Энергия безопасности чувство базовое души

../../Архетипическое содержание чувства безопасности

Для каждого человека переживание чувства безопасности, психологической защищенности и доверия течению жизни глубоко специфичны, что определяется, на первый взгляд, лишь индивидуальным опытом. Однако, отвечая на вопрос, чувствую ли я себя безопасно в этом мире, мы приходим к таким экзистенциальным вопросам, как отношение к жизни и смерти. Столкновение именно с этими категориями и их физическое и/или символическое прохождение могут определять в конечном итоге чувство безопасности не как ситуативное переживание, а как фундаментальную личностную характеристику. Таким образом, базовое чувство безопасности и защищенности — это некая индивидуальная точка в континууме «жизнь — смерть».

Именно поэтому индивидуальный способ разрешения дилеммы между безопасностью и небезопасностью жизни тесно связан с обращением к коллективному бессознательному, а именно к архетипам, которые отражают в индивидуальной символике первичные модели человеческого поведения в универсальных жизненных ситуациях, среди которых особое место занимают рождение и умирание. Можно предположить, что формирование чувства собственной безопасности на более глубоких уровнях сознания сопровождается архетипическим прохождением цикла жизни-смерти-возрождения.

Так как чувство безопасности определяется отношениями между архетипами Жизни и Смерти, то оно может быть выражено в определенных символах. Интересным здесь является тот факт, что выбор личностью символики, дающей представление о переживании безопасности в контексте архетипов Жизнь-Смерть, тесным образом связан с такими личностными особенностями, как уверенность, эмоциональная уравновешенность, наличие внутренних ресурсов, умение разрешать критические ситуации, противостоять стрессу.

Для подтверждения этих идей обратимся к результатам нашего исследования, посвященного изучению символики архетипов Жизни и Смерти и ее взаимосвязи с личностными особенностями старшеклассников. Так, в представлении о жизни юношей, имеющих выраженный уровень фрустрации и тревожности, а также использующих в своем поведении неэффективные копинг-стратегии, отсутствуют типичные символы, связанные с жизненной энергией (Дерево, Солнце, Бегущая Лошадь, Звезда, Рыба). Символика кризиса в данной группе представлена образами препятствий (стена, клетка, камни, дыры, человек в яме), а преодоление кризиса связывается с образами посторонней помощи (Ангел-спаситель; Орел, вытаскивающий человека из ямы), что может свидетельствовать о затрудненном доступе к личностным ресурсам.

С другой стороны, у старшеклассников, использующих эффективные копинг-стратегии, отсутствуют символы кризиса как разрушительной силы (расколотое молнией дерево, разбитое надвое сердце, расколотая звезда) или стихийного бедствия (гроза, смерч, наводнение, тонущий корабль). Это может говорить о более конструктивном восприятии кризиса, основанном на возможности преобразования и использования его энергии; отсутствии в его характеристиках категорий непоправимости, масштабности, фатальности.

Для старшеклассников, чья символика жизни связана с безопасностью (образы Дома, Земли, рубашки младенца, а также норы, пещеры), смерть не является на уровне ассоциаций и символов пугающим событием и, что особенно интересно, юноши этой группы обладают значимо низким уровнем тревожности и фрустрации. Хочется сказать несколько слов о символах, отражающих чувство защищенности и безопасности в жизни. Так, например, Земля — универсальный символ материнства и защиты, плодородия и хлеба насущного. Дом символизирует освоенное, покоренное пространство, где человек чувствует себя в безопасности. Рубашка младенца — образное изображение эмбриональной пеленки, которая считается счастливой приметой и воспринимается как талисман. Образы норы и пещеры имеют одинаковое значение, являясь еще с первобытных времен символами убежища, укрытия и материнской утробы; местом, где сконцентрированы жизнетворные силы и где посвященные возрождаются в духовном смысле.

Таким образом, базовое чувство безопасности, дающее уверенность в своих силах и оптимистическую установку на жизнь, приводит к тому, что юноши используют в своем поведении в основном эффективные копинг-стратегии и могут самостоятельно справляться с проблемными ситуациями.

Из этих результатов мы видим, что существование в индивидуальном бессознательном категории безопасности жизни, является мощным личностным ресурсом, позволяющим человеку занимать активную жизненную позицию и развиваться. Как полагал К.Г. Юнг, архетипы являются богатейшим хранилищем унаследованного от предков знания о глубинных взаимоотношениях между Богом, Человеком и Космосом, а потому могут стать незаменимым источником для возрождения этой связи, утерянной современным человеком и потому погрузившимся в состояние экзистенциальной изоляции, растерянности, тревоги и беззащитности перед собственной жизнью.

Баканова А.А.,

Статья опубликована:
Архетипическое содержание чувства безопасности. // «Направления и перспективы развития образовательной области «Безопасность жизнедеятельности». Материалы VII Всероссийской научно-практической конференции по проблемам непрерывного образования в области безопасности жизнедеятельности, Санкт — Петербург, 14-21 ноября 2003 г. — СПб., Изд-во «Союз», 2003. С. 27-29.

Источник

Базовые чувства души

Все философы, психологи и гуру нашей психотерапии пишут про такие чувства, как любовь, свобода, безопасность, защищенность и ценность, которые есть в каждом человеке. Я долго думала и не понимала, откуда же берутся эти чувства, если мы приходим в этот мир и с самого первого дня, с того самого момента, когда нас забирают от живота мамы, начинаем страдать. Переживая с ней разлуку, мы уже испытываем потерю безопасности и любви. Откуда же эти любовь и свобода? Мы должны к ним прийти? Получить?

Я всегда интуитивно понимала, что есть набор неких базовых чувств, которые не приобретаются нами в течение жизни, а присутствуют в нас изначально. Кроме того, многолетняя работа с клиентами показала, что в идеале мы всегда приходим к этим базовым чувствам, которые есть по умолчанию в каждом человеке.

Когда чистая частица Бога приходит в наше тело, рождаясь в мир, у нее уже есть пять встроенных чувств:

Разберем каждое из них.

Душа ощущает себя в безопасности, потому что является частичкой Бога, она доверяет замыслу и понимает, что все, что происходит, – все для нее.

Безопасность – это первое, что чувствует человек, находясь в утробе матери, то есть возрождается оно в человеке через связь с мамой.

Изначально этот мир для нас не является враждебным, мы чувствуем себя в нем в безопасности. Это то чувство, без которого мы не можем полноценно жить. Более того, теряя безопасность, мы обретаем паранойю, развивается подозрительность, сверхконтроль, невроз, мы начинаем всех подозревать, все перепроверять, видеть везде и во всем опасность, мы попросту начинаем бояться жить, в итоге теряем качество жизни, страдает самое главное: мы перестаем доверять Пространству.

Душа чувствует защищенность, потому что она – дитя Бога и находится под его защитой, то есть если что-то случится, то всегда есть Бог, который «вытащит» из сложной ситуации, поддержит и даст опору.

В жизни это проявляется через связь с папой, ведь задача любого самца – защищать свое потомство.

Если ваш папа оставляет вас в трудные минуты жизни, не заступается и не решает вопросы, которые травмируют вас, то вам становится тяжелее нащупывать свою базовую защищенность. Без этого все мы чувствуем себя ненужными и одинокими.

Душа чувствует свободу, потому что отделилась от Бога, у нее есть свобода выбора, свобода познания, свобода действий. Так и у каждого человека есть внутреннее чувство, когда идешь за порывом, когда свободен мыслить и выражать себя.

Внутренняя свобода – это то, что проявляется через выражение индивидуальности человека и берет начало в детстве.

За это отвечают оба родителя, и здесь важно соблюсти баланс: дать ребенку структуру и умение вести себя адекватно в обществе, при этом сохранить его естественность и индивидуальность. Свобода заключается в позволении быть собой.

Любовь – это то, что является божественной энергией. Душа чувствует любовь, потому что Бог ее любит, она часть его, а Божественная миссия – это принятие самого себя через движение жизни.

Любовь – это основная жизненная энергия. Это принятие себя, мира, процессов. Синоним слова любовь – это добро.

Только через добро возможно появление ребенка на свет и забота о нем.

Считается, что основной источник любви находится в материнском сердце, поэтому возродить и вспомнить это базовое чувство нам помогает мама. Без любви не может жить даже животное, она проявляется через ласку и заботу, дает нам ощущение нужности и принятия.

Душа чувствует ценность, потому что ей доверили такую важную миссию, как познание. Каждый опыт души необходим Богу для того, чтобы он мог познавать самого себя.

Ценность – это ощущение значимости самого себя. Это понимание того, что «Я есть» и в этом заключается моя ценность, и мне никому ничего не нужно доказывать. Просто так, потому что я родилась, а значит, я достойна жизни, потому что я хороша сама по себе. Ценность – это достоинство, это то, что останется у вас, если даже вы потеряете все социальные и материальные блага. Ваша ценность не нуждается в оценке чужих людей.

Ценность – это наша важность для самих себя, проявляется через оценку нашей персоны папой.

То есть если ваш папа вами гордится, хвалит, замечает ваши успехи и поддерживает в начинаниях, то ваша душа быстрее вспомнит и сформирует в вас внутреннюю ценность, когда никому и ничего не нужно будет доказывать, и вы ощутите себя достойной просто по праву рождения.

Базовые чувства – они на то и базовые, что каждый человек уже при рождении является их носителем, они уже есть в нас по замыслу творца. Наша задача – в течение жизни вспомнить эти базовые чувства и научиться жить через них, а не через установки разума.

Ты – уникальное создание.

У тебя есть руки, ноги, голова, туловище – все то, что создает привычный образ человека.

Но также в тебе есть изначально пять базовых чувств: любовь, ценность, свобода, защищенность и безопасность – это то, что тебя делает Человеком.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Источник

Как семья раскрывает базовые чувства в человеке

Человек рождается с 5 базовыми чувствами: любовь, безопасность, свобода, ценность, защищённость. Без семьи душе сложно их раскрыть. Давайте поговорим о том, как это происходит.

Свобода

За неё отвечают оба родителя. Дают ребёнку структуру, умение вести себя адекватно в обществе. Но при этом сохранять себя, свою ценность, индивидуальность. Свобода заключается в осознании и в позволении человеку быть собой. У каждого есть внутренние чувства, куда ему идти, что ему делать. Человек свободен мыслить и выражать себя так, как он хочет.

Любой может испытывать порывы души. Кого-то это ведёт покорять космос, кого-то преподавать в школе. Другим хочется творить и рисовать, писать музыку. Третьим – создавать компьютеры и программы.

Эта свобода формируется в детстве. Когда ребёнка принимают таким, какой он есть. Позволяют быть индивидуальностью. Родители обеспечивают нам свободу быть собой.

Безопасность

Когда душа приходит в этот мир, она чувствует себя в безопасности. Посмотрите на маленьких детей – им же неведом страх. Ребёнок спокойно встаёт и идёт, бесстрашно подходит к большим животным. У него абсолютное доверие миру. И только с воспитанием развивается разум и чувство безопасности уходит. У человека возникает иллюзия, что он сам за всё отвечает. Только он несёт ответственность за свою жизнь и за всё, что с ним происходит.

А ведь безопасность – это первое, что чувствует человек в утробе матери. Ребёнок соприкасается с ней всем телом. Он в комфорте и под защитой. Питается и не задумывается ни о чём. Рождаясь, чувствует себя в безопасности, потому что он защищён сначала материнской утробой, потом мамой, потом мамой и папой. Отец отвечает за безопасность и принятие. И это чувство позволяет нам спокойно жить и полноценно развиваться.

С возрастом мы теряем это чувство. Отсюда берутся панические атаки. Это потеря чувства безопасности, опоры. Страшно жить, страшно что-то делать, страшно быть собой. Люди перестают доверять себя миру, становятся очень тревожными.

Защищённость

Душа уверена в защите, потому что она есть частичка Бога. И всё, что случается, происходит для нас во благо и для нашего развития.

Как бы человек ни оступался, Бог всегда ему протянет руку, поддержит, защитит. Эта вера в опору у нас формируется, благодаря семье. За это отвечает отец. Поэтому важно, чтобы папа был в семье, взаимодействовал с детьми. Участвовал в воспитании, поддерживал, гордился ребёнком. Это создаёт в нас чувство защищённости.

Любовь

Основная жизненная энергия, которая всем движет. С любовью человек может принять себя, свой мир. С этим чувством можно сделать даже самое тяжёлое дело легко. Любовь приводит нас в этот мир. Ведь дети рождаются в основном от любви. Да, есть дети и от насилия, и от глупости, и от всего. Но осмысленно мы приходим в этот мир, как дитя, рождённое от любви. За это чувство отвечает мама. Материнское сердце любит безоговорочно. Любит, потому что человек есть, и какой бы он ни был.

Ценность

Это достоинство, то, что оставляет нас людьми. То, для чего мы сюда пришли.

Ценность остаётся независимо от того, есть ли у нас какие-то материальные блага или нет. Не зависит от социального статуса и достижений. Мы ценны сами по себе. Это не зависит от мнения окружающих. Очень важно, чтобы человек ощущал свою ценность уже в семье. Важную роль в этом чувстве играют родители. Они показывают нам, что ценят нас с успехами и поражениями, с ошибками и победами, любыми. Просто, потому что это мы.

Семья испокон веков — это основа и опора. Человек уходил во взрослый мир, зная, что может вернуться в родной дом. Это фундамент и база, на который он может рассчитывать. Здесь его поймут и примут, потому что любят. И мне бы очень хотелось, чтобы так в мире и было..

Источник

Иллюзия безопасности. Что поможет обрести спокойствие

Это третья статья из цикла материалов об устранении беспокойства и обретении спокойствия и гармонии.

• Часть 1 – Как справиться с беспокойством
• Часть 2 – Как обрести спокойствие среди повседневных забот
• Часть 3 — [Вы здесь] – Иллюзия безопасности. Что поможет обрести спокойствие

Как часто у вас возникает беспокойство о близких, о себе, о том, что происходит в мире?

Вы ищете решение, думаете, что же нужно сделать, чтобы быть защищенными, чтобы быть в безопасности всегда.

Но есть ли такой способ? И да, и нет.

В статье расскажем, почему безопасность – это иллюзия, и что вам поможет обрести спокойствие в меняющемся мире, а также в любой ситуации.

Почему безопасность – это иллюзия

Безопасность – это внутреннее состояние, а не нахождение где-то в статичных благополучных условиях.

Невозможно обрести свободу, спокойствие за пределами себя. Истина живет внутри, и все ответы живут внутри вас. Ваша душа тоже внутри вас, а вместе с ней и ощущение безопасности.

Мы живем в эпоху перемен. И самое постоянное – это временное. К этому нужно привыкнуть и принять как данное.

Как только вы привязываетесь к местам вещам, людям, вы начинаете думать, что так будет всегда. И любые перемены могут выбить почву у вас из-под ног. Но все меняется.

Вы не можете контролировать то, что происходит вовне, но вам подвластно ваше внутреннее состояние. Вспомните о том, что внешний мир – это отражение вашего внутреннего мира.

И от того, что у вас внутри будет зависеть то, как будет разворачиваться ваша реальность.

Чем раньше вы отключитесь от внешних источников, от того, что вас окружает, тем проще обрести спокойствие. Кому-то требуется больше времени для этого, кому-то меньше. Но возможности есть у всех.

Когда поднимается паника – выключается осознанность

Паника – это эмоция, которая обладает силой “заражать” других людей. Один человек, привнесший панику, может заразить одномоментно большое количество людей.

И тогда у людей выключается осознанность, включается инстинкт выживания, рептильный мозг, который кричит: “БЕГИ!”

На поверхность сознания выходит все самое темное, страшное, непризнанное, поднимается даже то, что уже давно отработано.

И успокоить человека ментально, можно только в том случае, если он готов услышать.

Задача осознанных людей и тех, кто считает себя лучиками Света – обрести внутреннее спокойствие и стать ретранслятором для гармонизации пространства вокруг.

Что поможет обрести внутреннее ощущение безопасности

1. Научитесь не впадать в состояние паники и беспокойства

Чем вы можете себе помочь? Изначально не дать себе впасть в это.

Неважно, что случилось: мировой кризис, проблемы у близких, болезни…

Если вы сами находитесь в состоянии тревоги, паники, вы ничего не сможете транслировать вовне, кроме этого. Вы не сможете помочь ни своим близким, ни себе.

Первым делом вернитесь в равновесие, восстановите вертикаль и позаботьтесь о том, чтобы ваше сердце было включенным.

Для этого вам и нужен чемоданчик духовных инструментов. Мы собрали материал с практиками на любой случай. Используйте его.

2. Примите как есть текущую ситуацию

Реально оцените ситуацию исходя из настоящего времени. Что вы имеете на текущий момент: Вы здоровы? У вас есть крыша над головой? Вам есть чем кормить детей?

Так ли ужасна ситуация, как рисует испугавшийся мозг?

Что вы можете изменить, что не можете и как можно подстроиться под ситуацию с минимальными потерями (или вовсе без потерь)?

Только из состояния принятия и осознанности вы можете двигаться дальше. Только в таком состоянии приходят нужные решения.

3. Якорите себя в настоящем

Страхи всегда связаны либо с будущим, либо с прошлым. Поэтому главная задача – заякорить себя в настоящем.

Конечно хочется знать о том, как все сложится. Это нормальное желание. Но вы не можете контролировать будущее или управлять им.

Единственное, что вы можете сделать, – это управлять моментом «здесь и сейчас», тем, что вы проживаете сегодня.

Поэтому в те моменты, когда ваш ум пытается ускользнуть в будущее или начинает пугать страшилками из прошлого, критически важно возвращать себя в сейчас.

Якорение себя в «здесь и сейчас» позволит вам:

• вернуть в сейчас собственную энергию, которую вы направили в будущее;
• разблокировать и освободить от страхов центр выживания (первую чакру); вновь обрести способность действовать. Ведь всплеск негативных эмоций блокирует чакру движения и пребывания в потоке (вторую чакру).

4. Благодарите за каждый новый день

Начинайте свой день с благодарности и заканчивайте ею.

Благодарность – единственная «валюта», которая поможет вам избежать ухода в несуществующее будущее, а значит, избежать погружения в страхи.

Неустанно ищите то, за что вы можете быть благодарны именно сегодня.

5. Переключайте фокус внимания с глобального на индивидуальное, с будущего на настоящее

Для переключения с «глобального» на «индивидуальное» спрашивайте себя: «Как это касается меня прямо сейчас?».

Если «глобальное» изменение сейчас никак вас не задевает, отбросьте его.

Раз за разом, в любой ситуации возвращайте себя в «здесь и сейчас».

Таким образом вы переключаете себя из режима «мы»/«глобальное» (где у вас нет возможности контролировать ситуацию и управлять ею) в режим «я»/«сегодня» (где у вас появляется возможность управлять своей реальностью).

6. Не погружайтесь в чужой негатив

Примите меры для того, чтобы не нырять в чужой негатив. Отнеситесь к этому, как к задаче «выживания».

Неустанно ищите способы порадовать себя.

Решайте вопросы в тот момент, когда они возникают (не раньше и не позже), в тех условиях, которые будут актуальны на этот момент.

Точно так же избегайте погружения в прошлое, сожалея о том, что вы не успели сделать в свое время.

И вновь якорите себя в «здесь и сейчас», возвращаясь в состояние потока.

Только находясь в состоянии потока, вы можете справиться со всеми жизненными задачами – легко и изящно.

Напишите в комментариях, какие способы помогают вам сохранять вертикаль в непростых жизненных ситуациях!

В статье использованы материалы из групповой медитации “Якорение Света и Гармонизация”, а также из спонтанного эфира “Якори Света – 3 от 15.04.2020” из одноименной рубрики.

Источник