Физический биоритм эмоциональный биоритм интеллектуальный биоритм

Биоритмы человека

Жизнь человека, как и все в природе, подвержено влиянию циклических изменений. Успешность того или иного вида деятельности в каждый момент времени определяется балансом притока и оттока его внутренней энергии. Такой баланс изменяется в соответствии с циклами биоритмов человека.

Это уникальное явление было открыто в начале XX века. Существует три биоритма, которые сопровождают человека от момента рождения до смерти: физический, эмоциональный и интеллектуальный. В жизни человека есть «пиковые» дни, когда он достигает совершенства во всем, а также критические дни, которые могут сопровождаться различными неприятностями и неудачами в делах. Расчет цикла каждого биоритма позволяет определить, насколько успешным будет соответствующий вид деятельность в тот или иной промежуток времени.

Физический цикл

Физический биоритм человека представлен циклом, длительность которого составляет 23 дня. Первая половина цикла составляет положительный период цикла, а вторая – отрицательный. Кроме того, нужно учитывать наличие критических дней при смене одного цикла другим и при переходе от одной фазы к другой.

Физический цикл биоритмов человека определяет возможности, связанные с функционированием организма человека. Другими словами, положительная фаза этого цикла сопровождается отличным самочувствием и успешным исходом тех дел, которые требуют физических усилий. Негативный период цикла, а также критические дни – то время, когда у человека все валится из рук, и довольно тяжело найти в себе силы для решения повседневных задач.

Эмоциональный цикл

Эмоциональный биоритм человека определяет его творческие возможности, общее психическое состояние (периоды оптимизма и пессимизма), а также влияет на отношения между людьми. Длительность цикла составляет 28 дней. Первая его половина, которая является превосходным периодом для реализации творческой деятельности и налаживания любовных, дружеских и деловых связей – получила название «фаза разгрузки». Следующая за ней «фаза перезарядки» менее удачна с точки зрения чувствительности человека. В этот период люди обидчивы, невосприимчивы к критике, болезненно реагируют на любые неудачи.

Не следует также забывать о критических днях, которые сопровождают эмоциональный цикл биоритма человека. В эти моменты могут случаться неожиданные вспышки эмоций, которые провоцируют сильнейшие конфликты. Впоследствии люди жалеют о том, что произошло. Отслеживая такие дни, можно правильно располагать своими возможностями, а также уберечь себя от неприятных ситуаций.

Интеллектуальный цикл

Длительность цикла интеллектуального биоритма человека составляет 33 дня. Здесь также наблюдается разделение на положительный и отрицательный периоды, разделяемые критическими днями.

Положительный период характеризуется остротой ума, легким решением всех умственных задач, а также реализацией самых честолюбивых планов. В такие дни человек чувствует недостаток интеллектуальной нагрузки и пытается снизить дискомфорт чтением книг, разгадыванием кроссвордов или другими способами.

Отрицательный период – не лучшее время для активной мозговой деятельности, поскольку даже самые простые задачи могут показаться невероятно сложными, и займут в несколько раз больше времени, чем обычно. Концентрация снижена, часто допускаются ошибки.

Критические дни интеллектуального цикла биоритма человека становятся причиной серьезных ошибок. Такие моменты лучше провести в состоянии покоя, ни в коем случае не браться за решение важных дел, так как в голове – сплошная путаница. Невозможно правильно оценить ситуацию и сделать верные выводы.

Взаимодействие циклов

Биоритмы человека не действуют сами по себе. Каждый оказывает влияние на другие. Это хорошо видно на стандартном графике кривых биоритмов, где они циклично пересекаются между собой.

От физического биоритма человека зависит также его общее состояние. Отрицательная фаза этого цикла накладывает свой отпечаток на эмоциональную и интеллектуальную сферу жизни. Например, в пиковый день эмоционального биоритма человека отрицательное значение физического цикла значительно снизит творческие способности.

Однако и превосходная физическая форма в сочетании с крайне неуравновешенным психическим состоянием или потерянностью, которая отражает критические дни интеллектуального биоритма человека, также теряет свое значение.

Для того чтобы максимально результативно использовать свои внутренние ресурсы, необходимо отслеживать пиковые и критические дни биоритмов человека. Особенно важны те периоды, когда все три цикла находятся в положительной или отрицательной фазе. В эти моменты происходят важные события в жизни человека, а правильная оценка своих возможностей позволит грамотно воспользоваться своей энергией или избежать больших неприятностей.

Источник

Физический биоритм эмоциональный биоритм интеллектуальный биоритм

Все упоминаемые в информационном пространстве биоритмы можно разделить на две основные категории:

• классические биоритмы, введенные в научный тезаурус основоположниками учения о биоритмах Флиссом, Шлипером, Свободой и Тельтшером;
• дополнительные биоритмы, введенные в тезаурус гипотезы о биоритмах в период «биоритмического психоза» 70-х — 80-х годов.

В классических биоритмах, в свою очередь, можно отдельно выделить интеллектуальный биоритм, поскольку по нему, в отличие от физического и эмоционального биоритмов, в информационном пространстве отсутствуют какие-либо первоисточники и ссылки на них и вся информация об их «открытии» является вторичной, что снижает степень доверия к ней (см. Истоки гипотезы о биоритмах)

Дополнительные биоритмы также можно разделить на две группы — самостоятельные биоритмы и комбинационные биоритмы. К самостоятельным относятся биоритмы, имеющие, как и классические, самостоятельный статус, т.е. собственные функционалы и периоды. В т.ч. сюда должен быть причислен интуитивный ритм, введенный в оборот уже упомянутым в предыдущей главе М. Гейлом, а также биоритмы I Ching — сопереживания, эстетический, самосознания и духовный, извлеченные на свет божий из недр восточных практик.

К комбинационным биоритмам, также часто именуемым вторичными, относятся биоритмы, якобы проявляющиеся в результате сложения двух самостоятельных (первичных) ритмов. Сюда, прежде всего, относятся три комбинации из трех классических ритмов — т.н. ритмы результативности, мотивации и трезвомыслия, а также еще три комбинационных с участием интуитивного и каждого из классических биоритмов — биоритмы восприятия, экстрасенсорики и успеха.

Рис.2.1. Классификация биоритмов

2.2. КЛАССИЧЕСКИЕ БИОРИТМЫ

ФИЗИЧЕСКИЙ БИОРИТМ

Физический биоритм характеризует физическое состояние и возможности человека — самочувствие, мышечную силу, координацию движений, выносливость, сопротивляемость инфекциям и пр. Принято считать, что активная фаза данного биоритма благоприятна для занятий, связанных с физическими нагрузками, например, спортом, физическим трудом и т.п., а в критические дни повышается риск получения травм, возникновения и осложнения заболеваний, появления сбоев в мышечной моторике, в т.ч. при управлении машинами и механизмами и т.п. Обобщенно говоря, физический ритм — это ритм энергии тела.

Длительность периода физического ритма — 23 дня. Смена фаз с активной на пассивную попадает на середину 12-х суток.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ БИОРИТМ

Эмоциональный биоритм характеризует состояние и возможности нервно-психической системы человека — настроение, возбудимость, остроту чувств, яркость восприятия, силу воображения и пр. Принято считать, что активная фаза данного биоритма благоприятна для творчества, погружения в искусства, контактов и общения, любовных отношений и пр., а в критические дни повышается риск возникновения нервных срывов, эмоциональных конфликтов, потери смоконтроля и т.п. Обобщенно говоря, эмоциональный ритм — это ритм энергии чувств.

Длительность периода эмоционального ритма — 28 дней. Смена фаз с активной на пассивную попадает на конец 14-х — начало 15-х суток.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ БИОРИТМ

Интеллектуальный биоритм характеризует состояние и возможности мыслительной и коммуникативной систем человека — внимательность, способность к анализу, логическому мышлению, способность к восприятию и запоминанию информации, коммуникабельность, сообразительность, изобретательность и т.п. Принято считать, что активная фаза данного биоритма благоприятна для умственной деятельности, работы с информацией и принятия решений, а в критические дни повышается риск ошибок при решении интеллектуальных задач, оценке ситуаций, принятии решений и т.п. Обобщенно говоря, интеллектуальный ритм — это ритм энергии мысли.

Длительность периода интеллектуального ритма — 33 дня. Смена фаз с активной на пассивную попадает на середину 17-х суток.

Рис.2.2. Классические биоритмы

Еще раз необходимо отметить, что данные характеристики классических биоритмов — связь с функционалом человеческого организма, форма представлени в виде синусоиды, понятия активной и пассивных фаз и определение критических дней формировались в период «биоритмического психоза» 70-х — 80-х годов прошлого века и во многом не соответствуют экспериментальным данным и постулатам их «отцов-первооткрывателей». Так, Флисс, Шлипер и Свобода, предъявившие миру физический и эмоциональный ритмы, оперировали только критическими днями, которые определялись всплесками статистики экспериментальных данных, при этом интервал между ними считался периодом биоритма, а понятия активных и пассивных фаз не использовались. Более того, оба этих биоритма привязывались к одним и тем же событиям, без деления на физический и эмоциональный функционал. Тельтшер же, обнаруживший у студентов интеллектуальный ритм, очевидно, больше сталкивался с фазой интеллектуального функционала, ибо именно она, по идее, должна влиять на динамику успеваемости, а не какие-то, случающиеся пару раз в месяц, критические дни.

2.3. ИНТУИТИВНЫЙ БИОРИТМ

Как упоминалось в главе 1, интуитивный биоритм был введен в обиход в 70-е годы Мортом Гейлом, который пришел к этой идее, пытаясь объяснить существование и суть биоритмов с позиций гипотезы Карла Юнга о взаимодействии человека с окружающим миром. Согласно этой гипотезе это взаимодействие реализуется с помощью двух основных функций — функции перцепции (perception), обеспечивающей построение индивидуумом модели внешнего окружения, и функции принятия решений (deсesion) для последующих действий. Перцепция осуществляется с помощью физического восприятия через органы чувств (sensation) и внечувственного восприятия через интуицую (intuition). А принятие решений при этом реализуется с помощью ментальных (thinking) и чувственных (feeling) реакций (рис.2.3).

Рис.2.3. Модель взаимодействия индивидуума со средой по К.Юнгу — М.Гейлу

Гейл поставил в соответствие органам чувств физический биоритм, ментальной реакции — интеллектуальный биоритм и чувственной реакции — эмоциональный биоритм. Поскольку интуитивному знанию биоритма в классическом пакете не нашлось, Гейл решил, что для полного соответствия требуется четвертый биоритм — интуитивный, причем с периодом 38 дней, чтобы ряд периодов всех биоритмов имел один и тот же шаг, равный 5 дням.

В отличие от классических, интуитивный биоритм не был удостоен внимания научного сообщества и экспериментально никогда не исследовался. Совершенно очевидно, что он откровенно притянут за уши и к модели Юнга, и к пакету классических биоритмов. Тем не менее, в научпопе он уверенно закрепился. Утверждается, что он отражает энергетику инстинктов, «шестого» чувства, предчувствий, тревожных ассоциаций и т.п., а в его критические дни могут возникать сбои в достоверности интуитивного знания, ошибки при принятия интуитивных решений и различные ступоры в творческой деятельности.

2.4. БИОРИТМЫ I CHING

Биоритмы I Ching, также, как и интуитивный биоритм, не удостоились внимания научного мира и не входили в программы экспериментальных исследований, зато заняли прочную позицию в современном интернет-контенте и он-лайн калькуляторах. Интернет-копипаст утверждает, что их корни в древнекитайском учении I Ching, однако не дает развернутого их определения. К этим ритмам под копирку относят:

БИОРИТМ СОПЕРЕЖИВАНИЯ (COMPASSION)

Судя по наименованию, данный биоритм должен отражать текущий уровень готовности личности к сопереживанию, сочувствию, состраданию, жалости, отзывчивости и прочему участию к другим людям и существам. Период данного биоритма считается равным 38 дням.

ЭСТЕТИЧЕСКИЙ БИОРИТМ (AESTHETIC)

Наименование биоритма предполагает, что он должен отражать тягу личности к таким категориям, как красота, совершенство, гармония и т.п., а также уровень его способности к их пониманию и оценке. Период данного биоритма считается равным 43 дням.

БИОРИТМ САМОCОЗНАНИЯ (SELF AWARENESS)

Данный ритм должен, по идее, отражать уровень понимания человеком самого себя, его способность к самоощущению, самооценке, самокритике и пр. Период данного биоритма считается равным 48 дням.

БИОРИТМ ДУХОВНОСТИ (SPIRITUAL)

Этот ритм, исходя из его названия, должен отражать уровень духовности человека, его веры в высшие вселенские смыслы, силу устремления к высшим идеалам и т.п. Период данного биоритма считается равным 53 дням.

Биоритмы I Ching, безусловно, смотрятся красиво и должны быть востребованы падкими на эзотерику юзерами виртуального пространства. Очевидно, именно из их эзотерической притягательности и растут их цепкие корни, а отнюдь не из древней практики I Ching. Отстутствие какой-либо связи с последней становится стопроцентно очевидным после детального просмотра переводов «Книги перемен», ибо никаких упоминаний о каких-либо ритмах жизни, тем более с перечисленными выше названиями и периодами, в ней просто нет! Они не обнаруживаются, даже если читать эту книгу между строк, как это делают ее многочисленные исследователи. Да и предназначен этот талмуд совершенно для других целей, никоим образом не связанным с биоритмами.

Неприятным для ритмов I Ching является также совпадение периода относящегося к ним биоритма сопереживания с периодом придуманного Мортом Гейлом интуитивного биоритма, имеющего совершенно другой смысл. Учитывая эту «накладку» биоритм сопереживания часто не упоминают в списке биоритмов I Ching.

Кроме того, Гейл, предлагая биоритм интуиции, опирался на учение К.Юнга, а последний использовал в своих концепция в числе прочих и идеи I Ching. Однако в работах Гейла какая-либо связь интуитивного ритма с I Ching не прослеживается. И наоборот, тот, кто ввел в список биоритмов ритмы I Ching, использовал идею Гейла, задав точно такой же интервал значений периодов — 5 дней.

Указанные обстоятельства наводят автора настоящего обзора на мысль, что т.н. ритмы I Ching являются недобросовестной компиляцией популярных, но не связанных понятий, цель которой заключается в повышении спроса на биоритмический контент и сервисы.

Рис.2.4. Биоритмы, именуемые биоритмами I Ching

2.5. КОМБИНАЦИОННЫЕ БИОРИТМЫ

К классическим комбинационным биоритмам принято относить следующие:

БИОРИТМ МОТИВАЦИИ К ДЕЙСТВИЮ (PASSION)

Представляет собой результат совместного проявления физического и эмоционального ритмов. Характеризует уровень энергичности, энтузиазма, инициативности, стремления к новым начинаниям, легкости на подъем и т.п.

БИОРИТМ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ (MASTERY)

Является результатом совместного действия физического и интеллектуального ритмов. Характеризует эффективность использования в практической деятельности своих знаний, навыков и опыта.

БИОРИТМ ТРЕЗВОМЫСЛИЯ (WISDOM)

Данный биоритм представляет собой проявлением совместного действия эмоционального и интеллектуального ритмов. Характеризует адекватность восприятия действительности, уровень самокритики, способность к объективным оценкам и т.п.

Значения энергии функционала комбинационных биоритмов обычно принимается равным алгебраической сумме значений энергии первичных биоритмов, хотя это и некорректно в связи с разной «размерностью» последних. Тем не менее, научпопом данные ритмы широко пропагандируются, а многие современные компьютерные программы, он-лайн калькуляторы и мобильные приложения имеют функцию расчета и отображения их графиков.

Периоды данных биоритмов определяются произведением периодов их первичных ритмов, в т.ч. период биоритма мотивации равен 23х28=644 дням, биоритма результативности — 23х33=759 дням и биоритма трезвомыслия — 28х33=924 дням. Углядеть и практически использовать какие-либо закономерности на данных интервалах вряд ли возможно, тем более, что график в течение своего периода многократно меняет и фазу, переходя через нуль, и амплитуду максимумов и минимумов (см. рис.2.6.).

Рис.2.5. Примеры графиков комбинационных биоритмов

графики построены для разных дат с помощью первого попавшегося он-лайн калькулятора

По причине некорректности суммирования двух разных по функционалу ритмов, а также из-за сверхбольшого периода и многоэкстремальности их суммы комбинационные биоритмы не удостоились внимания научного сообщества и какие-либо исследования по ним не проводились. В публикациях периода биоритмического бума 70-х — 80-х годов, а также в функционале механических и электронных калькуляторов того времени они также не отмечены. Все это позволяет предположить, что они являются, как и ритмы I Ching, порождением эпохи интернета с теми же целями.

К комбинационным биоритмам, в которых сочетается биоритм интуиции с одним из трех классических биоритмов, относятся следующие:

БИОРИТМ ВОСПРИЯТИЯ (PERCEPTION)

Данный биоритм является следствием совместного действия интуитивного и физического ритмов. Длительность его периода равна 38х23=874 дням.

БИОРИТМ ПСИХИКИ (PSICHIC)

Этот биоритм проявляется в результате комбинации интуитивного и эмоционального ритмов. Длительность его периода равна 38х28=1064 дням.

БИОРИТМ УСПЕХА (SUCCESS)

Данный биоритм является следствием взаимодействия интуитивного и интеллектуального ритмов. Длительность его периода равна 38х33=1254 дням.

Сам Морт Гейл никакие комбинации изобретенного им интуитивного биоритма с другими биоритмами в своих трудах не рассматривал и в обиход не вводил. Скорей всего, эти комбинации были «изобретены», как и комбинации классических биоритмов друг с другом, в эпоху интернета и с теми же целями. Тем не менее, в контексте привязки биоритмов к модели Юнга (рис.2.3) он рассматривал возможные пересечения и слияния биоритмов, работающих в этой модели попарно, в т.ч. в одной паре — физического и интуитивного, а в другой — эмоционального и интеллектуального, используя при этом свою линейную форму представления, описанную в главе 1.

Рис.2.6. Взаимодействие биоритмов по Морту Гейлу

Гейл постулировал, что в точках пересечения, а также в областях слияния биоритмов, работающих на общий функционал, их энергетические потенциалы равны, что является состоянием равновесной неопределенности. Оно, соответственно, может приводить к неопределенности восприятия сигналов блоками перцепции и принятия решений, что, в свою очередь, может стать причиной сбоев при выполнении данными блоками своих функций.

2.6. КРАТКОЕ РЕЗЮМЕ

Из изложенного выше, с учетом того, что изложено в предыдущей главе, можно сделать следующие выводы:

# Физический и эмоциональный биоритмы с точки зрения достоверности информации о них заслуживают наибольшего доверия.

# Интеллектуальный биоритм с точки зрения достоверности информации о нем находится ступенью ниже.

# Информация об интуитивном биоритме имеет первоисточник, однако теоретическое обоснование данного ритма безоговорочно является псевдонаучным, а экспериментальные данные отсутствуют.

# Комбинационные биоритмы основаны на ошибочнм постулате, научные первоисточники по ним отсутствуют, эксперименты не проводились, соответственно они не востребованы научным сообществом и их следует считать компиляцией, направленной на повышение спроса на биоритмический контент.

# Биоритмы I Ching не имеют отношения к учению I Ching и информация об их корнях в данном учении является ложной. Они не имеют научных первоисточников, не обеспечены экспериментальными данными и не востребованы наукой, поэтому их следует считать недобросовестной компиляцией эзотерического толка, направленной на повышение спроса на биоритмический и эзотерический контент.

В соответствии с данными выводами в дальнейшем в настоящем обзоре акцент будет сделан на классических биоритмах — физическом, эмоциональном и интеллектуальном.

Источник