Если отношения с мужчиной не приносят радости

Психология любви: 7 типов отношений, которые не принесут счастья

Каждый мечтает об идеальных отношениях – таких, которые приносили бы счастье и радость, в которых не было бы места конфликту. Однако, в реальности любые отношения всегда приносят как позитивные эмоции, так и негативные переживания, и от этого никуда не уйдешь.

Как же понять, что ваши отношения сохраняют здоровый баланс негатива и позитива? Ведь порой совместная жизнь со второй половинкой становится достаточно конфликтной и возникает вопрос: стоит ли бороться за эти отношения, или их лучше завершить?

Можно выделить семь типов отношений, которые не принесут вам личного счастья. Если вы опознаете их у себя выхода два: изменить характер отношений или прекратить их.

Отношения «с одним игроком»

Отношения – это всегда командная игра. Чтобы отношения жили, оба игрока должны прикладывать достаточно усилий для их сохранения, делать какие-то вклады и т.д. При этом оба члена таких отношения сохраняют относительную автономию, они чувствуют свою самодостаточность и понимают, что благополучие этих отношений – в равной мере заслуга обеих сторон.

Но что же происходит, если в сохранении отношений заинтересована лишь одна сторона? Если кто-то постоянно пытается поддержать вянущую любовь, а второй – только «идет на поводу» у более инициативного партнера? Со временем в человеке, который более активно «вкладывал себя» в отношения, проснется обида, или даже праведный гнев: «Почему все на мне? Неужели мне одному нужны эти отношения? Меня уже не любят? Почему мой партнер не проявляет никакой инициативы в наших отношениях?…» И когда прорвет плотину горькой обиды – в семье назреет конфликт и претензии польются наружу…

У второй стороны отношений тоже будут свои обиды. Чаще всего такие люди спустя какое-то время начинают чувствовать себя «на поводке отношений», ведь все важные семейные вопросы решает вторая половинка, и это может восприниматься вторым партнером как ограничение своих прав.

До поры до времени такие отношения могут казаться вполне благополучными. Но при первом же конфликте обоюдные претензии проявят себя, ведь отношения строились руками лишь одного партнера, а не путем совместных усилий.

Отношения, заполняющие пустоту

Иногда человек мечтает об отношениях лишь потому, что уверен: они принесут гармонию в его жизнь и помогут заполнить внутреннюю пустоту. Частично виной тому – романтические представления о любви как о взаимном дополнении, соединении двух половинок воедино. Отчасти это верно: многие партнеры гармонично дополняют друг друга и успешно создают собственную семью, несмотря на свои различия. Но все же любовь – это не кулинария, и если в вашей жизни не хватает чего-то для «полноты вкуса», то дело именно в вас, а не в отсутствии отношений.

Отношения могут принести счастье и удовлетворенность семейной жизнью, но заполнить внутреннюю пустоту они не в силах. Тоска, боль, внутренняя пустота – это сугубо личностные проблемы и если их не решить, они начнут проявляться в отношениях.

Зависимые отношения

Несмотря на то, что отношения предполагают «соединение двух любящих сердец», они не должны превращаться в абсолютное слияние. Когда в отношениях вы начинаете абсолютно забывать о себе и сосредотачиваете все свое внимание на чувствах своего партнера – это признаки того, что любовь превращается в зависимость. В результате, в таких отношениях один или оба партнера рискуют потерять себя. Личные нужды уходят на второй план, ведь первостепенной задачей становится сотворения счастья для своего партнера. На первых порах это может казаться актом самопожертвования, но со временем появляется обида: «почему в ответ я не получаю такой же заботы?». Да и взаимная увлеченность начинает пропадать в таких отношениях: раньше вторую половинку могла привлекать индивидуальность партнера, но индивидуальность исчезает первой в зависимых отношениях – остается только человек-зеркало, отражающий эмоции и переживания второй половинки. А кому захочется вечно смотреть в зеркало?

Мечты об идеальных отношениях

Мечты принце на белом коне, рыцаре в сияющих доспехах или о принцессе с золотыми волосами тоже не приводят к счастью. Желание иметь «идеальные отношения» – это иллюзия, сплошные «дым и зеркала», и результат существования такой иллюзии всегда один – разочарование.

В реальности человек будет тем счастливее в отношениях, чем меньше ожиданий он возлагает на партнера. Вторая половинка все равно не сможет оправдать все ожидания, а ведь именно неоправданные ожидания делают разочарование в отношениях неизбежным. Следует помнить: существует лишь один человек, который способен удовлетворить все ваши стремления и мечты, привнести гармонию в вашу жизнь и полностью понимать вас — это вы сами. Другой человек не способен все это сделать, просто потому что он другой. Поэтому лучше не очаровываться партнером, каким бы идеальным он не был, и тогда вас не постигнет разочарование.

Оболочка из агрессии

Еще один тип отношений, обреченных на провал – это отношения, в которых партнеры не умеют открыто выражать свои чувства и пытаются скрыть негатив за маской пассивной агрессии.

Если вас расстраивает поведение партнера, если у вас есть неудовлетворенные потребности и накопились невысказанные негативные эмоции, как надо поступить? Здравый смысл подсказывает, что разумнее всего спокойно высказаться партнеру, рассказать о своих чувствах и желаниях. Но некоторые люди выбирают другой путь: они не выражают вербально свои претензии, а собственное негодование выражают в виде невербальной агрессии – мелких, но заметных жестов, которые дают представление об истинном настрое партнера.

Проявление пассивной агрессии – это первый признак непорядка в отношениях. Это может означать недостаток доверия к партнеру, боязнь осуждения с его стороны, невозможность открыто говорить о вещах, которые действительно беспокоят.

Отношения на «втором плане»

Работа, карьера, здоровье, творчество… Иногда оказываешься настолько завален делами и обязанностями, что отношения поневоле отодвигаются на второй план. Сначала пропускаешь совместную памятную дату, затем забываешь о просьбе партнера, пропадаешь на работе в выходной – и вот, незаметно для себя обнаруживаешь, что фундамент отношений начал шататься.

Дело в том, что отношения подобны цветку – его нужно периодически поливать, чтобы не завял. Простительно иногда забыть о семейных обязанностях, но если отодвигать отношения на второй план постоянно, то отношения погибнут.

Прошлые обиды

Также сложно поддерживать отношения, в которых никогда не забываются старые обиды. Такой союз больше похож на спарринг, в котором бойцы наносят удары обидами – в результате проигрывает тот, у кого память на обиды короче.

Умение прощать – ключевое умение, необходимое не только для сохранения психологического здоровья, но и для построения здоровых отношений. Создавать с партнером семью – значит уметь прощать ему мелкие обиды и бороться с ним «по одну сторону баррикад».

Таким образом, иногда создание счастливых отношений превращается в настоящее искусство, и приходится преодолеть множество преград на пути к счастью и семейному благополучию: научиться прощать, доверять своей половинке и бесконечно работать над собой и своими отношениями.

Источник

Нет радости в отношениях с парнем: почему, что делать

Гармоничный союз построен на положительных эмоциях. Партнеры делают друг другу подарки, оказывают приятные услуги. Результат взаимодействия приводит к удовлетворению, удовольствию. Если нет радости в отношениях с парнем, значит, нарушилась эмоциональная связь. Что делать в ситуации — разберемся подробно.

Почему отношения безрадостные

Счастливые люди в совместных взаимоотношениях встречаются, наслаждаются обществом друг друга. Важно понимать, счастье — мгновение, а радость длится днями, годами. Это нахождение в долгом приятном состоянии при общении.

Если настроение безрадостное, стали посещать тревожные мысли, то удовольствие от отношений исчезло. Почему так происходит — существует несколько причин.

Завышенные требования

Нарисованная картинка счастливых отношений далека от реальности. Несбывшиеся мечты повергают в уныние. Парень оказался недостаточно хорош. Завышенные требования к партнеру — частая причина расставания у большинства молодых девушек. Неокрепшая психологически женщина рушит отношения, не пробуя решить проблему.

Недостаток общения

Двое не умеют разговаривать, общаться. Невысказанные обиды, претензии быстро убивают нежные чувства. Отстраненность может выражаться и в том, что парень и девушка не сообщают друг другу о планах, когда отлучаются (пропадают) на длительное время. Возникает обида, разочарование.

Созависимость

Патологическая «болезнь» партнером отодвигает личные дела на второй план. Погружаясь в отношения, человек испытывает страдания. Радостным чувствам места нет — надо решать чужие проблемы. Самопожертвование приносит уныние обоим в паре.

Средство выхода из депрессии

Ошибочно считать, что партнер спасет от психологических проблем. Не стоит надеяться на поддержку другого человека. В скором времени наступает понимание, что нет радости в отношениях с парнем, на которые возлагались большие надежды. Мужчина не сможет оказать психологическую помощь так, как профессиональный психолог.

Что делать

Следует ответить на вопрос: «хочу ли продолжить отношения». Большинство людей скажет да, потому что человек стремится быть в паре. Вдвоем легче переносить неприятности, делиться радостью.

После того как решили сохранить любовь, следует начать действовать. Найдите проблему, устраните причины:

• разговаривайте вдвоем, выясняйте, что интересно, а что вызывает раздражение;
• будьте самодостаточным человеком, не ищите одобрения действиям;
• избавьтесь от психологических проблем перед тем, как вступать в новые отношения.

Как правильно закончить отношения, которые перестали приносить радость

Если приняли решение разорвать связь, не тяните время — идеального момента не существует. Важно лишь избежать психологической травмы.

Следует предпринять простые шаги:

• поговорите — обсудите проблему на реальной встрече, расскажите об остывших чувствах, не опускайтесь до упреков, унижений — в разрыве виноваты обе стороны;
• поблагодарите партнера за хорошие моменты, приобретенный опыт;
• завершите — отпустите отношения изнутри, освободите место для нового человека.

Как делать не надо

Девушкам свойственно сильно переживать расставание, даже если оно произошло по собственной инициативе. Рекомендуют успокоиться, чтобы не совершить ошибок. Если нет радости в отношениях с парнем, то не нужно:

• обращать внимание на комментарии (любые) и советы окружающих;
• расставаться по СМС;
• рассказывать знакомым — мужчина «плохой», а вы «хорошая»;
• звонить бывшему, назначать встречи;
• говорить детям (если есть общие), что у них недостойный отец.

Люди не обязаны терпеть неудобства из чувства вежливости или долга. Также никто не сможет сделать человека счастливым. Он сам должен разрешить себе испытывать радость, в том числе и в отношениях.

Вопрос, почему мужчины в отношениях переписываются с другими женщинами, волнует многих девушек. При обнаружении переписки не спешите расстраиваться: вполне вероятно, что все не так плохо. Почему мужчина переписывается с другими женщинами Есть множество причин, почему мужчина может общаться с девушками, и…

Отношения в одни ворота со стороны девушки унизительны для нее. Если она вкладывает все свои эмоции, но не получает ответного отклика, то вскоре почувствует опустошение. Официальных правил взаимодействия между людьми не существует — многие играют нечестно и поступают непорядочно. Значение Односторонние…

Ответ на вопрос «Зачем мужчина предлагает дружбу после отношений» по мнению психологов очевиден. Мирное расставание сулит большие выгоды и преференции. Зачем утруждаться новыми завоеваниями, старая подруга всегда рядом. Женщине сложно разорвать эмоциональную связь, поэтому многие дамы соглашаются на псевдоотношения, не ищут…

Источник

Что делать, если отношения с любимыми перестали радовать и вдохновлять?

Отношения между людьми — это очень важная грань нашей жизни. Умение строить отношения, умение быть в контакте с окружающими — это искусство, которому стоит учиться каждому человеку.

Для того, чтобы жить в гармонии с окружающими, важно быть правдивым как по отношению к себе, так и по отношению к другим. Только подлинный интерес к жизни создаёт гармоничные и счастливые взаимоотношения между людьми. В таком случае люди проявляют доброжелательность, готовность идти на контакт. Но стоит замкнуться в себе, начать говорить не то, о чём думаешь, и начинается ложь. Окружающие интуитивно чувствуют это и начинают проявлять агрессию (хотя они тоже могут врать и не проявлять то, что чувствуют). Так создаётся напряжение в отношениях.

Искусство общения с людьми заключается прежде всего в том, чтобы обогащать себя и других этим общением. Для проверки того, было ли общение истинным или ложным, можно прибегнуть к одному тесту. После общения с человеком спросите себя мысленно: «С чем я остался после общения с этим человеком? Что я сейчас чувствую?» Если ответ будет: «Наполнение, радость, душевный подъём, любовь», — значит это было истинное общение. В противном случае (при ощущении опустошения, наличии страха, злости) общение было ложным, не обогатившим вас.

Таким же образом можно проверить то, с чем Вы оставили человека после общения с Вами.

Встречаясь, люди обмениваются энергетическими связями. Расставаясь, они должны вернуть эти связи обратно, и если этого не происходит — возникают боль и опустошённость от расставания. В первые 2–3 недели после расставания может наблюдаться депрессивное состояние, отсутствие интереса к чему-либо, утомляемость, низкая подвижность, давление в области груди. Однако, если не потакать этим ощущениям, не связывать их с мыслями о неудаче, о собственной никчёмности, а позволить этому всему просто быть, тотально прожив этот опыт, то тогда энергетические связи вернутся на своё место. После этого наступает период уравновешенности, когда нет эмоциональных всплесков. А потом человек может ощутить невероятную лёгкость и жажду новых открытий и свершений.

Встреча любимого человека — радостное переживание. Но со временем отношения «гаснут», радости всё меньше, а напряжения всё больше. «Как вновь сделать отношения с любимыми радостными и вдохновляющими?» — не перестаём мы спрашивать сами себя, и не находим ответа. — «Как вернуть былые чувства?»

Вы с вашими любимыми всё больше времени проводите врозь? Всё меньше тем, где вы находите согласие? Раздражение друг другом достигло предела? Вас преследует мысль: «А может бросить всё, и разорвать отношения?» В ваших отношениях с любимыми всё больше ссор и скандалов, а интервалы перемирия всё короче? Куда не ткни, везде обида, раздражение и гнев?

Всё это веские аргументы для разрыва отношений. Но в этом ли выход? В подавляющем большинстве случаев смена партнёров не приводит к разрешению ситуации, и распри продолжаются уже с ними. Это тупик.

Так, в конце концов, можно прийти в отчаяние, и разувериться в том, что существуют настоящие отношения. В конце концов, либо коротать свою жизнь в одиночестве, обижаясь на весь мир, или провести её в бегах от партнёра к партнёру, ощущая опустошение, и что всё это не то.

Но выход всё же есть — не ты — первый, не ты — последний, кто испытывает такие затруднения. Есть возможность возродить былую радость и страсть в отношениях! Накоплен большой опыт в этой области — используй его!

В моей жизни отношения приносили столько боли, что я был на грани отчаяния. Сейчас — чем длительнее отношения, тем больше в них искры, динамизма, увлекательности!

И пусть другие унывают и ссорятся на здоровье — ты и твои любимые достойны радости и вдохновения!

Источник