Формы эмоциональных явлений психология

Виды эмоций в психологии: понятие, классификация, примеры, таблица

От эмоционального состояния зависит многое: принятие решений, реагирование на поступки и поведение других людей, продуктивность и даже самочувствие. Если мы перестаем контролировать наши переживания, они начинают управлять нами, что зачастую приводит к не самым приятным последствиям. В этой статье я приведу классификацию и опишу виды эмоций, чувств человека в психологии, объясню их основные особенности в схемах и таблицах.

Что это такое: понятие

Эмоциональность – это реакция психики на различные обстоятельства жизнедеятельности, которая определяет направленность действий личности. С внешним миром она связана отношениями взаимозависимости: происходящее вокруг (обстановка, общая атмосфера, люди, события) непосредственно влияет на психоэмоциональное состояние, которое, в свою очередь, может оказывать влияние на окружающее пространство.

Между эмоциями и чувствами есть некоторые отличия: первые являются краткосрочными, вторые – устойчивыми, более продолжительными.

Роль и природа

Эмоциональность — сложный психический процесс, состоящий из трех элементов:

• Физиологический. Отражает изменения, происходящие в организме при проявлении тех или иных настроений: частота дыхания, сокращений сердечной мышцы, преобразования гормонального фона, обменных процессов).
• Психологический. Характеризует само переживание: гнев, радость, грусть.
• Поведенческий. Проявляется в мимике, жестикуляции и действиях (заторможенная реакция, активность, агрессия, плач).

Первые два компонента представляют собой внутреннее формирование эмоционального состояния, тогда как третий отвечает за его внешние проявления. Зачастую человек оказывается в ситуации, когда открыто выразить свои чувства он не может. Возникает необходимость в сдерживающем факторе или отсрочки во времени. Но так или иначе, выплескивать лишнюю энергию, возникающую внутри, нужно обязательно. Это можно сделать с помощью двигательной активности или осуществления бытовых действий (заняться уборкой, переключиться на хобби).

Эмоции имеют ряд особых характеристик:

• Полярность. Они обладают положительной или отрицательной окраской хотя возможно и наличие противоречий (можно любить человека, но вместе с тем испытывать по отношению к нему обиду, гнев или беспокойство).
• Энергетическая заряженность. Существуют стенические переживания (вызывающие повышение активности – разъяренность, раздражение, воодушевление, восторг) и астенические (порождающие пассивность – грусть, страх).
• Целостность. Эмоциональность предполагает взаимодействие всех психофизических сторон личности, которые оказывают воздействие на весь организм, проявляясь и в действиях, и в теле, и в образе мыслей.
• Неотчуждаемость. Эмоции невозможно отделить от остальных процессов, происходящих в психике. Они сопровождают все – и работу органов чувств (отделяют приятное от неприятного), и функционирование интеллекта (вызывают интерес или скуку).

Функции

• Субъективная. Эмоциональное состояние способствует формированию у индивида определенной точки зрения, а также позволяет устанавливать связи с внешним миром. Все происходящее воспринимается человеком через призму его ощущений.
• Коммуникативная.С помощью такого свойства психики, как эмпатия мы можем определять настроение, в котором находится другой индивид, что помогает налаживать контакт или даже манипулировать окружающими.
• Поведенческая. Определение вектора поведения, отделение приятного от неприятного, важного от неважного.

Классификации: все основные виды эмоций

На протяжении жизни мы испытываем колоссальное количество переживаний. Не все из них можно описать двумя словами, многие противоречивы и неоднозначны.

Существует множество различных подходов к систематизации и классифицированию эмоционального состояния. Самый простой из них представлен в таблице ниже.

Тип	Описание	Примеры
Позитивные	Доставляют удовлетворение, в совокупности создают ощущение довольства происходящим, счастья.	Симпатия, влюбленность, восторг, вдохновение.
Негативные	Создают общую неудовлетворенность, плохое настроение.	Страх, печаль, зависть, горе, грусть, обида, злость, тоска.
Нейтральные	Напрямую не влияют на действия индивидуума.	Равнодушие, удивление, интерес.

Классификация Додонова

Эта схема более распространена в психологии и показывает распределение видов переживаний по функциям:

1. Коммуникативные (возникают в процессе общения).
2. Альтруистические (связаны с желанием приносить пользу людям).
3. Праксические (появляются при успешном выполнении запланированного).
4. Глорические (потребность в самоутверждении).
5. Пугнические (тяготение к риску, опасности).
6. Романтические (предполагают стремление к новому и необычному).
7. Эстетические (возникновение определяется взаимодействием со сферой искусства).
8. Гностические (формируются с тягой к познанию).
9. Акизитивные (основаны на накоплении, собирательстве).
10. Гедонистические (направлены на испытание удовольствия).

Классификация Леонтьева

Согласно этому подходу, типы эмоций делятся исходя из породившего их источника. Переживания могут быть вызваны:

• степенью удовлетворенности тех или иных потребностей;
• чужими желаниями и отношением к ним индивида;
• взаимоотношениями;
• презрением;
• проведением аналогий между собой реальным и идеальным (соответствие личности внутренним требованиям, ожиданиям, нормам);
• сравнение своего «Я» с общественными стандартами.

Однако этот вариант разделения вызывает множество вопросов, так как является нечетким. Например, что делать в случае, когда одно и то же ощущение может возникнуть в выстраивании отношений, и при самоанализе?

Формы и примеры эмоциональных процессов

• Сами эмоции. Могут появиться как в столкновении с действительно существующими ситуациями, так и при обдумывании воображаемых, несуществующих событий. Они позволяют выразить удовлетворенность или неудовлетворенность происходящим, дать ему оценку, основанную на личном опыте индивида.
• Чувства. Они всегда устойчивы (не сиюминутны) и отличаются яркостью выраженности. Можно чувствовать страсть, любовь, обиду.
• Настроение. Самое длительное состояние психики, которое влияет на действия и самочувствие личности в целом на протяжении долгого периода.
• Аффекты. Крайняя форма выражения переживаний, побуждающая краткосрочные неконтролируемые изменения в поведении. Полностью иррациональна и проходит очень бурно.

Взаимосвязь чувственной и эмоциональной сторон

Более стабильным проявлением эмоциональности являются чувства. Они, как правило, возникают на базе потребностей второго уровня (духовных) и формируют определенную позицию, точку зрения человека. Классифицируются по предмету, на который направлены:

• Интеллектуальные. Возникают во время умственной деятельности (удивление, сомнение, любопытство).
• Эстетические. Их развитие связано с восприятием прекрасного (любовь к искусству или некоторым его аспектам, восхищение красотой).
• Нравственные. Характеризуют отношение индивида к поведению других людей. Эта оценка в большинстве случаев зависит от существующих в обществе норм (гуманность, альтруизм, дружба, сострадание, жалость, любовь).

Существуют также такие понятия, как состояние и реакция. Они отличаются степенью длительности и соотносят потребности и стремления личности с ее возможностями и ресурсами на данный момент.

Дифференциальные эмоции Изарда

Ученый определил следующие фундаментальные переживания:

• Интерес. Это чувство напрямую связано с социальностью человека. Только с ним возможно обрести новые умения, знания, навыки, физически и умственно развиваться.
• Удовольствие. Является своего рода синонимом радости. Создает положительный фон, хорошее, бодрое настроение. Появляется при наличии возможности удовлетворить важную для индивидуума потребность. Способна повысить уверенность в себе, облегчить процесс налаживания коммуникации, избавиться от тревоги, стресса.
• Удивление. Краткосрочная реакция на только что произошедшее столкновение психики с определенным неожиданным событием, явлением или действием.
• Гнев. Негативное состояние, характеризующееся невозможностью получения желаемого, неудачей или неудовлетворенностью чьим-либо поведением. Неконтролируемой формой является ярость.
• Отвращение. Возникает из-за взаимодействия с неприятным для личности объектом. Сопровождается жаждой избавиться от провоцирующего фактора.
• Презрение. Проявляется в процессе возникновения разногласий убеждений и действий людей.
• Стыд. Формируется из-за несоответствия тех или иных сторон личности с собственными требованиями или общественным мнением. Его часто сопровождает неприятное ощущение беспомощности.
• Вина. Возникает в результате осуждения собственного поведения. Влечет за собой раскаяние.
• Страх. Связано с осознанием возникшей или надуманно угрозы для жизни.
• Горе. Реакция на негативные события.

Существует также шкала, позволяющая определить преобладающее эмоциональное состояние у личности.

Проявления						Сумма баллов	Категория
Внимательный	Сконцентрированный	Собранный	С1 Интерес
Наслаждающийся	Счастливый	Радостный	С2 Удовольствие
Удивленный	Изумленный	Пораженный	С3 Удивление
Унылый	Печальный	Сломленный	С4 Горе
Возбужденный	Гневный	Безумный	С5 Гнев
Неприязнь	Отвращение	Омерзение	С6 Отвращение
Презрительный	Пренебрегающий	Надменный	С7 Презрение
Испуганный	В ужасе	В панике	С8 Страх
Застенчивый	Робкий	Стыдливый	С9 Стыд
Сожалеющий	Виноватый	Раскаивающийся	С10 Вина

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Источник

Виды эмоциональных явлений.

Аффекты– “сильные и относительно кратковременные эмоциональные переживания, сопровождающиеся резко выраженными двигательными и висцеральными проявлениями». Эмоциональные процессы, быстро овладевающие и бурно протекающие – кратковременны, эмоциональная буря (слезы, рыдания, хохот и выкрики): значительное изменение сознания, утрата самообладания, нарушение контроля над действиями.

Мцыри Лермонтова. Тогда на землю я упал; И в иссуплении рыдал; И грыз сырую грудь земли, И слезы, слезы потекли В нее горючею росою…

Возникают в ответ на уже произошедшее событие (сдвинуто к концу), в критических условиях, при неспособности найти адекватный выход. Критерии определения по А.Н. Леонтьеву: явно выраженные вегетативные изменения, расстройство сознания (сужение), импульсивность поведения и отсутствие планирования, несовпадение аффективного поведения с личностью.

Собственно эмоции (эмоции в узком значении этого слова)– “более длительные состояния, проявляющиеся во внешнем поведении. Они имеют отчетливо выраженный ситуационный характер, т.е. выражают оценочное личностное отношение к воздействию внутренних и внешних раздражителей, связанных с удовлетворением потребностей, складывающимся или возможным ситуациям, к своей деятельности и своим проявлениям в них». В ходе эволюции возникли как средство, позволяющее живым существам определять биологическую значимость состояний организма и внешних воздействий.

Чувства – одна из основных форм переживания своего отношения к предметам и явлениям действительности, отличающаяся относительной устойчивостью, имеют “отчетливо выраженный предметный характер, возникающий в результате специфического обобщения эмоций, связывающегося с представлением или идеей о некотором объекте – конкретном или обобщенном”. Чувства выделяют явления, имеющие стабильную мотивационную значимость, поэтому доминирующие чувства являются значимым фактором в формировании мотивационной сферы личности. Чувства классифицируются по предметной сфере:

1. К области нравственных (моральных) чувств относится все то, что определяет отношение человека к социальным учреждения, к государству, к другим людям, к самому себе, соотнесение восприятия этих явлений с нормами, выработанными обществом (чувство долга, патриотизм, гуманность, дружба и др.).

2. Познавательная деятельность порождает у человека переживания, называемые интеллектуальные (познавательные) чувства. Их предметом является как сам процесс приобретения знаний, так и его результат (удивление, любознательность, сомнение, радость открытия, любовь к истине). Являются своеобразным регулятором умственной деятельности.

3. Эстетические чувства предполагают осознанную или неосознанную способность руководствоваться понятиями прекрасного при восприятии явлений окружающей действительности (природы, искусства, социальной среды). Придание прекрасному ценностного значения проявляется через разные чувства – восторг, радость, тоску, страдание и др.

4. Практические чувства связаны с деятельностью: трудом, спортом. Эмоциональное отношение к процессу труда и его результату проявляется через чувства удовлетворения, радости, творческого подъема и т.п.

Интеллектуальные, практические и эстетические чувства возникают в единстве с нравственными и обогащаются в связи с ними, поэтому чувства, испытываемые человеком, подчас трудно отнести к какой-либо одной категории

Настроения– сравнительно продолжительные, устойчивые эмоциональные состояния умеренной или слабой интенсивности, отражающиеся на деятельности, поведении человека. У настроения нет специфического целевого объекта, нет каких-либо специфических реакций, субъективные переживания по сравнению с эмоциями менее интенсивны. С.Л. Рубинштейн подчеркивал, что «настроение не предметно, а личностно, оно не специальное переживание по поводу какого-то события, а разлитое общее состояние; оно отражает не совсем осознанную оценку личностью того, как на данный момент складываются для нее обстоятельства». К. Прибрам, рассматривая настроение как некий мониторинг окружающих жизненных обстоятельств, также подчеркивает его функцию оценки общего состояния и потребностей индивида. Различают либо как нерасчлененный общий эмоциональный тон (ровное, приподнятое, подавленное и т.д.), либо как четко идентифицируемое состояние (скука, тоска, печаль, увлеченность, радость и т.д.). Настроение зависит от общего состояния организма (доказана ключевая роль гормональных и биохимических факторов), типа высшей нервной деятельности, погодно-климатических условий, выполняемой деятельности и т.п. Без причины плохого настроения не бывает, человек по природе своей оптимист. Степень осознанности причин может быть разной. Способность контролировать свое настроение, находить способы его сознательной коррекции является важной частью эмоциональной саморегуляции, т.к. настроение (особенно осознанное) влияет на аффективные и когнитивные процессы, определяет эффективность деятельности, окрашивает поведение человека.

Страсть – сильное, стойкое, всеохватывающее чувство, приводящее к сосредочению на предмете страсти всех устремлений и сил. Еще один вид сложных, качественно разнообразных, встречающихся только у человека эмоциональных состояний. По С.Л. Рубинштейну [44], “это такое сильное, стойкое, длительное чувство, которое пустив корни в человеке, захватывает его и владеет им… Страсть всегда выражается в сосредоточенности, собранности помыслов и сил, их направленности на единую цель” Великая страсть рождает ее великую энергию. «Будьте страстны в своих исканиях», — говорил И.П. Павлов. Великой страсти требуют от человека и труд, и спорт, и искусство, и любовь. Основным признаком страсти является ее действенность, слияние волевых и эмоциональных моментов. Причины страсти могут быть как бессознательными влечениями, так и осознанными идейными убеждениями, движущей силой великих дел и открытий

Эмоциональный тон ощущений – простейшая форма эмоций, представляющая собой непосредственные переживания, сопровождающие отдельные жизненно важные воздействия (вкусовые, температурные) и побуждающие субъекта к их сохранению или устранению;

Стресс – особое функциональное состояние, которым организм реагирует на экстремальное воздействие, несущее в себе угрозу физическому благополучию, существованию человека или его психическому статусу. Биологическая функция стресса – адаптация (или ее попытка). В зависимости от вида стрессора и характера его влияния различают: физиологический(или системный – при непосредственном физическом воздействии на органы и ткани) и психологический, который в свою очередь подразделяется на информационныйи эмоциональный.

Информационный стресс возникает в ситуациях значительных информационных перегрузок, когда человек не справляется с задачей переработки поступающей информации, не успевает принимать правильные решения в требуемом темпе при высокой степени ответственности за последствия принятых решений. Эмоциональный стресс связан с ситуациями опасности, обиды, угрозы, в т. ч. угрозы социальному статусу, самооценке, ближайшему окружению.

В зависимости от длительности воздействия стресс имеет 3 стадии:

1). стадия тревоги (непосредственная реакция на воздействие),

2). стадия сопротивления (или резистентности – максимально эффективная адаптация),

3). стадия истощения (нарушение адаптационного процесса).

Тревога – эмоциональное состояние, выражающееся в ощущении неопределенной угрозы, чувстве диффузного опасения и тревожного ожидания или чувстве неосознанного беспокойства. Специфические черты: негативный эмоциональный оттенок, неопределенность предмета переживаний, ощущение реальной угрозы, направленность опасений в будущее. Чаще всего она связана с ожиданием неудач в социальном взаимодействии.

Фрустрация – «психическое состояние человека, вызываемое объективными непреодолимыми трудностями, возникающие на пути к достижению цели или к решению задачи».

Определение воли

Удивительные примеры сильной воли сохранила история. Римский юноша Муций, пытаясь убить этрусского царя Порсену, осаждавшего Рим в 508 г. До нашей эры, попал в плен. Разгневанный царь приказал развести огонь в жертвеннике, чтобы пытать юношу и узнать его сообщников. Муций гордо подошел к жертвеннику и положил правую руку в огонь. Продолжая разговаривать с царем, он держал руку в огне, пока она не обуглилась. Потрясенный поступком молодого римлянина, показавшего силу воли своей нации, Порсена отпустил его и снял осаду с Рима. Образ Муция, прозванного Сцеволой (левшой), вошел в мировую литературу как пример воли, все преодолевшей. История нашей Родины знает много случаев самоотверженных подвигов (Сусанин, Космодемьянская, Мересьев).

В 5 в. до н.э. греческий воин, пробежав 42 км из местечка Марафон в Афины, и сообщив весть о победе греков над персами, упал мертвым. Это в его память названа в современной легкой атлетике длинная дистанция бега – марафонский бег на 42 км 195 м.

В 1961 г. На станции Новолазаревская в центре Антарктиды случился аппендицит у врача Леонида Рогозова, никто из двенадцати товарищей ему помочь не мог, ни один самолет не долетит, ему грозила смерть от перитонита. Он по всем правилам провел аппендэктомию самому себе.

Для того, чтобы удовлетворить собственные потребности, человек обязан организовать свою деятельность и направить ее на изменение окружающего мира.

Воля– это сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий и поступков.

Главная функция воли – сознательная регуляция активности в затрудненных условиях жизнедеятельности. Сталкиваясь с препятствием, человек либо отказывается от действия в этом направлении либо наращивает усилия, чтобы преодолеть барьер.

При этом осуществля­ется сознательная рефлексия на раз­ных уровнях.

I уровень — осознание субъектом своих способов действий, своего состо­яния, режима и направления актив­ности.

II уровень — активное изменение функционирования психики, выбор необходимого способа его преобразо­вания.

Функции воли

1. Активизирующая – порождает действие как результат внутренних состояний человека.

2. Тормозящая – сдерживает нежелательные проявления активности.

Компоненты воли

–это сложное психическое явление, включающее в себя следующие компоненты:

· Динамический – это система побуждений, идущих от потребностей, которая преднастраивается к деятельности, отвечает за то «к чему я стремлюсь»

· Когнитивный (познавательный) выполняет функцию ориентировки: понимание смысла, цели, выстраивает план будущих действий отвечает на вопрос «что я знаю».

· Праксический (исполнительский) включает набор операций, готовность к выполнению действий, отвечает на вопрос «а что я умею».

Структура воли

1) Волевые процессы, присущие всем познавательным процессам (произвольность).

2) Волевые состояния – кратковременное психическое или физическое напряжение, которое получило название «волевое усилие». Виды волевых усилий:

· При напряжении внимания (при длительной работе, например, печатание на машинке).

· Максимальное мышечное напряжение (несем тяжелый груз и не позволям его себе бросить).

· Связанные с преодолением утомления и усталости.

· Связанные с преодолением страха.

· Связанные с соблюдением режима.

3) Волевые свойства личности (проявляются при преодолении трудностей).

Любое ли наше поведение является волевым? Различают «полевое» поведение (действия человека определены каким-то раздражителем в определенной ситуации: окрик, упавший предмет, шум за окном – импульсивно мы повернули голову), к непроизвольным движениям относят рефлекторные акты (мигание, сужение зрачка, глотание, чихание, отдергивание руки от горячего предмета, мимические реакции (улыбка при радости, сжимание челюстей при злобе), поведенческие реакции в ситуации аффекта человек, убегающий от собаки залез на дерево, не знает как – сознанием не контролировалось поведение, не было осознанным.

Непроизвольным действиям противопоставлены сознательные действия, которые наиболее характерны для человека, они направлены на достижение поставленной цели. Именно сознательность характеризует волевое поведение.

Дата добавления: 2018-11-25 ; просмотров: 3068 ; ЗАКАЗАТЬ НАПИСАНИЕ РАБОТЫ

Источник