Эмоция схожу с ума

ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО СХОЖУ С УМА

Здравствуйте!
Я не знаю, что происходит, но ощущение, что я медленно схожу с ума. Я уже задавала здесь 50 раз вопросы. По советам я работала с психотерапевтами, сменила их 13 человек. Но ситуация всё больше усугубляется У меня ощущение, что с каждым днём всё хуже. Началось всё лет 8 назад после стрессов, потом пропало на три года, а сейчас уже как 3 с лишнем года бьёт сильнейшим ключом.
Сейчас у меня непонятно пока что с ухом, вроде отит, но лечение не помогло, 11 пойду к врачу. Я пью антибиотик вильпрафен. То ли на фоне антибиотика (а может ли быть?), то ли перенервничала из-за уха. сейчас обострилась тревога. Меня может трясти по 4 часа, ужасные мысли в голове, даже успокоительные не помогали (тералиджен). Если раньше пила четверть и мне помогало, то сейчас половинки-целикушки мало (при таких приступах). Тремор, всё тело прям как панцирь становится. Сегодня бабуля пришла в карты со мной играть, так во время игры я карты путала, ход путала, мне так страшно от этого! Очень! Прям представляю, что потом в карты в психбольницу играть буду((( Ужас;(((
Мой директор- врач, я ему когда говорю про свои симптомы или заморочки он уже говорит, что меня надо в психиатрическую больницу класть на какое-то время. Но я не хочу и боюсь. Память стала хуже, ощущение, что я деградирую, даже выразиться иногда нормально не могу. Могу оговариваться частенько. Я столько анализов уже сдала и столько врачей обошла и неврологов, всё в норме, мрт тоже в пределах, горомоны, уздг. Я года 2 назад пила ципралекс 9 месяцев, по отмене все вернулось.
Сейчас работаю с психотерапевтом, но пока не помогает.
Я будто не слышу ничего и никого. Мне что то говорят, а я в себе где то. потом спрашивают о чем спросили, а я не помню. Я постоянно в себе где то и мне ничего не хочется, всё делаю без удовольствия, есть только один страх за всё! В частности за здоровье!

Подскажите, помогут ли мне антидепрессанты? Хотя бы вылезти из этого болота, и начать психотерапию. Ведь реаьно я чувствую, что ещё чуть чуть и в больницу пора. Я не представляю как идти на работу 11. Я даже из дома то почти выйти не могу, постоянно в напряжении.

А это может быть неврологическая проблема? То есть не психика, а реально нервы?
Даже под успокоитльным у меня ощущение, что я не смогу идти, упаду, будто ноги слабые.
Это опасно?
Сейчас лежу дома, и постоянно в интернете. Стоит голову в сторону отвести прям туман жуткий, будто сейчас бах и отключусь. Такое постоянно, я
так хочу быть нормальным человеком.

Скажите, это поправимо, или это действительно уже шизофрения? Хотя я помню мне говорили, что шизофреник никогда не думает, что он сумасшедший. А вдруг я тоже скоро это перестану чувствовать. Например периодами.
Какая же каша у меня в голове. Я понимаю это, но ничего не могу сделать. Ещё ухо, блин! Кстати, это не может быть как-то связано?

Источник

Мне кажется, что я схожу с ума — что делать?

В обществе не принято обсуждать свою «ненормальность» и говорить о тревожности решаются не все. Как же всё-таки действовать? Как решить эту проблему? Можно ли договориться с самим собой?

Я — сумасшедший?

Часто пациенты говорят: «я не могу взять себя в руки, я стал слабым, я не могу управлять тем, что со мной происходит».

У многих присутствует страх потерять контроль над собой, например, люди со страхом отмечают «я не распоряжаюсь тем, что со мной происходит». Где появляется страх потери контроля над собой, тут же появляется главное и самое неприятное опасение «а вдруг я сойду сума?»

Еще с советского времени был такой эпизод в стране, как карательная психиатрия. Когда направо и налево ставились диагнозы, и таким образом решались политические вопросы. Например, когда человек был неугоден правительству, было удобно поставить диагноз вялотекущая шизофрения и решить проблему. Сейчас общество становится более толерантным.

Наиболее часто стали ставить диагноз биполярного расстройства. Это расстройство начали принимать, о нем стали говорить, тоже самое касается и панических атак, и психотерапевтической помощи.

«А если вдруг кто-то узнает, что я обратился к психиатру?» . Психиатр у нас ассоциируется с рубашкой с длинным рукавом, больными, которые превратились в овощ. Любимая фраза родственников моих пациентов, «а вы из него овоща не сделаете?»

Общество пока еще очень насторожено относится к психиатрии. Можно привести пример и взять обычный вагон метро.

Если зайти в вагон с группой психиатров и провести тесты, поверьте, там мы найдем наших пациентов.

Но вы ездите в одном вагоне с этими людьми, не обращаете на них внимание, они так же одеты, так же слушают музыку, они копаются в телефонах, они ни на кого не бросаются. Их внутренние переживания — это лишь их проблемы.

Психиатрия — это очень широкое понятие, где не все сводится к бреду, галлюцинациям и абсолютному сумасшествию. Это и тревожные расстройства, депрессии, неврозы. Это огромное поле различных клинических проявлений, которые не мешают человеку работать, создавать семьи и полноценно жить.

Паническое расстройство, посттравматический стресс — это тоже проявление тревожных расстройств. Часто встречаются паническое, посттравматическое расстройство, стрессовое, изолированные фобии (например, человек боится пауков), с этой проблемой он вряд ли дойдет до психотерапевта.

С собой нужно уметь договариваться и обращаться за помощью, если это мешает жить.

Но, конечно, все зависит от состояния человека. Если он говорит «я сижу дома, боюсь всего и не выхожу уже полгода из квартиры, потому что мне страшно»; Если не может адаптироваться к жизни, не работает, не может банально сходить в магазин, сходить прогуляться, это чувство его полностью окутывает, то, конечно, нужен стационар.

Но не всегда это необходимо. Важно и самому научиться справляться с тревогой. Не нужно ставить на себе клеймо «сумасшедший». Если вы осознаете свою проблему, то все не так уж плохо, поверьте.

Но диагноз может поставить только врач. Обратитесь к психотерапевту, поделитесь своими проблема и увидите — станет гораздо легче.

Пишите в комментариях, если вы или кто-то из ваших близких страдает от психического расстройства. Мы вам поможем!

Источник

«Кажется, что я схожу с ума»: это чувство хоть раз в жизни испытывал каждый из нас. Что это такое?

Многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали деперсонализацию или дереализацию – скорее всего кратковременно, всего на несколько секунд, но все же.

Суть этого расстройства заключается в том, что человек будто отчуждается от своего тела и внутренних ощущений. То есть как бы наблюдает за самим собой со стороны или просто отстраняется от окружающей его реальности.

Что испытывают люди во время деперсонализации?

Чаще всего это нарушение возникает на фоне сильного стресса . Ему подвержены в равной степени как мужчины, так и женщины. В среднем деперсонализация может начаться уже с 16 лет. Однако это не исключает того, что расстройство появится в раннем детстве или в гораздо позднем возрасте.

Что же именно испытывают люди, страдающие деперсонализацией? Вот основные симптомы:

• ощущение, что вы являетесь сторонним наблюдателем собственной жизни;
• чувство нереальности своего существования;
• кажется, что вы — робот или автомат. То есть как будто не контролируете, что делаете и говорите, а это происходит автоматически;
• эмоциональное и физическое оцепенение;
• чувство отрешенности от внешнего мира, от окружающих предметов;
• невозможность распознать и описать свои эмоции;
• нечеткость воспоминаний. Все, что пережито ранее, кажется размытым и чужим;
• отстраненность от родных и близких, от всего окружения в целом;
• чувство, будто вы находитесь во сне или в тумане. Как будто невидимая стена отделяет вас от реальности;
• блеклость красок, все кажется бесцветным, безжизненным, искусственным.
• объекты кажутся больше/меньше, чем они есть на самом деле;
• звуки кажутся тише или громче, чем обычно;
• ощущение замедленности или ускоренности времени;

Все эти симптомы причиняют дискомфорт и могут быть очень мучительны. Часто деперсонализация и дереализация сопровождается неврозом или депрессией.

Люди даже могут думать, что сходят с ума.

Некоторые могут даже начать сомневаться в том, действительно ли они вообще существуют и постоянно проверяют, реальны ли их ощущения.

При этом важно отметить, что люди, страдающие этим расстройством, отчетливо понимают, что их ощущение нереальности происходящего — их личное чувство. То есть они осознают это расстройство и внутри все-таки сохраняют ощущение реальности.

Это осознание и отличает деперсонализацию/дереализацию от более серьезных психических расстройств. Например, от шизофрении.

Источник

КАЖЕТСЯ Я СХОЖУ СУМА. ОЧЕНЬ СТРАШНО!

www.preobrazhenie.ru — Клиника Преображение – анонимные консультации, диагностика и лечение заболеваний высшей нервной деятельности.

• Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \»задать вопрос\» на страницах нашего сайта.

Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

• 8 495-632-00-65 Многоканальный
• 8 800-200-01-09 Звонок по России бесплатный

Ваш вопрос не останется без ответа!

Мы были первыми и остаемся лучшими!

Здравствуйте, Олеся.
Два специалиста психиатра, осматривая и обследуя Вас очно — сказали, что у Вас нет психической патологии.
По тексту — у Вас также нет данных за психическую патологию, о чем Вам написали здесь ШЕСТЬ специалистов

Как справиться с Неврозом — Вы уже знаете, так как имеете положительный опыт снятия симптомов Невроза. Но работа не была завершена. Поэтому работа должна проводиться курсом и чаще, чем это было в первый раз.

Олеся.
Случай 2010 года, который Вы описали:

«Азитромицин по одной таблетки два раза в день до еды. Я приняла натощак таблетку рано утром, вот с того момента и начался мой ад. У меня начала кружиться сильно голова, было ощущение что я вот -вот упаду в обморок, мне стало трудно дышать и меня охватил дикий ужас ,т.к. подумала,что умираю… ,но меня всю колотило от страха.»

— вообще не напоминает анафилактический шок . Больше похоже на побочное действие препарата + страх. Аллергическая реакция также не исключена.

Далее Вы пишите:

«.. появилось странное состояние будто не могу сфокусировать взгляд,
какая-то нечеткость зрения. …
. меня охватил ужас.
меня всю начало трясти ,
ноги стали влажными и холодными,
тело все сковало страхом.
Напуганная прочитанным, я стала прислушиваться ко всем ощущениям в теле.
У меня стала тяжелой голова
и словно плохо соображала.
мне ничего не хотелось
мысли были только о том ,что я могу уснуть и не проснуться .
Из-за этого не могла уснуть всю ночь. Хотела спать ,но как только начинала проваливаться в сон ,меня словно выбрасывало из него.
Всю ночь страх, тревога, сердцебиение, дрожь, мокрые руки и ноги.»

— Вы описываете Паническую Атаку и состояние после ПА.

«… все о чем я читала вскоре замечала у себя.
Там я прочитала про деперсонализацию и дереализацию и
тут же объяснила себе ,что за состояние у меня было, что все словно как во сне.
Потом пошло ощущение что я не я,
что все вокруг нереально,
ощущение проваливания,
страх потерять контроль над собой,
страх сделать с собой что-то ,
страх сойти с ума ,
стать недееспособной.
Мне было очень жутко от мысли ,что стану обузой своим родным.,
что остаток своей жизни проведу в псих. больнице,
что моим детям будет стыдно признавать ,что я их мать.
Я занималась самокопанием ,
самоистерзанием с утра до ночи и с ночи до утра.
ЦЕлыми днями испытывала жуткую тревогу
с утра до ночи и с ночи до утра, мне казадось что все вокруг нереально, т.к.
окружающее воспринималось как в кино.
Тело было каким-то легким и
мне было страшно ,что вот-вот и перестану управлять им.
Я не могла есть т.к
в груди был ком от отчаяния, страха и чувствва безысходности.»

— Вы описываете повышенную тревожность и другие симптомы, характерные для начала Невроза и реактивные состояния на прочитанное в интернете.

«Меня накрывало депрессией.
МНе было больно за моих деток.
Я плакала
… у меня цвели симптомы во всей красе. ОДни сменялись другими. Их было очень много.
Сердцебиение,
нехвватка воздуха,
обморочное состояние,
головокружение,
потливость,
озноб,
тремор,
ощущение кратковременного обморока,
словно проваливаешься куда-то и тут же включаешься,
ощущение нереальности происходящего,
странные ощущения себя, чувство пустоты,
эмоционального отупления.
…появился дикий страх ,что у меня шизофрения или другое серьезное псих. Заболевание»

— Вы описываете симптомы и характерные жалобы при Невротическом расстройстве.

Далее Вы делаете то, что КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНО при Неврозе:

«и я полезла в очередной раз за информацией в интернет, где прочитала симптомы шизофрении.
Мне стало казаться ,что именно это заболевание у меня ,от чего меня охватывал ужас.
Теперь тревогу я испытывала с утра до утра.
Мне казалось что вот-вот начнутся галлюцинации и теперь я прислушивалась к каждому шороху и проверяла не кажется ли мне это.
Я вела себя отвратительно по отношению к детям и мужу. Не могла себя взять в руки и оторваться от компа.
Целыми днями ,вместо того,чтобы им уделять внимание ,я выискивала разную инфу, в поисках ответов на мучающие меня вопросы.
Я зарегистрировалась на форуме ,где люди с такими же вроде симптомами обмениваются информацией и поддерживают друг друга. только вот поддержки там мало, больше самонакрутка.
В таком состоянии я пробыла около двух месяцев»

Вы описываете, как врач не нашёл Психического заболевания:

«…в психиатрическую больницу в Молдове…
Врач -психиатр сказал, что я просто переутомилась ,
Выписал мне антидепрессант и снотворное какое-то и сказал,что все будет хорошо.»

Вы рассказав врачу не всё, не доверяя ему , отказываетесь от лечения и не верите в его диагноз Невроза:

«Я начитанная форума, таблетки побоялась принимать,тем более у меня уже выработался страх любых медикаментов. Я многое тогда недоговорила врачу. Не сказала, что все кажется нереальным ,…у меня не было уверенности в том ,что она правильно определила диагноз»

Вы проходили психотерапию, но она не была завершена
15 сеансов за 4 года – это не достаточно.
Далее переезд в Канаду и обострение Невроза по понятным причинам, поход к психиатру (какой год?).

Психиатр не увидел у Вас псих. заболевания , но увидел тревожность, мнительность и ЗАПРЕТИЛА ЧИТАТЬ ИНТЕРНЕТ. Предложила психотерапию и\или Ремерон.

По непонятной причине Вы отказались от психотерапии и Ремерона, но решили не соблюдать запрет очного специалиста, а обратится к интернет-специалистам.

Симптомы нарастают, состояние ухудшается, страх зашкаливает — но Вы продолжаете НЕ выполнять рекомендации ни очных, ни заочных психотерапевтов и ищите какие то волшебные советы по интернету.

Кроме этого, Вы вновь и вновь спрашиваете :
« Я сошла с ума? У меня может вялотекущая форма шизофрении или самашизофрения??МОжет у меня тогда паранойя какая-то… можно ли от страха сойти с ума и постоянном сосредоточении на этом , действительно сойти с ума.»

Мои вопросы Вы игнорируете:
Олеся, ЧТО КОНКРЕТНО Вам не понятно в ответах консультантов?
— не могли бы Вы дать ссылки, где написаны » мнения специалистов ,работающих в этой сфере» , такие как : «кто-то говорит ,что нужно работать с психотерапевтом хотя бы в скайпе, кто-то утверждает, что Психотерапия это выкачка денег из таких отчаянных как я, кто-то настаивает на том , что нужна именно медикаментозная терапия и психотерапия вообще не поможет, кто-то говорит ,что все эти лекарства зло и превращают людей,их принимавших в овощи. »?

И если Вы доверяете мнениям этих «специалистов», то что и как Вы уже осуществили из их рекомендаций?

Олеся, в ЧЁМ , конкретно, может состоять помощь интернет-консультанта в Вашем случае?

КАК Вы видите эту помощь?

В Вашем вопросе №913033« Схожу с ума? У меня начинается шизофрения?» есть непонятный момент.

Вы пишите :
«один парень(вроде как он учился на психотерапевта) мне предложил психотерапию по скайпу. Провели мы с ним пару сеансов и мне немного полегчало.Он утверждал что я психически здорова»
— если Вам — 31 год, и у Вас есть две замечательные дочки 9 и 6 лет (как Вы писали в 2016году), и если то, что Вы описали было до беременностей, то это было где-то до 2006 г. , когда Вам было около 20-ти лет. Так?
Тогда не понятно какая по счёту дочка у Вас родилась 9 октября 2015 года? Наверное, 2005 года?

Далее Вы пишите:
«Спустя шесть месяцев все вернулось на круги своя.»

— То есть в апреле 2016-го (или 2006 года)?

Далее идут описания, которые мы уже читали в вопросе №801802 «Кажется я схожу сума. Очень страшно!Кажется я схожу сума. Очень страшно!»
или похожие на них:
««парой приступов тревоги , а затем все
страхи вернулись
все что было раннее зацвело новыми красками !
Сейчас опять тревога круглосуточная,
чувство паники , страх ,
просто дикий страх и
отчаяние что схожу с ума.
ощущение , что вокруг нереально и лишь плод моего воображения .
страшно , кажется вдруг и они просто моя выдумка.
Боюсь что-то сделать своей малышке!
Чувство отчаяния!
Не могу есть .
Все кажется бессмысленным.
мысли сосредоточены на одном «я безнадежно больна и мои дети и муж откажутся от меня, друзья отвернуться и за спиной будут насмехаться » и
это меня просто сжирает.

Пару раз когда я ложилась спать и только закрывала глаза и еще не успевала погрузиться в сон мне что-то мерещилось.
Один раз показалось , что кто-то ходит по кухне и открывает кран и набирает воду,
показалось что на улице ливень пошел, слышала как тарабанят капли по крыше, но тут же подумала , что на улице хорошая погода и быть такого не может , опять таки не просыпаясь погрузилась в сон.
мне казалось что слышу музыку , хотя знала , что ей неоткуда взяться.
Меня охватил ужас ,что это галлюцинация в моей голове.
ухудшилась память.
Из головы может напрочь вылететь что-то.
могу забыть поздравить кого-то с днем рождения или к примеру позвонить куда-то куда должна была.
Сейчас я нахожусь в ужасной панике.»

И вновь и вновь задаёте одни и те же вопросы:

«Как избавится от этой мысли, от этих ощущений ?»
«Скажите , у меня действительно дебют серьезного психического расстройства?»
«Что это за галлюцинации были? Если это таки шизофрения , какие прогнозы ? Я смогу адекватно растить своих детей ? Радоваться их успехам, помогать им и вообще быть достойной мамой? . Как вы думаете что со мной? Есть ли шанс , что я все же психически здорова?
Молю вас , специалистов о помощи

На это мне приходится вновь и вновь задавать Вам свои вопросы:

«Олеся, ЧТО КОНКРЕТНО Вам не понятно в ответах консультантов?»
«В ЧЁМ , КОНКРЕТНО, должна состоять наша помощь Вам о корой Вы «молите»?

Мне кажется, что Ваши вопросы риторические и ответы на ни Вы уже знаете (ведь Вам несколько раз на них отвечали.
Но всё же я отвечу ещё раз на каждый:

1) «Как избавится от этой мысли, от этих ощущений ?»
— с помощью рекомендаций ОЧНОГО специалиста – психотерапевта, который скорее всего, распишет Вам лечебную программы, куда обязательно будут входить немедикаментозные методы лечения (режим, сон, досуг) , также предложит Вам пройти курс Когнитивно-Поведенческой психотерапии и при необходимости назначит медикаментозную терапию.

2. ) «Скажите , у меня действительно дебют серьезного психического расстройства?»
— нет данных за «дебют серьезного психического расстройства».

3)«Что это за галлюцинации были?»
— Вы не описывали галлюцинаций

4) «Если это таки шизофрения , какие прогнозы ?»
— я думаю, что Вы достаточно изучили информацию в интернете по этому вопросу. Именно поиск ответов на подобные вопросы — усугубляет и хронитизирует Невроз.

5)Я смогу адекватно растить своих детей ?
— если избавитесь от Невроза

6) Радоваться их успехам, помогать им и вообще быть достойной мамой?
— да, конечно. Особенно , если избюавитесь от Невроза.

7) «Как вы думаете что со мной?»
— Невроз

8) Есть ли шанс , что я все же психически здорова?
— что такое : «психически здорова«?
У Вас искажение мышления, а мышление это функция психики

Дайте ссылку на 808291 вопрос.

Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство).
В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний).
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта — человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) , ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли — составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта.

С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект(то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта или нейролептика).

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_200%2Fall

Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация

Литература :
Левченко Юрий Николаевич:
«Избавление от фобий, депрессии и панических атаках»

Андрей Владимирович Курпатов:
5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ
21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
С неврозом по жизни
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Средство от депрессии
Средство от страха
Средство от вегетососудистой дистонии
«Приручение страха» Владимир Леви;
«Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? » Дмитрий Ковпак;

«Избавься от страха» Юрия Щербатых;

БРАЙАН М. АЛМАН ПИТЕР Т. ЛАМБРУ «САМОГИПНОЗ» глава «Страхи, Фобии, Тревоги Как от них избавиться?» РУКОВОДСТВО ПО ИЗМЕНЕНИЮ СЕБЯ.

А.В.Попов «СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?»

Источник