как минимум в течение одного месяца один раз в день. При заказе курса предусмотрена скидка.
Помогайте себе. Прослушивайте свой сеанс гипноза с оптимистичным и позитивным настроем, станьте участником процесса, а не сторонним наблюдателем.
Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, и гипнотерапия сможет Вам в этом помочь. Эта цель достижима, и наилучшего результата вы сможете добиться, настроившись на сотрудничество.
Вам не надо «пытаться» сделать так, чтобы сеанс аудио гипноза «сработал», вам вообще не надо ничего делать специально; просто приготовьтесь к новым приятным впечатлениям и позвольте гипнотерапии делать свое дело. Ваше подсознание сделает всю необходимую работу за вас.
Чтобы эффект от прослушивания был максимальным, перед прослушиванием сеанса гипноза хорошо обдумайте и сформулируйте про себя цель, которую хотите достигнуть. Другими словами, представьте себе конкретный результат, которого вы хотите достигнуть и убедитесь, что он:
- сформулирован позитивно (т.е. речь идет о том, чего вы хотите, а не о том, чего не хотите);
- инициируется и осуществляется вами (это нужно именно вам и делать шаги по достижению этого также собираетесь вы);
- при достижении приносит пользу всей вашей личности в целом и не оказывает негативного воздействия на другие сферы жизни;
- этот результат можно видеть, слышать, чувствовать или даже ощущать на вкус и запах.
После того, как вы хорошо подумали и представили как можно подробнее, какого состояния вы хотите достичь, отпустите свое желание, забудьте о нем, позвольте своему подсознанию искать и отыскивать оптимальные пути и способы решения вашей задачи, пока вы будете расслабляться и отдыхать во время прослушивания гипноза.
И самое последнее — получайте от сеанса гипноза удовольствие! Все сеансы аудио гипноза на моем сайте разработаны так, чтобы быть не только терапевтическими, но также приятными и оказывать расслабляющий эффект. Звук альфа-ритма на заднем плане сразу настраивает ваш мозг и весь организм в целом на работу в оптимальном режиме.
Каждый сеанс аудио гипноза на моем сайте дает вам возможность быстро снять или облегчить стресс, а также просто приятно расслабиться и взять тайм-аут в условиях современной жизни.
Чтобы оценить, как гипноз действует на вас, вы можете бесплатно скачать и прослушать сеанс аудио гипноза для расслабления и снятия стресса. Также вы можете бесплатно получить аудио медитацию покоя.
Противопоказания
острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия.
с осторожностью: острые соматические состояния (острый аппендецит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.
© 2016. Автор статьи: гипнолог Елена Вальяк.
Источник
Избавление от депрессии
- Описание
- Характеристики
- Отзывы о продукте
- Задать вопрос
-
Избавьтесь от депрессии с помощью гипноза!
Депрессия может очень сильно изменить жизнь человека. Но так не обязательно должно быть всегда. Даже если ваша депрессия длится не один год, вы можете помочь себе и в любой момент остановить депрессию и вернуться к полноценной жизни.
- Если вы страдаете от депрессии и задаете себе вопросы: «Почему это происходит со мной?» и «Смогу ли я когда-нибудь почувствовать себя лучше?»
- Вам надоело, что депрессия заставляет вас плохо чувствовать себя и лишает вас радости жизни;
- Вы хотите избавиться от депрессии, но не знаете, как это сделать, и запутались в противоречивой информации о депрессии;
- Вы измотаны, сбиты с толку и напуганы депрессией;
то это аудио гипноз с элементами техник НЛП поможет вам избавиться от депрессии и вернуться к полноценной жизни. Человек, страдающий от депрессии, часто измотан бессонницей и самыми разными тревожными и мрачными мыслями. Вы можете думать, что с вами что-то не так, или что вы никогда не сможете найти выход из депрессии. Это не так. Гипнотерапия может помочь вам научиться быть позитивным и жизнерадостным человеком.
Как гипноз помогает избавиться от депрессии?
Сеанс «Избавление от депрессии» поможет увидеть со стороны то, что привело к депрессии, научиться справляться с негативными мыслями, вызывающими и поддерживающими депрессию, и по-новому реагировать на события прошлого, а также «запрограммировать» себя на успех. При прослушивании гипноза вы погружаетесь в особое состояние гипнотического транса, которое позволит отдохнуть, отвлечься от неприятных мыслей и расслабиться, а также оживить в памяти все то хорошее, что тоже было в вашей жизни, и на уровне подсознания сделать выбор в пользу счастливого будущего.
Тем не менее, гипноз не является лекарственным средством или чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании гипноза и стремлении к выздоровлению, этот метод окажется действительно эффективным для вас. Читайте о преимуществах использования аудио гипноза здесь.
Внимание: перед тем, как скачать аудио гипноз для избавления от депрессии, внимательно ознакомьтесь с инструкцией для применения. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.
Источник
Инструкция по применению аудио гипноза.