Эмоции только этого дня

Картинки для хорошего настроения.

День, вечер, ночь:

В отличном расположении духа часто хочется поделиться положительными эмоциями с окружающими. Самый простой способ это сделать — послать картинку знакомому и пожелать ему хорошего настроения на весь день. Для этого достаточно выбрать нужный вариант из каталога, представленного на сайте, и бесплатно скачать его на смартфон или компьютер.

• 

Инфо: 1000х1000 | 697 Kb

Инфо: 1000х955 | 495 Kb

Инфо: 530х653 | 165 Kb

Чтобы подарок пришёлся к сердцу — выбирайте тщательнее, ассортимент пестрит яркими и забавными изображениями. Приятные слова в прозе или стихах, станут отличным дополнением. Если есть желание рассказать о своём счастье, можно использовать картинку, как элемент блога на личной странице в социальной сети.

Инфо: 540х960 | 319 Kb

Инфо: 608х1080 | 326 Kb

Инфо: 674х1200 | 211 Kb

В нашем ассортименте есть не только профессиональные открытки с пожеланиями отличного настроения, но и работы с текстами рядовых пользователей сайта, мастерски вплетенными в сюжет изобразительного творчества.

Инфо: 1000х1347 | 757 Kb

Инфо: 461х461 | 102 Kb

Инфо: 604х576 | 84 Kb

Инфо: 465х600 | 149 Kb

Инфо: 500х671 | 110 Kb

Инфо: 650х927 | 337 Kb

Инфо: 532х705 | 237 Kb

Инфо: 1000х1501 | 1026 Kb

Инфо: 893х891 | 469 Kb

Инфо: 493х701 | 127 Kb

Инфо: 1000х1501 | 902 Kb

Инфо: 764х1064 | 252 Kb

Невероятные вещи могут творить с нашим воображением узнаваемые образы. Это используется не только в психологии, но и в скучном сером быту. Когда в жизни много сложных преград, хорошее настроение могут обеспечить даже самые обычные презенты от любимых. Открытки со словами надежды, пожеланиями счастья и удачного начала дня являются самыми лучшими мотиваторами утром, днём, и вечером.

Посмотрите также:

Открытки, как пример позитивного отношения к жизни

Хорошее настроение зависит не только от того, как складываются дела, но и от доли юмора, с которым мы преодолеваем препятствия. Представьте ситуацию, как в самый разгар рабочих будней коллектив страдает от глупых и беспочвенных требований работодателя, и кажется, что весь мир катится в пропасть. Но стоит взглянуть на ситуацию с другой стороны и поделиться с коллегами скачанным из интернета забавным рисунком, как мимолётные улыбки тут же появятся на их уставших лицах.

Всё, что может скрасить девушке или парню жизнь цветами радости умещается в небольшом каталоге открыток:

— красивые слова на фоне рассвета, которые можно отослать любимой;

— прикольные изображения животных с пожеланиями отличного настроения;

— эпизоды из мультфильмов и сувенирные букеты свежих цветов;

— советы на грядущий день, которые будет приятно читать солнечным утром.

С кем можно поделиться открытками?

Романтические изображения можно скачать любимому, любимой или другу, с которым только планируются более крепкие взаимоотношения. Прикольный привет из настоящего можно отправить подруге, другу или знакомому, который разделяет ваше чувство юмора. В любимую погоду, когда хочется плыть в облаках или стоять под проливным дождём, слушая раскат грома, отличное настроение гарантировано, но не всем. Люди разные, и что для одного радость, для другого — уныние и печаль. Вот почему так важно делиться положительными эмоциями со всеми, до кого может дотянуться виртуальная рука утром и вечером, весной, осенью и в любое время года.

Добро, которое мы отправляем в мир, обязательно вернётся назад. Возможно, простая картинка, присланная мужчине, женщине внезапным порывом души, сможет дать тот самый старт на пути к цели, который мы ждём годами. В любом случае, такой подарок придётся кстати человеку, что видит в этом мире мало добра и регулярно сталкивается с трудностями. Покажите, что вы ему не безразличны при помощи обычного знака внимания, и поделитесь с ним силой своего вдохновения.

Источник

Эмоции только этого дня

Волгоград скорбим,вечная память погибшим в террактах. это ужасно..в мирное то время.

Раньше на новый год хотелось чуда… а сейчас сидишь и думаешь:»Мира хочется на земле!» И никого чуда…

Злость-самая бесполезная из эмоций. Разрушает мозг и вредит сердцу.

Никогда не стыдись того, что вы чувствуете. Вы имеете право чувствовать эмоции, которые вы хотите, и делать то, что делает вас счастливым.

Иногда, чтобы продолжать жить, нужно найти точку отсчета.
Ту новую и неожиданную эмоцию, от которой в тебе снова родится что-то важное и значительное — то, из-за чего ты в очередной раз вздрогнешь и захочешь идти дальше.

Нет ничего хуже безразличия. Лучше ссориться и ругаться, но знать, что этому человеку есть до тебя дело, а не изо дня в день наблюдать за тем, как он не наблюдает за тобой.

Извините если, что не так, но хочу поделиться своей радостью!
МОЯ СЕСТРА БЕРЕМЕННА.
Конечно, это вполне стандартная ситуация. Ну беременна, ну и что тут такого!
Но ситуация состоит в том, что она 8 лет пыталась забеременеть, но не получалось. Были объезжены все какие только можно клиники и не только в России, но и за рубежом. В итоге год назад ставят окончательный диагноз — БЕСПЛОДИЕ! Не развита матка, слишком маленький мышечный тонус и многое другое. Можно понять ее расстройство! Она — моя се…
… показать весь текст …

Очень хочется, чтоб в Новом году люди наконец-то научились слышать друг друга, избавились от ненужных ссор и споров… А на лицах чаще сияла улыбка, а не озлобленность.

Почему бы приступы нежности
Не разлить по флаконам и склянкам?
Пригодится… Замаливать резкости.
Дозировка: пять капель на ранку.

Мы связаны крепче, чем думаем на первый взгляд.

Посвящается Татьяне(atatkf), недавно ушедшей.. и всем жемчужанам, которых с нами уже нет.

Мне страшно, мне больно, когда слышу, что человек ушёл… насовсем… Больно отпускать живых… Но ещё больнее тех, что ушли навсегда. Есть здесь существенная разница… Помни, что в первом случае можно хотя бы со стороны наблюдать, понимая, что человек жив, здоров, тогда, как во втором… это скорбь… дыра… невосполнимая потеря.

Мы хоть и в виртуальном мире, но успеваем привязаться ко многим. Даже к самым вредным ворчунам, которых принял именно такими и общаешься. Все разные и у каждого свой почерк, кот…
… показать весь текст …

Источник

Эмоции только этого дня

Лучик солнца озорной
Жёлтые протянет нити,
Каждый день несёт с собой
Много радостных открытий!

А на улице весна,
Всюду слышен звон капели
Воробьишки у окна
Стайками на ветках сели!

Мы не знаем наперёд
Что готовит день грядущий,
Может быть сегодня ждёт
Встреча и счастливый случай!
… показать весь текст …

Ложась спать , благодарю Вселенную за доброе утро , спокойный день и вечерний покой , за то , что есть крыша над головой , хлеб на столе , рубль в кармане; за дарованное мне и моим близким здоровье , за тепло семейного очага…
Просыпаясь утром , улыбаюсь и благодарю Вселенную за дарованный мне новый день , надеясь и веря , что он снова принесёт мне радость и благодать…

Новый день.

На рассвете после дождя очнуться,
Свежий воздух вдохнуть,
В новый день с головой окунуться.
С утренним пением птиц расствориться:
душою с природой слиться.
Слышишь , робко надежда стучится?
Лучами солнца пытаясь внутрь пробиться…
Верь в хорошее. И оно в нужный час в нужном месте случиться.
Это книга другая , точнее её самая первая страница.

Однажды я скажу тебе спасибо
За отречение, за боль,
Она была невыносимой,
За слез отведанную соль,
За что я во тьме блуждала,
Надеясь с дуру на того,
Кому я просто лишней стала,
И кто не ценит ничего,
За то, что преданной, распятой,
Но все же выжила, и шла,
Оболганной и виноватой,
Хотя виновной не была,
За то, что выпила до донца
Всю скорбь начертанную мне,
… показать весь текст …

Буду проживать свой каждый новый день как одну маленькую жизнь и инвестировать в неё только позитивные эмоции.))

А я свой возраст не скрываю,
О прошлом вовсе не грущу.
Я в новый день себя влюбляю,
И жить по-прежнему хочу!

Зачем завидовать кому-то,
Чужое платье примерять,
И незнакомое болото,
Предав родное, воспевать?

Мне дела нет, до слов, что в спину,
Для них давно закрыта дверь.
Нет смысла трогать паутину,
Когда есть кисть и акварель…

Я начинаю утро со стихов
Как кто-то с кофе, соков и овсянки,
И тысячи невысказанных слов
Стучатся в мои мысли спозаранку.
Взлетая и кружась под потолком,
На миг столкнувшись — вдруг рождают фразы,
Подмешивая в кофе с молоком
События, иллюзии, рассказы…
Я начинаю утро со стихов
Чуть терпких, теплых, пахнущих корицей,
Переносящих сквозь границы снов
Все то, что вновь уже не повторится.
И тихо по бумаге карандаш
Выводит строчек ровные маршруты…
… показать весь текст …

Чудеса происходят с теми,кто их замечает.

Каждый наступивший день, капелька росы на траве, в которой играют солнечные блики, чашечка с ароматным кофе, радостный щебет птиц ранним утром наступающей весны, белогривые облака причудливых форм, мелодии,
заставляющие душу трепетать, теплые объятия родителей, детский веселый
смех, любовь близких и добрые пожелания людей — что может быть прекраснее в этом мире.
Часто мы это воспринимаем, как само собой происходящее, а ведь это и есть те чудеса, которые дарит нам жизнь, наполняя её смыслом и радостью бытия.

Пусть каждый новый день вам дарит чудеса!

На кончике сегодняшнего дня
Есть очень удивительное завтра
С оттенком золотого янтаря
И запахом ромашек и лаванды.

В нем столько неразгаданных вещей,
И дождь грибной, и радуги сиянье,
И переливы солнечных лучей,
И птичьих трелей нежное звучанье;

В нем — сотни неизведанных дорог,
И столько же не сделанных ошибок,
Любовь, успех и счастье, и восторг,
И миллионы радостных улыбок.
… показать весь текст …

Заварю покрепче кофе,
Кинусь в новый день с разбега,
Не бывает долго плохо,
Дальше крутится планета.
И уходят наши беды,
Счастье новое сверкает,
Улыбнись ты , где бы не был,
И сомнений лёд растает.

Сегодня новый день, открылась еще одна страница книги жизни … Мы не можем удалить то, что было написано на предыдущих страницах, но какими будем сегодня и какие эмоции вложим в свои сердца — это зависит от нас.

Память нашего детства

Есть вещи, которые мы не хотим менять. Например, память нашего детства. Когда все близкие живы, а вокруг великолепная атмосфера новизны окружающего мира и каждый новый день, это открытие. Ничего страшного, если мы с годами добавляем в эту память немного красок, у нас всегда было желание стать волшебниками.

Оступиться не страшно, но страшно не встать
Без движенья застыть и начать угасать…
Потерять разом веру, надежду, любовь,
Проклиная судьбу каждый раз вновь и вновь.

Даже если без шансов… Нет смысла лежать!
Даже некому если вам руку подать,
Даже если кричишь, а вокруг ни души…
Даже так. Ты прощаться с собой не спеши.

То, что в будущем ждёт, то нам знать не дано
Что бы ни было, помни лишь только одно:
Пусть разрушено всё и разбиты мечты,
У тебя остаётся весь мир — это Ты.
… показать весь текст …

тяжело, когда мир в руинах,
но ещё тяжелей узнать,
то, что те, кто плевали в спину
безмятежно умеют спать,
то, что совесть, увы, не гложет,
и прекрасно себе живут,
почивая на мягком ложе…
а ты гнешься, как ивы прут,
в новый день, как на поле битвы,
что с того, что душа мертва…
но, я знаю, что тем, небитым,
жизнь предъявит, за всё, счета

А чтобы новый день был добрым, не просыпайся утром злым…)))

я желаю тебе удачи,
бесконечных светлых дорог,
человека, который значим
и, как можно, меньше тревог,
я желаю тебе рассветов,
знаменующих новый день,
вдохновения, песен, лета,
в темноте горящих огней,
единения, ждущих окон,
нескончаемого тепла,
покидая тебя до срока,
я желаю тебе добра.

Каждый новый день женщина, надевая каблучки, отстукивает время вперед. Пока слышен стук её каблучков — мир не умер, он движется вместе с женщиной, дающей ему направление.

Новый день,
как чистый лист бумаги
В руки, жизнь нам…
кисти с красками даёт
Написать свою картину, предоставив
И прожить написанное,
вновь

И даже тогда, когда идут дожди печали
и не радует день,
знай, что не всегда будет так!
Проявятся лучи и образуется красивая радуга
Твоих Мыслей, и воплотится в чудотворную картину Поэзии
Твоей Души, и засветится новый и радостный день.

МОИ НАРЦИССЫ.

А нарциссы мои — стойко в небо глядят.
Сверху снег, как штрихи на рисунке.
Вспоминается тот оловянный солдат,
Одноногий, стоящий по струнке.

Говорят, что нарциссы — мужи-гордецы,
Лишь своей увлекались персоной.
А мои — целый месяц (без всяких вакцин) —
Славят жизнь, воссияя бессонно.

Этот март снегопадный, — за что же нас так?
Ни к чему нам сюрпризы-капризы.
У природы всегда есть умелец-мастак,
Это он и придумал нарциссы…
… показать весь текст …

Источник

Что такое апатия и как с ней бороться. Советы психолога

На фоне продолжающейся пандемии коронавируса все больше людей испытывают различные психологические проблемы. Одним из таких состояний может быть апатия. Рассказываем, как она проявляется и как с ней справиться.

Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter

Что такое апатия

Апатия — это безразличие и отсутствие эмоций. Само слово «апатия» происходит от греческого слова «pathos» — «эмоция, чувство, страдание», к которому добавляется префикс «а», вносящий значение отрицания. Изначально апатия определялась как свобода от страдания, но где-то в XVIII веке это слово стало означать ощущение отсутствия каких бы то ни было эмоций или чувств, особенно по отношению к вопросам, которые важны или интересны.

Апатия в той или иной степени часто наблюдается у здоровых людей, но также служит симптомом различных нарушений психического и физического здоровья. Надо понимать, что апатия — это не отдельное состояние, а синдром, который может входить в структуру абсолютно разных заболеваний, от депрессии и болезни Альцгеймера до начальных стадий инфекционных заболеваний.

Апатия может быть разной по степени тяжести. Более легкие формы могут проявляться в трудности выбора действий или каких-то самых обычных бытовых шагов, нежелании что-либо делать. Часто апатия идет рука об руку с ангедонией — отсутствием радости и удовольствия от занятий, которые раньше радовали. В тяжелых случаях апатия достигает такой стадии, что людям сложно вставать с кровати, принимать душ, даже идти в туалет при необходимости, они не могут выбрать одежду, составить список покупок, позаботиться о себе. Переживающие это состояние равнодушны к происходящим событиям, подолгу сидят или лежат не двигаясь, не разговаривая. Для этого состояния характерна рассеянность, невнимательность.

В запущенных и тяжелых случаях апатия может приводить к тому, что человек полностью перестает о себе заботиться, следить за своевременным употреблением пищи и личной гигиеной. В результате возможны истощение, обострение хронических заболеваний, возникновение инфекций.

Симптомы апатии

Апатию можно заподозрить по следующим симптомам:

• трудности с выполнением повседневных задач;
• чувство безразличия;
• отсутствие эмоций;
• отсутствие интереса к занятиям;
• отсутствие мотивации к достижению целей;
• низкий уровень энергии;
• резкое снижение активности в социальной жизни (нежелание встретиться с друзьями, отпраздновать день рождения или даже сходить в магазин);
• неэмоциональная реакция как на положительные, так и на отрицательные события;
• частое перекладывание планирования своей жизни, дел и решений на других;
• отсутствие желания узнавать что-то новое, знакомиться с новыми людьми, получать новый опыт;
• безразличие к собственным проблемам.

Тест на апатию

Ответьте на следующие вопросы:

• Вы испытываете постоянное чувство скуки?
• Есть ли у вас план действий на неделю?
• Ваша продуктивность и работоспособность в последнее время снизились?
• Испытывали ли вы безразличие в ответ на приятное событие в вашей жизни?
• Испытывали ли вы безразличие в ответ на негативное событие в вашей жизни?
• Вам не хочется участвовать в каких-либо мероприятиях, которые вам раньше нравились?
• Привычная деятельность требует слишком больших усилий?
• Ничто не вызывает у вас интереса?
• Вы не знаете, чего хотите или как этого достигнуть?
• Знакомство с другими людьми не вызывает у вас никакого эмоционального отклика?
• Ожидаете ли вы, что другие примут за вас решение?
• Испытываете ли вы чувство пустоты или опустошенности?
• Чувствуете ли вы, что все бессмысленно или бесполезно?
• Вам постоянно хочется спать, а длительный сон не дает чувства отдыха?

Если на многие из этих вопросов вы дали положительный ответ, то, скорее всего, вы находитесь в состоянии апатии и вам стоит проконсультироваться с врачом.

Причины апатии

Психологические причины

• Жесткие требования к себе — если вы ставите заведомо недостижимые цели или предъявляете к себе чрезмерные требования, которые невозможно соблюсти, часто возникает ощущение «бесполезности» всех усилий и нежелание двигаться дальше.
• Неумение понять свои цели и ценности — вызывает ощущение непонимания того, что делать и как дальше поступать.
• Инфантильность или незрелость — ожидание, что другие люди возьмут на себя ответственность.
• Выученная беспомощность — страх делать что-либо самостоятельно из-за ожидания наказания за любые действия.
• Острая стрессовая реакция — «ступор» и бесчувствие как моментальный ответ на сильное травмирующее событие или стресс.

Психические заболевания

Апатия — достаточно распространенная часть расстройств психики. В основном это:

• Депрессия (она может быть как изолированной, так и в составе либо вследствие других заболеваний, например, БАР — биполярного аффективного расстройства).
• Шизофрения и психотические расстройства. Апатия в составе этих заболеваний чаще всего появляется на поздних стадиях и крайне плохо поддается лечению.

Прием определенных лекарств, злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем

Среди подобных проблем:

• Побочные эффекты нейролептиков (лекарственные препараты для лечения психозов, расстройств настроения и нарушений сна) — может развиться заторможенность, астения и апатичность.
• Длительное лечение антидепрессантами группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (флуоксетин, циталопрам и другие препараты). При этом может возникнуть такое осложнение как СИОЗС-индуцированный синдром апатии. Он проявляется притуплением эмоций, сниженной эмоциональной чувствительностью, ощущением «эмоциональной анестезии».
• Избыточное употребление транквилизаторов также приводит к заторможенности в течение дня, апатичности, нежелании делать что-либо, отсутствию эмоций.
• Абстинентный синдром («ломка») или похмелье. Часто появляется ощущение разбитости и сонливости, нарастает апатичность или раздражительная агрессивность.

Неврологические заболевания

Исследование 2011 года обнаружило у людей с симптомами апатии поражения лобных долей головного мозга. Считается, что «центр апатии» расположен в передней части мозга, которая контролирует наши эмоции, цели и поведение. Так что к развитию апатии может привести все, что поражает лобные области коры:

• черепно-мозговые травмы (сотрясения, ушибы);
• нейроинфекции (менингит, ВИЧ-инфекция, сифилис головного мозга и другие);
• болезнь Альцгеймера;
• лобно-височная дегенерация;
• опухоли головного мозга с локализацией в лобной области;
• инсульт или инфаркт головного мозга.

Как избавиться от апатии

• Обратиться за консультацией к врачу-психиатру или неврологу. Начать можно с любого из специалистов, поскольку причины апатии, как говорилось выше, могут быть разными — надо действовать методом исключения.
• Возможно, потребуется сдать анализы крови или сделать исследования головного мозга (по указанию врача).
• Скорректировать образ жизни — много времени уделять сну (лучше всего — по графику, с соблюдением гигиены сна), правильно питаться, стараться не допускать переутомления.
• Обратиться к психологу для прохождения психотерапии, чтобы научиться лучше понимать свои ценности и цели, брать на себя ответственность и испытывать меньше стресса, а также лучше с ним справляться.
• Принимать назначенную врачом терапию при психических расстройствах или инфекционных заболеваниях (скорее всего, это будут антидепрессанты либо противовирусные препараты и антибиотики).

При ощущении сильной апатии важно не поддаваться ей, а составить список активностей, которые вам, пусть не сейчас, но когда-то нравились, и делать каждый день что-то из этого списка хотя бы 5-10 минут. Это называется поведенческая активация. Полезно отмечать свои успехи (например, сегодня вы на 10 минут вышли на прогулку).

Как помочь человеку с апатией

Лучше всего уговорить человека с апатией обратиться к врачу. Так как человек в таком состоянии мало что чувствует и ему сложно что-либо делать самостоятельно, то задача это непростая. Однако только врач, при помощи диагностики и анализов, сможет определить причину апатии и рекомендовать эффективное лечение, поскольку апатия может быть вызвана абсолютно разными причинами, от психологических до тяжелых неврологических.

Если же речь про психологические и психиатрические причины апатии, то, помимо обращения к врачу, важно активизировать человека. Выходить с ним на небольшую прогулку, которая не будет его чрезмерно утомлять, заниматься вместе с ним тем, что раньше приносило ему удовольствие (например, смотреть небольшие фильмы или ролики), и понемногу вовлекать в деятельность семьи или коллектива. Главное — делать это по чуть-чуть и радоваться любым успехам. Потому что, например, пожарить яичницу для человека с депрессией и апатией уже может быть достижением.

Чего не следует делать при апатии

Главное, чего не стоит делать при апатии, — поддаваться ей и лежать целыми днями в кровати. Однако во всем должен быть баланс: отрицание своего состояния и загрузка себя делами сверх меры не помогут. Начинайте с дел понемногу, насколько будет хватать сил — 5, 10, 15 минут в день.

Не следует также затягивать с визитом к врачу, пуская состояние на самотек, так как причины его возникновения, как говорилось выше, могут быть серьезными.

Источник