Если у человека низкий гемоглобин как он себя чувствует

Пониженный гемоглобин – причины, симптомы и последствия

Залог стабильного гемоглобина — железо и когда оно не попадает в организм начинаются проблемы с гемоглобином.

Причиной резкого падения железа может быть кровотечение, беременность, кормление младенцев грудью или гастрит. Главное вовремя обратиться к врачу, потому что назначать препарат для увеличения уровня гемоглобина и дозы самостоятельно категорически запрещено, это касается и отмены приема железа.

Не нужно ждать полного истощения и потери здоровья, железо без лечения не начнет восприниматься, если это является главной проблемой его дефицита. Особенно запрещено злоупотреблять алкоголем и курением — это только ухудшит положение. Улучшить уровень гемоглобина и железа беременным лучше с помощью правильного питания, добавок железа и приема витаминов, которые назначит врач еще с начала беременности.
Детям нужно готовить рыбу дважды в неделю 200 граммов мяса в день и побольше каш, типа: чечевицы, гречихи и перловки, тушите овощи, и давайте витамины. Прислушайтесь к своему самочувствию, ведь оно сигнализирует при появлении симптом низкого гемоглобина, анемии и первичных заболеваний, сама анемия может быть вторичным, то есть сигналом проблем.

Пренебрежение дефицита железа иногда вызывает переутомление, кровотечение из носа. Обратите внимание на питание и достаточно употребляете белка, углеводов, свежих овощей, и фруктов. Проводите больше времени на свежем воздухе, ведь именно малоподвижный образ жизни и небрежное питания становятся главной причиной “истощенной крови”, то есть низкого гемоглобина.

У женщин часто падает гемоглобин из-за большого количества стрессов и чувствительной эмоциональности, неправильная диета также приводит к уменьшению железа и потеря крови во время родов. Низкий гемоглобин часто свидетельствует о неудовлетворительном состоянии эритроцитов, то есть наличие онкологических патологий, клеточной анемии и талассемии и это чревато развитием заболеваний.

Понижение гемоглобина в крови делится на 3 этапа. Во время первого этапа гемоглобин падает до 90 г / л, другие симптомы еще не заметны, проблемы с железом на такой стадии выясняются только случайно, при проведении анализов.

На второй стадии уровень гемоглобина в среднем 80 г / л – начинает кружиться голова, сонливость, тошнота и усталость, прослеживаются трещинки и сухость кожи, в отличие от первой стадии ощущение уже заметны.

Последний этап самый тяжелый: уровень гемоглобина 70 г / л и ниже, частые головокружения, помутнение и потеря сознания. Холодные и онемевшие руки, железо не воспринимается организмом, других витаминов недостаточно, нужна госпитализация. Поэтому, очень важно вовремя выявить причину и начать лечение.

Полезно знать!

Не употребляйте фитаты (хлеб и бобовые), сою и танин (хурма, чай, кофе), спровоцирует дефицит гемоглобина в крови и фосфаты (консервы, напитки — шипучки и плавленые виды сыра). Уделяйте время своему питанию, с него начинается здоровье, а дефицит гемоглобина, приводит к печальным последствиям.

Чтобы нормализовать гемоглобин навсегда, нейтрализуйте из своей жизни стресс, пейте больше воды, следите за питанием и режимом дня, не забывайте об обследовании у врача и анализах, употребляйте продукты с содержанием железа для нормализации гемоглобина и хорошего самочувствия.

Источник

Низкий гемоглобин

Что такое гемоглобин?

Гемоглобин – это насыщенный железом белок, образующийся на раннем этапе формирования красных телец крови (эритроцитов). Функция гемоглобина — насыщать ткани организма кислородом, забирая при этом из них углекислый газ и возвращая его в легкие. При снижении гемоглобина ткани и органы испытывают кислородное голодание.

В норме гемоглобин у взрослых должен держаться на уровне: у мужчин — 135 – 160 г/л, у женщин — 120 – 140 г/л. Для беременных показатель снижен до 110 г/л.

Понижение уровня гемоглобина, как правило, свидетельствует о дефиците железа в организме, из-за чего могут развиваться разного рода анемии и другие патологии.

Симптомы низкого гемоглобина

При низком гемоглобине характерны такие проявления:

• сухая и бледная кожа, синюшный оттенок на губах и ярко-красный на языке, трещины по краям губ;
• ломкость ногтей, тусклость, слабость, замедленный рост, выпадение волос;
• частая слабость и утомляемость, обмороки, сонливость;
• настойчивые головные боли;
• низкое артериальное давление;
• частое сердцебиение (тахикардия);
• поддержание субфебрильных значений температуры до 37,5 С без явных причин;
• нарушение обоняния и изменение вкусовых привычек;
• пониженный аппетит, сухость во рту;
• нарушение стула (запоры или диарея);
• ослабление общего иммунитета организма.

Снижение гемоглобина не всегда проявляется клинически и может протекать бессимптомно. Чтобы вовремя выявить патологию и начать необходимое лечение, важно регулярно проводить профилактику: сдавать анализы крови и обращаться за консультацией к гематологу.

Причины низкого гемоглобина

Как правило, снижение гемоглобина происходит вследствие иных заболеваний. Так, гемоглобин может снижаться при:

• кровотечениях внешних и внутренних;
• болезнях почек;
• нарушениях в работе эндокринной системы;
• долгом голодании (при диетах);
• длительно протекающих инфекциях (при которых нарушается механизм выработки эритроцитов);
• опухоли различного характера;
• гиповитаминозе и дефиците в организме минералов;
• заболеваниях ЖКТ, при которых нарушается всасывание железа (дисбактериоз кишечника, энтероколит и колит);
• аутоиммунных патологиях;
• заболеваниях кровеносной системы.

Кроме того, уровень гемоглобина может снижаться у беременных (особенно при многоплодной беременности), вследствие перенесенного заболевания, переливания крови, при депрессиях и длительных стрессах.

Получить консультацию

Почему «СМ-Клиника»?

Последствия низкого гемоглобина

Длительное состояние организма в условиях сниженного гемоглобина чревато сбоями в работе функций и систем организма и, как следствие, развитием различных заболеваний.

Из-за недостатка кислорода, поступающего в ткани, возрастают риски таких патологий:

• анемии разной классификации;
• нарушение дыхательной функции;
• сердечной недостаточности и кардиомиопатии (поражение миокарда сердца);
• прогрессирование атеросклероза;
• нарушения функций нервной системы;
• увеличение размеров печени;
• развитие хронических форм ранее существовавших болезней;
• снижение общего иммунитета.

Низкий гемоглобин у беременных женщин может провоцировать осложнения течения беременности, риск несвоевременных родов, кислородное голодание плода.

Лечение при низком гемоглобине в «СМ-Клиника»

Терапия при снижении показателей гемоглобина ниже нормы в первую очередь направлена на выявление причин такого состояния. Сниженный гемоглобин может вызывать различного рода анемии. И в каждом конкретном случае лечение будет индивидуальным.

В целом лечение сводится к следующему:

• Корректировка режима и рациона питания. В пищу обязательно необходимо употреблять продукты, богатые железом, способствующие улучшению кровоснабжения в организме и налаживанию процесса обновления эритроцитов: красное мясо, ягоды, овощи и фрукты, гречку и т.д.
• Назначение железосодержащих препаратов. Для оперативного увеличения показателей гемоглобина может быть показано внутривенное введение таких препаратов.
• Назначение кроветворных противоанемических препаратов. Такие средства помогают компенсировать недостаток железа, активировать образование эритроцитов, ретикулоцитов, стимулировать производство гемоглобина в кровяных клетках. К ним относят: гемостимулин, эритропоэтин и пр.
• Восполнение недостатка фолиевой кислоты и витаминов. С этой целью рекомендуют принимать препараты фолиевой кислоты, витаминов В 12, В 15, С и пр. При существенном их дефиците проводят курсы подкожных инъекций витаминов.
• Переливание крови и ее компонентов. Процедуру проводят при обширных кровопотерях как наиболее эффективную меру для восстановления нормального объема и показателей крови в организме.

Все этапы лечения контролируются нашими гематологами, своевременного проводятся анализы показателей крови и отслеживается динамика улучшений. Схема терапии подбирается индивидуально в каждом конкретном случае с учетом особенностей общего состояния здоровья пациента и показателей гемоглобина в крови.

Профилактика низкого гемоглобина

Снижение уровня гемоглобина можно предупредить, регулярно проводя профилактику:

• сбалансированно питаться, употребляя богатые железом и витаминами продукты;
• своевременно лечить хронические заболевания;
• проводить своевременно обследования при наличии заболеваний из группы риска, а также во время беременности.

От показателей гемоглобина в крови зависит общее состояние здоровья и самочувствия человека. Соблюдение несложных правил профилактики позволит не допустить снижение уровня гемоглобина ниже нормы и развития анемий и других патологий.

Гематологи «СМ-Клиника» квалифицированно проводят лечение пациентов с низким гемоглобином и знакомят с правилами профилактики его снижения во время консультации.

Источник

Низкий гемоглобин: причины, симптомы, диагностика, как повысить?

Низкий гемоглобин в крови определяется после проведения лабораторного анализа. Состояние сопровождается кислородным голоданием тканей организма и требует коррекции. Перед началом лечения нужно разобраться в причинах нарушений, так как от этого зависит терапевтическая тактика. Проблему низкого гемоглобина в крови решает врач-терапевт или гематолог.

Врачи медицинского центра «МедПросвет» успешно проводят коррекцию показателей гемоглобина. Персональный подход, возможность комплексного обследования пациента и большой практический опыт позволяют специалистам быстро разобраться в клинической ситуации и подобрать оптимальный способ лечения. В клинике можно в кратчайшие сроки сдать анализы, пройти инструментальные диагностические процедуры и получить точные результаты.

Что такое гемоглобин, роль и нормы

Гемоглобин — это гемопротеин (белок крови), который выполняет функцию переноса кислорода. Вещество присутствует в красных форменных элементах (эритроцитах), обуславливая их цвет. При условии достаточного парциального давления в альвеолах легких железосодержащее порфириновое ядро способно присоединять 4 молекулы кислорода, причем каждая последующая фиксируется легче, чем предыдущая.

Основной функцией белка является тканевое дыхание. За счет гемоглобина эритроциты транспортируют кислород по всему организму. В дальнейшем оксиген используется в окислительных реакциях, обеспечивая метаболические процессы и, фактически, жизнь клеток. Освободившись от кислорода, гемоглобин забирает водород и углекислый газ, переносит его в легкие для последующего выведения из организма в процессе дыхания.

Нормы концентрации гемоглобина в крови, следующие:

• для мужчин — 120-174 г/л;
• для женщин — 115-161 г/л;
• для детей — 94-198 г/л (зависит от возраста).

При беременности происходит физиологическое разбавление крови, за счет чего показатели белка естественным образом снижаются.

Оптимальным считается уровень гемопротеина, соответствующий середине пограничных значений. Показатель гемоглобина ниже нормы следует рассматривать как признак нарушений в организме.

Как проявляется низкий гемоглобин

При дефиците белка замедляется тканевое дыхание и клетки организма страдают от дефицита кислорода. Симптомы системной гипоксии зависят от степени ее выраженности. При незначительном снижении клинические проявления слабые и появляются при нагрузке. При выраженном дефиците белка симптомы становятся ярче и влияют на качество жизни в целом. Признаками низкого гемоглобина могут быть следующие состояния:

• бледность кожных покровов;
• синюшность носогубного треугольника;
• покраснение языка, образование трещин;
• слоистость и ломкость ногтевых пластин и волос;
• сухость и шелушение кожи;
• рецидивирующие головные боли;
• нарушения стула (запоры или диарея);
• слабость, сонливость, апатия;
• обмороки;
• субфебрилитет (до 37,5 градусов);
• склонность к частым простудам и ОРВИ;
• нарушение обоняния;
• изменение вкусовых предпочтений;
• тахикардия, снижение артериального давления;
• снижение аппетита.

Все симптомы неспецифические и сопровождают множество других нарушений в организме. Объективно оценить уровень гемоглобина позволяет исключительно лабораторный анализ крови.

Почему «падает» гемоглобин?

В большинстве случаев низкий уровень гемоглобина в крови обусловлен снижением количества его молекул, что происходит при нарушениях синтеза белка или при повышенных потерях эритроцитов.

Чаще продукция гемопротеина нарушается из-за дефицита железа. В этом случае причинами низкого гемоглобина могут быть:

• несбалансированное питание;
• изнуряющие диеты;
• нехватка витаминов и минералов;
• беременность и др.

Повышенные потери белка сопровождают следующие состояния:

• открытые кровотечения;
• обильные месячные у женщин;
• скрытые кровопотери (например, при заболеваниях пищеварительного тракта);
• опухоли;
• инфекционные заболевания;
• патологии системы кроветворения и пр.

Причины снижения уровня гемоглобина выясняет врач с учетом данных анамнеза, физикального осмотра и результатов дополнительных диагностических процедур.

Чем грозит низкий гемоглобин?

Правильная работа всех тканей организма зависит от адекватного поступления кислорода. Системная гипоксия чревата функциональными нарушениями и органическими изменениями внутренних органов, вплоть до развития угрожающих жизни состояний.

На что влияет низкий гемоглобин, зависит от продолжительности кислородного голодания. Чем дольше организм страдает от нехватки оксигена, тем обширнее и масштабнее будут патологические изменения. Последствиями низкого гемоглобина (анемии различных типов) могут быть такие состояния:

• одышка;
• развитие заболеваний сердца и сосудов (атеросклероз, кардиомиопатия, сердечная недостаточность и пр.);
• патологии печени;
• системное снижение иммунитета;
• нарушение работы нервной системы.

Вскоре после снижения показателя пациента могут беспокоить ощущение слабости и быстрой утомляемости. Длительный и серьезный дисбаланс влечет за собой раздражительность и депрессию. Продолжительная гипоксия может спровоцировать развитие и усугубление тяжести течения хронических заболеваний.

Что делать при низком гемоглобине?

При наличии признаков гипогемоглобинемии следует сдать общий анализ крови. В рамках исследования проверяют не только уровень гемоглобина, но и другие показатели, которые помогают определить причины снижения показателя. С результатами исследования можно обратиться к терапевту. Если причины дефицита белка ясны, врач назначает лечение. В сомнительных случаях и при подозрении на серьезные патологии кроветворной системы пациента направляют к врачу-гематологу для более глубокого анализа клинической ситуации.

Способы подъема гемоглобина в крови

Снижение гемоглобина корректируют с учетом причин развития состояния. Терапия может включать следующие мероприятия:

• Рационализация образа жизни. Пациенту рекомендуют отказаться от вредных привычек, оптимизировать режим дня, достаточно отдыхать и высыпаться, несколько снизить физические нагрузки.
• Коррекция питания. Диета при сниженном гемоглобине подразумевает 3-5 разовый режим сбалансированного питания, введение в рацион продуктов, богатых железом и витаминами группы В (мясо, печень, яйца, зелень и др.).
• Медикаментозное лечение. Пациенту назначают витамины и минералы для коррекции дефицитных состояний. В некоторых случаях показано применение стимуляторов кроветворения.

Тяжелую анемию лечат в условиях стационара с помощью гемотрансфузий (проводят переливание компонентов крови). Помимо мероприятий, направленных на подъем гемоглобина, важно устранить причину малокровия (лечение кровотечений, опухолей и т.д.).

Как предотвратить снижение гемоглобина?

Профилактика нехватки гемоглобина заключается в рациональном и разнообразном питании. Витамины и минералы лучше усваиваются из пищи, поэтому прием биодобавок не следует рассматривать как замену нормальному рациону. Важно контролировать состояние здоровья и вовремя лечить острые и хронические заболевания. С целью своевременной диагностики нарушений со стороны разных органов и систем рекомендуется регулярно проходить профилактические медицинские обследования.

Получить профессиональную помощь при снижении уровня гемоглобина можно в медицинском центре «МедПросвет». Лечение проводится по принципам доказательной медицины с учетом особенностей конкретного клинического случая. Записаться на прием к врачу можно по телефону +7(812)374-84-00 у администраторов клиники.

Источник