Где то глубоко чувства

6 различий между влюбленностью и настоящей любовью

Просто полюбить кого-то и испытать глубокие чувства к человеку – это очень похожие понятия и состояния. Профессиональный тренер по вопросам жизни и взаимоотношений Кеми Соугунл утверждает: «Влюбленность может быть связана с увлечением, чувством собственности и одержимостью. Глубокая любовь, в свою очередь, выходит за пределы физического присутствия. Вы хотите видеть, как объект вашей страсти развивается, вы замечаете его недостатки, вы отмечаете для себя возможность построить совместно будущее с ним. Вы мотивируете, поощряете и вдохновляете друг друга».

Очень часто люди не могут найти разницу между тем, когда они любят кого-то платонически и когда они просто влюбляются. Это может привести к большой путанице в отношениях в дальнейшем. К счастью, существуют некоторые важные различия, которые могут помочь каждому понять, что именно они чувствуют: будь то просто влюбленность, или настоящая любовь.

Итак, ниже мы опишем 6 основных различий между влюбленностью и любовью.

1. Любить кого-то – это выбор

Влюбленность случается непроизвольно. Если же вы любите кого-то глубоко, то вы сделали сознательное усилие, чтобы продолжать испытывать эти чувства по отношения к человеку. Как с вашей семьей, с которой вы не всегда ладите, или вашим лучшим другом из школы, с которым вы часто спорите, вы пытаетесь найти положительные качества, чтобы продолжить общение и оставлять этих близких людей на первом месте в своей жизни. Это те люди, ради которых вы сохранили свою любовь.

Предприниматель Пол Хадсон убежден: «Вам нужно, чтобы он или она были частью вашей жизни так или иначе, не потому, что вы хотите обладать этим человеком, а потому, что вы хотите отдать ему или ей часть себя. Любящий человек считает его или ее достойным кандидатом для этого».

Когда вы влюбляетесь, у вас, по сути, нет выбора в этом вопросе. Мы влюбляемся в людей, которых не ожидали встретить. Потому что это не наш выбор.

2. Любовь подразумевает превознесение партнера

Когда вы испытываете влюбленность, вы хотите, чтобы объект вашей страсти преуспел во всех своих начинаниях, поэтому желаете ему всего наилучшего. Когда же вы любите по-настоящему, вы просто начнете делать все, что в ваших силах, чтобы помочь ему в достижениях цели. Вы ставите этого человека на первое место. Обычно, в здоровых отношениях оба партнёра принимают участие в том, чтобы помочь друг другу достичь успеха, потому что они оба любят друг друга.

«… единственный способ любить — стать менее эгоцентричным, ставить нужды и благополучие близкого человека над вашими собственными. Когда вы готовы поставить счастье другого человека на первое место, вы формируете феномен, который мы называем любовью», – добавил Хадсон.

Вы готовы приносить жертвы друг другу, а это значит, что вы испытываете не просто влюбленность, а куда более глубокие чувства.

3. Любовь – это навсегда.

Вполне банально, но так и есть. Мы встречаем и влюбляемся во множество разных людей в нашей жизни, и обычно эти чувства улетучиваются спустя некоторое время. Мы тепло относились к нашим лучшим друзьям в школе и университете, но по мере развития событий, мы даже не может вспомнить их номер телефона. «Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она обычно основана на увлечении, похоти или одержимости над другой стороной», — добавил Соугунл.

Поэтому влюбленность — это та вещь, которая может исчезнуть со временем. Н настоящая любовь — это навсегда. Даже если эти люди больше не являются частью нашей жизни, мы все же можем вызвать теплое чувство любви по отношению к ним. Когда мы испытываем глубокие чувства к кому-либо, время – это не тот аргумент, из-за которого любовь улетучивается.

4. Когда вы любите, вы позволите ему быть там, где он счастлив

Когда вы влюбляетесь в кого-то, вы все время хотите видеть его рядом с собой. Вы чувствуете себя хорошо рядом с этим человеком, безусловно, и вы не хотите расставаться с ним. Но когда вы любите кого-то по-настоящему, вы позволите ему находиться там, где лучше в первую очередь для него. Вы готовы принести в жертву свое счастье ради того, кого любите. Чтобы он был счастлив, здоров и не подвергался риску.

«Когда вы действительно любите кого-то, в чистом, ненавязчивом виде, появляется страстное желание, чтобы у него все было как можно лучше. Истинная любовь стремится к лучшему для того, к кому вы питаете эти чувства. Даже если это означает, что вам нужно отпустить этого человека», — делится своим мнением тренер по отношениям Джордан Грей.

Если счастье вашего любимого человека находится не рядом с вами, а где-то далеко и скем-то другим, вы примете это и будете рады за него.

5. Любовь не терпит спешки

Когда вы влюбляетесь в кого-то, вы совершаете поступки быстро и эмоционально. Это сбивает вас с ног. И рано или поздно вы добиваетесь своего, а все яркие переживания забываются. «Влюбленность обладает эффектом «тлеющей свечи». Она быстро воспламеняется и ярко горит, а затем так же стремительно и неожиданно гаснет», — добавил Грей.

Но когда вы любите кого-то всем сердцем, ваши чувства появляются не сразу и они не исчезнут, будто это мимолетное влечение. Вместо этого, теплое чувство будет сопровождать вас постоянно. Влюбленность демонстрирует невероятные взлеты и падения в эмоциональном аспекте, а любовь наградит вас постоянным непрерывным потоком чувств, которые никогда не исчезнут.

6. Любовь подразумевает партнерство

Когда вы влюбляетесь в кого-то, очень часто вы задаетесь вопросом, насколько вам комфортно с этим человеком и как вы себя чувствуете рядом с ним. Но когда вы любите по-настоящему, все наоборот. Все ваши эмоции и мысли связаны лишь с тем, как вы будете дальше формировать ваши отношения, если не сказать партнерство. Никто из вас не владеет другим, но вы оба являетесь одним целым. В ваших интересах убедиться в том, что вы делаете все правильно и можете находить общий язык в ряде вопросов.

«Быть партнером — это целый процесс. Это комбинация роста как пары, и она растет по мере того, как человек действует. Это воплощение настоящей дружбы. Это больше, чем забавная игра в любовь. Партнерство – это компромисс. Это означает, что вы умеете пробираться сквозь все препятствия, зная, что вас поддержат», — делиться своим мнением Лекси Херрик, основатель «HerTrack.com».

Для кого-то влюбленность и любовь – это равнозначные чувства. И вся суть этих эмоций сводится к тому, чтобы убедиться, насколько они хороши. В любом случае, каждый человек должен найти свое место для отношений в жизни.

«Любовь — это не одышка, это не волнение, это не обнародование обещаний в вечной страсти. Это просто «любовь», которую любой из нас может найти в себе. Сама любовь — это то, что осталось, когда влюбленность сгорела… » — Луи де Бернире, «Мандолина Коррелли».

Новое видео:

Источник

10 признаков того, что устала ваша душа, а не тело

Жизнь современного человека язык не повернется назвать легкой. Постоянная битва за место под солнцем, вечная конкуренция и необходимость доказывать, что вы соответствуете занимаемой должности, семейному статусу, высокому званию друга и т.д. Добавьте к этому постоянные пробки, плохую экологию и некачественное питание, вечную нехватку денег и потоки негатива, льющиеся с экранов телевизора и интернета.

Находясь под таким давлением, человек рано или поздно начинает испытывать усталость и истощение. Медики скажут, что все это результат хронического стресса или недосыпа, но, кажется, дело в другом. Наша душа способна накапливать усталость так же, как и тело. И если телу для восстановления достаточно полноценного сна, то душу так просто в порядок не привести.

Как понять что у вас «душевное истощение»? Попробуем разобраться в своих ощущениях, и расскажем, как лечить уставшую душу.

10 признаков того, что ваша душа устала:

1. Вы ощущаете постоянную усталость

Чувство усталости не покидает вас никогда. Полноценный сон не приносит заметного облегчения, а дежурная чашка кофе спасает максимум на полчаса. Вы ищете возможность вздремнуть даже на работе, ведь у вас буквально все валится из рук. Однако и ночь не решает проблему. С вечера вам невероятно сложно заснуть, а по ночам вы просыпаетесь от кошмаров или мучаетесь бессонницей. Естественно, на следующий день все повторяется сначала.

2. У вас постоянно что-то болит

Ни дня не проходит без того, чтобы вы не пожаловались на свое здоровье. У вас болит все тело – вчера болела голова, сегодня ломает суставы, а завтра вы будете мучиться от низкого давления. Поход по врачам не приносит ясности, ведь все медицинские показатели находятся в норме. В итоге врач советует вам больше отдыхать, не переедать на ночь и принимать общеукрепляющие средства, а вы постепенно привыкаете к постоянным необъяснимым болям.

3. Вы чувствуете, что оказались в тупике

Явным признаком усталости души является депрессия и полное опустошение. Вы теряете мотивацию, становитесь апатичными, и кажется, будто жизнь зашла в тупик, ведь вы совершенно не видите возможности изменить ситуацию к лучшему. Творческий кризис и неудачи на работе дополняются недопониманием в семье. Вы все чаще ссоритесь с любимым человеком и бросаетесь фразами, каждая из которых может закончиться разводом. Однако в таком подавленном состоянии трудно осознать всю пагубность подобного поведения.

4. Вы стали слишком эмоциональными

Стали замечать за собой повышенную эмоциональность? Можете рассмеяться без причины или расплакаться, услышав грустную историю? Если для вас подобные перепады настроения стали нормой, вполне вероятно, что спровоцированы они усталостью души. Человек в таком состоянии становится дерганым и раздражительным, а некоторые и вовсе сталкиваются с паническими атаками. Но особенно заметно изменение психологического состояния по возникновению таких негативных эмоций, как зависть, ненависть и обида.

5. Вы ощущаете одиночество

Вас начало одолевать чувство одиночества. У вас есть родственники, близкие друзья, да и на работе рядом с вами всегда есть коллеги, к которым можно обратиться за помощью. Тем не менее, в окружении такого большого количества людей вы чувствуете себя одиноким, беззащитным и никому не нужным. Кажется, будто весь мир настроен против вас.

6. У вас повышенная тревожность

Незаметно для себя вы стали слишком нервными и тревожными. Постоянно переживаете за своих близких, пытаетесь контролировать их и очень расстраиваетесь, когда они не ставят вас в известность о своих планах. Более того, вы стали переживать за собственное будущее, постоянно думаете о конкуренции в профессиональной деятельности, и о том, успеваете ли вы подстраиваться под стремительно меняющийся мир. Такие мысли не добавляют уверенности в себе, а при наличии депрессии и апатии, лишь усугубляют ситуацию.

7. Вы перестали получать удовольствие от любимого дела

Явным признаком того, что с вашей душой что-то не так, становится безразличие к любимому делу. Раньше вы все свободное время посвящали своему хобби, ведь именно от любимого дела вы получали самые положительные эмоции. Теперь же некогда приятное занятие стало вам в тягость и уже не вызывает столь бурных эмоций.

8. Вам все труднее дается решение проблем

Раньше вам достаточно было сконцентрироваться на имеющейся проблеме, чтобы найти правильное решение. Однако теперь все по-другому. Вам трудно сосредоточиться, светлые идеи не посещают вашу голову, а любая ошибка тянет за собой вереницу новых проблем. В таком состоянии единственным выходом становится обращение за помощью к специалистам, которые умеют решать подобные проблемы.

9. Вы живете на «автопилоте»

Ваша жизнь стала скучной и однообразной. Вы живете от выходных до выходных, но даже в дни отдыха не находите себе занятия по душе, с горечью осознавая, что в будние дни чувствовали себя более комфортно. Такая жизнь на «автопилоте», где дом сменяется работой, а работа – домом, превращают жизнь в рутину, и постепенно начинает вызывать отвращение.

10. Вы не можете понять, что с вами не так

Вышеперечисленные признаки серьезно осложняют жизнь, делая ее просто невыносимой. Но при этом вы никак не можете понять причину недомоганий. Где-то глубоко внутри спряталось чувство, которое вы не можете выразить в словах, и от которого невозможно избавиться. Единственный правильный ответ, который напрашивается сам собой: ваша душа устала. Ей срочно необходим отдых!

Советы по исцелению уставшей души

Осознав причину своего нездорового состояния, вы должны задуматься над тем, как удовлетворить душу. Вот несколько советов, которые помогут решить проблему:

• Займитесь любимым делом. Даже в случае сильнейшей депрессии, обязательно найдется дело, которое придется вам по душе. Хотите спать – отбросьте все дела и выспитесь, желаете поговорить по душам с подругой – отправляйтесь в гости. Почитайте любимую книгу или посмотрите интересный фильм, послушайте музыку или примите горячую ванную. В общем, делайте все, что душа пожелает. Отныне заниматься любимым делом вы должны тогда, когда вам захочется, а не выкраивать для этого скромных пару часов в неделю.
• Не забывайте о физической активности. Любые физические упражнения пойдут на пользу вашей душе, ведь кроме бодрости и прекрасного тонуса они будут дарить вам хорошее настроение. Особенно полезны командные виды спорта, где можно укреплять здоровье и получать удовольствие от общения. А вообще, старайтесь чаще бывать на природе, устраивая велопрогулки или просто прогуливаясь по паркам и скверам.
• Оценивайте свои победы по усилиям, а не по результату. Вы выбились из сил, стремясь к счастливой, обеспеченной жизни, но результата все нет. Душа устала еще и потому, что вы не чувствовали развития. Поэтому отныне введите новую шкалу для оценки своего труда. Оценивайте свои усилия, и если считаете, что вы сделали все возможное для достижения цели, благодарите себя за упорство. Оно, как правило, всегда вознаграждается победой!
• Снизьте ответственность. Возможно, душевная усталость накопилась еще и потому, что вы взвалили на себя слишком большую ответственность. Помните, окружающие вас люди должны отвечать за себя, и даже если на вашем попечении есть дети, у каждого из них должны быть свои обязанности и своя зона ответственности. В этом случае и вам будет значительно легче воспитывать их.
• Уделяйте время своей семье. Нельзя недооценивать силу семьи. Только в кругу родных и близких вы можете полностью расслабиться и чувствовать себя защищенным. Этим людям вы можете доверить все свои тайны и попросить у них поддержки, если нужно. Поэтому берегите семью и делайте все, чтобы ваши близкие испытывали радость при виде вас. Помните, семья – ваш источник вдохновения и душевного тепла!
• Займитесь йогой или любыми другими духовными практиками. Йога – ваш путь к познанию себя и, прежде всего, своей души. Занимаясь йогой, вы добьетесь успокоения, обретете веру в себя, а главное, вернете себе душевный покой!

Новое видео:

Источник