Есть люди общение с которыми приносит радость

Всего 2 правила отношений — узнайте и живите счастливо

Простые правила, знание которых сильно облегчит взаимоотношения среди людей.

Зная их, вы перестанете тратить свое время и силы на неподходящих вам людей, а возможно, даже токсичных, этаких энергетических вампиров.

Эти правила можно применять не только для создания пары, но и в делах и работе.

В общении должно быть легко. Прям с первых минут. И не надо что-то выдумывать, казаться быть не таким, какой ты есть на самом деле, чтобы понравиться. Ты чувствуешь, что ты нравишься настоящим. Появляется ощущение, что вы старые друзья, или даже «родственные души».

Вам не надо ничего из себя изображать вопреки своему истинному лицу, чтобы понравиться человеку. Не надо подстраиваться и вестись на какие-то манипуляции. Вас либо сразу принимают, либо нет – не надо ничего доказывать, бегать и тому подобное. Подобные сложности оставьте подросткам – это их путь самопознания себя как личности и границ дозволенности в отношениях, прежде всего с самим собой. У созревших интеллектуально и психологически личностей не возникнет желания находиться в сложных отношениях, регулярно выносящих мозг. Любые отношения, в которых вы подстраиваетесь – унизительны, рано или поздно ваше терпение лопнет.

Сразу не заладилось – значит, не ваш человек. Идите дальше по жизни и встречайте «своих».

И правило 2, но по важности равнозначное первому.

Общение должно приносить радость. Если отношения начали отдавать гадостью – пора их прекращать, если тяжело, для начала хотя бы на время.

Не привыкайте к скандалам, истерикам и взаимным упрекам. Это путь в никуда. Да, ссоры бывают у всех на жизненном пути, старайтесь обсуждать конструктивно, не скатываясь в обзывательства и обвинения, а уж тем более к рукоприкладству. Лучше разойтись на время и все обдумать, возможно, отношения действительно изжили себя.

Если в общении пропала радость – такое общение никому не нужно, оно бесполезно. Если вас начинают упрекать и обвинять – это попытка манипуляцией вызвать чувство вины, поэтому при разногласиях всегда говорите о своих чувствах и эмоциях, а не задевайте и обвиняйте оппонента. Но не забывайте, что все эти долгие разговоры и выяснения опять же не приносят радость. Уходите. Отношения ради денег, выгод, сохранения семейного статуса, даже ради детей – не приведут ни к чему хорошему. Умейте закрывать вовремя за собой дверь в безрадостное прошлое.

Источник

Как научиться получать радость от общения?

Все мы ежедневно встречаем на своем пути множество людей. Порой общение с ними доставляет радость и удовольствие, а порой – непонимание и разочарование.

Вот простые психологические приемы, которые помогут вам общаться и строить отношения с самыми разными людьми — и дома, и на работе.

1. Оставайтесь спокойным, когда на вас повышают голос. Постарайтесь сохранить спокойствие. Когда человек повышает голос, он обычно злится. Если вы будете спокойны, чувство гнева собеседника быстро затухнет и придет чувство вины. В такой ситуации человек обычно первый начинает просить прощения.

2. Избегайте в разговоре прямых обвинений. Это вызывает у собеседника рефлекторное отрицание. Лучше использовать в речи пассивный (страдательный) залог. Например, вместо «Ты не помыл посуду» скажите «Посуда не помыта».

3. Если ваш собеседник увиливает от вопроса или чего-то недоговаривает, просто сделайте паузу в беседе, продолжая при этом смотреть человеку в глаза. Ему станет неловко за остановку в разговоре, и он продолжит говорить. Возможно, при этом он более детально раскроет то, что нужно, или скажет правду (если врет),

4. Покажите собеседнику, что он вам интересен. Задайте вопросы о важных для него вещах, дайте ему выговориться, а затем переведите разговор в нужное вам русло.

5. Дайте человеку почувствовать свою значимость.

6. При встрече покажите человеку, что вы очень рады его видеть. При следующей встрече он и сам будет рад вас видеть.

7. Называйте человека по имени, улыбайтесь, будьте искренними.

Источник

Как строить общение, приносящее радость

Одно из самых больших удовольствий для человека – это общение, приносящее радость, понимание, единение. И в то же время, как много огорчений и неприятных эмоций можно испытывать из-за общения с другими людьми, даже любимыми и близкими. Тогда мы называем такое общение деструктивным, неэффективным, конфликтным, сложным. Но ведь оно может быть радостным, понимающим, обогащающим, полезным, эффективным, гармоничным и приятным!

Что мешает нам всегда общаться в радости, слышать и понимать друг друга? И что может этому способствовать?

Если вы согласны, что это достигается не «умением общаться», который иногда понимают как внешнее соблюдения правил эффективного общения, а внутренним состоянием и отношением к собеседнику и вообще взаимоотношениям – то эти ориентиры помогут вам выстраивать свое общение в радости и гармонии.

— Старайтесь внимательно слушать и слышать вашего собеседника. Это значит, не спешить перебивать и вставлять свое мнение, не обдумывать одновременно ответную реплику, а действительно слушать: выслушать фразу до конца, вникнуть в смысл и тогда отвечать.

— Старайтесь не критиковать, особенно если человек не спрашивает вашего мнения. Если все же есть желание его высказать, спросите, хочет ли человек его слышать (и так, чтобы у него действительно была возможность спокойно отказаться). Старайтесь в таком случае высказывать свое искренне мнение, и даже если слова по сути будут критикой, сделайте их мягкими по форме высказывания. Так же вы не обязаны выслушивать деструктивную критику и тем более оскорбления в свой адрес, у вас есть право отказаться ее слушать или уйти.

— Чтобы избежать многих разногласий, конфликтов и непонимания, и особенно с близкими людьми, учитесь высказывать не суждения о них, а свои чувства, ощущения и свой переживаемый опыт. Например, вместо: «Ты всегда такой невнимательный», скажите «Когда ты не спрашиваешь про мои дела и что у меня нового, я чувствую обиду. Иногда мне кажется, что тебе это безразлично, и это очень неприятно». Это еще называют честным общением. Вы честно предъявляете себя, свои чувства, а не судите человека (критикуете, обвиняете, высказываете претензию, нападаете, указываете на промахи и недостатки), как это часто бывает в нашем повседневном общении. Тогда велика вероятность, что человек вас услышит и поймет, а не займет оборонительную позицию.

— Так же честно нужно говорить о своих потребностях, которые возникают в отношениях. Например, потребность в душевном разговоре, внимании, поддержке, уважении, дружбе, объятии и т.д. Когда человек их скрывает или пытается завуалировать, замолчать (но при этом не отказывается, так как они по-прежнему ему важны!), то он начинает требовать их получения непрямым способом. И становится манипулятором. А люди подсознательно всегда чувствуют, когда от них пытаются чего-то добиться завуалированным путем, и это будет вызывать внутреннее сопротивление, напряжение, раздражение, злость. Такое общение никогда не будет радостным и гармоничным, и не приводит к счастливым взаимоотношениям. Потому как изначально построены на манипуляции, на скрытности, на лицемерии и неуважении к другому.

— Принимайте в каждом человеке то, что его мировоззрение, понимание мира, жизненный опыт, привычки, да в общем всё – отличается от вашего, и не меряйте его своей меркой. Общение двух людей – как общение двух миров, двух вселенных. Любая критика, осуждение, требование, даже совет или наставление – это вторжение в чужой мир. И это сразу же разрушит гармонию и мир между вами.

Чтобы гармония сохранялась – стройте мосты между вашими мирами, уважая автономность и целостность другого «мира». Честно предъявляйте себя, узнавайте другого, старайтесь понять его и услышать, найти общий язык, понимание, покажите ваше уважение и признание «мира» другой личности – и скорее всего вы получите это в ответ. Тогда ваше общение будет приносить много пользы и радости всем участникам!

Источник

Запомни эти 2 правила счастливых отношений

Всем нам хочется прекрасных, лёгких отношений, но, к сожалению, случается такое, что они приносят только тяжесть. Тогда возникает вопрос, как же получить те отношения, которые не будут привносить в жизнь боль?
Задумавшись над этим, я понял, что есть 2 очень важных нюанса, даже можно назвать их правилами прекрасных отношений . Эти 2 правила проверены мной лично.

— Первое правило: должно быть легко

Вы сразу должны почувствовать, что это ваш человек. С самых первых секунд общения вы не должны испытывать какой – либо скованности . Вы не должны думать, разговаривая с этим человек, потому что вы чувствуете, что он вас понимает, вне зависимости от того, как вам приходится излагать свою мысль.
Одним словом, если вам с этим человеком легко, и вы готовы рвануть с ним куда – нибудь, спустя 10 минут после знакомства – он ваш!
Забудьте о том, что кого – то в этой жизни нужно добиваться. Это не так работает. Нужный человек сам появится в вашей жизни, когда вы будете готовы. Поэтому, постарайтесь отпустить эту мысль. Развивайтесь! Изучайте что-то новое, путешествуйте, зарабатывайте деньги.
Если вы сфокусируетесь на мысли «Мне нужна пара!», то ничего не изменится, вероятно, все ваши отношения будут заканчиваться, толком и не начавшись. Так что, займитесь собой, в конце концов!

— Второе правило: отношения должны приносить радость

Раз уж вы встретили свою судьбу, то будьте уверены, никаких истерик и прочих неприятностей в ваших отношениях не будет. Будет только счастье!
Если же, ваши отношения, на данный момент, приносят только грусть и слёзы, то, в этих отношениях нет никакого смысла. Не надейтесь, что он/она изменится. Пока вы будете ждёте перемен в этом человеке, ссоры и ругань всё так же будут продолжаться, истощая вас обоих, поэтому, лучше уйти из таких отношений.
Запомните, отношения должны приносить радость.
Если ваши отношения «ради детей», «потому что одному плохо», «у нас полстраны так живёт», то можно смело уходить.

Ставь лайк, подписывайся на канал и группу в ВК , так ты смотивируешь меня на дальнейшую работу! Спасибо 😉

Источник

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.

РАДОСТЬ. Цитаты про радость.

Не забудь радоваться жизни, по которой идешь.

В каждом есть достаточно места для радости, а если вдруг его мало, нужно срочно вынести лишнее)

Надо просто ловить момент и наслаждаться маленькими радостями жизни.

Радуйся – и свет солнца будет в твоей душе ярче.

Практикуйте беспричинную радость.
Просто так 🙂

Маленькие радости однажды сложатся в большое счастье.

Из мелких радостей можно сколотить вполне приличное счастье!

Всё, что приносит радость — имеет право на вход без очереди.

Не отказывайте себе в маленьких радостях — из них состоит большое счастье!

Радуйся маленьким радостям. Когда — нибудь ты посмотришь назад и поймёшь, что это и были настоящие радости.

“Мир принадлежит тому, кто ему рад”. (с) Надпись в индийском автобусе.

Маленькие радости — самые большие друзья настоящего счастья!

Человек, который радуется счастью других людей, всегда будет счастлив сам.

Ищите больше поводов для радости, и со временем они станут неотъемлемой частью вашей жизни!

Мы познаем человека не по тому, что он знает, а по тому, чему он радуется.

Надо быть всегда радостным.
Если радость кончается —
Ищи в чем ошибся.

Радоваться жизни – самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день.

Несите радость, а счастье следом прибежит!

Едва открыв глаза, я начал подумывать, чему бы мне порадоваться сегодня.

— Который час?
— Час для радости!

Если вы принесли радость — заходите без стука!:)

Мир состоит из множества крохотных радостей. Успевайте их замечать!

Дарите радость — это путь к счастью.

Твоя радость зависит только от того, на что ты решаешь обратить внимание.

Радоваться жизни – самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день.

Знаешь, когда привыкнешь искать, чему бы порадоваться, иногда находишь словно само собой. Вот и сейчас так вышло. Если постараться, почти во всем можно отыскать что-нибудь радостное или хорошее.

Свобода от грусти есть радость.

Если сердце светлое у вас.

*Когда неожиданно вспоминаешь лучший момент в жизни.

Ищи радость в мелочах. В случайной улыбке прохожего, любой находке из-под дивана, свету солнца, любимой песне, случайно услышанной по радио или полевым цветам, например. Почувствуй то состояние радости, которое вольется в тебя!

Легкость — это качество, которое делает наc особенными. Быть легким во время жизненных проблем — значит думать о решении, а не о проблеме, значит оставить прошлое и жить настоящим. Это не говорит о безразличном отношении к событиям и людям. Легкость — это чувство юморa и жизнерадостность, которая помогает нам затронуть хорошее в других, и в то же время делает нас неуязвимыми. И это качество становится не только частью нашей жизни, но и жизненным источником для других. Улыбайтесь как можно чаще, и вы будете оставаться легким.

Что бы ни случилось, я не позволю иссякнуть своей радости. Несчастье никуда не ведет и уничтожает всё, что есть. Зачем страдать, если можно всё изменить? А если ничего изменить нельзя, то чем помогут страдания?

*Уснуть в объятиях.

Радуясь сами, мы радуем других; видя радость других, у нас становится легко на сердце.

— Бывать на природе, подальше от суетливого города.

2) А твоя жизнь принесла радость другим?

Если вы не умеете радоваться чашке горячего чая, то ваша радость будет недолгой, даже если завтра кто-то подарит вам дом. Радость и благодарность зависят не от размера подарка, а от способности радоваться и благодарить.

— Пойми: жизнь дана не для того, чтобы ждать, когда стихнет ливень. Она для того, чтобы научиться танцевать под дождем.

*Любить всем сердцем.

Ты — сад Радости, тебе никто не нужен, чтобы быть счастливым. В саду Радости ты пребываешь, но, вспоминая о старом, печалишься. Эта Радость, это Мгновение разрушит и ум, и страдание, поскольку это Мгновение как раз и есть Счастье. Так что не возвращайся больше к прошлым мгновениям, которые приносят страдание. Пападжи

Радость — это любовь к тому, что есть. Печаль — это любовь к тому, чего нет.

Живите с радостью, и радость будет жить с вами!

Радоваться! Радоваться! Дело жизни, назначение ее — Радость. Радуйся на Небо, на Солнце, на звезды, на траву, на деревья, на животных, на людей. И блюди за тем, чтобы Радость эта ничем не нарушалась. Нарушается эта Радость, значит, ты ошибся где–нибудь, — ищи эту ошибку и исправляй. Всё в тебе и всё сейчас.

Жизнерадостность – это не только признак здоровья, но ещё и самое действенное средство, избавляющее от болезней.

Всегда радуйся и смейся. Жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов позлишь.

Иногда надо дать себе волю, забыть обо всем на свете… и вспомнить обо всем остальном.

Маленькие радости — самые большие друзья настоящего счастья!

Большое счастье часто вырастает из маленького зернышка радости…

Тик Нат Хан — Счастье здесь и сейчас

Когда у тебя есть счастье, ты можешь им поделиться; когда у тебя его нет, как ты можешь им поделиться? Прежде чем чем-то делиться, нужно это иметь. Не заботящийся о себе человек всегда серьёзен, глубоко внутри болен, тревожен. Он упустил собственную жизнь. И помни, каждый раз, когда ты упускаешь собственную жизнь, это делает тебя более убийственным, суицидальным. Каждый раз, когда человек живёт в страдании, ему хочется разрушать.

Страдание разрушительно; счастье созидательно. Есть лишь одно творчество, и оно возникает из блаженства, радости, веселья. Когда ты радостен, тебе хочется что-то создать — может быть стихотворение, может быть, картину, — что угодно.

Подумайте о времени, когда вы чувствовали легкость, радость и душевный комфорт. Вспомните людей, которые тогда были рядом с вами, свою работу, свой дом. Постарайтесь вспомнить это как можно ярче. И задайте себе вопрос: «Что мне сделать, чтобы в моей жизни все это было?».

Радость Сущего — единственное истинное счастье — не может прийти к тебе через какую-либо форму, обладание, достижение, человека или событие — через то, что происходит или случается. Эта радость никогда не может прийти к тебе — никогда. Она возникает из бесформенного измерения внутри тебя, из самого сознания, и поэтому является одним целым с тем, кто ты есть.

Экхарт Толле
________________________________________ ____
Будь тем, кто ты есть и радость проснется в тебе!

Не храни ключи от настроения у других. И тогда минуты радости у тебя никто не украдет.

— Самое главное умение — умение радоваться жизни.
— А если не получается?
— Меняй характер.

Михаил Веллер, «Смысл жизни»

Радостью нужно делиться; делясь ею, ты освобождаешь себя от бремени. Когда ты ею делишься, в тебе раскрываются новые источники, новые потоки, бегут новые ручьи. Это стремление поделиться радостью — и есть любовь.

Мы познаем человека не по тому, что он знает, а по тому, чему он радуется. Анри Бергсон

Если посмотреть на корень слова РАДость, и на корень слова поДАРок, то получается зеркальное отражение — РАД и ДАР.

Когда человек РАДостен, счастлив, от него исходит особое излучение. Особое сияние, вибрация блаженства и благодати, и это истинный ДАР миру. К такому человеку тянутся животные погреться в лучиках его тепла, домашние растения зацветают, дети смеются вокруг, люди хотят с ним всё больше общаться и дружить — это лишь немногие видимые проявления этого дара.

Когда вы РАДостны — это ДАР для всей Bселенной. Вы усиливаете Добро и Счастье на Земле, одним свои присутствием. Берегите своё хорошее настроение, радуйтесь чаще и радуйте других!

Если вы хотите свободы и радости, неужели вы не видите, что этого нет нигде вне вас?
Скажите себе, что это у вас есть, — и это у вас будет!
Действуйте так как будто она ваша, и она будет ваша!

Когда счастье имеет причину, оно не продлится долго. Радость без всякого повода останется навсегда.

Счастье — на стороне того, кто доволен. Аристотель

Комбинация интереса и радости является основой любви. К человеку, являющемуся источником длительного интереса и радости, развивается сильная привязанность.

Тренировки по ипытыванию радости

Природа позаботилась о том, чтобы отрицательные эмоции давались нам легче, чем положительные. Однако способность испытывать радость поддается тренировкам. Для этого:

1. Перестань себя жалеть.
2. Чем тебе хуже, тем больше любви и заботы ты должна к себе проявлять.
3. Наслаждайся моментами счастья, как наслаждаешься любимым лакомством.
4. Относись к своим несчастья как к проблемам, требующим решения, а не как к родовому проклятию

Состояние всеохватывающей радости достигается ребенком, когда он получает подтверждение того, что его любят. Признаки, на которые ориентируются дети:
— улыбка взрослого;
— тактильные контакты. Счастье, когда к тебе не только прикасаются, но и обнимают, тискают, подбрасывают вверх!
— количество времени, которое родители готовы уделить своему ребенку.
— желание взрослого продолжить играть с ребенком, несмотря на усталость и занятость;
— сигналы радости и спокойствия, которые ребенок улавливает на невербальном уровне. Девочки без слов понимают, когда их родители счастливы. Мальчику лучше прямо сообщать: «Ты знаешь, это такое счастье играть с собственным сыном!», «Я тобой горжусь!», «Я счастлив, что у меня такой сын!».

Не забудь радоваться жизни, по которой идешь 😉

У кого нет цели, тот не находит радости ни в каком занятии. Джакомо Леопарди

И скажу тебе: ты заслуживаешь того, чтобы быть радостным! Жаль ведь, чтобы годы жизни проходили у тебя в тоске, плаче, унынии, рутине. Жизнь прекрасна, только она нуждается в духовном пробуждении, любомудрой мысли, любочестном усилии, смирении и просветлении от Бога, — и дай Бог, чтобы мы из всего этого что-нибудь поняли! Архимандрит Андрей (Конанос)

Источник