Флегматик Сангвиник Эмоциональная устойчивость
Экстравертированность – направленность человека на мир внешних объектов окружающих предметов, событий, предметов (экстраверты), или на себя (на явления собственно субъективного мира, на свои переживания и мысли (интроверты).
Экстраверты общительны, импульсивны, инициативны, мало настойчивы. Интроверты – наблюдательны, замкнуты, пассивны, но могут быть настойчивы.
Чистые Т встречаются крайне редко. Не существует ни плохих, ни хороших Т. Каждый имеет свои достоинства и недостатки.
ВИЛЬГЕЛЬМ ВУНДТ: « В будничных радостях и горестях жизни нужно быть сангвиником, в важных событиях жизни — меланхоликом, относительно впечатлений, глубоко затрагивающих наши интересы, — холериком и наконец, в исполнении раз принятых решений — флегматиком.»
Знание Т позволяет предсказывать особенности поведения и реагирования в заданной ситуации, накладывает отпечаток на способы общения, определяет индивидуальный стиль деятельности.
Сангвиник – гигант НС, оптимист, меньше всех болеют, мало спят, огромная работоспособность, речь и движения быстры, чувства не очень быстрые, часто меняющиеся, хорошие работники, если не заставляют, а заинтересовывают – сворачивает горы. человек быстрый, легко приспосабливающийся к изменчивым условиям жизни с высокой сопротивляемостью трудностям жизни. Подвижен, общителен, легко сходится с новыми людьми, поэтому широкий круг знакомств, хотя не отличается постоянством, часто меняет привязанности. В работе быстрая реакция и высокая трудоспособность, ввиду потери интереса к концу работы скучен и вял. У него живая мимика, выразительные движения, громкий хохот по незначительному поводу (Герцен, Лермонтов, Наполеон).
Холерик – высокая активность, наступательный характер, всегда идут навстречу трудностям, любые переживания ведут к действию, мягких замечаний не воспринимают, жесткие – ведут к бунту, плохо воспринимают юмор, особенно шутки на свой счет, главные нарушители дисциплины, чтобы энергия имела выход – загружать работой. Преобладание возбуждения над торможением определяет большую жизненную энергию, но недостаток самообладания, отсюда вспыльчивость и несдержанность. К делу приступает с полной отдачей, увлеченно, но для длительной работы не хватает выдержки, появляется «слюнявое настроение», дорабатывается до состояния невмоготу. Большая настойчивость, устойчивость интересов и стремлений. Трудно дается деятельность, требующая плавных движений, медленного темпа, отсюда нетерпение, порывистость. В общении вспыльчив, необуздан, нетерпелив, несдержан, криклив (Петр 1, Пушкин, Суворов, ИПП).
Флегматик – сильная уравновешенная система, чувства постоянные, но не ярко выраженные, движения и речь спокойные, размеренные, реакция на неожиданность запаздывает, основательные работники. Реагирует спокойно и медленно, не склонен к перемене окружения, трудно приспосабливается к новой обстановке и перестраивает навыки и привычки. При этом энергичен и работоспособен. Хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям. Это всегда спокойный, ровный, настойчивый и упорный труженик, отличающийся терпеливость., выдержкой, самообладанием. Однообразен и невыразителен в мимике, интонациях, даже о своих чувствах говорит мало эмоционально, что затрудняет общение с ним. Медленно и трудно привыкает к новым людям, характерна замедленность реакций в общении, при громком смехе всех вокруг может оставаться невозмутимым. Быстро не про него (Крылов, Кутузов).
Меланхолик – быстро устают при высоких нервных напряжениях, склонны к обморокам, вялы речь и движения, сильно переживают по незначительным поводам, мягкие, тонкие, доброжелательные. Плохо сопротивляется воздействию сильных стимулов, поэтому часто пассивен и заторможен. Нередко сильные стимулы приводят к нарушению поведения, часто боязлив и беспокоен, тревожен, слабая выносливость. Незначительная трудность вызывает обиду, слезы, опускаются руки. Очень склонен к переживаниям, неуверен в себе, робок. Неэнергичен, ненастойчив, необщителен. Его пугает новая обстановка, новые люди, боится контактов, уходит в себя, уходит в себя, замыкается, уединяется. Золотая медаль меланхолика и исследования Б.М. Теплова разоблачили миф о социальной неполноценности меланхолика, они хотя быстрее устают, но более восприимчивы к окружающему миру, более чутко реагируют на него. Водолазом и летчиком быть не может, но в профессиях художника, музыканта, литератора, актера этот темперамент не противопоказан (Гоголь, Чайковский).
Естественно, особенности Т сказываются на учебных занятиях и в труде. Особая подвижность, реактивность сангвиника может принести выгоду, если работа требует от него смены общения, рода занятий, частого перехода от одного ритма жизни к другому. Нужно иметь ввиду, что сангвиникам часто недостает терпения и настойчивости – с увлечением могут работать до тех пор, пока дело их интересует, потеряв интерес легко бросают и занимаются чем-то другим.
Холерики предпочитают выполнять действия, которые можно произвольно прервать, а также стремятся к чередованию неоднородных действий. Они стремительны, выносливы и работоспособны, быстро переключаются, любят работу, связанную с перемещением, сменой впечатлений, стремятся лидировать в групповой деятельности.
У флегматиков обнаруживается стойкое предпочтение стереотипных способов действия, пунктуальное соблюдение однажды принятого распорядка, а некоторую замедленность, несвоевременность своих реакций они восполняют более тщательным планирование действий и педантичным контролем. Они предпочитают занятия и операции, включающие статичные позы, медленные и плавные движения, добиваясь в такой работе больших успехов.
Меланхолики меньше устают и раздражаются, чем представители других типов Т, при выполнении однообразных действий. Однако при больших нагрузках они быстро устают и работоспособность их снижается. Им также противопоказаны стрессовые ситуации, требующие быстрого принятия решения и «холодной головы»
Индивидуальный стиль деятельности (Климов Е.А.) . система зависящих от темперамента динамических особенностей деятельности, которая содержит приемы работы, типичные для данного человека (включает умения и навыки, сформировавшиеся под влиянием жизненного опыта, ИСД – результат приспособления врожденных свойств НС к условиям выполняемой деятельности). Ядро ИСД – комплекс имеющихся свойств НС. 2 группы особенностей ИСД: 1. приобретаемые в опыте и носящие компенсаторный характер по отношению к недостаткам индивидуальных свойств НС человека. 2. способствующие максимальному использованию имеющихся у человека задатков и способностей, в т.ч. полезных свойств НС
Источник
Типы темперамента
Тема, которой посвящена представленная статья, волнует мировое научное сообщество уже несколько десятилетий – она непосредственно связана с индивидуальными личностными особенностями людей.
Всем известно, что психика каждого человека неповторима. И это связано как физическими и биологическими характеристиками организма, так с комплексом социальных характеристик. Если говорить о подструктурах, обусловленных биологически, то, главным образом, нужно рассматривать именно темперамент.
Что такое темперамент?
Темперамент подразумевает под собой психические различия людей, к которым относится глубина, интенсивность и устойчивость эмоций, энергичность и темп действий, эмоциональная впечатлительность и множество других особенностей психической жизни. И проблема темперамента на сегодняшний день остаётся спорной и неразрешённой. Но даже если учесть всё многообразие подходов к её изучению, исследователи сходятся в том, что темперамент является тем биологическим фундаментом, на котором зиждется личность человека как социального существа.
Темперамент представляет собой отражение динамических аспектов поведения, причём, в основном, врождённых. Его свойства более устойчивы, нежели свойства других психических особенностей человека. А наиболее ярким его нюансом является то, что свойства темперамента одного конкретного человека сочетаются друг с другом отнюдь не случайно – они связаны между собой закономерно и образуют определённый конгломерат, который характеризует темперамент.
Подытожим: темперамент необходимо рассматривать в качестве индивидуально-своеобразных свойств психики, которые определяют динамику психической деятельности индивида; проявляющихся одинаково в различной деятельности, вне зависимости от её мотивов, целей и содержания, и остающихся неизменными уже в зрелом возрасте, а также характеризующих в совокупности тип темперамента.
Однако прежде чем рассматривать типы темперамента и их особенности, следует сказать, что темперамент не может быть плохим или хорошим, т.к. каждый тип имеет свои преимущества, а усилия любого человека должны быть направлены не на исправление его недостатков, а на эффективное применение его плюсов в повседневной жизни и деятельности.
Создание типологий темперамента
Люди ещё с древних времён стремились к осознанию и выделению типичных психических особенностей разных людей и объединению их к небольшому количеству обобщающих моделей. Именно эти модели и назывались типами темперамента, к тому же, они были очень практичны, ведь посредством них было возможно спрогнозировать поведение человека с определённым типом темперамента в конкретной жизненной ситуации.
Официально считается, что учение о темпераменте вообще было создано древнегреческим врачом Гиппократом, который утверждал, что люди различны четырьмя основными «соками организма» — кровью, флегмой, жёлтой желчью и чёрной желчью. Следуя учению Гиппократа, не менее знаменитый врач античности Клавдий Гален создал первую в своём роде типологию темпераментов и изложил её в своём трактате «De Temperamentum». Согласно его идеям, тип темперамента зависит от того, какой тип «сока» преобладает в организме человека. Именно Гален выделил четыре известных типа темперамента: меланхолик (преобладает чёрная желчь), холерик (преобладает жёлтая желчь), флегматик (преобладает флегма) и сангвиник (преобладает кровь). Представленная концепция на протяжении многих веков имела для учёных огромнейшее значение.
Конституционные типологии темперамента
В дальнейшем было выдвинуто множество типологий темперамента. Но наибольший интерес вызывают те среди них, где свойства темперамента, интерпретирующиеся как врождённые или наследственные, связаны с индивидуальными особенностями в телосложении. Такие типологии называются конституционными (типология У. Шелдона, типология Э. Кречмера и другие). Но, конечно же, подобные концепции были раскритикованы психологами. И главным их недостатком считается то, что они недооценивают, а не редко и вовсе упускают из вида влияние среды и социальных условий на формирование психологических свойств человека.
Теория И. П. Павлова
То, что протекание психических процессов и поведение индивида зависит от работы нервной системы, которая играет главенствующую роль в организме, известно давно. Но теория связи типов темперамента с некоторыми общими свойствами нервных процессов была впервые предложена русским физиологом И. П. Павловым. Впоследствии она развивалась его последователями.
В понимании академика Павлова тип нервной системы является врождённым и в наименьшей степени подлежит каким-либо изменениям под влиянием воспитания или окружения. Свойства нервной системы, согласно его идеям, образуют физиологическую базу для темперамента, представляющего собой психическое проявление общего типа нервной системы. Проведённые в дальнейшем на животных исследования Павлова позволили выделить типы нервной системы, которые он предложил распространить также и на людей.
Составляющие типов темперамента
У любого человека имеется свой тип нервной системы. Его проявления (это и есть особенности темперамента) являются важной частью индивидуальных психологических различий. Проявления какого-то одного типа темперамента очень многообразны; они прослеживаются в манере поведения, а также проявляются в характере умственной деятельности, действиях, сфере чувств, побуждениях, познавательной деятельности, особенностях речи человека и т.д.
Чтобы составить психологическую характеристику одного из общепринятых типов темперамента, прибегают, как правило, к следующим основным свойствам:
- Эмоциональная возбудимость – скорость возникновения эмоциональной реакции и сила воздействия, необходимая для её возникновения;
- Интроверсия/экстраверсия – особенности зависимости реакции и деятельности человека. Если они зависят от внешних стимулов, то человек – экстраверт, если от внутренних – интроверт;
- Темп реакций – скорость, с которой протекают психические реакции и процессы, быстрота ума, темп речи и т.п.;
- Ригидность и пластичность – способность человека приспосабливаться к внешним воздействиям;
- Реактивность – степень непроизвольных реакций на внутренние или внешние раздражители одинаковой интенсивности;
- Активность – интенсивность воздействия человека на внешний мир и способность преодолевать препятствия на пути к достижению цели;
- Соотношение реактивности и активности – зависимость деятельности человека от внутренних или внешних обстоятельств, а также убеждений, намерений, целей;
- Сензитивность – уровень наименьшей интенсивности внешнего воздействия, необходимый для возникновения психической реакции.
В связи с этими свойствами выдающийся польский психолог и доктор наук Ян Стреляу даёт наиболее популярные характеристики типов темперамента.
Типы темперамента
Согласно Я. Стреляу, четыре основных типа темперамента характеризуются следующими особенностями:
Меланхолик
Меланхолик является человеком с высокой чувствительностью и низким уровнем реактивности. Высокая чувствительность нередко приводит к тому, что даже незначительный повод может стать причиной слёз. Меланхолик болезненно чувствителен и очень обидчив. Обладает невыразительными движениями и мимикой, тихим голосом, беднотой движений, низким уровнем энергии. Как правило, робок, ненастойчив, неуверен в себе, быстро опускает руки при выполнении дел, мало работоспособен и легко утомляется. Внимание такого человека неустойчиво, все психические процессы замедлены. Большая часть меланхоликов является интровертами.
Холерик
Холерик не особо чувствителен, обладает высокой активностью и реактивностью, причём, реактивность доминирует, отчего он вспыльчив, нетерпелив, несдержан, необуздан. Мимика, жесты и речь богаты и отражают настроение. Его стремления стабильны, интересы – непоколебимы. Холерик настойчив, внимание иногда переключает с затруднениями. В подавляющем большинстве случаев холерики – экстраверты.
Флегматик
Для флегматика характерна высокая активность, которая доминирует над низкой реактивностью. Он малочувствителен и мало эмоционален. Внешние раздражители оказывают на него очень слабое воздействие; способен оставаться хладнокровным в непредвиденных ситуациях. Также у флегматиков замедленные и не выразительные движения, такая же речь, не богатая мимика. Внимание переключает с затруднениями, привычки и навыки перестраивает очень медленно, однако он обладает энергичностью и высокой работоспособностью. Большинство флегматиков — интроверты.
Сангвиник
Сангвиник – это человек с высокой реактивностью, находящейся наравне с активностью. Для него характерна живая мимика, богатство жестов, быстрый отклик на внешние обстоятельства, лёгкость при переключении внимания. Очень чувствителен, активен, может долго работать и не утомляться. Дисциплинирован, находчив, обладает хорошей способностью к концентрации и самоконтролю. Его интересы, настроения и увлечения могут быстро изменяться. Практически все сангвиники являются экстравертами.
Резюме
Как уже было замечено выше, ни один из типов темперамента не является ни плохим, ни хорошим. К тому же, человек не может принадлежать только к одному единственному типу – у него может быть только преобладающий, а остальные будут являться дополняющими. Но, как бы то ни было, с позиции психологической науки, типы темперамента являются лишь одним из способов психологической оценки личности. Следует также знать, что у разных специалистов описания темпераментов могут отличаться и включать в себя множество факторов.
Источник