Если игнорировать нарцисса что он чувствует ко мне

7 вещей, которые пугают нарциссов до глубины души

Это хороший вопрос. Нарциссы действительно чего-то боятся? Да, как и все люди. Вот 7 вещей, которые пугают их до глубины души:

1. Отказ и неприятие.

Нарцисс не выносит, когда его отвергают или бросают. Вот почему он впадает в ярость и начинает угрожать, стоит вам лишь намекнуть на то, что вы собираетесь уйти от него.

А если у вас, все же, получится разорвать с ним отношения, он начнет бомбардировать вас сообщениями.

Отвергнуть нарцисса – это значит отвергнуть его ложное «Я», которое он так тщательно сконструировал, чтобы произвести на вас впечатление. Это значит поставить под сомнение причину существования, так как его истинное «Я» совершенно не доступно для него, а ложное «Я» самостоятельно выжить не в состоянии.

Поэтому нарцисс полностью зависит от мнения других людей, питаясь человеческим вниманием, как энергетический вампир. Отвергая нарцисса, вы вынуждаете его противостоять своей собственной пустоте, что его пугает больше всего на свете. Он пойдет на все, чтобы не допустить этого, он даже готов рассмотреть вариант с вашим полным уничтожением.

2. Высмеивание.

У нарциссов нет чувства юмора. В этом плане они полный ноль.

Нарцисс способен жестоко посмеяться над вами, если вы упадете и сломаете руку. Или над каким-нибудь другим человеком, оказавшимся в смешной или нелепой ситуации (так как он практически лишен сочувствия), особенно если это случилось по его вине. Не забывайте, вы для него не реальный человек, а просто объект, и он совершенно не умеет смеяться над собой.

Нарциссы относятся к себе очень и очень серьезно, еще они очень чувствительны, когда дело касается их самих. Но больше ни на кого эта чувствительность не распространяется.

Почему же они не обладают способность ни смеяться над собой, ни адекватно воспринимать шутки на свой счет? Все дело в том же ложном «Я», которое они представляют миру и которое живет лишь за счет поддержки окружающих.

Подшучивать над самовлюбленным человеком – это значит подшучивать над их «Я» – фальшивым и пустым, как пластмассовая кукла.

Их внутреннее «Я» лишено хоть какого-то содержания. Поэтому шутки окружающих людей заставляют это «Я» развалиться на куски, и тогда нарцисс будет вынужден остаться один на один с той ужасающей пустотой, которая постоянно его преследует.

3. Проявление неуважения.

Ни одному человеку не понравится, если к нему будут относиться с пренебрежением или неуважением, но нарцисс прямо-таки панически боится такого отношения к себе. Он думает об этом все время, воображая в уме обиды и оскорбления, которых в реальной жизни даже и не было.

Опять же, в этом виновато его ложное «Я», которое он должен поддерживать. Своим положительным отношением вы это его фальшивое «Я» постоянно надуваете, пока однажды оно не лопнет.

Проявить неуважение к нарциссу – это все равно что пробить дыру в его воздушном шаре, которое несет его вверх. Как только вы сделаете это, ему покажется, что он умирает.

Поэтому нарцисс будет использовать все защитные механизмы, которые есть у него в арсенале – манипуляции, ярость, молчание, ложь, проекции, отрицание, фабрикации и ложную привязанность – лишь бы вы только продолжали надувать его воздушный шар.

4. Игнорирование.

Здесь все просто. Игнорировать нарцисса – это, значит, ему вообще не давать какой-либо подпитки, что способно привести его к медленной смерти. По крайней мере, он сам так считает. Вот почему некоторые нарциссы предпочли бы, чтобы их ненавидели, а не игнорировали.

Для нарцисса негативное внимание – это тоже внимание, так как оно все равно является признанием факта его существования. А вот игнорирование для самовлюбленных людей равно смерти. Оставшись без вашего внимания, они потеряют уверенность в том, что они существуют.

5. Критика.

Начав критиковать нарцисса, вы рискуете очень сильно рассердить его. Кроме того, он способен выражать свой гнев с помощью таких скрытых способов воздействия, как бойкот или манипуляция.

Нарцисс не любит нести ответственность за то, как он поступает с окружающими, потому что в таком случае пришлось бы признать, что он совсем не такой идеальный человек, каким желает казаться. Так же ему пришлось бы в этом случае признать, что, кроме него, в этом мире есть и другие люди, чего он просто не способен сделать.

На самом деле, нарцисс очень хорошо понимает свои слабые стороны, но только на подсознательном уровне. Но как ему справиться со своими недостатками? Он просто начнет их проецировать на вас, что позволит ему утверждать, что вы сами являетесь нарциссом и эгоистом.

Помимо того, самовлюбленный человек прекрасно владеет искусством настраивать окружающих против тех, кто критикует его. Нарцисс будет винить вас в том, в чем вы обвиняете его сами. И люди примут его сторону, а не вашу.

В итоге вам начнет казаться, будто вы живете в адском мире, состоящем только из дыма и зеркал, в котором вы уже не можете быть уверенны в том, где реальность, а где обман. Этот мир будет являться бессознательным или сознательным творением самовлюбленного человека, который создаст эту искусную ложь, как практически совершенную защиту от ваших критических замечаний.

И все это он сделает потому, что для него нет ничего ужаснее, чем признавать свои недостатки. Он обвиняет других людей, чтобы ему не было стыдно самому.

6. Утрата атрибутов молодости и успеха.

По мере того, как нарцисс стареет, он зачастую становится еще более неприятным человеком (стать лучше способны лишь немногие из самовлюбленных людей – обычно те, кто не страдает патологической формой нарциссизма).

Все дело в том, что в процессе старения он утрачивает свою внешность, здоровье, карьеру. Возможно даже, что он потеряет своего супруга или супругу (которые хорошо подпитывают нарцисса), а в некоторых случаях даже свою финансовую самостоятельность.

Обладание всеми этими вещами является для нарцисса доказательством того, что его личность все еще обладает определенной ценностью, и что им все еще восхищаются и уважают.

Больше всего беспокоятся по поводу своего здоровья и внешности соматические нарциссы. Проблема таких людей заключается в том, что остальные аспекты их личности остаются без должного развития.

Их ложное «Я» – это надуманная, одномерная конструкция, которая неспособна ни к любви, ни к дружбе, ни к остальным вещам, которые питают нас тогда, когда мы с годами начинаем терять свою прекрасную физическую форму и здоровье. С чем же в преклонные годы останется тот человек, который всю свою жизнь думал только о своей внешности?

Те соматические нарциссы, которые так же занимались развитием своих интеллектуальных способностей или деловых качеств, смогут подпитываться своими активами немного дольше. Но в конечном итоге их ум постепенно потеряет свою остроту, а на работе они утратят свои ведущие позиции или вовсе уйдут на пенсию.

Надо понимать, что необходимость уйти в отставку – это сильнейший удар по самовлюбленному человеку, вся личность которого полностью связана с карьерой и способностью зарабатывать деньги. С чем же он тогда останется?

В обоих случаях нарцисс оказывается практически лишенным источников подпитки, и чтобы избежать последующей депрессии, он переходит к нападкам на окружающих людей.

Вот поэтому постаревшие нарциссы отличаются особой злостью и капризностью. Но больше всего на свете самовлюбленные люди бояться смерти.

7. Смерть.

Каждый нарцисс живет в навязчивом страхе смерти. Все дело в том, что смерть такими людьми воспринимается как окончательная потеря нарциссической подпитки. Смерть означает полное уничтожение эго, что является самой ужасной вещью для нарциссов, потому что их эго – это все, что есть у них.

Мне кажется, что некоторые из них также испытывают страх и перед адом. На каком-то глубинном уровне они понимают, насколько плохо они поступали с другими людьми, поэтому бояться, что за такое поведение понесут ответственность в загробной жизни. Я знаю многих нарциссов, которые внезапно стали чрезвычайно религиозными в старости. Думаю, что таким путем они надеются отмолить свои грехи, чтобы после смерти избежать геенны огненной.

Новое видео:

Источник

Нарцисс уязвим . Анализируем его самые слабые зоны.

Многие привыкли считать , что нарциссы абсолютно неуязвимы.

Отсутствие позитивных эмоций, сострадания , эмпатии и простого человеческого тепла — всё это создаёт в нашем сознании образ робота — терминатора , который приносит страдания и питается этими страданиями сам. Вы тоже так думаете ?

Дело в том , что это принципиальная ошибка. Нарциссы уязвимы , и мы должны знать их слабости , хотя бы для того чтобы сдерживать их патологическое давление, восстановить свои границы и нормализовать свою самооценку. Вы же хотите освободиться от него в конце концов?

В этой статье я познакомлю Вас с несколькими основными уязвимостями нарциссов. Давайте начнём.

Нехватка внимания к своей персоне

Если у нарцисса заканчивается ресурс — ваше внимание, которое позволяет им чувствовать, что они значительны и существуют-, их начинает грызть пустота и беспокойство.

И это очевидно. Вы увидите огромную разницу в его ( здесь и далее мы употребляем термин «нарцисс» как собирательный образ мужчины с нарциссическим расстройством личности , но всё сказанное далее применимо и к женщинам — нарциссам) состоянии, когда у нарцисса высокий уровень внимания к своей персоне, чтобы накормить его неуверенное и требовательное эго, и когда его не снабжают » этим топливом » .

Это опасная зона , тонкий лёд , где нарцисс должен » включить вас» или покинуть сцену и остаться наедине с ощущением глубокого внутреннего дефекта и высокой степенью внутренней незащищённости.

Сомнения в его авторитетности и исключительности

Нарциссам нужно чтобы люди верили, что они особенные, талантливые и знающие.

Они могут страдать от нарциссической травмы, если кто-то, кто имеет больше опыта и знаний, чем они, вступает в разговор и показывает большую осведомлённость и компетентность. Они будут пытаться не позволить другому человеку говорить или изменить тему. Если это невозможно, они уйдут, а затем , конечно, будут стараться дискредитировать этого человека и подорвать к нему доверие .

Страх того , что Вы можете быть счастливы без него.

• Это напоминание нарциссу, что вы можете получить доступ и испытать хорошие чувства, тогда как он чувствует себя мёртвым внутри.
• Это дополнительное оскорбление для нарцисса, если ваши добрые чувства связаны с кем-то или чем-то, кроме нарцисса.

Нарцисс считает, что он должен быть центром вашей вселенной. И как ты смеешь быть счастливой , когда нарцисс не может. Он будет делать все, чтобы отнять у вас это чувство.

Страх того,что вы можете быть успешны .

Признание, внимание и похвалу должен получать нарцисс. Он патологически ревнив и завистлив, если вы получите какое-либо признание. Вы забыли об этом? Вы будете наказаны.

Есть более привлекательные люди.

Нарциссы, из-за своей бредовой версии себя, считают, что они — самые желанные люди .Если кто-то еще привлекает внимание своей внешностью или личностью , то нарцисс будет в ярости и постарается унизить его как можно больше. Он будет целенаправленно держать вас подальше от такого человека из-за своей патологической внутренней неуверенности.

Страх ограничений.

Нарциссы ненавидят границы. Они ненавидят, когда им говорят, что делать, потому что считают, что это невыносимый контроль.

Им нравится быть абсолютно неподотчетными другим. Быть как нормальный человек ощущается для них ужасным ужасом.

Они- закон для себя. Нарциссы верят, что они должны иметь то, что хотят, когда хотят, как хотят. Кто вы, чтобы оспорить это ?

Претензии.

Нарцисс считает, что он безупречен.

Как ты смеешь предъявлять что-то нарциссу в той или иной форме? Они верят, что вы должны позволить им делать то, что они хотят, без вопросов. Если вы зададите вопрос, который так или иначе затронет его болезненное эго ( а это практически любой вопрос о ваших чувствах и эмоциях) , вас встретят экстремальные защитные механизмы, ярость или уничтожение . Нарцисс не потерпит этого, не говоря уже о том, чтобы просто обсудить проблему.

Боязнь разоблачения

Когда вы разберётесь со своими страхами , виной или жертвенностью
и станете просто спокойно и ясно сопоставлять факты, нарцисс это почувствует. Он почувствует , что необратимо теряет контроль над вами и что вы его разоблачили. Это особенно станет заметно , когда не только вы, но и другие людей увидят его манипуляции и откажутся от них. Нарцисс не может связываться с вами, если вы не позволите ему «утащить вас в тень своих грязных игр .»

Вы отказываетесь быть «задетой за живое «

Когда вы знаете и осознаете свою ценность, и независимо от того, что пытается сделать нарцисс, вы не уступаете и отказываетесь быть «топливом» — нарциссист воспримет это как огромное оскорбление. Почему вы больше не уступаете ему ? Почему вы считаете, что заслуживаете лучшего или что вы можете жить без него ? Вот эти вопросы , которые ужасно преследуют нарциссов и лишают их собственной значимости.

Страх игнорирования

Самая болезненная рана нарциссического эго — это игнорирование нарцисса.

Когда вы проработаете своё внутреннее «Я» , вы уберете свои сильные триггеры . Самое главное ,чего вы достигнете — это полного безразличия к дешёвым нарциссическим играм и манипуляциям . Вы отсоединитесь и откажетесь кормить нарцисса собой. Без вашего страха, беспокойства и внутриличностного конфликта нарциссу не выжить.

Когда он почувствует себя бессильным и презираемым , он убедиться в том , что на вас больше нельзя повлиять, как вы думаете , что он сделает ? Нарцисс переместит свою злобу и и манипуляции на кого-то другого, и вы окончательно освободитесь.

Вы не можете процветать и наслаждаться жизнью.

Это величайшее оскорбление для нарцисса, что вы смогли отпустить, перестроить свою жизнь, двигаться дальше и создать для себя больше успеха и счастья, чем когда-либо прежде. Нарцисс считает, что вы должны страдать всю жизнь , быть полностью опустошенными и никогда не оправиться от такой бесценной потери , как он.

Давайте все вместе его разочаруем .

Благодарю Вас за внимание

Если Вам понравилась статья — пожалуйста , ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .

Источник

Не пытайтесь наказать нарцисса

Партнер пренебрегает вами, обижает или заставляет чувствовать себя несчастной? Вам хочется отплатить ему той же монетой?

Проблемы начинаются, если ваш партнер нарцисс: они не испытывают эмоций, свойственных обычным людям. Поэтому все, что вы сделаете, будет иметь противоположный эффект. Чтобы успешно игнорировать нарцисса, нужно угадать со временем и местом, а это редко кому удается.

Почему «включить игнор» — ошибочное решение?

Решив игнорировать нарцисса, вы становитесь нарочно холодной, бесчувственной и неэмоциональной — насколько это возможно. Но когда нарцисс увидит, что ему не привлечь ваше внимание, он не будет вас добиваться. Он заскучает и отправится на поиски кого-то еще.

Игнорирование нарцисса становится последним средством, которое вы используете, когда у вас нет другого выбора. Но это не должен быть первый вариант, к которому вы обращаетесь. Не обманывайте себя: поскольку эмоции нарцисса не искренни, он будет использовать ваши чувства против вас. Поэтому игнорирование не сработает. Любой алкоголик знает, что вы не бросите пить, пока прячете бутылку в кухонном шкафчике. Чтобы двигаться вперед, вам нужно раз и навсегда отбросить мысль, что вы когда-нибудь отомстите нарциссу – или заставите его страдать в отместку. Лучшей местью будет ваша счастливая жизнь, где нет места токсичным людям.

Как избавиться от нарцисса, если игнорирование не помогает?

1. Никакого контакта

Это нелегко, но это единственный выход. Вы должны оборвать общение и прекратить любые отношения раз и навсегда. Никакой переписки или звонков, никаких лайков и комментариев в социальных сетях – исключите их полностью. Представьте, что вы попали в зону заражения. Единственный способ избавиться от вредного воздействия радиации – уйти.

2. Признайте свою привязанность

Определите, что вы получаете от этих отношений. Почему вы до сих пор вместе? Женщины, как правило, с нетерпением ждут редких проявлений любви нарцисса, которая превращается в наркотик. Дозы никогда не бывает достаточно, потому что это не настоящая любовь.

3. Не вините себя

Нарцисс не испытывает значительного сострадания или любви. Когда партнер бросает оскорбления вам в лицо, он пытается ударить вас там, где больнее, потому что это срабатывало в прошлом. Не доставляйте ему это удовольствие. Вы заслуживаете, чтобы к вам относились с уважением, а взаимные упреки втянут вас в борьбу, из которой не выйти победителем.

4. Обратитесь за помощью

Подобно избавлению от алкогольной или наркотической зависимости, вам будет трудно восстановиться в одиночку, без рецидивов. Однажды вы проявите слабость и ответите на сообщение бывшего партнера. Не успеете оглянуться, как вновь окажетесь втянутыми в токсичные отношения, из которых с таким трудом выбирались. Окружите себя теми, кто поддерживает вас, обратитесь за консультацией к психотерапевту.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

5. Определите свои ограничения

Если нарцисс – один из ваших родителей или супруг, вы вряд ли сможете полностью вычеркнуть его из жизни. Это единственные ситуации, в которых применим метод игнорирования. Сведите контакты к минимуму. Давайте прямые односложные ответы, лишь когда это абсолютно необходимо. Сделайте ваше взаимодействие как можно более роботизированным, при необходимости используйте посредников.

Нарцисс никогда не признает свои ошибки, и вы не должны ожидать этого. Вы не можете контролировать чужое поведение – только собственное. Игнорирование нарцисса, который игнорирует вас, не сработает, потому что самовлюбленная личность легко сыграет на вашем сострадании, используя желание быть любимой. Установление четких границ, минимизация контакта, самоуважение и опора на собственные ресурсы позволит освободиться от токсичных отношений.

Плейлист по нарциссам и нарциссизму

Это блог по психологии от профессионального психолога, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия — абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам.
Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Zoom

Источник