Если нет эмоциональной совместимости

Совместимость и несовместимость в отношениях

К сожалению, мы довольно часто не признаем несовместимость партнера. И воспринимаем совместимость в отношениях не серьезно. Пока не становится слишком поздно. Мы вкладываем много сил и энергии в построение отношений, но в результате все равно наблюдаем, как они рушатся. Поэтому понимание, как оценить совместимы ли мы с партнером или нет, может сэкономить нам много времени, нервов и сил. Не говоря уже об эмоциональном страхе. Который мы испытываем при расставании с нашим когда-то любимым человеком.

Ведь в новых отношениях наш мозг подвергается феноменальным химическим воздействиям, которые похожи на использование запрещенных веществ. Мы просто не замечаем несовместимость с человеком, пока наши мыслительные процессы не освободятся от страстной любви. Когда это происходит? Ученые, как правило, сообщают, что романтическая стадия любви длится от 3 до 24 месяцев. Затем мы вступаем в стадию любви, которая ориентирована на приверженность и решительность в отношениях. Она менее волнующая. Но гораздо более продолжительна, чем этот захватывающий первый всплеск любви.

Вступать в брак в период страстной любви — ужасная ошибка, о которой многие пары после сожалеют. Но подождав немного дольше, мы можем достичь осознанной стадии любви к партнеру. Мы можем лучше оценить, действительно ли этот союз включает в себя пять столпов совместимости в отношениях, о которых мы поговорим дальше.

1. Сексуальная совместимость в отношениях

Сексуальную предрасположенность легче всего оценить на ранней стадии отношений. Насколько партнеры удовлетворяют друг друга? Насколько схожи их либидо и желание к регулярной интимной близости? Ведь часто бывает так, что через некоторое время физическая близость между партнерами отходит на второй план. И секс у них происходит два раза в месяц, или что хуже, два раза в год. В результате партнеры могут чувствовать себя неудовлетворенными. И будут искать другое место, где они смогут удовлетворить свои желания.

Чтобы определить, являетесь ли вы сексуально совместимыми, подумайте, есть ли у вашего партнера желания и потребности в интимной жизни, которые вы не сможете реализовать? Есть ли у кого-то из вас четкое понимание того, как часто пара должна заниматься сексом? Как отреагирует каждый из вас, если ожидания партнера оправдаются, а ваши нет?

Еще больше вопросов, которые помогут вам проверить сексуальную совместимость:

Вопросы	Совместимость	Несовместимость
В идеале, как часто пара должна заниматься сексом?	Ответы очень схожи	Ответы не схожи
Сколько сексуальных экспериментов вы хотели бы испытать?	Оба партнера отвечают одинаково	Есть хотя бы одно отличие
У вас когда-нибудь был роман? Что побудило к этому?	Вы можете спокойно ответить на этот вопрос	Кто-то из вас чувствует себя некомфортно или недоверчиво
Что для вас значит секс?	Обе стороны придают одинаковое значение	Вы имеете разные взгляды на этот счет
Какой ваш любимый половой акт?	Вам обоим нравятся одни и те же вещи	Вы имеете разные предпочтения на этот счет

2. Эмоциональная совместимость

Чтобы определить эмоциональную совместимость с партнером, мы должны учитывать как нашу общую природу, так и то, как мы ведем себя в состоянии стресса. У двух людей, которые работают в дневную смену, и имеют схожий режим после работы, будет меньше проблем в этой области. Чем скажем у пар, которые имеют разный график. Либо, если мужчина любит задремать после работы. Как раз в то время, когда женщина хочет с ним поболтать, и рассказать о том, как она провела день. В этом случае пара может быть эмоционально несовместима.

Наслаждение от совместного проведения времени, — это только один элемент эмоциональной схожести. Предупреждающие признаки эмоциональной несовместимости можно увидеть, когда пары словесно обсуждают, что, когда и как они хотят делать. И, если партнеры в чем то не согласны, тогда это является еще одним признаком, который нельзя игнорировать. Если мужчина в большинстве случаев отказывается от разговора. Тогда у женщины возникает острая необходимость думать и решать за него. В этом случае пара становится эмоционально несовместима.

3. Интеллектуальная совместимость

Глубокие дискуссии о жизни, семье, отношениях и так далее. Не обязательно являются показателем интеллектуальной совместимости (хотя они могут быть полезны в романтических отношениях). Интеллектуальная совместимость относится к тому, имеет ли пара схожие уровни образования, схожие интересы и жизненные ценности. Насколько легко люди состоящие в этом союзе понимают друг друга? Действительно ли каждый из них заинтересован в том, что нравится его партнеру?

4. Духовная схожесть в отношениях

Кто-то считает, что Бога не существует. Другие люди твердо убеждены в том, что Бог есть. Они верят, что он помогает им в жизни, и хотят найти партнера, который думает точно также. Другие могут верить в Бога. Но у них не возникает проблем или разногласий с людьми, которые не разделяют их мнения. Кроме этого, чтобы оценить духовную схожесть, пары должны учитывать не только свои собственные духовные склонности (или их отсутствие). Но им также нужно учитывать то, как их семьи относятся к этому вопросу. Если пара не учитывает взгляды друг друга в этих вопросах, тогда это может вызывать разногласия и конфликты в отношениях.

5. Финансовая схожесть

Поскольку денежные проблемы стоят на первом месте в списке семейных проблем, партнеры должны убедиться, что они связывают жизнь с человеком, который имеет схожие финансовые привычки. Если оба партнера являются экономными, — они, вероятно, больше подойдут друг другу. В отличие от пары, в которой один партнер экономит деньги, а другой их бездумно тратит. Точно так же, если оба человека любят тратить деньги, тогда им вдвоем будет комфортно. Даже в том случае, если они в какой-то момент могут столкнуться с финансовыми проблемами.

Заключительные мысли

Вам также нужно помнить, что даже самые счастливые пары имеют противоречивые ценности в жизни. Пара, которая совместима по крайней мере в четырех из этих областей, может обладать достаточной совместимостью. Несмотря на проблемную пятую область. Но в то же время мужчина не может быть счастлив, если ему не хватает физической близости с женщиной. Либо девушка, которая нуждается в финансовом обеспечении, будет несчастна, если выйдет замуж за мужчину транжиру. Даже если они будут совместимы во всех остальных областях.

Поэтому последний момент, который нужно рассмотреть, — насколько важны эти области для построения успешных отношений. Например, если признаки несовместимости существуют в двух или более областях. Тогда партнеры могут преуспеть в отношениях, но только, если возьмут во внимание эти проблемные области. Их отношения могут успешно развиваться годами или даже десятилетиями. Но если они не будут работать над проблемными областями, то в конечном итоге это может привести к расставанию. Уделяя достаточно времени развитию отношений, и оценив их критические области несовместимости, мужчины и женщины могут обеспечить мирное существование для себя и своей семьи.

Также бывают ситуации, когда проблемные области и противоположности являются полезными. Например, когда один человек часто злится, а его партнер является спокойным. Тогда у них будет меньше возможностей для конфликтов, чем у людей со схожими эмоциональными проблемами.

Источник

Эмоциональная совместимость

На эмоциональную совместимость влияет способность обоих партнеров демонстрировать свои чувства и позволять другим людям разделять их. Если в этих вещах партнеры подобны друг другу, то их союз имеет все шансы быть счастливым и долгим. Самый главный элемент в непростом вопросе эмоциональной совместимости – способность слушать других людей, не просто понимая, что с ними происходит, а сопереживая, то есть испытывая те же чувства вместе с ними.

В современном обществе мужчины часто пытаются заменить уровень эмоций уровнем мыслей, женщины же делают наоборот. Часто мужчина спрашивает женщину: «Что конкретно тебе кажется неправильным?», а она не может сказать ничего связного, потому что не думала об этом. Или женщина говорит мужчине: «Что-то не так – я это чувствую», а он не может ее понять, потому что не в состоянии ощутить то же, что она.

Для того чтобы улучшить взаимопонимание, партнеры – и мужчина и женщина – должны изучить оба уровня: как уровень мыслей, так и уровень эмоций.

Обычно мужчины ставят уровень мыслей на первое место, а уровень эмоций на второе. Женщины, наоборот, считают уровень эмоций главным, а уровень мыслей – второстепенным. В итоге возникает взаимное непонимание, потому что невозможно решить проблему эмоционального уровня на уровне мысли и наоборот.

Результат любых партнерских отношений окажется неутешительным, если вы попытаетесь в своей жизни один из этих уровней сделать более важным, чем другой.

Любовные отношения будут удачными, если вы научитесь хорошо понимать как свои мысли и эмоции, так и мысли и эмоции вашего партнера.

Я знаю пару, где жена очень хотела ребенка и страдала из-за этого, а ее муж детей не хотел. Никто из них не захотел или не смог ни толково выразить своих чувств, ни понять и разделить чувства другого, не говоря уж о том, чтобы уступить. Немудрено, что они вскоре совершенно охладели друг к другу.

В моей практике я встречала и многих женщин, которые страдали из-за того, что мужья не понимали их чувств. Надо добавить, что женщины со своей стороны далеко не всегда могли их выразить.

Вот, например, типичная ситуация. Женщины хотят общаться со своими мужьями, но мужья совершенно не представляют, о чем им говорить с женами. Это рождает у женщин чувство заброшенности и одиночества. Однако мужья почти никогда этого не замечают. Во-первых, потому, что жены сами об этом молчат, так как не могут толком осознать и объяснить своих чувств, а во-вторых, потому, что мужчины страдают эмоциональной глухотой и не в состоянии почувствовать то же, что и их жены.

Если бы женщины умели легко переключаться на интеллектуальный уровень, а мужчины на эмоциональный, такие проблемы не были бы правилом в длительных отношениях.

К сожалению, эмоциональная связь между мужем и женой очень слаба во многих семейных парах. Это происходит из-за неспособности каждого из них осознавать, разделять и принимать чувства других людей, то есть из-за их проблем на эмоциональном уровне. Неспособность партнера разделить ее чувства вызывает у женщины эмоциональный шок, который, в свою очередь, автоматически включает «шок осознания одиночества». Эмоциональный фон при этом может настолько усилиться, что женщине будет трудно управлять своими эмоциями.

Чтобы проблемы на эмоциональном уровне одного из партнеров не превратились в семейные проблемы, необходимо в первую очередь научиться честно выражать свои чувства. Это одинаково важно и для женщин, и для мужчин.

ВАША ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СОВМЕСТИМОСТЬ

Делаем то же самое, что мы уже делали, когда изучали социальную и интеллектуальную совместимость, – отвечаем на вопросы предельно честно, а потом анализируем ответы. Желательно, чтобы ваш партнер проделал то же самое.

1. Случалось ли так, что ваша мать выражала бурные эмоции, а ваш отец с трудом переносил это?

2. Как вообще вел себя ваш отец, когда вашу мать захлестывали эмоции?

3. Считаете ли вы, что мысли важнее, чем чувства?

4. Считаете ли вы, что эмоции – это что-то такое, от чего нужно избавиться, или что в них нет ни ценности, ни смысла?

5. Когда ваш партнер испытывает неприятные вам эмоции, стремитесь ли вы отстраниться или сбежать?

6. Что вы делаете, когда ваш партнер испытывает эмоциональные проблемы?

7. Страдаете ли вы оттого, что ваши эмоции одерживают верх над мыслями?

8. Считаете ли вы, что, пока вы чувствуете себя хорошо, все в порядке?

9. Бывает ли, что эмоции буквально захлестывают вас?

10. Когда ваша мать выражала бурные эмоции, как вы реагировали на это?

11. Реагирует ли муж на ваши эмоции так же, как отец реагировал на эмоции матери?

Эмоции следует изучить и понять. Вы должны осознавать, что вы чувствуете на самом деле. Когда вы пытаетесь заменить эмоции мыслями, это практически никогда не помогает улучшить отношения. Чтобы ваши отношения были полноценными, вам следует:

1) понять свое эмоциональное состояние;

2) задать себе вопросы: «Откуда у меня взялись эти эмоции? Они достались мне в наследство от родителей? А какими были отношения моих родителей?»

Например, если ваш отец отдалялся от матери, как только та начинала выражать эмоции, – вы, скорее всего, будете поступать точно так же, если вы мужчина, и будете привлекать подобных партнеров, если вы женщина. Разберитесь с этим, потому что цельная картина вашей семейной (я имею в виду родительскую семью) стратегии относительно эмоционального уровня поможет избежать многих ошибок и узких мест в отношениях с вашим партнером.

Итак, для того чтобы ваши любовные отношения стали лучше, вам необходимо оценить по достоинству как собственные чувства, так и чувства партнера и понять, что они являются неотъемлемой частью узора на пестром гобелене ваших отношений. И не просто частью, а очень важной частью.

Отношения, подобно ткани, начинают ветшать и рваться, если заботиться об одном участке и не обращать внимания на другой – тем более если этим участком является сам гобелен как единое целое. Это называется «за деревьями не видеть леса». Вы не только забываете о ткани и видите лишь одну из нитей – вы часто даже не понимаете, что ваше внимание направлено всего лишь на нить (один уровень), а не на сам гобелен (отношения в целом).

Научитесь слушать и овладейте способностью сопереживать собеседнику.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Сексуальная совместимость

Сексуальная совместимость Бытует мнение, что главное в браке — это сексуальная совместимость. Мол, если пара будет сексуально удовлетворена, то и в семье будет все в порядке. Однако действительность далеко не так однозначна.Теория, по которой в основу удовлетворительных

Сексуальная совместимость

Сексуальная совместимость Бытует мнение, что главное в браке — это сексуальная совместимость. Мол, если пара будет сексуально удовлетворена, то и в семье будет все в порядке. Однако действительность далеко не так однозначна.Теория, по которой в основу

Совместимость культур

Совместимость культур Есть растения, которые отлично уживаются рядом, защищая друг друга своим запахом от вредителей, являясь взаимными биостимуляторами, а есть враждующие, которые всячески подавляют друг друга. Например, фасоль очень уживчива, у нее практически все

Эмоциональная палитра

Эмоциональная палитра Хорошее кино часто сравнивают с аттракционом «американские горки». Это значит, что мы, зрители, наблюдающие за развитием истории, испытываем целый спектр разных эмоций. Мы смеемся, плачем, переживаем воодушевление, страх, сожаление, гнев,

Сексуальная совместимость

Сексуальная совместимость Бытует мнение, что главное в браке — это сексуальная совместимость. Мол, если пара будет сексуально удовлетворена, то и в семье будет все в порядке. Однако действительность далеко не так однозначна.Теория, по которой в основу

Совместимость деревьев

Совместимость деревьев Не всегда плодовые деревья и кустарники совместимы между собой. Например, если посадить яблоню ранних сортов и рядом яблоню зимнего сорта, то уход за ними будет затруднителен. Это связано с тем, что ранние и поздние сорта деревьев требуют

Биологическая совместимость

Биологическая совместимость Наверное, самый запутанный во всех отношениях уровень совместимости партнеров – это биологический уровень. Он связан с вашими сексуальными отношениями и вашим приятием или неприятием физической ипостаси вашего партнера. То есть, когда мы

Духовная совместимость

Духовная совместимость Духовный уровень нашей жизни связан с пониманием сущности человека, стремлением к собственному развитию, верой в Бога. ВАЖНО! Совместимость на духовном уровне возможна и весьма вероятна, если оба партнера понимают, что существует нечто за

4.1. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НЕУРАВНОВЕШЕННОСТЬ ВОДИТЕЛЯ

4.1. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ НЕУРАВНОВЕШЕННОСТЬ ВОДИТЕЛЯ Среди психологических причин неадекватного поведения водителя, приводящего к ДТП, я бы выделил четыре основные причины:• агрессивное состояние водителя;• самоуверенность;• спешка, суета;• внешние отвлекающие факторы.И,

Совместимость продуктов

Совместимость продуктов Для правильного питания немаловажна сочетаемость продуктов. Конечно, рацион обязан быть разнообразным, но во время 1 приема пищи в вашем меню не должны сталкиваться несовместимые продукты.1. Ни в коем случае нельзя одновременно есть крахмалистую

СОВМЕСТИМОСТЬ ГОРОСКОПОВ

СОВМЕСТИМОСТЬ ГОРОСКОПОВ Соответствие партнеров интересовало всех и всегда. Попробуйте определить, насколько вы совпадаете со своими близкими, с помощью теста. В нем основные характеристики знаков зодиака определяют условия и шансы взаимодействия с друзьями, близкими

Эмоциональная разминка*

Эмоциональная разминка* Эмоциональная разминка соотносится с потребностью чувствовать, но не всерьез. Эмоции надо тренировать так же, как тело и ум. Часть свободного времени в будущем пойдет на это. Эмоции — важный элемент в спорте, позволяющем выражать бурный восторг

Глава 7 Эмоциональная зрелость и коучинг

Глава 7 Эмоциональная зрелость и коучинг «Измените взгляд на мир, и мир изменится в ответ». Доктор Уэйн Дайер Один из полезных результатов эффективного коучинга – общее развитие эмоциональной зрелости клиента. В этой главе объясняется значение понятия «эмоциональная

Что такое эмоциональная зрелость?

Что такое эмоциональная зрелость? Эмоциональная зрелость – это умение управлять своими эмоциями. Наша способность интерпретировать эмоции, выражать их и сдерживать – это производная от нашей эмоциональной зрелости.Научившись делать это хорошо, мы можем считать себя

Источник