Если девушка не уверена что чувствует

5 способов перестать чувствовать неуверенность в отношениях

Когда я был моложе, часто чувствовал, что «недостаточно хорош» для того, чтобы дружить с определенными людьми, завязывать романтические или деловые отношения. Я был не уверен в себе.

Из-за этой неуверенности сам положил конец многим отношениям, которые в перспективе могли бы развиваться и процветать. Намного легче поставить точку самому, чем ждать, когда они развалятся. Так я считал. Пытался оправдать свое поведение, говоря, что проще уйти, чем поставить свое сердце под удар.

Со временем я эмоционально вырос и осознал, что нуждаюсь в крепких отношениях, в которых найду поддержку и обрету покой.

Что же именно я сделал? Что можете сделать вы для того, чтобы не дать неуверенности в себе разрушить ваши отношения?

Хорошие отношения основаны на возможности делить с другим человеком свои идеи и прекрасные моменты жизни. Суть в том, чтобы помогать друг другу расти и развиваться как в личностном, так и в профессиональном плане. Расти правильными способами.

Если ваша вторая половинка обманывает вас, грубит и не уважает, то чувствовать себя плохо в таких отношениях вполне естественно. Но если в ваших отношениях более или менее хорошо, но вы все равно чувствуете себя неуверенными? Тогда пришло время…

1. Перестать пытаться прочитать мысли партнера.

Большинство проблем в отношениях и связанные с этим переживания возникают из-за того, что партнеры перестают общаться друг с другом. Следовательно, каждый из них вынужден как бы «читать» мысли другого.

В такой ситуации, каждый из партнеров предполагает, что он знает, о чем думает другой. На самом деле это не так.

Все эти вопросы, которые крутятся в голове, и попытки угадать, о чем думает другой, очень быстро могут привести к стрессу и неуверенности в отношениях.

Если партнер говорит вам что-то, не убеждайте себя в том, что в ее словах скрыт другой смысл. Если он молчит, не убеждайте себя в том, что это молчание имеет какой-то плохой подтекст. Ведите себя соответственно.

Не заставляйте угадывать, о чем вы думаете. Четко и ясно выражайте свои мысли и чувства. Отвечайте за свои слова. Давайте людям необходимую информацию и не ждите, что они сами обо всем догадаются.

Очень важно помнить о том, что вы просто не можете знать абсолютно все, что твориться в голове другого. Это просто невозможно, даже если речь идет об очень близких вам людях.

Перестав пытаться читать мысли окружающих, вы тем самым будете уважать их право на собственную жизнь. Не следует постоянно спрашивать человека, о чем он думает. Так вы только подтолкнете его к конфликту. Каждый имеет право на личное пространство и время.

2. Перестать искать идеальные отношения.

Если вы всегда и во всем ищете совершенства, то у вас вся жизнь уйдет на поиск идеального друга или спутника жизни. Что еще хуже, сам процесс поиска идеала сведет вас с ума. Раз за разом отказываясь от отношений, которые не соответствуют вашему стандарту, вы будете становиться все более и более не уверенными в себе.

Мы все ищем того самого, особенного человека, который идеально подойдет нам. Если у вас за спиной уже имеется опыт, то вы уже осознали, что идеального партнера не существует.

Мы все в чем-то несовершенны. Вы – не исключение. Именно поэтому отношения не могут быть совершенными. Главное найти человека, несовершенство которого будет устраивать вас.

Только после того, как вы разберетесь с собственными недостатками, вы станете способны построить крепкие отношения. Только после этого вы поймете, какой человек вам нужен. Вы ищите несовершенного человека, с такими недостатками, которые уравновешивают ваши собственные. Вы ищите неидеального человека, который будет идеальным для вас.

3. Перестать делать выводы о настоящих отношениях на основе прошлого опыта.

Вспомните случай, когда вы несправедливо посчитали какого-то человека плохим только потому, что он напомнил вам кого-то из прошлого. Человека, который плохо с вами обошелся.

К сожалению, некоторые люди проецируют свой опыт предыдущих негативных отношений на свои отношения в настоящем. Из-за того, что в прошлых отношениях человека оскорбляли, ему лгали или ему разбили сердце, он теперь стремится защищаться.

Он защищается от человека, который пытается его узнать. Он пытается себя защитить, даже если новые отношения не похожи на предыдущие. Он делает это, даже если сейчас его уважают и поддерживают.

Если вы продолжите перетаскивать груз прошлого в настоящее, то вам не удастся сохранить новые отношения. Они развалятся точно так же, как и предыдущие.

Если да, притормозите на минутку. Проанализируйте все то, что было в неудачных отношениях. Подумайте о том, чем ваше настоящее отличается от прошлого. Это простое «упражнение» поможет вам отпустить груз прошлого. Вы поймете, что прошлый негативный сценарий совсем не обязательно должен повторяться в вашем настоящем.

4. Перестать выдумывать проблемы, которых не существует.

Придумывать проблемы, а затем убеждать себя в их существовании – значит вредить самому себе. Мы очень часто беспокоимся из-за того, что может быть, а чего не может. Живем в мире негативных фантазий и постоянно ожидаем худшего. Обращаем внимание на все, кроме простой и предельно ясной истины…

Придумывая проблемы в отношениях, вы только наносите им вред. Чаще всего эта склонность придумывать проблемы возникает из-за вашей неуверенности в себе. Если вы сомневаетесь в себе и не знаете себе цену, вы постоянно будете лишать себя возможности почувствовать заботу окружающих.

Неуверенный в себе водитель никому никогда не доверит свою машину. Его не покидает беспокойство из-за того, что он не контролирует ситуацию. Он воображает, что другой невнимателен и обязательно попадет в аварию.

Вам необходимо осознать, что каждые отношения особенны по-своему. В них бывают и взлеты, и падения. Бывают моменты, наполненные любовью и нежностью, а бывают моменты, наполненные недопониманием и разногласиями.

В следующий раз, когда ваша неуверенность в себе вновь даст о себе знать, притормозите на минутку и сделайте глубокий вдох. Скажите себе: «Эта проблема, которая меня так беспокоит, существует только в моей голове».

Научиться отличать воображаемое от реального – значит совершить большой шаг вперед на пути к уверенности в себе.

5. Перестать фокусироваться исключительно на негативе.

Что бы вы ни думали, но несовершенство не только реально, но и по-своему прекрасно. Счастье пары находится в прямой зависимости от способности принимать друг друга такими, какие они есть, и в обратной зависимости от их ожиданий и нетерпеливости. То, насколько идеальными будут отношения, зависит от того, насколько хорошо партнеры умеют принимать недостатки и разбираться с ними.

Это вовсе не значит, что вы должны впускать в свою жизнь каждого человека, который готов принять вас таким, какой вы есть. Это не значит, что вы должны впускать того, кто очевидно вам не подходит. Речь идет немного о другом.

Если в ваших отношениях время от времени возникают трудности, не нужно делать радикальных выводов о том, что отношения неудачные. Излишнее беспокойство и переживания лишь усугубят ситуацию. Не нужно сомневаться в себе. Можно стать настолько не уверенными в себе, что партнер вообще начнет сомневаться в ваших намерениях относительно отношений.

Ни в одних серьезных отношениях не бывает полного штиля. Пытаясь мыслить в «черно-белых категориях», вы лишь создадите еще больше проблем. Трудности всегда будут. Несмотря на это, вы всегда можете фокусировать свое внимание на том хорошем, что есть в отношениях.

Неуверенные в себе люди постоянно ищут признаки того, что что-то идет не так. Необходимо делать прямо противоположное, то есть обращать внимание на то, что в отношениях есть хорошего.

Умение замечать то, насколько прекрасны окружающие вас люди, идет только на пользу вашим с ними отношениям. Они становятся более гармоничными.

Отмечайте сильные стороны других людей. Радуйтесь их победам. Вдохновляйте. Каждый день признавайте то, насколько они прекрасны.

Новое видео:

Источник

9 признаков того, что ты ей абсолютно не интересен (извини, это правда конец)

Это просто нужно признать, быстрее пережить трагедию и быстрее переключиться.

Безответная любовь — одна из самых трудных вещей, с которыми сталкивается огромное количество людей (к сожалению). Когда приходит это сокрушительное чувство унижения, и вы начинаете понимать, что девушка вашей мечты вообще не мечтает о вас, многие предпочитают отрицать очевидное, спрятав свои головы в песок.

Но на самом деле, так вы только продлеваете свои страдания. Вы не можете заставить кого-то полюбить вас, как бы вы ни старались, и, в конце концов, лучше узнать и признать всю правду и быстрее переключиться на тех, кто вас так любит так же, как это можете делать и вы.

1 Она постоянно «плюет» на ваши планы

Не каждая отмена планов означает, что кто-то охладел или так и не заинтересовался вами. Каждый время от времени отменяет встречи и совместные походы куда-то по самым разным обстоятельствами. Однако, если она постоянно придумывает какие-то новые планы или проблемы перед каждой вашей встречей, особенно в последнюю минуту, это довольно явный признак того, что она не заинтересована в вас.

Если вы действительно ей верите и думаете, что она каждый раз по-настоящему больна или занята, тогда просто оставьте ее. Если она сама так и не предложит вам встречу, то вам явно нужно двигаться дальше. Дальше от нее.

2 Она укрепляет вас в позиции «просто друга»

Еще один способ, которым женщина может сигнализировать о том, что она не заинтересована в романтических отношениях с вами — это постоянное подчеркивание, что эти отношения являются строго платоническими. Если она постоянно подчеркивает, что так приятно «иметь такого друга» или представляет вас другим в качестве «Мой друг — [Ваше Имя]», то она пытается вам что-то сказать.

А именно то, что вы не ее парень и никогда им не будете.

3 Она избегает физических контактов

Ключевыми признаками того, что два человека тянутся друг к другу, являются прикосновения: положить руки друг другу на ноги, слегка обнять плечи или талию или даже игриво похлопать друг друга. Если ваша любовь не делает ничего из этого, а также если ее язык тела холоден и недоступен, то она, вероятно, подсознательно показывает вам, что вы ей не интересны.

4 Ее ответы на ваши сообщения являются равнодушными и краткими

Если вы получили от нее 11-е сообщение по типу просто «окей» или «да», скорее всего, ваши чувства не особо взаимны. Если девушка интересуется вами, то будет наоборот: она будет постоянно информировать вас о самых мелких подробностях своего дня или пустых сплетнях, которые едва вас касаются.

Когда вы влюбляетесь в кого-то, вы, как правило, непрерывно отправляете ему сообщения, поэтому, если в телефоне перекати-поле или она отвечает с минимальным количеством знаков, то это не очень хороший знак.

5 Она не представила вас никому из своего «мира»

Если вы «встречаетесь» (по крайней мере, вы так думаете) в течение нескольких недель или месяцев, но она странным образом уклоняется от того, чтобы познакомить вас с кем-либо из своих знакомых или семьи, она, вероятно, не так отдается отношениям, как вы.

Представление партнера вашим друзьям и семье — один из самых убедительных признаков стойкости желаний. Если она уклоняется от этого, то, вероятно, это означает, что она не видит вас в качестве части своего будущего.

Но здесь все неоднозначно. Она может быть сама по себе скрытным человеком, а отношения в ее семье могут быть плохие или просто холодные.

6 Она избегает вас в течение нескольких дней и отвечает лишь периодически

Если общение между вами всегда прерывистое и останавливается на несколько дней, это может быть из-за того, что она просто. забывает о вас. Если она дает теплый ответ на каждое ваше третье сообщение, а потом и вовсе она пропадает на несколько дней, это, скорее всего, не взаимная симпатия.

7 Она никогда не инициирует встречи

Если ваша любовь никогда ничего с вами не планирует, это плохой признак. Подумайте об этом: если бы она действительно была заинтересована, вы были бы одним из первых людей, с кем бы она захотела посетить выставку, кино, и вообще провести какой-либо досуг.

8 Она говорит вам прямо, что не заинтересована в отношениях с вами (или в вас)

Это так же просто, как и кажется на первый взгляд, без подводных камней. Если она говорит вам, что не заинтересована вами, то вам не нужно постоянно анализировать ее поведение или искать признаки того, что, возможно, она не имела в виду того, что сказала.

Она имела в виду именно это, простите.

9 Она дает вам косвенно понять, что она не заинтересована в вас

Иногда женщинам трудно быть прямыми с мужчинами. Поскольку женщины воспитываются так, чтобы всегда быть милыми и послушными, сказать прямое «нет» им часто бывает трудно, и даже может подвергнуть их ответному насилию.

Так что, если она говорит что-то вроде «мне не очень интересно сейчас кого-либо видеть» или «я занята работой, которая не оставляет много времени для свиданий», она говорит вам, как любезно и косвенно, насколько это возможно, что она не заинтересована в вас.

Источник

Девушка не уверена в своих чувствах, но расставаться не хочет. Неопределённость сводит меня с ума

Дмитрий, скажите, пожалуйста, сколько времени Вам удалось побыть вместе в девушкой? Я имею ввиду встречи и проведенное время вдвоем.

Дмитрий, что Вы вкладываете в понятие «бороться за отношения»? Давайте попробуем порассуждать. Вот сейчас ситуация складывается таким образом, когда девушка не готова по каким-то причинам сближаться с Вами, так как встреч она не хочет. Для Вас это слышать очень сложно, я это понимаю. Ваши ожидания не оправдываются, мечты рушатся.
Каким способом Вы могли бы бороться? И с чем нужно вести борьбу тогда в этом случае?

Вы сами могли бы с уверенностью сказать о том, что хотели бы жениться, проведя совместно время всего 2 месяца?

У меня было много отношений за всю жизнь, но так я ещё никого не любил.

Возможно, причина тому именно недоступность, недосягаемость, расстояние. У Вас нет сейчас возможности для того, чтобы полноценно выразить все чувства и эмоции по отношению к девушке, они копятся в Вас, не находя своего выражения. И от этого Вы так стремитесь к этому человеку, чтобы добиться, познать, приблизиться. И кажется, что чувства захлестывают и они самые яркие, не с чем не сравнимые.

Может вы и правы, но при встрече мои чувства не меняются, даже становятся сильнее. Я ни с кем себя никогда так не вёл, как с ней, в хорошем смысле.

Она мне говорит, что я самый лучший мужчина в её жизни, что я делаю её счастливой. Но в чувствах сомневается, при этом говорит, что я ей нужен.

В данном случае, я не понимаю её, если я ей не нужен, почему она не хочет расставаться.

Если говорить про способы, то я регулярно делаю ей сюрпризы и на расстоянии, и при встрече. Рассказываю про свои чувства, переживания.

Может вы и правы, но при встрече мои чувства не меняются, даже становятся сильнее.

Она мне говорит, что я самый лучший мужчина в её жизни, что я делаю её счастливой. Но в чувствах сомневается, при этом говорит, что я ей нужен.

Как Вы понимаете- для чего Вы ей нужны, в каком качестве, для каких целей?

Это наверное главный вопрос, ради которого я и обратился за помощью, чтобы понять это..
С одной стороны я понимаю, что если бы у неё не было ко мне никаких чувств, то и общения бы не было вовсе. Я понимаю, что она очень боится переезда, она много раз говорила, что не готова все бросить и уехать.
С другой стороны, я не понимаю, почему она не идёт на сближение, чтобы узнать друг друга ещё лучше. Говорит, что сама запуталась, не знает, что ей делать.
Держать меня из-за подарков и денег она точно не станет, потому что сама достаточно зарабатывает, так что этот вариант я не рассматриваю.
Держит меня как запасной вариант? Сомневаюсь, она не такой человек. В общем, я не могу однозначно сказать и сам понять не могу.

Как Вы понимаете- для чего Вы ей нужны, в каком качестве, для каких целей?

Это наверное главный вопрос, ради которого я и обратился за помощью, чтобы понять это..

Жаль Вас разочаровывать, но мы здесь с вами не найдем ответа на этот вопрос. Я бы рада Вам сказать, какими мыслями живет Ваша пассия, но я этого не знаю. Может быть всё что угодно и даже то, что мы с Вами не можем предположить: неуверенность в себе, в Вас, страх близости, ее прошлое, что-то еще.

Мне кажется, важнее для Вас- разобраться в самом себе:
Готовы ли Вы ждать?
Сколько времени готовы ждать?
Готовы ли попробовать отдалиться и понаблюдать, что будет происходить в этом случае?

Готовы ли попробовать отдалиться и понаблюдать, что будет происходить в этом случае?

Я думал об это, это наверное единственное, что я не побывал. Но тут меня останавливает страх, страх, что я её потеряю. На данном этапе, мне очень тяжело принять этот факт.
Но наверное, прекратить общение на какое-то время, это единственный способ, который остался или ждать чуда с её стороны. Я много чего ей говорил, пытался успокоить, но как-будто все мимо, я не знаю, как ей помочь решить вопрос в ту или инную сторону. Я боюсь, что если просто ждать, то ничего не изменится

Дмитрий, Вы сейчас настроены очень решительно, девушка к такой решительности с Вашей стороны привыкла, она знает, что Вы в любом случае- рядом. Как вариант, можно попробовать несколько снизить интенсивность демонстрирования собственных чувств и эмоций, снизить частоту общения и посмотреть как за ее реакциями, так и за своими.

Оказывать лишнего давления на нее, чтобы помочь определиться- не стоит. Это ее желание- определяться, позвольте ей его и реализовывать.

Источник