Эйфо чувство сила намерения
Эйфо-чувство и сила Намерения: Достижеиие внутренней гармонии и благополучия в жизни
Эта книга написана и для читателя, который в первый раз узнает о Квантовом Смещении (КС), и для тех, кто уже знаком с этим процессом. Если вы уже знакомы с КС по одной из моих предыдущих книг, в начале этой книги вы найдете уже известный вам материал. Это неизбежно, если мы хотим и для новых читателей сделать доступными чудеса этой уникальной и эффективной технологии и показать им, как применять ее в жизни. Но даже люди, искушенные в практике Квантового Смещения, найдут в книге новый опыт, аналогии и прозрения, которые более чем восполняют любое повторение понятий КС.
Вторая часть этой книги познакомит вас с КС-намерением*. КС-намерение – это мощная новая технология, основанная на малоизвестном, почти тайном учении, возникшем более 4000 лет назад в Древней Индии. На санскрите эта техника называется Ритам Бхара Праджня ( Ritam Bhara Pragya ) – она помогает достичь уровня осознанности, позволяющей с абсолютной ясностью постичь истоки мироздания. Но пусть это вас не смущает. КС-намерение может легко и просто практиковать любой человек. Оно показывает, как можно легко применить обычное сознание, позволяющее читать эти строчки, для того чтобы посеять семена ОТЛИЧНОГО здоровья, приносящих удовлетворсние отношений С ЛЮДЬМИ, финансового благополучия и любых желательных для нас достижений может применять любой человек в любой ситуации – оно является мощной поддержкой для тех, кто уже практикует работу с намерением.
Практикуете ли вы КС давно или впервые узнаете о нем из этой книги, – в любом случае, оно обеспечит вас новыми прозрениями и методами, которые сделают вашу жизнь более яркой, полной и радостной. Спасибо за то, что вы к нам присоединились, – и добро пожаловать.
Глава 1 Суть вопроса
Опыт: Кончик языка Мягко расположите кончик языка на том месте, где десны соединяются с верхними передними зубами. Легко поводите языком по этому месту, фиксируя все возникающие при этом ощущения. Просто спокойно осознавайте все, что чувствует кончик вашего языка. Что вы ощущаете более гладким – свои зубы, десны или язык? Какой из этих трех объектов более шероховатый? Какой более прохладный? Почувствуйте слюну между языком, зубами и деснами. Теперь обратите внимание на то, с какой силой ваш язык давит на зубы и десны. Ощущаете ли вы мышцы языка? Расслаблен ли он? Уже через 15-20 секунд вы сможете точно рассказать о своих ощущениях в том месте, где ваш язык касается зубов и десен.
Теперь попробуйте осознать, что чувствует ваше тело прямо сейчас. Заметьте, что оно более расслабленное, чем до того, как вы замялись исследованиями ощущений кончика своего языка, и что сейчас ваш ум более активен и в то же время пребывает в покое.
Как это может быть? Каким образом такое невинное действие, как концентрация внимания на небольшом участке во рту, может расслабить тело, успокоить ум и придать мыслям четкость? Когда вы ответите на этот вопрос, вы получите ключ к достижению здоровья, гармонии и материального изобилия в вашей жизни.
Именно поэтому я пишу для вас. Все, что вам нужно, у вас уже есть, прямо сейчас. Известно вам это или нет, но, сидя там, где вы сидите, с этой книгой в руках, вы готовы к совершенствованию. Точно так же, как Опыт с кончиком языка позволил вам достичь гармонии в уме и в теле, так и вы сейчас находитесь в том мгновении жизни, когда можете с легкостью вырваться из пут скуки, борьбы и вражды, чтобы испытать на себе нескончаемый поток богатства и благополучия. Каждый может обратить осознанное внимание на свой язык и зубы, и миллионы людей делают это ежедневно, но далеко не все с помощью этого простейшего действия улучшают взаимодействие своего ума и тела, как это удалось вам несколько мгновений назад. Они полностью дееспособны, у них есть все, что для этого нужно, но они просто не осознают этого простого процесса, который за несколько секунд может гармонизировать ум и тело.
Сейчас вы находитесь в уникальном мгновении – в буквальном и переносном смысле. Вы можете в прямом смысле изменить ход своей жизни, не вставая со стула. С этого момента книга, которую вы сейчас держите в руках, откроет вашу осознанность для сокровищ, хранящихся внутри вас и ожидающих, когда их обнаружат. Эта простая книга – карта на вашем пути к ним. Эта книга будет вести вас шаг за шагом. Она покажет вам, где найти истинные драгоценности, которыми являются покой, процветание и радостная, свободная от конфликтов жизнь. Все это дожидается вас по другую сторону вашего ума.
«Да, действительно, – скажете вы. – после упражнения я почувствовал себя более расслабленным и спокойным. Но у меня есть финансовые проблемы и проблемы в отношениях с людьми. Как ощущение собственного языка и зубов поможет мне оплатить квартиру и уладить трения в отношениях?»
Отличный вопрос. Я рад, что вы его задали. Секрет не в языке, а в том, как ум приходит к его осознанию. Во всяком случае, именно ум является нашей отправной точкой, ведь именно он – нарушитель спокойствия. Поэтому сначала рассмотрим, каким образом наш ум нам вредит. Затем узнаем, как выйти за пределы ума, чтобы найти решение проблемы. Видите ли, нас ввели в заблуждение. Нас пытались убедить в том, что можно использовать ум, чтобы его же и отремонтировать. Это все равно что спрашивать у вора совета, где можно надежно спрятать деньги. Нельзя ожидать от поломавшегося ума, что он сам себя починит. Это особый вид безумия, и оно проявляется в каждом аспекте нашей жизни. Из-за чего мы и страдаем.
На самом деле необходимо найти способ выйти за пределы ума, осмотреться, а затем снова вернуться в собственный ум, уже пребывая в состоянии осознанности. Разница между человеком, сумевшим обрести покой после упражнения с кончиком языка, и тем, кто этого не сделал, – в осознанности. Нам следует посмотреть на самих себя и на свою жизнь с позиции, свободной от контролирующего влияния нашего ума. Мы должны освободиться от воздействия разрушительных эмоций, искажений логики, предубеждений и дезинформации, управляющих каждой нашей мыслью, словом и действием. Все это достигается с помощью особого вида осознанности. Она есть у каждого, но люди очень редко ею пользуются. Эта книга покажет вам, как применять эту осознанность в своей жизни. Никакая вера здесь не требуется, поскольку осознанность – вне веры.
Я обучу вас специальной научно обоснованной технике, которая позволит вам выскользнуть из тисков обычного состояния сознания к состоянию сверхсознания, – и это будет так же легко и естественно, как дышать. Этот вид осознанности оказывает замечательное омолаживающее и укрепляющее действие на тело и ум, но у него есть также и другие преимущества.
Научившись выходить за пределы ума, вы узнаете, как возвращаться обратно уже с новой точкой зрения. Теперь не ум будет управлять вами, а вы будете управлять своим умом. Или, точнее, вы узнаете, как ваш собственный ум дурачил вас, внушая, что ваша жизнь – это борьба. Обретя новую ясность ума, вы будете наблюдать, как рассеиваются эти заблуждения. Весь процесс – в высшей степени необыкновенный. Но и это еще не все.
Как только вы освоитесь со своей новообретенной внутренней осознанностью, настанет пора учиться использовать его для улучшения вашей жизни: вы научитесь реализовывать свои желания на внутреннем эмоциональном и на внешнем материальном планах. Для вас настало время учиться воплощать свои заветные желания, в том числе и самые легкомысленные. Вы научитесь удовлетворять оба аспекта желания – и внутренний, и внешний. Вы узнаете, как моментально избавляться от разрушительных эмоциональных привязок и, обретя полное спокойствие, наблюдать, как все известные законы физики объединяются вместе, чтобы доставить необходимую вам на физическом плане вещь, как на блюдечке.
Что вы говорите? Вы считаете, стоит потратить время, чтобы узнать, как нужно выходить за пределы проблем, которые вам так досаждают? Вы готовы ис-
Источник
Эйфо чувство сила намерения
Это состояние расширенного осознания, когда ваш ум испытывает Эйфо-чувство, называется КС- осознанием. Полностью занятый КС-осознанием, ваш ум не может беспорядочно метаться, быть взволнованным, отвлеченным, обуреваемым мыслями о мести, похотью или мысленными спорами. Когда ваш ум поглощен красотой, любовью или радостью, он с легкостью испытывает Эйфо-чувство в КС-осознании. Вспомните моменты, когда вы испытывали огромную радость или любовь. Могли ли вы в эти моменты беспокоиться, злиться или отвлекаться? Ни за что! Когда Эйфо-чувство отражается в вашем уме, вы неспособны на споры и ссоры. В эти моменты вы твердо стоите на платформе того, что называется быть человеком в полной мере. Находясь в состоянии КС-осознания, вы способны только на добрые дела. Вы попали в страну, населяемую самыми великими мудрецами, художниками, учителями, гуманистами и целителями в мире. Мы подробнее поговорим о том, что означает быть в полной мере человеком, – после того, как вы узнаете, как легко им стать.
Мы уже достаточно поговорили об Эйфо-чувстве, а теперь мне хочется перейти к реальному переживанию Эйфо-чувства. А вы хотите? Готовы ли вы оставить обычное сознание и перейти к мышлению и ощущениям, которые дает чистота и покой Эйфо-чувства? Да-да, я всегда считал невоспитанностью держать человека в ожидании. Итак, без фанфар и большого шума мне пора познакомить вас с Эйфо-чувством…
КЛЮЧЕВЫЕ ПУНКТЫ ГЛАВЫ 6
Обычное сознание – признак мышления, закрытого для Эйфо-чувства.
Ни обычное сознание, ни чистое осознание по отдельности не позволят нам испытать радость быть в полной мере человеком.
Квантовое Смещение – процесс, который соединяет обычное сознание с Эйфо-чувством.
Осознание Эйфо-чувства – это то, что ум сам очень хочет сделать и делает это с удовольствием, как только ему предоставляется такая возможность.
КС-осознание – это состояние, когда вы осознаёте Эйфо-чувство, занимаясь при этом своими повседневными делами.
Находясь в состоянии КС-осознания, вы способны только на добрые дела.
Войдя в состояние КС-осознания, вы попадаете в страну, населяемую самыми великими мудрецами, художниками, учителями, гуманистами и целителями в мире.
Глава 7 КАК ОСУЩЕСТВИТЬ КС (Как познать Эйфо-чувство)
Просветление есть понимание, что это – все, это – абсолют, начало и конец всего. Просветления невозможно достичь, можно лишь понять, что достигать нечего, идти некуда.
Вы, возможно, слышали о Квантовом Смещении, или КС. Квантовое Смещение – это официальное название, которое я дал процессу восприятия Эйфо-чувства. Квантовое Смещение приводит обычное сознание к чистому осознанию, и в этом состоянии оно воспринимает Эйфо-чувство. Таким образом, КС осуществляется успешно, когда оно прекращает работать. Оно приглашает обычный сознательный ум естественным образом впрыгнуть в неактивное состояние чистого осознания. В этот момент его работа заканчивается.
Если бы мы продолжали что-то делать, дабы остаться в чистом осознании, то сам процесс делания вывел бы нас из этого состояния прекрасной неподвижности. КС – как шест, который использует прыгун, чтобы высоко взлететь. Достигнув максимальной высоты, он отпускает шест. Если бы он держался за него, то планка высоты была бы сбита и он уничтожил бы свое достижение. После многолетних тренировок прыгун может добиться успеха, только если отпустит шест. Только
когда он зависает в воздухе над планкой – не предпринимая больше никаких усилий, он преодолевает ее и получает желаемый результат. То же самое относится и к вашему уму. Он может быть полностью спокоен, только когда перестает тренироваться и прикладывать усилия. Красота процесса Квантового Смещения состоит в том, что оно отходит в сторону, позволяя вашему уму спокойно пребывать в состоянии КС-осознания.
КС — процесс, который приводит к не-деланию. Как может не-делание быть каким-то другим, кроме как легким? Вы не можете упорно трудиться, чтобы ничего не делать. Иначе вы противоречили бы сами себе, не так ли? Выполнять КС просто и легко – так же, как и научиться этому. КС простое само по себе, но требует аккуратности выполнения, потому обязательно строго следуйте указаниям. Очень скоро и совершенно без усилий вы выйдете из своего мира и окажетесь в состоянии КС-осознания.
(Пожалуйста, примите к сведению: некоторые из вас захотят овладеть исцеляющей техникой Триангуляции КС (трехшагового процесса КС) в качестве подготовки к более совершенному процессу Квантового Смещения, суть которого будет изложена далее. Это хорошая практика, и она поможет вам познакомиться с более тонкими отражениями Эйфо-чувства в вашем уме. Триангуляция КС – простой трехэтапный механический процесс, который быстро и легко переводит обычное сознание в чистое осознание и Эйфо-чувство. Это основная техника КС-исцеления, которой овладели сотни тысяч людей, только лишь читая эти инструкции. Лучше выполнять ее с партнером, но в отсутствие такового можно выполнять ее и самостоятельно. (Чтобы изучить целительную технику Триангуляции КС, обратитесь к Приложению А в конце этой книги. Глава «Исцеление за три шага» из книги «Секрет мгновенного исцеления»* Фрэнка Кинслоу приведена там полностью.)
Чтобы подготовиться к изучению Квантового Смещения, найдите спокойное место с удобным стулом, где в течение полных 30 минут вас не потревожат члены вашей семьи, друзья, домашние животные или телефон. Можно также, чтобы кто-нибудь читал вам эти инструкции, но чтобы этот человек только читал и не пытался вовлечь вас в разговор. Или можете сделать аудиозапись этих инструкций. Только не забудьте оставить пустое место там, где рекомендуется какое-то время тихо сидеть с закрытыми глазами. Ну что ж, готовы?
Сядьте удобно и закройте глаза. В течение 15-30 секунд позвольте своему уму блуждать, где ему заблагорассудится. Просто наблюдайте, как ваши мысли приходят и уходят. Теперь осознайте, о чем вы думаете. Содержание не имеет значения. Просто обращайте очень пристальное внимание на любые мысли, которые текут через экран вашего ума. Наблюдайте их с сосредоточенным вниманием.
Это не означает, что вы должны предпринять усилие для того, чтобы наблюдать мысли или сосредоточиваться на них. Сосредоточивайтесь, не напрягаясь, как кошка, наблюдающая за мышиной норкой. Продолжайте наблюдать свои мысли сосредоточенно, но без напряжения в течение одной-двух минут.
Не читайте дальше, пока не понаблюдаете пристально за своими мыслями в течение одной-двух минут. Я подожду…
Источник
Эйфо чувство сила намерения
Что сильнее – то, что вы думаете, или то, что вы есть? Когда вы сердиты, у вас сердитые мысли. Когда вы счастливы, у вас счастливые мысли. Кажется, что на мысли влияет то, что вы чувствуете. Даже если вы считаете себя логически мыслящим, беспристрастным человеком, вы все равно находитесь под влиянием своего настроения в тот или иной день. Наши мысли могут меняться в зависимости от колебаний наших эмоций. В холодный дождливый день мы можем с грустью смотреть в окно, страдая от одиночества, потому что любимый человек переехал в другой город. Нашим мыслям не хватает энергии и воодушевления. Наше эмоциональное состояние отражено в наших унылых, бесцветных мыслях.
Затем всплывает теплое воспоминание о том человеке. Мы вспоминаем благословенное время близости с ним и начинаем чувствовать себя немного лучше. В результате, пока на экране нашего ума вспыхивают сладостно-горькие воспоминания, наши мысли начинают оживляться. Затем мы можем увидеть, как мы сидим и пьем кофе на кухне в новом доме того человека. На душе у нас светлеет, и, соответственно, в наших мыслях появляется больше жизни и движения. Наконец,
подчиняясь внезапному порыву, мы решаем в тот же день отправиться навестить этого человека. Мы тут же воодушевляемся. Нас охватывает радость и волнение, и наши мысли с готовностью обращаются к сбору вещей, составлению плана поездки – и в конце мы уже испытываем восторг в предвкушении скорой встречи. Это замечательное превращение грусти и одиночества в радостный восторг произошло очень быстро, буквально за несколько секунд. Направляемый предшествующим всплеском эмоций, так же быстро произошел переход от безжизненных, тоскливых мыслей до динамичных и жизнеутверждающих. Эмоциональное состояние оказывает сильное влияние на наше мышление.
Все мы испытываем влияние эмоций на мышление. Остается один шаг до признания того, что наше мышление влияет на наши действия. Например, печаль вызвала мысли с низкой энергетикой, которые в свою очередь вызвали не наполненные энергией действия. В нашем примере действия, вызванные грустными размышлениями, заключались в том, что человек вяло смотрел в окно. А когда мы решили воссоединиться с нашим любимым, действия стали энергичными и целеустремленными. Таким образом, мы видим установление иерархии. Эмоции влияют на мысли, а мысли влияют на действия. Но помогает ли осознание того факта, что эмоции влияют на мысли, ответить на мой вопрос, сформулированный в начале этой главы? Да, в некотором смысле помогает, но это уведет нас в неверном направлении. Чтобы ответить на вопрос: «Что сильнее – то, что вы думаете, или то, что вы есть?», мы должны углубиться в более тонкие пределы нашего ума и отвлечься от разрушительной деятельности мышления и действия. Мы должны обнаружить, что влияет на наши эмоции и что заставляет нас чувствовать то, что мы чувствуем.
Подумайте немного над этими вопросами.
Что вы чувствуете прямо сейчас?
Почему вы испытываете это чувство?
Является ли причиной погода, пища, которую вы съели, ваша работа, ваши друзья, ваша вера в лучший мир?
Все эти элементы могут влиять на наши чувства в данный момент времени, но это относительные влияния, не так ли? То, как мы реагируем на погоду или критику друга, зависит от фактора, скрытого глубоко в нашей душе, от чего-то столь неуловимого, тонкого и всепроникающего, что мы редко осознаем даже само его существование. Та часть нас, которая господствует над нашими эмоциями и, следовательно, над нашими мыслями и действиями, в конечном счете определяет степень нашего жизненного успеха. Эта сильная часть нас – наша внутренняя безопасность.
Таким образом, у нас выстраивается следующая иерархия:
Безопасность -» эмоция -› мысль -› действие
Рискуя упростить вопрос, скажу, что понятие внутренней безопасности довольно несложное. Вы или ощущаете себя в безопасности, или нет (степень безопасности зависит от уровня самооценки). Если она высока, мы ощущаем себя защищенными, а если самооценка занижена, то и ощущение безопасности также не на высоте. Впрочем, я предпочитаю использовать слово безопасность, поскольку слово самооценка несет негативный заряд, или дополнительный вредный смысл. Когда вы ощущаете себя защищенным, это подтверждается внутренней уверенностью, покоем и стабильностью. Незащищенность порождает беспокойство, сомнение и недоверие. Мы обычно не сознаем наш уровень безопасности, поскольку это чувство обитает в отдаленном и безгласном месте нашего ума. И из-за того, что место обитания этого чувства настолько туманно,
мы сосредоточиваемся на его более материальных выражениях – таких как эмоции, мышление и действия. Осознаем мы или нет степень нашей безопасности, она все равно господствует над каждой нашей мыслью, словом и действием.
Вот выдержка из более ранней моей книги «Кто ничего не ищет – находит все»*, которая отлично иллюстрирует этот пункт:
Предположим, ты работал на ту или иную компанию восемнадцать лет. Как и многие, твоя компания сейчас переживает не лучшие времена, и руководство вынуждено сокращать штат. Несколько сотрудников твоего отдела уже уволены – некоторые из них старше тебя. Ходят упорные слухи, что весь ваш отдел будет расформирован.
Ты всегда был хорошим работником. Лоялен. Энергичен. За восемнадцать лет работы всего семнадцать дней на больничном. Отлично умеешь работать в команде. Постоянно рационализируя работу своего отдела, сэкономил для компании тысячи долларов.
Источник