Соционический темперамент. В. Стукас, Э. Унтилова
Фрагмент из книги «Психологическая типология, которая работает» Стукас В. А., Унтилова Э. А.
Авторы: 
Стукас В. А., психолог, магистр соционики.
Унтилова Э. А, кандидат пед. наук, г. Одесса, авторы методик «Диагностика личностного темперамента объективным методом» и «Диагностика типа личности по «Т»-данным»
Понятие «соционический темперамент» было введено ведущим киевским социоником Виктором Гуленко. Соционический темперамент определяется двумя полярными базовыми свойствами индивидуума — экстраверсией/интроверсией и рациональностью/иррациональностью. Эти свойства еще называют энергодинамическими дихотомиями Юнга (хотя Юнг вместо «рационал/иррационал» употреблял идентичное название «решаюший/воспринимающий тип»), поскольку именно они определяют характер двигательной активности человека, в частности, характер его походки (интенсивность движений, ритмичность, угловатость, плавность и т.д.), экспрессивную сторону речи, динамику эмоций и энергетику поведения в целом.
Соционический темперамент следует отличать от павловского темперамента, который обусловлен типом нервной системы по Павлову. Тип нервной системы определяется тремя мощными нейрофизиологическими факторами — силой/слабостью центральной нервной системы (ЦНС), динамикой и балансом нервных процессов. Если фактор «сила/слабость» ЦНС по своей сути совпадает со свойством «экстраверсия/интроверсия», взятом на первоопределяющем физиологическом уровне, то баланс и динамика нервных процессов (тормозного и возбудительного) никак не связаны со свойством рациональность/иррациональность. Поэтому прямая аналогия темпераментов по Павлову (холерического, сангвинического, флегматического и меланхолического) с соционическими темпераментами (линейно-напористым, гибко-разворотливым, уравновешенно-стабильным и восприимчиво-адаптивным соответственно) совершенно несправедлива.
Авторы убеждены, что соционический темперамент, в отличие от павловского, — специфически человеческое образование, поскольку рациональность, которая в определенной степени присуща любому иррационалу, сформировалась в результате специфической для человека активности, направленной на создание культуры (в широком смысле этого слова) в филогенетическом процессе антропогенеза, или формируется в процессе онтогенетического освоения культурного пространства отдельным индивидуумом.
Вообще культура рациональна по своей сути — рассматриваем ли мы ее этический или логический аспект, — она предполагает высокую предсказуемость поведения или действий в рамках тех или иных культурных предписаний. Мы можем сказать, например, что этот иррационал весьма культурен и при этом сохраняет в большей степени, чем недостаточно культурный рационал, свою природную гибкость; и чем в большей степени он культурен (воспитан, обучен), тем в большей степени рационален (но лишь в том смысле, что способен к последовательной деятельности, требующей определенного уровня знаний и умений, а вовсе не в том, что подвержен консервативному влиянию культуры). Поэтому вполне уместно было бы назвать павловский темперамент «индивидным», делая акцент на межвидовое распространение этого понятия (ведь свойства ЦНС Павлов изучал в экспериментах по условнорефлекторной деятельности собак), а соционический — «личностным» (Юнг создавал свою знаменитую психологическую типологию на основании широкого и глубокого анализа культурного наследия человечества, а также опираясь на свой многолетней психотерапевтический опыт), подчеркивая его специфически человеческую принадлежность.
В качестве рабочего авторы использует понятие «личностный темперамент», поскольку ребенок уже в 3-4 года вполне осваивает культурное пространство вместе с освоением речи и элементарных человеческих действий, поэтому распространять на него понятие «индивидный (павловский) темперамент», на наш взгляд, уже неправомерно. Идентификация личностного темперамента важна в профессиональном отборе, если вид деятельности связан с определенными требованиями к психомоторике (длительное поддержание заданного темпа работы, высокая степень монотонии, или же необходимость быстрого переключения с одного вида движений на другой, высокая точность движений) или к силе ЦНС (например, работа, связанная с постоянными сильными или частыми раздражителями). Также важно учитывать личностный темперамент при выработке рекомендаций по занятию тем или иным видом спорта и характеру физической нагрузки. Это позволяет представителям одних темпераментов получить максимум удовлетворения от физической нагрузки, а представителям других — избежать перегрузок и накопленного стресса (дистресса). Ниже приводится описание всех четырех личностных темпераментов.
Способ энергообмена. Ярко выраженный энергозатратный: полностью выкладываются, работают быстро и интенсивно; пока есть силы, тратят их, не считая; все «растратив», падают без сил. Середины не бывает: либо максимальная (или близкая к ней) энергозатрата, либо полное бездействие.
Эмоции и поведение линейно-напористых отличаются откровенностью, ясностью, однозначностью, отсутствием маневренности. Внутренние сомнения и колебания им не свойственны. Как правило, они прямодушны, порой резки и непримиримы, их поступки вполне предсказуемы. Часто они становятся жертвами необязательности окружающих, нестабильности ситуации, хаотичности событий.
Походка. Отличаются наиболее энергичной, решительной походкой; стремительны, на препятствия не обращают внимания, ожидая, что те устранятся сами собой или в результате столкновения. Им уступают дорогу, ощущая мощную энергетику и железную решимость продвинуться вперед. Походка равномерна, собрана при любых условиях и любой скорости; траектория близка к прямой линии. Стиль и образ их движения в пространстве можно условно обозначить словом «локомотив».
Характер физической нагрузки. Желательна непрерывная нагрузка, не ниже средней. Допускаются длительные упражнения с достаточно высоким темпом. Однако рост нагрузки не должен быть резким: необходимо постепенно наращивать нагрузку в течение достаточно длительного времени. Допустимы длительные тренировки.
Рекомендации по видам спорта. Возможно занятие всеми видами спорта, которые связаны с мощной, длительной и довольно однообразной физической нагрузкой, т. е. предъявляют особые требования к выносливости организма: кросс; бег, плавание, конькобежные и лыжные гонки на длинные дистанции; гребля; альпинизм; велокросс. Именно в этих индивидуальных видах спорта представители линейно-напористого темперамента могут добиться наибольших успехов. Из командных видов спорта это, прежде всего, футбол, регби, а также гандбол, водное поло, баскетбол, хоккей.
Замечания по видам физической и предметной деятельности. Представители этого темперамента более всех приспособлены к видам работ, предполагающих тяжелую, интенсивную и довольно однообразную нагрузку, как то погрузочно-разгрузочные работы; каменщик, монтажник и другие тяжелые строительные работы; работа на конвейере с высоким темпом; сельскохозяйственно-полевые работы и т.п. Хуже всего обладателям линейно-напористого темперамента удаются работы, связанные с особой точностью, например, работа часовщиком, ювелиром, гравером, токарем (выполняющим работы повышенной точности), аптекарем-фармацевтом и пр.
Способ энергообмена. Очень зависимы от внешней информации: если нет необходимости расходовать энергию, они спокойны, но когда требуется, «включаются» на полную мощность. Долго удерживать высокий уровень энергозатрат им трудно. Кроме того, гибко-разворотливый темперамент предполагает возможность успешного параллельного осуществления различных видов деятельности (хрестоматийный пример – Юлий Цезарь, который мог одновременно читать, писать и говорить).
Эмоции и поведение. Основная черта – исключительно быстрые перепады настроения и эмоционального состояния. Этим разительно отличаются от линейно-напористых, долго остающихся в напряжении. Экстремальные ситуации и непредвиденные обстоятельства активизируют гибко-разворотливых, рутина и предсказуемость для них тяжелы и неприятны. Эмоциональность проявляется внезапными всплесками на фоне обычно расслабленного состояния. Гнев и ярость могут моментально смениться полным равнодушием. Поведение их крайне трудно поддается анализу: оно не подчиняется линейной закономерности, а представляет собой ломанную кривую; поскольку гибко-разворотливый старается успеть все, непонятно за что он возьмется в следующий момент. Дав импульс одному делу, тот час же переходит к другому и т. д. Для него такое поведение не только целесообразно, но и единственно возможно, поскольку большинство дел из его обширного списка не будет выполнено.
Походка гибко-разворотливых «сбивается с ритма»; на движение влияют внешние факторы. Траектория – ломанная кривая с острыми углами и непредсказуемыми поворотами. Боковым зрением гибко-разворотливые замечают препятствия, огибая их, не тратят времени на борьбу. Могут быстро затормозить, увидев или услышав что-то интересное. Скорость их движения нестабильна, но в среднем высока. Интенсивно вертят головой, «сканируя» пространство в поисках информации. Зрительный образ их походки можно условно назвать «мотоциклом».
Характер физической нагрузки. Допускается высокая нагрузка. Самое главное требование – умеренная длительность упражнений на те или иные группы мышц с достаточно высоким темпом. Нагрузка должна быть как можно более разнообразной. Допускаются упражнения с резкой нагрузкой. Упражнения должны перемежаться с довольно частыми, но короткими периодами отдыха. Длительность тренировок – не меньше средней.
Рекомендации по видам спорта. Рекомендуются виды спорта, которые связаны с большой маневренностью, и в которых относительно непродолжительные периоды высокой мобилизации сочетаются с кратковременными периодами расслабленности. Из индивидуальных видов это: борьба, бокс и другие виды единоборств; большой теннис; бег, плавание и конькобежные гонки на короткие дистанции; легкоатлетические единоборства. Именно в этих индивидуальных видах спорта представители гибко-разворотливого темперамента могут добиться хороших успехов. Из командных видов это, в первую очередь, хоккей, баскетбол, регби, а также гандбол, водное поло, волейбол.
Рекомендации по видам физической, предметной и прочей деятельности. Представители этого темперамента мало приспособлены к видам деятельности, связанным, во-первых, с монотонией (однообразными и повторяющимися движениями), например, работа на конвейере или сельскохозяйственно-полевые работы, во-вторых, с особой точностью, как то гравер, часовщик, ювелир, токарь, аптекарь-фармацевт и т.д. Им можно порекомендовать работу, которая предполагает достаточное разнообразие действий, например работа слесарем, электриком, сварщиком, возможно, предполагающую определенную долю риска – кровельщик, монтажник-высотник, каскадер, испытатель и пр. Если обладатели гибко-разворотливого темперамента представлены этическим типом, то им подойдет деятельность, связанная с коммуникацией в обслуживающей сфере: продавец, консультант, бармен, официант, шоумен и т.п.
Способ энергообмена. Стараются по мере возможности не тратить силы, тратят их только на объективно необходимые действия. Излишняя активность и непродуктивная трата сил их пугает. Это одновременно энергосберегающие и рассудительные люди, они одним своим сдержанно-спокойным видом отвращают окружающих от бессмысленной суеты и бесполезных поступков. Основательны, не любят отклонений от ритма и заданных рамок деятельности; статичны и инертны, зато надежны и непременно доводят дело до конца. Совершенно неприспособленны к авральным и экстремальным ситуациям: быстро выдыхаются, а иногда – заболевают.
Эмоции и поведение. На первый взгляд вообще лишены эмоций: настолько хорошо владеют собой. На самом деле просто ждут подходящего момента, чтобы излить эмоции на подходящего человека. Способны хранить или копить эмоции сколь угодно долго; подвержены так называемому накопленному стрессу – из-за отсутствия эмоциональной разрядки в течение длительного времени. Зато, когда разум больше не сможет сдерживать эмоциональную волну, она буквально захлестнет того, кто, на свою беду, окажется рядом. Гнев уравновешенно-стабильного порой поражает, ведь он копит обиду очень долгое время. Поведение уравновешенно-стабильного прогнозируемо, последовательно. Его поступки зависят не столь от внешних событий, сколь от его собственных жестких и неизменных установок: нравственных, эстетических, бытовых и пр. Все, что этим установкам противоречит, заставляет его волноваться и копить негативные эмоции. Очень нуждается в расслабляющем эмоциональном воздействии, в том, чтобы его веселили, развлекали.
Походка. Установка, свойственная уравновешенно-стабильным, формирует размеренное, равномерное движение, без внезапных ускорений. Походка довольно «тяжелая», не отличающаяся плавностью. Траектория с острыми углами: уравновешенно-стабильные не любят менять направление движения, ждут, что препятствие исчезнет, поэтому резко сворачивают в последний момент. Деталям окружающей обстановки при движении почти не уделяют внимания, сосредоточены на поддержании направления и скорости движения. Образ походки – «уборочная техника».
Характер физической нагрузки. Желательна умеренная нагрузка со средним темпом упражнений. Рост нагрузки постепенный, без резкого нарастания. Допустимо лишь умеренное наращивание нагрузки. Длительность тренировок – средняя.
Рекомендации по видам спорта. Рекомендуются индивидуальные виды спорта, которые связаны с умеренной физической нагрузкой, желательно равномерно распределенной, с постепенным включением, без периодов быстрой мобилизации – слишком резких усилий, ускорений. Это спортивная ходьба, велоспорт, гребля, забеги на лыжах и коньках на средние дистанции, авто- и мотокросс, спортивная стрельба, бильярд, биатлон. В командных видах спорта лучше всего им удается роль «защитников».
Рекомендации по видам физической и предметной деятельности. Представители уравновешенно-стабильного темперамента неплохо переносят монотонию. Однако работа не должна быть слишком тяжелой и интенсивной, например, если это конвейер, то его темп не должен быть высоким, если это строительные работы, то приемлемые профессии – крановщик, отделочник, мало приемлемые – каменщик, монтажник-высотник. Вполне подходят для этого темперамента такие профессии, как слесарь-ремонтник, швея, пекарь, парикмахер, массажист и пр. Обладатели уравновешенно-стабильного темперамента могут хорошо справляться с особо точными работами.
Способ энергообмена. Энергетика неустойчива. Восприимчиво-адаптивные исключительно чутко реагируют на дискомфорт и, пытаясь сберечь силы, тратят их преимущественно на уход от неприемлемых условий или на создание комфорта. В редкие моменты активности их можно принять за гибко-разворотливых, а в периоды «ухода в себя» – за уравновешенно-стабильных. Чаще закрываются от внешнего мира, довольствуясь собственными ресурсами, причем не столь малыми, как может показаться. Им не нужна такая частая смена впечатлений, как гибко-разворотливым. Они не способны долго поддерживать ритм энергообмена; работоспособность ниже, чем у обладателей других темпераментных установок. Эффективно работают только «под настроение» или под влиянием важных обстоятельств, игнорировать которые невозможно. Понукать и принуждать этих людей бесполезно; они все равно найдут способ уйти от неприятных действий, для вида согласившись с «агрессором». Не умеют и не любят перетруждаться и не разделяют чужого энтузиазма.
Эмоции и поведение. Повышенно восприимчивы к эмоциональному воздействию, эмоционально ранимые, плохо переносят эмоциональную нестабильность, эмоциональные «наезды», не выдерживают бурных проявлений чувств, поэтому либо уходят от конфликта, либо стараются сгладить возникающие противоречия. Не пытаются изменить ситуацию, а приспосабливаются к ней, проявляя при этом редкую изобретательность и гибкость. В спокойной, комфортной и безопасной обстановке расцветают, становятся милы, общительны, стараются угодить окружающим, демонстрируя мягкость, обходительность, заботливость. Это люди «камерные» в общении: приятные и ненавязчивые на близкой дистанции и довольно замкнутые издалека.
Походке восприимчиво-адаптивных свойственны мягкость, закругленность и несколько сбивчивый, неопределенный ритм; скорость обычно невысока. Часто отвлекаются, реагируя как на внешние раздражители, так и на внутренние сигналы: усталость, неудобство обуви, одежды и пр. Поступь осторожная, как бы прощупывающая пространство в поисках безопасного и беспроблемного пути. Любые препятствия они как бы плавно огибают или обходят стороной. Образ походки – «прогулочная лодка».
Характер физической нагрузки. Допускается лишь умеренная нагрузка со средним темпом упражнений. Желательна весьма умеренная длительность упражнений на те или иные группы мышц; главное, чтобы нагрузка была достаточно разнообразной. Нагрузка должна сочетаться с частыми и короткими периодами отдыха. Длительность тренировок – не более средней. После физических тренировок или школьных занятий дети этого темперамента особо нуждаются в продолжительном отдыхе наедине с собой.
Рекомендации по видам спорта. Рекомендуются индивидуальные виды спорта с умеренной физической нагрузкой и достаточно широким разнообразием точных движений, например, теннис (особенно настольный), бадминтон. Значительных успехов представители этого темперамента могут добиться в тех видах спорта и физической активности, которые предъявляют повышенное требование к координации, пластичности и грациозности движений. Это спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание, синхронное плавание, разные виды танцев. Не рекомендуются различные виды единоборств, где есть прямой контакт с противником – бокс, карате, борьба и пр. Обладателям адаптивно-восприимчивого темперамента не подходят командные виды спорта, за исключением тех, которые не связанны с тяжелой физической нагрузкой и исключающие прямой контакт с соперником, например, волейбол.
Рекомендации по видам предметной деятельности. Эта деятельность не должна быть, во-первых, физически тяжелой и интенсивной, во-вторых, слишком монотонной. Необходимо исключить работы на конвейере, сельскохозяйственно-полевые, разгрузочно-погрузочные, строительные и т.п. Можно порекомендовать оформительские работы, ремонт бытовой техники, различные виды ручного труда, где утилитарный подход предполагает наличие некоторого эстетического вкуса, например, парикмахер, портной, кондитер и т.п. Представителям этого темперамента от природы присуще пространственное мышление, поэтому они могут реализовать себя в профессиях, связанных с дизайном интерьера, внутреннего ландшафта.
Клуб: Темперамент важная характеристика личности, поэтому на нашем сайте есть описания различных видов темпераментов, между которыми нет прямой корреляции. Особое внимание уделено описанию сочетаемостей темпераментов для лучшей совместимости.
Источник