Эмоциональное состояние женщины зависит от мужчины который рядом

Почему женщины эмоционально зависят от мужчин

Мне всегда было интересно, почему мое настроение зависит от настроения мужа. Причем в большей степени его плохое настроение отражается на мне.

Вот вроде бы все у тебя хорошо, готовишь, убираешь, смотришь за детьми, все прекрасно – совсем справляешься, но стоит появиться мужу с не очень приятной физиономией, и все, настроение сразу портиться и начинаются мысли: «А вот я кручусь тут как белка в колесе, а ты даже помочь не можешь! Ходишь тут такой недовольный!». И весь хороший настрой уходит, дети сразу начинают капризничать и мне становится тяжело. И даже не от того, что я не могу справиться с детьми, готовкой и уборкой одновременно, а от того, что муж лежит и мне кажется принципиально не подходит к детям (типа метод воспитания такой). И пока я не попрошу, не шевельнется. Такой подход к ситуации меня дико бесит! Да, я не спорю, ведь когда я одна дома с детьми, а муж на сутках на работе, мне ведь ни кто не помогает, как-то справляюсь, но когда он дома я жду от него помощи.

Подвешенное состояние у меня так же от того когда я прошу остаться с детьми на пару часов. Обычно я всегда их беру с собой, если уж не двоих, то малыша точно! Но иногда бывает, что хочется отдохнуть от ежедневных забот, например, покататься на велосипеде. И возвращение домой — это всегда лотерея. Как тебя встретит муж, будет в хорошем расположении духа или тебя ждет бурчание и испорченное настроение.

Не важно, как ты прекрасно провела это время, если вернешься домой, и там будет недовольная физиономия мужа, то все твое прекрасное настроение улетучится!

Но сейчас я учусь не обращать внимания, если у мужа плохое настроение, а стараюсь показать как мне хорошо после таких отлучек из дома, как я довольна и могу нести эту радость в дом.

Думаю, многие согласятся, что эмоциональный фон мамы очень важен для детей.

Но все равно, часто, его эмоциональное состояние отражается на мне. Не обращать внимания у меня не получается, я реагирую сразу. Но почему плохое передается легче, чем хорошее? Почему он не может зарядиться моей позитивной энергией, почему плохое всегда перевешивает?!

И ведь я не одна такая, у многих замужних девушек так, без мужа мы парим и радуемся, а как только на пороге появляется муж не в духе, мы приземляемся, и наше хорошее настроение улетучивается.

Я люблю время, когда муж дома , с ним можно и поговорить, и посмеяться, и дела делаются легче (конечно когда он в хорошем настроении). Но дни без него, в эмоциональном плане ощущений, мне нравится больше. Нет напряжения и ожидания, что что-то сейчас ему не понравится, и он испортит настроение. Нет ожидания помощи — сама справляюсь.

Когда муж дома я чувствую спокойствие (опять-таки, когда он в хорошем расположении духа), я более сдержана в своих поступках. Но когда его нет, я могу петь и плясать вместе с малышом. Энергии больше чем когда муж дома, и на душе легко. Почему так? Я могу предположить:

• Первое, что мой муж энергетический вампир, это я могу сказать точно ))) но мы нашли друг друга – он любит выводить меня на эмоции, а я эмоциональная и легко поддаюсь.
• Второе, я его стесняюсь. Да, и такое может быть, даже после 11 лет совместной жизни, я стесняюсь, иногда, при нем выражать свою легкость и беззаботность.

А ваше настроение зависит от того в каком расположении духа ваш мужчина?

Другие мои статьи:

А чтобы не пропустить новые публикации подписывайтесь на канал и славьте лайк!

Мне будет приятно, а вам интересно!

Источник

Что представляет собой эмоциональная зависимость женщины от мужчины?

Эмоциональная зависимость женщины от мужчины — распространенная проблема в наши дни, подразумевающая удовлетворение потребностей другого в ущерб собственным. В результате такого зависимого состояния у женщин развивается невроз, соматические нарушения, бессонница, депрессивное состояние. Эмоциональная зависимость является тягостной и острой нуждаемостью в другом человеке. Состояние является причиной некоторых факторов, направленных с целью получения поддержки и внимания со стороны нужного объекта.

Проявление эмоциональной зависимости

Если женщина находится под влиянием эмоций, то будучи с избранным мужчиной, она обретает спокойствие и эмоциональную стабильность. Если объект обожания не может находиться рядом, состояние зависимости сопровождается тревогой и страданием. Становясь зависимыми от мужчин на уровне эмоций, женщины надеются на понимание и поддержку с их стороны.

Но часто это не оценено мужчиной, а наоборот, вызывает неуважительное отношение и полное игнорирование с его стороны. Эмоциональная привязанность чаще бывает у девушек со слабым фоном эмоций. Они способны принимать все близко к сердцу, не учитывая при этом мужскую точку зрения в сложившейся ситуации.

Попадая в капкан зависимости, женщины совершают необдуманные поступки, они готовы выполнять любые пожелания мужчин, не имеют своей точки зрения и уверены, что с уходом данного мужчины они не смогут жить дальше. Патологическая привязанность эмоционального типа опасна для психического состояния человека. Проявляется зависимость в полном отказе от радостей жизни и сверхвысоком восприятии другого человека, что неверно для отношений и собственной психологической нестабильности.

Эмоциональная привязанность проявляется как в полном отказе себе, так и в сверхвысоком идеализировании выбранного объекта. Другой человек полностью занимает все личное пространство, а собственная личность оказывается на последнем месте, что в корне неверно. Под влиянием зависимости и эмоций девушки постоянно пребывают в тревожном и апатическом состоянии, с невозможностью думать ни о чем, кроме своего объекта обожания.

Признаки зависимости

Привязанность девушки к своему избраннику часто находит свое объяснение в глубоком детстве. Было доказано, что младенцы в возрасте от рождения до полутора лет, которые не получили достаточного внимания и любви от матери и отца в этот период, чаще всего подвергаются паталогической привязанности к своим партнерам. У таких девушек на подсознательном уровне возникает желание быть любимой и необходимой кому-то любой ценой, даже в ущерб себе.

Патологическая привязанность эмоционального типа проявляется такими признаками:

• депрессией, пустотой, апатией;
• неспособностью трезво оценить ситуацию;
• идеализацией любимого человека;
• одновременной любовью и ненавистью к своему партнеру;
• постоянными мыслями об объекте обожания;
• потерей связей и интереса к знакомым, близким.

Развитие зависимости на фоне эмоций происходит, когда мужчина не способен ответить женщине взаимностью или не в состоянии удовлетворить ее потребности. Нехватка ресурсов и эмоций от мужчины приводят женщину в состояние невротического характера со стойкой эмоциональной привязанностью, из-за которой она зациклена лишь на одном объекте и проблеме.

Находясь под влиянием негативных эмоций и пребывая в возбужденном психическом состоянии, девушка становится безотказной в просьбах мужчины и полностью теряет контроль над происходящим. В такой период женщину легко сбить с толку, чем и пользуются донжуаны и аферисты. Пребывая в состоянии зависимости, стоит не затягивать и выводить отношения на второй уровень, частично удовлетворяя свои потребности, тогда женщина не будет считать себя зависимой от мужчины и со временем полностью освободится от такого состояния.

Эмоциональная зависимость в отношениях

Целью девушки должна быть свобода, целостность личности, душевное равновесие. Не поддаваться влиянию, не идеализируя понравившийся объект мужского пола, сохранять спокойствие — только в таком случае можно достичь счастливых и гармоничных отношений.

Часто под эмоциональную зависимость попадают женщины, ранее выдумавшие образ человека с иллюзорно наделенными положительными качествами характера, которые в действительности могут оказаться ложными. В таких случаях должна быть проделана самостоятельная работа психологического направления на уничтожение выдуманного образа. Разрушить зависимость — это провести своего рода психологический тренинг, при котором необходим женщине новый круг общения с лицами мужского пола.

Чтобы полностью избавиться от навязчивых мыслей по одному конкретному мужчине, стоит направить мыслеформу на другую личность, больше общаться с другими людьми, заняться саморазвитием или увлечься хобби. Применяя такие действия, шансы навсегда побороть зависимость эмоционального типа к мужчине возрастают в несколько раз. Чтобы в будущем избежать такой ситуации и быть независимой личностью, женщине нужно четко осознать тип зависимости и понять, что любовь не нуждается в жертвенности и зацикленности на объекте.

Как избавиться от эмоциональной зависимости?

Женщина может понимать, что отношения не имеют дальнейшего развития, но эмоциональная сторона не хочет принять действительность и продолжает страдать в таких отношениях. Если нет сил избавиться от такого состояния самостоятельно, следует обратиться за помощью к психологу. Для преодоления привязанности можно посоветовать:

• заняться своим здоровьем: осуществлять пробежки, записаться на фитнес, посещать бассейн;
• поднять самооценку, не зацикливаться на одном человеке;
• больше общаться, выходить «в люди»;
• не принимать решения за партнера, не жить его проблемами.

Неплохо помогает самотренинг:

1. Удобно расположитесь в кресле, закройте глаза.
2. Постарайтесь понять, как выглядит ваша привязанность к мужчине. Что она напоминает: нить, трос, канат или может луч света?
3. Представьте, что вы эту связь обрываете. Сначала вы можете ощутить тревогу, но на смену ей придет облегчение.
4. Разберитесь, какие материальные и эмоциональные выгоды вы потеряли, оборвав эту связь.
5. Представьте несколько источников (не менее трех), из которых вы можете получить все эти выгоды.
6. Получив полноценный образ человека, который имеет все необходимое для вас, привяжите его той же связью, которую вы оборвали.
7. Убедите себя в том, что этим образом являетесь вы. Вам ничего не нужно – у вас и так все есть.
8. Представьте, как вы сможете использовать свои новые возможность, наслаждайтесь своими действиями.
9. Теперь подумайте, как сложатся ваши отношения с объектом вашей привязанности? Нужен ли он вам – свободной и самодостаточной личности?
10. Спланируйте собственное будущее без него.

Закончив тренинг, медленно откройте глаза и почувствуйте легкость, душевное спокойствие. Если этого не произошло, повторите практику еще раз.

Избавляясь от эмоциональной зависимости, важно выполнить анализ собственного поведения и психологического состояния, укрепить самооценку. Только признав свою привязанность, как проблему, женщина сможет избавиться от этого состояния.

Источник

В плену у любви. Когда женщина эмоционально зависима от мужчины

Кому не хочется испытать сладостный трепет и безмерную нежность? Но долго ли вы готовы это испытывать без ответа? Или в обмен на редкие минуты взаимности? Или только с надеждой на то, что «когда-нибудь он поймёт, как я его люблю», «она когда-то оценит всё, что я для неё делаю». Где грань между искренней любовью и зависимостью от любимого человека? Точно этого никто не скажет, но давайте попробуем определить некие критерии.

Что такое любовь, даже формулировать не будем, этих определений миллионы. А вот зависимость – это навязчивая потребность в чём-то или в ком-то. Это состояние слияния с тем, кого любишь. Если любовь – это два «Я», которым хорошо вместе, то любовная зависимость – это «Мы», которым врозь плохо. Потеря себя, растворение в партнёре, жертвенность и ущемление собственных потребностей – это про зависимость.

Как же её «вычислить»? Да, хотя бы по ощущениям и формулировкам.

• «Я не могу без него жить!». И не живу, а постоянно страдаю и испытываю душевную боль, если он не рядом. Думаю только о нём, не могу ничем заняться, в голове постоянно мысли: «А вдруг не позвонит? Не придёт? Разлюбил?». Но влюблённый человек тоже это чувствует! Конечно, но с другой эмоциональной окраской: с теплотой вспоминая, как хорошо было вместе, и с приятным ожиданием, как хорошо будет, когда встретимся. Как наркоману необходима доза, чтобы просто жить, так и зависимому от любимого он нужен уже не для радости, а для того, чтобы просто жить и чувствовать себя живым.
• «Главное, чтобы ему было хорошо». Влюблённые люди щедры на взаимные подарки, слова, поступки, потому что хотят доставить друг другу радость. В зависимости всё неравноценно: один даёт, другой принимает. «Я за ним хоть на край света!». Прекрасно, если жена едет за мужем в далёкий гарнизон, возможно, жертвуя своей карьерой и уровнем благоустроенности, но находя себя в семье, общении, увлечениях и чувствуя ответную любовь и поддержку супруга. А если она всё отдаёт, ничего не получая взамен, постоянно страдая от сложившейся ситуации ради каких-то мифически: «он когда-нибудь оценит»? Зависимый человек теряет себя, принимая мысли, чувства, образ жизни, моральные и нравственные принципы, увлечения, интересы, а порой даже пищевые предпочтения партнёра.
• «Я тебе всё отдала, я потратила на тебя лучшие годы». Эмоциональная зависимость формируется на основании тех вложений, которые мы сделали в объект зависимости. Любящая мать после развода посвящает себя сыну, не устраивает больше свою личную жизнь, всё своё время и силы тратит на его воспитание, обучение, хобби и т.д. При этом везде и всегда «мы»: «Мы ветрянкой переболели, мы в первый класс пошли, мы школу хорошо закончили, мы в институт поступили…». Нет любящей сына мамы и любящего маму сына, есть непонятное бесполое «мы». Это тоже любовная зависимость. Когда уставшему от нарушения его границ сыну захочется глотка свободы, мать в панике: «Ты – неблагодарный! Я пожертвовала ради тебя своей жизнью!». В зависимости оба несчастны: и тот, кто зависит, и тот, от кого зависят. Равноценных и равноправных отношений не получается. Но тот, кто вкладывает в эту связь больше, вряд ли сам захочет разрушить построенное с такими затратами партнёрство, даже если оно становится оковами и болью.
• «Уж теперь-то я сделаю всё, чтобы его не потерять!». Иногда причиной любовной зависимости является желание заново прожить какую-то травматичную ситуацию. Не любили родители, бросил парень, разрушился первый брак… И вот новые отношения: «Теперь-то я всё хорошенько рассчитаю, сделаю всё возможное, чтобы не повторился неудачный вариант. Сделаю всё, чтобы меня любили!». И делаю, не замечая, что рядом – индивидуальность, а не копия кого-то из прошлого. Всё глубже погружаюсь в собственные иллюзии, строю воздушные замки, а потом всеми силами пытаюсь удержать эти миражи. Формируется зависимость уже не от живого человека, а от его выдуманного образа (или выдуманных отношений).

Зависимость сама не пройдёт, как ветрянка или насморк. И таблеток от неё нет. Как у Ахматовой: «Ты угадал: моя любовь такая, что даже ты не смог её убить». И нельзя излечиться, меняя партнёра. Иначе поменяется лишь объект зависимости.

Нужно работать над собой. Для начала, понять, что в ваших отношениях не так, честно ответив себе на вопрос: «Что я чувствую рядом с этим человеком?». Если негативных эмоций больше, чем позитива, возьмите паузу и всё хорошенько обдумайте. Это очень важно – дистанцироваться от объекта зависимости. Иначе не получится трезво оценить ситуацию, а ведь нужно понять, какие ваши потребности не удовлетворены и почему. Нужно восстановить свою самооценку, заняться своей жизнью. Правда, далеко не всегда у человека получается «вытащить себя за волосы из болота», даже если он понял необходимость изменений. Нужна помощь психолога или психотерапевта, чтобы научиться жить не как часть кого-то, а как самодостаточный человек – тот, который «сам у себя в достатке».

Источник