Если человек не чувствует повышенное давление

«Молчаливый убийца»: почему гипертоники не всегда чувствуют подъем давления

Артериальная гипертония или гипертоническая болезнь, далеко не всегда дает о себе знать четкими симптомами: шумом в ушах и голове, головной болью в области затылка, головокружением, ощущением прилива жара к лицу и «мушек» перед глазами.

Нередко бывает так, что человек не чувствует подъемов артериального давления, и в этом коварство болезни. Не случайно врачи называют ее «молчаливым убийцей». Организм приспосабливается и до поры до времени больной не ощущает скачков давления, чувствуя себя вполне здоровым.

Но эти подъемы медленно, но верно наносят ему непоправимый вред: сердцу все сложнее выполнять свои функции, сосуды постепенно теряют свою эластичность, и им все труднее доставлять кровь к органам и системам.

Одновременно с повышением давления изменяются и свойства крови — она сгущается и возрастает опасность образования тромбов.

И самое главное: именно гипертония — первая из причин инсультов. Мозговая катастрофа часто наступает после гипертонического криза, нередко ночью, во сне. Если вы не хотите стать жертвой инсульта, займитесь профилактикой гипертонии, призывают врачи.

На что обратить внимание в самочувствии

Бессимптомное течение гипертонии бывает как у мужчин, так и у женщин. Это зависит от особенностей организма конкретного человека, от того, в каком тонусе находятся его сосуды. Среди мужчин смертность от сердечно-сосудистых заболеваний выше, поэтому считается, что они более подвержены гипертонической болезни.

Есть заболевания, при которых может повышаться артериальное давление: эндокринные патологии (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), мочекаменная болезнь и другие почечные недуги, но при этом пациенты не чувствуют, что у них повышенное давление.

Почти половина больных сахарным диабетом не знают, что у них гипертония, которая развилась уже как следствие основного заболевания. Это так называемая вторичная гипертония, которая может себя долго не проявлять. Люди ходят с головной болью, привыкают к этому состоянию и долго не обращаются к врачу.

Важно не только вовремя распознать гипертонию, но и выявить ее природу, причину ее возникновения. Она бывает как самостоятельным заболеванием, причина которого — вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение, переедание), возраст, плохое состояние сосудов, наследственность, так и симптоматическим (при патологиях почек и почечных артерий, надпочечников и щитовидной железы, пороке сердца).

Три стадии гипертонии

Врачи различают три стадии гипертонии:

• На первой изменений внутренних органов и систем нет, а давление повышается эпизодически и нормализуется самостоятельно.
• На второй стадии подъемы происходят все чаще, и чтобы снизить давление, человеку уже приходится пить лекарства, без них оно не снижается. У больных в таком состоянии врачи часто констатируют изменения левого желудочка сердца.
• На третьей стадии — стабильно высокое давление, из-за чего в организме происходят патологические изменения, влекущие осложнения. Больные вынуждены постоянно пить лекарственные препараты (один или два) по определенной схеме, назначенной врачом.

Когда начинать контроль давления

Первый звоночек (резкий подъем давления на фоне стресса) может прозвучать сразу после 30 лет и даже раньше. Но чаще проблемы с давлением начинаются позже — после сорока лет, когда измерять давление надо всем не реже одного раза в месяц. Врачи особенно настаивают на том, чтобы все, кто вошел в средний возраст, и более старшее поколение, регулярно измеряли артериальное давление.

«Артериальная гипертония сильно помолодела за последние десятилетия, главным образом, из-за ускорения темпа жизни, постоянных стрессов и повышенных нагрузок на работе, — рассказывает Галина Барышникова,д.м.н., профессор кафедры семейной медицины ФГБУ «Центральная государственная медицинская академия Управления делами президента РФ. — В европейские рекомендации для врачей в список факторов риска гипертонии даже внесли еще один новый пункт — психо-социальные и социально-экономические факторы. В России сегодня 44 процента взрослого населения — гипертоники, при этом среди мужчин тех, кто страдает артериальной гипертонией почти половина — 47 процентов. Цифры чудовищные, именно гипертония стоит на первом месте среди причин смертности от сердечно-сосудистых заболеваний».

Мировой опыт последних десятилетий показывает, что благодаря контролю за давлением удалось снизить случаи инфаркта миокарда на 20 процентов, а инсульта — на 50 процентов. Поэтому у каждого современного человека в домашней аптечке обязательно должен быть тонометр — прибор для измерения давления.

Обратитесь к врачу — терапевту или кардиологу:

• если у вас регулярно случаются сильные головные боли, особенно беспокоящие по утрам, шум в ушах, головокружения, пульсация в височной области, беспричинная тошнота и носовые кровотечения, если вас мучает бессонница, вам доставляют дискомфорт «мушки» и туман в глазах. Все это может быть проявлением церебральной формы гипертонии;
• если вас беспокоят колющие боли в области сердца, за грудиной, под левой лопаткой, в пальцах рук, онемение левой руки. Эти симптомы могут быть проявлениями кардиальной формы гипертонии;
• если вам больше 40 лет, вы начали регулярно измерять артериальное давление (хотя бы один раз в сутки в течение месяца), и тонометр периодически фиксирует цифры 140х 90 мм рт. ст. и выше. Нормальное давление — это 120х80 плюс-минус 10 мм рт. ст. для первой цифры;
• если плановая диспансеризация выявила повышенный уровень общего холестерина, глюкозы в крови, если ЭКГ показала нарушения в работе сердца.

Дополнительные источники:

Источник

Гипертонический криз: как распознать угрозу

Артериальная гипертензия — состояние, при котором артериальное давление превышает показатель 140 мм рт.ст. Однако важно отметить, что вывод о своем давлении можно делать только при правильном его измерении — троекратно, сидя, в спокойной обстановке.

Если удается выявить причины артериальной гипертензии, то ее считают вторичной или симптоматической. При отсутствии явной причины она называется первичной, или гипертонической болезнью. Последняя встречается гораздо чаще, ею болеют больше 90% людей с повышенным давлением.

Артериальной гипертензией страдает 30-45% взрослого населения. До 50-летнего возраста заболевание чаще наблюдается у мужчин, после 50 лет – у женщин. Артериальная гипертензия — главный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: инфарктов, инсультов, патологий почек.

Почему высокое давление нужно лечить?

При артериальной гипертензии кровь с большей силой давит на стенки сосудов и тем самым поражает их внутренний слой. При его повреждении в стенку сосудов встраиваются жиры и развиваются атеросклеротический бляшки. Бляшки перекрывают кровоток и органы испытывают нехватку кислорода и питательных веществ.

Кроме того, при высоком давлении в артериальном русле сердцу нужно приложить больше усилий, чтобы вытолкнуть кровь. Поэтому сердце гипертрофируется — увеличивается масса сердечной мышцы. Сердечная мышца растет быстро, а сосуды, которые ее питают — медленно. Интенсивность кровотока в сердце падает, что ведет к стенокардии — болям за грудиной.

Факторы риска гипертонии:

— возраст старше 55 лет
— избыточная масса тела
— потребление алкоголя, курение
— низкая физическая активность
— высокий холестерин
— сахарный диабет
— наследственность

Как отличить высокое давление от гипертонического криза?

Криз — это не просто повышение артериального давления, а его критический скачок, когда показатель на тонометре поднимается выше 180/120. При этом, чтобы назвать криз кризом человек должен испытывать определенные симптомы:

— Тошнота и рвота
— Несвязная речь
— Спутанность сознания
— Нарушение зрения
— Изменение мимики
— Боли в сердце
— Одышка

Почему это происходит?

В норме в ответ на повышение давления сосуды расширяются, тем самым компенсируя состояние и защищая стенку сосудов и органы от поражения. При кризе на высоких цифрах артериального давления происходит срыв компенсаторных возможностей организма и сосуды сужаются, тем самым еще больше повышая давление. Через суженные сосуды кровь хуже притекает к органам, и они испытывают состояние ишемии. Особенно страдают мозг, сердце и почки.

Что делать, если у вас криз?

1. Если вы почувствовали описанные симптомы при высоком давлении — необходимо срочно вызвать скорую помощь, потому что гипертонический криз может закончиться инсультом и инвалидностью.
2. Приоткройте дверь в вашу квартиру, чтобы врачи могли быстро и беспрепятственно войти.
3. Лягте на несколько подушек, чтобы ваша голова была выше положения тела — кровь оттечет в ноги и давление в артериях мозга немного снизится.
4. Укройте ноги теплым одеялом. От тепла сосуды ног расширится и в них притечет кровь, тем самым также снизив артериальное давление в сосудах мозга.
5. Примите таблетку каптоприла.

Почему именно каптоприл?

Время действия препарата — 40 минут. Это не слишком быстро и не слишком медленно. Нельзя сбивать давление быстро — резкое падение давления приведет к инсульту. При этом эффект нужен не через 3-4 часа, как действуют другие препараты, а быстрее, поэтом это не слишком медленно.

Источник

Высокое и низкое давление: причины, профилактика, лечение

Статья (doctor.kz)

Артериальное кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов (артерий) при каждом ударе сердца. Максимальное давление возникает при сокращении сердца, что называется систолическим давлением (большая цифра). При расслаблении сердца давление минимально и является диастолическим (меньшая цифра).

Огромное количество проведённых исследований помогли выявить средние цифры артериального давления (АД). Но в последнее время стали учитываться и индивидуальные особенности человека. Поэтому Всемирная организация здравоохранения признаёт нормальными те показатели, которые находятся в рамках от 100–110 / 70 до 120–140 / 90. Причём давление должно быть стабильным в течение дня, в том числе и при различных физических и эмоциональных нагрузках. Давление может быть ниже нормы — если при этом человек хорошо себя чувствует, волноваться не стоит. Но если давление превышает 140/90, лучше обратиться к врачу — возможно, есть изменения, и нужно разбираться, надо ли их лечить.

Причины высокого и низкого давления

Если человек регулярно сталкивается с понижением артериального давления, это говорит о гипотонической болезни. Это хроническое состояние, которое часто возникает на фоне переутомления (у молодых людей), перемены погоды, стресса, у женщин во время менструального цикла. Гипотония связана со сниженным тонусом сосудов. Пониженное давление бывает и острым. Это некое разовое изменение давления, которое связано с передозировкой лекарственных препаратов, интоксикацией, отравлением или острым заболеванием.

Повышение давления может быть острым и хроническим. Острое повышение АД (криз) связано с приёмом препаратов, например гормональных, употреблением большого количества алкоголя, сильным эмоциональным потрясением или со стрессом. Хроническое повышение АД — гипертоническая болезнь, которая чаще всего связана с сосудистыми изменениями, то есть с уплотнениями стенок сосудов или пороками развития сердца (врождёнными или приобретёнными). Артериальное давление также может быть повышенным, если вы:

• выпили крепкого чаю или кофе, съели много шоколада, находились в прокуренном помещении
• принимали лекарства на основе корня солодки, растительные нейростимуляторы (лимонник, женьшень, элеутерококк)
• понервничали или шли быстрым шагом, несли тяжёлую сумку, поднимались по лестнице

И гипотония и гипертония в равной степени опасны для человека. Гипотония приводит к ухудшению снабжения органов кислородом — гипоксии. При гипертонии повреждаются сосуды, в том числе мелкие, повышается риск развития атеросклероза. Но следует отметить: гипертония может закончиться серьёзными осложнениями — инсультом и инфарктом.

Кто склонен к высокому/низкому давлению

Кто склонен к высокому/низкому давлению? Источник: the-challenger.ru

Визуально можно определить склонность человека к повышенному или пониженному давлению. Например, высокие, астеничные (худощавые, имеют длинные руки и ноги. — Прим. ред.) люди в молодом возрасте чаще сталкиваются с понижением давления, чем коренастые, среднего роста. В более старшем возрасте риск «встретиться» с повышением артериального давления в равной степени есть у людей разного телосложения. Безусловно, если у человека имеется наследственная предрасположенность, он курит, неправильно питается, имеет лишний вес, не занимается физическими нагрузками — он может узнать что такое гипертония и в 30, и в 40 лет. К гипотонии склонны люди с нарушенным режимом сна, которые ведут малоподвиженый образ жизни.

Точно сказать о склонности человека к высокому или низкому давлению можно после измерения АД в течение 10 дней. Лучше делать это утром, не вставая с постели, и вечером перед сном. При этом нужно записывать не только показатели АД, но и свои ощущения, самочувствие (болела ли голова, чувствовали ли слабость и прочее).

Что делать, если давление повысилось/понизилось

Что делать, если давление повысилось/понизилось? Источник: the-challenger.ru

Если давление повысилось, нужно выяснить, сколько времени в течение суток длится такое состояние и с чем оно связано. Если при суммарном подсчёте подъёмы артериального давления длятся не более 5–6 часов в сутки и объясняются физиологическими причинами (волнение, двигательная активность, реакция на стресс), необходимости в специальном лечении нет.

Снизить артериальное давление помогут простые приёмы точечного массажа:

• Нажимайте подушечкой большого пальца правой руки на точку, расположенную в глубине затылочной ямки (в месте прикрепления позвоночника к голове). Посчитайте до 10 и прекратите воздействие. Повторите два раза
• Мысленно разделите заднюю поверхность шеи на три равные части по горизонтали. Теперь найдите три парные точки по бокам от позвоночника. Одновременно воздействуйте на каждую пару подушечками больших пальцев обеих рук. Посчитайте до 10 и перейдите к другой паре точек, затем к третьей
• Найдите точку, расположенную на средней линии живота сразу под грудиной (она соответствует солнечному сплетению). Надавите на неё одновременно указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук, сосчитайте до 10 и отпустите. Повторите 10 раз

При гипотонии обычно рекомендуют ночной сон, отдых в дневное время, прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день, посильные физические нагрузки (лучше плавание) и обязательно употребление продуктов с достаточным количеством витаминов и минералов. Из специальных способов можно порекомендовать контрастные ванночки для ног. Эта процедура значительно улучшит периферическое кровообращение. В один таз налейте горячую воду (38–40 °С), в другой — холодную. Опускайте ноги попеременно то в одну, то в другую ёмкость (процедуру начинают и заканчивают горячей водой). Особо бесстрашные могут попробовать контрастный душ.

В случае пониженного давления можно воспользоваться классическим приёмом — выпить крепкого чая или сваренного кофе, съесть солёное, например солёный огурец или несколько кусочков рыбы. Натрий, содержащийся в поваренной соли, за несколько часов приведёт вас в норму. Также для повышения давления могут подойти средства с растительными экстрактами, например элеутерококка, радиолы, настойки лимонника.

Что можно сделать, чтобы не столкнуться с проблемами с давлением

Что можно сделать, чтобы не столкнуться с проблемами с давлением? Источник: the-challenger.ru

Профилактикой высокого и низкого артериального давления является элементарное следование здоровому образу жизни — у человека должен быть нормальный режим дня, хороший сон, необходима физическая активность, благодаря которой удаётся переработать повышенное образование адреналина и справиться с повышенным количеством сахара в крови, важно правильно питаться.

Свести к минимуму случаи гипертонии можно с помощью специальной диеты. Уменьшите употребление соли (не больше 3–5 граммов в день) — натрий задерживает жидкость в организме. А лучше и вовсе откажитесь от неё, заменив на специи. Обеспечьте достаточное поступление кальция и магния в организм — их баланс участвует в регуляции артериального давления на клеточном уровне. Магний содержится в семенах подсолнечника, во всех бобовых, овощной зелени, моркови, морской капусте. Кальций можно получать из молочных продуктов, листовых овощей: брокколи, белокочанной и цветной капусты, спаржи, а также цитрусовых.

В случае хронизации процесса нужно обратить внимание на комплексное лечение. Следует соблюдать профилактические меры, а также принимать лекарственные препараты по предписанию врача. При лечении гипертонии доктора придерживаются международных рекомендаций, в которых указывается, какие именно лекарства нужно назначать разным группам людей при разных причинах повышения давления. Считается, что лучше подобрать препараты с 2–3 действующими веществами (комбинированные), но в минимальной дозировке — они максимально себя проявят эффекта синергизма. При гипертонии человек должен постоянно принимать препараты для профилактики осложнений — инфаркта, инсульта, слабоумия. При гипотонии, в случае регулярного понижения давления, необходим также постоянный приём лекарств для поддержки тонуса сосудистой стенки.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Источник