Энергетический вампир питающийся эмоциями

Познание мира

7 типов эмоциональных вампиров

Эмоциональные вампиры не сосут нашу кровь, они высасывают нашу энергию, наш дух. Они следуют за нами повсюду, создавая дисфункциональную среду, в которой мы в конечном итоге изнеможены, изолированы и замкнуты утомительным взаимодействием, которое может серьезно повлиять на наше физическое и психологическое здоровье.

Хотя термин «эмоциональный вампир» не очень научен, и вы не найдете его ни в одном руководстве по диагностике, «поп-психология» создала определение очень специфического типа человека, о котором не все знают.

О них много написано, и у нас есть бесконечный список книг о них. Однако нужно обратить внимание на маленькие нюансы.

Один из этих нюансов — об «энергии». Говорят, что эмоциональные вампиры «поглощают нашу энергию». Если мы отодвинем завесу в стиле Эдгара Аллана По, мы обнаружим нечто, что на самом деле идет намного глубже и вызывает гораздо больше беспокойства.

Когда мы строим отношения, мы также осуществляем гармоничный обмен стимулами, подкреплением, информацией, эмоциями и ощущениями.

Эта магия человеческого взаимодействия всегда порождает изменения в мозге. Они приходят вместе с наградой, положительным химическим зарядом благодаря нашим нейротрансмиттерам.

Тем не менее, когда мы с эмоциональным вампиром, нет такого обмена. Другими словами, в общении нет потока, нет компромисса. Этой позитивной взаимности, которую наш мозг признает здоровой и важной.

На самом деле происходит сильное накопление негативных эмоций и стрессов, чрезмерно стимулирующих мозг. Это может сделать одну из двух вещей. Либо они заставляют нас чувствовать себя недееспособными, загоняя нас в угол беззащитности, либо заставляют нас более здоровым образом реагировать.

Эмоциональные вампиры и как они влияют на наше здоровье

Ранее мы говорили, что термин «эмоциональный вампир» был придуман поп-психологией, хотя этот тип людей также встречается в клинической практике и повседневной работе психологов.

Мы не должны забывать, что «энергия», которую они высасывают — это сочетание нашего духа, мотивации и чувства собственного достоинства — это то, что позволяет нам делать что-то.

Поэтому любое постоянное негативное взаимодействие в нашей повседневной жизни подразумевает постепенное, непоправимое истощение нашей энергии.

Кроме того, влияние эмоциональных вампиров теперь намного хуже из-за новых технологий. Сотовые телефоны — распространенный инструмент, используемый эмоциональными вампирами. Они повсюду, благодаря фейсбуку, твиттеру и тому подобное.

Эмоциональные вампиры заразительны

Мы могли бы привести тысячу примеров и до сих пор не охватили их все. Потому что у всех нас есть один из них, эмоциональный вампир, который, умышленно или нет, вырывает наш мир, истощает нашу энергию и ставит нас на путь страданий. В то же время их схемы работают из наших зеркальных нейронов.

Зеркальные нейроны — это то, как распространяется эта инфекция. Они заставляют нас быть чувствительными и восприимчивыми к тому, что посылают нам эмоциональные вампиры: страх, ненависть, несчастье, горечь, беспокойство.

Вот некоторые из симптомов, которые вы постепенно заметите:

• высасывание энергии;
• тяжелые веки;
• головные боли напряжения;
• плохое настроение;
• ощущение желания убежать;
• проблемы с концентрацией.

Типы эмоциональных вампиров

Джудит Орлофф — известный североамериканский психиатр и писатель, посвятивший несколько книг и исследований теме эмпатии, эмоционального заражения и концепции эмоциональных вампиров.

С самого начала она ясно дает понять, что не все люди, которые соответствуют этому профилю, знают об этом. Они могут не знать, что их поведение оказывают негативное влияние на окружающих.

С другой стороны, другие не только знают, что делают, но и делают это с целью: доминировать над другими и строить свою самооценку.

Подчинение других поднять себя — типичная стратегия эмоциональных вампиров. Теперь давайте посмотрим на 7 типов.

Нарцисс

Их лозунг — «Я первый», они жаждут восхищения, признания. Им не хватает сочувствия, и они всегда будут настаивать на том, чтобы все было сделано в соответствии с их ожиданиями, принципами и мнением. У них очень ограниченная способность ценить других, дарить настоящую доброту, настоящую дружбу или настоящую любовь.

Как защитить себя?

1. Ограничьте их, будьте искренни и правильно обращайтесь с их утомительным эго.
2. Мы должны избегать передачи нашей самооценки в их руки. Поэтому мы должны видеть их объективно и осознавать их эмоциональные ограничения.

Критик

Ничего, что вы делаете, думаете или цените, будет недостаточно для критика. Ничто не будет достаточно хорошо для их изысканного вкуса, их мудрых представлений о жизни и бесконечных знаний.

Однако будьте осторожны, потому что их величайшее умение — говорить с тонкой привязанностью и ироничным патернализмом, чтобы заставить вас чувствовать себя хуже.

Как защитить себя?

1. Деактивируйте власть, которую эти критики имеют над вами.
2. Отнимите силу у эмоциональных вампиров. Если вы дадите понять, что их мнения не имеют значения и что вы сами знаете, что хорошо и что плохо, вы ослабите их.

Говорящий, который никогда не слушает

Говорящий не интересуется тем, что вы им говорите, своими мыслями или чувствами. Они только хотят, чтобы их слушали. Быть «контейнером», куда они могут свалить все, выпустить воздух и обращаться с тобой как с мусорным баком.

Если в вашей жизни есть такой человек, физическое и эмоциональное истощение очевидно и очень интенсивно.

Как защитить себя?

• эти люди не знают, как реагировать на невербальные сигналы. Таким образом, у вас нет выбора, кроме как прервать их насильно, но вежливо, давая понять, что вы не хотите слушать все что они говорят, что вы не их дневник или мусорное ведро. Вы — человек, с которым нужно вести диалог, тот, у кого также есть потребности и желание быть услышанным.

Жертва

Жизнь всегда передает им плохие сделки. Их можно узнать мгновенно, потому что их диалог всегда отрицателен, поскольку они видят себя куклой вуду, которую постоянно тыкают.

Как защитить себя?

За этими людьми всегда стоит низкая самооценка, и мы должны четко это понимать с самого начала. Поэтому лучше всего рационализировать их трагедии как можно больше.

Мы должны избегать жестких действий с ними, а не осознанного взгляда, который постепенно помогает им увидеть, что есть решение для всего и что они должны взять на себя ответственность за свою жизнь.

Контроллер

Эти люди будут пытаться контролировать каждый аспект вашей жизни. Они будут манипулировать вашими эмоциями, чтобы уничтожить вас, украсть вашу энергию, вашу позитивность, вашу самооценку и даже вашу личность.

Как защитить себя?

• секрет успешной победы над контролером — это уверенность в себе. Никогда не позволяйте им заставлять вас делать что-то. Выразите благодарность за их советы и дайте понять, что у вас есть свой совет.

Агрессивный человек

Эмоциональные вампиры, которые используют гнев и словесное или физическое насилие, являются самыми жестокими. Иногда разногласия — это все, что требуется для их внезапной ярости.

Они похожи на минное поле, где почти невозможно избежать их взрыва в любой момент.

Как защитить себя ?

• есть две очень полезные стратегии, когда сталкиваешься с таким человеком. Единственный вариант — рекомендовать им обратиться за помощью, чтобы справиться с этими реакциями. Если они этого не делают, самое здоровое и необходимое действие — это уйти.

Саркастический человек

Некоторые люди считают сарказм изощренным языковым инструментом для выявления иронической стороны жизни. Пока мы видим это, все хорошо.

Однако, когда сарказм используется для того, чтобы высмеивать людей, унижать их и превращать себя в гения с короной жестокости и скипетром наглости, не заблуждайтесь: мы говорим об эмоциональном вампире.

Как защитить себя?

1. Сарказм — тонкое оружие, которое мы не увидим. Но будьте осторожны, если вы чувствуете себя униженным или чувствуете, что ваша самооценка затронута, установите ограничения. Чем скорее, тем лучше.
2. Мы должны сказать громко и ясно, что нам не понравилось то, что они сказали. Если они смеются и говорят: «Это просто шутка», нам нужно с уверенностью повторить, что эта шутка нехороша, потому что она причиняет боль.
3. Если саркастичный человек не видит эффекта своих действий и не изменится, лучше всего дистанцироваться.

Что если я эмоциональный вампир?

Несмотря на то, что мы можем думать, большинство из нас показали некоторые из этих поведений на каком-то этапе нашей жизни. Будь то низкая самооценка или потому что мы переживали трудные времена.

Посмотрите, видите ли вы что-нибудь из этого в себе?

1. Негативные мысли.
2. Необходимость держать все под контролем, особенно окружающих вас людей.
3. Необходимость выпускать пар с другими, не считаясь с их заботами, мнениями или комментариями.
4. Быть очень критичным по отношению к другим.
5. Постоянное ощущение, что у тебя все идет не так, как будто мир против тебя.
6. Зная, что дела идут плохо, не попросите в помощи, и даже раздражаетесь, если кто-то пытается помочь.

Если это вы, важно уделить время размышлениям. Прежде всего, вам необходимо укрепить самооценку, улучшить способность справляться с эмоциями и навыки общения.

Тем не менее, это также хорошая идея, чтобы получить профессиональную помощь, потому что иногда за этой коркой негатива находится депрессия.

Есть много типов эмоциональных вампиров. Однако многие из них могут снова стать более «человечными» с правильной помощью и чутким, хорошим руководством.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Энергетические вампиры или кто питается нашими эмоциями

Энергетический вампир – это слово звучит громко и пугающе. Трудно поверить, но мы ежедневно сталкиваемся с энергетическими вампирами в нашей повседневной жизни: на работе, в очереди в магазине, а иногда даже в собственной семье… Энергетические вампиры, или кто питается нашими эмоциями и как уберечь себя от них – вот тема данной статьи.

Кто они такие?

Энергетический вампиризм является паразитическим видом связи, в которой один из участвующих питается жизненной силой и энергией второй личности. Во многих источниках мы находим название данной жизненной энергии – прана.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Те же люди, которые крадут жизненные силы, известны под названием энергетических вампиров. По аналогии с тем, как есть люди, постоянно испытывающие чувство голода и ворующие еду, некоторые люди занимаются воровством чужой жизненной энергии.

Как вампир может украсть вашу жизненную энергию?

Давайте разберёмся более детально с тем, как действуют энергетические вампиры и за счёт каких действий они получают доступ к энергии от окружающих.

1. Вампиры стремятся добиваться жалости и сострадания от окружающих. По традиции извечные жертвы в социуме всё время купаются во внимании и сострадании от других людей. Когда люди замечают, что человеку трудно самому справляться со своими проблемами, они начинают безвозмездно помогать ему. А вампир начинает пользоваться этим, намеренно создавая себе амплуа вечной жертвы.
2. С помощью вашего чувства доброты, великодушия и милосердия вампиры втираются в зону доверия и начинают питаться вашей энергией. Зачастую они играют на вашей добродетели и высоких моральных качествах. Хотя в глубине души вампиры, как правило, чёрствые и чёрные люди, они хватаются за искренних людей, как за соломинку, и используют правильность и нравственность последних в своих корыстных целях.
3. Вы всегда общаетесь с другими на равных и часто оказываете бескорыстную помощь другим людям? Тогда вполне вероятно, что вампиры сыграют на вашей открытости и не упустят шанса незаметно оказаться в вашей зоне доверия.

То есть, чтобы вампир начал действовать и смог получить вашу жизненную энергию, ему необходимо сначала оказаться в зоне доверия и вызвать вас на эмоциональную реакцию. Если вы реагируете на провокации вампира, вы автоматически отдаёте ему свои силы.

Кого вампиры атакуют чаще всего? Конечно, на первом месте в зоне риска находятся потенциальные доноры, от природы наделённые жизненной энергией в избытке и излучающие её вокруг себя. Таких личностей вампиры очень чествуют, стараются втираться к ним в доверительно-дружеские отношения, чтобы всегда иметь возможность подпитаться парой-тройкой граммов жизненных сил.

Что чувствует донор после общения с вампиром?

Человек, у которого отобрали энергию, может распознавать вампира по наличию таких симптомов:

• истощённости;
• усталости;
• раздражению;
• чувству внутренней пустоты;
• растерянности;
• человек утрачивает способность радоваться чему-либо;
• возникает апатия ко всему происходящему;
• снижаются былые приоритеты и цели;
• жизненная энергия постепенно истощается;
• человек может чувствовать, что им скрыто манипулируют и управляют;
• возможно начало депрессии.

По указанным проявлениям можно установить, что вы вступали в контакт с энергетическим вампиром, и коммуникацию с ним желательно свести к минимуму.

Какие бывают энергетические вампиры

Все энергососы разделяются на две основные категории, представленные солнечными вампирами и лунными вампирами. Давайте дальше разберёмся с ними более подробно.

Солнечный вампир, каков он?

Главными признаками солнечного вампира выступает постоянное проявление им агрессии, злости, апатии или нервозности. В этом случае, когда вампир нуждается в энергетической поддержке от другого человека, он устраивает скандал, осознанно стремясь довести свою жертву до чувства раздражения и негодования, ведь выделяемые при этом эмоции являются его основной «пищей».

При этом солнечный вампир совсем не тревожится тем, что постоянно получает мощные доли негативной энергии и эмоций (ведь какие ещё способен выделять человек при ссорах) – он рад и этому.

Нужно заметить, что указанная разновидность вампиров не склонна ссориться со всеми подряд – они выбирают жертву энергетически слабее себя, которая не сможет дать им достойный отпор.

Где можно повстречать таких энергососов? Далеко ходить не нужно, ведь ими становятся:

• вспыльчивые и придирчивые начальники;
• вредные свекрови;
• сварливые тёщи;
• вечно чем-то недовольные соседи.

Этот перечень можно продолжать до бесконечности, вы можете сами проанализировать своё окружение, чтобы понять, где скрывается тот самый коварный вампир (или даже вампиры).

Вы уже наверняка поняли главный принцип солнечного вампира – ему необходимо доминировать над своей жертвой. Кто чаще всего оказывается в роли жертвы? Работник, опасающийся остаться на улице, невестка, без памяти влюблённая в собственного мужа. Именно за счёт такого слепого бессилия и провоцируется выброс энергии, впоследствии с наслаждением потребляемой вампирами. Напившись жизненных сил, кровососы успокаиваются, но ровно настолько, пока вновь не ощутят ту самую жажду.

Совершенно не удивляет тот факт, что солнечные вампиры любят ходить по похоронам, увлечённо читают информацию в интернете про различные аварии или занимаются обзором криминальной хроники – они приходят в тайный восторг от лицезрения чужих проблем.

Как справиться с солнечным вампиром?

Как же не дать вампиру напитаться своей жизненной силой? Конечно, идеальный вариант – перестать с ним контактировать. Но иногда такой выход не представляется возможным, тогда учитесь адаптироваться под этого энергососа.

1. Первым делом вспомните те придирки, с которыми чаще всего к вам цепляется вампир. К примеру, вампир-начальник может упрекать вас в постоянных ошибках в отчётах, систематических опозданиях, спорах и так далее. Вампир-свекровь не упустит шанса подметить, что невестка недостаточно вкусно готовит, много спит утром, у неё в квартире не так чисто…
2. Когда вы увидите, что вампир (энергетический и эмоциональный) «заводится», сделайте совершенно невинное лицо и назовите все те беды и недостатки, которые вам приписывают. Важно, чтобы вы успели сделать это раньше, чем начнётся открытый конфликт.

Поэтому невинно похлопывайте глазками и скажите своему боссу что-то наподобие этого: «Да, Марья Алексеевна, сама не представляю, как вы можете со мной работать. Я же всё время опаздываю, иногда ошибаюсь в работе. Да и нервничаю по любому поводу…» и продолжайте в подобном роде.

Если вас достаёт свекровь, то можно произнести такую фразу: «Действительно, мама, не представляю, как муж ещё меня терпит? У меня то котлеты подгорают, то в квартире не убрано. А я нет бы исправлять ситуацию, так сплю до обеда…». В общем, смысл уже наверняка стал вам понятен.

Какой будет реакция вампира? Сначала он, конечно, ожидаемо впадёт в ступор, потом начнёт с вами соглашаться. А по итогу ещё и перейдёт на вашу сторону. Проведите подобную манипуляцию несколько раз, и вы навсегда избавитесь от кровососа. А вот проявление агрессии, напротив, крайне нежелательно, ведь так вы только введёте вампира в состояние азарта.

Если же вдруг вам достался особо стойкий солнечный вампир и указанный метод в борьбе с ним не помогает, поступите по-другому. Воспользуйтесь техникой самоустранения. Когда вы увидите начало провокации вас на скандал, моментально придумывайте миллион причин, чтобы выйти из помещения и избавиться от вампира.

Ни в коем случае не начинайте ввязываться в конфликт – вы сами не увидите, как заведётесь, ведь энергетические вампиры являются мастерами по выведению других людей из состояния внутреннего равновесия.

Как распознать, что перед вами лунный вампир?

Этого энергососа отличает постоянное нытьё и жалобы на жизнь. Он является своеобразным неудачником, который не смог добиться успехов в жизни ни в сфере работы, ни личных взаимоотношений.

Причём по внешнему виду лунный вампир может выглядеть вполне милым и дружелюбным, и вы можете воспринимать его как лучшего друга. Но когда вы встречаетесь с ним, он начинает грузить вас своими проблемами и доводит до состояния внутренней опустошенности. Вам трудно перестать общаться с такой личностью, так как в такой ситуации вы ощутите себя эгоистом.

Повстречать подобных индивидов можно сплошь и рядом, и зачастую они довольно неплохо устроены в жизни. За счёт того, что они вечно жалуются, им потакают и домашние, и коллеги.

Зачастую, чтобы справиться с нескончаемым потоком нытья, окружающие пытаются оказать лунному вампиру свою помощь – к примеру, если тот жалуется на отсутствие денег, то ему одалживают определённую сумму. Ноет, что нет работы? Помогают устроиться на приемлемую должность. Также энергососу помогают воспитывать детей, ремонтировать его авто, обустраивать его квартиру. Разве можно заподозрить, что бедолага, глаза которого вечно наполнены слезами, нагло питается вашей личной энергией?

Напротив, он законно обретает звание страдальца и на том же основании регулярно пользуется вашей поддержкой, как физической (финансовой), так и энергетической. Хотя ему часто хватает и просто ваших жизненных сил. При этом обратите внимание, что подобный индивид не делает абсолютно ничего для улучшения своей жизни!

Нередко лунные вампиры маскируются под маской безответственности. Вспомните соседку, которая вечно одалживает у вас то свёклу, то картошку, объясняясь тем, что забыла её купить. Или, может быть, энергосос берёт у вас деньги в долг, но не спешит отдавать, всё время давая обещания, что вот-вот всё возвратит. Таким образом он получает ещё больше вашей энергии и эмоций.

Эффективная борьба с лунным вампиром

Как же уберечь себя от этого пройдохи, который ворует вашу энергию? Удивительно, но очень большой процент людей даже не стремится как-то ограждать себя от лунных вампиров, так как просто не осознают весь масштаб проблемы. А постоянную усталость, головные боли всегда можно списать на магнитные бури.

Если же вы выявили в своём окружении лунного врага и хотите его ликвидировать, тогда действуйте!

1. Лучшая защита от лунного вампира – его же собственное оружие. А значит, обыкновенное нудное и надоедливое нытье. Вот, к примеру, как только вампир начал рассказывать вам про своего ребёнка с дурным характером, а вы его сразу же перебивайте и начинайте с печальнейшим видом говорить о том, что ему (вампиру) ещё повезло, вот у вас-то проблемы намного похуже. Ваш ребёнок (супруг, свекровь, кто угодно) делают такое…

Можете быть уверены в том, что по прошествии нескольких минут вампир сделает всё возможное, чтобы прекратить с вами контакт, и начнёт искать более сговорчивого донора.

1. Нельзя ни в коем случае вестись на жалобы или идти на поводу у такого человека. Практикуйте технику отзеркаливания. Если вампиру постоянно нужна ваша помощь, тогда начинайте донимать его тем же. Хочет часами разговаривать с вами по душам? Представьте, что энергосос – это ваша лучшая подруга и начните рассказывать ему свою жизнь в подробностях, да так, чтобы вампир и слова не смог вставить.
2. Абстраргироваться – ещё один работающий метод. Можете просто прекратить любые связи с лунным вампиром. И тогда он будет вынужден заняться поиском другой, новой жертвы. При этом избавляйтесь от чувства вины, ведь вы совсем не обязаны быть вечно чужой жилеткой или утешением.

Какие люди становятся вампирами

В принципе, при определённых обстоятельствах почти все люди способны начать питаться чужой энергией — например, если они болеют или находятся в состоянии сильного стресса. Объясняется это легко — при наличии серьёзных телесных либо психических проблем невозможно естественное восстановление энергии человека. Это некоторое нарушение энергетического состояния, которое в норме проходит после выздоровления или когда стрессовый период жизни завершается.

Но есть и исключения из правил — личности, которые становятся хроническими вампирами. Таких людей очень прельщает высокое общественное положение, поэтому они стремятся достичь такую должность. Их эго очень тешит факт зависимости от них других людей, они обожают, когда к ним обращаются с просьбами и они обладают правом отказать.

Кроме того, рано либо поздно с симптомами энергетического вампиризма сталкиваются люди, не способные своими силами решать жизненные трудности и систематически привлекающие к своим делам окружающих. Они портят и свою, и чужую жизнь. Ещё в категорию риска входят личности, часто страдающие от отрицательных эмоций, так как со временем они привыкают к тому, чтобы подпитываться отрицательными эмоциями других людей.

В завершение темы:

• Энергетические вампиры — это люди, которые осознанно либо неосознанно забирают чужую жизненную энергию.
• Энергососы разделяются на солнечных вампиров и лунных вампиров (различается способ отнимания энергии).
• После общения с вампиром человек чувствует себя обессиленным, возможны даже физические проявления (расстройства жкт, головные боли, скачки давления и так далее).
• Уберечь себя от вампира можно, если не вступать с ним в контакт или знать методы его ликвидации (различаются для солнечных и лунных вампиров).

Напоследок советую вам просмотр тематического видеоролика:

Источник