Эмоциональность женщины хорошо или плохо

Плюсы и минусы повышенной эмоциональности

• Плюсы и минусы повышенной эмоциональности
• Чем плоха излишняя чувствительность
• Что такое эмоциональная зависимость

Жизнь без эмоций просто невозможна. Даже очень хладнокровный человек испытывает чувства, только он умеет хорошо их контролировать. И, наоборот, в любом коллективе можно встретить людей, о настроении которых известно всем окружающим. Этим личностям трудно сдерживать свои эмоции, они живут чувствами, под воздействием импульса совершают те или иные поступки. В таких случаях говорят о повышенной эмоциональности человека. Хорошо или плохо проявлять чувства подобным образом?

Одна из сторон медали

Повышенный уровень эмоциональности необходим людям творческих профессий. Неинтересно смотреть на актера, который не может выразить всю силу чувств своего героя. Картины художников, лишенные эмоциональной окраски, скучны и не привлекают особого внимания.

Жизнь излишне эмоционального человека зачастую яркая и насыщенная. Желание действовать и побеждать приводит к отличным результатам. К тому же, умение манипулировать людьми с помощью эмоций – один из способов достижения цели.

Этим активно пользуются женщины, но, стоит заметить, что манипуляция людьми может привести к нежелательным эффектам, поэтому такой способ нужно применять достаточно осторожно.

Люди с повышенной эмоциональностью нередко предсказуемы в своих поступках. Поэтому окружающим проще общаться с ними, чем с хладнокровными людьми, реакцию и действия которых сложно предугадать.

Когда повышенная эмоциональность – вред

Иногда отсутствие контроля над эмоциями приводит к непоправимым последствиям. Отключая разум, можно лишиться контроля над ситуацией и сделать то, о чем вы будете потом очень сожалеть.

Многие слышали, наверное, о преступлениях, совершенных в состоянии аффекта. Бурное выражение чувств часто выбивает из колеи.

Например, негативные эмоции имеют свойство накапливаться. Наслаиваясь друг на друга, они отравляют жизнь, делая ее невыносимой не только для окружающих, но и для самого человека. Зависимость от своих эмоций предполагает отсутствие у личности ответственности за поступки и слова. Импульсивность мешает в делах, где рассудительность и рационализм играет большую роль.

Эмоции человека сильно влияют на его жизнь. Необходимо в эмоциональной сфере придерживаться «золотой середины». Так, хладнокровному субъекту полезно иногда повышать свою эмоциональность для облегчения общения с окружающими. Излишне эмоциональным стоит, наоборот, осмотрительно относиться к проявлению эмоций. Успех в различных областях жизни во многом зависит от того, находится ли человек в гармонии с окружающими и с самим собой.

Источник

Вся правда о женской эмоциональности

Сегодня на женском сайте Красивая и Успешная мы читаем главу из книги издательства «Питер» «Женщины не умеют парковаться, а мужчины — паковаться! Психология стереотипов». Автор книги, Джефф Роллс, пытается разобраться, правда ли некоторые особенности женщин и мужчин, или это всего лишь предрассудки.

Нам с вами досталась глава «Эмоциональная женщина«. Правда ли то, что мы эмоциональнее мужчин, или это всего лишь миф?

Эмоциональная женщина

Стереотипное представление о том, что женщины бо­лее эмоциональны, чем мужчины, имеет широкое распространение с давних времен.

Слово «истерия», обозначающее крайнее проявление эмоций, происходит от древнегреческого hystera (матка), и таким образом истерия по определению является исключительно женским проявле­нием эмоций. При ответе на вопрос о качествах другого человека 90% людей чаще используют понятие «эмоциональ­ности» применительно к женщинам, чем к мужчинам.

В детстве мальчики и девочки плачут приблизительно одинаково часто, но в период полового созревания девочки плачут чаще, чем мальчики, а в возрасте около 18 лет девуш­ки плачут в четыре раза чаще, чем юноши (Witchalls, 2003). Одно из объяснений женской слезливости может основы­ваться на том факте, что в организме женщин имеется боль­ше гормона пролактина, который присутствует в слезах. Из­вестно также, что у женщин слезные каналы имеют другую форму, чем у мужчин, хотя является это причиной или след­ствием более высокой слезливости, остается неизвестным. Более высокой вероятностью возникновения депрессии у женщин — как полагают некоторые из них, вследствие того, как обращаются с ними мужчины, — можно объяснить, почему они плачут чаще.

Более высокой эмоциональности женщин существует и биологическое объяснение, хотя она и не проявляется до на­чала полового созревания. Возможно, это обусловлено тем фактом, что на Западе мы обычно поощряем мальчиков быть сильными и стойкими, а девочек — нежными и заботливы­ми. В этом смысле эмоциональные женщины могут быть продуктом наших специфических гендерных ожиданий. Человек, поведение которого не согласуется с гендерным стереотипом (например, плачущий мужчина или властная женщина), может привлекать больше внимания и рассма­триваться как более искренний, чем человек, проявляющий больше конформизма. В то время как плачущая женщи­на рассматривается как «просто еще одна эмоциональная особа», проявляющая «чрезмерную реакцию», плачущий мужчина воспринимается как честный человек, который не боится показать свои чувства и к горю которого следует относиться более серьезно. Или, по крайней мере, так было до 1990 г., пока футболист Пол Гаскойн не разразился по­током слез на чемпионате мира в Италии и таким образом не положил начало мужской традиции открыто плакать на людях.

Профессор Гарвардского университета Рон Левант счи­тает, что мужчины на Западе подвергаются процессу со­циализации, затрудняющему их эмоциональное развитие. Женщины обладают широким набором эмоциональных реакций, которые дают им возможность понимать точку зрения и эмоции других людей и таким образом развивать «эмоциональную эмпатию». Мужчины с их прочной ориен­тацией на «выполнение дел» и «преодоление проблем» име­ют в своем распоряжении лишь «эмпатию, проявляющуюся в действии». Левант также утверждает, что большинство мужчин имеют в своем арсенале только две реакции на эмо­циональные проблемы: проблемы, ассоциируемые с уязвимостью (например, со страхом или стыдом), преодолевают­ся с помощью гнева; проблемы, ассоциируемые с заботой (например, любви или тесной привязанности), преодолева­ются посредством занятий сексом. «Традиционный мужской стереотип», так широко распространенный на Западе, поо­щряет подобные реакции: ковбой «Marlboro» ® , ведущие ки­ноактеры, звезды спорта, конкурентоспособные папаши… Все они подкрепляют стереотипное представление о том, что значит быть «настоящим мужчиной», и любой мальчик, отступающий от этого стереотипа, рискует стать объектом насмешек и изгоем среди своих сверстников (Levant, 1997).

Одна из причин, по которым женщины могут казаться более эмоциональными, чем мужчины, имеет отношение к тому, как работает наша память. Женщины, как было уста­новлено, лучше запоминают эмоционально важные собы­тия: например, они быстрее, более ярко и более эмоциональ­но, чем их мужья, вспоминают все связанное с их первым свиданием, последним вместе проведенным отпуском или недавним спором (Fujta et al., 1991). Этому имеется два воз­можных объяснения. Первое дает гипотеза «интенсивности чувства», согласно которой женщины кодируют эти воспо­минания лучше, чем мужчины, потому что они переживают текущие события с большей интенсивностью. Второе объ­яснение дает гипотеза «когнитивного стиля», согласно которой женщины с большей вероятностью, чем мужчины, ко­дируют, репетируют и обдумывают эмоции, ассоциируемые с полученным опытом, что помогает им укреплять и консо­лидировать память.

Кенли (Canli et al., 2002) предложил 12 мужчинам и 12 женщинам рассмотреть 96 изображений различной эмоцио­нальной значимости: от непредполагающей никаких эмо­ций обложки книги до эмоционально насыщенной картины, изображающей мертвого человека. Три недели спустя, когда участников попросили вспомнить показанные им изображения, женщины на 15% чаще, чем мужчины, вспоминали изображения, имевшие эмоциональную окраску. В то время как участники восстанавливали в памяти изображения, им проводили сканирование мозга. Результаты сканирования показали, что две области мозга, используемые раздельно для эмоциональной обработки и для формирования воспоминаний, по-видимому, совпадали у женщин в большей степени, чем у мужчин. Возможно, это указывает на биологическую причину лучшей способности женщин вспо­минать эмоциональные события, однако в равной степени вероятно и то, что различие в «электрическом соединении» частей мозга выработалось в качестве реакции на процес­сы культурной социализации и таким образом является скорее следствием, чем причиной. Тем не менее интересно отметить, что современные научные данные подкрепляют утверждение о том, что женщины больше, чем мужчины, держатся за эмоциональные воспоминания — факт, о кото­ром женщинам известно на протяжении многих лет.

Вполне возможно, что женщины считаются эмоциональ­ными из-за физиологических изменений, влияющих на их эмоции в определенные моменты их менструального цикла. Мужчина может втайне долго размышлять над тем, мож­но ли приписать услышанные им в свой адрес резкие сло­ва приближению месячных. Предменструальный синдром (ПМС) или предменструальное напряжение наблюдается у 90% женщин; около 30% обнаруживают, что он вызывает реальный негативный эффект, и от 5% до 10% находят этот эффект тяжелым. С ПМС ассоциируются более 100 симпто­мов, и наиболее распространенные из них особенно сильно влияют на эмоции, вызывая раздражение, перепады на­строения, депрессию и необъяснимые слезы (Owen, 2005). Однако тема ПМС вызывает много споров. Некоторые ученые-феминистки утверждают, что нормальное функци­онирование организма нельзя называть «расстройством», и указывают на то, что ПМС стал рассматриваться сам по себе лишь с тех пор, когда многие женщины стали работать. Они также утверждают, что ПМС используется мужчинами как метод «социального контроля», позволяющий им подчинять себе женщин и стереотипировать их в качестве «слабо­го пола».

В некоторых обществах отношение к менструации более позитивно, чем в большинстве западных культур. Что каса­ется ПМС, то ни диагностирование, ни определение этого состояния не являются универсальными, и главная «заслу­га» в этом принадлежит Западу: поскольку другие культуры признают, что женщины испытывают влияние менструаль­ного цикла, то они не считают необходимым классифицировать эти эффекты как синдром. Психологи не имеют единого взгляда на то, как следует рассматривать ПМС. Психологи-­феминистки, в частности Каплан (Caplan, 2005), уверены, что сам термин ПМС приводит к ненужному опозориванию женщин, поскольку он подразумевает, что они раз в месяц теряют контроль над собой; другие психологи уверены, что он помогает всем нам лучше понять потенциальные послед­ствия проявления этого симптома.

Интересное исследование, о котором сообщил Обилак (Aubeeluck) на конференции Британского психологического общества (BPS) в 2004 г. (BPS, 2004), позволило установить, что мужчины также страдают от месячных перепадов на­строения. Обилак предложил 50 мужчинам и 50 женщинам заполнить анкету, помогающую оценить несколько симпто­мов, обычно ассоциируемых с менструальным циклом. Муж­чины сообщали по меньшей мере о стольких же симптомах, что и женщины, но приписывали наблюдаемые эффекты другим причинам. Обилак предположил, что из этого можно сделать два вывода: женщины не страдают от ПМС, и/или мужчины также могут страдать от циклических месячных изменений, которые пока что не диагностированы. Третий вывод может заключаться в том, что у мужчин симптомы возникают в ответ на поведение их партнерш, обусловлен­ное влиянием ПМС.

В заключение можно сказать следующее: совершенно очевидно, что женщины чаще, чем мужчины, проявляют свои чувства — независимо от вызвавших эти чувства при­чин. Однако мужчины могут быть приучены более умело проявлять свои чувства и лучше осознавать свои эмоции; фактически, эмоциональный интеллект скоро сможет рас­сматриваться как необходимая предпосылка для успешной жизни. От мужчин больше не требуется просто выходить из дома и отправляться на охоту ради добычи пропитания; те­перь крайне важно, чтобы мужчина мог работать в коман­де, умел выслушивать мнения других людей и быть эмоционально связанным со своими коллегами по работе, а также лучше взаимодействовать дома с женой и детьми.

Все права на книгу принадлежат издательству «Питер»

Источник

Эмоциональная женщина, это плохо?

Эмоциональность — это способность выражать свои эмоции. Одну и ту же эмоцию можно выразить по разному.
Например:
1) Я злюсь на тебя любимый. Ты обещал что мы съездим на выходных к моей маме помочь, а опять проработал все два дня. Мне обидно
.

или в той же ситуации:

2) Опять ты сделал так как тебе удобно и не посоветовался со мной. Как так можно? Ты же обещал. Ты эгоист. Ты всегда думаешь только о себе и мои чувства для тебя ничего не значат. Вот я думаю о нас и делаю так чтобы обоим было хорошо сообразуюсь с твоими желаниями. Ты меня вообще любишь или тебе просто со мной удобно? Ты хоть помнишь когда ты последний раз делал для меня что-то приятно. Цветы на прошлой неделе подарил говоришь? Не надорвался? Ты это сделал только после того как я тебе 2 недели про это говорила. Если тебе это было так трудно, то не надо было этого делать. Обошлась бы без цветом. Я хочу чтобы ты что-то делал для меня от души, а не потому что я об этом сказала. Неужели это так трудно сделать? Просто иногда подумать о своей любимой девочке? И не нужно оправдываться. Мне твои оправдания не нужны. Нужно уметь брать на себя ответственность за свои поступки. Тогда и оправдываться не придется. Ладно закончили. Так когда ты со мной сможешь съездить помочь к маме?
.
Ну и интонацию представь. Обе девушки эмоциональные и обе сказали об одном и том же своем чувстве. Но сделали это очень по разному. Эмоциональная женщина — это хорошо. Плохо если она выражает свою эмоциональность в негативном ключе.

Источник

Здоровье8 мифов о женском теле и мозге, в которые пора перестать верить

Эмоции, ПМС, ориентация в пространстве

Говорят, что женщины более эмоциональные и общительные, но больше склонны к депрессии. А ещё — что женщины не очень хорошо ориентируются в пространстве, зато могут делать несколько дел сразу. Хуже реагируют, но лучше видят беспорядок. И вообще слабый пол. В преддверии дня равноправия развенчиваемые самые живучие из мифов.

Текст: Марина Левичева

Миф 1

Женщины более эмоциональные и взрывные

Он говорит ей, что не сможет поехать на выходные к родителям, — и она начинает на него кричать. Он дарит ей ожерелье — и она прыгает по комнате как ребёнок. Он говорит, что больше её не любит, — и она рыдая бежит по улице. Всё это сцены из условных голливудских фильмов, которые, как полагают многие, могли бы иметь место в реальной жизни. Только вот история о крайней женской эмоциональности, возможно, преувеличена.

Это правда, что женщины улыбаются чаще, чем мужчины. И точно так же есть доказательства того, что женщины преувеличивают свои положительные эмоции. Учёные думают, что это связано со стереотипными общественными установками: девочки должны улыбаться, а мальчики — быть суровыми. То есть причины женской «улыбчивости» сугубо социальные.

Но, с другой стороны, это только часть общей картины. Потому что эмоции, как известно, у нас бывают не только положительные, но и отрицательные. Не говоря уже о том, что где-то между ними существует целый спектр эмоциональных состояний и реакций, которые сложно отнести к одной из категорий.

В одном исследовании на тему учёные обнаружили, что женщины, по всей видимости, не более эмоциональны, чем мужчины. Для этого они пригласили 2000 человек из пяти разных стран для оценки их мимического поведения в ответ на разные стимулы с помощью автоматизированной системы кодирования лиц. В ходе эксперимента измерялась не только частота, но и длительность выражений. Так удалось установить, что хотя женщины и правда улыбались чаще и делали это дольше, мужчины куда чаще и значительно ярче демонстрировали гнев.

Миф 2

Женщины значительно чаще страдают депрессией

Этот миф вытекает из предыдущего и гласит, что, поскольку женщины существа более эмоциональные/нервные/истеричные (нужное подчеркнуть), вероятность разного рода ментальных заболеваний у них выше. Правда ли это? Исследования показывают, что женщинам в два раза чаще, чем мужчинам, диагностируют депрессию. И вклад в это неравенство, как было доказано в ходе других исследований, вносят не только биологические, но также психологические и социальные факторы.

С одной стороны, женщины довольно долго не принимали участия в клинических исследованиях и у них было меньше шансов на полноценное обследование: их плохое самочувствие врачи часто списывали на излишнюю тревожность. С другой — учёные говорят, что при этом женщины, которые склонны испытывать более яркие и интенсивные положительные эмоции, тем самым уравновешивают имеющиеся у них риски. И точно так же они куда охотнее мужчин обращаются за помощью к специалистам, что помогает им быстрее выздоравливать.

Миф 3

Женщины не ориентируются в пространстве и хуже в реакциях

Есть мнение, что мужчины неслучайно «подсаживаются» на компьютерные игры. Якобы у них это хорошо получается, поэтому играть им интереснее и тяга в итоге сильнее. Только вот есть одна проблема — похоже, у женщин это может получаться не хуже. Хотя мужчины, кажется, и правда превосходят женщин в решении пространственных задач при прочих равных условиях, есть данные, что оба гендера одинаково хорошо обучаются этому.

Учёные выяснили, что разница между мужчинами и женщинами почти стирается всего после 10 часов обучения. И это не говоря о том, что в шахматах, которые напрямую связаны с пространственными задачами (и, кстати, кучей других логических операций — комментарий специально для тех, кто до сих пор верит в существование «женской логики»), силы полов почти равны. Аня Тейлор-Джой одобряет.

То же самое, добавляет наука, касается скорости реакции. Да, мужчины могут действовать быстрее, но женщины более последовательны в своих решениях, что позволяет им достигать того же успеха.

Миф 4

Женский мозг не приспособлен для науки и других серьёзных вещей

Ещё немного о мышлении. Долгое время именно мужские мозги считались наиболее приспособленными для сложных научных исследований. Это если рассматривать только биологию, разумеется, не захватывая культурный контекст и доступ женщин к образованию. Но всё больше — какая ирония — научных исследований сегодня говорит о том, что женщины не только не хуже мужчин, но даже превосходят их во многих областях науки. Например, шотландское исследование учеников старшей школы показало, что девочки демонстрируют более высокие результаты в физике, математике и вычислительной технике. Но реже выбирают эти профессиональные области, потому что они традиционно считаются «мужскими».

То есть миф о разборчивости женского мозга продолжает подмешивать в эти результаты ложку дёгтя. Яркий пример — критика инженером Google Джеймсом Деймором курса компании на гендерное разнообразие. В своих заявлениях Деймор делал акцент как раз на том, что гендерное равенство в технологической сфере невозможно из-за склонности женщин предпочитать людей вещам. И хотя специалиста из Google уволили, осадок в виде его манифеста остался.

Учёные, кстати, идею выборочности тоже оспорили. То, что женщины чаще работают консультантами в магазинах, а мужчины водят поезда в метро, не означает, что женщинам не хочется быть машинистками. Общество просто с раннего возраста предлагает мужчинам и женщинам выбирать разные профессии.

Наконец, нельзя не учитывать то, что наш мозг пластичен и может меняться под воздействием самых разных факторов, включая такой сильный, как эмоции. Известно, что когда человек любого пола думает о том, что плохо справляется с задачей или вообще не заслуживает её выполнения, он склонен избегать её и получать худший результат. При этом женские научные статьи реже цитируются и собирают больше отказов при попытке публикации.

Источник