Эмоции после массажа лица

Глубокий массаж лица

Глубинный регенеративный массаж лица – процесс, направленный на улучшение состояния кожных покровов, мимических мышц, а также эмоционального фона настроения. Уникальная техника позволяет добиться омоложения тканей и снизить проявления гипотимии, тревоги, нормализовать сон и общее самочувствие. Переживая эмоции, организм реагирует на них движением лицевых мышц. На подсознательном уровне мышечная ткань “запоминает” выражение лица, что способствует формированию мимических морщин. Глубокий массаж лица снимает напряжение и разглаживает косметические дефекты.

Как это работает?

Глубокий массаж оказывает действие на все слои кожи и мышечную ткань. Глубина действия зависит от интенсивности нажатий. Уже после первых сеансов наблюдается регенеративные признаки. С помощью глубокого массирования можно добиться следующих целей:

1. Полное или частичное разглаживание морщин.
2. Подтягивание лицевого овала.
3. Нормализация сна – облегчение засыпания, более глубокий спокойный сон.
4. Уменьшение тревожности и раздражительности.
5. Устранение психологических блоков.
6. Повышение эластичности, выравнивание тона кожи.
7. Нормализация настроения.

Описанные эффекты достигаются путем соблюдения специальной техники глубокого массажа. Подходить к ней следует серьезно, поскольку непрофессиональные действия могут привести к нежелательным последствиям. Проводить глубинный массаж лица должен специально обученный специалист.

Ступина Светлана Вадимовна

Варванович Маргарита Сергеевна

Челюстно-лицевой хирург, пластический хирург

Драгилева Марина Анатольевна

Как часто можно делать?

Полноценное лечение с использованием глубокой мануальной методики – это курс, состоящий из 10-15 сеансов. Каждый прием занимает от 30 до 50 минут. Продолжительность зависит от желаемого эффекта и исходного состояния тканей. Обычно после первого похода к массажисту уже заметны изменения. Но для достижения стойкого результата 2-3 раз не достаточно.

Интересный факт! Данная методика была известна еще до нашей эры. В Индии и Китае мануальным искусством могли заниматься только священнослужители, которых готовили в специальных школах. Одно из таких заведений располагалось в Канфане (Древний Китай). Руководитель учебного заведения имел статус “врача Поднебесной”.

Пройдя курс, через 4-6 месяцев желательно повторить терапию снова. В среднем необходимо посещать массажиста 2-3 раза в год. В этом случае кожа будет выглядеть идеально без инъекций ботокса, операций и дорогих косметических препаратов. Метод можно сравнить с занятиями в тренажерном зале – чем дольше тренируются мышцы, тем заметнее изменения.

Когда нельзя делать глубокий массаж?

Данная процедура, как любое влияние на физиологические механизмы в организме, имеет ряд противопоказаний. Нельзя проводить глубокое лечение в следующих случаях:

• ранний период выздоровления после воспаления лицевого нерва
• гнойничковые заболевания
• солнечный ожог
• наличие купероза
• угревая сыпь
• острые инфекционные заболевания
• воспалительные процессы после косметических процедур
• наличие несъемных зубных протезов (в некоторых случаях)
• инъекции ботокса
• высокая болевая чувствительность

Эти состояния являются ограничениями к применению методик глубокого массажа, поскольку механическое давление может усугубить любую из перечисленных патологий.

Внимание! Если после введения ботокса прошло менее месяца, глубокое воздействие противопоказано. Это может привести к снижению эффекта от инъекций и появлению отечности.

Как проходит?

Глубокий массаж мышц лица проводят в медицинской или косметологической клинике. Пациента усаживают в кресло полулежа или на специальный медицинский стол. Перед этим необходимо удалить макияж. Затем кожу обрабатывают антисептиком. Манипуляция состоит из трех этапов:

1. Расслабляющий. На данном этапе происходит настройка пациента легкими поглаживающими движениями в области рук и плечей. Обязательно мягкое поглаживание грудной клетки, поскольку их напряжение влияет на мышечный тонус шеи и головы.
2. Лимфодренажный. Происходит отток венозной крови от головы и шеи. Цвет кожи становится слегка розоватым.
3. Лицевой. Работа с мышцами головы и шеи. Проработка активных точек, расслабление мимических мышц, устранение психологических блоков.

Глубокий массаж лица с моделирующим эффектом проводят в точности по такой схеме. Для достижения ощутимого результата очень важно соблюдать последовательность этапов.

Болезненность и нужна ли подготовка

Во время немецкого глубокотканного массажа лица некоторые пациенты испытывают легкие болевые ощущения. Профессиональный мастер, владеющий методикой в совершенстве, избегает глубокого стимулирования болевых точек. Благодаря этому, сеансы чаще безболезненны. Иногда наблюдается последействие в форме легкого дискомфорта при нажатии на определенную мышцу.

Это интересно! Замечено, что у недоношенных детей прибавка в весе идет в два раза быстрее при ежедневных поглаживаниях в течение часа. Если наблюдать за увеличением массы тела остальных младенцев, можно увидеть разницу в 48-55 %.

Специальная подготовка к манипуляции не требуется. Перед визитом на оздоровительный прием желательно удалить косметические средства. Если такой возможности нет, смыть макияж можно прямо в клинике. Следует обязательно сказать доктору обо всех операциях, проводимых на челюсти, глазах. Также нужно сообщить о введении ботокса, невралгиях, ломкости сосудов и других особенностях организма.

Принципы и правила выполнения

Достижение наибольшей пользы возможно благодаря определенным условиям. Вот некоторые из них:

1. Чередование лимфодренажного воздействия и активного лифтинга. Происходит уменьшение застойных явлений в лимфатических сосудах, активация клеточных процессов, выведение токсинов из организма. Параллельно с этими процессами кровь насыщается питательными компонентами, кислородом, запускается синтез белка, уходят отеки, происходит расслабление мускулатуры.
2. Стимуляция биологически активных точек. Надавливание на данные участки позволяет ослабить проведение импульсов от нервной системы к мышцам. В итоге чего происходит общее расслабление всего тела.
3. Точное массирование мышц. Детальный подход к каждой мышечной единице и шеи сохраняет стабильный тонус.

В результате такого подхода достигается комплексный эффект от процедуры и снижается риск возникновения нежелательных реакций.

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Сколько стоит услуга и как записаться?

Глубокий массаж лица в Москве стоит от 400 до 3500 рублей за 1 посещение. Цена за услугу включает в себя квалификацию и опыт специалиста, стоимость расходных материалов, востребованность процедуры. Также учитывается место проведения лечения (в клинике или на дому). Если вам нужен немецкий массаж лица или другая мануальная терапия, обратитесь в «Клинику ABC».

«Клиника ABC» предлагает глубокий массаж лица по цене не выше средней. У нас работают высококвалифицированные специалисты с большим практическим опытом. Записаться на прием можно по телефонам, указанным на сайте. Также можно заказать обратный звонок или задать вопрос доктору онлайн, заполнив специальную электронную форму. Наш администратор свяжется с вами в течение 10-15 минут и ответит на все вопросы.

Приводим сравнительную таблицу цен на данную процедуру клиник г. Москвы*.

Источник

Все о массаже лица: виды, техника массирования, эффект

Оглавление

Массаж лица позволяет подтянуть кожу, улучшить внешний вид, нормализовать кровообращение, расслабить напряженные лицевые мышцы. При регулярном применении такая процедура дает отличный эффект, позволяет избежать радикальных мер, хирургического вмешательства. Массаж можно делать как для профилактики возрастных изменений, так и для уменьшения выраженности морщин, устранения дряблости.

Особенности и преимущества массажа лица

Практически каждая женщина знакома с расслабляющим действием массажа, но иногда девушки забывают, что массировать нужно не только тело, но и лицо. С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин. Избежать этого можно с помощью правильного массирования, регулярного фейс-билдинга и правильно подобранной уходовой косметики.

Массаж лица дает следующий эффект:

• Предотвращает появление морщин и уменьшает их выраженность;
• Улучшает тургор кожи, делает дерму более эластичной и подтянутой;
• Убирает брыли и второй подбородок;
• Устраняет отечность;
• Улучшает цвет лица за счет нормализации кровообращения;
• Усиливает регенерацию.

На лице расположены биологически активные точки, при стимуляции которых можно улучшить работу внутренних органов.

Благодаря массажу кожа будет лучше впитывать уходовые средства. Если обменные процессы в дерме нарушены, даже самые дорогие кремы не дадут желаемого эффекта. Массаж позволяет активизировать эти процессы, улучшить кровообращение, усилить насыщение тканей кислородом.

Показания и противопоказания

В первую очередь массаж лица используют для повышения упругости кожи, чтобы избежать образования морщин или уменьшить их выраженность. Показаниями для проведения процедуры являются:

• Снижение упругости дермы, нечеткий овал лица;
• Появление первых морщинок;
• Повышенная жирность кожи;
• Наличие прыщиков и угрей, постакне;
• Серый цвет лица, тусклость кожи.

Противопоказаниями для проведения процедуры являются воспаления на лице (выраженная угревая сыпь, болезненные красные прыщики, гнойники), повреждения (в виде ранок или царапин), наличие висячих родинок или папиллом. Если вы недавно проводили травмирующую кожный покров косметологическую процедуру (кислотный пилинг, чистку и т.д.), делать массаж можно только после того, как кожа полностью восстановится.

Сильно выраженный купероз также может быть противопоказанием. Но в данном случае лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые виды массажных манипуляций допустимы даже при куперозе.

Виды массажа лица

Помимо классического, есть масса других видов лицевого массажа. Можно чередовать техники или использовать периодически одну, наиболее подходящую. Стоит учитывать, что определенная техника выбирается с учетом типа кожи. Например, жирная дерма отлично выдерживает щипки и сильное воздействие, а вот сухая слишком тонкая и чувствительная, с ней нужно обращаться осторожнее.

Существует несколько видов массажа лица:

• Тибетский массаж лица. Эта техника омоложения лица известна с древности. Во время такой процедуры массируют не только лицо, но и шею, голову, область декольте. Считается, что процедура способна заменить массаж всего тела, так как во время ее проведения идет работа со множеством мышц, сухожилий и биологических точек.
• Буккальный. При таком массаже область щек прорабатывается как снаружи, так и с внутренней стороны. Специалист работает в стерильных латексных перчатках. Воздействие на слизистую позволяет лучше проработать мышцы лица и укрепить их. Буккальный массаж лица дает заметный подтягивающий эффект.
• Асахи. Это японская разновидность массажа, при котором оказывается воздействие не только на кожу, но и мышцы лица. Такую процедуру называют безоперационной подтяжкой. Давление оказывается не кончиками пальцем, а ладонями.
• Испанский хиромассаж. Такая процедура особенно эффективна при сухой коже с куперозом. Глубокие движения сменяются мягкими и расслабляющими. Во время процедуры специалист может использовать не только пальцы, но и ладони и даже локти.
• Щипковый массаж по Жоке. Такая процедура эффективна для нормализации жирности кожи, устранения прыщей и угрей, рубцов. Все лицо после подготовки прорабатывается щипковыми движениями с использованием классической техники массажа.
• Медовый. Очень эффективная процедура для поддержания тонуса кожа, устранения воспалений. В меде содержится огромное количество полезный веществ. Он позволяет быстро вывести лишнюю жидкость и шлаки. Однако для такого массажа нужен исключительно натуральный жидкий мед без примесей.

Нужно учитывать, что не все виды массажа подходят для самостоятельного выполнения. Некоторые техники слишком сложные и требуют определенных навыков и знаний. Их можно делать только у специалиста.

Подготовка к процедуре

Перед началом процедуры нужно подобрать средство для массажа. Если кожа сухая, подойдет кокосовое масло, для жирной лучше использовать масло виноградных косточек или легкий гель-крем. Текстура средства не должна быть слишком плотная, но, если оно будет быстро впитываться, не получится провести полноценный массаж. Придется постоянно наносить крем. Обязательно следите, чтобы средство не забивало поры.

Подготовительные процедуры включают в себя несколько этапов:

• Тщательное очищение. Сначала нужно снять макияж специальным средством: молочком, мицеллярной водой. Затем обязательно умойтесь пенкой или гелем, промокните лицо полотенцем, но не трите его.
• Разогревание. Кожа будет лучше реагировать на массаж с кремами или маслами, если перед процедурой разогреть кожу. Распаривать лицо не нужно, достаточно приложить теплое полотенце и подождать 5 минут.
• Увлажнение. Массаж производится только после нанесения крема. Если тянуть сухую кожу, на ней будут появляться морщинки и различные повреждения. Нанесите легкий крем или масло в небольшом количестве по массажным линиям.

Не стоит пренебрегать подготовкой. Иначе можно вместо подтянутой кожи получить прыщики, комедоны и различного рода воспаления.

Техника выполнения

Классический массаж представляет собой щадящее воздействие на кожные покровы с использованием сывороток или кремов. Все манипуляции производятся по массажным линиям.

Процедура проводится следующим образом:

• На кончики пальцев наносится небольшое количество масла, крема или лосьона. Затем вбивающими легкими движениями прорабатывается все лицо. Важно, чтобы каждый участок был увлажнен.
• Затем прорабатывается каждая область по массажным линиям. Чередуются несколько видов движений: поглаживание, разминание и растирание. Процедуру специалист проводит, не отрывая руки от лица пациента.
• Если это лечебный массаж, направленный на активизацию восстановительных процессов, специалист будет использовать также щипковые движения, достаточно глубокие, но не оставляющие синяков. Также могут использоваться приемы вибрации.

Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Курс включает в себя не менее 10 сеансов. После проведения всего курса можно увидеть результат: более подтянутую и здоровую кожу.

Стоит учитывать, что массаж направлен на выведение лишней жидкости, а также шлаков. Не стоит во время курса принимать алкоголь, курить или есть жирную, соленую пищу. Отеки снова будут скапливаться в области лица, а кровообращение будет ухудшаться за счет сужения сосудов. Рекомендуется сочетать массаж лица с правильным питанием, прогулками на свежем воздухе, а также питательными и увлажняющими масками для лица.

После массажа нужно убрать остатки масла салфеткой или ватным диском. На сухую кожу дополнительно можно нанести маску или питательный крем. Рекомендуется проводить процедуру вечером, чтобы не пришлось после массажа наносить макияж или выходить на яркое солнце.

Домашний самомассаж лица

Самомассаж включает в себя все те же стандартные манипуляции: поглаживания, разминания, похлопывания, растирания. Обязательно осмотрите свою кожу перед процедурой. На ней не должно быть ранок или подкожных болезненных прыщей. Всегда используйте крем или масло.

Особенность самомассажа в том, что вам нужно следить за своими ощущениями как на лице, так и в пальцах. Не напрягайте сильно пальцы, не давите и не тяните кожу лица. Снимите заранее все украшения с рук, включая часы, а также избегайте длинных ногтей, чтобы не травмировать дерму.

Массировать лицо нужно в следующей последовательности:

• Подбородок от центра к ушам;
• Область вокруг рта;
• Щеки от носа к ушам;
• Нос от кончика ко лбу;
• Область вокруг глаз (очень легкими движениями, практически без надавливания);
• Брови и кожа вокруг бровей;
• Лоб от центра к периферии;
• Область шеи от зоны декольте к подбородку поглаживающими движениями.

В области лимфоузлов нельзя допускать никаких сильных нажатий, только осторожные поглаживания.

Чтобы получить результат, самомассаж нужно проводить регулярно. Достаточно 10 процедур 1-2 раза в неделю. Затем можно сделать перерыв. Избегайте постоянного агрессивного массирования кожи. Дерма должна отдыхать даже от полезных процедур. Если вы переусердствуете, на коже появится больше морщинок.

Для получения лучшего результата рекомендуется делать специальные упражнения для укрепления мышц лица. В сочетании с массажем они значительно ускорят лифтинг-эффект.

Ошибки во время самомассажа лица

Результат процедуры во многом зависит от правильного ее выполнения. Многие предпочитают обращаться к специалистам, потому что боятся навредить коже. На лице множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Массаж нужно проводить так, чтобы не повредить нежную кожу лица.

Существует несколько распространенных ошибок, которые допускают новички при самомассаже:

• Вы делаете массаж утром. Процедуру лучше проводить вечером, после нанести ночной крем и лечь спать. Не следует после интенсивного массажа сразу наносить макияж или выходить на солнце. В коже происходят активные процессы, которые могут привести к появлению пигментации и других проблем.
• Вы недостаточно очищаете лицо. Нужно убрать не только загрязнения, но и все следы макияжа. Одного молочка недостаточно. Жирую кожу перед массажем желательно обработать легким пилингом или скрабом.
• Вы используете неподходящие средства. Сухую кожу нельзя массировать с легким, быстро впитывающимся кремом, а жирную – насыщенным маслом. Чем жирнее кожа, тем легче должна быть консистенция.
• Ваши движения хаотичные. Перед тем, как начать массировать лицо, внимательно изучите видео или картинки с изображением массажных линий. Двигаться нужно только по ним, начиная снизу (от шеи или подбородка ко лбу).
• Вы не соблюдаете время процедуры. Домашний массаж нужно делать около 10 минут. Если процедура слишком короткая или, наоборот, длинная, это может привести к отсутствию эффекта или же появлению новых морщин.
• Вы недооцениваете уход за кожей. Один только массаж не способен восстановить упругость кожи. Ежедневно нужно использовать тоники, подходящие по типу кожи кремы, сыворотки, эмульсии, а также раз в неделю делать питательную маску. Не забывайте и про кожу вокруг глаз. Ее нужно обязательно питать и увлажнять утром и вечером, используя только специальный крем или гель для век.
• Вы забываете про зеркало. Делать самомассаж можно только перед зеркалом. Так вы сможете контролировать степень нажатия и интенсивность движений, смотреть за реакцией кожи. Без зеркала сложно оценить, насколько сильно и синхронно вы массируете лицо.
• Забываете про осанку. В салоне массаж лица делается в положении лежа. Если вы выбрали самомассаж, то лучше выполнять его стоя или сидя, но только с прямой спиной. При неправильной осанке кожа на лице натягивается слишком сильно или, наоборот, начинает подвисать, что усложняет процедуру массажа.

Также нужно учитывать, что важна регулярность. Если вы будете делать массаж время от времени, заметного результата не будет.

Читайте также другие полезные статьи о массаже:

Источник