Эмоциональные проблемы чаще всего являются результатом

Эмоциональные расстройства: причины возникновения, симптомы и лечение

Есть люди, чье поведение злит или удивляет окружающих. Зачастую причиной такого явления считается не отсутствие хороших манер, а эмоциональные проблемы. Расстройства у взрослых людей требуют корректной диагностики и лечения. Чем раньше будет оказана помощь человеку, тем быстрее удастся избавиться от эмоциональных расстройств.

Что это такое?

Эмоциональные проблемы – это комплекс симптомов, к которым относят повышенную возбудимость, резкие смены настроения, отсутствие самоконтроля, раздражительность и беспричинную агрессию по отношению к окружающим. К эмоциональным проблемам также относят девиантное поведение, проявляющееся стремлением к аморальному образу жизни (проституция, воровство, злоупотребление алкоголем, наркотиками и прочее). Если человек не получает своевременную профессиональную помощь, личностные расстройства приводят к плачевным последствиям, объясняемым потерей самообладания.

Причины и провоцирующие факторы

Главной причиной эмоциональных проблем считается органическое поражение структур головного мозга.

А также:

• наследственность – если кто-то из близких кровных родственников человека страдал от поведенческих расстройств, риск возникновения аналогичных проблем повышается на 50%;
• инфекционное поражение головного мозга в анамнезе (энцефалит, менингит);
• перенесенные травмы головы;
• вредные привычки;
• эндокринные заболевания, к примеру, сахарный диабет;
• сложное детство, причиной которого стали психотравмирующие ситуации, спровоцированные родственниками;
• затяжной стресс;
• пережитое насилие.

Если есть влияние нескольких факторов одновременно, это значительно повышает вероятность развития эмоциональных проблем.

Характеристика

У эмоциональных проблем есть несколько ключевых характеристик. Каждый человек, имеющий подобные нарушения психики, испытывает негативные эмоции, проявляющиеся апатией, депрессией, беспричинной нервной возбудимостью и даже суицидальными мыслями. Враждебное отношение к окружающим людям – еще одна основная характеристика эмоциональных проблем. Человек неадекватно оценивает риски, и это объясняется его импульсивностью и неспособностью объективно оценивать окружающий мир. При затяжном расстройстве возникают суицидальные мысли и аутоагрессия – нанесение увечий самому себе.

К признакам относят:

• развитие во взрослом возрасте;
• человек не может контролировать свое поведение ни наедине с собой, ни в обществе;
• неадекватное поведение приводит к серьезным проблемам в отношениях с родственниками, коллегами, начальством и другими людьми из окружения.

Что относят к эмоциональным нарушениям

Эмоциональные проблемы с точки зрения психиатрии – это неадекватное восприятие человеком окружающих и ситуаций, происходящих в его жизни. Больной не может контролировать интенсивность выражения эмоций, из-за чего поведение оценивается окружающими как неадекватное и странное.

Нарушения эмоционального фона условно делят на 2 группы:

1. Расстройства эмоций.
2. Проблемы с адекватностью возникающих эмоций.

К расстройствам эмоционального восприятия относят:

• аффект – неконтролируемые эмоции, мешающие трезво оценивать окружающую обстановку;
• гипертимия – беспричинная радость, сопровождающаяся слишком выраженной мимикой;
• эйфория – возникает на фоне употребления алкоголя, наркотических веществ и проявляется нервной возбужденностью;
• гипотомия – проявляется упадком сил, депрессией, негативной оценкой окружающей обстановки;
• апатия – отсутствие интереса к чему-либо, игнорирование проблем;
• гнев – нервное возбуждение, перерастающее в неконтролируемую агрессию;
• отсутствие эмоций – эмоциональная холодность и отчужденность, провоцирующая сильным стрессом;
• фобии – навязчивый страх перед чем-либо;
• навязчивая идея – стремление любой ценой совершить какой-либо поступок;
• амбивалентность – одновременное переживание противоположных состояний (апатия+навязчивая идея, гипертимия+гипотомия).
• Нарушения адекватности эмоций проявляются следующими расстройствами:
• дисфория – сильный гнев, возникающий в ответ на незначительный раздражитель;
• амимия – отсутствие мимики («каменное» лицо);
• парамимия – мимика, несоответствующая переживаемым чувствами;
• гипермимия – быстро меняющаяся мимика.

Симптомы

Эмоциональные проблемы разнообразны. Но есть типичные для них симптомы, которые создают клиническую картину, необходимую для постановки пациенту диагноза. Так, поведением человека управляют только эмоции, на фоне чего теряется способность объективно оценивать жизненные ситуации. Все действия предпринимаются под влиянием сиюминутных желаний. Переменчивое настроение делает невозможным построение планов и выполнение обещаний, данных окружающим. Минимального раздражителя достаточно для того, чтобы спровоцировать у пациента бесконтрольную агрессию, нервное возбуждение и другие поведенческие расстройства. Человека часто посещают суицидальные и депрессивные мысли, что свидетельствует о затяжных эмоциональных проблемах.

На фоне симптоматики эмоциональных расстройств портится качество жизни. Это проявляется конфликтами с окружающими, невозможностью добросовестное выполнять служебные обязанности.

Диагностика

Диагностикой эмоциональных проблем занимается психиатр. Для постановки диагноза берется во внимание перечень типичных проявлений патологии:

1. Неадекватность эмоций.
2. Отсутствие самоконтроля.
3. Поведенческие расстройства влияют на все сферы жизни.
4. Возникли проблемы с социальной адаптацией.
5. У пациента ранее были диагностированы органические поражения головного мозга.
6. Человек пережил психологическую травму.

Если расстройства соответствуют минимум трем пунктам приведенного выше списка, психиатр диагностирует эмоциональные расстройства и разрабатывает индивидуальную схему терапии.

Лечение

Лечение эмоциональных расстройств включает:

1. Прием медикаментов – назначается только врачом при органических поражениях мозга и выраженных психоэмоциональных отклонениях. Выбор медикаментов зависит от специфики расстройств. При апатии, депрессии и суицидальных наклонностях прописываются антидепрессанты. Прием транквилизаторов целесообразный при панических атаках, приступах неконтролируемой агрессии, навязчивых идеях. При повышенной возбудимости назначаются нейролептики.
2. Психотерапия – базовый метод лечения. Программа коррекции психоэмоциональных проблем разрабатывается индивидуально с учетом причин поведенческих отклонений, состояния и анамнеза пациента.

Возможна госпитализация больного в стационар. К причинам такого решения относят заявление родственников пациента о необходимости его госпитализации в психиатрическую клинику. Подобная мера предусмотрена, если поведение больного угрожает здоровью и жизни окружающих.

Источник

6 эмоциональных проблем, которые могут тебя уничтожить

Внутренний надлом может произойти с каждым из нас, ведь дорога жизни не всегда прямая, порой она подобна ухабистому серпантину, который не каждому дано преодолеть.

Мы поговорим о самых серьезных мужских проблемах, с которыми ты можешь столкнуться сегодня или завтра. Это будет разговор начистоту, который останется между нами, и в конце ты сам сделаешь вывод о том, что же такое настоящая мужественность.

1. Отсутствие истинной цели

Сегодня многие мужчины живут вполне обычной жизнью: погрязли в быту, женаты и имеют детей, их работа позволяет оплачивать счета и изредка приобретать маленькие радости, но в основном не для себя, а для семьи. Они имеют занятие, но не имеют цели, а этот пробел заполняют видеоиграми, пивом по выходным и иными утехами среднестатистического мужчины.

Если обратить внимание на тех мужей, которые живут более энергично, то общий знаменатель у всех один – они имеют цель, работают ради нее изо дня в день. Не обязательно, чтобы высшим приоритетом был заработок, ведь для кого-то самореализация заключается в отличной фигуре, а кто-то хочет написать книгу. У каждого своя цель, но она должна быть, и к ней необходимо стремиться.

Возникает логичный и закономерный вопрос: как же ее найти, ведь это сродни поиску смысла жизни? Твоим другом и союзником в этом деле станет одиночество, которое просто необходимо, если ты хочешь найти цель. Начни выделять час в день на то, чтобы просто посидеть и подумать, отложи в сторону телефон, книги – все, что может отвлечь. Если тратить достаточно времени на то, чтобы думать о жизни, размышлять, планировать, то вскоре ты начнешь мыслить в нужном направлении и обретешь цель. И когда ты ее найдешь, задай себе вопрос: «Это действительно то, чего бы я хотел?». Если ответ будет положительный, то ты на правильном пути.

2. Скрытый страх быть непринятым

Мы, в отличие от женщин, переживаем многие проблемы внутри себя и не говорим о своих истинных чувствах. Боль, обида, разочарование – весь спектр эмоций может прятаться внутри, а все из-за страха открываться другим людям и делить с кем-то свои проблемы. Ты можешь помогать другим, давать хорошие советы и поддерживать в непростой ситуации, но сам почему-то такую помощь отвергаешь, хотя со временем негативные эмоции начинают есть тебя изнутри.

Если ты не хочешь обращаться к врачу, то встреться с другом, спроси совета, обсуди все, что тебя волнует. Нельзя держать все в себе, иначе есть риск, что понемногу ты начнешь сходить с ума. Поделись своими проблемами, не бойся, что тебя не поймут или осудят, ведь друзья и нужны для того, чтобы поддерживать друг друга.

3. Сексуальные неудачи и стандарты

Сегодня в обществе царят довольно странные стандарты крутого мужика: чем с большим количеством женщин ты переспал, тем ты круче. Если же в твоем списке побед особо хвастаться нечем, значит, с тобой что-то не так. Но такая позиция скорее губит и порождает комплексы, нежели приносит пользу, ведь сначала зарождается мысль о том, что необходимо затащить в койку как можно больше девушек, а затем это становится целью.

Безусловно, секс и общение с девушками – это хорошо, даже отлично, но есть риск, что ты превратишься в некоего потребителя, который в дальнейшем не сможет завести нормальные отношения и создать семью. К тому же есть множество шаблонов о сексуальной жизни, которые в дальнейшем становятся причиной комплексов, неуверенности в себе и могут привести к депрессии.

Сегодня многие мужчины стали рабами стандартов и не могут признаться себе в истинных желаниях, посмотреть страхам в глаза. Вот, что тебе надо понять:

1. То, что в сексе ты можешь быть немного неловким и неуклюжим, – это нормально. Так же чувствует себя большинство людей, что бы они ни говорили.

2. Даже случайный секс – это всегда эмоции, и если после него у тебя возникли какие-то чувства к девушке, то поговори об этом с друзьями. Никто не застрахован от всплеска гормонов, но голова всегда должна оставаться чистой и свежей.

3. Эректильная дисфункция широко распространена и встречается намного чаще, чем ты мог себе представить, так что если у тебя возникнут проблемы, то не тяни и беги к врачу – это нормально. Ненормально – это сидеть и ждать, когда станешь совсем не боеспособен.

4. Преждевременная эякуляция тоже распространена, так что не стоит верить всем друзьям, которые рассказывают о часовых марафонах в первый раз.

Будь честен в первую очередь с самим собой и живи так, как комфортно тебе. Хочешь провести всю жизнь с одной девушкой, которую любишь? Значит, ты в разы лучше тех, кто гоняется за количеством, лишь бы круто выглядеть в глазах друзей.

4. Скрытые эмоции, которые разрушают изнутри

Еще в детстве всех нас учили, что мужчины не плачут. С возрастом мы становимся очень закрытыми в эмоциональном плане и открыто выражаем разве что радость, остальные же спектры чувств подавлены.

Что произойдет с человеком, если он постоянно скрывает боль, обиду, злость, радость? Его нервная система рано или поздно даст сбой, который отразится на всем организме. Пойми, что вести себя как истеричка и быть эмоционально открытым – это две разные вещи. Нормально позвонить другу и рассказать ему о своих проблемах, правильно делить с близкими радость и разочарование. А держа все внутри, ты медленно калечишь свою душу. К счастью, есть несколько способов, которые помогут тебе стать более открытым парнем, и ты почувствуешь себя обновленным человеком:

1. Побудь в одиночестве и подумай о том, что тебя волнует, признайся себе в этом и не пытайся отрицать.

2. После этого обнаружь первоисточник волнения и поработай с ним.

3. В будущем, как только столкнешься со сложной эмоцией, не бойся ее выражать и поговори с кем-нибудь о своей проблеме. Ты можешь бороться с негативными эмоциями при помощи творчества, спорта, путешествий, но никак не сидя в темной комнате и слушая депрессивные песни.

5. Разрушительные мужские архетипы

Сегодня многие мужчины сталкиваются с одной очень серьезной проблемой – отсутствием архетипов. Существует три наиболее распространенных шаблона, которые могут засесть в голове и мешать двигаться дальше:

1. Человек из 50-х. Это настоящие глыбы, закрытые мужики, которые считают, что место женщины исключительно на кухне и в постели. Они отрицают ценности, говорят на языке денег, но зачастую бывают неудачниками с кучей амбиций и комплексов.

2. Просто хороший парень. Это те парни, которые не обременены чувством собственного достоинства, боятся быть настойчивыми. Они избегают конфликтов, не являются эмоционально устойчивыми и не любят брать на себя ответственность.

3. Реформатор-дилетант. Возможно, самый распространенный архетип. Эти люди умеют работать, но не имеют амбиций, могут быть хорошими отцами и мужьями, но не знают самих себя. Они много шутят, чтобы обойти неловкую или сложную ситуацию, но не решают ее.

Ты должен формировать эмоционально насыщенный мир вокруг себя, чтобы не стать жертвой шаблонов и рамок, так что начинай жить полной жизнью уже сегодня.

6. Болезненная самодостаточность

Сегодня многие парни бредят идеей, что их успех должен стать исключительно личной заслугой, а помощь извне – это для слабаков и маменькиных сынков, но как же они заблуждаются. Попросить о помощи, когда ты в ней нуждаешься, – это нормально, полагаться на друзей и связи – это правильно. Ты сам понимаешь, в какое время мы живем. Знакомства и связи имеют огромное значение – если имеешь такие ресурсы и не пользуешься ими, то являешься не примером человека, который сделал себя сам, а больше походишь на показушника. Согласись, ведь глупо ездить на Запорожце, если у тебя есть БМВ.

Больное желание быть самодостаточным загубит твой талант и может сделать из тебя офисного планктона, так что если у тебя есть связи и возможности, то используй их себе во благо, а не сиди в ожидании счастливого случая.

Какие практики помогут тебе разобраться с проблемами

Перестань притворяться. Ты имеешь право на эмоции и должен научиться их выражать. У каждого бывают темные времена, каждый может сломаться, так что для начала признайся в этом. Когда ты признаешь свои слабости, поговоришь о них, то ступишь на путь самоисцеления.

Проводи время в одиночестве. Без болтовни, суеты, наедине с собой и своими мыслями. Ты удивишься тому, каким хорошим собеседником можешь оказаться.

Обуздай свои пороки. Для начала признайся в них, а уж после начинай с ними бороться. Алкоголь, азартные игры, легкие наркотики, постоянная смена половых партнеров – рано или поздно это может испортить твою жизнь, так что завязывай.

Почаще общайся с друзьями. Это лучшая терапия. Вы общаетесь, рассказываете о своих проблемах, делитесь новостями и просто отлично проводите время. Лучший отдых для тела и души.

Источник