Если бросить нарцисса что он чувствует

Нарциссы и их бывшие

Много уже написано про нарциссов на моем канале. Тема неисчерпаемая, потому что таких людей вокруг нас немало. # Нарциссы ловко очаровывают, соблазняют, завлекают.

Но это только парадное крылечко в их темный мир. Впереди больные, мучительные отношения, из которых далеко не каждый выбирается в ресурсном состоянии. Так получается, что человек потом буквально себя собирает по кусочкам после странного шабаша во главе с нарциссом, в котором невольно пришлось участвовать.

Давайте сегодня разберем важный «элемент» системы жизни нарцисса – его бывших. Нередко встречаюсь с ситуациями клиентов, когда # нарцисс годами «дружит» со своими бывшими, тем самым еще больше мучая нынешнего партнера. Или когда предлагает дружбу после расставания, но это какая-то искаженная дружба, всегда на грани с возвращением.

Просто помните про нарциссов и специфику отношений их с бывшими. Это просто стоит знать, учитывать и по возможности не попадаться в ловушки надежды.

1) Любому нарциссу нужна свита и гарем

Он без этого просто не может.

Каким или какой идеальный вы бы не были, как бы вы ни старались – он быстро пресыщается. Нарциссический корм, который вы ему даете, ему становится пресен. Ему надо больше и еще, ему важно получать его из нескольких источников.

2) # Бывшие – это важная часть его ресурса

Бывший для него так или иначе в его голове остается принадлежащим ему.

Может быть не такой нужный и важный ресурс именно сейчас, но все равно он его. Если нарцисс видит, что кто-то покушается на «его игрушку», то быстро отвоюет свое право. Правда потом также задвинет ее на дальнюю полку.

3) Практически все бывшие нарцисса – не совсем бывшие

Конечно, если сами все не осознают, не вылечатся и не отгородятся от него глухой стеной.

С большинством есть тонкие ниточки или прочные канаты связи. Он поддерживает отношения, разбрасывает «хлебные крошки» ( # манипуляция есть такая), цепляет, задевает. Он по-прежнему старается вызвать у этих людей эмоции.

4) Ему всегда всех мало

И вас мало, и их мало. Поэтому будет брать энергию ото всех.

Внутри души нарцисса чернота и пустота, это как бездонный колодец.

Каким бы наполненным и отдающим человеком вы не были – вас никогда не хватит на него.

5) Он достаточно хитер и опытен

Все равно выкрутится, найдет подходящие слова. И вы будете в дураках, вы будете «истеричкой» или «больным ревнивцем», а ваш мужчина-нарцисс или женщина-нарцисс – святым и непорочным.

6) У нарцисса «круговая система» бывших, все на своей стадии отношений с ним

Нарциссы любят строить свои системы, где у каждого винтика свое место.

Сейчас у него кто-то на стадии завоевания, кто-то на стадии обесценивания. Кто-то утилизирован во второй эшелон. Кого-то он вяло «подергивает», чтобы убедиться в силе своего влияния.

7) Бывшие – это удобно

Не надо прилагать много усилий для очарования. Человек итак эмоционально прикипел и часто не может забыть до конца.

А так, как говорится, все под рукой.

8) Не стоит пытаться воевать с его бывшими или ставить ультиматумы

Нарцисс и вся его свита – это огромное черное болото. Оно поглощает, затягивает. Правды и истины вы на его поле никогда не добьетесь.

Если пытаетесь что-то искать, ставить ультиматумы, вести разговоры – то себе сначала ответьте, за что именно боретесь. Он не изменится.

Да и вам хочется ли быть частью этого болота?

Если вы сейчас в отношениях с нарциссом и у вас есть сомнения по поводу бывших-небывших. Явно сомнения эти не беспочвенные. Только вот нет здесь решения и нет выхода. В его жизни такой «круговорот бывших» будет всегда.

Нужна консультация психолога, который сам прошел через отношения с нарциссом?

Это я: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Друзья, а вы что думаете по этому поводу?

Источник

Боль во спасение: как жить, если вас бросил нарцисс

Может ли разрыв сделать нас счастливыми? Оказывается, да. Пусть и не сразу. О чем же стоит вспомнить, когда партнер-манипулятор собрал вещи и оставил нас в одиночестве?

С нарциссами расставаться тяжело, они умеют вызывать настоящую зависимость от себя. Они часто обаятельны и кажутся искренними и естественными.

«В начале отношений нарцисс купает нас в любви и внимании, и мы «подсаживаемся на крючок», но постепенно он начинает относиться к нам все холоднее, и в конце концов мы радуемся, когда он просто нас не критикует», — объясняет психотерапевт Шэри Стайнс.

И вдруг нарцисс уходит. Расставание становится тяжелым ударом. Почему? Потому что окончательно развеивает иллюзию.

«У нас сложился фантастический образ человека, который обещал удовлетворить все наши желания и потребности. Но это была всего лишь манипуляция с целью войти в доверие», — говорит Стайнс.

Не стоит расстраиваться. Давайте рассмотрим качества нарциссов, из-за которых из них получаются ужасные партнеры (а также друзья, родственники, коллеги и начальники).

1. Они эгоистичны и эгоцентричны. Не способны увидеть в нас настоящую личность, мы для них — всего лишь средство. Им наплевать на нас и на все, что для нас важно. Их не заботит никто, кроме них самих.
2. Они не умеют слушать. Одно из главных проявлений любви — умение выслушать другого. Это еще и важнейший коммуникативный навык. Нарциссы же совершенно его лишены. Любой разговор с ними проходит в односторонней манере и оставляет лишь разочарование.
3. Они не ценят нашу автономию. Представьте, что нарцисс расставляет декорации и пишет сценарий, а вы всего лишь играете заданную роль в его пьесе. За любое отступление от этой роли вы будете наказаны. Вы как личность ему безразличны.
4. Они мыслят утилитарно. Нарциссы просто используют других в своих целях. Вы для него — просто еще один инструмент из набора. Часто вы просто оказываетесь не нужны, как, например, бывает не нужна отвертка. В такие моменты и отношение к вам будет соответствующим — как к бесполезной вещи.
5. Они грубы. Неужели вам не надоело его грубое и бесцеремонное обращение? Вам не хочется закричать от злости, когда он начинает вами командовать или раздражается каждому вашему слову? Когда он вечно «забывает» сказать «спасибо» или «извини»? Список проявлений грубости и хамства с его стороны можно продолжать до бесконечности.
6. «Я» для них всегда важнее, чем «мы». С нарциссом невозможно нормально работать или планировать совместную жизнь, ведь его заботят только его проблемы, а ваши желания и заботы ему безразличны.
7. Они не уважают чужие границы. Вы можете пытаться установить личные границы в общении с нарциссом, но, как вы наверняка уже заметили, он постоянно их нарушает, абсолютно не заботясь о ваших чувствах.
8. Они неблагодарны. Что бы вы ни делали для нарцисса, пытаясь ему угодить, он никогда не оценит ваших усилий. Пусть вы взяли на себя воспитание детей, уборку, оплату всех счетов, жертвуете всем, для него этого никогда не будет достаточно и благодарности вы не дождетесь.
9. Они лживы. И склонны к изменам. Они создают для вас иллюзию, которая им выгодна. Даже если он будет хранить вам верность, наверняка у него есть для этого свои корыстные причины.
10. Они постоянно вас критикуют. Даже их «комплименты» звучат как оскорбления: «А ты уже не такой полной выглядишь!» Совместная жизнь с нарциссом разрушает нашу самооценку. Некоторые впадают в депрессию из-за постоянных оскорблений и начинают пить антидепрессанты или искать утешения в алкоголе или наркотиках.

Перечитав этот список, вы наверняка поймете, что расставанию с таким партнером можно только радоваться. Ну неужели вам нужен самовлюбленный эгоист, неблагодарный, бесцеремонный, лживый и неверный грубиян? Гораздо лучше быть одному, чем жить с таким человеком.

«Ведь вы тоскуете не по настоящему человеку, а по тому идеальному образу, который вы для себя создали. Вернитесь в реальность и радуйтесь вашей новообретенной свободе», — призывает Шэри Стайнс.

Источник

Как будет мстить мужчина-нарцисс, если женщина бросит его первой: 4 вещи

Бросая такого партнера, вы лишаете его власти над вами.

Damian Barczak / Unsplash

Отношения с нарциссичным мужчиной всегда мучительны для женщины. Чаще всего бывает так, что именно он бросает партнершу, обесценивая ее. Дама страдает, а ее самооценка просто пикирует.

Но что происходит, когда женщине удается первой выйти из такого союза? Вот несколько вещей, с которыми она столкнется.

1. Брошенный нарцисс будет преследовать вас

Нормальному партнеру может причинить боль разрыв, который был внезапным и невзаимным. Но в итоге он поймет, что вам нужно прекратить отношения, потому что это причиняет вам гораздо больше боли, чем счастья. По крайней мере, этот мужчина найдет способ двигаться по жизни без вас.

А что же в такой ситуации делает жестокий нарцисс? Он будет сбит с толку, когда поймет, что вы каким-то образом превзошли его. Несмотря на то, что вы явно находились в серьезной эмоциональной опасности, такой партнер будет воспринимать ваш уход из отношений как отказ, а не как способ обезопасить себя. Если жертва «отбрасывает» нарцисса, она лишает его власти.

Даже если вы прекратили связь по уважительным причинам — например, ради собственной эмоциональной и физической безопасности, ваш обидчик все равно рассматривает отношения как соревнование. Ваше решение расстаться вызывает в нем ярость. Он видит в вас жертву, с которой можно плохо обращаться.

У вас есть границы, которые никто не может нарушать. Но мужчина-нарцисс всегда пытается их стереть. Бросая его, вы разрушаете его чувство собственности над вами.

Вот почему его опустошение вызвано не потерей любимой женщины, а, скорее, потерей власти. А на смену этому чувству приходит ярость. Поэтому неудивительно, что мужчины-нарциссы еще долго преследуют своих бывших партнерш — месяцы и даже годы.

Они могут делать это лично, либо же засыпать вас звонками и смс, либо пытаться воздействовать через кого-то еще. Он может то снова давать любовные клятвы, то угрожать вам.

2. Он будет обесценивать и унижать вас

Когда вы уходите от нарциссичного мужчины, он озлоблен. И он обязательно попытается вернуть вас, обещая кардинально измениться и «раскаиваясь» в своих поступках. Но это все притворство.

Он может снова «нагнать романтику» в отношения и снова идеализировать вас, взяв назад все свои обидные слова и действия одним махом. Этот прием называется пылесосом: обидчик пытается «втянуть» свою жертву обратно в цикл насилия.

Но если вы отказываетесь вновь общаться с ним или мириться, он вернется к своей мстительной натуре. Будет обесценивать и оскорблять вас, говоря унизительные вещи о вашей личности, вашем образе жизни, внешности, талантах, карьере — обо всем, чтобы вы почувствовали себя ничтожной.

3. Он придумает любовный треугольник и попытается втянуть вас туда

Как только после вашего ухода у мужчины-нарцисса появится новая партнерша, он сразу даст вам об этом знать. Для него жизненно необходимо, чтобы вы узнали, как он теперь счастлив. Он обязательно попытается втянуть вас в этот любовный треугольник: он, вы в качестве бывшей и новая женщина.

Он может сравнивать вас и ее, распускать сплетни — в общем, делать все, чтобы вы почувствовали себя ужасно. Поэтому так важно после расставания с нарциссичным мужчиной исключить любую возможность контакта с ним.

4. Он будет позорить вас в глазах окружающих

Когда вы первая разрываете отношения с нарциссом, он будет использовать все способы, чтобы опозорить вас перед вашим кругом общения. Он будет рассказывать про ваши недостатки и «жуткое поведение», которое на самом деле присуще ему, а не вам.

Он может делать это и при личном общении, и публикуя что-то клеветническое про вас в социальных сетях или разглашая ваши тайны. Ему важно перетянуть всех на свою сторону, чтобы вы не могли выглядеть хорошим человеком в их глазах. А раз так, то и справиться с его давлением после расставания вы не сможете. На это рассчитывает нарциссичный мужчина.

Что же делать после того, как вы бросили такого партнера? Знайте себе цену и радуйтесь, наконец, свободе от своего обидчика. Зная свою внутреннюю силу и веря в свою способность выдерживать, казалось бы, непреодолимые препятствия, вы поймете, что вы намного сильнее, чем вы думаете. Вы были достаточно сильны, чтобы бросить своего обидчика. Не стоит недооценивать, насколько сильной вы можете стать, чтобы ваша жизнь без него стала только лучше.

Источник

Что чувствует Нарцисс, когда его перестаёт любить и уходит Жертва?

Здравствуйте, в прошлом я — Нарцисска, мне повезло с Психологом и я вылечилась!

В этой статье я расскажу, что чувствуют Нарциссы , когда Вы их разлюбили или первые ушли из отношений.

Это был самый популярный запрос по версии яндекс.метрика, по которому переходили читатели на мой канал, а я до сих пор не написала об этом статью.

Когда Нарцисса покидает Партнёр, который с ним в данный момент в отношениях, Нарцисс чувствует страх, обиду, злость и стыд.

Страх Нарцисс чувствует потому, что его воспитывала холодная Мать, которая отвергала или игнорировала своего ребенка, когда он был , по её мнению, плохим. То есть, по ощущениям самого ребенка Мать отказывалась о нём заботится и ему, подсознательно становилось страшно умереть без её любви и заботы. Подсознательно же Партнёрша ассоциируется с Мамой, особенно если она старше и заботиться о своём Нарциссе.

Выдержка из сообщения, которое пришло мне в личку. Автор пожелал остаться неизвестным.

Если мы с моей девушкой ссорились и она уходила, хлопнув дверью, я пытался её догнать и вернуть. Иногда силой.
Мне было страшно и обидно одновременно, меня трясло от злости.
Так кстати делала моя мама, она уходила и оставляла меня одного дома, совсем ещё маленького.

Когда его перестаёт любить «мама» Нарцисс чувствует себя тем плохим «мальчиком» , ведь хороших то не бросают.

И у него активизируется та травма отвержения, нанесённая Мамой в детстве.

А так же ему становится стыдно , что его бросили и все это увидели. Если Вы с ним в тайных отношениях, то он переживёт это легче.

То , что Вы разлюбили Нарцисса- сильнейший удар по самооценке (чувству я-хороший ) и Нарцисс вряд ли допустит такой поворот событий. Самооценка у него, на самом деле хрупкая, а не высокая.

Высокая самооценка Нарцисса это пыль в глаза. Поэтому, чтобы не ранить себя лишний раз чьим то он него уходом, он подстрахуется.

Часто Нарциссы таким образом выстраивают отношения , что бросить их невозможно . То есть , либо сами уходят при малейшем намёке на охлаждение со стороны Партнера, либо у них гарем и со всеми они «дружат» , либо строят отношения без обязательств. Вообщем, даже если Вы от него ушли, Вы от него, как бы, не ушли по- настоящему.

В любом случае , чем Вы ему были ближе, тем ему будет больнее если Вы резко уйдёте.

Лучше так не делать , наживёте себе преследователя.

Если вдруг Вы его разлюбили и ушли первая есть два варианта развития событий:

1) Он сделает гордое и безразличное лицо, чтобы сохранить свою самооценку. Но тут же пойдёт утешаться к другой. И будет доказывать ей , что он хороший. Как бы, будет реабилитироваться в своих глазах и глазах своего окружения. И может мозолить Вам глаза в компании с » новенькой»😁 ( Посмотри «мама» как меня любят)

Но интересоваться Вами не перестанет, будет тайно посматривать как Вы поживаете без него, может делать робкие попытки Вас вернуть или:

2) Будет сразу преследовать и добиваться возврата в отношения.

Представлю выдержку из текста статьи «Нарциссы пишут о себе»:

Евгений, ( Психологи диагностировали ему Нарциссическую травму)

Редко, но бывали случаи, когда девушка бросала меня на пике моего отношения, вот это было поистине страшно. Я залипал. Я бесился, не в силах преодолеть этот барьер равнодушия, унижался, клянчил, ссорился, мирился, пытался дружить, следил за ней, пытался наладить контакт, да все, что угодно, но только отлипнуть не приходило мне в голову.

Если Вы хотите уйти от Нарцисса, сделайте так, чтобы он ушёл первый, а потом изобразите горькие слёзы. Можете начать постить грустные статусы или что все мужики -сволочи. Только не выставляйте свои новые и счастливые фото. А то вернётся. 😁

Так вы сохраните его самооценку и свои нервы.

Если Вы уже ушли, но Вас преследуют-держитесь и ни на что, ни каким либо образом не реагируйте. Со временем (очень долго)он остынет и перестанет Вами интересоваться.

Подписка на мой канал не обязательна, лайки по желанию.

Источник